Живот на 9 неделе беременности в лежачем положении
Если на учете в женской консультации женщина еще не состоит – то самое время озадачиться этим вопросом, потому что наступает время роста плода и его органов. С началом 9 недели женщина вступает в третий месяц беременности, который очень значим в развитии органов и систем плода.
Риск по определенным причинам выкидыша на этом этапе беременности еще есть, поэтому не стоит упускать из виду возможный негативный исход.
Плод
Этот крохотный эмбрион продолжает расти, достигая уже от 22 до 25 мм и веса от 3 до 7 гр. С этого момента, акушеры называют эмбрион плодом. Сформированные основные внутренние органы, нервная система и мозг развиваются семимильными шагами.
Закладываются на 9 неделе такие жизненно важные органы, как:
- мозжечок, который будет координировать движения малыша;
- гипофиз, регулирующий в дальнейшем выработку гормонов;
- средний слой надпочечников, отвечающий за количество адреналина;
- лимфоузлы;
- черепные нервы, а также межпозвоночные и спинномозговые.
Но это не все, чем может похвастаться малыш, ведь сейчас у него формируются половые органы и очень скоро пол ребенка будет известен. Кроме этого, у малыша уже налажен процесс мочеиспускания, личико ребенка все больше приобретает очертания. Он уже может сжимать губки и осуществлять глотательный рефлекс. Ручки и ножки также «очеловечиваются» – появляются пальчики с ногтевыми фалангами, увеличивается ступня.
Мышечная система все больше покрывает тельце и укрепляются кости.
Плод на 9 неделе беременности
Пока еще жизнедеятельность плода поддерживается ресурсами желтого тела, но пупочный канатик становится длиннее, уже передает продукты жизнедеятельности эмбриона в организм матери. Тут и начинаются изменения в ощущениях беременной женщины.
Пуповина состоит из 3-х сосудов, один из которых передает питательные вещества для ребенка, а два выводят отработанные продукты обменных процессов.
Состояние будущей мамы
Ощущения
Сейчас начинается подготовка родовых путей – тазовые кости потихоньку расходятся, что сопровождается ноющими болями в нижней части живота, особенно при ходьбе. Постоянные перепады настроения теперь все чаще дают о себе знать, и приобретают чаще негативный оттенок. Все это объясняется гормональными бурями. Женщина, если у нее быстро растет грудь, начинает замечать растяжки. Для устранения стрий рекомендуется уже начать пользоваться кремами от растяжек. Постоянные бессонные ночи также сказываются на ощущениях беременной женщины, они обуславливают многие проблемы в сфере психологического состояния.
С 9 недели развития, ребенок может передавать маме свои пожелания в еде, отчего идут резкие перепады вкусовых желаний.
Помимо нарастающей бессонницы, учащения мочеиспускания, обусловленного ростом матки, и скачков артериального давления, на 9 неделе наблюдаются такие ощущения, как:
- повышенная утомляемость;
- головные боли, объясняющиеся увеличением объема крови и ее густотой;
- боли в тазобедренных суставах;
- судороги в ногах;
- набухание и болезненность груди;
- спастические боли внизу живота;
- заложенность носа, что говорит о сужении сосудов;
- предпростудное состояние (к этому нужно подойти серьезно, ведь это может быть и реальным заболеванием, чреватым последствиями, и просто перестройкой организма на новый лад);
- повышение аппетита, ведь организм уже работает за двоих.
Частые проводники беременности 9 недели – головокружения и ощущения нехватки воздуха. Это объясняется защитной реакцией организма — накапливанием жирового слоя усиленными темпами. Поэтому нужно носить более комфортную одежду. На этом этапе, возможны болевые ощущения при поднятии тяжестей, быстрой ходьбы, резкого подъема из сидячего положения – это свидетельствует о тонусе матки.
Сейчас тот момент, когда к своему организму нужно прислушиваться. Любой звонок об изменении состояния, ввиду еще не совсем приспособленного плода в полости матки, может грозить опасностью.
Живот
Отложения жирового слоя, в первую очередь, на животе, боках и бедрах все еще не бросаются в глаза.
Боли в нижней части живота носят тянущий характер. Если после принятия горизонтального положения боль стихает, то ничего страшного нет. Хоть матка стремительно растет, но живот еще не заметен для окружающих.
Боли могут быть обусловлены участившимися запорами, т. к. матка давит на кишечник, затрудняя его работу
Выделения
Выделения на 9 неделе вынашивания плода должны быть без запаха, прозрачными и обильными, потому что прогестерон все еще является ведущим гормоном в организме женщины. Лишь после третьей недели беременности его сменит эстроген. Вполне возможно появление творожистых выделений, которые свидетельствуют о начале молочницы. Это обусловлено снижением иммунитета, который сбивает с толку весь организм.
В любом случае, если выделения, напоминающие яичный белок сменились на другую цветовую гамму и консистенцию, то визит к врачу лучше не откладывать, ведь в организме развивается инфекция.
Если выделения кровянистые, сопровождаются температурой выше 37,5, то надо задуматься о немедленном посещении врача, т. к. велика вероятность прерывания беременности.
Так, если боль после физической нагрузки не успокаивается, а, наоборот, становится все резче, с добавлением кровянистых выделений, то это очень плохой знак.
Когда боль нарастает и сопровождается даже небольшими мажущими выделениями от светло-розового до коричневого цвета, то необходимо сразу лечь и вызвать специалиста на дом.
Кровянистые выделения на этом сроке могут присутствовать, говоря об эрозии шейки матки, но в этом случае схваткообразные боли не будут сопровождать такого рода болезненность.
Трудности вынашивания
Резус-конфликт матери и ребенка по крови
Резус-конфликт, или несовместимость матери и ребенка по крови, в результате чего материнский организм воспринимает плод как инородное тело и вырабатывает антитела. При своевременном выявлении такого состояния, врач назначит лечение, минимизировав возможность выкидыша.
Замершая беременность
При неправильной работе эндокринной системы, ввиду гормональных сбоев может снова начаться менструальный цикл. Ощущения тяжести внизу живота свидетельствуют о начале выкидыша, особенно если одновременно присутствует боль в спине. Причинами на этом сроке могут стать: постоянные стрессы, предшествующие аборты, инфекции.
Простуда
На 9 неделе беременности высока вероятность заболевания, т. к. организм находится все еще в стрессовом состоянии, а это влияет на ослабевание иммунитета. Поэтому, частые простудные заболевания отрицательно могут сказаться на развитии плода. С 9 по 12 неделю закладываются слуховые ядра мозга и сам слуховой проход, а прием лекарств чреват последствиями.
Никогда не занимайтесь самолечением. Только врач правильно подберет лечение, взвесив все риски, как для будущей мамы, так и для плода.
Медицинское обследование
Обследование беременной женщины откладывать не стоит, даже если это уже не первая беременность и никаких осложнений замечено не было.
Посещение гинеколога
Если до сих пор на учете в женской консультации беременная женщина не состоит, то пора это сделать, потому что гинеколог:
- расспросит о состоянии;
- произведет контрольное взвешивание;
- измерит живот и высоту матки;
- возьмет мазки на выявление возможных инфекций;
- измерит артериальное давление, пульс, температуру;
- назначит сбор и сдачу анализов;
- направит на обход специалистов узкой специализации: окулиста; кардиолога (со снятием ЭКГ); ЛОР; стоматолога и т.д.;
- назначит обследование УЗИ, если есть опасения;
- назовет дату повторного приема.
УЗИ
На 9 неделе беременности посредством УЗИ можно определить многоплодная беременность или плод один.
Несмотря на закладку половых признаков, пол ребенка определить еще маловероятно. Зато можно будет увидеть, насколько хорошо развивается хорион или детское место – соответствует оно сроку или нет.
Хорошо видно формирование пуповины и проходимость крови по ее сосудам. Если хорион располагается близко положенного к зеву матки, то ставится диагноз – предлежание хориона, которое позже будет переименовано в предлежание плаценты.
Рекомендации
Витамины
На 9 неделе идет развитие нервной системы малыша, поэтому нужно постоянное употребление фолиевой кислоты, которая способствует формированию нервных волокон, он же витамин В9. Суточную дозу применения назначит гинеколог, ведущий беременность. Обычно доза составляет 400 мг в сутки. 
Но пренебрегать этим не стоит. Если суточный рацион соответствует нормам для развития ребенка, то дополнительного приема фолиевой кислоты можно не вводить. Кроме этого, назначается пить йодомарин в дозе от 100 до 200 мг. 
Все индивидуально, поэтому консультация врача обязательна.
Если имеются признаки анемии, а также для профилактики этого недуга назначают препараты железа, калия и кальция, которые нужно принимать только под контролем гинеколога.
Питание
Рацион питания должен быть обогащен витаминами и белками, снижая налегание на сахар, соль, копчености. Стремитесь, чтобы в меню часто были:
- орехи;
- бобовые;
- куриная печень;
- рыба;
- зеленый лук;
- молочная продукция.
Жареную пищу лучше избегать. Не надо исключать продукты с высоким содержанием белка, которые помогают в развитии мышечной системы плода и поддержки баланса у самой мамы. Поэтому, лучше готовить мясо на пару, варить супы.
Сделать акцент на употребление салатов из свежих овощей, фруктов не будет лишним. Йогурты, кефир, творог – полезные продукты, необходимые для укрепления костной системы.
Налегать на сахара и газированные воды – не стоит, это плохо скажется на желудочно-кишечный тракт матери, а соответственно, среагирует и малыш.
При постоянном чувстве усталости и сонливости, увеличьте количество пищи, богатой белками и железом.
Физическая активность
Даже если до беременности женщина вела активный образ жизни, то теперь такие нагрузки необходимо снижать, вплоть до 12 недели – тогда можно будет восстановить прежний образ жизни.
Основные направления поддержания физической активности на этом сроке:
- утренняя гимнастика,
- плавание,
- пешие прогулки.
Ограничить: упражнения на пресс, прыжки, приседания.
Упражнения в размеренном, медленном темпе, постоянно чередуясь, помогают справиться с застойными явлениями в малом тазу.
Интимная жизнь
Если угрозы выкидыша нет, матка не в тонусе, то приемлема активная интимная жизнь, тем более, что либидо будет на самом пике. Не стоит упускать момент.
На 9 неделе беременности организм уже целенаправленно начинает работать на ребенка, который начинает понемногу давать знать о своем присутствии, управляя материнскими пристрастиями в еде и запахах.
Наступило время, когда беременная женщина внимательно прислушивается к себе. Это не значит, что надо забрасывать с физическими упражнениями, даже, наоборот, небольшие пешие прогулки положительно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта, избавив от дискомфорта.
Воздержитесь от горячих ванн, парных, бань, саун. На данном сроке это опасно.
Источник
На
девятой акушерской неделе беременности
формируется и развивается «мостик»
между плацентой беременной женщины и
телом внутриутробного ребенка, то есть
пуповина. Этот орган состоит из трех
сосудов: одного большого и двух маленьких.
Первый доставляет пузожителю кровь,
насыщенную кислородом. Два остальных
служат для выведения из организма крохи
продуктов обмена веществ и крови,
освободившейся от кислорода.
Ощущения на девятой неделе беременности
Девятая
акушерская неделя беременности, в
частности, и первый триместр «интересного
положения», в целом, –
это сверхответственное время для будущей
мамы, пока новая жизнь в ней хрупкая и
уязвимая. Поэтому беременная женщина
должна быть очень внимательна ко всем
своим ощущениям и болевым симптомам
для своевременной консультации с
врачом-гинекологом
или обращением за неотложной медицинской
помощью.
При
нормальном течении беременности вес
женщины должен постепенно расти, однако
при интенсивном раннем
токсикозе может быть и потеря веса.
Напомним,
что ранним токсикозом называют состояние
будущей мамы на ранних сроках, при
котором она испытывает тошноту
и иногда рвоту
(чаще рано утром до завтрака), непереносимость
некоторых вкусов или запахов. Связано
это явление с гормональной перестройкой
в организме женщины. Обычно токсикоз
сопровождается вялостью, повышенной
утомляемостью, слабостью,
сонливостью.
Если
вас токсикоз
не беспокоит, скорее всего, ваша масса
тела прибавляется от недели к неделе,
хотя живот
ещё не изменился в размере.
Рост массы тела будущей мамы связан с
накоплением жировой ткани и увеличенном
объема крови – таким образом природа
подготавливает вас к грудному
вскармливанию.
На
сроке 9-я неделя беременности волосы и
кожа у беременной женщины могут стать
сухими.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Сейчас
у будущей мамы может проявиться анемия,
то есть недостаток железа в крови.
Дефицит этого элемента позволит
восполнить прием витаминов
для беременных или увеличение продуктов
питания, содержащих железо, в своём
рационе.
Почувствовать
шевеления
плода на этом сроке невозможно, следует
подождать для этих волнительных ощущений
ещё два акушерских месяца.
Изменения в организме женщины
На
девятой акушерской неделе беременности
женщину обычно беспокоят следующие
явления:
- учащенное
мочеиспускание; - перепады
настроения; - тошнит
по утрам; - повышенная
утомляемость и головные боли; - заложенность
носа; - болезненность
в груди; - спазмы
внизу живота.
Совершенно
необязательно всё из вышеперечисленного
сразу и вместе будет беспокоить будущую
маму. Каждая беременность индивидуальна.
Частые
позывы в туалет объясняются тем, что
матка (которая сейчас выросла уже до
размера апельсина) давит на мочевой
пузырь. Перепады настроения обусловлены
сменой гормонального фона в организме
беременной. Тошнота и чрезвычайная
избирательность в пище
встречается не у всех будущих мам, а
только у 65% беременных. Повышенная
утомляемость и головные боли объясняются
повышенным объемом крови в организме
будущей мамы, возможно повышение
артериального давления. Перемены в
молочных железах – следствие подготовки
к лактации. Ринит беременных обусловлен
сужением сосудов. Спазмы в нижней части
живота (иногда отдают в поясницу)
– следствие увеличения матки в размерах.
Живот
на 9 неделе беременности
своими размерами пока ещё не выдаёт
себя – окружающие могут ни о чём не
догадываться. Отёки
ног пока маловероятны (их стоит ждать
во второй половине беременности).
Выделения
В
норме при вынашивании малыша выделения
из влагалища будущей мамы должны быть
необильными, бесцветными, не иметь
специфического запаха.
Творожистые
белые выделения могут свидетельствовать
о развитии в организме беременной
женщины инфекционного заболевания под
названием «молочница».
Алые,
красные и красно-коричневые выделения
из влагалища на сроке девятая акушерская
неделя беременности свидетельствуют
о патологии (или внематочной беременности,
или угрозе выкидыша – самопроизвольном
прерывании беременности). Если к этим
симптомам ещё добавляется повышение
температуры тела свыше 37,5 градусов,
нужно незамедлительно обратиться за
медицинской помощью.
Следующий
менструальный цикл
будет только после родов.
Боли и кровотечение
На
сроке девятая акушерская неделя
беременности при здоровом течении
гестации допустимо, что в животике
возникает болевое ощущение. Например,
после нагрузки определенной группы
мышц (поднятии предмета средней тяжести,
быстрой ходьбы, подъеме по ступенькам),
возможно ощущение, что живот каменеет.
Это объясняется тонусом матки. Однако,
если после прекращения нагрузки боль
внизу живота усиливается и становится
острее, –
это очень тревожный симптом, который
требует незамедлительной консультации
со специалистом гинекологом.
Тем
более, если эти болезненные ощущения
сопровождаются выделениями следующих
оттенков:
- кровянистых;
- красно-коричневых;
- алых или светло-красных.
В
такой ситуации откладывать визит к
врачу нельзя!
Простуда и температура
Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, допустимо, что иммунитет у беременной женщины ослаблен. Поэтому на этом сроке,
как и на всех последующих, будущей маме
нужно принять особые меры безопасности,
чтобы не подхватить простуду или вирусное
заболевание.
Какие
меры профилактики мы рекомендуем:
- ежедневно
проветривайте помещение; - регулярно
осуществляйте влажную уборку помещения; - мойте
руки, вернувшись домой, и перед едой; - своевременно
пройдите вакцинацию в медицинском
учреждении от гриппа; - в
сезон эпидемии не посещайте людные
места; - исключите
контакты с лицами, болеющими гриппом; - принимайте
больше витаминов с полезной пищей
(например, сезонными фруктами).
А
если вы всё-таки заболели, ни в коем
случае не занимайтесь самолечением.
Если у вас температура тела повышена,
жаропонижающие лекарственные средства
можно принимать только после консультации
со своим гинекологом. Очень многие
медицинские препараты, которые сейчас
могли бы оказать нужное действие,
противопоказаны при беременности.
Хорион на 9-й неделе беременности
Хорион
– это на языке специалистов-акушеров
плацента, или детское место. Хорион
соединяется пуповиной с плодом, то есть
является также соединительным элементом
между организмом будущей матери и
внутриутробным ребенком, по которому
поступают питательные вещества к
последнему.
Если
ультразвуковое исследование показывает,
что хорион находится на расстоянии
ближе, чем шесть сантиметров к зеву
матки, такое расположение называют
предлежанием плаценты (предлежанием
хориона).
В
чём опасность указанного предлежания:
- угроза
выкидыша; - кесарево
сечение при родоразрешении; - угроза
отслойки плаценты и сильного кровотечения.
Интимная жизнь
Интимная
жизнь на сроке 9-ая неделя беременности
для молодых супругов с медицинской
точки зрения не противопоказана при
здоровом и нормальном течении вынашивания
ребенка. Однако если врачи сообщают
будущей маме об угрозе выкидыша,
от занятий сексом сейчас лучше
воздержаться. Помните, что физические
нагрузки вам полностью исключать из
своей жизни не надо. Но они обязательно
должны быть умеренными. Физическая
активность, и секс в том числе, улучшают
кровообращение в организме, насыщают
кислородом и улучшают психоэмоциональное
настроение беременной девушки.
Физическая активность
Бытует
мнение, что беременным девушкам показан
полный покой и воздержание от каких-либо
физических нагрузок. Этот миф всячески
культивируют старшие родственники
(мамы, бабушки, свекрови и так далее).
Будущей маме нельзя идти на поводу
некомпетентных рекомендаций. Сейчас
мы этот миф развенчаем.
Гинекологи
всех стран рекомендуют на протяжении
всей беременности сохранять умеренную
физическую активность. Утренняя зарядка,
регулярные занятия специальными видами
спорта, ежедневные пешие прогулки –
всё это будет только на пользу и будущей
маме, и внутриутробному ребенку.
Какие
виды спорта мы называем специальными:
- ходьба;
- плавание;
- йога;
- пилатес.
Конечно,
в период вынашивания ребенка не стоит
прыгать с парашютом, заниматься
альпинизмом, спускаться в пещеры или
заниматься дайвингом. Во всём следует
знать меру, прислушиваться к себе –
изнурительных нагрузок не надо. Вы
заметите, что регулярные лёгкие физические
нагрузки поднимают вам настроение и
укрепляют ваше здоровье.
Необходимые анализы и исследования
На
сроке седьмая – одиннадцатая неделя
беременности следует встать на учёт в
женской консультации у участкового
акушера-гинеколога. При первом визите
врач расспросит вас про симптомы,
ощущения, жалобы, соберет анамнез,
заведёт вашу карту, подтвердит наличие
беременности, сделает осмотр, возьмёт
мазки на флору и цитологию.
В
каждый визит к своему гинекологу, включая
первый, вам будут измерять:
- артериальное
давление; - пульс;
- температуру
тела.
Все
эти данные будут заноситься в обменную
карту.
Врач-гинеколог
при первом визите направит вас на
анализы:
- общий
анализ мочи и крови; - биохимический
анализ крови; - бактериальный
посев мочи; - исследования
на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты,
группу крови, резус-фактор; - анализ
кала на яйца глистов; - анализ
крови на гормон
ХГЧ.
Вам
будет рекомендовано пройти терапевта
и следующих узких специалистов:
- кардиолога;
- отоларинголога
(будут взяты мазки на стафилококки); - окулиста;
- стоматолога.
УЗИ плода на 9 неделе беременности
Ультразвуковое
исследование плода на сроке девятая
акушерская неделя беременности (первая
неделя третьего акушерского месяца)
проводят только при специальных
показаниях. В данное время обычно
врач-гинеколог это исследование не
назначает. Половые признаки внутриутробного
малыша разглядеть на фото
9 недели беременности
практически не представляется возможным.
Однако можно увидеть, одноплодная или
многоплодная беременность у будущей
мамы. Данный метод
исследования сейчас малоинформативен.
Плановое ультразвуковое исследование
в женской консультации обычно проводят
в конце первого триместра беременности,
на сроке одиннадцатая или двенадцатая
неделя.
Советы будущим мамам
Чтобы
процесс
вынашивания малыша протекал нормально
и благополучно, следуйте следующим
рекомендациям:
- Откажитесь
от вредных привычек. Алкоголь
и никотин могут сильно навредить такому
хрупкому и уязвимому внутриутробному
малышу. - Избегайте
стрессов, конфликтов, отрицательных
эмоций, фобий и страхов. Близкие вас
поймут. Вы на пути к счастливому
материнству. Только положительный
настрой, только положительные эмоции.
Настраивайте себя на лучшее, гоните
прочь необоснованные переживания и
страхи. Будущий отец вас поддержит:
выслушает, ободрит, даст ценные советы,
окружит вниманием и любовью. - Больше
гуляйте на свежем воздухе. Не менее
шестидесяти минут каждый день. Старайтесь
прокладывать свой маршрут по тихим
улочкам, со скверами и парками, а не по
шумным магистралям с большим количеством
выхлопных газов. - Не
забывайте об умеренной физической
активности и приёме витаминно-минеральных
комплексов.
В
бани и сауны старайтесь не ходить.
Перегрев вам сейчас не нужен. Воздержитесь
и от горячих ванн.
Питание для будущей мамы
Рацион
беременной женщины отличается от меню
обычного человека, который позволяет
себе фаст-фуд, газированные напитки и
прочее.
Сейчас,
на девятой акушерской неделе беременности,
у внутриутробного ребенка активно
закладывается и развивается нервная
система. В рационе будущей мамы обязательно
должно быть достаточно фолиевой кислоты,
или витамина В9. Суточная потребность
растущего внутри вас пузожителя в этом
микронутриенте колеблется от 400 до 800
микрограмм. Если данное количество
фолиевой кислоты вы не способны получить
в сутки из продуктов питания, рекомендуется
дополнительный прием поливитаминов, в
состав которых входит этот элемент.
Налегайте
на продукты, богатые железом, чтобы
избежать анемии.
Исключите
из своего меню жареное, жирное, копченое
и острое. Но от мяса отказываться не
стоит. Белок
очень нужен вашему организму. Постарайтесь
мясо готовить на пару, отваривать или
тушить.
Больше
свежих салатов и каш. Молочная продукция
(йогурты, творог, сметана, ряженка,
топленое молоко) всегда должна быть
включена в дневное меню.
Откажитесь
от сладких газировок. В целом, сахар и
сладости кушайте в умеренном количестве.
Источник