Запор при беременности что делать на ранних сроках беременности
Согласно статистике больше половины будущих мамочек на себе испытали, что такое запор при беременности. Более того, подобную проблему даже называют одной из спутниц беременности. Но так ли это на самом деле? Почему возникают запоры, как с ними справиться и можно ли избежать их появления?
Что такое запор?
- В медицине запором называют полное отсутствие дефекации в течение 2-х дней и более;
- Кроме того, существует понятие функциональный запор. В таком случае дефекация регулярна, но при этом женщину беспокоит ощущение не полного опорожнения кишечника, а сам кал слишком сухой и твердый.
Данная проблема считается настолько деликатной, что многие женщины просто не решаются обратиться к доктору и ищут способы избавления от нее самостоятельно. И это не правильно!
Задержка стула не только доставляет будущей мамочке дискомфорт, но и может нанести вред, как ей, так и малышу. Запор приводит к изменению состава кишечной микрофлоры, в результате чего начинают активно развиваться патогенные микроорганизмы.
Причин подобных нарушений может быть множество, а беременность становится своеобразным провоцирующим фактором.
Чаще всего женщину мучает запор при беременности на ранних сроках и в ее конце.
Причины запоров
На каждом этапе беременности причины появления запоров могут существенно отличаться. В первом триместре к нарушению дефекации могут привести:
- Ранний токсикоз. В это время женщина постоянно испытывает мучительную тошноту и даже рвоту, которые приводят к обезвоживанию организма (статья по теме: Тошнота во время беременности>>>). В результате этого каловые массы становятся слишком плотными и их выход оказывается затрудненным;
- В данный момент в женском организме вырабатывается много гормона прогестерона, способного расслабляюще действовать на маточные мышцы, защищая от выкидыша. Но кроме этого он расслабляет и мышцы других внутренних органов, в том числе и кишечника. Из-за этого нарушается его перистальтика;
- С самого начала беременности будущим мамам могут назначать препараты кальция и железа. А они, в свою очередь, провоцируют нарушение дефекации;
- Если у женщины диагностировали угрозу прерывания беременности, обычно ей рекомендуют строго соблюдать постельный режим. Из-за малоактивного способа жизни тоже могут развиваться запоры.
Запор при беременности на поздних сроках провоцируют следующие факторы:
- Малыш к этому времени уже достаточно подрос и начинает давить на окружающие матку органы и кишечник – не исключение;
- Из-за увеличившегося веса и большого живота, будущим мамам после 35 недели беременности уже сложно двигаться. А недостаточная активность – первый шаг на пути к запору;
- В это время многих беспокоят отеки. Поэтому, чтобы их избежать, женщина ограничивает себя в питье. Отсюда и запоры. Подробнее об отеках при беременности>>>
Но какой бы ни была причина такого состояния, с запором нужно бороться. Как избавиться от запора при беременности быстро и безопасно?
Как избавиться от проблемы
В аптеке вам могут предложить огромный ассортимент средств, помогающих справиться с проблемой. Однако, не все они могут быть использованы будущей мамой. Если начал беспокоить запор при беременности, что делать, чтобы не навредить малышу?
Для этого стоит:
- Нормализовать рацион питания (о том, как это сделать, я рассказываю в книге Секреты правильного питания будущей мамы>>>);
- Использовать допустимые лекарственные препараты;
- Использовать свечи от запора при беременности;
- Воспользоваться народными средствами.
При этом нужно обратить внимание на то, чего категорически нельзя делать беременным, столкнувшимся с проблемой запора:
- Клизмы. Несмотря на огромную популярность этого метода, пользоваться им при беременности нельзя. А все потому, что она может спровоцировать маточные сокращения. Поэтому, если и пользоваться этим методом, то только непосредственно перед родами, когда малыш уже считается доношенным и готов появиться на свет;
- Вазелиновое или касторовое масло при запорах при беременности. Это связано с тем, что масло окажет дополнительную нагрузку на ЖКТ;
- Слабительные препараты, в основе которых присутствуют сенна и ревень;
- Классические слабительные (целлюлоза, Гуталакс, карловарская соль и т. п.) сейчас также под запретом. Исключением является порошок Фортранс.
Так чем же можно помочь беременной при запоре?
- Сироп Дюфалак. Он оказывает слабительный эффект и нормализует состав кишечной микрофлоры (читайте: Дюфалак при беременности>>>);
- Глицериновые свечи от запора при беременности. Этот препарат является эффективным и безопасным, поэтому его нередко назначают будущим мамочкам и новорожденным малышам;
- Микроклизма Микролакс. Препарат обладает местным действием и приводит к дефекации уже через 15 минут после его использования.
Неплохой альтернативой небезопасным в этот период аптечным препаратам нередко становятся народные средства. Но использовать их можно только тогда, когда вы полностью уверены в том, что у вас нет аллергии на компоненты таких средств. Избавиться от нарушения дефекации народными способами помогают:
- Картофельный сок. Для этого клубень картофеля нужно хорошо измельчить и, при помощи марли, отжать из него сок. Свежевыжатый сок нужно смешать с кипяченой, охлажденной водой в равных количествах. Принимают его незадолго до еды по ¼ стакана;
- Отвар крушины. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение 3-5 минут. После того, как отвар остынет и настоится, его необходимо процедить. Принимают такое средство дважды в сутки по половине стакана;
- Сок, отжатый из ягод рябины. Его смешивают с сахаром и выпивают по трети стакана утром, натощак и перед сном;
- Смесь из сухофруктов. Чтобы приготовить это вкусное и, вместе с тем, действенное при запоре средство, возьмите по 100 грамм кураги, изюма и чернослива, измельчите их и смешайте с 3-4 столовыми ложками натурального меда.
Такое средство нужно принимать по несколько небольших ложек перед сном, запивая теплой водой.
Если запор носит спастический характер, то для его устранения помогут седативные препараты, которые может назначить врач.
Профилактика запоров
Один из самых распространенных вопросов – можно ли тужиться при запоре при беременности? Этого делать нельзя, так как повышается внутрибрюшное давление, а это может повлечь за собой сокращение маточных мышц, отслойку плаценты и даже прерывание беременности.
Чтобы избежать появления запоров, важно заниматься профилактикой. Она заключается в:
- Дробном питании. Есть лучше часто, но небольшими порциями;
- Обеспечении правильного рациона с достаточным количеством витаминов, питательных веществ и клетчатки;
- Ежедневном употреблении растительных масел, свежих и сухофруктов, кисломолочных продуктов;
- Полном исключении из рациона продуктов, которые способны вызывать газообразование в кишечнике и обладают закрепляющим эффектом;
- Правильном распределении продуктов в течение дня. Утром предпочтение следует отдавать белкам, а на вечер оставить кисломолочные продукты и овощи;
- Соблюдении питьевого режима. В день беременным рекомендуют выпивать 1,5 литра жидкости (негазированная вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки);
- Если нет противопоказаний, то вам нужно ежедневно гулять, заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни.
Подробнее о питании во время беременности читайте в книге «Секреты правильного питания для будущей мамы», ссылка на которую была выше
Но, если запор все же дал о себе знать, то не стоит стесняться, обратитесь к врачу, вместе с ним определите причину нарушения дефекации и постарайтесь избавиться от нее щадящими методами.
Читайте также:
- Болит желудок при беременности
- Боли в спине при беременности
- Изжога при беременности, как избавиться?
Источник
Запор при беременности частая жалоба будущих мам. Для гинекологов такая проблема не новость, а скорее привычное и хорошо изученное дело. Для них ясны причины такой проблемы, а также они хорошо осведомлены о том, как можно устранить запоры у беременных. Поэтому с таким недугом нужно сразу обращаться к врачу за консультацией.
Симптомы запоров
Любое отклонение от нормальной дефекации является неправильным и не происходит без причин. Беременность частая причина таких отклонений у женщины.
В норме для беременной нормально опорожнять свой кишечник от одного раза в три дня до двух раз в сутки, если не наблюдаются побочные симптомы.
Почему так? Да потому, что физиология у каждого человека индивидуальна, и каждый сам знает как ему лучше. Если человеку комфортно ходить в туалет раз в три дня, то почему бы нет, но если при такой норме он начинает замечать наличие побочных симптомов, то может быть начался запор.
В другом случае кому-то необходимо опорожняться раз в день, а вот раз в три дня, для такого человека уже и есть состояние запора.
Что же это за побочные симптомы? Это те симптомы, которые появляются при привычной частоте дефекации для каждого человека, но указывают на сбой в организме и возможный запор.
К таким признакам запора относятся:
- кал становится очень твердым и сухим, а потому трудно выходит из анального отверстия;
- во время дефекации отмечаются боли в области ануса;
- после процесса опорожнения остается чувство незавершенности;
- кала становится все меньше, он может менять свою форму и становиться похожим на козьи какашки;
- кровь, гной и слизь могут обнаруживаться в кале;
- отмечается слабость, недомогание;
- появляются высыпания на лице, и даже на теле;
- головная боль изредка дает о себе знать, чем дольше нет стула, тем чаще она проявляется.
Если не лечить запор, данные симптомы быстро начинают прогрессировать, приводя к очень плохому самочувствию женщины, а также аномальной работе ее организма. Поэтому важно не откладывать лечение, чтобы не было осложнений.
Каковы осложнения запора у беременных?
Запоры опасны тем, что могут вызывать осложнения, которые влияют как на организм матери, так и на внутриутробное состояние плода.
Выделяют такие осложнения запоров у беременных:
- Поражение токсинами организма. Вредные вещества, которые должны были вывестись с калом, из-за долгого застоя в кишечнике начинают всасываться через его стенки в кровь. С кровотоком они разносятся по всему организму беременной, а также по организму малыша. Это вызывает ряд побочных симптомов для обоих.
- Боли в животе, урчание, тяжесть, дискомфорт — все это негативные последствия запора у беременной. Они постоянно мучают будущую маму и заставляют волноваться, а, как известно — беременным волноваться нельзя.
- При запорах женщина начинает сильнее тужиться, чтобы вытолкнуть ненужное содержимое кишечника. А вот можно беременным ли тужиться? Разумеется нет, ведь это может спровоцировать усиление тонуса матки и преждевременные роды на поздних сроках беременности или выкидыш на ранних сроках.
- Длительные запоры у беременной женщины могут привести к образованию трещин в прямой кишке или анальном отверстии, а также к геморрою.
- Дисбактериоз кишечника также может стать следствием запоров у будущей мамы.
- Из-за застоя кала может начаться воспаление того отдела кишечника в котором это произошло, чаще всего это толстый кишечник, сигмовидная кишка или прямая кишка.
Лучше избежать запоров во время беременности, чем потом лечить появившиеся осложнения, ведь справляться с запорами достаточно трудно в таком положении. Беременным запрещены многие средства и лекарства, потому как их прием может негативно сказаться на ребенке.
Но если польза для матери будет существенно выше, чем возможный риск для плода, то врач все же выберет здоровье матери.
Причины
Проблемы со стулом могут возникать у беременной женщины по ряду причин, которые будут различными на раннем сроке беременности и на поздних ее этапах.
| Причины запоров в начале беременности | Причины запоров во второй половине беременности |
|---|---|
| В первые недели беременности организм женщины начинает выделять большое количество гормона прогестерона. Данный гормон способствует расслаблению мускулатуры кишечника, вследствие чего происходит гипотония или даже атония кишечника. Кал перестает самостоятельно продвигаться и останавливается, не дойдя до выхода. | Боязнь отеков заставляет женщину отказаться от питья воды. Если запрет на воду не был установлен врачом по показаниям, то женщине наоборот стоит употреблять соки, чаи, йогурты, пить чистую воду. Хорошо помогает , если выпить утром натощак стакан воды, это способствует активации деятельности желудочно-кишечного тракта. |
| Большое количество железа и калия в организме женщины способствует уплотнению кала, за счет чего ему становится тяжелее продвигаться по кишечнику. Данные минералы бывают часто необходимы во время беременности, для поддержания нормального самочувствия женщины, поэтому не всегда является возможным устранение их из рациона беременной. | Нерациональное и несбалансированное питание основная причина запоров во второй половине беременности. Распространенный миф о том, что беременным нужно кушать все, что хочется, только вредит женщине. Да можно съесть шоколадку, но не впихивать в себя кило шоколадных конфет запивая их кока-колой. Есть нужно правильную пищу часто и небольшими порциями, что бы давать отдых кишечнику и возможность калу продвинуться вперед. |
| Токсикоз на ранних сроках беременности заставляет женщину отказаться от еды, из-за этого кишечнику нечего перерабатывать, и количество стула уменьшается. | Заболевания кишечника, трещины прямой кишки, геморрой во второй части беременности дают знать о себе больше обычно, что нередко становится причиной запоров. |
| Малая физическая активность из-за боязни навредить своему малышу приводит к возникновению запоров у матери. Не стоит бояться ходить и двигаться, легкий спорт даже полезен беременным женщинам. | Когда плод становится достаточно крупным и до родоразрешения остается немного времени, матка начинает сдавливать кишечник и отодвигать прочие органы, которые тоже могут прижать кишечник даже в нескольких местах. Справиться с запором в таком случае можно только симптоматически, так как причину раньше времени решить нельзя. |
| Сильные эмоции, страх перед родами, боязнь самой беременности и сильный страх за будущее часто приводят к спастическим запорам. Будущей Беременной женщине не стоит волноваться по каждому поводу, иначе к мнимым причинам добавится еще и реальная – запор, так как мы уже знаем, чем опасен он. | |
Способы лечения
Лечение запоров у беременных должно быть назначено врачом. Так как не все препараты можно принимать в таком случае, самостоятельный прием лекарств может быть вреден как для организма будущей мамы, так и для плода.
Обратившись к своему врачу-гинекологу, вы обезопасите себя от приема ненужных препаратов, а также их последствий. Выявив причины запора, врач подберет вам индивидуальную терапию, которая в большинстве случае даже не требует приема медикаментов. Он расскажет, как избавиться от запора эффективно и безопасно.
Основные правила лечения запоров у беременных женщин направлены на недопущение самого запора, а также на помощь кишечнику в его работе.
Диета матери
Нормализовать стул помогут такие продукты как свежие овощи и фрукты, а также сухофрукты и компоты из них, кисломолочные продукты, черный хлеб и хлеб с отрубями, овсяная, ячневая и гречневая каши, диетические сорта мяса, продукты с большим содержанием клетчатки, обязательно включить в рацион беременной первые блюда.
От газообразующих (капуста, бобовые, шпинат), вяжущих (айва, рисовая каша), острых, соленых, жаренных, макаронных продуктов лучше отказаться.
Снизить также до минимума употребление кофе и черного чая, какао, кетчупов, приправ, специй, яиц, консервов, сдобной выпечки.
Соблюдать питьевой режим нужно постоянно. 1,5 л чистой воды, а также соки, компоты и кисломолочные продукты помогут будущей маме избавиться от запоров.
Упражнения
Физическая нагрузка помогает наладить пищеварение. Плаванье, гимнастика и йога для беременных, получасовые пешие прогулки, зарядка помогут стимулировать перистальтику кишечника, а также улучшить общее самочувствие беременной женщины.
Фото:
Народные средства
Народные методы также помогут избавиться от запоров.
Настой из чернослива имеет послабляющий эффект, ромашковый чай поможет при метеоризме, а также окажет успокаивающий эффект.
Утром полезно выпивать стакан воды с лимонным соком и чайной ложкой меда, если нет противопоказаний врача. Компот из сухофруктов в борьбе с запором также незаменимое средство. Но перед употреблением таких средств лучше все-таки проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему организму.
Медикаментозно
Лекарство от запора может назначать только врач. Принимая самостоятельно Гутталакс, Регулакс, листья сенны, касторовое масло и прочие медикаменты этих групп вы только навредите своему кишечнику и ребенку, так как можете вызвать сокращение матки.
Лучше всего использовать Дюфалак и аналогичные ему препараты на основе лактулозы, так как она разрешена беременным и не имеет побочного действия. Эффективное средство от запора — глицериновые свечи, а также клизма Микролакс.
Все остальные свечи и клизмы не разрешены для приема беременным женщинами и даже имеют такое противопоказание в инструкции как беременность.
Поэтому пить таблетки и капсулы самостоятельно нельзя, как и ставить клизмы, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом, чтобы не навредить своему малышу.
Выводы
При первых тревожных признаках сбоев в работе желудочно-кишечного тракта нужно обратиться к врачу. Если общие методы не помогают (зарядка, соблюдение режима питания и питья), то есть вероятность, что причина запора кроется куда глубже.
Поэтому, занимаясь самолечением и принимая разрекламированные препараты, вы можете только навредить своему малышу и собственному организму. А будущая мать должна быть ответственной и не допускать таких ошибок, лучше доверить свое здоровье грамотному специалисту.
Источник
Сомнительные признаки беременности
Необычная менструация
«Чувство» беременности
Тошнота и рвота
Резкое изменение сексуального желания (нежелание)
Усталость
Болезненность груди
Вероятные признаки беременности
Задержка менструации
Увеличение груди
Частое мочеиспускание
Резкое изменение вкусовых предпочтений
Выделение молозива
Имплантационное кровотечение
Если Ваша базальная температура 18 дней держится выше средней линии на графике, то Вы практически можете быть уверены, что в Вас зародилась новая жизнь. Но самый надежный ответ даст Вам, конечно, положительный тест на беременность.
Достоверные признаки беременности
Положительный тест на беременность
Обнаружение эмбриона на УЗИ
Высокий ХГЧ
Небольшие кровянистые выделения
Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные».
Это имплантационное кровотечение – один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 – 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.
Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» – резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.
Чувство недомогания
Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели, жалобы на чихание. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.
Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.
Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 – 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, особенно болезненными становятся соски, иногда до них практически невозможно дотронуться.
Но есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь «как ни странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.
Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области
В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.
Многие жалуются на расслабление стула -понос или, наоборот, запоры.
Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.
Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона»; плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.
То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.
Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.
Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 – 8 неделе после зачатия.
Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Некоторые женщины отмечают чувство «комка в горле», который постоянно мешается и ощущается отчетливо. Сухость во рту, жажда – тоже являются косвенными признаками беременности.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровождается понижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений.
Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и нежелательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в течение одной недели). Если же обильно отделяемая слюна проглатывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желудочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.
Важно учитывать, что рвота – защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых веществ. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содержащие необходимые для организма белки (в том числе ферменты), электролиты, в ряде случаев – частично или полностью – принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рвотах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жировой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.
Боли в пояснице
Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.
Головная боль и мигрени
Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.
Небольшие отеки рук
Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.
Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности – ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.
Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.
Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, – слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.
Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременность и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.
Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы
Из влагалища увеличивается выделение секрета – это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.
И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла – самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.
Источник