Заеды в уголках рта во время беременности

Заеды в уголках рта во время беременности thumbnail

Заеды в уголках – это покраснения на губах, спровоцированы внешним воздействием, могут быть признаками ангулита. Есть риск появления пузырьков или трещин, усиления неприятных ощущений. Не стоит откладывать визит к врачу, специалист поставит диагноз и подберет лечение.

Беременная девушка

Причины возникновения заед у беременных

Кожа в уголках рта более чувствительна, чем поверхность красной каймы. Она деформируется при активном движении губ: разговоре, зевоте, приеме пищи. Иногда это приводит к появлению ранок, в которые попадает инфекция.

Когда женщина вынашивает ребенка, ее организм испытывает большую нагрузку, а иммунитет слабеет. Ангулит может развиться даже у тех, кто не страдал им ранее. В этом случае заболевание говорит о недостатке витаминов группы В, цинка или железа.

Если появление трещин в уголках губ сопровождает жжение языка, а кожа лица шелушится и краснеет, заеда вызвана дефицитом рибофлавина. Будущая мама теряет аппетит, жалуется на слабость и потерю сил. Проблему решит подобранный врачом витаминный комплекс.

В зависимости от возбудителя различают два вида заед: стрептококковую и дрожжевую. На фото можно увидеть, как выглядят результаты их деятельности.

Заеды в уголках рта

Придется пересмотреть рацион. Туда обязательно должны входить цельнозерновой хлеб, морепродукты, яйца, фасоль, орехи. Хороший источник железа – красное мясо и субпродукты (печень, сердце, почки). Его полезно дополнять продуктами, содержащими витамины С и Е.

Появление заеды в уголках рта при беременности могут спровоцировать:

  • Действие внешних факторов: перегрева, холодного ветра, привычки облизывать губы.
  • Плохой уход за полостью рта и недолеченные заболевания: кариес, гингивит, стоматит, тонзиллит.
  • Нарушение работы пищеварительной системы и обмена веществ.
  • Псориаз, лишай и другие заболевания кожи.
  • Проявление аллергии.
  • Активная выработка гормонов.
  • Контакт с носителем заболевания.

Методы лечения

Точный диагноз могут поставить стоматолог, дерматолог и терапевт.

Вид возбудителя определяют по результатам соскоба кожи в пораженном месте.

Чтобы уточнить детали заболевания, необходимы дополнительные обследования: общий анализ и биохимия крови, УЗИ брюшной полости, консультация врача-инфекциониста.

Заеды можно вылечить аптечными и народными средствами. Медикаменты необходимы при заболеваниях грибковой или бактериальной природы.

Трещины в уголках рта у женщины

Не стоит заниматься самолечением: это опасно для плода. Врач подберет безопасный для конкретного срока беременности препарат в нужной дозировке.

Основное средство против ангулита – мази. Часто их дополняют лекарствами для приема внутрь.

Нетрадиционные способы лечения заед у беременных помогут облегчить состояние в начале болезни. Они подходят для борьбы с трещинами, вызванными действием внешних факторов.

Обзор эффективных аптечных и домашних средств

При заедах стрептококкового происхождения назначают антибиотики в форме таблеток и мазей. Чтобы не рисковать здоровьем малыша, беременным рекомендуют другое лечение. Болячку обрабатывают местным антисептиком (Хлоргексидином, Мирамистином, перекисью водорода). Через 20 минут втирают ранозаживляющую мазь (Пантенол, Бепантен).

Если болезнь вызвана грибком, назначают другие препараты. Среди них Нистатин-гель, эритромициновая и оксолиновая мази. Много положительных отзывов о действии мази Вишневского. Если за 2 дня его признаки не исчезнут или усилятся, лучше обратиться к врачу.

Кроме появления заед, губы могут лопаться и трескаться, ранки у рта долго заживают. Рекомендуется мазать поврежденные места успокаивающим бальзамом для губ, который можно купить в аптеке или сделать в домашних условиях.

Болят губы в уголках

Что поможет, когда трескаются уголки губ:

  • Льняное, облепиховое масло или масляный раствор витамина Е. Смягчают, питают кожу. Можно применять в комплексе с антисептиками.
  • Компрессы с маслом чайного дерева. Они обеззараживают поврежденное место. Маслом пропитывают вату, на 5 минут прикладывают к уголкам рта.
  • Отвары шалфея, ромашки, душицы, календулы. Ими протирают больной участок 2-3 раза в день.
  • Сок алоэ ускоряет восстановление тканей.

Как избежать трещин в уголках губ

Если ангулит не является вторичным, не вызван другими нарушениями в работе организма, его легко предотвратить. Для этого нужно:

  • Следить за чистотой полости рта: чистить зубы щеткой, которая не травмирует десны, регулярно посещать стоматолога.
  • Тщательно мыть овощи и фрукты.
  • Отказаться от привычки облизывать губы.
  • Бросить курить или свести количество сигарет к минимальному.
  • Использовать качественную косметику для ухода за губами. Сбалансировано питаться, зимой и весной дополнительно принимать витамины.

Уход за губами в период беременности

Чувствительной коже губ стоит уделить дополнительное внимание. Уход не займет много времени и поможет избежать возможных проблем.

Гигиеническая помада или бальзам защитит от сухости, обветривания и перепадов температуры. Часто ее состав обогащен витаминами или экстрактами растений. Они придают действию помады дополнительный эффект: витамин Е заживляет мелкие трещины, В и С останавливают воспаления. Алоэ, облепиха, ромашка и календула убивают бактерии.

Из настоя календулы можно приготовить питательную маску. Понадобится смешать 20 г ноготков и 50 мл масла. Средство необходимо оставить на сутки, затем нанести на 20 минут. Остатки снять бумажной салфеткой.

Желательно не использовать стойкие помады, которые сушат губы. Лучше выбрать декоративную косметику, обогащенную витаминами, и накладывать ее поверх детского крема.

Заеды у беременных вызваны авитаминозом и недостаточным уходом за губами. Не стоит пренебрегать этими симптомами на ранних этапах и пускать лечение на самотек. Не долеченный ангулит быстро переходит в хроническую форму.

Статья проверена редакцией

Источник

Вот, столкнулась с такой проблемой! Начала собирать информацию – вот что получилось! Надеюсь, окажется полезной для тех, у кого аналогичная проблема!

Заеда (лат. <span lang=«la» xml:lang=«la»>angulus infectiosus

; синоним: ангулит, ангулярный стоматит, ангулярный хейлит) — заболевание слизистой оболочки и кожи углов рта, вызываемое стрептококками (стрептококковая заеда) или дрожжеподобными грибками рода Candida (дрожжевая, или кандидамикотическая, заеда).При появлении заед мы интуитивно понимаем, что нашему организму «чего-то не хватает», а именно витаминов и минеральных веществ. Доказано, что ключевую роль здесь играют витамины и B2 и B6, железо и цинк. Что касается витаминов А и Е, то они полезны для внешнего применения, их в жирорастворенном виде используют для ускорения эпитализации тканей.
Суточная потребность у взрослого человека в витамине В2 (рибофлавине) – 1,5-1,8 мг, В6 – 1,8-2 мг, в железе – 10-20 мг, в цинке- 13-14 мг. Так что прежде всего нужно обратить внимание на свой рацион и пополнить его продуктами, богатыми этими веществами.
Больше всего витамина B2 содержится в животных продуктах: молоке, сыре, твороге; мясе (говядина), печени животных; яйцах. Вегетарианцы должны помнить о том, что в растительной пище витамина B2 существенно меньше, и обязательно включать в меню отруби, цельные злаки – пшеницу, рожь, овес; овощи – капусту брокколи, шпинат, стручковую зеленую фасоль, свежий горох. Много В2 в пивных дрожжах.
Следует учитывать, что витамин В2 водорастворимый и легко теряется при длительном контакте продуктов с водой – продолжительном замачивании и неправильном размораживании. Также В2 очень чувствителен к свету и кислороду воздуха, поэтому готовить еду лучше в закрытой посуде, а хранить в непрозрачных контейнерах. Например, молоко в стеклянных бутылках существенно обедняется B2 по сравнению с молоком, упакованным в светонепроницаемые пакеты. При обычной тепловой обработке потери В2 составляют от 5 до 40% (в зависимости оттого, соблюдаются ли перечисленные меры защиты).
При целом ряде хронических заболеваний требуется увеличение суточной дозы витамина В2г, которое должно проводиться под контролем врача, рекомендующего поливитаминные комплексы или отдельные препараты.
Еще один витамин, нехватка которого часто проявляется ангулитом, – В6 (пиридоксин). Как правило, мы получаем достаточно этого витамина с пищей, однако важно сохранить его. Помогут меры, перечисленные выше в связи с витамином В2. Потери витамина В6 при обычной тепловой обработке составляют 20-35%, при замораживании они незначительны.
Часто дефицит витамина В6 сопровождается недостатком в организме магния, тогда назначается комплекс B6+магний.
В ряде случаев дефицит витамина В6 сочетается с недостатком железа. Наиболее богаты железом белые грибы, красное мясо (говядина, свинина, баранина), субпродукты (печень, почки, сердце), яйца, рожь, овсяное толокно, гречка, спаржа, петрушка, картофель, персики, абрикосы, орехи, гранаты и т.д. Лучше всего усваивается железо из красного мяса, которое желательно сочетать с продуктами, содержащими витамины С (свежие овощи и фрукты) и E (например, растительные масла).
Дефицит цинка также достаточно широко распространен. Его основная причина – нарушение всасывания цинка в желудочно-кишечном тракте вследствие воспалительных процессов в слизистой оболочке. Не стоит пренебрегать пищевыми источниками цинка. Это мясо, печень, почки, морепродукты (особенно устрицы), пророщенные зерна пшеницы (в пророщенных – более легко усваиваемая форма цинка), пивные дрожжи, тыквенные семечки, яйца, зелень горчицы. Для лучшего усвоения цинка рекомендуется сочетание с продуктами, богатыми витамином А.
Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, узнайте у врача, не обедняют ли они ваш организм витаминами. Если такой эффект присутствует, поливитаминные комплексы особенно необходимы.
Для местного лечения заед богатый набор средств предлагает народная медицина. Хорошие результаты дает смазывание губ и уголков рта розовым вареньем и кремами на основе розового масла, а также пчелиным воском и жирами: оливковым, льняным, облепиховым маслом, гусиным жиром, маслом авокадо, смесью меда и сливочного масла. Рекомендуют несколько раз в день проводить аппликации (примочки) с отварами лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы, с огуречным и морковным соком, протертым яблоком в смеси со сливками или медом.
Ангулит, или заеды, – это признак неблагополучия в организме, причины которого надо вовремя выявить.

Читайте также:  Щитовидная железа при беременности чем грозит

Источник

Беременность дарит женщинам радость предстоящего материнства. Многие знают о том, что в этот период женский организм меняется и начинает работать в усиленном режиме. Нагрузка на системы органов, постоянные гормональные всплески, а также нехватка витаминов в организме матери часто приводят к неприятным и болезненным проблемам со здоровьем, которые могут омрачить столь радостный период.

Не секрет, что ротовая полость страдает в первую очередь. Среди самых распространенных недугов — стоматиты, кариес, а также ангулит, более известный как заеды.

Почему у беременных появляются заеды в уголках рта?

Причины появления заед в уголках рта при беременности и способы лечения трещин на губахАнгулит развивается под влиянием на слизистую оболочку стрептококков и грибковых бактерий. Причин попадания инфекции в организм много, особенно в период вынашивания ребенка. Иммунная система будущей мамы очень восприимчива. К тому же часто сами беременные женщины провоцируют появление заед в уголках губ путем несоблюдения правил личной гигиены или несбалансированного и хаотичного питания.

Распространенные причины ангулита:

  • кандидозный стоматит (молочница),
  • авитаминоз (нехватка витаминов и минералов),
  • механические травмы слизистой,
  • аллергические реакции,
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта,
  • недостаточная личная гигиена,
  • наличие кариеса и других стоматологических заболеваний,
  • хроническая сухость губ или дурная привычка постоянно их облизывать,
  • сахарный диабет и др.

Кандидоз

Грибок из семейства Кандида является частой причиной появления заед в уголках губ (рекомендуем прочитать: заеды в уголках губ у ребенка: причины и лечение). В организм инфекция попадает всевозможными путями: бытовым, от грязных рук или зараженного человека, через продукты питания.ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: трещины в уголках губ: причины и способы лечения

Беременные женщины часто употребляют в пищу молочные или кисломолочные продукты, а также фрукты и овощи. Если подошел к окончанию срок годности, была нарушена технология изготовления или хранения, в молоке размножается патогенная флора, которая и приводит к заболеванию.

Ангулит, вызванный грибками (в том числе и Кандида), выглядит как небольшие трещинки, расположенные только в уголках рта. Трещины ярко-красные, не покрываются коркой, иногда на них появляется творожистый налет. При открывании рта они становятся заметны визуально.

Авитоминоз, недостаток микроэлементов

Во время беременности женщины подвержены ослаблению иммунной системы. Плод во время своего развития черпает витамины и полезные микроэлементы из организма будущей мамы, поэтому очень важно позаботиться о полноценном питании. Также необходимо принимать специальные витамины, прописанные врачом.

Ангулит обычно появляется от недостатка витаминов группы В (особенно В2), а также А и С. Их нехватка приводит к нарушению питания кожных покровов. В результате кожа лица становится сухой и легко трескается.

Механические повреждения

Причины появления заед в уголках рта при беременности и способы лечения трещин на губахПовредить тонкую слизистую оболочку вокруг рта очень легко. В уголках ранки чаще всего появляются после стоматологических манипуляций, при неправильном прикусе, ношении брекет-системы или плохо подогнанных зубных протезах.

Во время лечения стоматолог может поранить пациента инструментом и не обработать рану. Травмы при неправильном прикусе или из-за протезов носят хронический характер, что увеличивает риск образования заеды.

Читайте также:  Почему болит лобковая кость при беременности на 24 неделе беременности

В поврежденные участки попадают бактерии и начинают активно размножаться. При стрептококковом ангулите в уголках рта появляются маленькие пузырьки. Когда они лопаются, образуются глубокие эрозии, которые долго не заживают.

Аллергия

Аллергические высыпания на теле и лице могут спровоцировать ангулярный хейлит. Часто аллергия появляется на крем, декоративную косметику и зубную пасту (особенно, если она содержит фтор). Причем до беременности на эти продукты реакции могло и не быть.

Причиной аллергии становятся продукты питания, цитрусовые, ягоды, полуфабрикаты, сладости или напитки с красителями. «Беременный» организм очень чутко реагирует на любой раздражитель.

Нарушения работы ЖКТ

Изменение кислотности желудка, нарушения пищеварения, дисбактериоз и другие патологии желудочно-кишечного тракта практически всегда отражаются на здоровье ротовой полости. Данные проблемы провоцируют различные заболевания слизистой оболочки и мягких тканей, в том числе и болезненные трещинки или язвочки.

Причины появления заед в уголках рта при беременности и способы лечения трещин на губахПричиной нарушений в работе ЖКТ чаще всего становится нерациональное питание будущей мамы. Многие женщины начинают питаться «за двоих» или смешивать несовместимые продукты, кушать вредную пищу.

Также дисбактериоз является следствием приема антибиотиков. В этом случае ослабленный после медикаментов организм особенно подвержен ангулярному стоматиту.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем эффективно лечить стоматит при беременности?

Другие причины

К другим распространенным причинам заболевания относятся:

  1. сахарный диабет,
  2. сильное переохлаждение или перегрев,
  3. увлечение некоторыми фруктами (в ананасе, киви и других фруктах содержится фермент бромелайн, который воздействует на кожу подобно кислоте, такие ложные заеды проходят самостоятельно в течение пары дней),
  4. кариес, зубной камень, пародонтит, пародонтоз, пульпит и другие стоматологические болезни предполагают чрезмерное развитие патогенной микрофлоры,
  5. патологическая сухость губ приводит к образованию трещин,
  6. хронические ЛОР-заболевания заставляют постоянно дышать через рот, что приводит к высыханию слизистой,
  7. наличие аутоиммунных болезней и ВИЧ-инфекции делают организм уязвимым перед любыми возбудителями.

Лечение ангулита у беременных

Причины появления заед в уголках рта при беременности и способы лечения трещин на губахБолезни во время вынашивания ребенка всегда сопряжены с определенным риском. Нельзя заниматься самолечением, нужно сразу обратиться за медицинской помощью.

Сначала доктор назначит необходимые анализы, которые помогут определить источник проблемы. По результатам диагностики он составит эффективный и максимально безопасный курс лечения.

Стоит заметить, что грамотное лечение ангулита не приносит вреда маме или малышу:

  1. Назначаются противогрибковые или антибактериальные препараты (не антибиотики). В комплексе нужно принимать витамины группы В, минералы.
  2. Для местной терапии подходят противогрибковые мази. Также нужно позаботиться о тщательном обеззараживании. В этих целях используются различные антисептики – Хлоргексидин, Мирамистин, раствор Фурацилина, перекись водорода, Стоматидин и др.
  3. В период терапии нужно соблюдать диету. Она исключает острые, кислые, соленые, сладкие или пряные продукты. Это избавит от боли, дискомфорта и лишнего раздражения ранок.

Часто по рекомендациям врача применяют рецепты народной медицины. К самым популярным относят лечение соком каланхоэ, отваром алоэ, облепиховым маслом (на стадии заживления), компрессами с отварами трав (ромашки, шалфея, коры дуба, зверобоя, чистотела, цветов календулы, череды).

Профилактика заед в уголках губ

Самым эффективным профилактическим средством является соблюдение правил гигиены. Нужно всегда мыть руки после улицы, тщательно чистить зубы и полоскать рот.

Не забывайте о регулярных осмотрах у стоматолога, которые показаны при беременности. Стоит избегать контактов с больными людьми, так как ангулит очень заразен.

Правильное питание и прием витаминов укрепит иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть перед едой. Бережное отношение к своему здоровью уменьшит риск возникновения недуга.

Загрузка…

Источник

Различные эрозии в уголках губ называются ангулитом. Они встречаются как у женщин, так и у мужчин даже в обычной жизни. В этом случае они свидетельствуют об инфицировании слизистой оболочки рта вирусом герпеса, стафилококками, стрептококками или грибком, а значит, требуют лечения специальными средствами. А вот растрескивание, шелушение и боль в уголках губ во время беременности у женщин редко имеет отношение к вирусам или грибкам. Гораздо чаще их природа совсем другая, и она связана с изменениями обменных процессов в организме.

Очередное обострение вирусной или грибковой инфекции здесь следует подозревать только в случае, если молодая мама и прежде болела заедами на губах. Заразиться вирусом герпеса или грибками очень легко. Как правило, они передаются во время прикосновения губами к поверхности, на которой имеются жизнеспособные возбудители.

Речь не обязательно идет о поцелуях, потому что для этого иногда достаточно просто разделить с инфицированным больным стакан, вилку и другие предметы обихода. Кроме того, вирус герпеса и, тем более, грибок хорошо размножаются на любых слизистых – не только рта. По этой причине одним из наиболее распространенных грибков, вызывающих заеды, является грибок рода Candida – возбудитель кандидоза (венерического заболевания).

И все же, обострением застарелой инфекции объясняется не более 15% случаев заед в области рта во время беременности. А оставшиеся 85% связаны с другими факторами. Наиболее распространенные из них – дефицит железа (анемия) или витаминов группы В в организме матери. Но в настоящее время уже вполне реальным выглядит и третий вариант – наличие у молодой мамы сахарного диабета в скрытой (на момент начала беременности) форме.

Для эффективного лечения проявившихся так некстати заед на губах необходимо сперва точно установить их происхождение, ведь очевидно, что, например, средства народной медицины иногда помогают снять симптомы очередного обострения инфекции, но неэффективны против ее возбудителя.

И наоборот: все попытки лечить тот же дефицит витамина В1 мазями от герпеса заранее обречены на провал.

  1. Если заеды слизистых оболочек рта вызваны вирусом герпеса, начинать лечение следует с препаратов, действующим веществом в которых указан ацикловир. При этом торговые названия одного и того же средства могут разниться. Например, среди средств на основе ацикловира на отечественном рынке наиболее распространены сам «Ацикловир» и «Зовиракс». Существует и другой антибиотик – уже нового поколения, называемый фамцикловиром. Он входит в состав, скажем, препарата под названием «Фамвир»;
  2. В случае заражения слизистой рта грибком Candida начать можно со старого доброго «Нистатина» (название соответствует основному компоненту) или «Миконазола», «Клотримазола» и других препаратов с похожими названиями, которые содержат антибиотики нового поколения – производные имидазола.
Читайте также:  Нужно ли прижигать эрозию до беременности

Важно! Среди всех вариантов действующих веществ для лечения области вокруг рта и его полости следует выбирать то, которое вы еще не принимали! То есть, не следует покупать «Нистатин», если вы лечились им до этого – даже если это было много лет назад, в детстве, и по другому поводу! Привыкание к антибиотикам вырабатывается быстро и сохраняется всю жизнь. Поэтому они теряют эффективность от одного повторного курса к другому;

  1. При лечении грибковой или вирусной инфекции рта местное применение крема или мази нужно обязательно сочетать с приемом препаратов в таблетках. В данном случае таблетки лучше рассасывать, несмотря на их неприятный вкус – это необходимо для продления контакта действующего вещества с очагом инфекции;
  2. Если происхождение заед в уголках рта не установлено (то есть, это не инфекция), следует начать прием препаратов железа – «Актиферина», сиропа «Феррум лек» и др. Яблоки – это, конечно, прекрасно, но дефицит железа (как и других веществ) в организме слишком велик, чтобы его можно было восполнить только за счет натуральных продуктов. Если же мы все-таки выберем яблоки и гранаты, их следует съедать в объеме не менее 5 шт. в день;
  3. Следующий шаг в решении проблемы неинфекционных заед – компенсация дефицита витаминов. Лучше всего начать прием поливитаминных комплексов, содержащих не менее 8 основных витаминов, т.к. они наверняка пригодятся если не нам, то нашему ребенку. Разумнее выбрать растворимый препарат – он усваивается быстрее и полнее. Но среди всех витаминов следует уделить особое внимание витамину С и всем представителям группы В, особенно никотиновой кислоте (ниацин, витамин РР или витамин В12). Как ни странно, все без исключения некурящие в этом мире испытывают хронический дефицит никотина – того самого, что содержится в табаке. Он есть во многих овощах (помидоры, баклажаны и др.) и субпродуктах (печень, мозги), но его суточная доза (25 мг) слишком велика, чтобы ее можно было покрыть только за счет обычного рациона. А в период беременности потребность организма в главном компоненте табачного дыма удваивается, достигая 50 мг. Достичь этой дозировки без курения можно только путем приема чистых пекарских дрожжей, в количестве 150-200 г в сутки. И поскольку такой удар не выдержит ни один желудок, некурящим мамам следует принимать никотиновую кислоту отдельно, в капсулах или в составе поливитаминного комплекса;
  4. Уже появившиеся заеды в уголках губ, если они вызваны не инфекцией, можно устранить с помощью крепких отваров коры дуба, травы чистотела, череды или календулы. Для этого любую из выбранных трав нужно взять в сухом виде из расчета 2 ст. ложки травы на 1 стакан холодной воды, засыпать в эмалированную посуду, довести до кипения и варить на минимальном огне под крышкой в течение 10 мин. После этого снять с огня, дать остыть и процедить. Смачивать полученным отваром места эрозий 3-5 раз в день, а также полоскать ими рот 2 раза в день.
  5. Вместо гигиенической или косметической помады в период активного растрескивания губ лучше пользоваться эфирными маслами – сосновым, маслом шиповника, облепиховым и др.

Если причина растрескивания кожи губ устранена предыдущими мерами, едва ли что-то подобное потребуется в дальнейшем. Но проблема как раз в том, что заеды склонны рецидивировать, независимо от их происхождения – скажем, при каждом новом заболевании гриппом и ОРЗ.

Поэтому мамам, которые «познакомились» с ними в только период беременности, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Запомнить средства, которые помогли им в этот период лучше всего, и в следующий раз начинать лечение с них. Это касается всех случаев, кроме инфекций, поскольку новый виток борьбы с нею должен начинаться с новых для организма антибиотиков;
  • Следить за своим рационом, стараясь добиться содержания в нем суточных норм всех витаминов, минералов и микроэлементов, перечисленных наукой. Продукты на нашем столе все чаще срывают с ветки недозревшими, добавляют к ним консерванты, эмульгаторы, текстураторы и проч. Эти вещества не имеют никакого отношения к пище, зато они выхолащивают ее, делая более вкусной, но и более пустой с точки зрения состава. Бороться с этим мы не сможем, так как сейчас уже все овощи и фрукты на нашем столе наверняка зрели не на грядке, а в специальном складе. Оттого наиболее удобный и эффективный путь к здоровью в наше время – питание тем, что выросло на нашей личной грядке, либо (если у нас нет грядки) прием поливитаминных комплексов из аптеки;
  • Не использовать помады, которые вызывают ощущение сухости губ, всегда следить за увлажнением их кожи.

Кроме того, в течение всей жизни нужно уделять особое внимание потреблению суточной нормы железа. Для женщин с их природным циклом (то есть периодическими умеренными кровотечениями) анемия – дело вовсе не исключительное, и она не слишком связана именно с беременностью.

Каждый раз по окончании критических дней костный мозг нашего тела производит новые тельца крови – в том числе, эритроциты. Они являются носителями железистого белка гемоглобина, который невозможно синтезировать при отсутствии достаточных запасов железа в крови.

Поэтому у многих женщин, страдающих его дефицитом, есть и скрытая анемия, которая выражается сухостью кожи в уголках губ, ее растрескиванием и жжением. Вот для профилактики таких заед железо и требуется принимать постоянно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник