Зачем витамин е при беременности отзывы

Витамин Е считается витамином красоты – ему приписывают чудодейственные свойства борьбы с морщинами, рубцами и т.д. Что из этого правда, а что идет в разрез с инструкцией – попробую разобраться к концу отзыва.

А сначала расскажу о том, что побудило меня написать отзыв – применение витамина Е во время беременности, для ее сохранения.

Вчера не спала всю ночь, до 6 утра – увы, отит…и не у меня, а маленького ребенка. Полночи плача, и успокоившись под утро, попросил включить мульты…а я лежала, смотрела на это температурящее тельце, притулившееся головушкой к маме, и не дающее спать), и понимала, что пару лет назад этого момента могло и не быть.

Спала бы себе спокойно в эту ночь в своей кровати, правда? ….

Но такого спокойствия мне не надо)) часто без нормального сна и возможности поесть,о том, чтобы без компании делать еще что-то, уже и молчу)) , но зато с этими двумя ураганами, нервирующими маму)) Такова цена счастья!

…но у мамы уже глаз дергается…от переизбытка счастья)))

Пару лет назад я узнала о свей беременности. (об этом я рассказывала подробнее здесь)

И пару лет назад мне поставили угрозу прерывания беременности.

На раннем строке просто пошли коричневые выделения, но узи показало, что с плодом все нормально – сердечко билось сильно-сильно. Но и был высокий риск получить тогда выкидыш.

Понятна была моя паника, но врач сказала, что на таком маленьком строке (6 недель), это не редкость…И посоветовала пока, до 12 недель, не применять какие-то усиленные меры по сохранению беременности. Представляете мои глаза в тот моменты?!

Сейчас я понимаю, что врач отчасти права – организм на таком строке часто избавляется самостоятельно от “поврежденных” оплодотворенных яйцеклеток, но в тот момент я всеми силами хотела сохранить зародившуюся жизнь. По крайней мере – максимально помочь ребенку в этом, не навредив.

Моей проблемой была матка в постоянном тонусе, и этот тонус нужно было снять, так сказать.

Схема “помощи” по вынашиванию ребенка была следующей:

• Магне В6
• гомеопатические свечи…но не туда
• и витамин Е

и т.д.

Кстати, именно свечи советую прикупить и после рождения малыша – не плохо помогают сбить температуру.

Но вернемся к лечению.

Почему именно эти препараты?

Список был направлен на то, чтобы расслабить… и мускулатуру, которая пребывала в тонусе и, тем самым, угрожала расположившейся в ней жизни…и маме – наши нервы только в этом деле мешают.

Чем больше напрягаемся мы, тем больше и напрягается мускулатура.

Поэтому тут срабатывает правило

“расслабиться и получать удовольствие“

Так что, когда мне приписали при угрозе прерывания беременности принимать витамин Е, я сначала подумала, что это – для развития нервной системы плода, наравне с фолиевой кислотой.

Но потом узнала об свойстве витамина Е – помогать избежать выкидыша.

Но дозировка должна быть не маленькой.

В некоторых случаях (при вероятности выкидыша на первых порах) доза составляет до 400 мг.

Поэтому, конечно, можно попытаться компенсировать вит.Е с едой, например, в масле зародышей пшеницы его не мало. Орехи, красная рыба – в разы меньше, но нужно есть/пить очень много масленых продуктов, чтобы получить норму.

Поэтому, когда мне сказали, что оптимально будет – купить и принимать капсулы витамина Е, я сразу согласилась.

Дозировка стояла 300 мг. Это 2 капсулы по 150 мг., в общей сложности – 300 мг., или даже 400 мг.одной таблеткой.

Это в пределах нормы, но можно и больше.

Доза витамина Е– наименьшая 200 мг, максимальная – 400 мг (только при угрозе срыва беременности)ю

Помните, что передозировка тоже опасна!

Поэтому превышать дозу 400 мг., даже если Вы очень боитесь за жизнь крохи внутри, не стоит.

И такая дозировка – только на первый триместр.

В общей сложности я пропила витамин Е месяц!

А дальше старалась есть больше орехов и масел, чтобы получать его и другие полезные элементы вдоволь.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (известный Элевит) я в то время не применяла по некоторым причинам.

…я же тут немного посамоправничала, можно сказать, и потом купила витамин Е Зентива – там дозировка сразу 400 мг., и одной таблеткой.

Думала дороже = лучше.

Есть еще одни чудесные копеечные витамины – АЕвит.

О их пользе я писала, но именно во время беременности из-за витамина А в составе принимать бы не рискнула. Передозировка витамина А чревата серьезными последствиями. Но там есть нюансы, о которых ниже.

В общем, каков результат приема витамина Е во время беременности?

Сейчас у меня растет чудесный малыш…и уже малышка есть с небольшой разницей в возрасте.

Но вот при второй беременности на раннем строке угрозы не было, к счастью. Зато пришлось поволноваться после 25-30 недели из-за возможности преждевременных родов…

И отдельно врач не назначала витамин Е (как и Магне В6 и гомеопатические свечи), но в этот раз советовала принимать Элевит пронаталь – как я написала выше, из-за маленькой разницы в возрасте детей.

Но вот чего я не заметила, от приема витамина Е, так это то, что он:

• снижает усталость во время беременности

…меня просто вырубало в 8-9 вечера, с