Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день эксмо
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Goldie Hawn with Wendy Holden
10 MINDFUL MINUTES
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This edition published by arrangement with Perigee Books, a member of Penguin Group (USA) Inc.
Illustration by Steve Karp
© 2011 by Rutledge Productions Inc.
© Фатеева Е., перевод на русский язык, 2012
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Голди Хоун – воплощение обаяния и радости, и ее книга тоже наполнена этими качествами. Она поможет любому взрослому – маме, папе, бабушке, дедушке, учителю – взрастить тех, кого они любят. Книга подскажет, как получить радость от формирования мозга детей таким образом, чтобы их дальнейшая жизнь была счастливой.
Дэниел Гоулман, автор книги
«Эмоциональный интеллект»
Голди Хоун – самый влиятельный эксперт нашего времени в области счастья. Она не только сделала счастливой свою собственную жизнь, но и щедро излучает счастье на членов своей семьи и на всех людей при помощи своего фонда. Эта книга – мастерское сочетание последних научных открытий, легко выполнимых рекомендаций и на редкость интересных размышлений автора. Ее должны прочитать все родители, которые хотят вырастить целеустремленного, уравновешенного и счастливого ребенка.
Дэн Бьюттнер, журналист «Нью-Йорк Таймс» и автор бестселлеров «Синие Зоны» и «Благоденствие»
Голди Хоун дала нам прекрасное руководство, как выполнить наше самое важное предназначение – вырастить здоровых, радостных и жизнестойких детей. Основанная на научных данных и наполненная приемами и упражнениями, книга навсегда изменит ваше представление о том, что значит быть родителем. Она изменит и вашу жизнь тоже.
Грег Хикс, соавтор книг «Как мы выбираем счастье» и «Счастье и Здоровье»
Всем родителям, которые хотят, чтобы их дети сияли внутренним светом.
Чтобы воспитать ребенка так, как надо, пройдите его путь сами, шаг за шагом.
Джош Биллингс, писатель-юморист
Предисловие
Карьера Голди Хоун в киноиндустрии продолжалась почти четыре десятилетия. Но она была не только популярной актрисой: Голди пробовала себя в качестве продюсера и режиссера более чем в 20 фильмах, работала в театре и написала автобиографию, которая стала бестселлером.
Помимо этой успешной деятельности, самой большой страстью в жизни Голди стало обеспечение благополучия и безопасности детей. С молодости и до настоящего времени она сотрудничает с различными благотворительными и исследовательскими организациями, которые защищают интересы детей во всем мире.
Еще Голди – заботливая мать, которая вырастила четверых детей. Она считает, что эта роль – самая важная в ее жизни. Теперь она бабушка и так говорит о своем опыте: «Мое сердце переполняется такой радостью, которую я даже не могу выразить».
Познакомившись с Голди, я сразу понял, что она – думающая, творческая и здравая личность, которая посвятила себя воспитанию и развитию детей и привнесла в это дело мудрость и теплоту. Ее преданность детям и их благополучию нашла реализацию в системе школьного образования: Фонд Голди Хоун поддерживает программу «Развитие Разума».
Эта уникальная, научно обоснованная программа придумана для того, чтобы помочь детям научиться «осознанности» – ныне доказанный способ развития социального и эмоционального интеллекта [1] .
Тренируя направленность внимания, программа усиливает умственные способности, помогает развить эмпатию [2] во взаимоотношениях между людьми; осознанность – способствует лучшей работе мозга.
Голди не просто создала новаторскую программу; ей нужно было, чтобы исследования доказали, имеет ли программа измеримый результат. И это, конечно, было сделано: ученики не просто становились внимательнее и легче налаживали межличностные отношения, даже их биологические показатели изменились таким образом, что дети могли справляться со стрессовыми ситуациями более здоровым способом.
Программа Фонда Хоун базируется на самых современных знаниях о работе мозга. Она помогает использовать эти сведения на практике, и учащиеся могут применять знания в повседневной жизни. Все больше школ в Канаде, Великобритании и Соединенных Штатах теперь используют программу «Развитие Разума».
Источник
Книга написана с душой. Читать приятно и интересно. Книга воспринимается не как творение профессионального психолога, а как творение многодетной матери, желающей счастья своим детям и использующей весь свой жизненный опыт для блага детей.
Это не бестселлер по детской психологии, а книга, расширяющяя кругозор в детской психологии, когда вы уже прочитали классиков этого жанра.
Книга заставляет задуматься не только об эмоциональном развитии ребенка, но и подталкивает читателя к осмыслению своей собственной жизни. Считаю, что для родителей, которые подходят к воспитанию ребенка осознанно, книга обязательна к прочтению и к повторному чтению. Закажу второй экземпляр – для своей дочки (мой экземпляр немного уже истрепался, так как книга всегда со мной). Когда она подрастет, уверена, эта книга ей поможет в воспитании своих собственных детей. Скажу так – результаты мне уже видны, изменилось мое внутреннее видение проблемных ситуаций и как следствие – поведение ребенка также изменилось в лучшую сторону. Недавно спросила дочку: “Помогло ли тебе осознанное дыхание в общении с ровесниками?” На что я услышала следующий ответ и была приятно удивлена (душа просто пела): Да, мамочка, когда моя подруга Лиза не захотела со мной играть, я отошла в сторонку, подышала глубоко и решение само пришло ко мне в голову.
Книжка мне не понравилась. Очень много “воды”, мало нужной информации.
Книга легко читается, есть много воодушевляющих примеров из жизни самой Голди. Книга для тех, кто не любит много “воды” и рассуждений из научных терминов.Все достаточно и просто и полезно. Мне нравится, рекомендую ее почитать)
Книга очень понравилась. Хотя первые несколько страниц мне, если честно, читать было тяжело, много терминов. А потом просто взахлеб, все изложено очень простым понятным языком. На мой взгляд советы актуальны не только для детей, но и для родителей. Начинаешь по-другому смотреть на окружающий мир. Никаких медитаций, все мысли автора основаны на реальных практических наблюдениях. Книгу мне посоветовали на занятиях для мам. Рекомендую всем.
Книга читается очень легко. Многие упражнения мне были известны, но книга от этого менее интересной не стала. Мы порой забываем, что важнее для ребенка: крепкий сон или музыкальная (спортивная, шахматная и т.п.) школа.
Книга напоминает, что есть главное, дает советы и практические упражнения как идти к этому главному. Я рада, что приобрела данную книгу, вдохновилась, да и Голди Хоун узнала с другой стороны:)))
Сначала о качестве книги- бумага плотная, белая. Интересно зделана обложка, она с загибом. Можно использовать как закладку. Теперь о внутреннем содержании. Автор книги известная американская киноактриса пишит о своей программе “Развитие Разума” . “Программа базируется на самых современных знаниях о работе мозга. Она помогает использовать эти сведения на практике, и учащиеся могут применять знания в повседневной жизни.” В рамках программы обычные уроки дополняются небольшими упражнениями, которые помогают детям в обучении. Детям предлагается:
-узнать, как мозг реагирует на эмоции.Зная механизм работы мозга, дети могут сами себя успокаивать;
-ежедневно делать “перерывы для мозга” и концентрироваться на дыхании;
-практиковать осознаное восприятие (осознанное дыхание, осознанное слушание, чувствовать запахи осознанно,осознанное восприятие вкуса и т.д.)
-понимать разницу между оптимизмом и пессимизмом;
-научиться наслаждаться радостью;
-практически решать проблемы и критически мыслить.
-уметь сопереживать и сочувствовать;
-делать добрые дела (не по просьбе, а произвольно)
Для этого не надо много времени, всего 10-15 минут в день. Написано доступным, ненудным языком, с разъяснениями ученых. Есть воспоминания актрисы из жизни, комментария детей. Упражнения все очень просты и не требуют затрат. Их и упражнениями назвать трудно, скорее это игра. Но прежде чем заниматься с ребенком нужно начать с себя. Как впрочем и вовсем.))
На себе пока испробовала только осознаное дыхание. Реально помогает расслабится и в моем случае уснуть(бессоница мучает). Впринцепе все очень разумно написанно . Книга нужная, для разумных родителей. Мы все больше учим математике, чтению, впихиваем знания. А ребенку просто надо расслабиться и он без напряга будет все делать САМ. Моя оценка 5 из 5.
Источник
Название:
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Автор:
Голди Хоун
Жанр:
foreign_home / на русском языке
Язык:
Русский
Рейтинг книги:
3 / 5
Ваша оценка:
Избранное:
Добавить книгу в закладки
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Автор этой книги Голди Хоун – знаменитая американская актриса (фильмы «За бортом», «Цветок кактуса», «Приезжие» и др.), продюсер, режиссер, обладательница премии «Оскар», мать четверых детей и бабушка. Кроме того, Голди известна как основательница «Фонда Хоун», цель которого – эффективное всестороннее развитие детей и помощь родителям в воспитании. В этой книге представлена разработанная Фондом программа «Развитие разума», которую с успехом применяют миллионы родителей во всем мире. Простые и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком всего 10 минут в день, помогут ему узнать, как работает мозг, как мысли и чувства влияют на наше поведение. Ребенок научится справляться со стрессом и негативными чувствами, быть внимательным и аккуратным, сочувствовать и сопереживать другим. Дети, которые занимаются по этой программе, в результате лучше и с удовольствием учатся, не имеют проблем в общении, умеют решать проблемы, становятся успешными и счастливыми. Перевод: Елена Фатеева
Уважаемые правообладатели!
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Goldie Hawn with Wendy Holden
10 MINDFUL MINUTES
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This edition published by arrangement with Perigee Books, a member of Penguin Group (USA) Inc.
Illustration by Steve Karp
© 2011 by Rutledge Productions Inc.
© Фатеева Е., перевод на русский язык, 2012
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Голди Хоун – воплощение обаяния и радости, и ее книга тоже наполнена этими качествами. Она поможет любому взрослому – маме, папе, бабушке, дедушке, учителю – взрастить тех, кого они любят. Книга подскажет, как получить радость от формирования мозга детей таким образом, чтобы их дальнейшая жизнь была счастливой.
Дэниел Гоулман, автор книги
«Эмоциональный интеллект»
Голди Хоун – самый влиятельный эксперт нашего времени в области счастья. Она не только сделала счастливой свою собственную жизнь, но и щедро излучает счастье на членов своей семьи и на всех людей при помощи своего фонда. Эта книга – мастерское сочетание последних научных открытий, легко выполнимых рекомендаций и на редкость интересных размышлений автора. Ее должны прочитать все родители, которые хотят вырастить целеустремленного, уравновешенного и счастливого ребенка.
Дэн Бьюттнер, журналист «Нью-Йорк Таймс» и автор бестселлеров «Синие Зоны» и «Благоденствие»
Голди Хоун дала нам прекрасное руководство, как выполнить наше самое важное предназначение – вырастить здоровых, радостных и жизнестойких детей. Основанная на научных данных и наполненная приемами и упражнениями, книга навсегда изменит ваше представление о том, что значит быть родителем. Она изменит и вашу жизнь тоже.
Грег Хикс, соавтор книг «Как мы выбираем счастье» и «Счастье и Здоровье»
Всем родителям, которые хотят, чтобы их дети сияли внутренним светом.
Чтобы воспитать ребенка так, как надо, пройдите его путь сами, шаг за шагом.
Джош Биллингс, писатель-юморист
Предисловие
Карьера Голди Хоун в киноиндустрии продолжалась почти четыре десятилетия. Но она была не только популярной актрисой: Голди пробовала себя в качестве продюсера и режиссера более чем в 20 фильмах, работала в театре и написала автобиографию, которая стала бестселлером.
Помимо этой успешной деятельности, самой большой страстью в жизни Голди стало обеспечение благополучия и безопасности детей. С молодости и до настоящего времени она сотрудничает с различными благотворительными и исследовательскими организациями, которые защищают интересы детей во всем мире.
Еще Голди – заботливая мать, которая вырастила четверых детей. Она считает, что эта роль – самая важная в ее жизни. Теперь она бабушка и так говорит о своем опыте: «Мое сердце переполняется такой радостью, которую я даже не могу выразить».
Познакомившись с Голди, я сразу понял, что она – думающая, творческая и здравая личность, которая посвятила себя воспитанию и развитию детей и привнесла в это дело мудрость и теплоту. Ее преданность детям и их благополучию нашла реализацию в системе школьного образования: Фонд Голди Хоун поддерживает программу «Развитие Разума».
Эта уникальная, научно обоснованная программа придумана для того, чтобы помочь детям научиться «осознанности» – ныне доказанный способ развития социального и эмоционального интеллекта [1] .
Тренируя направленность внимания, программа усиливает умственные способности, помогает развить эмпатию [2] во взаимоотношениях между людьми; осознанность – способствует лучшей работе мозга.
Голди не просто создала новаторскую программу; ей нужно было, чтобы исследования доказали, имеет ли программа измеримый результат. И это, конечно, было сделано: ученики не просто становились внимательнее и легче налаживали межличностные отношения, даже их биологические показатели изменились таким образом, что дети могли справляться со стрессовыми ситуациями более здоровым способом.
Читать дальше
Похожие книги на «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
Источник
Все уведомления
Рецензии
Цитаты
Голди Хоун
Автор этой книги Голди Хоун – знаменитая американская актриса (фильмы «За бортом», «Цветок кактуса», «Приезжие» и др.), продюсер, режиссер, обладательница премии «Оскар», мать четверых детей и бабушка. Кроме того, Голди известна как основательница «Фонда Хоун», цель которого – эффективное всестороннее развитие детей и помощь родителям в воспитании. В этой книге представлена разработанная Фондом программа «Развитие разума», которую с успехом применяют миллионы родителей во всем мире.
Простые и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком всего 10 минут в день, помогут ему узнать, как работает мозг, как мысли и чувства…
Развернуть
Лучшая рецензия на книгу
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Голди Хоун
978-5-699-58915-9
26 марта 2019 г. 22:37
133
0
ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: “Вау! Она еще и книжки…
ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: “Вау! Она еще и книжки пишет?” Это про актрису Голди Хоун 🙂 Да, еще и какие. Про психологию, про воспитание детей и про понимание их нами, взрослыми. И, надо сказать, книга очень хорошая, правда, присутствует, столь любимое американцами, дотошное обмусоливание одной мысли со всех сторон.
О ЧЕМ: Книга про осознанность и про ее воспитание в ребенке. Автор рассказывает, почему быть осознанным так важно, и что это одно из основных умений, что надо раскрывать в детях. Осознание себя, своих эмоций и поступков ведет к более правильной реакции на стресс, а не просто к испытыванию злости или обиды. Осознанность делает человека более открытым к изменениям, и принятию себя в мире, и закладывать это нужно в самом детстве, считает автор. В книге достаточно упражнений по воспитанию…
Развернуть
Содержание
Дополнительная информация об издании
ISBN: 978-5-699-58915-9
Год издания: 2012
Язык:
Русский
Обложка с клапанами, 256 стр.
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84×108/32 (130х205 мм)
Я — автор этой книги
Подробнее о книге
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Голди Хоун
978-5-699-58915-9
17 сентября 2017 г. 01:43
128
0
▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️ “Вау! Она еще и книжки…
▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️ “Вау! Она еще и книжки пишет?” Это про актрису Голди Хоун 🙂 Да, еще и какие. Про психологию, про воспитание детей и про понимание их нами, взрослыми. И, надо сказать, книга очень хорошая, правда, присутствует, столь любимое американцами, дотошное обмусоливание одной мысли со всех сторон.
▪️О ЧЕМ:▪️ Книга про осознанность и про ее воспитание в ребенке. Автор рассказывает, почему быть осознанным так важно, и что это одно из основных умений, что надо раскрывать в детях. Осознание себя, своих эмоций и поступков ведет к более правильной реакции на стресс, а не просто к испытыванию здости или обиды. Осознанность делает человека более открытым к изменениям, и принятию себя в мире, и закладывать это нужно в самом детстве, считает автор. В книге достаточно упражнений по…
Развернуть
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Голди Хоун
978-5-699-58915-9
16 марта 2014 г. 09:38
120
4
Да, это та самая Голди Хоун – голливудская…
Да, это та самая Голди Хоун – голливудская актриса. Зритель привык видеть ее комедийной и несерьезной блондинкой, но, кроме того, она мама черверых детей и бабушка, основательница “Фонда Хоун”, целью которого является эффективное всестороннее развитие детей и помощь родителям в воспитании. Фонд поддерживает программу “Развитие Разума”. Эта уникальная, научно разработанная программа призвана помочь детям научиться осознанноти в поведени и повседневной жизни, осознанно реагировать на обытия, стресс, негативные и позитивные происшествия. О том, как научиться осознанности, эта книга.
Начинала я читать эту книгу, расчитывая на описание методик развития, игр и занятий. Здесь это есть, но не так много и не в том формате, как мне казалось. Эта книга по большей части теоретическая: тут много…
Развернуть
Голди Хоун
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Голди Хоун
978-5-699-58915-9
15 сентября 2013 г. 14:18
93
5
Нам нужно напоминать себе, что каждый день в…
Нам нужно напоминать себе, что каждый день в жизни происходит что-то приятное. И решить, что с этого момента мы будем замечать это.
Джон Кехо
Эта книга попала ко мне случайно. Искала книги по развитию с упражнениями для своего ребенка. Попалась на глаза книга «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день». Всегда думаешь, что уж 10 то минут для ребенка у меня найдется. Еще интереснее было то, что ее написала известная актриса. Все помнят ее по главной роли в фильме «Человек за бортом». Она мама 4 детей (подумать только!) и уже много лет занимается темой осознанности. Она даже создала проект – свой Фонд Хоун, в рамках которого она обучает детей и взрослых, в том числе и…
Развернуть
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
Источник