Все время чихаю во время беременности
Дата публикации: 26.04.2019
Многие женщины во время беременности испытывают симптомы заложенности носа и чихание. На самом деле, это настолько часто распространенное явление, что имеет собственное название – ринит при беременности. Болезнь не дает комфортно дышать, мешает спать и вообще понижает качество жизни. Как чихание влияет на беременность? Что поможет будущей маме справиться с чихом? Ответы читайте в нашей статье.
Проявления ринита
Нос необходим организму не только для правильного дыхания, но и для защиты от опасных раздражителей внешней среды (бактерий, вирусов, пыльцы, пылевых клещей). Носовая слизь задерживает любые токсины извне. Чихание наступает тогда, когда в носовых проходах возникает воспаление или раздражение, которое в результате может перерасти в сильный насморк. Если внутренняя оболочка носовой полости становится воспаленной, происходит набухание слизистой, что приводит к заложенности носа.
Ринит длится не менее 6 недель и может начаться в любое время в течение беременности, но обычно появляется на ранних сроках, т.е. в первом триместре. Это совершенно нормальный симптом, который нередко проходит самостоятельно или в течение двух недель после родов, и выражается:
- сильным чиханием;
- кашлем (от умеренного до сильного);
- отечностью слизистых;
- зудом;
- слезотечением;
- головной болью.
Причины частого чихания у беременных
Хотя считается, что постоянное чихание вызвано изменением уровня гормонов во время беременности, специалисты все еще сомневаются в точной причине ринита в этот период. Известно, что плацента вырабатывает большое количество эстрогена, который усиливает производство слизи. Носовые выделения становятся более густыми или, наоборот, жидкими. Кроме всего прочего, повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает отек носовых раковин, что мешает правильному дыханию. Так, было замечено, что симптомы насморка спонтанно возникают и у женщин, принимающих противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию.
Когда нужно обратиться к доктору
Чихание при беременности может быть связано с сезонными изменениями погоды или контактом с аллергеном и частицами пыли. Но если наряду с заложенностью носа и чиханием у вас появились постоянные головные боли и давление в гайморовых пазухах, озноб, дискомфорт в горле и суставах, покалывание в животе, а также желтые, зеленые или коричневые выделения из носа, обратитесь к своему врачу – у вас может быть инфекция, которая потребует лечения у специалиста. Если вы привыкли принимать лекарства от аллергии, то в период беременности их прием обязательно нужно согласовать.
Как избежать развития насморка
Вот несколько рекомендаций беременным женщинам по решению проблемы:
- Для поддержания здоровья употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
- По максимуму избегайте контактов с болеющими простудой людьми.
- Держитесь подальше от домашней пыли, пыльцы, порошков, краски, сигаретного дыма, освежителей воздуха, других аллергенных веществ.
- Используйте солевой спрей от заложенности носа и изнуряющего чихания.
- Чаще мойте руки.
- Больше отдыхайте, чтобы поддержать иммунитет.
- Не допускайте стрессовых ситуаций, а чтобы избавиться от напряжения, займитесь йогой, плаванием, гимнастикой, прочими техниками релаксации.
- Начните свой день с чашки ароматного имбирного чая, который обладает естественными противовоспалительными свойствами. Сделайте напиток из свежего тертого корня имбиря и лимона. В него можно добавить ложечку меда.
- Облегчить ощущение заложенности носа поможет теплый и влажный воздух, поэтому используйте увлажнитель воздуха в помещении.
- Если вы пьете мало жидкости, носовые ходы могут стать сухими и раздраженными, поэтому увеличьте потребление чистой воды до 1,8 литров, в жаркую погоду – до 2 литров в день.
11. Чтобы избавиться от слизи в носоглотке, приподнимите изголовье кровати. Так вам будет легче дышать.
Еще раз хотим напомнить, что беременная женщина не должна применять лекарства от простуды, гриппа, а также противоотечные и противоаллергические препараты самостоятельно, без консультации с врачом. Даже некоторые растительные средства могут вызвать осложнения и родовые схватки, поэтому лучше перестраховаться.
Чихать во время беременности на ранних сроках – это нормально, главное – выяснить основную причину этой проблемы и постараться ее устранить!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 “чиха” подряд, тогда как в “мирное время” это вообще редкость для меня. Беременность вторая – с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет – здорова. У кого-то такое было, или это моя личная “аномалия”? Уже даже не смешно…
Автор_
[2632060151] – 18 декабря 2011, 17:26
Мудрость форума:
Беременна ли я?
108 ответов
Последний —
27 марта 2020, 15:30
Перейти
1.
Оля28
[3607537738] – 18 декабря 2011, 21:59
Я тоже чихаю, хотя никаких аллергий нет. Но я обычно по вечерам чихаю, хотя бывает и днем, но редко.
2.
Гость
[2593223859] – 19 декабря 2011, 09:28
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
3.
Автор_
[2632060151] – 19 декабря 2011, 09:39
Гость
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
4.
Гость
[198160302] – 19 декабря 2011, 12:46
а я еще и псикаю при этом
Во время беременности ослабевает иммунитет, вы можете этого не чувствовать, но организм становиться слабее и острее реагирует на внешние раздражители. Если раньше не было какой-то реакции или аллергии, то сейчас она может появиться. Возможно вы чихаете из-за пыли, из-за сухого воздуха или чего-то еще, с чем раньше организм справлялся на раз-два.
6.
Гость
[3746990310] – 13 июля 2012, 13:34
у меня 2 месяца беременности и чихаю 3 -4 раза на день.
7.
Гость
[3180460367] – 20 июля 2012, 14:13
а у меня 4-5раз в день и и чихов по 7
8.
Гость
[1051485738] – 25 августа 2012, 00:42
u menja 1 mesjac cixaju mnogo i silno+nos zakladivaet
9.
Гость
[1692536547] – 30 августа 2012, 05:58
я тоже стала чихать несколько раз в день по 3-4 чиха)))это изза беременности …как это связано сама бы хотела знать
10.
Юлия
[1059552096] – 07 сентября 2012, 10:05
Я тоже чихаю только не по 5-7 раз,а по 10-15,наверное! Вот переживаю не скажется это на моем малыше, ведь он наверное чувствует мои чихания и подскакивает вместе со мной(
11.
Гость
[753334743] – 19 сентября 2012, 15:42
чихаю с утра раз 10))) и потом в течение дня раз 6 по 3-4 чиха. НАДОЕЛО!!!!!!!
12.
парвин
[4077078441] – 10 октября 2012, 10:31
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой – проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
14.
Маринка
[674331547] – 03 января 2013, 20:40
ахах последний комментарий меня убил)))))))))полисорб попейте, может так аллергия проявляется, его беременным прописывают, чихать – это не страшно!)))
15.
Оксана
[1776909773] – 20 января 2013, 21:29
я чихаю от 3 раз до 15 раз в день,причем после еще и может заложить нос,ранний срок,всего 5 недель,но страшно потому-что один раз чихнула и в момент чиха,появилась резкая острая боль внизу живота,и после этого чих стараюсь подавить и согнуть колени в момент,мышцы как-то не так сильно напрягаются,а вобще хотелось бы избавиться от этого(((
16.
оля
[1705428897] – 30 января 2013, 23:46
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 “чиха” подряд, тогда как в “мирное время” это вообще редкость для меня. Беременность вторая – с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет – здорова. У кого-то такое было, или это моя личная “аномалия”? Уже даже не смешно…
17.
Шурка
[3875405751] – 31 января 2013, 19:27
У меня было, но это все же оказалась аллергия. Хотя так и не поняли на что. А выяснили просто – врач Превалином сказала попользоваться. Если поможет, то все понятно. Помогло.
18.
Гость
[3573860398] – 11 февраля 2013, 10:18
Я сейчас чихнула наверна раз 20..чуть с ума не сошла..что такое..да и до этого в день раз по 6 чихаю..((может это из за насморка..надо будет у врача спросить что делать
19.
Гость
[4118289856] – 20 февраля 2013, 12:47
то же самое
20.
Виктория
[958858992] – 27 февраля 2013, 14:48
У меня страшное чихание, да еще и ночью бывает! Всех на ноги поднимаю, потому что тихо не получается, стараюсь живот уберечь от стресса – и получается очень громко и несуразно… На работе неудобно тоже сидеть и постоянно чихать. Нос тоже плохо дышит..Может, какие-то капли есть против этого…??? У меня 5-ый месяц, чихаю все время. СПАСИТЕ!
21.
Гость
[4063481908] – 18 марта 2013, 14:13
У меня такая же проблема..5-й месяц и чихаююююююю просто непрерывно..практически с самого начала беременности..думала, я одна такая..оказывается, нас много..подсказал бы кто с профессиональной точки, насколько это вредно или безвред…чих…но)))))))))))))))))
22.
Виктория
[958858992] – 18 марта 2013, 15:25
Я сделала себе мешочек тканевый с корнем валерианны – положила на рабочем столе. Она противоаллергенная и успокаивающая. Помогает. Если начинаются приступы, то нюхаю понемножку.
23.
Гость
[234026888] – 01 апреля 2013, 22:46
это просто какой-то кошмар, хоть памперсы носи. у меня 6 месяц чихаю по 50-60раз в день и мочевой пузырь не выдерживает…
24.
Гость
[3244930599] – 20 июня 2013, 21:01
Мне кажеться это Ксю Нармально я тоже чихаю.подруга всю б чихала.норм радила ночихи так и остались на пылт особенножтонаверное аллергия усиливаеться
25.
Гость
[4021961373] – 27 июля 2013, 17:58
26.
Дрья
[3700387761] – 09 августа 2013, 12:02
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 “чиха” подряд, тогда как в “мирное время” это вообще редкость для меня. Беременность вторая – с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет – здорова. У кого-то такое было, или это моя личная “аномалия”? Уже даже не смешно…
27.
Дрья
[3700387761] – 09 августа 2013, 12:11
Кстати,мне помогает такой способ: двумя пальцами массировать переносицу…когда вот вот чихнешь! Мне всегда помогает!!! И абсолютно безвредно…
28.
Марина
[2115413975] – 10 августа 2013, 16:02
У меня тоже какая -то напасть. На 5 месяце. Чихать начинаю внезапно по 5-7 раз в день.Из носа сразу вода бежит.Но самое неприятное иногда мочевой пузырь не выдерживает и в живот так сильно отдает при чихе,что аж страшно. Муж грешит на кота мол из-за него аллергия, но у нас всегда в кв жили кошки и никогда у меня не было аллергии на них. Что делать, посовеуйте….
29.
алена
[3987632674] – 17 августа 2013, 00:39
тоже вот чихаю уже месяц наверное аллергия замучалас..и нос течет а ночью забит
30.
Гость
[1736667680] – 23 августа 2013, 23:28
Дофига чихаю…имуннитет наверно сел сильно …бесит уже
31.
Лесик
[2068812655] – 03 сентября 2013, 16:31
Блииин, и меня эти чихи уже раздражают.месяц чихаю.без конца и края! уже сдавала анализ на иммуноглобулин Е, в норме….значит аллергии нет.а ночами нос забивается и дышать трудно((( врачи руками разводят, терпите, терпите. а как терпеть-то, задохнусь однажды ночью)) надо попробовать Превалин. в инструкции написано, что для беременных безвреден
32.
Марина
[1195490311] – 03 сентября 2013, 17:01
Вобщем надоело мне чихать пошла и купила превалин, постепеннно все как рукой сняло. Теперь вместо 5-7 раз в день чихаю 2 раза в неделю. Зуд в глазах исчез, нос дышит.
33.
алена
[3987632674] – 03 сентября 2013, 17:09
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
34.
Марина
[1195490311] – 03 сентября 2013, 17:14
алена
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
35.
Ира
[2918856271] – 19 сентября 2013, 13:40
Неужели никто из вас не слышал, что из-за гормонов расширяется носоглотка и по-этому все время хочется чихать, а еще залаживает нос!! Я не пойму, почему врачи этого не могут ничего объяснить, или они не хрена не знают? Супер врачи!
36.
Лиана
[2571356997] – 05 ноября 2013, 22:33
Полностью согласна, Ира! это из -за гормонов!я на 3 недели чихаю как ненормальная, по 20 раз в день(
37.
Гость
[334054518] – 24 ноября 2013, 17:14
38.
Наталья
[334054518] – 24 ноября 2013, 17:17
Нашла вот такую статья про чихание и не только))
39.
Гость
[2885962228] – 29 ноября 2013, 11:36
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой – проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
40.
Гость
[1143320214] – 04 декабря 2013, 23:29
Ой девочки, я тоже стала чихать, как только забеременила!!!!Бывает уже прям достает это чихание!!!!
41.
Олеся
[1927589704] – 10 декабря 2013, 16:36
а от, что живот напрягается во время чиха, это не вредит малышу? сейчас так сильно чихнула, такое чувство, что матку свело(((
42.
Нёнька
[437671724] – 17 декабря 2013, 14:46
У меня 10,5 нед,чихаю с пятой и уже сил нету! Да,страшно за животик!
43.
Ирина
[2434448780] – 27 декабря 2013, 23:12
И я чихаю! а еще сухая слизистая носа. Уже подумываю купить увлажнитель воздуха для дома. Беременность 15 недель. Чихание почти с самого начала началось.
44.
Ксения
[3806250725] – 01 января 2014, 14:18
Я тоже стала чихать очень часто,при первой беременности такого небыло,что это?
45.
ИринаЮрьевна
[339389971] – 07 января 2014, 17:19
46.
Энн
[505857446] – 28 января 2014, 17:56
Я тоже чихаю(((врач сказал,что не нормально для беременных чихать.вроде как матка сокращается и может случиться выкидыш.и вот что мне теперь делать?
47.
Гость
[2193834057] – 07 февраля 2014, 01:58
И я чихаю,каждый день по 3-5 чихов за один раз,у меня 6 недель,врач сказал- это нормально,сама переживаю чтобы ниче не случилось,т.к срыв был 8мес назад(((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
ВСС
[3565384842] – 07 февраля 2014, 08:33
Я как узнала о беременности, неделю спустя заложило нос (не сильно, но сморкаюсь регулярно, извиняюсь за подробности). Чихаю, всё из носа выходит с кровью. Чихаю по хз сколько раз за день. И не пойму – или это я простывшая, или это пузожитель так на меня повлиял. Аллергий нет, пыльцы нет (зима как-никак на дворе). Единственное – когда начались эпидемии гриппа и простуды, начала смазывать нос оксолиновой мазью. Но от неё раньше тоже не чихала. И то не всегда смазываю. Так что не думаю, что это от оксолинки. Беременность первая.
49.
Гость
[4280363526] – 10 февраля 2014, 20:07
Моему сыночку уже почти семь месяцев), а я так и продолжаю чихать(((
50.
Натали
[2896514712] – 15 февраля 2014, 14:45
Я на втором месяце беременности , чихаю за раз по раз пять на поротяжение дня , даже во сне ночью просыпаюсь от того что чихаю, это иммунитет слабый
Источник
Многие женщины жалуются на чихание во время беременности: часто, целыми сериями, а, главное, достаточно сильно, причем вне зависимости от сроков. Некоторым чихать настолько больно, что после этого замирают и долго прислушиваются к ощущениям внутри себя. Чихание само по себе не очень приятно, а с учетом переживаний будущей матери за своего ребенка – вдвойне. Ведь в процессе задействуются около 50 мышц, включая брюшные, и этот факт очень беспокоит беременную женщину.
Причины
Чихание при беременности может возникать по следующим причинам:
- на фоне простуды, то есть обычный насморк;
- как аллергическая реакция;
- гормональный ринит, развивающийся у большинства женщин во время вынашивания ребенка;
- длительный запор или геморрой (в кишечнике расположены нервные окончания, связанные с носоглоточной областью).
Из-за повышения половых гормонов во время беременности увеличивается скорость кровотока, что приводит к отеку слизистых, становится тяжелее дышать. Эстрогены разрыхляют и ослабляют стенки капилляров в носу, повышается чувствительность к любым раздражителям. Гормональный ринит осложняет жизнь не только будущей матери, но и ребенка – он может родиться аллергиком или страдать нарушениями обоняния и вкуса. Ведь легкие малыша сами еще не работают, кислород поступает к нему через пуповину и плаценту. Для полноценного развития плода необходимо регулярное и достаточное поступление воздуха в организм матери.
Аллергический ринит также вызывает отек и сужение носовых ходов. С ним можно и нужно бороться назначенными врачом антигистаминными препаратами, допустимыми для приема при беременности. Однако лучше просто избавиться от раздражающего фактора.
Но сложнее всего приходится беременной женщине, если чихание и заложенность носа вызваны простудным или вирусным заболеванием, поскольку большинство лекарственных средств в данный период под запретом.
Лечение
Даже в период вынашивания ребенка любой насморк необходимо лечить, поскольку он может перерасти в хронический. Да и постоянное присутствие в носоглотке матери болезнетворных микроорганизмов и слизи отнюдь не полезно для плода.
Важно: использование сосудосуживающих капель или спреев типа Нафтизина, которыми многие активно пользуются для облегчения носового дыхания при насморке и ринитах, во время вынашивания ребенка недопустимо.
Даже не частое применение подобных средств, особенно на ранних сроках, может привести к гипоксии плода, отслаиванию плаценты и замершей беременности. Такие последствия объясняются тем, что происходит сужение сосудов во всем организме из-за поступления компонентов лекарства в кровь через слизистые, что влечет за собой подъем артериального давления.
Если насморк вызван именно простудой, то нужно постараться не допустить повышения температуры. Есть достаточно средств, которые можно использовать при беременности, а также народные рецепты.
Важно: первый триместр наиболее опасен, так как увеличена чувствительность плода к поступающим веществам, происходит активный органогенез – формирование органов малыша.
Гинекологи советуют максимально воздержаться от лекарственных препаратов, и лечиться теплым чаем с лимоном и медом (если нет аллергии на пчелиные продукты). Можно также заваривать ромашку и липу. Содержащиеся в этих растениях вещества хорошо обеззараживают носоглотку и оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
При серьезном недомогании могут быть прописаны капли:
- Гриппферон;
- Оциллококцинум;
- Пиносол.
А также промывание носа жидкостями:
- Аквамарис;
- Аквалор-беби;
- Хьюмер;
- Отривин;
- обычный физраствор.
Промывать нос следует около 4-х раз в сутки. Эти средства увлажняют слизистую, разжижают мокроту и способствуют ее выведению.
Техника промывания может быть двух типов:
- Вобрать одной ноздрей средство, выпустить через другую.
- Ноздрей затянуть жидкость, сделать всасывающее движение носоглоткой и выплюнуть. Так промоется большая площадь слизистой.
Лечить насморк можно и при помощи домашних растений − каланхоэ перистого или алоэ. Свежий сок разбавить с водой или физраствором в пропорции 1:1 и закапать в каждую ноздрю. Поначалу может возникнуть чихание, но облегчение носового дыхания наступает на 2-3 день.
Также может быть эффективен самомассаж переносицы: растирать самую чувствительную точку круговыми движениями указательным пальцем или с нажимом проводить по крыльям носа в направлении ушей. Увеличит эффективность использование мази «Доктор МОМ».
Частые позывы к чиханию можно попытаться успокоить, активно массируя область мочки ушей и чуть выше их при первых симптомах. Тогда рефлекс подавляется естественным образом.
Опасно ли чихать?
На поздних сроках некоторые отмечают при чихании болевой симптом, на ранних он также встречается, но реже. Боль в нижней части живота вызвана растяжением связочного аппарата матки под весом плода. Резкое сокращение мышц вызывает встряску и неприятные ощущения. Чтобы свести их к минимуму, нужно при характерном пощипывании в носу сразу сгруппироваться, подтянув колени к животу, или просто податься вперед и слегка присесть. Так снимется напряжение с передней стенки живота и резкость толчка будет сглажена.
Важно: ни в коем случае нельзя зажимать при чихании нос и подавлять рефлекс. То, от чего организм пытается освободиться, останется на месте, к тому же заложит уши, а могут и лопнуть перепонки.
Часто встречаются мнения по поводу вреда чихания для беременной: гипертонус матки, угроза выкидыша или преждевременные роды. Однако акушеры-гинекологи успокаивают своих подопечных: малыш надежно защищен окружающими его околоплодными водами, небольшое волнение ему не навредит. Природа хорошо позаботилась об этом. У некоторых матка может войти в кратковременный тонус, но это не критично, в скором времени неприятные ощущения пройдут.
Источник