Все от начала до конца о беременности
Мы подробно расскажем о том, что вас будет ждать от начала зарождения новой жизни и до самых родов.
Беременность – это особенное время, меняющее мировоззрение будущей матери, её ценности и приоритеты. Почти каждая женщина сталкивается с определенными трудностями во время вынашивания малыша. Чтобы избежать их, важно иметь полную информацию о всех процессах, происходящих в женском организме на каждом этапе беременности.
Ранние сроки беременности: первый месяц
Большинство женщин даже не предполагают о том, что находятся в положении, в то время как в их теле происходит начало очень серьезных перестроек. О беременности становится известно лишь к концу первого месяца, а иногда и к началу второго.
Врачи считают начало беременности от начала последней менструации, хотя оплодотворение происходит, как правило, уже после овуляции. Поэтому понятие «акушерский срок» на несколько недель превышает реальное время вынашивания.
Изменения в организме женщины
Первая и вторая недели месяца – это время, когда женщина ещё не беременна фактически, но в её репродуктивной системе осуществляется активная подготовка к зачатию. В первую неделю, как обычно, проходит менструация. Если вы только планируете стать мамой, то вам стоит отказаться от приема анальгетиков при менструальной боли: шансы на успешное зачатие будут более высокими. Во вторую неделю начинается созревание одной из яйцеклеток.
К началу третьей недели, в момент овуляции, сильнейшая яйцеклетка выходит из особого пузыря, наполненного жидкостью в маточную трубу. 
Здесь женская половая клетка будет находиться несколько дней, дожидаясь оплодотворения.
Начнет образовываться так называемое желтое тело. Оно будет отвечать за гормональный фон, оптимальный для развития беременности.
Всё, что нужно теперь – это слияние со сперматозоидом. Две клетки, соединившись между собой, образуют зиготу – будущий зародыш. Зигота имеет миниатюрные размеры и свободно передвигается по матке, лишь через несколько дней прикрепляясь к её стенке.
Для поддержания жизнедеятельности зиготы организм матери вырабатывает большое количество прогестерона. Из-за него женщина будет ощущать тяжесть в нижней части живота и боль в области сосков, как при ПМС. Станут частыми позывы к мочеиспусканию, может появиться сонливость и чувствительность к запахам.
Развитие ребенка на 1 месяце
В этот ранний период закладывается вся генетическая информация, формирующая внешность, черты характера и предрасположенность к заболеваниям вашего малыша.
Определяется и пол крохи. Сперматозоиды бывают двух типов: один несет хромосому ХХ, другой — ХY. От того, какой из них сможет попасть к яйцеклетке, будет зависеть пол ребенка. Если слияние произойдет с ХХ-сперматозоидом, начнет развитие зародыш женского пола; если в маточную трубу попадет ХY-сперматозоид – у пары родится мальчик. К концу 4 недели беременности зародыш уже завершает прикрепление к полости матки и переходит в стадию эмбриона.
Повысится уровень гормона ХГЧ, и теперь беременность можно определить с помощью простого аптечного теста.
В его теле закладываются три области, которые впоследствии станут полноценными органами и системами. Также на этой неделе завершается формирование хориона (будущей плаценты) и амниона (плодные оболочки). А ваш малыш пока еще совсем мал – размер эмбриона составляет всего 0,5 миллиметров.
Рекомендации:
- Необходимо пройти УЗИ сразу же, как только появится подозрение на произошедшее зачатие. Это поможет вовремя диагностировать внематочную беременность.
- В это время полезен прием витаминов А и Е. Также всем беременным прописывают фолиевую кислоту для правильного развития плода.
- Обязателен полный отказ от табака, алкоголя и вредной пищи. Будущей маме нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и получать приятные эмоции.
Второй месяц беременности: изменения в организме женщины
В это время уже точно устанавливается факт беременности. Происходит задержка менструации, никаких выделений быть не должно. Любые выделения с кровянистыми примесями говорят об опасности отторжения эмбриона, и в таком случае визит к врачу обязателен. 
Проявляются первые признаки раннего токсикоза. Особенно он выражается в утренней тошноте и рвоте.
Возникают проблемы в работе ЖКТ: изжога, отрыжка, запоры. Эти явления прекратятся только к концу 3 месяца.
Серьезным испытанием станут изменения в психологическом плане. Вашим домашним следует отнестись с пониманием к сменам настроения. Но и беременной стоит стараться контролировать себя, ведь нервные напряжения не полезны ни для вас, ни для малыша.
Достигает пика развитие желтого тела, а матка к концу этого месяца вырастет до размера крупного апельсина и отлично прощупывается на осмотре.
Из-за растяжений связок у женщины могут появиться тянущие ощущения в боках и пояснице.
Вместе с прогестероном на организм начинает влиять лактоген – гормон, отвечающий за развитие плаценты. Их действие уменьшает синтез белка, увеличивая при этом выработку глюкозы и жирных кислот. Это необходимо для компенсации расходов энергии на развитие плода.
Развитие ребенка на 2 месяце
В этот месяц занимают своё место все органы и системы крохи. Уже к 5 неделе его сердце совершит свои первые удары, появятся кровеносные сосуды. Сформируются органы дыхательной и выделительной системы. Мозг уже начинает отвечать на примитивные рефлексы.
У эмбриона пока еще есть маленький хвост, делающий его похожим на небольшого головастика. На головке плода появятся зачатки черт лица: носик, глазные впадины, ушные раковины.
У мальчиков определяются пенис, яички. Теперь ваш будущий малыш из стадии эмбриона перешел в стадию плода. Его физические размеры составляют около 2,5 см.
Рекомендации:
1 Чтобы уменьшить нагрузку на желудок, следует есть часто и маленькими порциями. Улучшают состояние свежие овощи и фрукты. Также важно потреблять достаточное количество жидкости.
2 Женщине запрещается носить тяжести, совершать резкие движения. Откажитесь от тесных вещей, спите с несколькими подушками – голова должна быть немного приподнятой.
3 Если из-за токсикоза появилось желание есть ранее нелюбимые, но не вредные продукты, вы можете спокойно удовлетворять свои желания. Если же вам хочется есть, например, мел – это говорит о недостатке кальция. Обратитесь к врачу, чтобы составить комплекс нужных препаратов.
4 На втором месяце беременную ставят на учет. Необходима сдача анализов крови и мочи, сеанс УЗИ. Если у вас есть проблемы со здоровьем, расскажите о них своему гинекологу. От этого будет зависеть список врачей, обязательных для посещения.
Третий месяц беременности: изменения в организме женщины
Токсикоз к середине месяца отступает, но вялость и сонливость все еще дают о себе знать. Это говорит о необходимости смена ритма жизни: теперь вам нужно больше сна и отдыха. Чтобы сбалансировать эмоциональный фон, займитесь приятными и полезными вещами – йогой, медитацией, прослушиванием классической музыки.
Грудь начинает подготовку к вскармливанию. Она может измениться в размере, ореола сосков начнут темнеть, будут ощущаются покалывания. Объем крови в организме увеличивается, поэтому возможны проявления вен на ногах, руках, животе и груди. В качестве профилактики варикоза следует отказаться от высоких каблуков. Большее количество крови нужно для того, чтобы полноценно снабжать плод питательными веществами.
Развитие ребенка на 3 месяце
Плод находится в окружении амниотической жидкости, с плацентой его соединяет пуповина. Визуально он уже напоминает маленького человечка, исчезает рудиментарный хвост. 
Скелет плода сформирован из мягкой хрящевой ткани. Его суставы подвижны, а в нижней и верхней челюстях есть зачатки молочных зубов.
Работает эндокринная система, а поджелудочная железа уже способна самостоятельно вырабатывать инсулин. Малыш заглатывает околоплодные воды, при этом стенки его кишечника выполняют ритмичные сокращения.
Уже к концу этого месяца врач может сообщить пол вашего малыша. Если, конечно, плод будет повернут к аппарату УЗИ «правильным» образом. Рост ребенка теперь составит 10-12 см.
Рекомендации:
1 Из-за резкого увеличения груди могут появиться растяжки на коже. Пользуйтесь специальными кремами или маслами, чтобы избежать этого явления.
2 В конце 11-12 недели беременности необходимо посетить еще одно плановое УЗИ. Это мероприятие очень важное, так как сейчас будут выявляться все возможные аномалии развития.
3 Для беременных будет полезен комплекс упражнений Кегеля – тренировка мышц тазового дна. Это поможет вам избежать разрывов при родах и облегчить их процесс.
Четвертый месяц беременности
Первый триместр беременности позади, и для большинства беременных второй триместр – самое спокойное время. Теперь для плода не так страшны внешние факторы.
Если УЗИ не выявило никаких патологий, то и в дальнейшем малыш будет развиваться гармонично.
Изменения в организме женщины
На 4 месяце беременности уже становится заметен животик. У худеньких девушек это может произойти и раньше – контур живота немного «расплывется» ниже пупка.
У некоторых женщин волосы и ногти становятся более крепкими в этот период, у других, наоборот, появляется ломкость и сухость. Усиливается пигментация кожи, из-за чего увеличивается количество родинок. Становится выраженной темная линия от лобка до пупка, которая исчезнет после родов. Если вы беременны в летнее время, старайтесь не выходить на улицу без солнцезащитного крема, чтобы пигментных пятен не стало еще больше.
Матка оказывает давление на кишечник, поэтому снова возникает проблема запоров. В организме происходит задержка жидкости: увеличивается количество пота и водянистых выделений из влагалища.
С 17 недели беременности приятным сюрпризом становятся первые шевеления малыша.
Развитие ребенка на 4 месяце
Появляются первые проявления сосательного рефлекса, малыш пытается сосать пальчик. Его ручки и ножки сгибаются в суставах, кроха выполняет причудливые движения: кувыркается, захватывает пальчиками пуповину, отталкивается от маточных стенок.
Плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на маму или папу. Оформляются ноготки, ресницы и брови.
Происходит формирование репродуктивной системы ребенка. У мальчиков появляется простата, у девочек закладывается набор яйцеклеток. Ваш малыш реагирует на свет и звук. При направлении потока яркого света на живот мамы плод щурит глазки. Кроха вырастет за месяц до 20 см.
Рекомендации:
- Задумайтесь о приобретении новых просторных вещей. До самых родов в вашем гардеробе не место тесным вещам из синтетических материалов.
- Необходимо прохождение тройного теста, показывающего наличие аномалий плода.
Пятый и шестой месяцы беременности: ощущения женщины
На экваторе беременности у женщины может появиться зуд в местах растяжения кожи – на бедрах и животе. Не стоит расчесывать эти участки, лучше пользоваться лосьонами с успокаивающим или охлаждающим эффектом.
Рост матки становится причиной «синдрома нижней вены», выражающемся в головокружении и потемнении в глазах. Возникает он при давлении на вену, идущую вдоль позвоночника. Происходить это может при отдыхе лежа на спине. Вам придется лежать на боку или полусидя.
Из сосков начинает выделяться молозиво – жидкость желтоватого цвета. Это говорит о готовности кормления грудью. Иногда этот признак появляется перед самыми родами.
На 6 месяце могут возникнуть проблемы с влагалищной микрофлорой. Из-за ослабленного иммунитета у некоторых женщин обостряется кандидоз или вагинит. К счастью, безопасных способов лечения этих недугов существует много.
Очень важно следить за артериальным давлением. Крови в сосудах становится все больше, из-за этого возможны перепады давления и проявления анемии.
К концу последней недели 6 месяца рекомендуется носить бандаж. Он поможет минимизировать нагрузку на позвоночник и уменьшит растяжение кожи. Ваш вес меняется каждую неделю. Прибавка может составлять до 400 грамм в 7 дней: нужен регулярный контроль массы тела.
К концу второго триместра беременности вы, вероятно, заметите отеки. Они будут появляться к концу дня, в основном в области стоп и икр. Усиливать отеки будет острая и соленая пища, а способствовать их уменьшению – гармоничное питье в течение дня.
Развитие ребенка на 5 и 6 месяцах
В коже появляются различные слои. Теперь подкожный жир ребенка выполняет функцию согревания. Отмирающие клетки кожи образуют сыровидную смазку, которой малыш покрыт при рождении. Кроха открывает и закрывает глазки, его тело покрывает легкий пушок.
На лице ребенка просматриваются различные эмоции. Он меняет выражение лица при глотании околоплодных вод; если они кислые – малыш гримасничает.
Третий триместр малыш будет встречать с весом около 1 кг. Уже с этого момента спадает опасность преждевременных родов. Если они произойдут, то ребенок может выжить в амбулаторных условиях.
Рекомендации:
1 
За 5 и 6 месяцы вы несколько раз пройдете полное обследование в больнице. Если вас что-то беспокоит, обязательно сообщайте об этом врачу. При нехватке каких-либо элементов будут назначены комплексы поливитаминов.
2 Начните выполнять дыхательную гимнастику, которая пригодится вам во время родов. Лучше, если упражнения будут проходить с инструктором.
3 Постарайтесь ограничить контакты с животными, так как существует риск внутриутробной инфекции (токсоплазмоз).
Седьмой и восьмой месяцы беременности
До момента родов остается все меньше времени. Будущие мамы отправляются в декрет, находятся в поиске хорошего акушера и роддома. Также стоит определиться, хотите ли вы, чтобы ваш муж присутствовал во время родов.
Ощущения женщины на 7 и 8 месяцах
Увеличивается выработка гормона релаксина, готовящего связки ваших мышц к родам. Из-за этого появляются боли в спине, мышцам и суставам становится сложнее находиться в тонусе. Ваша походка может стать немного неуклюжей, усиливается варикоз, также возможно недержание мочи.
Также действие гормонов усиливает рост волос на теле. После родов они должны исчезнуть, поэтому сейчас бороться с лишними волосами не обязательно.
К концу 8 месяца беременности живот увеличивается практически до максимального размера. Теперь высота дна матки будет составлять до 40 см. Начинаются тренировочные (ложные) схватки, совершенно не вызывающие боли. Они готовят матку к настоящей родовой деятельности.
У многих беременных активизируется рефлекс «гнездования». Вам все больше будет хотеться уделять время наведению уюта в доме, волей-неволей вы отдаете предпочтение просмотру и чтению материалов для беременных.
Развитие ребенка на 7 и 8 месяцах
Ваш малыш стал совсем большим, ему становится все теснее в матке. Плод занимает такое положение, которое сохранится до самых родов. Если предлежание неблагоприятное, можно выполнять специальные упражнения, помогающие «перевернуть» кроху.
Все основные рефлексы уже сформированы. Укрепляются кости, содержание кальция в них значительно увеличивается. Легкие полностью готовы к совершению первого вдоха.
К последней неделе 8 месяца беременности плод будет весить в два раза больше, чем в конце второго триместра – 2,5 кг.
Рекомендации
- Самое опасное, что может произойти сейчас – это развитие гестоза. Если вас беспокоит головная боль, усилились отеки и резко повысилось давление, имеет смысл срочно отправиться в больницу.
- Раз в две недели вы будете посещать врача и сдавать анализы. Обязателен полный осмотр: измерение дна матки, сердцебиения плода.
- Уменьшить ощущение тяжести помогут занятия плаванием. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы, а также успокаивают нервную систему.
Девятый месяц беременности: ощущения женщины
Вы достигли финишной прямой! Хоть и присутствует тревога перед родами, многим мамам этот месяц дается проще всего. Вам станет легче в буквальном смысле – живот опустится, а значит, уменьшится давление на все внутренние органы.
Сейчас ваша разница в весе с «добеременным» состоянием составляет от 8 до 16 кг. Живот уже увеличиваться не будет, напротив, визуально он может стать меньше. Происходит это из-за истощения околоплодных вод. 
Вы испытаете на себе, что такое предвестники родов. Они появятся за несколько недель до родов (иногда предвестники появляются за несколько дней до схваток). Среди них – усиление ложных схваток и отхождение слизистой пробки.
Исчезает проблема запоров, но с давлением на мочевой пузырь начинают возникать постоянные позывы к мочеиспусканию.
Шевеления плода заметны всё меньше.
Меняется и ваш психологический настрой. Вам будет свойственна медлительность и рассеянность. Смена настроения – это следствие волнения перед родами. Давайте волю эмоциям, веселитесь или плачьте. Побольше общайтесь с близкими в последние недели перед роддомом, ведь вам так важно чувствовать их заботу.
Развитие ребенка на 9 месяце
Малыш принимает окончательное положение, в котором и будет проходить по родовым путям. Его кожа имеет светлый оттенок, пушок исчезает, а сыровидная смазка сохраняется в складочках тела. Кости крохи достаточно твердые, между швами черепа присутствует родничок. Он зарастет вскоре после родов. Благодаря родничку ребенку будет легче родиться – косточки черепа будут находиться в свободном положении.
Ребенок полностью готов к жизни вне маминой утробы. Легкие готовы к раскрытию при появлении на свет, сердце приспосабливается к работе в новом ритме.
В кишечнике новорожденного находится первородный кал (меконий), состоящий из остатков веществ из околоплодных вод.
Рекомендации
1 На последней неделе беременности маме нужно быть очень осторожной. Вам будет трудно двигаться, поэтому ходить нужно по возможности с поддержкой. Ходите по лестницам, крепко держась за перила.
2 Родовая деятельность может начаться в любой момент. У вас всегда должен быть под рукой номер личного врача.
Не выходите из дома надолго, а еще лучше – прогуливайтесь только в компании близких людей. Всегда носите с собой пакет необходимых для роддома документов.
3 Заранее займитесь сбором сумки в роддом еще в начале месяца. Так вы будете уверены, что не забыли ничего важного в спешке.
Итак, нелегкое время беременности подошло к концу. Теперь наступает новый период, полный совершенно других забот и радостей. Сохраняйте позитивный настрой, и вы непременно станете самой лучшей мамой!
29894 раз
- Как определить пол ребенка до УЗИ: лучшие способы
- Восьмой месяц беременности
- Девятый месяц беременности: подготовка к родам
- Седьмой месяц беременности: как растет ребенок
- Шестой месяц беременности: что нужно знать маме
- Пятый месяц беременности: что нужно знать
Источник
Зарождение новой жизни и появление человека на свет — процесс невероятный, восхитительный и вместе с тем самый нормальный и самый обычный. На протяжении тысячелетий точно также, как и сейчас, женщины вынашивали и рожали детей, и именно так всегда развивался плод в утробе матери.
В этой статье мы вкратце пройдемся по основным вехам беременной жизни, чтобы у вас сформировалось правильное понимание того, что вас ожидает (надеюсь, сейчас меня читает счастливая беременная женщина).
Беременность женщины длится 9 календарных месяцев или 10 акушерских (в акушерском месяце 4 недели) – в среднем 40 недель (38-42 нед.). Срок беременности врачи считают от первого дня последних месячных (на осмотрах эту дату потом так часто спрашивают, что, наверное, запоминаешь на всю жизнь).
Уверена, вы слышали, что основные этапы беременности называют триместрами – от слова три. То есть, делим наши девять месяцев на три, получаем три триместра по три месяца.
Первый триместр: от зачатия до 12 недель
Процесс оплодотворения длится 7 часов. Яйцеклетка выбирает самый непохожий сперматозоид, и как только сперматозоид проник в яйцеклетку, она образует защитную пленку. Дальше путь оплодотворенной яйцеклетки (зиготы) пролегает по фаллопиевым трубам к матке.
Через неделю после овуляции происходит имплантация развивающейся клетки в эндометрий (внутренняя слизистая оболочка) матки. При имплантации возможно небольшое выделение крови, но не всегда. Подробнее об процессе зачатия и оплодотворения по дням днях читайте здесь.
На 7-8 сутки после оплодотворения можно считать наступление беременности. В утробе женщины развивается крошечный эмбрион.
У кого-то появляются первые признаки беременности (грудь увеличивается, головокружение, тошнота), а кто-то продолжает жить своей жизнью, даже не подозревая о происходящих изменениях в организме.
Определить беременность можно тремя способами:
- тест на беременность,
- анализ крови на уровень ХГЧ,
- УЗИ.
Начало беременности — это самый настоящий взрыв гормонов, что, конечно, отражается, на внутреннем состоянии женщины. Тошнота, усталость, эмоциональные скачки, более частые позывы в туалет, капризы в питании.
Здесь важно прислушиваться к своему организму, если женщина устала и хочет вздремнуть, так и надо поступить. Что касается питания, то тут вообще стоит положиться на интуицию, организм сам подскажет, что нужно.
Этот период называют самым уязвимым — любые ошибки в развитии могут оказаться фатальными. Очень важно в это время, да и на протяжении всей беременности, эмоциональное состояние женщины. У многих беременность сопровождается множеством страхов. Так вот, врачи-гомеопаты говорят, что страх часто является причиной заболеваний не только матери, но и плода. Больше позитива, дорогие! Все у вас будет хорошо. В конце статьи напишу правила для здоровой беременности.
Интересный момент. Говорят же, что дети — цветы жизни. Мне эта фраза не очень нравится, попсовая какая-то. Однако, все органы и системы органов человека образуются из трех листков: эктодерма, энтодерма, мезодерма. Получается, что зернышко растет, у него раскрываются листочки и постепенно развивается человечек. Этот факт вызывает в моем сердце какие-то особые чувства. А у вас?
На четвертой неделе эмбрион еще меньше макового семечка, а у него уже бьется сердечко.
Дальше потихоньку, да нет, не потихоньку, а с невероятной скоростью – на 10 неделе ребенок достигает в длину 28-30 мм. То есть, всего за три месяца эмбрион увеличивается в десятки раз. Образуются зачатки верхних дыхательных путей, сердца, начинают образовываться стволовые клетки, из которых получаются все клетки крови, закладывается селезенка и головной мозг, начинается деление половых желез на женские и мужские, развивается личико, развиваются кости и суставы, фаланги пальцев.
На 10- 12 неделе при помощи УЗИ уже можно определить пол будущего ребенка, кому любопытно.
Второй триместр: от 12 до 28 недель
Самый спокойный триместр. Прошлые риски уже миновали, женщине еще не так тяжело ходить, пока плод маленький. Да, во втором триместре эмбрион уже становится плодом.
Малыш еще крохотный, порядка 7-9 см. Но у него уже сформированы все органы, и он похож на человечка.
Ребенок уже реагирует на свет и тепло, шум, прикосновение. На 15-16 неделе женщина может почувствовать шевеления плода.
К 16 неделе окончательно формируется плацента, называемая «детским местом». Через плаценту плод получает необходимое питание, а также воду, глюкозу, соли, аминокислоты, гормоны, витамины. Также, через плаценту ребенку поступают антитела, способные защищать здоровье крохотного организма. Но поступают и вирусы и большинство лекарственных средств.
Хочу сделать маленькое отступление. Многие женщины после рождения ребенка начинают строго ограничивать себя в еде. Соблюдать диеты для кормящих мам и прочее. Объясняется это тем, что ребенок появился на свет, и он получает ферменты тех веществ, которые употребляет мама, через ее молоко. Так вот. Ребенок уже есть, в утробе. И он уже получает ферменты той еды, которую употребляет женщина, и после родов не стоит резко менять питание, если ребенок чувствует себя хорошо.
Также, второй триместр — время, когда начинает расти животик и беременность становится заметной глазам окружающих. Малыш растет и развивается.
Третий триместр: от 28 недель до родов
Это период подготовки организма к родам. Копится окситоцин, отвечающий за сокращения матки. Его еще называют гормоном счастья. Беременной женщине следует жить в позитивной среде и для здоровья ребенка и чтобы копить гормон счастья для родов.
Данный этап еще называют временем гнездования. Будущая мама обустраивает дом, готовится к появлению ребенка. У женщины начинают проявляться творческие способности, ей хочется часто шить, вышивать, рисовать, что-то делать руками. Жизнь ее неспешна и полна радостей.
В то же время, женщине становится тяжелее, она больше устает. Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки. Так как плод крупный, матка давит на мочевой пузырь, что определяет частые позывы в туалет.
В 28 недель плод почти сформирован. Он продолжает набирать вес, идет доразвитие органов.
На 20-28 неделе (5-6 месяц) появляется зародышевый пушок – лануго. Образуется первородная смазка, которая поможет ребенку при прохождении через родовые пути.
После 30 недели у женщины могут появляться ложные схватки, это по сути тренировка перед родами.
На 28-31 неделе у плода уже устанавливаются ритмы снов и бодрствований. Женщина может почувствовать, что ребенок просыпается вместе с ней, или как он затихает, засыпает к ночи.
К концу 7-го месяца малыш уже начинает слышать и видеть. Он уже реагирует на свет, который попадает на животик мамы.
Бытует мнение, что при рождении в 7 месяцев у ребенка больше шансов выжить, чем у восьмимесячного. Это не так. Врачи говорят, чем старше плод, тем больше у него шансов на выживание. К тому же, конечно, современная медицина творит чудеса по спасению жизней рожденных преждевременно младенцев.
В 8 месяцев плод уже крупный, в матке ему становится все более тесно, и он уже меньше шевелится.
В 36-40 недель полным ходом идет подготовка к родам. В околоплодных водах может появиться первый кал ребенка – меконий. Ближе к рождению, голова ребенка плотно прижимается ко входу в малый таз.
У женщины за 2-4 недели до родов могут быть предвестники родов. Они похожи на схватки, но нерегулярные, и сходят на нет.
Также, у женщины может отходить пробка – слизистое выделение. Пробка защищает ребенка от инфекций, но это не значит, что ребенок не защищен после ее отхождения. Остается еще защита плодного пузыря.
О начале родов свидетельствуют отхождение околоплодных вод или начало схваток.
Главное о здоровой беременности
Здоровая беременность начинается с планирования. Самый важный момент в планировании ребенка – желание этого ребенка.
Здоровый образ жизни для беременной (по материалам лекции врача-гомеопата Бураковой Н.С.):
- Правильное питание. Это разнообразная и сбалансированная пища, в приоритете крупы, овощи, фрукты, удовлетворение желаний беременной, частые приемы пищи небольшими порциями.
- Физическая тренировка организма. Душ, прогулки, оздоровительные гимнастики (йога, плавание), минимум 30 минут в день.
- Эмоциональный комфорт. Для сохранения эмоционального комфорта рекомендуется говорить родным о своих чувствах, потребностях, желаниях. Если вас беспокоит страх родов, для вас есть рекомендации в этой статье.
- Правильная поддержка здоровья организма в момент возникшего заболевания. Это фитотерапия (с ней тоже следует быть осторожным, есть противопоказания) и гомеопатия.
А когда ваш малыш появится на свет, и его положат вам на живот, обязательно скажите ему, как сильно вы его ждали, как вы его любите, и как рады тому, что он здесь! Поверьте, ему это очень нужно.
Беременность — это целая жизнь, а если это беременность первая — еще и переходный этап, важный для становления личности женщины. Вы станете мамой. Для того, чтобы пройти этот этап с максимальной пользой и создать себе хороший задел спокойствия и благополучия на долгие годы, я рекомендую как можно более подробно изучать все, что касается беременности, родов и первого года жизни с малышом. Для этой цели я рекомендую курсы женского врача Ирины Жгаревой:
«Подготовка к беременности и родам»
«Естественное родительство: мифы и рифы»
«Секреты счастливого материнства»
Источник