Во время беременности набираю быстро вес

Во время беременности набираю быстро вес thumbnail

nika18 октября 2009, 16:48

Skaista,Вы не слышали про “гликемический индекс”? Это диета больше всего подходит для беременных. А то,что говорят врачи,что вес набирается из-за того,что мамочки едят солёное – полный бред на мой взгляд!

SkAiStA18 октября 2009, 16:53

нет, я такое впервые слышу… сейчас в интерненте почитаю )))

nika19 октября 2009, 00:53

Что касается “гликемического индекса” и диеты для беременных поясню. Многие зарубежные врачи говорят,что набор веса у беременных тесно связан с …повышением уровня глюкозы в крови (т.е. гликемия). На основании этого рекомендуют обращать внимание на кач-во УГЛЕВОДОВ,а также оценивать углеводы в соответствии с их “гликемическим индексом” (ГИ). Таблицы с ГИ можно найти в интернете. Врачи советуют выбирать продукты с НИЗКИМ ГИ.
Продукт имеет высокий ГИ, если по усвоении он вызывает быстрое и значительное повышение уровня глюкозы в крови (гликемии)! На практике это означает,что женщина, ждущая ребёнка, должна воздерживаться от бесчисленных сладких напитков, продающихся на каждом шагу, и по возможности класть в чай или кофе меньше сахара или мёда.

Таблицы ГИ для сотен пищевых продуктов публикуются в авторитетных медицинских изданиях !!!(а также в инете)

Из этих таблиц узнаём,что,например,у овсяной или ячменной каши – низкий ГИ, также как и у цельнозернового хлеба или макаронных изделий. Напротив, картофель и пицца – продукты с высоким ГИ, и их стоит есть поменьше.

У ФРУКТОЗЫ(=фруктовый сахар) очень низкий ГИ. Если сравнивать сахара (глюкозу и фруктозу),то получается,что ГИ глюкозы=100 (очень высокий),а ГИ фруктозы=23 ! Поэтому, беременной женщине следует есть больше фруктов и овощей!!!

Вот такая диета. Подробнее можно найти инфу в инете!

счастью нет предела18 октября 2009, 17:37

это еще может указывать на многоводие….я тоже бер-ной в неделю набирала 500-1000 гр, врач садила на диету, узи показывало нормальное кол-во вод, а в родах оказалось многоводие.

анастасия хохлова18 октября 2009, 17:40

привет, я до беременности вешала 54 кг, а как забеременела набрала 30 кг, за весь срок, меня на диету врачи сажали, а я аж 4,500 кг набрала на диете их ней, потом все бросила и начала есть как раньше и вот и получились мои 30 кг, когда родила сразу 15 скинула, за год еще 10, а 5 так и остались, но мне сейчас мое тело и фигура нравяться, так что не переживайте, как родите все само сабой удет, и о спорте не забывайте

анастасия хохлова18 октября 2009, 17:41

кстати у меня тоже отеков не было, врачи в шоке были, как так вес в гору идет, а отеков нет, прикольно

SkAiStA18 октября 2009, 17:43

Да, здорово… Надеюсь тоже, что всё придет в норму…

анастасия хохлова18 октября 2009, 17:48

а у вас разрывов не было на теле, у меня ноги порвались, от такого быстрого набора веса, чем только я не мазала ничего не помогло, сейчас правда ничего не видать, но все таки, хорошо что еще живот цел остался, я за него больше всего переживала, я люблю носить топы, а особеннно когда увидела как выглядит живот с разрывами после родов, КОШМАР!

Просто-интересно18 октября 2009, 17:52

Я когда стала много набирать мне врач советовала на твороге сидеть я один раз в неделю целый день творог ела, правда хитрила немного сахарку добавляла и молоко не жирное, так я очень хорошо скидывала , за беременность я набрала 11 кг.

Белла@@@, 1 ребенок18 октября 2009, 17:56

Соль. Полностью исключайте соль во всем – в хлебе, сыре, колбасе и т.д. И чем скорее, тем лучше. Кстати если кольцо налезает и ноги себя нормально чувствуют это не значит, что отеков нет – они чаще всего бывают скрытые. А сокращать потребление пищи и жидкости не надо. Если сорвались – сходили в кафе например – следующий день или только творог или только яблоки – они выводят соль из организма.

коооотик18 октября 2009, 18:27

я за беременность набрала 25 кг,была при росте 167-50кг,пошла рожать 75кг,за роды -10кг,плюс сейчас ещё 5 кгскинула.Тоже пыталась меньше есть,но не помагало.Моё мнение что мы сначала набираем вес который должны иметь,+ребёнок и с этим ничего не поделаешь

Аленький18 октября 2009, 19:19

Меня врачи замучили врачи-прибавка в неделю по 1 кг. Я знаю, что много,но есть хотелось жутко.С моей кислотностью желудка и плюс беременность-аппетит двойной. Я и с первой беременностью прибавила 17 кг(до берем-ти 53,в конце-70 кг),а в эту 63.600 до,к 32 неделе 80). Я старалась сидеть на диетах:яблочных,творожных и т.д.,но не выдерживала до суток.Но вес сам собой остановился-видно норма набралась. И всё же стараюсь придерживать себя. А то опять в больничку закатают-типа с отеками,которых нет. Моя врач это понимает,но зав. ж.к. гнет свое. Ладно,удачи.

Васена18 октября 2009, 19:55

Здравствуйте, у меня такая же проблема как у вас и поверьте я не хочу вас напугать, но не так страшно стать толстенькой, как последствия для малыша от этого набора веса.Вы набираете не жировую массу,это именно отеки,скрытые отеки, отекать могут не только внешне заметные части тела,а так же внутренние органы и плацента,а это очень опасно для малыша ему поступает намного меньше кислорода.Это называется водянка беременных, это ранняя стадия гестоза, почитайте про эту болезнь в интернете,главное следите за давлением и чтобы белка в моче не было.Меня на 32 недели положили с этим в стационар, я про это даже пост писала, врач сказала мне что организм молодой сам не справляется, но в больнице мне ничем помочь не смогли,да они и не пытались, я сама стала меньше есть и пить и это помогло мне набирать нормальную массу веса, но сейчас я опять набираю,то 1,5 кг за неделю то 500 грамм, хотя ем, пью одинаково, у меня уже почти 36 недель врач грозиться опять стационаром, но в этот раз я не соглашусь,так как там кроме валерианки, курантила, эуфилина ничего не давали. сами следите за весом, меньше пейте, почкам очень тяжело, следите за давлением и почти не употребляйте соли, больше отдыхайте и не нервничайте, стресс тоже способствует набору веса.

Belka18 октября 2009, 20:13

У меня вес до беременности тоже был 53-54 при росте 170 см. К 29 неделе я уже набрала 10 кг. отеков вроде нет (ттт). Стараюсь есть меньше мучного,сладкого. хотя особого аппетита-то и нет. Я считаю,что организм набирает недостающие кг + беременный вес(всё.что нужно малышу и он сам). Поэтому сильно не переживаю. И врач пока ещё )))) меня не ругает, т.к. вес недостаточный был до беременности.
Не переживай! После родов основная часть веса уйдет сразу. А то,что останется можно и скорректировать(всяческим спортом). Я вот думаю себе кг 3-4 точно оставить. ) Хотя.если так с каждой беременности оставлять….

Оксана Краса (острая коса)18 октября 2009, 20:27

Привет! Нам 33 недельки, вес стал набираться быстрее. У меня сейчас оч хорошая врач, я по всем волнующим меня вопросам у нее дельные советы получаю.) Чтобы не было отеков, и, следовательно, вес не набирался, нужно постоянно пить клюквенный морс (он промывает почки и там куча витаминов) и есть отварную говядину. И все будет замечательно! ))
Начинайте пить морс и есть отварное мясо не дожидаясь отеков!)) Потом с ними будет оч трудно справиться.
Это все, конечно, в дополнение к нормальному питанию, а не вместо…))

Миндалик18 октября 2009, 20:29

У вас процетнов на 99 отеки. Полностью согласна с Васёной – это может плохо сказаться на ребенке. Советую взять себя в руки – хотя это достаточно трудно и сесть на диету. Практически отказаться от соленого, жирного, жареного, сладкого, мучного, острого. Т.к. почти все эти продукты ведут к задержке жидкости в организме, повышению аппетита и дополнительно нагружают печень и почки (а им и так ооочень тяжело!!!). Сахар заменить на мед. Умерить свой аппетит – есть все (кроме вышеперечисленного), но понемногу. От такой диеты и пить будет хотется меньше.Знаю, что это тяжело, но будет значительно легче и вам, и вашему организму и МАЛЫШУ! Настоятельно рекомендую прислушаться!!!

Галина18 октября 2009, 21:05

Девченки не партесь. Я во время беременности набрала 25кг. Мне гинеколог поставила 1-ую степень ожирения и посадила на разгрузочный день. Я сначало делала разгрузку на кефире, а вес все равно пер вверх, потом вообще на воде сидела. Ничего не помогала. Сейчас моему малышу 8-мь месяцев и мой вес 63 кг., а до родов был 57, т.е на 5-ть кг. больше. Оказывается у меня просто малыш был здоровенький, на 4010кг. и 58см. После родов 15кг. сразу ушло, а остальное в течение 3-х месяцев.

Маpья Краsа dлинная коsа18 октября 2009, 21:16

Мы тож набираем – врач сказала 2 дня есть отварное мясо, 2 дня – творог, сметану, 2 дня овощи и фрукты, день как обычно – пока получается с трудом – особенно есть творог – все равно тянет на булочку или солёную рыбу

юльча18 октября 2009, 21:26

Я за беременность первую набрала 20 кг. Думала всё пипец – худеть замучаюсь, а нет – после родов в течении месяца практически полностью вернулась в норму, так что за вторую беременность даже не переживаю. Кстати отёки появились только перед родами, за 1,5 недели.

Алёнка18 октября 2009, 21:33

Девчонки,я за первую беременность набрала 36.600,сбросила через 3месяца после родов.За вторую 34,200,а за третью 32,400,вернула свои 52,через год после родов младшенькой.Вот сейчас на 10 неделе,а прибавка уже 7кг.Я не объедаюсь особо.Просто так мой организм отвечает на беременность.Всем желаю радостной беременности и лёгких родов!!!

SkAiStA19 октября 2009, 08:48

вах, да как я смотрю – у вас уже четвёртый идёт??? Вот это здорово… Ну просто молодец!!!!Пять балов, так держать…

Chocka18 октября 2009, 22:10

Я тоже вес быстро набираю в последнее время. Сейчас на 29 неделе, а уже набрала 11 кг. До беременности весила 65 (еще после родов не отошла-дочке год и семь), а сейчас 76. Тоже каждую неделю по 800гр, а то и по 1 кг набираю. Но есть одно НО, я не могу без воды )))) Поэтому вес такой большой. В день выпиваю по 2 литра воды, если не больше….Потом в туалет бегаю )))) В первую беременность тоже так же было, только я тогда 22-23 кг набрала. А как родила все восстановилось. Надеюсь и в этот раз повезет ))) Чего и Вам желаю!

Евгения18 октября 2009, 22:21

Вода в Вас задерживается. Не переживайте. Конечно помимо воды за беременность вес набрался, но основное все таки вода. Когда родите, Вы просто не сможите не заметить, как будите потеть ночью, будите просыпаться мокрой. Я серьезно! Вода вся выйдет.

Aigul Kenzhina18 октября 2009, 22:52

а я на 24 неделе и набрала всего лишь 4,8 кг, и мне назначили диету, говорят много набрала….

Светлана 19 октября 2009, 11:00

Бред по-моему. За перывый триместр можно набрать 1,5-2 кг, во втором до 400 гр в неделю… ваш вес вполне нормальный…хорошо конечно, если вес набирается равномерно без скачков… я вот зависла на 55 кг и ни туда и ни сюда.. 16 недель.. хоть бы киллограмчик прибавила… питаюсь по правилам золотая дюжина для беременных, вот только все соленое в рот тяну… Лучше правильно питаться, на диету садиться вообще по-моему нельзя беременным, питание должно быть полноценным и разнообразным..

Источник

Нужен совет!! Моя врач спокойная как танк, а я уже паникую… в меня 18 неделя, прибавка +6 кг. До беременности весила 49кг при росте 157см, сейчас уже 55!! А что будет впереди страшно представить…. ведь говорят, что основная прибавка приходится на вторую половину беременности((( Я понимаю, что надо меньше жрать, но вот мой примерный рацион: на завтрак йогурт и бутерброд с сыром, на обед рис с куриной котлетой, вечером овощи, творог. В перерывах ем фрукты, в основном яблоки, груши, киви. Чай пью без сахара, конфетами особо не увлекаюсь, но если ем, то днем. Откуда берется вес?? Неужели я много ем для беременной? Все предполагают, что скапливается жидкость, но опять же пью я умеренно и отеков нет… неужели с весом никак не справиться(( Я боюсь, что после родов вес будет так же появляться из воздуха и я больше никогда не похудею без голодовки(( До беременности особых проблем с весом не было… ела, что хотелось…

Толстый автор

[1234273779] – 02 апреля 2015, 19:53

1.

Гость

[2237416948] – 02 апреля 2015, 19:57

А я 25 нед +1,5 кг. Бе бе бе

2.

Юта

[681847212] – 02 апреля 2015, 20:04

при беременрсти нормально прибавить вес до 15кг.за всю беременость.Я за беременость набрала 13кг.

3.

Гость

[2947203901] – 02 апреля 2015, 20:06

Я из 54 превратилась в 86 и ничё родила. Реально жрать хотелось,аж колбасило…
Как КС сделали,сразу после реанимаций и 3-х бессонных ночей 63 кг.Дома уже через месяц 59.

4.

Гость

[1289470330] – 02 апреля 2015, 20:09

Прибавка в весе это норма. Воды,увеличение объема крови, задержка воды. После родов сразу уйдет до 6-8 кг.

5.

Гость

[3173993027] – 02 апреля 2015, 20:10

Автор что за паника, вы не толстая, у вас хороший вес, вы худощавая, такие обычно больше набирают. Моя худая подруга набрала 20 кг за беременность, и после родов почти сразу снова была худая. А полная знакомая набрала всего 5 кг, но толстой и осталась. Успокойтесь. Ешьте когда голодны, не ограничивайте себя, на диеты не садитесь. Лучше скачайте зарядку для беременных.

6.

Гость

[3918610446] – 02 апреля 2015, 20:14

Юта

при беременрсти нормально прибавить вес до 15кг.за всю беременость.Я за беременость набрала 13кг.

7.

Гость

[3918610446] – 02 апреля 2015, 20:15

Гость

Автор что за паника, вы не толстая, у вас хороший вес, вы худощавая, такие обычно больше набирают. Моя худая подруга набрала 20 кг за беременность, и после родов почти сразу снова была худая. А полная знакомая набрала всего 5 кг, но толстой и осталась. Успокойтесь. Ешьте когда голодны, не ограничивайте себя, на диеты не садитесь. Лучше скачайте зарядку для беременных.

8.

Гость

[1700829929] – 02 апреля 2015, 20:19

я 170 см и вес 52-54 кг, в беременность стала много набирать, гинеколог ругалась. Посоветовала отказаться от соли и знаете помогла, вес стал набираться как по книжке. Набрала около 15 кг, через 1.5 -2мес. после родов вернулась в свой вес.

9.

эмма

[2721694242] – 02 апреля 2015, 20:20

у меня также я не переживают организм такой

10.

Гость

[3510790628] – 02 апреля 2015, 20:22

Правильно паникуете Автор. Не слушайте тех кто уговаривает не париться, такие разьедаются за беременность на 25 кг и потом уже по жизни не парятся превращаясь в самку тюленя.
Я до беременности первой весила 47, к родам – 56. За вторую беременность набрала 8 кг.
Рацион у вас нормальный, если объем конечно нормальный при этом, а не котлета размером с лопату :)))
Но если появляется лишний вес, значит каллорий многовато даже для вас и ребенка в двоем.
Посмотрите внимательно достаточно ли вы двигаетесь?
Не ужинаете ли по ночам?

11.

Гость

[3510790628] – 02 апреля 2015, 20:26

Гость

Прибавка в весе это норма. Воды,увеличение объема крови, задержка воды. После родов сразу уйдет до 6-8 кг.

12.

Гость

[3510790628] – 02 апреля 2015, 20:29

Гость

Автор что за паника, вы не толстая, у вас хороший вес, вы худощавая, такие обычно больше набирают..

13.

lavkate

[3557752187] – 02 апреля 2015, 20:44

я за беременность понравилась на 24 кг. я не жалею..ела все что хотела но не обжиралась конечно. впринципе, ела так же как и до беременности. но вот отьелась. после родов сбросила на диете когда прекратила ГВ.

14.

Гость

[3637669877] – 02 апреля 2015, 21:03

Толстый автор

Нужен совет!! Моя врач спокойная как танк, а я уже паникую… в меня 18 неделя, прибавка +6 кг. До беременности весила 49кг при росте 157см, сейчас уже 55!! А что будет впереди страшно представить…. ведь говорят, что основная прибавка приходится на вторую половину беременности((( Я понимаю, что надо меньше жрать, но вот мой примерный рацион: на завтрак йогурт и бутерброд с сыром, на обед рис с куриной котлетой, вечером овощи, творог. В перерывах ем фрукты, в основном яблоки, груши, киви. Чай пью без сахара, конфетами особо не увлекаюсь, но если ем, то днем. Откуда берется вес?? Неужели я много ем для беременной? Все предполагают, что скапливается жидкость, но опять же пью я умеренно и отеков нет… неужели с весом никак не справиться(( Я боюсь, что после родов вес будет так же появляться из воздуха и я больше никогда не похудею без голодовки(( До беременности особых проблем с весом не было… ела, что хотелось…

15.

Гость

[1297243045] – 02 апреля 2015, 21:07

нормальный вес для женщины -рост минус сто.При таком весе и в беременность больше 10 кг не наберешь, и потом сборсишь сразу же после родов. А если был недобор (а по гинекологическим меркам это недобор), то вес будет набираться быстрее. А врач ваш не волнуется, потому что знает,что вы пока добираете свою норму (по здоровью,а не по современным эстетическим нормам)

16.

Гость

[1211862414] – 02 апреля 2015, 21:08

у меня такая же ерунда, я в месяц по 2,5кг прибавляла где то до конца второго триместра. Врач вопила, но меня так тянуло на сладкое, что крышу сносило… я слышала что если был недостаток веса, а 49 кг это немного (не знаю правда какой у вас рост), то прибавка большая может быть. Вобщем сейчас у меня 32 неделя, прибавка где то 13 кг,но я уже не ем много, зато пью постоянно (от скуки чаи гоняю), это уже пошли отеки. Сказано было что не более 5 чашек в день (включая супы), никакой соли, копченого и пр. Пытаюсь держаться.

17.

Гость

[1211862414] – 02 апреля 2015, 21:09

Гость

у меня такая же ерунда, я в месяц по 2,5кг прибавляла где то до конца второго триместра. Врач вопила, но меня так тянуло на сладкое, что крышу сносило… я слышала что если был недостаток веса, а 49 кг это немного (не знаю правда какой у вас рост), то прибавка большая может быть. Вобщем сейчас у меня 32 неделя, прибавка где то 13 кг,но я уже не ем много, зато пью постоянно (от скуки чаи гоняю), это уже пошли отеки. Сказано было что не более 5 чашек в день (включая супы), никакой соли, копченого и пр. Пытаюсь держаться.

18.

Автор

[2290909940] – 02 апреля 2015, 21:11

Гость

Правильно паникуете Автор. Не слушайте тех кто уговаривает не париться, такие разьедаются за беременность на 25 кг и потом уже по жизни не парятся превращаясь в самку тюленя.Я до беременности первой весила 47, к родам – 56. За вторую беременность набрала 8 кг. Рацион у вас нормальный, если объем конечно нормальный при этом, а не котлета размером с лопату :)))Но если появляется лишний вес, значит каллорий многовато даже для вас и ребенка в двоем. Посмотрите внимательно достаточно ли вы двигаетесь? Не ужинаете ли по ночам?

19.

Автор

[2290909940] – 02 апреля 2015, 21:14

Гость

найдите калькулятор веса в интернете и посчитайте. ИСКЛЮЧИТЕ СОЛЬ ПОЛНОСТЬЮ. Даже скрытую соль(сыр, хлеб, колбаса и т.д.), она задерживает воду, отсюда отеки. Если все ок с гемоглобином – делайте разгрузочные дни раз в неделю. ТОЛЬКО ЯБЛОКИ или ТОЛЬКО ТВОРОГ. Много двигайтесь, бассейн, фитнесс для беременных и т.д. СЛАДКОЕ (сахар, конфеты, булочки, пирожные, шоколад)НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ВООБЩЕЯ к 30 неделе набрала 15 кг, к 36 сбросила 3, благодаря подобному образу жизни. Спокойной вам беременности и легких родов!

20.

Автор

[2290909940] – 02 апреля 2015, 21:16

Гость

нормальный вес для женщины -рост минус сто.При таком весе и в беременность больше 10 кг не наберешь, и потом сборсишь сразу же после родов. А если был недобор (а по гинекологическим меркам это недобор), то вес будет набираться быстрее. А врач ваш не волнуется, потому что знает,что вы пока добираете свою норму (по здоровью,а не по современным эстетическим нормам)

20.

Саrla

[2771902140] – 02 апреля 2015, 21:16

Ох девушка..во время беременности организм работает как медвежий-все откладывает на жир..на себе проверено, уж как я мучилась..воач попалась продвинутый, гоняла за лишний набор. раза три разгрузочные дни мне устраивала, очень жесткие. но зато я набрала всего 11 кг, из которых 4-ребенок)вышла из роддома чуть полнее чем обычно.

22.

Гость

[3637669877] – 02 апреля 2015, 21:19

Автор

Ну совсем без соли и без сахара проще удавиться)) Я конечно хочу сохранить форму, но всякого рода “вообще” для меня из области фантастики… никогда в жизни на диетах не сидела, и поверьте, мне и так крайне сложно придерживаться хотя бы того, как сейчас питаюсь я. До беременности я в легкую ела пол торта на ночь))

23.

Автор

[2290909940] – 02 апреля 2015, 21:20

Гость

нормальный вес для женщины -рост минус сто.При таком весе и в беременность больше 10 кг не наберешь, и потом сборсишь сразу же после родов. А если был недобор (а по гинекологическим меркам это недобор), то вес будет набираться быстрее. А врач ваш не волнуется, потому что знает,что вы пока добираете свою норму (по здоровью,а не по современным эстетическим нормам)

24.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 22:06

Автор

Ой, не так прочитала. Рост минус сто?? Офигеть, это же кобанчик… Я сейчас уже реально пухлая, а если еще 2 кг и типа это норма… нет, так нельзя, неправильные у вас нормы.

25.

Гость

[2237416948] – 02 апреля 2015, 22:08

Это много, убивают тетки которые пишут про норму 20 и 30 кг. Кашелки жирные, не слушайте их!

26.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 22:12

Гость

Это много, убивают тетки которые пишут про норму 20 и 30 кг. Кашелки жирные, не слушайте их!

27.

Гость

[2521035972] – 02 апреля 2015, 22:15

у вас в животе пару литров околоплодных вод(литр-кг) и растёт ребёнок.естественно вес будет прибавляться

28.

стройняшка

[22971347] – 02 апреля 2015, 23:03

Гость

АГА! ЕЩЕ И ПРИГОВАРИВАЮТ:”Мне главное, чтобы ребенку было хорошо, а я если надо то после родов похудею”Мне вот интересно ОТ ЧЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ ХОРОШО РЕБЕНКУ, ЧТО МАМА КАК ГИППОПОТАМ, что у неё нагрузка на ноги-почки-сердце, что у неё отеки? Или ребенку хорошо от съеденой вами сдобной булки с маслом в 12 ночи, запитой сладючим какао или ваш малых в экстазе от сковороды жареной картохи, которой вы налупились так, что печень колет и глаза на лоб лезут?????

29.

Гость

[1297243045] – 02 апреля 2015, 23:15

Автор

По этой норме мне надо было бы весить вообще 47 и скидывать 2 кг еще до беременности. Но меня в принципе все устраивало, я была нормального телосложения, ни толстая, ни худая.

30.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 23:18

стройняшка

а вам какое дело до других? кто то набирает 7 кг, кто то 27. И что? Я ,например, набрала 20 кг за бер., я не говорю что это классно, но по себе я ощущала ,что все в порядке, до последнего водила машину, по делам бегала. А сбросила все за 2 месяца,честно. У всех поразному,главное что бы женщина себя хорошо чувствовала

31.

Гость

[1297243045] – 02 апреля 2015, 23:19

Автор

Ой, не так прочитала. Рост минус сто?? Офигеть, это же кобанчик… Я сейчас уже реально пухлая, а если еще 2 кг и типа это норма… нет, так нельзя, неправильные у вас нормы.

32.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 23:33

Гость

Не у меня,а у гинекологов и врачей вообще.Естественно нормы эти для физически активных взрослых женщин. И если вы занимаетесь спортом или физически работаете,вы не будете пухлой,а будете здоровой и упругой. Будете быстрее беременеть,вынашивать,легче рожать. Но,это если вам надо.А если не надо, можете руководствоваться современными пед*растическими идеалами

33.

Гость

[1700829929] – 02 апреля 2015, 23:43

Гость

мне никакого дела нет. Просто удивляют женщины, которые свою лень и безалаберность прикрывают заботой о ребенке

34.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 23:50

Гость

при чем тут безалаберность? вы понимаете, что худые набирают больше? Я вспоминаю случай в ЖК, сидим, меня и еще девушку гинеколог ругала за большой набор веса, я до бер-ти 54 кг при росте 170 см, другая примерно такой же комплекции. И тут стоит девушка и с такой гордостью выдает, ” А я на 7 месяце и набрала всего 1.5 кг” только эта девушка была под центнер весом. Потом встретила ее случайно, детям было по 6 мес.. Я уже в своих 54 кг, а она так же под 100 кг.

35.

Гость

[3870989851] – 02 апреля 2015, 23:53

Гость

при чем тут безалаберность? вы понимаете, что худые набирают больше? Я вспоминаю случай в ЖК, сидим, меня и еще девушку гинеколог ругала за большой набор веса, я до бер-ти 54 кг при росте 170 см, другая примерно такой же комплекции. И тут стоит девушка и с такой гордостью выдает, ” А я на 7 месяце и набрала всего 1.5 кг” только эта девушка была под центнер весом. Потом встретила ее случайно, детям было по 6 мес.. Я уже в своих 54 кг, а она так же под 100 кг.

36.

Гость

[1700829929] – 03 апреля 2015, 00:07

35, 36 я не призываю набирать 30 кг за бер-ть и есть за двоих. Я набрала 15 или 17 кг, через 1.5-2 мес. после родов была свои 54 кг. Почитайте сколько балерины набирают за бер-ть.
Знаете поговорку, пока толстый иссохнет, худой-*****. Так вот при бер-ти организм откладывает запас жира и на ребенка.
Я например не ела булок и прочие вредности. Если я вижу, что у меня питание как обычно, ем только полезную пищу, порции обычные (не за двоих), а вес идет? понятно, когда набор к 20 кг, то уже явно все мыслимые нормы превышает, но в пределах 15 кг, я считаю нет поводов для беспокойства.

37.

Гость

[3870989851] – 03 апреля 2015, 00:33

Гость

35, 36 я не призываю набирать 30 кг за бер-ть и есть за двоих. Я набрала 15 или 17 кг, через 1.5-2 мес. после родов была свои 54 кг. Почитайте сколько балерины набирают за бер-ть. Знаете поговорку, пока толстый иссохнет, худой-*****. Так вот при бер-ти организм откладывает запас жира и на ребенка. Я например не ела булок и прочие вредности. Если я вижу, что у меня питание как обычно, ем только полезную пищу, порции обычные (не за двоих), а вес идет? понятно, когда набор к 20 кг, то уже явно все мыслимые нормы превышает, но в пределах 15 кг, я считаю нет поводов для беспокойства.

38.

Гость

[1037991409] – 03 апреля 2015, 00:44

А как быть,если у меня постоянная угроза и надо лежать?((( до Б вес был 54 при росте 164, а к 11й неделе больше 3кг прибавила. Ем больше, чем раньше, голод просто дикий, но хотя бы жирное и вредное стараюсь избегать. Сначала ходила пешком, упражнения для п.опы делала, сейчас ниче нельзя.

39.

Гость

[3870989851] – 03 апреля 2015, 00:45

Гость

А как быть,если у меня постоянная угроза и надо лежать?((( до Б вес был 54 при росте 164, а к 11й неделе больше 3кг прибавила. Ем больше, чем раньше, голод просто дикий, но хотя бы жирное и вредное стараюсь избегать. Сначала ходила пешком, упражнения для п.опы делала, сейчас ниче нельзя.

40.

Гость

[1988724770] – 03 апреля 2015, 07:49

блин, тут скорее от конституции вашей все зависит… я вообще теряла вес первые месяцев шесть… в итоге пришла в рожать с плюсом в пять кг от первоначального. после родов ветром сдувало, эдакий бухендвальдский крепыш вышел. хотя жрала ночами, специально с вечера себе готовила, ночью от голода просыпалась. сейчас весна, овощей больше кушайте, гуляйте… водичкой тоже сильно не увлекайтесь, в меру..

41.

Гость

[3096007934] – 03 апреля 2015, 08:36

Гость

вранье. Я как видите не набирала. Сестра моя тоже набирала за беременность в пределах 10 кг.Подруга худощавая тоже набрала 9 кг за одну и 10 за другую беременнности.зато своячница, до беременности 48 размера, наела 27 кг

42.

Гость

[1189324191] – 03 апреля 2015, 09:17

Гость

Да не врите вы!Нормально набирать до 20 кг…А я и все мои подруги под и за 30 кг набирали.Родили все здоровых детей.Все быстро вернулись в форму.Мой вес ушёл через 2 месяца после родов.При росте 170 весила 52 кг…Родила и опять 52 кг..Автор не паникуйте.Если угрозы нет-больше гуляйте.Ешьте часто,полезное,но по немногу.Возможно у вас плохой обмен веществ,при беременности он замедляется.Не нервничайте из за веса.Думайте о ребёнке!Здоровья вам!

43.

Гость

[1189324191] – 03 апреля 2015, 09:20

Гость

нормальный вес для женщины -рост минус сто.При таком весе и в беременность больше 10 кг не наберешь, и потом сборсишь сразу же после родов. А если был недобор (а по гинекологическим меркам это недобор), то вес будет набираться быстрее. А врач ваш не волнуется, потому что знает,что вы пока добираете свою норму (по здоровью,а не по современным эстетическим нормам)

44.

Гость

[3334623946] – 03 апреля 2015, 09:43

У меня 14 недель,- 4 кг,наоборот жду,когда же буду прибавлять в весе,не узнать стало.

45.

Гость

[3510790628] – 03 апреля 2015, 09:54

Саrla

Ох девушка..во время беременности организм работает как медвежий-все откладывает на жир..на себе проверено, уж как я мучилась..воач попалась продвинутый, гоняла за лишний набор. раза три разгрузочные дни мне устраивала, очень жесткие. но зато я набрала всего 11 кг, из которых 4-ребенок)вышла из роддома чуть полнее чем обычно.

46.

Гость

[3510790628] – 03 апреля 2015, 09:56

Автор, тут ошиблись! нормальный вес для женщины До беременности – рост минус 110!!! А не сто…
Тоесть с моим ростом 162, мойидеальный вес 52 кг!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[1988724770] – 03 апреля 2015, 10:00

кстати, у меня помню какой то график был, по которому очень удобно было норму прибавки отслеживать. у вас по моему все как надо идет, не переживайте.

48.

Гость

[1414882457] – 03 апреля 2015, 10:44

Дорогая автор, наверное ваш врач считает что у вас изначально был дефицит веса и разрешает вам поднабрать больше чем нужно.
Если говорить за себя, то у меня было + 5 кг к 25 неделе. За всю беременность набрала 14 кг.
Действительно, вес растет больше со 2 триместра.
Советую больше гулять пешком. Мало есть этого недостаточно. Это вообще неправильно. Только замедляете себе обмен веществ и организм не получает нужные витамины. Запомните нужно просто расходовать больше каллорий. Может в бассейн походить или на фитнес для беременных.
Кстати ваш вес это не обязательно жир. Может даже задержка жидкости.

49.

Гость

[1414882457] – 03 апреля 2015, 10:53