Во время беременности можно жить интимной жизнью

Беременность вносит перемены в жизни не только женщины. В отношениях пары начинается новый этап отношений, вызванный планомерными изменениями в женском организме. И среди массы вопросов, назревающих в это время, есть один, который нередко стесняются задавать: можно ли в этот период иметь сексуальные контакты?

Положительное влияние интимной жизни на беременных

Узнав, что носит под сердцем своего будущего ребёнка, женщина переживает настоящие метаморфозы глубоко внутри себя. Привычные бытовые заботы, многие увлечения и старые привычки уходят на дальний план, вперед же выдвигается желание сделать все, чтобы благополучно выносить и произвести на свет здорового малыша. Будущая мать начинает много читать о периоде вынашивания и родах, меняет рацион питания и режим дня, обсуждает ту или иную тему с близкими женщинами или на Интернет-форумах. И вопрос о половой жизни, конечно же, волнует её не меньше, чем будущего отца её ребёнка. Бытует мнение, что плотские утехи в это время опасны, глубокое проникновение может нанести вред плоду, особенно в первые три и последние два месяца. Эта информация не просто устарела – она в корне неверна! Беременность не является противопоказанием к сексу – это не болезнь и не патология, а всего лишь временное изменение состояния женщины, которое, при соблюдении врачебных рекомендаций и бережного отношения к самой себе, никакой опасности не несет. Напротив, женщина, видя и чувствуя мужское желание, обретает подтверждение собственной сексуальной привлекательности в глазах противоположного пола, понимает, что её любят и находят привлекательной. Такой положительный заряд эмоций способствует снятию излишней тревожности и мнительности.

Еще один немаловажный аспект: во время беременности наблюдается усиление притока крови к органам таза, влагалище сужается, а клитор увеличивается в размерах. Это позволяет женщине получать более яркие и продолжительные оргазмы по время полового акта. Вагинальный секс – своего рода подготовительные упражнения, повышающие эластичность тканей промежности и другие интимные мышцы.

Особенности интимной жизни на разных этапах беременности:

Поведение мужчины, сексуальный темперамент женщины, нюансы интимной семейной жизни – всё это тоже имеет значение, но на первом месте во время беременности стоит физиология, изменения которой накладывают немалый отпечаток на происходящее.

– в 1 триместре

Первые три месяца зачастую проходят не так гладко, как хотелось бы. Знакомый многим токсикоз действует на либидо негативно. Изматывающая тошнота, которая может наступать время от времени, либо же присутствовать круглые сутки, рвота от запахов и вкусов, головокружения, слабость – всё это не добавляют позитива, а наоборот – отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии беременной, делают её плаксивой, нервной, неадекватно реагирующей на повседневные проблемы. Это пугает не только её саму, но и супруга. Отношения могут стать более напряженными и сопровождаться обидами и взаимными упрёками. Даже если ранее конфликтные ситуации решались посредством занятий сексом, то теперь и это средство использовать нельзя. Мужчина, видя со стороны страдания женщины, мучает от невозможности помочь ей, а если жена «с головой уходит» в чтение журналов и посещения медицинских центров – от ощущения собственной ненужности.

– во 2 триместре

Во втором триместре самочувствие у большинства женщин приходит в норму. Гормоны перестали «бушевать», токсикоз сошел на «нет», как и желание постоянно спать. Появившийся живот еще очень мал, выглядит очень мило и не доставляет неудобств в быту. Женщина знает, что плод уже прочно закрепился в матке, не боится срыва беременности и охотнее идет на сексуальный контакт с мужем. Её грудь становится мягче и круглее, приподнимается. Наблюдая за изменениями в лучшую сторону, мужчина тоже становится спокойнее, увереннее, и уже привык к мысли о предстоящем отцовстве. Для многих пар второй триместр становится настоящим медовым месяцем – ведь страх забеременеть пропадает, что дает возможность почувствовать от сексуального общения еще больше радости.

ВАЖНО! Помните: вы можете доставить друг другу удовольствие не только во время вагинального секса. Есть и другие формы ласк, которыми можно разнообразить игры в постели. Позволяется использовать специальные игрушки (в разумных пределах, конечно), костюмы или играть в ролевые игры. Выбирайте всё, что душе угодно!

– в 3 триместре

Завершающий, третий триместр, вновь вызывает некоторое напряжение. Будущая мама все чаще и чаще размышляет о предстоящих родах, занимается обустройством детской комнаты, закупкой вещей, уже планирует мысленно режим питания и дня дочки или сыночка. Живот растет буквально на глазах, на ногах появляются отеки, может отекать лицо. Но даже если женщина в целом чувствует себя хорошо, она вполне может (послушав или прочитав несколько «страшилок») бояться преждевременных родов, якобы спровоцированных сексом и оргазмом. Напрасно! Если ребенок еще недостаточно созрел, а организм не готов к родам, маточные сокращения не могут спровоцировать схватки. Но буквально за 2-3 недели до предполагаемых родов – да, оргазм может выступить как толчок.

Кроме того, физические изменения не просто мешают, но и доставляют неудобства при интимной близости. Круг возможных поз ограничен, могут болеть ноги и спина. Мужчина в это время пытается рассчитать будущие финансовые затраты и облегчить состояние супруги, и не меньше её переживает перед предстоящими родами. Он боится причинить ей боль, что со стороны может расцениваться как отторжение, а кто-то даже испытывает чувство неловкости перед ребенком внутри.

Оптимальные позы для половой близости

Выбирая позу, отталкивайтесь не только от собственного удобства, но и срока. На раннем сроке сложностей физического плана еще нет. Но постепенно, по мере роста плода, стоит быть аккуратнее. Если ранее вы предпочитали позу «мужчина сверху», сейчас придется от неё оказаться – на живот давить нельзя. С четвертого месяца хорошо подходит поза «лежа на боку», «наездницы», проникновение сзади. Глубокое проникновение лучше пока исключить: если партнеры предпочитают один из вариантов «женщина сверху», выбирайте позу, при которой партнерша опирается на колени или лежит на партнере.

Поза «мужчина сзади» исключает нагрузку на выросший живот. Идеальная – поза «ложек», когда партнеры лежат на боку, а мужчина находится за спиной женщины.

Еще один вариант: женщина ложится на край постели (на спину), а супруг встает на колени на полу.

Возможные негативные последствия занятий сексом для будущей матери

Не стоит в это время заниматься анальным сексом. Велик риск инфицирования бактериями из области ануса. Это может произойти даже при тщательном соблюдении гигиенических норм – бактерии легко попадают во влагалище, а оттуда в матку.
Откажитесь от сексуальных «марафонов» на это время.
Не допускается грубый секс.
Если во влагалище слишком сухо – пользуйтесь специальной смазкой. Но не выбирайте препарат с ароматизатором или красителем в составе, они могут спровоцировать аллергию.
Никаких других партнеров! Велик риск инфицирования как матери, так и плода в утробе.

СПРАВКА! В отдельных случаях доктора, желая спровоцировать родовую деятельность, настоятельно рекомендуют занятия сексом на позднем сроке беременности.

Противопоказания к сексу для беременных

Редко, но бывает, что запрет на половую жизнь действительно налагается. Происходит это в следующих случаях:

Если в прошлом у женщины уже была беременность, закончившаяся выкидышем;
Присутствует угроза самопроизвольного прерывания беременности;
Партнёр болен;
Женщина ожидает двойню или больше детей;
В плодном пузыре выявлен разрыв оболочки;
Диагностировано предлежание плаценты или она лежит слишком низко;
Есть подтекание либо излитие околоплодных вод;
Есть угроза преждевременного раскрытия шейки матки (наблюдается истмико-цервикальная недостаточность);
Беременной назначен строгий постельный режим.

Заключение

Не налагайте запрет на свою половую жизнь во время беременности. Но и махать рукой и делать, что в голову взбредет, тоже не стоит. Подробно расспросите обо всех волнующих вас нюансах вашего доктора, выясните, нет ли серьезных противопоказаний, почитайте специальную литературу и объясните супругу, что некоторые ограничения, накладываемые на сам процесс, скоро уйдут. Все вышеперечисленные действия помогут вам спокойно и без проблем выносить малыша, получая удовольствие не только от поглаживания растущего живота и выбора детских вещичек. Будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник

Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.

Галина Котова

кандидат медицинских наук,

врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»

— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.

Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.

Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.

Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности

— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.

Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.

Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.

Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.

Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.

Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.

Противопоказания

В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:

случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
вагинальные кровотечения во время беременности;
болезненные ощущения во время полового акта;
предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.

При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.

И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.

Запрещенная поза

— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.

Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности

1. Секс во время беременности опасен для ребенка

— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.

2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды

— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).

Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.

3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций

— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.

4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм

— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).

Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.

5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе

— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.

6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения

— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).

Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.

7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов

— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.

Фото: Ирина Забирашко

Источник

Всех беременных женщин волнует вопрос о том, разрешена ли половая жизнь при беременности? Известие о беременности – счастливая новость в жизни каждой женщины. Естественно, мать хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Поэтому одним из важных вопросов становится как вести себя в этот период, чтобы не навредить малышу. Особенно это касается половой жизни. Предлагаем разобраться в этом вопросе, и развеять все существующие мифы.

Правда или миф

Многие мамочки, узнав о своей беременности, ставят жесткое табу на половую жизнь в этот период, узнав от подруг, что это «запрещено». Однако не стоит верить всем слухам, и лучше проконсультироваться с доктором, у которого наблюдаетесь.

Опытный врач сможет дать полную квалифицированную консультацию. Специалисты не запрещают половую жизнь во время беременности, а некоторые даже советуют придерживаться обычного ее течения (только с определенными предосторожностями), особенно в первый-второй триместр.

Половая жизнь во время беременности разрешена, если отсутствуют противопоказания

Эксперты говорят, что увеличение полового влечения, чаще всего именно в первый триместр, обоснованно изменением гормонального фона женского организма. Так что не нужно пугаться появления влечения, а тем более отказывать себе в удовольствии. Секс на ранних сроках беременности не принесет никакого вреда плоду.

Почему же тогда существует миф о его запрете? И миф ли это? Не все так однозначно. Действительно существуют противопоказания занятию сексом в этот период, однако они относятся не ко всем будущим мамочкам. Также следует придерживаться некоторых несложных правил, и обязательно прислушиваться к реакции своего организма.

Когда можно

Вести половую жизнь во время беременности можно в том случае, если нет угрозы выкидыша или преждевременных родов. Также следует взять во внимание течение предыдущей беременности (если таковая была), перенесенные выкидыши или аборты.

Еще один аспект – самочувствие женщины. Один из самых важных показателей. Обязательно следите за изменениями в своем организме и самочувствии в этот период, а также реакцией организма на половой акт. Если Вы наблюдаете неприятные ощущения, или непонятные изменения (выделения, боль в низу живота и др.) обязательно обратитесь в поликлинику.

Важно! Не стоит принуждать себя к половому акту в этот период только ради мужа. Однако, избавится от страхов Вам, и, с другой стороны, мужу понять всю серьезность вопроса поможет совместный поход к опытному специалисту. Не стесняйтесь задавать все волнующие вопросы!

Первый триместр

Поговорим об особенностях половой жизни в каждый период беременности. В первый триместр происходят изменения на гормональном уровне, что по-разному влияет на либидо будущих мам.

У некоторых наблюдается снижение полового влечения, что обосновывается гормональным всплеском и психологической готовностью к родам. Некоторые женщины уже воспринимают себя в роли матери, а не жены, что психологически снижает уровень влечения.

Не нужно забывать, что во время беременности Вы все же остаетесь женщиной, такой же привлекательной в сексуальном плане для Вашего мужчины, как и ранее.

Половая жизнь в первый триместр (до 13 недели) не доставляет дискомфорта будущим родителям, и не принесет вред малышу. Некоторые специалисты утверждают, что до 14 недель эмбриону нужны сперматозоиды в качестве питательных веществ.

Влечение и желание у беременной женщины в первый триместр может усилиться

То есть на физиологическом уровне секс в первый триместр разрешен. Но в этот момент могут вступать другие факторы. А именно, психическое и физическое состояние женщины. В этот период из-за перестройки организма наблюдается токсикоз и резкие скачки в эмоциональном состоянии, что может повлиять на желание и возможность половой близости.

Второй триместр

Вопреки многим предубеждениям во втором триместре беременности половая жизнь также разрешена. Более того этот период считается самым благоприятным, так как токсикоз уже прошел, а эмбрион еще в той стадии, когда половой контакт не принесет ему вреда.

Во время второго триместра (14-27 недель) сильно увеличивается кровоснабжение матки, что способствует большей вероятности получения оргазма. Часто в обычном состоянии этому мешает плохое кровообращение в матке, которое нормализуется во время беременности. Ощущения в этот период становятся намного сильнее.

Многие женщины именно во время второго триместра получают свой первый в жизни оргазм.

Третий триместр

В этот период (28-40 недели) обычно половая жизнь прекращается, так как это несколько некомфортно: увеличивается размер живота, появляются боли в пояснице, женщина готовится к родам. Однако противопоказаний к сексу в третьем триместр нет. Если женщина себя хорошо чувствует, и выбрали с партнером удобную позу – не стоит отказываться от секса, из-за страха навредить малышу.

В третьем триместре пары часто боятся навредить малышу и прекращают половую жизнь

Если беременная женщина продолжает вести половую активность в этот период следует еще более снизить частоту актов, и выбрать наиболее удобную позу (глубокое проникновение противопоказано).

Следует помнить, что за 2,5 – 3 недели до родов необходимо отказаться от половой жизни, так как это уже может нанести вред малышу и осложнить роды.

Послеродовой период

Если во время беременности половая жизнь не запрещена, то в послеродовой период дело обстоит по-другому. В течение шести недель после родов желательно воздержаться от половых контактов. Более того, доктора это категорически запрещают.

После родов матка сильно повреждена, на ее поверхности много микроразрывов и различных повреждений мягких тканей, что может привести к образованию воспаления после полового акта. Также это не способствует получению приятных ощущений. В целом, некоторое время после родов влечения не возникает. Но доктора советуют начинать половую жизнь не раньше, чем через 6 недель.

Противопоказания

Как уже упоминалось, есть категория женщин, которым нежелательно вести половую жизнь во время беременности.

К группе риска относятся женщины, которые уже ранее переносили преждевременные роды или выкидыш. В этом случае секс не запрещен, однако имеет смысл быть предельно осторожными: не заниматься сексом в опасные дни. Таковыми считаются дни, когда в обычном состоянии должны быть месячные. Также в первом триместре, когда риск выкидыша особо велик, следует отказаться от половых актов вообще, то же касается и третьего триместра.

При наличии противопоказаний рисковать здоровьем будущей мамы и малыша не стоит

Не рекомендуется половая жизнь при многоплодной беременности. А после 20 недели при таких условиях она вообще запрещена.

Также нежелателен секс, если соответственно показаниям УЗИ у женщины низкое расположение плаценты. В этом случае половой контакт может вызвать кровотечение.

Меры предосторожности

Продолжая половую жизнь во время беременности, следует придерживаться несколько условий:

тщательно следить за гигиеной. Душ перед половым актом обязателен для обоих партнеров!
пользоваться презервативом, так как матка становится особенно чувствительной к любым изменениям микрофлоры.

Выполнения этих простых правил достаточно, чтобы вести безопасную половую жизнь во время беременности.

Обращайте внимание на физическое и психологическое состояние будущей мамы. Обязательно обратитесь к врачу, если почувствовали дискомфорт после секса во время беременности.

Вывод

Половая жизнь во время беременности не является запретом. Однако следует проконсультироваться с доктором, и выяснить, нет ли противопоказаний. Также учитывайте свое психологическое и физическое состояние. Будьте здоровы!

Источник