Во время беременности из молочных желез выделяется жидкость прозрачная
С момента зачатия у беременных происходят сильные изменения в организме. Если животик на определенном этапе еще не приобрел округлившие формы, то увеличение груди начинается на начальной стадии беременности. Размеры молочных желез меняются с первого триместра и до самых родов.
Набухание груди дарит мамочкам не только объемные формы, но и некий дискомфорт, к примеру, тяжесть, а прикосновения к ней создают болезненные ощущения. Нельзя сказать, что увеличение груди всегда сопровождается болью – это единичные случаи.
Если изменение размера груди беременных не пугает, то жидкость из молочных желез настораживает. Особенно переживают женщины в положении на раннем сроке. Врачи сразу предупреждают: прозрачные выделения из сосков при беременности – естественное состояние, сопровождающее будущую маму до самых родов.
Выделения из сосков при беременности на ранних и поздних сроках
Нормальным явлением считаются выделения со 2-го триместра, однако могут и раньше. В тоже время, выделения из сосков при беременности на ранних сроках являются редкостью. Они не ощущаются, так как их количество мизерное. Со 2-го триместра увеличивается выработка молозива. Возникает некий дискомфорт при появлении желтых липких капель.
Выделения из сосков во время беременности на поздних сроках становятся не столь насыщенными, количество молозива меняется как в меньшую, так и большую сторону.
Выделения из сосков при беременности возникают из-за таких факторов:
- массаж молочных желез;
- продолжительный половой акт;
- обильное питье;
- сильные эмоции;
- горячий душ.
Молозиво – это жидкость, которую выделяют молочные железы, имеющая желтый оттенок и сладковатый вкус. Как правило, формируется сразу после родовой деятельности, но иногда появляется раньше – в большей степени во втором триместре, на 19 недели.
Первые выделения имеют желтый цвет и густую консистенцию, но ближе к родам они полностью обесцвечиваются и разжижаются. Молозиво обладает калорийностью, которая в несколько раз превышает калорийность молока кормящей женщины.
Химический состав молозива:
- жиры;
- белки;
- витамины группы А, В, С, Е;
- минералы.
Появление подобных выделений в период вынашивания ребенка не является причиной для волнения. Провокатор данного явления – гормон пролактин, который отвечает за наличие молока.
В организме будущей мамы гормональные процессы протекают настолько интенсивно, что прототип молока начинает выделяться раньше.
Факторы, влияющие на появление молозива:
- вес груди;
- энергичная стимуляция молочных желез во время полового акта.
Существует несколько мифов о молозиве:
Миф №1. Появилось молозиво — значит, скоро рожать. Именно это заблуждение вызывает панику у будущих мам, когда на втором триместре у них появляются желтые выделения из сосков при беременности. Довольно часто, ссылаясь на эту жалобу, будущие роженицы просят для перестраховки госпитализировать их. Но оснований для страха нет: процесс выделения молозива никак не связан с родовой деятельностью.
Миф №2. Молозиво – неоспоримый признак беременности. С целью убедиться или опровергнуть беременность, некоторые представительницы прекрасного пола надавливают на соски, разглядывая наличие выделений. Но само давление может спровоцировать выделения. Молозиво, может появляться и мужчин, а также новорожденных девочек. Причиной тому является повышенный уровень гормона пролактина в организме.
При надавливании на сосок увеличивается риск попадания инфекций через микротрещины на коже.
Миф №3. Много молозива – много молока. Этот миф провоцирует волнение тех женщин, у которых за весь срок беременности не было никаких выделений, ведь они переживают, что грудничков придется растить на искусственном питании. Но на самом деле взаимосвязи между объемом молозива и будущим количеством молока — нет.
Если нет молозива во время беременности
Одних будущих мамочек волнует присутствие выделений из молочных желез, других – отсутствие. Может сложиться впечатление, что раз нет выделений во время беременности, значит, не будет молока. Это ошибочное мнение. Скорее всего, густая сеть протока молочной железы и капли жидкости не требуют выхода.
Помимо выделяемого молозива, женщина может заметить небольшие капли крови. Если нет других симптомов, то не стоит паниковать. Протоки расширяются, возникает разрыв капилляров, капли крови выходят вместе с молозивом.
Выделения из груди при беременности в период 2 и 3-го триместров сопровождаются зудом и давлением изнутри. Такой дискомфорт связан с увеличением раскрытия протоков, грудь подготавливается к периоду лактации.
Действия при выделениях
Чтобы выделяемая жидкость не доставляла будущей мамочке дискомфорта, важно соблюдать простые требования к личной гигиене. Сначала нужно приобрести правильный бюстгальтер, который соответствует следующим критериям:
- наличие каркаса;
- спрятанные чашечки;
- регулируемая застежка;
- хорошая поддержка.
Для защиты белья и одежды от желтых пятен после выделений, следует воспользоваться специальными вкладышами. Если их не оказалось под рукой можно обойтись ватными дисками.
Даже если выделения небольшие, внимательно следить за гигиеной груди все равно необходимо. В течение дня желательно промывать тепловой водой молочные железы, не используя мыло.
Для предотвращения появления рубцов и растяжек стоит ежедневно использовать специальные крема.
Так как теплое молозиво отличная альтернатива для размножения бактерий, не стоит допускать его попадания на одежду. Маленькая капля может стать причиной распространения инфекции в груди.
Нельзя надавливать на грудь! При интересном положении стимуляция сосков может спровоцировать повышенный уровень окситоцина в крови, в результате матка сокращается.
Что делать при появлении выделений? Не сцеживать – это только увеличит количество выделяемой жидкости. Помимо этого, активная стимуляция молочных желез провоцирует выработку окситоцина, который сокращает матку, а значит, может спровоцировать выкидыш (особенно при повышенном риске).
Легкий зуд в груди – это нормально.
Выделяют следующие причины появления зуда в груди:
- Молозиво движется по протокам.
- Подготовка груди к выработке молока влечет за собой ее увеличение, и, как следствие, растягиваясь, кожа зудит.
Но не все случаи безобидные. Водянистые выделения с вкраплениями крови могут появиться у женщин ориентировочно на 24-29 недели беременности. Для этого периода такие выделения являются нормой, но лучше обратиться к маммологу.
Случаи, при которых необходима консультация специалиста:
- регулярные ноющие боли в области молочных желез;
- неравномерный рост груди;
- желтые или кровянистые выделения из сосков.
Крема от растяжек помогут избавиться от свербежа и предупредят появление рубцов после родов. В период беременности все косметические средства лучше приобретать в аптеке.
В медицине редки случаи, когда у женщины возникают выделения из груди без беременности. Такое явление связано с высоким содержанием пролактина или окситоцина. Опухолевые, воспалительные процессы являются провокаторами раскрытия пор.
Повод обратиться к врачу
Многие первородящие переживают об изменениях в организме. Выделения из молочных желез – не повод для беспокойства, но если тревожат сильные боли или другие симптомы, лучше показаться специалисту.
Причины, по которым женщине в положении желательно обратиться к лечащему врачу:
- сильные боли в груди;
- выделения приобрели зеленоватый оттенок;
- образование бугорков или впадин;
- жидкость выделяется только из одного соска;
- молочные железы увеличиваются неравномерно;
- кровь на сосках.
О каждом изменении, происходящем в организме, беременная должна рассказать своему гинекологу. Если женщину волнуют выделения из молочных желез, к примеру, они доставляют дискомфорт, то врач даст направление к маммологу.
Придя на прием к врачу, женщина должна сама рассказать о причине своего беспокойства. Чтобы специалист смог помочь, необходимо подробно описать каждый пункт:
- Какие выделения из сосков при беременности наблюдались.
- Когда начались.
- Какого цвета и консистенции.
- С обеих или с одной груди.
- Возникают ли боли.
- При нажатии на сосок появляется ли молозиво.
После осмотра и сдачи анализов специалист сможет поставить диагноз и рассказать причину проблемы, проконсультирует по поводу ухода за грудью, объяснит, при каких ситуациях необходимо заново прийти на прием.
Кровянистые выделения из сосков во время беременности
При частых кровянистых выделениях, сопровождающихся болью в матке и молочных железах, следует показаться врачу. Такие выделения являются симптомами возникших воспалительных процессов, возможных преждевременных родов, появлением новообразования.
Для постановки диагноза и назначения эффективного лечения беременной необходимо будет сдать анализы крови и молозива, пройти маммографию и магнитно-резонансную томографию.
Желтые выделения из сосков при беременности
Врачи утверждают, что желтые выделения из груди при беременности – норма, особенно если наблюдаются примерно с 22 недели. Выделяемая жидкость уже не прозрачная, в целях гигиены желательно использовать вкладыши в бюстгальтер. Для спокойствия можно показаться специалисту, чтобы удостовериться в отсутствии опасности.
Коричневые выделения из груди при беременности
Такие резкие изменения являются важным звонком к беспокойству. Однозначно необходимо показаться специалисту. К причинам коричневых выделений относятся:
- воспалительные процессы;
- повреждения груди;
- трещины на сосках;
- переохлаждение.
Зачастую выделения коричневого оттенка сопровождаются резким запахом, плюс появляются темно-зеленый оттенок секреции. В такой ситуации нужно обратиться к маммологу.
Резкий запах молозива
Некоторые мамочки замечают, что чем ближе роды, тем неприятнее становится выделяемый запах. Такое изменение связано с активным размножением бактериальной инфекции в молочных железах. На фоне этого наблюдаются другие изменения:
- повышенная температура;
- боль в груди;
- слабость.
Для устранения проблемы беременной назначается курс антибиотикотерапии. Игнорирование лечения влечет за собой серьезные проблемы – развитие инфицирования плода.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Выделения из молочных желёз при беременности – это явление, которое считается абсолютно естественным и безопасным для любой будущей мамы. Поэтому, обнаружив на своих сосках капельки жидкости, беременным женщинам стоит отбросить всякие беспокойства и воспринимать происходящее, как обычное явление.
Чаще всего при беременности из груди выделяется прозрачная жидкость, которая предназначена для предотвращения слипания млечных протоков в молочной железе. Такое явление присуще женщинам в течение всей жизни, не только в краткий отрезок ожидания малыша. Выделения могут обращать на себя внимание и с первых дней после зачатия, и возникать позже – например, на четвёртом месяце беременности.
Случается, что жидкость, которая выступает из женской груди, является молозивом. Она абсолютно физиологична и присуща каждой беременной женщине. Выглядит молозиво, как жидкость с желтоватым оттенком, водянистой консистенцией, при этом, обладает сладковатым вкусом. Обычно, молозиво начинает выделяться сразу же после родов, поскольку предназначено для питания малыша. Но бывают случаи, когда и на шестнадцатой или девятнадцатой неделях будущие мамы замечают, что их соски становятся влажными от выступивших выделений. В первые несколько дней после начала продуцирования молозиво бывает жёлтым и густым, но затем теряет свой цвет и становится жидковатым.
Женская грудь, как и весь организм будущей мамы, испытывает большие трансформации, когда малыш поселился в материнском лоне и начинает там активно расти. К примеру, практически сразу же после зачатия женщина может чувствовать, что в груди происходят изменения: она становится очень чувствительной, бывает, что и болезненной. Кроме того, молочные железы увеличиваются, а иногда и покрываются голубой сеточкой вен. Ареолы и соски приобретают более тёмный оттенок, причём, темнеют существенно. Также, ареолы могут покрыться бугорками, а сами соски стать больше в размерах. Эти метаморфозы – абсолютно нормальны для будущей мамы, как и выделения жидкости из молочных желёз.
Но бывают случаи, когда беременной женщине стоит насторожиться и посетить врача, потому что выделения из молочных желез отличаются от нормальных. Хотя и в этих случаях ситуация у большинства женщин близка к естественной, но подтвердить или опровергнуть это может только квалифицированный специалист.
Иногда, хотя и достаточно редко, беременные женщины замечают у себя действительно странные выделения на фоне неприятных изменений в груди. Такая ситуация, конечно, является поводом для беспокойства, но прояснить состояние женщины может только врач, к которому стоит идти незамедлительно.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Причины выделений из молочных желёз при беременности
Причины выделений из молочных желез при беременности различны, хотя общим для них является изменение гормонального фона у будущей мамы.
- Причины прозрачных выделений из груди следующие. Они появляются не только у женщин «в интересном положении», но и в обычном. Поскольку внутри железистой ткани груди располагаются млечные протоки, которые не должны слипаться и зарастать. Поэтому, в течение всей жизни женщины периодически выделяется жидкость, которая позволяет содержать протоки в оптимальном состоянии.
Во время беременности количество данной влаги увеличивается, потому что гормоны начинают функционировать активнее, готовя грудь к дальнейшей функции кормления младенца. Поэтому, выделения из груди происходят чаще и объёмнее, что абсолютно естественно для будущей мамы.
Во многих случаях появление жидкости происходит под влиянием каких-либо внешних факторов, например, стимуляцией сосков, воздействием душа или массажа груди, а также небольшими тревогами и беспокойствами или же сильными стрессами.
- Причина выделения молозива – активность гормона пролактина, который и отвечает за его продуцирование. Гормональные трансформации в женском организме происходят настолько бурно, что молозиво может начать вырабатывать не после родов, а задолго до этого срока. Кроме того, производство этой полезной жидкости провоцируется не только активностью гормонов, но и увеличенной массой молочных желёз. Также и периодические сокращения матки – так называемые тренировочные схватки – способствуют активизации гормонов, чтобы дополнительно произвести молозиво. Полезно знать, что сексуальные взаимоотношения во время беременности, в которых происходит стимуляция груди, тоже приводят к выработке этой полезной жидкости.
Молозиво обладает уникальным химическим составом и является более питательным и калорийным, чем материнское молоко. В молозиве имеется богатое содержание жиров, белков, ферментов, витаминов, минералов и так далее. Можно считать, что молозиво является «прививкой» от множества болезней младенца и «лекарством», повышающим иммунитет малыша. И это всё потому, что в нём содержится целый коктейль биологически активных веществ, которые запускают работу кишечного иммунитета – главной иммунной защиты человека.
- Шестой или седьмой месяц беременности может принести неожиданные сюрпризы будущей маме. К примеру, у некоторых женщин на этом сроке появляются выделения молозива, но не в обычном виде, а с примесями крови. При этом само молозиво меняет консистенцию и становится более жидким и водянистым.
Такие «новшества» имеют свои причины – гормоны у будущей мамы активно выделяются и меняют весь гормональный фон, что приводит к переменам в организме. Главный «виновники» выделений в данном случае – пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает за то, есть или нет молоко у женщины, а окситоцин – за возможность его поступления в молочные протоки.
Данные выделения вписываются в картину нормы, поэтому не должны доставлять особых тревог для женщины. Но в любом случае, консультация квалифицированного врача поможет определить, является такое явление нормой или патологией.
- Теперь остановимся на случаях, когда выделения из молочных желёз приобретают патологические формы. К примеру, становятся жёлтыми или кровянистыми. Но помимо этого беременная женщина начинает замечать и другие симптомы, которые подтверждают отличие её состояния от нормы, например, боли в молочных железах регулярного характера. Или же появление впадин и бугров в груди, а также иных неравномерных увеличений молочных желёз. В этом случае обращение к врачу будет самым правильным решением для будущей мамы и поможет предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.
Причина таких изменений – всё те же гормоны, но только в этом случае имеется сбой в слаженной работе гормонального «оркестра». При этом выделения из груди являются лишь одним симптомом какого-то более серьёзного заболевания молочных желёз, к примеру, аденозов, мастопатий, иных доброкачественных и злокачественных опухолевых процессов.
[7], [8], [9], [10]
Симптомы
Симптоматика естественных выделений из молочных желёз следующая:
- наличие периодических выделений жидкости прозрачного цвета,
- появление таких выделений после стимуляции сосков и самой груди,
- отсутствие иных симптомов, которые сопровождали бы наличие выделений из груди, к примеру, изменения в тканях молочной железы и в состоянии здоровья женщины.
Симптоматика выделения молозива из груди следующая:
- появление густой жидкости жёлтого или белого цвета,
- изменение консистенции жидкости на более прозрачную и светлую, которое происходит через несколько дней после начала выделений,
- отсутствие иных неприятных и болевых ощущений в груди,
- отсутствие изменения самочувствия беременной женщины.
Симптомы патологических выделений из молочных желёз при беременности следующие:
- появление регулярных выделений исключительно из одной железы,
- наличие кровянистых выделений, которые идут подряд в течение нескольких дней,
- наличие на фоне выделений из груди ухудшения самочувствия,
- повышение общей температуры тела, которая сопровождает выделения из молочных желёз,
- наличие болевых ощущений в груди, которые становятся регулярными,
- увеличение одной молочной железы в размерах, когда одна грудь становится больше, а другая остаётся меньше,
- ярко-жёлтая окраска выделений.
Обнаружив у себя несколько подобных симптомов из списка патологических явлений, беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Диагностика
Любые изменения, которые происходят во время беременности, заслуживают тщательного внимания со стороны самой будущей мамы и квалифицированных специалистов. Конечно, не стоит тревожиться понапрасну, множество трансформаций в женском организме естественны, хотя и непривычны. Поэтому, при спорных или волнующих ситуациях лучше обратиться к врачу за качественными разъяснениями и соответствующей помощью.
Диагностика выделений из молочных желёз при беременности требует визита к гинекологу, который курирует течение беременности. Если ситуация покажется доктору сомнительной, то он направит будущую маму к маммологу, который занимается непосредственно молочными железами.
Первоначально специалист проведёт осмотр молочных желёз, при этом задавая конкретные вопросы:
- по срокам появления выделений, то есть насколько давно они беспокоят женщину,
- по цвету выделений,
- по локализации выделений из одной груди или обеих,
- как появляются выделения – при надавливании на грудь или в обычном состоянии.
После этого доктор сообщит маме причину появления выделений из груди и то, насколько они естественны или патологичны.
Случается, что для постановки диагноза требуется пройти дополнительные обследования. Перечень таких процедур следующий:
- анализы крови,
- ультразвуковое исследование молочных желёз,
- прохождение маммографии – обследования груди с применением рентгеновского излучения низкой частоты,
- назначение дуктографии (или по-другому, галактографии), при котором рентгеновское исследование проводится с применением контрастного вещества,
- прохождение магнитно-резонансной томографии, как одного из лучших способов определения проблем в мягких тканях молочной железы.
Кроме того, иногда на анализ берётся жидкость, выделяемая из молочных желёз.
Конечно же, такие исследования проводятся не часто, а лишь в исключительных случаях. Обычно, выделения из груди не представляют из себя ничего противоестественного, поэтому и не требуют дополнительных обследований.
[11], [12], [13]
Лечение выделений из молочных желез при беременности
Лечение выделений из молочных желёз при беременности во многих случаях не требуется. К примеру, прозрачная жидкость, которая периодически продуцируется для профилактики слипания млечных протоков, важна и полезна. Производство молозива, начавшееся раньше родов, также абсолютно нормальное явление, не требующее врачебного вмешательства.
А вот патологические процессы в груди, которые проявляются при определённых заболеваниях молочных желёз, а также гинекологических и эндокринных проблемах, требуют лечения основного заболевания.
Рассмотрим основные проблемы патологического свойства, которые могут поджидать молочную железу при беременности:
- Мастопатия фиброзно-кистозной природы.
Характеризуется выделениями из груди жёлтого цвета, а также болевыми ощущениями в молочных железах. Также возможно наличие уплотнений в тканях груди и увеличение объёма одной или обеих молочных желёз.
Лечение заболевания представляет собой применение особой диеты, а также использование гормональной терапии и витаминно-минеральных комплексов.
- Травмы молочных желёз.
При такой проблеме возникают выделения кровянистого цвета, а также появляются болевые ощущения. Это означает, что в груди повредились мягкие ткани. В процессе заживления тканей выделения меняют свой цвет на жёлтый или становятся прозрачными.
Лечение травм заключается в использовании холода (льда), покоя и отсутствие механической стимуляции груди в виде одежды и так далее. Можно применять мази, способствующие рассасыванию гематом и заживлению мягких тканей груди, но такая процедура должна быть назначена врачом, учитывая беременность женщины.
- Злокачественная опухоль молочной железы.
При данном заболевании наблюдаются не только выделения из груди тёмного цвета, но и шелушение кожных покровов, а также их покраснение. Также кожа начинает напоминать лимонную корку и в этом месте повышается местная температура, что делает ткани груди на ощупь горячими. В груди замечаются уплотнения, которые имеют неровные границы. При этом лимфатические узлы увеличиваются, а сосок меняет свою форму, как бы втягиваясь с молочную железу.
Лечение рака груди происходит только оперативным путём, а также с использованием иных методов терапии онкологических процессов, которые назначает специалист-онколог.
Профилактика выделений из молочных желез при беременности
Профилактика излишних выделений из молочных желёз при беременности заключается в следующем:
- Вести здоровый образ жизни, который исключает волнения и стрессы, чтобы не перегружать эндокринную систему гормональными всплесками. Стабильный гормональный фон способствует появлению только тех выделений из груди, которые нужны для профилактики слипания млечных протоков.
- Планировать беременность для того, чтобы до зачатия привести нормализовать все эндокринные проблемы: работу щитовидной железы, яичников, состояние эндометрия матки и её шейки и так далее. Для этого нужно посетить гинеколога и эндокринолога, а также следовать всем их рекомендациям.
- В начале беременности нужно обновить гардероб, прежде всего, приобретя специальный бюстгальтер для будущих мам. Он не сдавливает молочные железы, поэтому не способствует провоцированию выделений из груди. Он удобен в повседневной носке, позволяя груди комфортно разместиться в нём, а также способствует поддержке молочной железы и защите её кожи от растяжений. При появлении выделений в нём также можно спать, положив прокладку внутрь, поскольку в ночное время продуцирование жидкости увеличивается.
- Не стоит надавливать на грудь и соски при появлении выделений, чтобы посмотреть, какая жидкость исходит их груди. Этим можно травмировать молочную железу и занести инфекцию черед трещинки, появившиеся в результате механических воздействий.
- Необходимо соблюдать гигиенические меры, чтобы обеспечить здоровье молочной железы на время беременности. Нужно раз в день, а в летнее время – два раза в сутки принимать душ или омывать грудь обычной прохладной или тёплой водой. При этом не стоит каждый день пользоваться мылом, чтобы не пересушивать кожу. А из сортов этого гигиенического средства лучше выбрать мыло для интимной гигиены.
- Советуем принимать воздушные ванны при переодевании хотя бы в течение пяти минут два раза в день. Это обеспечит подсушивающий эффект для кожи груди и её сосков.
- Важно приобрести прокладки для груди, положить их в бюстгальтер и менять их каждый час.
- Капельки молозива на сосках, которые появляются в течение дня нужно тщательно и осторожно вытирать салфеткой, тем самым высушивая кожу.
Прогноз
Прогноз выделений из молочных желёз при беременности зависит от того, насколько они естественны или патологичны.
- При производстве обычной жидкости для профилактики зарастания млечных протоков состояние организма беременной женщины находится без изменений. Такие проявления абсолютно естественны и для уменьшения их количества нужно соблюдать профилактические меры, о которых было рассказано выше. Кроме того, важно знать, что эти выделения прекратятся совсем или сведутся к минимуму после рождения ребёнка и прекращения кормления его грудью.
- При продуцировании молозива у беременной женщины стоит обратить внимание на то, что после рождения малыша молозивный период будет абсолютно естественным для роженицы. А после окончания срока лактации выделения молозива из груди прекращаются сами собой.
- При патологических выделениях очень важно знать, чем вызвана данная проблема. Если заболевание обратимое и поддаётся лечению, то прекращение выделений из молочных желёз остановится сразу же после прохождения курса соответствующей терапии и устранения самого заболевания.
- Если процессы в организме являются необратимыми, например, при последних стадиях рака груди, то выделения из молочных желёз будут прогрессировать. Но стоит отметить, что у беременных женщин подобные явления практически не встречаются, что вселяет повод для оптимизма.
Выделения из молочных желёз при беременности – это чаще всего нормальные и абсолютно естественные физиологические проявления, которые прекращаются у женщины после того, как она родит ребёнка и прекратит кормить его грудью. Поэтому, конечно, будущей маме стоит внимательно следить за своим здоровьем, но оставить всякие тревоги и волнения в тех вопросах, которые этого не стоят.
[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]
Источник