Влияют ли отеки на вес при беременности

Если у будущих мам отечность поддается коррекции диетой, то особых причин волноваться нет. Если же беременной женщине диета не помогает, значит, нужно обратиться к врачу и не пускать проблему на самотек. Ведь она может быть связанной с почечной и сердечной недостаточностью, гестозом, варикозом. Осложнения проблемы бывают опасными. Итак, узнаем о причинах отеков, их влиянии на вынашивание ребенка. Нелишней будет информация и о том, как справиться с проблемой.

Причины возникновения отеков, их симптомы

Отечность представляет собой концентрацию в тканях лишней жидкости. Иногда к ее скоплению приводят укусы насекомых, травмы, воспаления.

Общие отеки влияют на весь организм. У человека могут отекать ноги, лицо, руки. Случается такое и с будущими мамами. У них отечность начинается с нижних конечностей. Почему же это происходит? Причин появления отеков при беременности несколько:

Дополнительная потребность в жидкости. Она возникает как результат изменений в организме беременной.
Варикозное расширение вен. Нормальный кровоток нарушают изменения в матке, прибавление веса.
Почечная недостаточность. Чаще это причина отеков в третьем триместре, когда нагрузка на почки достигает максимума.
Гестоз. В этом случае отеки сопровождаются еще и повышением кровяного давления, появлением в моче белка.

Не каждая будущая мама понимает, что у нее именно отеки. Иногда изменения в ногах, на лице воспринимаются как прибавка массы тела. Отеки на лице выражаются в его округлении, припухании век. Порой в этой части тела отечность проявляется и ринитом, затруднением носового дыхания. Опасность такого явления в том, что дитя в утробе не получает должного количества кислорода. Ребенок страдает гипоксией.

Не заметить отечность рук трудно. Обычно женщины жалуются на то, что не могут снять с пальца обручальное кольцо.

На ногах проблема проявляется тяжестью, болью при ходьбе, сильной усталостью. Нижние конечности гудят, и, снимая обувь, женщина видит явный след от нее. Если надавить на голень, то на ней даже остается вмятина.

Все это отеки явные, но они бывают и скрытыми. О них может свидетельствовать увеличение массы тела.

Как влияют отеки на вынашивание плода

Не стоит беспокоиться, если это явление физиологичное, то есть избавиться от него можно диетой. А вот когда женщина утром просыпается с явными признаками отечности, то стоит поспешить в женскую консультацию. Ведь это могут быть признаки серьезных болезней. Игнорирование проблемы грозит нарушением связи будущей мамы с малышом через плаценту, гипоксией, прерыванием беременности.

Но чтобы диагностировать причину патологии, врач должен провести обследование. Если это нефропатия, то на первой ее стадии лечение будет амбулаторным. При тяжелой стадии заболевания возникает гипоксия плода, то есть кислородное голодание.

Если отеки в первом триместре не физиологичные, то на этом этапе, скорее всего, они связаны с нарушениями в работе почек или сердца. Сердечные локализуются исключительно в нижней части туловища (пояснице, ногах). Также проблемы с сердцем сопровождаются одышкой, тахикардией, могут синеть губы. В этом случае состояние беременной женщины угрожает нормальному физическому развитию плода.

Почечные отеки проявляются везде, начиная с лица. Чем раньше в этом случае женщина обратится за помощью к лечащему врачу, тем роды будут благополучнее.

Когда речь идет об отечности на поздних сроках беременности, то налицо яркий симптом гестоза. А это уже явная угроза для вынашивания плода. Возможны преждевременные роды, применение кесарева сечения.

Как правило, женщину помещают в стационар на сохранение. Терапия состоит из назначения токоферола, магния, липоевой кислоты. Мочегонные препараты в этом случае применяются редко. Необходимо употреблять меньше соли, белковой пищи, продуктов, содержащих натрий. Облегчает работу почек коленно-локтевая поза, которую женщине рекомендуется занимать на 10 минут. Практикуются фруктовые и кефирные разгрузочные дни. Полезными в этом случае будут плавание, ходьба, йога.

29 мая 2016, 07:16

Опять все повторяется. Что предпринять? Уже почти +10 от начального веса. Итого почти 59 при росте 151. В прошлый раз набрала 16. Не хочу тех отеков что были после родов. Пальцы на ногах на растопырку были. Это ужасно.
Врач говорит одно- меньше пить, я и так не много пью воды, я не зажираюсь, но отеки откровенные и видны невооруженным глазом. Листья брусники пила в 1 беременность- эффекта вообще 0.

Пермь! Гребенкин. Девочки, помогайте! Подпишись на канал baby.ru в

29 мая 2016 07:17

Жидкости поменьше, а чистую воду побольше, ещё миниралку, она хорошо помогает и зелёный чай

29 мая 2016 07:19

Я при первой беременности набрала 35 кг??

29 мая 2016 07:19

Я набрала 30 кг. Рост 1.69 а мой вес нормальный 54 кг. Три месяца прошло с момента родов. Я уже 56. В два месяца после родов была 60. Не волнуйся, похудеешь

29 мая 2016 07:27

Анжела, Мой привычный вес 49-50, я не толстая и не худая. Я хочу облегчить и предотвратить осложнений с отеками после родов, т.к. они усилились. Через месяц после родов 10 литров сошло и я была 53 кг. Но ходить этот месяц нереально было больно ноги.

29 мая 2016 07:29

НАСТАСИЯ, У меня тоже были отеки и нормально всё после родов, может в этот раз вам будет лучше

29 мая 2016 07:34

Анжела, Надеюсь, очень!

29 мая 2016 07:38

Анжела, Я выписывалась из рд зимой и было очень холодно. Нога у меня 35 размера. Муж с мамой бегали и искали в день выписки дешевые угги за 500р. 38! Размера. В итоге муж их распорол по шву до подошвы, т.к. нога во взьеме не влазила.

29 мая 2016 07:39

НАСТАСИЯ, Ого. Я пила шиповник от отеков, акушерка назначала, может вам поможет?

29 мая 2016 08:10

НАСТАСИЯ

, Знакомо( Депржись. У меня сейчас раздувает ноги до размера 37-38, при своем 35м. Это что, после родов еще хуже будет?

По теме — не помогает ничего. Совершенно. Пью сейчас ортосифона тычиночного листья, брусничный лист, брусничные морсы — все вместе чуть-чуть сгоняет. И прибавка уже поболее 16кг.

29 мая 2016 10:06

Анастасия, Держитесь!!! Легких родов и никаких отеков!!!!

29 мая 2016 10:08

НАСТАСИЯ

, Спасибо) И вам!

7 января 2017 21:27

Анжела

Перечитываю свои старые посты. Ностальгия.
Спасибо Вам огромное, мне очень шиповник от отеков помогал!!!

29 мая 2016 07:25

Я при второй Б около 16 кг. Что значит не пить воду!? Что за бред! Вам нужна вода! Только хорошая и без газа. Хотя бы около литра в день. Меньше соли. И если пьёте чай с молоком, лучше не надо. В первой Б я тоже отекала сильно, сидеть не могла вообще, потом не встать было. Так вот тогда тоже думала что от воды. Сейчас знаю, что не от воды. А от того что она плохо циркулирует в организме.

29 мая 2016 07:30

Селена, А чем чай с молоком плох?? Я вообще молоко люблю, не литрами конечно, но кружку в день-ночь могу. И окрошку ела на этой неделе несколько раз.

29 мая 2016 07:45

НАСТАСИЯ, Чай ещё и чёрный… в ночь плохо. Лучше травы, ягоды(не горькие) Чай с молоком-продукт в лучшем случае бесполезный.

29 мая 2016 07:25

Пейте чистую воду и отвар шиповника

29 мая 2016 07:31

МамаКрасавчика, Шиповник воду лишнюю выводит? А сколько его в день можно если ягодки заваривать?

29 мая 2016 07:58

НАСТАСИЯ, Я пила литр, да воду выводит, он мочегонный

29 мая 2016 07:27

Еще попробуй растит.урантисептики может не так точно назвала их. Но мне назначали например клюкву заваривать также купить в аптеке или морс клюкв.настоящий сдедать.

29 мая 2016 07:28

1 июня иду к Г. Эх. Спрошу про препарат.

29 мая 2016 07:29

Я тоже с отеками была в беременность первую, сейчас еще нет их пока но уверенна будут. Помогало плавание в бассейне ноги разгрузить. Брусника помогала. Но после родов все быстро пришло в норму сразу

29 мая 2016 07:54

У меня варикоз как раз «там» есть

29 мая 2016 08:04

Канефрон.

А питье, кстати, ограничивать не нужно, нужно пить сколько хочешь, но только чистую воду (у нас так врачи девочкам в патологии говорили)

При сильных отеках в больничку и прокататься.

Шиповник ещё можно, его тоже в патологии чайниками заваривали, но от него давление может скакать.

29 мая 2016 08:06

Давление у меня 100/80 — норма.

29 мая 2016 09:55

Отеки — это опасно для ребеночка. Когда они появляются, ребеночку перестает хватать кислорода. Если еще и давление появится, то может быть гипоксия. Говорю по собственному опыту. Самое лучшее — это правильное питание. Чистая вода. Меньше соли, булок. Клюквенный морс делайте, черешня. Никакого чая, даже зеленого.

29 мая 2016 10:03

Как морс правильно варить и пить?

3 июня 2016 01:36

эуфиллин мне помогал в 1Б

3 июня 2016 05:58

Назначила она мне ортосифон и брусничные листь- вообще 0.
А это таблетки?

Другие статьи на эту тему

листья брусники при беременности

Е сли Вы ждете ребенка, то Вы должны быть готовы к тому, что на протяжении следующих 9 месяцев Ваш животик будет расти, а вместе с ним будет увеличиваться и Ваш вес. В момент, когда Вы становитесь на учет по беременности, врач измеряет Ваш вес и давление. И именно в соответствии с начальными параметрами для Вас составляется график набора веса при беременности. Впоследствии, на каждом плановом осмотре, каждые две недели, врач будет контролировать Ваш вес, и следить за тем, чтобы его показатели были нормальными. Часто будущие мамы относятся к набору веса не очень серьезно, полагая, что лишние граммы идут на пользу малышу. Но это не так. Чрезмерно большой набор веса при беременности, точно также как и его недобор опасны для здоровья мамы и ребенка.

Если будущая мама недоедает, это сказывается на состоянии плода. Без необходимых питательных веществ ребенок отстает в развитии, нарушается обмен веществ и работа мозга. Из-за гормональных сбоев возрастает угроза выкидыша.

Если будущая мама кушает все подряд и набирает вес очень быстро, то у нее может развиться диабет, который приводит к рождению ребенка с избыточным весом. Также может появиться поздний токсикоз, повышение давления и другие проблемы со здоровьем. Кроме того не забывайте, что Вам еще рожать. А значит нужно быть в хорошей физической форме.

Многие женщины ошибочно полагают, что если они будут кушать «за двоих», то ребенок будет нормально развиваться, расти и прибавлять в весе. Это не так. Если Вы набираете жировую массу, это никак не отражается на ребенке, а только затрудняет Ваши движения, и в результате после родов все это остается на Ваших боках. Если Вы хотите питать ребенка, нужно кушать не «за двоих», а «для двоих». Нужно есть фрукты, овощи, творог, йогурты, злаки и все, что способствует не отложению жира в Вашем организме, а накоплению питательных веществ в организме ребенка. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Он обязательно расскажет Вам о правильной диете – о том, что, если Вы едите фрукты, не стоит налегать на бананы и виноград; что нежирный творог содержит столько же кальция, сколько и жирный, так что можно ограничиться творожком 9% жирности, а не уплетать сырки в шоколаде, и т.д.

Помните, что в первом триместре беременности Вам необходимо всего 200 дополнительных килокалорий в день. Чтобы легче представить этот количество – это всего два яйца, и не больше! Во время второго и третьего триместров – 300 килокалорий. Не так уж и много. А вот в период кормления грудью Вы должны потреблять в день дополнительные 500 килокалорий. Это уже целая шоколадка! Но лучше, конечно, кусочек мяса с салатом и орешки с йогуртом.

Не нужно впадать и в другую крайность – недоедание. Если Вы опасаетесь за свою фигуру, то кушайте дробно, много раз в день понемногу. Откажитесь от жирной, острой и сладкой пищи. Потребляйте больше белков, сложных углеводов, минералов и витаминов. Не забывайте и про физические нагрузки. Гуляйте на свежем воздухе, Вам просто необходимо движение. Ведь ребенку кроме питательных веществ нужен еще и кислород. Вы должны сбалансировать свой рацион таким образом, чтобы дать все необходимое малышу и не набрать ничего лишнего самой.

Набор веса во время беременности

Норма набора веса при беременности – это очень серьезный показатель. И не только потому, что он не позволяет беременным сильно расслабляться и есть все подряд, а еще и потому, что с чрезмерным набором веса врач-гинеколог связывает один очень опасный процесс – накопление в организме женщины воды. Каждый раз при посещении врача Вас должны проверить на наличие отеков. Вы и сами можете это сделать в домашних условиях. Посмотрите, если у Вас остаются полоски от носков, если при надавливании пальцем на коже остается след, то в Вашем организме накапливается жидкость. Это может быть крайне опасно, и в таком случае Вам предложат госпитализацию и постоянное наблюдение, пока ситуация не нормализуется. Ни в коем случае нельзя самостоятельно применять мочегонные средства. В любой нормальной аптеке Вам их просто не продадут без предварительно консультации доктора.

Итак, если расчет набора веса при беременности так важен, нужно научиться, как это правильно сделать. Не обязательно ждать встречи с врачом, можно следить за своим весом самостоятельно. Прежде всего, необходимо рассчитать свой индекс массы тела.

Индекс массы тела равен отношению Вашего веса до беременности к росту (в метрах) в квадрате. Например, если Вы весите 60 кг при росте 1м 70см, то индекс массы тела в Вашем случае составляет 60 / (1,70*1,70) = 20,76.

Далее определяем свой нормальный набор веса при беременности. Если индекс массы тела меньше 19,8, то Ваш вес ниже нормы, и за беременность Вы должны набрать 13-18 кг. Если индекс составляет 19,8-26, то Ваш вес нормальный, и до родов Вы должны набрать 12-16 кг. Если Ваш вес выше нормы, а индекс массы тела более 26, то для Вас нормальным будет набрать за беременность не более 7-12 кг. Женщинам, страдающим ожирением, нужно постоянно наблюдаться у врача, и набор веса должен быть всего до 6 кг за 9 месяцев. Если же у вас двойняшки, то Вы, конечно, наберете гораздо больше, порядка 20 кг. Но не нужно волноваться, во время беременности дополнительный вес гармонично распределяется. Так, например, перед родами, когда Ваш вес максимален, малыш весит около 3-4 кг, вода, которая его окружает, и плацента вместе весят полтора килограмма, матка, увеличиваясь в размере, на 9 месяце уже весит около одного килограмма, увеличивается и грудь, в среднем на 500 грамм. Так что, если прибавка веса происходит в пределах нормы, лишние килограммы уйдут сразу после родов.

Набор веса по неделям при беременности

Набор веса по неделям индивидуален для каждой женщины. Но в первые три месяца Вы должны набрать не более 1,5-2 кг.

Если вес изначально был выше нормального, то норма и того меньше. В следующие 6 месяцев малыш начинает активно расти, и вес прибавляется быстрее. Нормальным считается набирать каждую неделю около 300 грамм. На приеме врач каждый раз записывает Вашу прибавку в весе, и когда на 38-40 неделе беременности Вы резко сбрасываете 0,5-1 кг, то это означает, что Вам скоро рожать.

Чтобы будущим мамам было легче контролировать вес, врачами разработана специальная таблица набора веса при беременности.

Используя данную таблицу, нужно учитывать особенности Вашего организма. Например, женщины старшего возраста за беременность набирают немного больше веса. При токсикозе и постоянной тошноте, Вы можете немного похудеть, а вторая половина беременности у некоторых женщин, наоборот, сопровождается отеками и большей прибавкой в весе. Патологии беременности также могут влиять на прибавку веса. Поэтому не нужно делать поспешных выводов и при любых отклонениях от нормы обращайтесь к врачу.

Источник

Вес при беременности

Во время беременности женщина неизбежно набирает вес — это нормальный и целесообразный с точки зрения физиологии процесс.

Вес при беерменности: калькулятор

Классическая прибавка будущей мамы составляет 10-12 кг. Из них примерно 5 кг набираются за счёт живота: вес ребёнка при доношенной беременности в среднем 3 кг (от 2 кг 700 г до 4 кг), плавает малыш в 0,5-1,5 л околоплодных вод, а плацента тянет на 500-600 г.
Остальные килограммы — результат мощной гормональной перестройки в организме будущей мамы. При этом жир откладывается на бёдрах, ягодицах и животе.

Зачем нужен набор веса при беременности

Во-первых, это запас питательных веществ, необходимых плоду на тот случай, если его мама вдруг попадёт в экстремальную ситуацию и не сможет правильно питаться. Прежде всего, когда малыш родится, мама будет кормить его грудью. Грудное вскармливание — сильнейшая нагрузка на организм женщины, и ей потребуется много энергии, которая будет черпаться, в том числе, и из отложений жира, сделанных во время беременности.

Жировые отложения являются не только запасом питательных веществ, но и эндокринным органом. В жировой ткани синтезируется небольшое количество эстрогенов (женских половых гормонов). Роль жировой ткани как эндокринного органа, конечно, не столь высока, как, например, яичников, однако при резком похудении прекращаются менструации, и восстановить их бывает нелегко, даже если вес снова станет нормальным.

Набор веса при беременности таблица

Отёки при беременности

Темп прибавки веса во время беременности является одним из показате¬лей, который строго контролируются при посещении врача наравне с уровнем артериального давления, анализами мочи и крови. Это так важно, потому что чрезмерная прибавка веса является одним из симптомов токсикоза второй половины беременности, когда, вследствие нарушения работы почек, в организме задерживается жидкость. Видимые отёки могут отсутствовать, но при контрольном взвешивании в женской консультации отмечается выраженная прибавка веса (во второй половине беременности более 300 г в неделю). Для врача это повод заподозрить водянку — первую и самую лёгкую стадию токсикоза второй половины беременности. Если начать лечение своевременно, то можно избежать дальнейших проявлений токсикоза: подъёма артериального давления, появления белка в моче.

Если у вас имеется заболевание почек, следует более тщательно контролировать прибавку веса. При подозрении на задержку жидкости первое и самое простое, что вы можете сделать, — посчитать, сколько жидкости вы выпиваете (причём, следует учитывать и съеденный суп, и фрукты) и сколько выделяете с мочой. В норме эти цифры должны совпадать. В жаркую погоду необходимо делать скидку на потери жидкости с потом. Если стало мало обручальное или другое кольцо — это повод заподозрить водянку. Раньше в женских консультациях существовал даже «тест кольца» и имелись наборы колец разного диаметра. При постановке женщины на учёт записывался номер кольца, которое ей подошло. В последующем периодически ей предлагалось примерить это кольцо, при наличии у нее скрытых отёков оно становилось мало.
Если выяснится, что жидкость задерживается в организме, то следует ограничить употребление соли, солёных продуктов, а также уменьшить приём жидкости. И самое главное — обратиться к врачу.

Отёки при беременности — очень частое явление. Механизм возникновения отёков при беременности связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке.

Различают 4 стадии развития отеков при беременности:
– отёки в области стоп и голеней;
– отёки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
– присоединение отёков на руках, появление пастозности лица («одутловатость»);
– общий отёк.
Вы можете сами определить, есть ли отёки при беременности: надавите пальцем на кожу, если она быстро выровнялась, то всё в порядке, а если некоторое время отастаётся светлое пятно, то, скорее всего это отёки.

Отёки ног при беременности

Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Эти отёки появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.
Однако если присоединяется отёчность пальцев рук (легко заметить по кольцу), отёки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отёчность лица, то такие отёки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности — гестоза (позднего токсикоза).
Появление отёков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную и её доктора. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отёков, однако следует помнить, что не все отёки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.
Отёки на поздних сроках беременности могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавливания мочеточников увеличившейся маткой.

Отеки при беременности — что делать

Лечение отеков при береммености обычно назначается в зависимости от полученных результатов обследования. Если не проводится лечение, отёки могут распространяться на всё тело.

Профилактика отёков при беременности
Чтобы предотвратить появление отёков при беременности или хотя бы уменьшить их, нужно соблюдать следующие рекомендации.
При нерезко выраженных отёках лечение можно проводить амбулаторно. Беременным показана молочно-растительная диета.

Нужно ограничить приём поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжёлых случаях перейти на бессолевую диету.
Не следует злоупотреблять сладкими и газированными напитками, они тормозят вывод жидкости из организма.

Не нужно уменьшать потребление воды, так как это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы уменьшаете употребление жидкости, то организм попытается её задерживать, соответственно, преумножатся отёки. Пейте не меньше 1,5-2,0 литров жидкости (с учётом супа, каш, соков, компотов). Однако надо помнить о том, что количество выделяемой мочи должно составлять 50%- 80% от выпитого.

Избегайте ситуаций, требующих изнурительно долгого стояния или сидения. Старайтесь как можно чаще поднимать ноги вверх. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.
Употребление почечного чая и остальных растительных сборов — только по назначению врача.

Килограммы
Факт, что беременная женщина должна хорошо питаться, неоспорим, но и в этом вопросе нужно знать меру. Хорошо питаться — не значит, есть за двоих. Под правильным подразумевается питание рациональное и сбалансированное. Отдайте предпочтение белковой пище животного и растительного происхождения, не налегайте на кондитерские изделия, а жиры употребляйте в умеренном количестве. При переедании, особенно пищи, богатой углеводами, набирает вес и малыш. А при массе плода выше 4,5 кг возрастает риск развития у него сахарного диабета первого типа. Так что еженедельное взвешивание в женской консультации — это не прихоть врача, а разгрузочные дни — не изощрённый метод пыток.

Хотя чрезмерное увеличение массы тела беспокоит докторов больше, беременную с незначительной прибавкой веса также берут под пристальный контроль. Если организм женщины не может обеспечить необходимым себя, то что он даст малышу? Ведь кроха берёт нужные ему для роста и развития вещества от матери. В погоне за стройной фигурой многие женщины готовы идти на любые ухищрения, жертвуя иногда не только своим здоровьем, но и здоровьем будущего малыша. Не забывайте, что строительным материалом для клеток ребёнка являются белки и жиры. Так что если мама станет питаться исключительно зелёными салатиками, то крохе просто не из чего будет себя строить.

Однако не всегда незначительная прибавка является следствием погрешности в питании матери. Прибавку рассчитывают от веса, с которым женщина встала на учёт в консультацию. В основном это случается на очень ранних сроках, когда вес не отличается от массы тела до беременности. Бывает, что при выраженном токсикозе первой половины беременности (тошнота, рвота, потеря аппетита) женщина сильно теряет в весе, а затем, когда этот сложный период заканчивается, её организм навёрстывает упущенное. Если потеря веса была значительной, то может получиться, что прибавка, которую рассчитывают от «небеременного» веса, оказывается небольшой, хотя женщина набрала положенные килограммы. Если вы вегетарианка — беременность не повод менять свои принципы, однако надотщательно продумать рацион, так чтобы в нём присутствовали в полной мере все необходимые для роста и развития малыша вещества.

Норма веса при беременности
По рекомендации ВОЗ еженедельная прибавка веса не должна превышать 228 г, а прибавка за всю беременность составляет 10-12 кг. Однако каждая женщина уникальна — излишне стройным дамам порой не возбраняется прибавить и 500 г в неделю, но это скорее исключение, и анализы в данном случае должны быть идеальными. А если будущая мамочка ещё до беременности сделала запасы жировой клетчатки, то не страшно, если она наберёт менее 200 или 100 г, а в какие-то недели и вовсе не увеличит свой вес. Кроме того, значение имеет и срок беременности. В первой её половине худые женщины могут активно прибавлять в весе, но после 20 недель лучше не переходить границы, предусмотренные ВОЗ, поскольку после этого срока возрастает риск развития отёков. За всю беременность женщины с дефицитом массы могут набрать более 12 кг, и это не будет считаться патологией (при условии нормального самочувствия и идеальных анализов).

Термин «дефицит массы» отнюдь не предполагает истощение, просто современные представления о красоте несколько расходятся с физиологической целесообразностью. Вспомните пышнотелых богинь античных мастеров — вот идеал женщины, которая может родить много здоровых детей.
Нормальный вес, необходимый для успешного вынашивания малыша, высчитывается по формуле: рост минус 100. Также можно посчитать индекс массы тела (ИМТ): масса тела в килограммах, поделенная на длину тела в метрах, возведенную в квадрат. Например, индекс массы тела у женщины ростом 170 см (1,7 м) и массой 70 кг будет равен 24. В норме ИМТ должен составлять 20-26. Меньший вес считается дефицитным. А индекс, равный 17, является критическим, при этом возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности. Прибавка веса — один из важных показателей нор-мального течения беременности. Но темпы её прироста весьма индивидуальны, и окончательный вывод может сделать только врач.

Больше информации в Календаре беременности

Источник