Влияет ли смена климата на беременность
Летние месяцы это время отпусков, и даже если вы беременны, желание покинуть душный город неодолимо. Приблизиться к природе, проводить время у воды, вдыхая свежий воздух, конечно, это прекрасно для беременной женщины и полезно для будущего ребенка. Но мечтается и о другом: о теплой морской волне, ласкающей ноги, о поцелуях солнца на уставшей за зиму коже, об экзотических фруктах, прогулках по новым городам…
Конечно, беременность не повод привязывать себя к городу, но у любого путешествия во время беременности есть и другая сторона медали – это связанный с ними риск для малыша.
Последние годы мы можем путешествовать с комфортом, неплохо питаться в пути, а на месте отдыха обеспечить себе условия не хуже чем дома. Сейчас риск путешествий при беременности для ребенка и протекания беременности в целом воспринимается как некий миф. Многие беременные отправляются в путь не задумываясь, и практически на любом сроке. Однако почему существуют ограничения на перелеты, которые вводятся авиакомпаниями, и почему ВОЗ не рекомендует путешествовать на позднем сроке?
К сожалению, нет никаких гарантий того, что ваш отдых завершится благополучно, риск присутствует всегда, даже для самых здоровых женщин.
Что создает риск путешествий для беременных?
– В самолете, особенно на взлете и при посадке, происходят значительные перепады атмосферного давления, это может стать причиной резкого изменения тонуса сосудов плаценты с риском отслойки плаценты, кровотечения и даже преждевременных родов.
– Вибрации, шум и всегда при путешествиях существующие эмоциональные переживания создают дополнительный риск для малыша.
– Каким бы транспортом вы ни ехали, вам в любом случае придется долго находиться в сидячем положении. Мышцы ног, голеней не работают, а именно они играют огромную роль в оттоке крови к сердцу от нижних конечностей, когда вы ходите, в положении сидя кровь застаивается в ногах и это приводит к отекам.
– В поезде вы будете испытывать укачивание и вибрации, здесь нет кондиционеров, и конечно, почувствуете себя не комфортно, ваше состояние может ухудшиться.
Если вы все же не можете оставаться в городе, и вам отчаянно хочется вырваться из привычной обстановки, вам пригодятся наши советы.
Выбирая между отдыхом в России и за рубежом, выбирайте Россию, выбирая между поездкой на море и отдыхом в своем регионе – выбирайте свой регион. Особенно нежелательна резкая смена климата на ранних сроках беременности, повышенная инсоляция может нарушить развитие эмбриона, привести к замершей беременности, угрозе прерывания, выкидышу.
Приятно то, что законодательство РФ предусматривает для беременных возможность получить бесплатное санаторно-курортное лечение вне зависимости от состояния здоровья, а не только если присутствуют отклонения от нормы, вам поможет решить этот вопрос наблюдающий вас в женской консультации гинеколог. Вы можете отдохнуть бесплатно в своем регионе, а при отсутствии соответствующих санаториев – в соседних регионах.
Если принято решение ехать в дальние края, вы обязаны посоветоваться с гинекологом, допустима ли для вас поездка. Обычно подобные путешествия не желательны в первом триместре и в последние 2 месяца перед родами.
В первом триместре высок риск выкидыша, многие беременные испытывают токсикоз, который при смене климата может усилиться.
В третьем триместре есть вероятность родить преждевременно.
Золотое время беременности, её середина, второй триместр, как правило, не опасны, и путешествовать в это время можно вполне благополучно и без риска.
К гинекологу нужно обратиться примерно за пару недель до поездки, возможно, вам стоит подлечиться для профилактики, чтобы точно всё было хорошо, и конечно, придется показаться второй раз накануне отъезда, если вы планируете лететь. Вас не пустят в самолет, если у вас не будет справки от гинеколога о состоянии здоровья.
Ну и отправляясь в путь, стоит иметь на руках свою обменную карту. Если у вас на руках будут эти документы, вы не только избежите проблем с авиакомпанией. В случае преждевременных родов или других осложнений беременности по месту отдыха можно будет рассчитывать на действительно полноценную помощь, так как врачи, к которым вы попадете в руки, будут знать о вас всё. Обменную карту нужно взять с собой в любом случае, каким бы видом транспорта вы не отправились в путь.
К чему нужно быть готовой, если вдруг в пути начнутся роды?
Если вы едете поездом, работники РЖД поступят согласно инструкции – вас высадят вне зависимости от фазы родов в ближайшем населенном пункте по пути следования, как предписано инструкцией. Работники РЖД не обучены принимать роды, они могут лишь попытаться найти вам помощника с медицинским образованием в поезде. Вы не доедете до своего города и окажетесь в неизвестном месте, и не факт, что это будет крупный город, вполне возможно, вас снимут с поезда в какой-нибудь глухомани, даже если ребенок уже родился. Как вы оттуда потом будете выбираться – это будут уже ваши проблемы.
Если вы летите самолетом, вас, конечно, точно доставят туда, куда вы летели. Стюардессы проходят основы акушерства в процессе обучения, и смогут оказать вам помощь на минимальном уровне, рассчитывать на качественное медицинское обслуживание тут тоже не приходится. К сожалению, риск родов в воздухе довольно высок, ежегодно во всем мире 5-10 детей рождается во время полетов. Если вам вдруг доведется родить в самолете, помните о традиции давать ребенку имя капитана самолета (конечно, если родился мальчик).
Путешествия, отдых на море манят, даже если вы беременны. Но всё же стоит помнить о том, что, отправляясь в путь, вы в той или иной мере подвергаете риску самое дорогое и беззащитное существо, которое сейчас полностью в вашей власти. Возможно, не стоит поддаваться своим слабостям и лучше выбрать отдых поближе к дому.
Источник
1626 просмотров
3 октября 2018
Добрый день, у меня сейчас БРС, на январские праздники планируется срок 19 недель, можно ли ехать на море? Я ,конечно, понимаю, что и в небеременном состоянии будет аклиматизация, а во время беременности тем более, но в Санкт-Петербурге на январь часто бывает очень плохая погода, дождь, слякоть из дома на улицу не выйти, кругом все больные, эпидемия гриппа, фруктов свежих нет совсем, только привозные, в которых совсем нет ничего полезного. А на море свежий воздух, можно гулять и плавать целый день, куча свежих фруктов. Не будет ли поездка большей пользой, чем вред от аклиматизации?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Так я смогу более подробно все объяснить чтобы у вас не оставалось вопросов!
Педиатр
Здравствуйте можно если нет противопоказаний и осложнений,если беременность протекает хорошо
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, если беременность протекает нормально то можно ехать.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте, Мария. Если не будет противопоказаний, например, угроза преждевременных родов, отслойки плаценты, тонуса матки, острых инфекций, то путешествовать можно. Сейчас принимайте витамины и берегите свое здоровье.
Невролог, Терапевт
Добрый день. Противопоказания- угроза прерывания беременности, гестоз, плохое самочувствие в целом, страх перед дорогой. Если будет хорошо, то на море будет больше пользы, чем в зимнем Петербурге.
Врач УЗД, Терапевт
Я бы при беременности вообще не советовала менять климат
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, конечно можно, но по разрешению вашего лежащего врача на тот момент. Мало ли что будет в 19 недель.
Срок для отдыха хороший, витамин Д, фрукты, море прекрасно.
Терапевт, Нефролог
Добрый день! Куда вы планируете ехать на море? Это Черноморское побережье?
Мария, 3 октября 2018
Клиент
Лариса, к сожалению на Черном море на январские праздники холодно, поэтому рассматриваю Арабские эмираты, Тайланд, южный ГОА…
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте,Мария.На таком сроке путешествовать можно.Если грамотно все распланировать,то это пойдет на пользу и Вам и малышу.Но даже при полном благополучии необходимо быть готовым к любой экстренной ситуации,уточните,где там Вы можете получить квалификацированную помощь и возьмите с собой препараты,которые принимайте,загорать под прямыми лучами солнца нельзя,чтобы избежать возможного перегрева и откажитесь от экзотических блюд,они могут вызвать аллергию,а при беременности антигистаминные препараты противопоказаны.Здоровья Вам и малышу.
Терапевт
Здравствуйте, Мария! Уж коли душа просит, то можно). Не зря же французы говорят: “Чего хочет женщина, того хочет Бог”. А уж беременная-тем более))))
Терапевт
Здравствуйте. Противопоказаний для перемены климата при беременности нет, но это при благополучном протекании. Посоветуйтесь с вашим гинекологом и терапевтом. При отсутствии у вас хронических заболеваний морской климат благоприятен. Но выезжайте в страны С благоприятной эпидемической обстановкой, если выезжаете за границу. Избегайте чрезмерного нахождения на солнце и употребления фруктов, которые вы ранее не пробовали. Также необходимо запастись аптечкой. у некоторых акклиматизация всё-таки может проходить в виде ОРЗ.
Терапевт
Здравствуйте! Все будет зависит от вашего состояния на тот момент, если беременность будет протекать без осложнений, то да. Обязательно с разрешения гинеколога.
Гематолог, Терапевт
Если нет острой необходимости,то не стоит
Гинеколог, Акушер
Можно ! По дальше от вирусной инфекции и холода !
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, Мария! Беременность это не болезнь,поэтому можно делать все то же, что и в обычной жизни. Перед отъездом обязательно сделать узи 2 скрининг, можно делать с 18 недель, чтобы убедиться, что малыш развивается соответственно сроку, нет предлежания плаценты. Если по узи не будет отклонений возьмите с собой дородовый бандаж, будет легче переносить нагрузки. Ограничений никаких нет, ориентируйтесь на свои ощущения. Легкой Вам беременности! Хорошего отдыха!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте!
Противопоказаний к поездке нет. Если у тому времени не будет противопоказаний (гестоз, угроза прерывания беременности и т. Д.)
Желательно, чтобы поездка была продолжительной.
Так же важно позаботиться о хорошей медицинской страховке, так как вы едете в срок второго скрининга , да и в целом наблюдение необходимо стандартное.
Терапевт, Нефролог
Сама живу на побережье, и хотела вас отговорить от поездки в зиму, погода отвратительная. А ваше направление можно рассматривать. Удачного перелета !
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Для здоровой женщины и с нормальным течением беременности нет никаких проблем.
Акушер, Гинеколог, Маммолог
Здравствуйте. Ваши размышления, логичны. Но кроме климата и фруктов во время беременности более важно наблюдение у компетентного врача. Уверены ли вы что он у вас там будет. Так как в вблизи моря редко имеются хорошие перинатальный центр, а вдруг что то с ребеночка и вам нужна будет экстренная помощь. Подумайте об этом. А фрукты можно заменить хорошим комплексным витамином для беременных.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Я могу вам ещё чем нибудь помочь?
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
45 лет
26 февраля 2015
Лариса
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
На чтение 5 мин.
Существует научно доказанные факты о влиянии смены климата на задержку месячных и непосредственно овуляцию. Почему так происходит, попробуем разобраться ниже.
Что происходит с организмом
Акклиматизация представляет собой процесс адаптации тела и всех органов под определенные условия. Чем резче был переход, тем более возрастает процент развития различных сбоев. Поэтому во время путешествий часто происходит нарушение менструального цикла. Репродуктивная система считается одной из самых уязвимых.
Еще одной причиной для несвоевременной овуляции и сбоя цикла является стресс, который получает организм во время перелета или переезда.
Изначально следует обратить свое внимание на задержку месячных. Протекание каждого цикла регулируется гормональными веществами. Даже их незначительное отклонение может передвигать сроки наступления кровяной секреции.
Акклиматизация начинается с длительного похода, перелета или же длительного переезда, которые выступают стрессом. Бывает так, что ключевые гормоны не вырабатываются или не функционируют полноценно.
Основные факторы влияния на овуляцию и месячные:
- резкое понижение или повышение температуры;
- смена времени;
- изменение влажности и атмосферного давления.
Задержка месячных после отпуска – вполне естественное явление. Дефицит гормонов происходит из-за неточных показателей эстрогена, ЛГ и ФСГ. Впрочем, если они долго не наступают, лучше обратиться за медицинской помощью.
Нарушение цикла
Организм женщины оперативно реагирует на различные изменения. Влияет ли смена климата на месячные? На этот вопрос медики отвечают положительно.
Они отмечают, что сдвиг может быть как незначительным (5-7 дней), так и длительным (до 2 месяцев). В первом случае баланс налаживается сам, а во втором – пациентке для нормализации потребуется лечение.
Девушка, которая живет открытой половой жизнью, должна сделать домашний тест на определение ХГЧ (беременности), дабы исключить возможное зачатие. Если он показывает две полоски, то причина не наступления менструации всё же в смене климата, который нарушил баланс гормонов.
Акклиматизация характеризуется следующими симптомами:
- головная боль;
- повышенная раздражительность;
- упадок сил;
- постоянная сонливость;
- тошнота;
- агрессия и подавленность.
Обычно такое состояние длится 1-2 дня. Далее самочувствие постепенно возвращается к норме. В случае наличия хронических заболеваний, то к новым условиям девушка может привыкать и две недели.
Чем сильнее различие показателей давления, влажности и температуры атмосферного воздуха, тем растет вероятность появления последствий. Сбой может проявляться не только в виде задержки, но и в раннем наступлении менструации.
Когда человек отдыхает без смены климатического пояса, на течение менструального цикла оказывают влияние повышенная физическая активность или летняя жара. Особо проявления дают о себе знать, когда в обычной жизни женщина ведет сидячий образ жизни, а в отпуске отправляется в пешие походы.
Влияние смены климата на овуляцию и зачатие
Здесь стоит коснуться влияния смены климата на зачатие. У врачей не существует единого мнения по этому поводу. Они убеждены, что акклиматизация проявляется не у всех.
Бывают такие ситуации, когда неожиданно появляется время для отдыха, но на данный период приходится стадия планирования. Некоторые придерживаются такого мнения, что отпуск и расслабление только способствуют зачатию малыша, ведь женщина плавает, кушает свежие фрукты и овощи, с которыми получает витамины. Однако здесь стоит не забыть о дальних перелетах, которые могут негативно сказаться на ее состоянии.
Нередко зачать ребенка помогает смена обстановки. Если проблема не физиологическая, то отпуск станет отличной возможностью для планирования.
Встречались случаи, что месячные наступали и непосредственно на отдыхе даже при резкой смене климата. Поэтому, однозначно на поставленный вопрос ответить нельзя.
Восстановление цикла
После смены климата организму потребуется максимум две недели для восстановления. Если отсутствуют какие-либо дополнительные проблемы, месячные наступят самостоятельно. С их началом и нужно вести отсчет нового менструального цикла.
Считается, что необратимые процессы произойти не могут. Другое дело, если на болезни накладывается стрессовое состояние. Тогда может потребоваться помощь профильного специалиста.
Как снизить влияние смены климата
Резкая смена климата оказывает не лучшее влияние на месячные. Поэтому нужно найти возможность, как снизить зависимость репродуктивной системы от внешних факторов. Есть правила, которые необходимо соблюдать:
- прием витаминов. Их нужно начать употреблять за несколько недель до предлагаемой поездки. Сбалансированный комплекс поможет поддержать иммунитет на определенном уровне. Как следствие, снизиться вероятность неблагоприятных последствий. Значение имеет витамин E, который отвечает вы выработку ЛГ и ФСГ. Также не стоит упускать из виду и витамин C, снижающий риск возникновения инфекции и укрепляющий сосуды;
- ночной сон. Если нормальному отдыху мешает волнение, разрешается прием в умеренных дозах седативных средств. Полноценный сон помешает перевозбуждению ЦНС, которая отвечает за гормональный баланс;
- употребление не менее двух литров жидкости в сутки и правильное питание. Речь не идет о том, что нужно переедать, но необходимого рациона придерживаться нужно;
- отказ от табака и спиртных напитков. Эти вредные привычки сделают месячные непереносимыми, поскольку будет оказываться неблагоприятное воздействие на сосуды и мозг;
- нормальная физическая нагрузка. Тут имеются в виду частые прогулки на свежем воздухе, йога, поддержка иммунитета;
- если до отпуска девушка принимала лекарства, курс прерывать нельзя.
Мы разобрались, влияет ли смена климата на менструальный цикл в целом и на овуляцию в частности. Некоторые при акклиматизации страдают от побочных эффектов, но есть и те, кому удается зачать малыша. Все процессы являются индивидуальными, поэтому ничего нельзя сказать о точном влиянии этого фактора на организм того или иного человека. Если при влиянии смены климата задерживаются месячные, то стоит не медлить с визитом к врачу.
Источник
Вопрос нашей подписчицы: Скажите, пожалуйста, кто-то резко менял климат на ранних сроках беременности. Можно зимой ездить в теплые страны? Как это может отразиться на беременности?
Я ездила на 3 месяце!!! Точнее летала в Египет!!!! Считаю только положительно сказалось!!! Что можно дать там и что зимой у нас!!!! Там такие фрукты!!!!
на сроке 1-1,5 месяца летали в Тайланд. Отлично отдохнули!!! если чувствуете себя хорошо, нет токсикоза, смело можно лететь отдыхать=) столько положительных эмоций! и действительно там такииие фрукты!!!=)
Летала до 12 недель в ОАЭ, все хорошо было на новый год
отразиться может по разному! а может и никак не отразиться! так что прислушивайтесь только к своему организму)
Зимой летала в египет, срок 3 мес. Все прошло отлично, фрукты, соки, отдых!!!
На сроке 3 мес летали в Турцию, отразилось только положительно!!!)))
Сестра летала в Тайланд на раннем сроке- неудачно закончилось
На 12-14 неделе летала в Малайзию и Индонезию, у нас был январь. Вроде никак не отразилось на беременности. Сейчас дочке 1,5 года.
Если хорошо себя чувствуете, почему бы и нет?)) Но меня моя гинеколог предупреждала – если что, туристическая страховка не распространяется на мой случай, беременность не страхуют. Так что просто будьте осторожней, берегите себя 🙂
А на спмом деле считаю огромным плюсом зимой улететь в теплые края)). Свежие фрукты, солнышко и море только пойдут на пользу маме и малышу!
У меня подруга на втором месяце летала отдыхать. Никаких проблем,все отлично
Летала на 5 месяце в Египет,все прошло отлично)
Я летала в феврале этого года в Индию, все прошло хорошо, трудно только взлеты и посадки самолета, а в остальном супер все, но и беременность прошла без проблем. Мне в свое время врач говорила, лучше вы га раннем сроке слетаете, чем в 30 полетите. Все зависет от настроя, если переживаете лучше дома остаться, у меня было внутреннее спокойствие- что все будет хорошо, так и было, ведь купила путевку и забеременела в одно и тоже время, поэтому решила, что если этого не должно быть, то и не получилось так легко. Сынулька спит под боком.)))
Знакомая летала в Турцию на 9 неделях, закончилось плачевно. В России удивились что врачи в Турции вообще оказались способны ее “почистить”. После этого два года не могла забеременеть
Так я сама казалось бы только до Москвы доехала в 7 неделек – была командировка, там стало плохо, провела неделю в больнице. Хорошо врачи квалифицированные оказались
Первый тремест лучше не рисковать. Самый важный период. Второй хоть куда))) а вот третий тоже лучше поберечься) хотя я всю беременность провела ездя на машине и все хорошо, но врачи ругали меня за это)))
В 20 недель летала в Турцию, поездка удалась, но отдых не почувствовался , ни поплавать, ни по загорать)))
Летала в Египет на 11 неделе. Во время взлета в самолете сильно болел живот. Слава Богу все хорошо в итоге. Но больше летать булучи в “положении” не рискну!!!
Если беременность проходит без осложнений и лечащий врач отпускает – надо лететь) за исключением первых трех месяцев, конечно. Удовольствие и польза от солнца, теплого моря и свежих витаминов. Летала в 38 лет с 5 месячной беременностью, все отлично))
Источник