Витрум кардио омега 3 при планировании беременности

Витрум кардио омега 3 при планировании беременности thumbnail

Клинико-фармакологическая группа

Препарат, регулирующий липидный обмен

Действующие вещества

– D-α-токоферол (вит. Е) (tocopherol)
– этиловые эфиры омега-3 кислот (omega-3 acid ethyl esters)

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы мягкие желатиновые, прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета, овальные; содержимое капсул – прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета со специфическим запахом.

1 капс.
омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры1000 мг
 в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA)300 мг
 докозагексаеновая кислота (DHA)200 мг
α-токоферол (вит. Е)2 мг

Вспомогательные вещества: желатин -261.7 мг, глицерол – 117.8 мг, вода очищенная – 235.5 мг.

30 шт. – флаконы полиэтиленовые (1) – пачки картонные.
60 шт. – флаконы полиэтиленовые (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3-эйкозапентаеновую кислоту, докозагексеновую кислоту и витамин Е.

Оказывает терапевтическое действие при нарушениях липидного обмена, обусловленных выраженной гипертриглицеридемией, обладает противовоспалительным действием. Способствует нормализации содержания ЛПНП и ЛПОНП, изменению жидкостных свойств мембран клеток и повышению функциональной активности мембранных рецепторов, что улучшает липидно-клеточное взаимодействие липопротеидов с ферментами и метаболизм липопротеидов. Антиагрегантное действие препарата связано с изменением под его влиянием состава липидов клеточных мембран, в т.ч. и мембран эритроцитов, характеризующимся уменьшением содержания в них арахидоновой кислоты и увеличением уровня эйкозапентаеновой кислоты. Вследствие этого происходит снижение синтеза тромбоксана A2 и других двуненасыщенных эйкозаноидов (дериватов арахидоновой кислоты), усиливающих агрегацию тромбоцитов и повышение синтеза из эйкозапентаеновой кислоты тромбоксана A3 и других триненасыщенных эйкозаноидов, не обладающих проагрегантным эффектом.

Данный комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот применяется для нормализации липидного обмена и снижения риска развития атеросклероза.

Витамин Е обладает антиоксидантной активностью, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах тканевого метаболизма; защищает клетки и ткани от повреждающего действия избыточного количества свободных радикалов и продуктов перекисного окисления липидов.

Фармакокинетика

Действие препарата Витрум кардио Омега-3 является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований.

Показания

  • профилактика состояний, обусловленных дислипидемией (нарушение липидного обмена);
  • в составе комплексной терапии нарушений липидного обмена, включающей в себя диету, статины, антиагреганты;
  • гиповитаминоз витамина Е.

Противопоказания

  • обострение хронического холецистита;
  • обострение хронического панкреатита;
  • обострение заболеваний гепатобилиарной системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологические состояния, включающие геморрагический синдром;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка

Препарат назначают внутрь. Рекомендуется принимать, запивая водой, через 30 мин после еды.

Взрослым с профилактической целью назначают по 1 капс./сут; с лечебной целью – 2-3 капс./сут. Курс лечения – не менее 3 месяцев. Необходимость проведения повторных курсов врач определяет индивидуально.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: возможны ощущение привкуса рыбы, отрыжка с привкусом рыбы в первые дни приема, послабляющий эффект.

Прочие: аллергические реакции.

Передозировка

Симптомы: проявления гипервитаминоза – боли в эпигастральной области, диспептические явления (тошнота, рвота, диарея); при длительном применении в высоких дозах возможно обострение хронического панкреатита.

Лечение: отмена препарата, проведение симптоматической терапии.

Лекарственное взаимодействие

Данные о лекарственном взаимодействии препарата не предоставлены.

Особые указания

Во время приема препарата Витрум кардио Омега-3 не рекомендуется прием других лекарственных средств, содержащих витамин Е.

Беременность и лактация

При беременности и в период лактации применение препарата возможно только по назначению врача.

Применение в детском возрасте

Препарат назначают взрослым.

При нарушениях функции печени

Противопоказан при обострении хронического холецистита; при обострении хронического панкреатита; при обострении заболеваний гепатобилиарной системы; при желчнокаменной болезни.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от 10° до 30°C. Срок годности – 3 года.

Описание препарата ВИТРУМ КАРДИО ОМЕГА-3 основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Витрум кардио омега 3 при планировании беременности

Витрум кардио омега 3 при планировании беременности

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

цена

Цена действительна при бронировании на сайте

Описание
Характеристики
Наличие в аптеках
Отзывы о товаре

  • Условия хранения

    В сухом месте при температуре 10-30 °С.

    Хранить в недоступном для детей месте.

  • Срок годности от даты изготовления

    3 года. Не использовать по окончании срока годности.

  • Описание товара

    Прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета, овальной формы мягкие желатиновые капсулы. Содержимое капсул – прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно- желтого цвета со специфическим запахом.
    Витрум Кардио Омега-3 – натуральный лекарственный препарат для эффективной профилактики и комплексного лечения атеросклероза и его осложнений. Представляет собой комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3 (омега-3 ПНЖК) – эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеной (ДГК). Особенностью препарата является оптимально подобранная терапевтически эффективная дозировка омега-3 ПНЖК в одной капсуле и отсутствие в нем насыщенных жирных кислот. Оказывает нормализующее влияние на обмен липидов крови. Способен предупреждать развитие атеросклероза и способствует замедлению роста атеросклеротических бляшек. Предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах. Уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Оказывает нормализующее действие на уровень артериального давления.

  • Фармакологическое действие

    Препарат представляет собой комбинацию полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) семейства Омега-3 эйкозапентаеновой кислоты (ЕРА), докозагексаеновая кислоты (DHA) и витамина Е. Препарат применяется при нарушениях липидного обмена, обусловленных выраженной гипертриглицеридемией, обладает противовоспалительным действием. Способствует нормализации содержания ЛПНП и ЛПОНП, изменению жидкостных свойств мембран клеток и повышению функциональной активности мембранных рецепторов, что способствует улучшению липидно-клеточного взаимодействия липопротеидов с ферментами, улучшению метаболизма липопротеидов. Способствует нормализации обмена липидов крови. Антиагрегатное действие препарата связано с замещением арахидоновой кислоты в составе фосфолипидов мембраны клеток или с торможением агрегации тромбоцитов в результате влияния на липидные свойства рецепторов с тромбоксаном А2/простагландином Н2. Противовоспалительное действие обусловлено уменьшением продукции метаболитов простагландина Е2. достигаемое включением в биосинтез эссенциальных жирных кислот. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты тормозят воспаление, уменьшают способность артерий к вазоконстрикции, снижают агрегацию тромбоцитов.

    Данный комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот применяется для нормализации липидного обмена и снижения риска развития атеросклероза.

    Витамин Е обладает антиоксидантной активностью, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах тканевого метаболизма; защищает клетки и ткани от повреждающего действия избыточных количеств свободных радикалов и перекисных продуктов.

  • Показания к применению

    – профилактика дислипидемии (нарушение липидного обмена);

    – комплексная терапия нарушений липидного обмена, в том числе включающая диету, статины.

  • Применение при беременности и в период лактации

    В период беременности и грудного вскармливания рекомендуется принимать препарат только по назначению врача.

  • Особые указания

    Не превышайте рекомендованную суточную дозу.

  • Противопоказания

    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, обострение хронического холецистита и панкреатита, обострение заболеваний гепатобилиарной системы, желчнокаменная болезнь; патологические состояния, включающие геморрагический синдром. Детский возраст до 18 лет.

  • Способ применения и дозы

    Рекомендуется принимать взрослым внутрь, запивая водой:

    – с профилактической целью – по 1 капсуле в сутки, через 30 минут после еды;

    – с лечебной – по 1 капсуле 2-3 раза в сутки, через 30 минут после еды.

    Курс лечения не менее 3 месяцев. Повторные курсы по рекомендации врача.

  • Передозировка

    Симптомы передозировки: боль в эпигастральной области, диспептические расстройства (тошнота, рвота, диарея).

    Лечение: симптоматическое, отмена препарата.

  • Побочное действие

    Аллергические реакции. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: гастроэзофагеальный рефлюкс или отрыжка с запахом или привкусом рыбы, тошнота, рвота, диарея.

    При длительном применении в больших дозах возможно обострение хронического панкреатита.

  • Состав

    Одна капсула содержит:

    Активные действующие вещества:

    Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг в т. ч. в состав которых входят:

    Эйкозапентаеновая кислота (ЕРА) 300 мг

    Докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг

    Альфа-токоферол (Витамин Е) 2,00 мг

    Состав оболочки капсулы: желатин – 261,7 мг, глицерол – 117,8 мг, вода очищенная – 235,5 мг.

  • Взаимодействие с другими препаратами

    Одновременный прием с пероральными антикоагулянтами способствует риску увеличения времени кровотечения. Одновременный прием с варфарином не приводит к развитию геморрагических осложнений (однако при комбинированном приеме или после прекращении курса лечения препаратом необходим контроль протромбинового времени).

    Не рекомендуется одновременный прием с фибратами. Во время приема препарата “ВИТРУМ® КАРДИО ОМЕГА-3” не рекомендуется прием других препаратов, содержащих витамин Е.

  • Форма выпуска

    По 30, 60, 100 или 120 капсул во флаконе из полиэтилена с завинчивающейся крышкой из того же материала и предохранительным клапаном из фольги и защитной полоской из полиэтилена. На флакон наклеивают этикетку, флакон затягивают полиэтиленовой пленкой и вме

Читайте также:  Сколько должен быть прогестерон при беременности

Источник

Витрум кардио омега 3 при планировании беременности

Витрум кардио омега 3 при планировании беременности

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

цена

Цена действительна при бронировании на сайте

Описание
Характеристики
Наличие в аптеках
Отзывы о товаре

  • Условия хранения

    Препарат следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от 10° до 30°C.

  • Срок годности от даты изготовления

    3 года.

  • Описание товара

    Капсулы мягкие желатиновые, прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета, овальные; содержимое капсул – прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета со специфическим запахом.
    Витрум Кардио Омега-3 – натуральный лекарственный препарат для эффективной профилактики и комплексного лечения атеросклероза и его осложнений. Представляет собой комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3 (омега-3 ПНЖК) – эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеной (ДГК). Особенностью препарата является оптимально подобранная терапевтически эффективная дозировка омега-3 ПНЖК в одной капсуле и отсутствие в нем насыщенных жирных кислот. Оказывает нормализующее влияние на обмен липидов крови. Способен предупреждать развитие атеросклероза и способствует замедлению роста атеросклеротических бляшек. Предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах. Уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Оказывает нормализующее действие на уровень артериального давления.

  • Фармакологическое действие

    Комбинированный препарат, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3-эйкозапентаеновую кислоту, докозагексеновую кислоту и витамин Е.

    Оказывает терапевтическое действие при нарушениях липидного обмена, обусловленных выраженной гипертриглицеридемией, обладает противовоспалительным действием. Способствует нормализации содержания ЛПНП и ЛПОНП, изменению жидкостных свойств мембран клеток и повышению функциональной активности мембранных рецепторов, что улучшает липидно-клеточное взаимодействие липопротеидов с ферментами и метаболизм липопротеидов. Антиагрегантное действие препарата связано с изменением под его влиянием состава липидов клеточных мембран, в т.ч. и мембран эритроцитов, характеризующимся уменьшением содержания в них арахидоновой кислоты и увеличением уровня эйкозапентаеновой кислоты. Вследствие этого происходит снижение синтеза тромбоксана A2 и других двуненасыщенных эйкозаноидов (дериватов арахидоновой кислоты), усиливающих агрегацию тромбоцитов и повышение синтеза из эйкозапентаеновой кислоты тромбоксана A3 и других триненасыщенных эйкозаноидов, не обладающих проагрегантным эффектом.

    Данный комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот применяется для нормализации липидного обмена и снижения риска развития атеросклероза.

    Витамин Е обладает антиоксидантной активностью, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах тканевого метаболизма; защищает клетки и ткани от повреждающего действия избыточного количества свободных радикалов и продуктов перекисного окисления липидов.

  • Фармакокинетика

    Действие препарата Витрум кардио Омега-3 является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований.

  • Показания к применению

    — профилактика состояний, обусловленных дислипидемией (нарушение липидного обмена);

    — в составе комплексной терапии нарушений липидного обмена, включающей в себя диету, статины, антиагреганты;

    — гиповитаминоз витамина Е.

  • Применение при беременности и в период лактации

    При беременности и в период лактации применение препарата возможно только по назначению врача.

  • Особые указания

    Во время приема препарата Витрум кардио Омега-3 не рекомендуется прием других лекарственных средств, содержащих витамин Е.

  • Противопоказания

    — обострение хронического холецистита;

    — обострение хронического панкреатита;

    — обострение заболеваний гепатобилиарной системы;

    — желчнокаменная болезнь;

    — патологические состояния, включающие геморрагический синдром;

    — повышенная чувствительность к компонентам препарата

  • Способ применения и дозы

    Препарат назначают внутрь. Рекомендуется принимать, запивая водой, через 30 мин после еды.

    Взрослым с профилактической целью назначают по 1 капс./сут; с лечебной целью – 2-3 капс./сут. Курс лечения – не менее 3 месяцев. Необходимость проведения повторных курсов врач определяет индивидуально.

  • Передозировка

    Симптомы: проявления гипервитаминоза – боли в эпигастральной области, диспептические явления (тошнота, рвота, диарея); при длительном применении в высоких дозах возможно обострение хронического панкреатита.

    Лечение: отмена препарата, проведение симптоматической терапии.

  • Побочное действие

    Со стороны пищеварительной системы: возможны ощущение привкуса рыбы, отрыжка с привкусом рыбы в первые дни приема, послабляющий эффект.

    Прочие: аллергические реакции.

  • Состав

    омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг

    в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA) 300 мг

    докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг

    α-токоферол (вит. Е) 2 мг

    Вспомогательные вещества: желатин -261.7 мг, глицерол – 117.8 мг, вода очищенная – 235.5 мг.

  • Взаимодействие с другими препаратами

    Данные о лекарственном взаимодействии препарата не предоставлены.

  • Форма выпуска

    Капсулы

Читайте также:  Может ли закладывать уши при беременности

Источник

Обычным людям и беременным женщинам нельзя полностью отказываться от употребления жиров. Среди них есть обладающие незаменимыми полезными свойствами. Например, группа жиров Омега 3 при беременности поддерживает здоровье и мамы, и малыша.

Фотографии:

Описание продукта и его действия

Это целый набор полиненасыщенных жирных кислот, которые сам организм не вырабатывает. Получают их благодаря употреблению в пищу содержащих продуктов, а также пищевых добавок.

Выделяют две основные кислоты: DHA и EPA, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая соответственно. При беременности женщине необходимо минимум 300 мг первого вида омега 3 и 220 – второго. Для обычных людей дозы примерно на четверть ниже. Тем не менее в России около 80% людей испытывают постоянный недостаток этих жиров.

омега 3 при планировании беременности

Для правильного формирования плода

Они участвуют в формировании клеток и строении тканей тела. Значение переоценить сложно:

  • правильное формирование иммунитета;
  • нормализация жирового обмена;
  • контроль развития воспалительных процессов;
  • предупреждение тромбообразования;
  • нормальная работа сердца.

Еще важнее то, что DHA накапливается в головном мозге, зрительной и репродуктивной системах. Омега 3 при беременности способствуют правильному формированию:

  • головного мозга ребенка;
  • его зрения.

Также узнай как применять Магнелис в6 при беременности и читай отзывы про Оциллококцинум во время беременности.

Английские врачи 15 лет наблюдали беременных, оценивали различные показатели развития их детей. Похожие исследования проводились в США, Канаде. Во всех было установлено, что дети, мамы которых получали достаточное количество омега 3 при беременности, показывают высокие уровни:

  • умственного развития;
  • мелкомоторных навыков;
  • координации движений;
  • общительности;
  • языковых способностей.

Одновременно у детей, мамы которых, будучи беременными, не получали достаточного количества этих жирных кислот, были сложности в общении. Позднее это приводит к асоциальности человека. Также точно установлена взаимосвязь недостатка этих кислот с развитием гипертонии во взрослом возрасте.

Желательно начинать прием омега 3 при планировании беременности или на первых месяцах. Вещества очень долго накапливаются в организме. После имплантации эмбриона их расход возрастает, достигая пика на третьем триместре. Именно тогда активно развивается мозг малыша.

инструкция по применению

Принимают по рекомендации врачей

Кроме омега 3, есть другие жиры – омега-6 и 9, тоже важные для здоровья при беременности. Должен соблюдаться баланс между этими группами. Хороший вариант получения – продукты питания. Обычно в них имеется весь набор.

Но относительно препаратов, которые содержат все эти виды жиров, необходима максимальная осторожность. Многие из них не рекомендованы беременным. Начинать их прием самостоятельно категорически нельзя. Требуется изучить инструкцию, получить консультацию врача.

Показания и правила применения

При нормальной беременности можно принимать омега 3 с целью рождения здорового ребенка, поддержания здоровья будущей мамы.

  1. Они продлевают срок вынашивания.
  2. Способствуют предотвращению гестоза.
  3. Помогают справляться с депрессией.
  4. Налаживают обмен веществ.
  5. Участвуют в построении нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем у ребенка.
  6. Улучшают переносимость родового процесса.
  7. Выполняют те же функции первые месяцы после родов, при кормлении грудью.

Если существует риск осложнений, назначают омегу при беременности как лечебный препарат, самостоятельно или в составе комплексного лечения.

ТриместрПоказанияПротивопоказания
ПервыйПрофилактика патологий развития, метаболический синдром, привычный выкидыш, синдром системного воспалительного ответа. Патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем у беременной, курениеСтрогих противопоказаний нет, прием омега 3 не рекомендован при планировании, беременности и повышенной чувствительности к рыбным продуктам, нарушениях функционирования печени, камнях в почках, желчном и мочевом пузырях, туберкулезе, гиперкальциемии, геморрагическом синдроме, после травм или операций
ВторойТе же, что в первом триместре; угроза преждевременных родов, тромбофилия, плацентарная недостаточность и гипоксия плода, риск гестоза, преэклампсии
ТретийТе же, гестоз, преэклампсия
Читайте также:  Что делать если коричневые выделения на раннем сроке беременности

Препараты производят из натурального сырья. Они легко переносятся, хорошо усваиваются организмом. Опасности ребенку не несут, поскольку нетоксичны и нетератогенны.

Дозировка препаратов при беременности определяется только врачом по содержанию омега 3 в них, цели приема. Для лечения обычно назначают 1000 мг трижды в день, для профилактики – один раз на сутки. То есть капсулы, которые содержат 500 мг, нужно пить по две штуки. Принимают препараты курсами, длительность их составляет 3 месяца.

Одновременно нельзя пить кроверазжижающие лекарства, а также витамины. Нужно внимательно изучить состав препарата. Особенно опасна передозировка витамина А на ранних сроках. Осторожность необходима также с Е и Д.

При беременности можно принимать дозировку омега 3 800 мг. Суточную потребность она покроет. Передозировку же получить сложно, поскольку накопление кислот организмом длится очень долго. Осторожность не помешает, поскольку они разрежают кровь. Это может вызвать сильное кровотечение в родах, за две недели до них препараты обычно отменяют.

Из-за длительного приема повышенных доз наступает интоксикация. Она проявляется:

  • головной болью;
  • тошнотой, рвотой, расстройством кишечника;
  • болями в груди;
  • сильными кровотечениями.

По отзывам врачей, самих беременных, препараты с омега 3 нужно выбирать качественные, это особенно важно при беременности. Чем выше степень очистки сырья, тем выше качество препарата. В противном случае он может содержать опасные вещества, например, ртуть. Постоянный прием таких препаратов способен серьезно навредить ребенку.

Выбор можно сделать на основе оценивания запаха капсул. Наличие рыбного «аромата», ароматизаторов, горького привкуса или отрыжки с запахом рыбы после приема говорит о низком качестве.

Хорошие отзывы получает препарат омега мама, специально назначаемый при беременности. Это капсулы очищенного рыбьего жира. Каждая содержит 150 мг жирных кислот, из них 105 – DHA. Принимают по две штуки в день, длительность курса составляет месяц.

Производят Омегамама из жира рыб с коротким сроком жизни – анчоусов и сардин. Поэтому они не успевают накопить токсичные металлы. Дополнительно жир очищают, степень очистки высокая. Капсулы не имеют запаха.

3 800 мг

Капсулы без запаха

Соблюдая инструкцию по применению омега мама, обеспечивают необходимое суточное количество жиров при беременности. Здоровой женщине без серьезных патологий этого вполне достаточно. Хотя эти вещества незаменимы для здоровья ребенка, их нужно совсем немного.

Еще один препарат высокой степени очистки, который часто рекомендуют при беременности, – Доппельгерц-Актив Омега 3. Одна его капсула содержит примерно четверть суточной нормы жиров и половину необходимого количества витамина Е.

Даже учитывая безопасность этих препаратов, нельзя назначать их себе самостоятельно. Есть много положительных отзывов, где будущие мамы пишут, что принимали при беременности Доппельгерц Омега 3 или другие подобные БАДы. Можно встретить рекомендации пить обычный рыбий жир. Но даже при желании использовать такие советы нужно вначале спросить об этом врача.

Категорический отказ может быть вызван наличием противопоказаний, назначением других препаратов с содержанием витаминов, кроверазжижающих средств. Если врач просто не видит необходимости принимать при беременности Омега мама, аналогичные препараты, можно обратиться за консультацией, инструкциями к нескольким другим специалистам.

Другие источники получения

Вместо пищевых добавок есть вариант скорректировать питание так, чтобы повысить в нем содержание полезных жирных кислот. Но с продуктами тоже необходима осторожность. Например, многие хищные рыбы накапливают в мясе токсичные вещества. Растительные продукты содержат целый набор микроэлементов, витаминов.

Будущая мама при беременности должна учитывать эти факторы, чтобы с полезными Омега 3 ребенку не поступили вредные вещества. Вводя в рацион рыбу, учитывают срок ее жизни, время улова. Кроме того, речная рыба содержит жирных кислот втрое меньше, чем морская.

Растительные продукты должны быть экологически чистыми. Идеальный вариант – выращивать их самостоятельно. Если покупать, то только проверенных торговых марок, а не с рук.

Примерное содержание полезных будущей маме при беременности Омега указано в таблице.

ПродуктДневная норма, гСодержание жирных кислот в 100 г, г
Семена льна5018
Печень трески4015
Оливковое масло409
Орехи, семечки509
Скумбрия305

Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье будущей мамы и малыша. Их нужно совсем немного, но недостаток влечет за собой серьезные проблемы. Выбирать источник получения нужно особенно внимательно, только с опытным специалистом.

Узнай всю правду для чего Пентоксифиллин во время беременности и Тантум Верде при беременности.

Вам будут интересны эти статьи:

  • Применение Клотримазола при беременности

  • Свечи Релиф при беременности

  • Пентоксифиллин при беременности – отзывы о препарате

  • Зачем назначают Актовегин при беременности

  • Можно ли беременным капли от аллергии

  • Дексаметазон при беременности и планировании

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник