Витамины для мужчин при планировании беременности форум
Добрый день всем, купили спонтанно мужу поливитамины витамины с селеном и цинком, решили проверить дозировку элементов в них, оказалось, что в дозировке, предлагаемой производителем, это просто пустышка.
Вобщем порекомендуйте хороший комплекс с фолиевой, е, цинком, селеном, группой б и т.д. По отдельности он принимать не станет- нужны поли.
Нимерия автор темы:
По отдельности он принимать не станет
почему? Я своему на блюдце утром горстку отсыпаю – пьет как миленький
Мужу цинкит выписывали, еще антиоксиданты какие-то сейчас не вспомню уже. Ну и обычную фолиевую по 2 таблетки в день.
…ласковое слово и кошке приятно
Фолиевую и витамин е. Этого вполне достаточно чтобы забеременеть. Если муж правильно питается.
Orthomol Fertil plus для мужчин! Но тоже три или четыре капсулы в день, и дорогие сейчас из-за курса евро, и лучше покупать в Европе)
mirra:
почему? Я своему на блюдце утром горстку отсыпаю
Как котенку) я не даю, так как нет уверенности, что дам ему , а они все вместе усвоятся, это д наука целая
ИринаИрина:
Фолиевую и витамин е
Это в норме рекомендуется, знаю. Перед первой беременностью СГ у мужа была плохая, правда и меня были проблемы, вобщем 2 года ждали своё чудо. Идти обследоваться ни желания снова, попьем витамины и будем пробовать) просто хочется сразу организму помочь)
Лелька:
Orthomol Fertil plus
Это бад, по-моему, слышала, что дорогой. Их много всяких, пока просто поливитамины или витамины попьем
фолацин, орешки, сметана, гранатовый сок
назначали еще какие-то шипучие таблетки с цинком, которые растворялись в воде,
для улучшения СГ.
Нимерия ,
По тому, как вы описали, сперотон идеально подойдет. И дозировки там нормальные, и в составе все, что нужно есть.
AnnaShy:
По тому, как вы описали, сперотон идеально подойдет.
+1 за сперотон, муж принимал. Я принимала прегнотон, забеременела практически сразу как 2 упаковки допили.
Андродоз – мужу помог увеличить количество и подвижность спермиков.
Еще когда пил селцинк и тыквеол.
Больше чем полливитамины.
селцинк, там селен , цинк, Е, С…очень хороши эти витаминки для мужчин, мужу врач назначал, помогло.
А можно здесь, автор, тоже спрошу?
Посоветуете пожалуйста витамины для мужчин не для беременности, а “противострессовые” в связи с сильными психологическими нагрузками.
У меня муж АндроДоз принимал, хорошая штука. Кстати, у нас осталась одна полная упаковка. Если кому надо, за полцены отдам
Man’s formula хорошие витамины по мне (я их пил) (есть всякие)
для детей Л-карнитин (карнитон) + витамин Е + не пить + не курить + зож
для спокойствия если из не дорогих я глицин ем. хз помогает или нет.
Господи, да ж то ж за мужик такой пошел? :dash: Без витаминчиков и ребенка нормально зачать не может…
Повымрем скоро. 😥
Я мужу Элевит выдавала)
Поппиннс но не Мэри:
Господи, да ж то ж за мужик такой пошел? Без витаминчиков и ребенка нормально зачать не может…
Точно :close: как же раньше без витаминов все делалось с 1 цикла
Если мужчина здоров, никакие витаминки ему не нужны. Если есть проблемы со здоровьем, то витаминки и прочие препараты должен назначать врач.
аноним:
“противострессовые” в связи с сильными психологическими нагрузками.
Муж пил афобазол (невролог выписывала при обострении остеохондроза, т.к. считает провоцирующим фактором именно стрессовый характер работы). Ему помогло. Мне этот препарат как мёртвому припарка.
Кстати, зачем старую тему подняли?
vulpes pilum mutat, non mores
Со спермактина и сперотона анализы лучше были. Сейчас еще синергия добавили, в чередование
Источник
Мама Наташа8 августа 2017, 22:06
Пусть сдаст спермограмму для самоуспокоения, платно без направления делают. Нормативные значения в бланке указываются, посмотрите, зато спокойны будете.
Ангел… на метле.8 августа 2017, 20:52
Просто поливитаминный комплекс пейте. Ну и всевозможные афродизиаки содержат множество полезных незаменимых веществ, так что налегайте на них: полезно и приятно))))
Наталья 8 августа 2017, 20:59
А по конкретнее можете сказать
Что именно ?))
Ангел… на метле.8 августа 2017, 21:14
Витамины мы с мужем пьём Витрум. Младшая – Мультитабс , старшая спортсменские специальные.
А афродизиаки погуглите, заодно и рецепты из них найдёте.
Rozalli, 1 ребенок, беременна 34 недели8 августа 2017, 21:18
если витамины, то стандартно йодомарин, фоливую кислоту, сперотон (спеман как выше советовали вроде сняли с производства, по крайней мере я не нашла, но нам врач сразу прописал сперотон), препараты цинка обязательно (мы пили цинкит). Но это при условии, что у мужа нет серьезных проблем. А вообще вам девочки правильно пишут про анализы СГ у мужа. Планирование это такое дело, не знаешь на сколько может затянуться, а время наверное терять вам не хочется.
Rozalli, 1 ребенок, беременна 34 недели8 августа 2017, 21:19
забыла написать-курс не менее 3 месяцев
Маришка8 августа 2017, 21:39
Цинк и селен. Витамины Pro Fertil для мужчин, потому что есть и для женщин. Моему мужу выписывал мой врач. Но в России они очень дорогие. Попробуйте узнать у себя в городе
SmAnytka8 августа 2017, 21:48
Мужу – сдать спермограмму, с результатами – к андрологу, он назначит диету и лечение если оно необходимо.
Моя гинеколог говорит что ни одной хорошей спермограммы за последние 10 лет не видела, у всех есть отклонения.
Aridel8 августа 2017, 21:55
Муж пил спермаплант, вроде правильно написала, порошек в пакетиках черных. Хз он помог или нет, но в течении месяцев трех забеременнела.
Елена Сабирова8 августа 2017, 22:27
Мой муж тоже пил спермаплант. СГ не сдавал, поэтому не могу сказать благодаря ему или нет, но тоже беременность наступила в течение трех месяцев приема.
Ортомол фертил плюс – очень хорошие витамины как раз для планирующих мужчин.
умница8 августа 2017, 22:07
Андродоз хороший препарат. Мужу назначали
Синтия8 августа 2017, 22:19
Спермактин
Name8 августа 2017, 22:33
L-карнитин муж принимал. Любое спортивное питание или бад с этим веществом, т.к. аптечные препараты очень дорогие, а принимать нужно долго. Врач так рекомендовал. А вообще правильно пишут, сначала спермограмма. Если Вы в Москве могу порекомендовать доктора. Мы очень долго искали, денег спустили впустую очень много. Потом муж год лечился, сейчас гораздо лучше. И еще, бад поможет, если нет серьезных диагнозов, а это только грамотный доктор скажет.
olgi8 августа 2017, 23:02
Цинк и фосфор ему в помощь
Беспечная9 августа 2017, 00:15
Сдайте спермограмму и узнайте диагноз – это дело одного дня. Не нужно принимать лекарственные препараты без назначения и терять время.
Татуля9 августа 2017, 01:56
Вообще, по-хорошему, спермограмму нужно сдать хотя бы трижды, с интервалом в месяц, причем обязательно со строгой морфологией по Крюгеру, а витамины, что мертвому припарка, пустая трата денег. Серьезной патологии не поможет, а с хорошей спермой и без витаминов все получится. Главное, что влияет на мужскую фертильность (если, конечно не алкаш) это стресс, то бишь нервы…
Дженни Кодес9 августа 2017, 10:41
Мне после замершей прописали продолжать пить комплексные витамины. А мужу – за 2 месяца до предполагаемого зачатия пить Фолибер. У нас всё получилось в первого же цикла)
Кристина9 августа 2017, 16:50
блиннн… интересно, что делать если твой МЧ на дух не переносит таблетки и лечится, только когда уже совсем с t высокой, с гриппом сляжет. ….
KSU10 августа 2017, 11:43
Мой сейчас пьет L карнитин, омега 3, цинк из магазина спорт питания, ликопрофит. Спермограмма, как сказал врач если не придираться то сойдет. но сейчас она редко у кого супер идеальна. мы еще сдавали биохимию спермы.
Источник
Двухметровый крокодил с улыбкой Моны Лизы8 августа 2017, 20:32
Чтобы это что-то помогло, это должен врач прописать на основании анализов.
Наталья 8 августа 2017, 20:35
А просто витамин ,которые не лечат
А просто для профилактики нет ?
Двухметровый крокодил с улыбкой Моны Лизы8 августа 2017, 20:37
Для профилактики чего?
Наталья 8 августа 2017, 20:38
)))
Качества спермы
Двухметровый крокодил с улыбкой Моны Лизы8 августа 2017, 20:42
Это раздел строгой модерации?
Как корректно ответить-то?
Пусть муж врачу покажется. Хуже не будет.
ленка- пенка8 августа 2017, 20:42
Так сначала надо понять какого она качества
Смотрю на мир в розовых очках.8 августа 2017, 20:45
Кормите мужа мясом и яйцами.
Я серьёзно.
Ксения9 августа 2017, 13:45
Комплекс сперотон. Порошок в пакетиках. После 5 лет неудач, после его приёма забеременела. Также и второй раз, пока муж курс не пропил, забеременеть не могла.
Пили вместе я прегнотон, он сперотон. 3 месяца
Счастлива по умолчанию8 августа 2017, 20:33
мужу к врачу надо..а уже по результатам его обследования или просто витаминки или что-то более серьезное
Наталья 8 августа 2017, 20:37
Врач сказала
Приходить через год после того как не получится ..
Все эти месяцы до года с их слов не время ….
Счастлива по умолчанию8 августа 2017, 20:44
идите в частную клинику…
Слышала название спеман. Личного опыта нет
Наталья 8 августа 2017, 20:36
Врач сказала
Приходить через год после того как не получится ..
Все эти месяцы до года с их слов не время ….
Ольг@, 3 ребенка8 августа 2017, 20:37
Своим ходом обследуйте мужа. Через год уже с готовым лечением или хотя бы диагнозом придёт. Время не теряйте
Ольг@, 3 ребенка8 августа 2017, 20:36
Андролог или уролог назначит курс не менее трех месяцев на основе сданной мужем вашим спермограммы.
Говорить о лечении, не зная диагноза бессмысленно
Maribella, 2 ребенка8 августа 2017, 20:42
Потерпите немного, 7 месяцев – не такой уж большой срок. Лично я в эту беременность забеременела через 13 месяцев, когда мне уже надавали кучу направлений на выявление причины бесплодия. Так что, возможно, всё ещё впереди!
Наталья 8 августа 2017, 20:58
Будем надеяться )
Пампарам8 августа 2017, 20:44
Вы ожидали сразу забеременеть? До года стараний норма. Расслабьтесь и наслаждайтесь процессом
Герань8 августа 2017, 20:50
А сперлмограмму сдавали?
Наталья 8 августа 2017, 20:59
Нет
Врач сказала
После года неудачных попыток
Проверять мужа
А пока 7 месяцев это не срок
Мария, 2 ребенка8 августа 2017, 21:00
Ну и зря., может все же проверить? Ну тогда точно знать будете….
Наталья 8 августа 2017, 21:01
((
Как то страшно
Если честно ,эта непонятность
В чем дело
Мария, 2 ребенка8 августа 2017, 21:05
Не надо бояться.. правда.. просто пусть муж сходит к врачу, сдаст анализы.. может, тогда и витаминки правильные подпишут…
Все мы разные..кто то с первого цикла беременнеет, кому то больше время надо
Герань8 августа 2017, 21:05
Что страшно? Идите в частную клинику, зачем ждать, если дело возможно в нем?
Летяга9 августа 2017, 01:32
Что такого точного даёт спермограмма? Муж сдавал как то, просто попал к андрологу по своим делам, ну сдал заодно, хотя даже планирование Б было ещё в планах. Ну и сказали ему что спермограмма так себе, подвижность низкая, как у любого современного мужчины. И вся рекомендация была не пить, не курить, заниматься спортом. В результате обе Б у нас в первом цикле безо всяких витаминок и без отказа от алкоголя. А врач так и сказал, спермограмма определяет шансы, ну у кого то повыше подвижность, у кого то пониже, а на деле добежать может любой и шанс есть при любой спермограмме, ну разве что там совсем уж нулевая патология. Но это такая редкость.
Источник
Существует стереотип, будто только женщине необходимо готовиться к наступлению беременности: бросать вредные привычки, держать диету, лечить хронические заболевания, принимать витаминные комплексы… Однако в корне неверно считать, что мужчине не нужно делать то же самое.
Мужской организм и его репродуктивная система сильно изнашиваются с возрастом. Чрезмерные физические нагрузки, стрессы на работе, употребление алкоголя и курение, да и само по себе старение – все это негативно влияет на способность мужчины к зачатию, поэтому ему требуется прием поддерживающих витаминов в комплексе с другими мерами при планировании беременности.
СОДЕРЖАНИЕ
- Подготовка к зачатию
- Какие элементы требуются для улучшения спермы?
- Готовые препараты
- Сперотон (Спематон)
- Спермстронг
- Orthomol Fertil Plus
- Видео по теме
Подготовка к зачатию
Под воздействием алкоголя, никотина и других вредных веществ сперматозоиды мужчины (до половины из всего многомиллионного количества) разрушаются и становятся дефектными. При этом повышается риск зачатия больного малыша – с отклонениями в умственном или физическом плане.
К тому же, частое употребление спиртных напитков и курениеухудшают потенцию и ослабляют весь организм, «выгоняя» из него витамины, необходимые для нормального обмена веществ и формирования здоровых клеток (в т. ч. и сперматозоидов).
Чтобы вклад в генетику будущего малыша был достойным не только от женщины, но и от мужчины, да и сам этот малыш был успешно зачат, первостепенно важно отказаться от вредных привычек – употребления спиртного и сигарет. Следует ухаживать за своим организмом и питаться здоровой едой, богатой витаминами для восполнения их дефицита.
Период «созревания» новых, здоровых сперматозоидов длится 2-3 месяца, поэтому следить за здоровьем и активно улучшать его нужно в течение всего этого срока. Обычно врачи назначают прием витаминов 75-100 дней.
Но и это еще не все. Комплексный подход при планировании беременностизаключается не только в приеме комплекса витаминов для мужчин и правильной диете. Необходимо предпринять следующие шаги:
- Отказаться от частых походов в сауну/баню, пищевых добавок для наращивания веса и чрезмерных физических нагрузок, приема синтетических энергетических напитков – все это негативно влияет на качество и объем сперматозоидов.
- Посетить врача и сдать анализы, чтобы выяснить текущее состояние своего здоровья. Среди всевозможных исследований при планировании беременности мужчине могут потребоваться:
- анализ секрета предстательной железы;
- спермограмма;
- электрокардиограмма;
- флюорография;
- УЗИ половых и внутренних органов;
- ОАК, БАК, кровь на резус-фактор и группу, гормональный состав, гепатит, реакцию Вассермана, венерологические инфекции.
- Если у мужчины найдут какие-либо заболевания, необходима консультация с врачом и грамотное лечение перед зачатием, чтобы максимально обезопасить ребенка.
- Если лечение не требуется (одновременно с ним или после него, если требуется)назначается прием витаминов и минералов для мужчин для успешного зачатия ребенка и поддержки организма в разных случаях:
- для повышения ослабленного иммунитета;
- для общей поддержки при несбалансированном питании или однообразной лечебной диете;
- для улучшения потенции и качества спермы;
- для борьбы с хроническим стрессом или восстановления после сильных физ нагрузок.
Какие витамины пить мужчине перед зачатием – в следующем разделе. Непосредственнопосле наступления беременности строгий режим мужчине не требуется, так как дальше за развитие ребенка отвечает женщина. Однако если организм ослаблен, рекомендуется продолжить курс общей витаминотерапии.
К содержанию ↑
Какие элементы требуются для улучшения спермы?
Какие именно витамины нужно пить (принимать) мужчине при планировании беременности для улучшения качества сперматозоидов и здорового зачатия?
В первую очередь для всех мужчин при планировании беременности важен прием фолиевой кислоты и витамина Е, но не только в этих веществах нуждается «сильный пол» для нормального зачатия. Потребуется целый комплекс элементов.
Список витаминов для мужчин при планировании беременности в таблице:
| Название | Функция | Источники | Дозировка (в сут) |
| Витамин Е (токоферол) | Улучшает половую функцию; Положительно влияет на гормональный фон; Предотвращает повреждение клеток сперматозоидов; Ускоряет заживление поврежденных клеточных структур; Увеличивает подвижность и живучесть сперматозоидов; | Растительные масла; Орехи; Паприка; Соя и другие продукты → | 200-400 мкг |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | Участвует в формировании структуры сперматозоидов; Контролирует их подвижность и функциональность; Увеличивает объем не дефектных сперматозоидов и шансы на зачатие; | Шпинат и другая листовая зелень; Темно-зеленые овощи; Вареная чечевица; Изюм; Пшеница; Фасоль; | 200-400 мкг (при проблемах с зачатием до 700-1000 мг) |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | Участвует в синтезе тестостерона; Способствует улучшению выработки здоровых сперматозоидов; Повышает сопротивляемость заболеваниям; | Цитрусовые фрукты; Укроп; Шиповник; Разные сорта капусты; Болгарский перец; Облепиха; Черная смородина; | 1000-1500 мг |
| Витамин В11 (левокарнитин, L-карнитин) | Улучшает сперматогенез; Увеличивает активность и численность сперматозоидов; Повышает шансы зачатия; Предотвращает мужское бесплодие; | Синтезируется в организме при помощи витаминов группы В и С; Мясо; Рыба; Птица; Молочные продукты; | 300-500 мг (при проблемах с зачатием может быть увеличена до 2000 мг) |
| Цинк | Улучшает работу простаты и сперматогенез; Регулирует подвижность сперматозоидов; Стимулирует выработку тестостерона; | Морепродукты (особенно устрицы); Ливерные продукты (почки, печень и другие); Шоколад и какао; Грибы; Отруби; | 11-15 мг |
| Селен | Улучшает работу половых органов; Участвует в синтезе тестостерона; Предотвращает повреждения хвостов сперматозоидов; Улучшает их подвижность; | Морепродукты (особенно моллюски); Грибы; Фисташки; Субпродукты; Куриный желток; Отруби; | 55-100 мкг |
| Йод | Необходим для выработки гормонов щитовидки, которые влияют и на репродуктивную функцию; | Йодированная соль; Морепродукты; Морская капуста; Рыба и печень трески; Хурма; | 200 мг |
К содержанию ↑
Готовые препараты
Если разнообразить рацион питания так, чтобы получать всю суточную дозировку витаминов для мужчин перед зачатием, невозможно – обращайтесь к синтетическим препаратам или готовым поливитаминным комплексам (только после консультации с врачом!).
Предлагаем вашему вниманию список наиболее подходящих для мужчин при планировании беременности комплексов витаминов, их краткое описание, способ применения, ориентировочные цены и отзывы.
К содержанию ↑
Сперотон (Спематон)
Негормональный витаминный препарат, улучшающий выработку мужских гормонов и повышающий фертильность. Комплекс увеличивает количество и подвижность сперматозоидов.
В его составе все необходимые для зачатия элементы, кроме йода: витамины Е (30 мг), В9 (400 мкг), В11 (750 мг), цинк (21 мг) и селен (70 скг).
Применение: 1 пакетик-саше растворяют в стакане воды и выпивают после еды каждый день 2-3 месяца.
Цена: За упаковку в 30 саше – примерно 720-1050 р.
Отзывы:
- «Решились на второго ребенка год назад, но спермограмма оказалась слабенькой. Искал Спематон по совету друга, оказалось, теперь это называется Сперотон. Пью за завтраком. Пока еще сперму не проверял повторно, но чувствую себя гораздо бодрее в плане интима».
- «Долго лечился от бесплодия из-за хронической инфекции, а ведь мне уже 38 – детей давно пора заводить. Решились с женой (а ей 33) на ЭКО, врач выписал Сперотон для подготовки и улучшения активности сперматозоидов. Ничего сверхъестественного от довольно стандартного набора витаминов не ожидал, но забеременеть получилось с первого раза».
К содержанию ↑
Спермстронг
Средство для подготовки мужского организма к зачатию, улучшения репродуктивной функции и качества сперматозоидов. Кроме того, препарат укрепляет иммунитет, положительно влияет на потенцию и используется в лечении бесплодия (в комплексе с другими мерами).
В составе Спермстронга есть цинк, селен, марганец, аргинин, растительный экстракт астрагала, витамины С, Е, В5, В6 и В11. Фолиевой кислоты в нем не содержится.
Применение: по две капсулы в день курсом не менее 74 дней.
Цена: 700-800 р.
Отзывы:
- «Спермстронг нам очень понравился. После трех месяцев лечения муж сдал спермограмму, показатели значительно улучшились. Только вот вместе с этим пить и курить нельзя, иначе не поможет. Да и меньше трех месяцев бессмысленно пить».
- «Пью пару недель, пока результатов никаких сам не вижу. Завтра врач вызвал спермограмму сдать, рановато, но он почему-то уверен, что препарат должен помочь».
К содержанию ↑
Orthomol Fertil Plus
Самый дорогостоящий препарат для мужчин при планировании беременности. Мощно позитивно воздействует на фертильность.
В составе кроме витаминов (Е, С, В6, В9, В12) есть цинк, медь и селен, а также вспомогательные элементы – левокарнитин, Q10, омега-3, каротиноиды и другое.
Применение: ежедневно в течение дня необходимо пить 3 табл. и 1 капсулу до и после еды – действовать по инструкции к препарату. Время приема рассчитано с учетом усвояемости и взаимодействия всех компонентов.
Цена: за упаковку с 30 капсулами придется отдать до 4600-5000 р.
Отзывы:
- «Купила себе Натал, мужу Фертил Плюс. На первой пачке получилось забеременеть, хотя овуляции у меня по тестам вообще не должно было быть. Я тогда еще заранее расстроилась, столько денег отвалила, а без толку. Но нет, приятный сюрприз :). Жаль только, что такие дорогие, да и если бесплодие из-за патологии – не вылечит, так как это не лекарство».
- «Заказывал Ортомол Фертил из Германии, пропил два месяца. Сейчас любимому пузику уже 17 недель. Думаю, помог комплекс, но может и что другое повлияло – курить, пить бросил, зарядкой занимался по утрам».
Источник
Мария, 2 ребенка9 августа 2017, 09:09
Ну судя по вашему комменту, к врачам можно вообще не ходить… у автора 7 месяцев не получается, значит есть какие то причины…И если хочется ребенка, то уж и провериться можно…