Витамин е при планировании беременности форум
1.
Гость
[1041315693] – 03 апреля 2015, 17:45
постоянно
2.
Гость
[1041315693] – 03 апреля 2015, 17:45
причем обоим
3.
Гость
[3628578035] – 03 апреля 2015, 19:19
Про витамин Е есть новые исследования, что он н нужен и даже вреден. Однозначно рекомендуется фоллиевая кислота и железо при низком гемоглобине.
4.
Гость
[430465231] – 03 апреля 2015, 21:09
зачем? вам кто то прописал его? вобще он не так безобиден как кажется.
5.
Кристюшка
[2447612176] – 03 апреля 2015, 21:32
Гость
зачем? вам кто то прописал его? вобще он не так безобиден как кажется.
6.
Гость
[763533028] – 04 апреля 2015, 00:08
Кристюшка
А чем он вреден? Я хочу попить после гормонального лечения,подпитать организм,чтобы женские органы хорошо заработали.
7.
Светлана
[86866655] – 04 апреля 2015, 12:29
Мне врач прописывал принимать витамин Е во второй фазе цикла и фолиевую кислоту. Тоже вначале сомневалась, так как прочитала в интернете много всяких страшилок про его вред. Но так как врач это был единственный врач, которому я доверяла, стала принимать. Да и вред он приносит только при превышении дозировки, как я поняла. По счастливому совпадению забеременела в этот же цикл, принимала до 8 недели, потом перестала из-за приличного токсикоза.
Кстати, год назад три цикла я пропила Цикловита, надеясь, что это поможет избавится мне от ПМС, но увы никаких изменений не произошло.
8.
Гость
[1160687184] – 04 апреля 2015, 19:48
У меня от витамина Е сбился цикл,хотя всю жизнь 28 дней,а после приёма витамина Е месячные приходили по 2 раза в месяц,как бросила года пить все сразу пришло в норму.
9.
Гость
[1160687184] – 04 апреля 2015, 19:49
года=его
10.
Гость
[3437110279] – 04 апреля 2015, 21:14
А мне помогла фолиевая кислота забеременить.Слышела витамин Е надо курсами пить, но не решилась из-за всяких противопоказаний.
11.
Гость
[1945698323] – 04 апреля 2015, 23:48
Мне только фолиевую выписывали при планировании. Почитайте “настольную книгу беременной женщины”, она есть в инете. Там про него целая статья
12.
Nata
[4103606987] – 06 апреля 2015, 00:37
Мне один профессор (акушерства и маммолог) в Москве сказал, что витамин Е запретила ВОЗ, так как значительно в разы повышает риск рака. И жаловался, что гинекологи не повышают свою квалификацию и продолжают назначать витамин. Е.
Я тоже принимала витамин Е 3 месяца назад. Всю свою жизнь цикл был ровно 28 дней.Не знаю от этого или нет, но в прошлом месяце была впервые задержка на 4 дня, а в этом месяце на 7 дней раньше начались
Moonsun
Я тоже принимала витамин Е 3 месяца назад. Всю свою жизнь цикл был ровно 28 дней.Не знаю от этого или нет, но в прошлом месяце была впервые задержка на 4 дня, а в этом месяце на 7 дней раньше начались
15.
Lizzza
[2229833494] – 08 апреля 2015, 10:09
Я витаминный комплекс пью, а отдельно вит Е в ногти втираю))
16.
Ольга
[659544644] – 19 марта 2017, 20:21
Я пила витамин ***** практически всю беременность, плод очень хорошо себя чувствовал при приеме препарата, ну и заменяла продуктами., вот здесь есть даже интересная темка https://pro-vitamin-e.ru/vitamin-e-pri-planirovanij-beremennosti/
17.
Инна
[1636116683] – 22 ноября 2017, 16:24
Мне мой гинеколог назначила витаминно-минеральный комплекс Фертил Кеа. Принимала его за 3 месяца до зачатия. Беременность проходила очень хорошо, не было сильного токсикоза и ребенок вел себя хорошо в животике. Этот препарат поддерживает роботу яичников и нормализует гормональный фон. Очень стоящая вещь!
18.
Надюшка
[2491944669] – 15 апреля 2018, 00:37
При планировании, потом в беременность. У меня он в составе Минисан мама. Конечно его покупала не только из-за этого витамина, а просто состав мне понравился (17 элементов всего). Потом в беременность одобрила врач, так и продолжаю принимать.
18.
Ирина Павлова
[955589293] – 02 мая 2018, 22:04
Здравствуйте все, я почитала ваши сообщения и могу вам сказать только следующее. Все витамины нужно принимать с осторожностью(это не конфеты). Для начала нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачем, т.к. если у вас диабет, болезнь сердца и т.д… то возможно что определенные витамины вам не подходят. Будьте осторожны. Здесь в Европе кроме витамина Е ( а он является основным фертилизующим по всем научным и серьезным исследованием и в Европе и в Америке),иногда назначают витамин В6 и В12. Витамин С можно заменить на : 1/2 сока лимона БИО+ 1л.ст. меда БИО+ 1/2 стакана теплой воды каждое утро натощак. Все это надо принимать вместе с вашим партнером!! Если все условия подходят, то вы быстро получите результат! Удачи! И кстати вы можете все это посмотреть на иностранных ситах, там есть перевод, только вопрос надо задать либо по-английски ,либо по-французски.
18.
Гость
[955589293] – 02 мая 2018, 22:51
Кстати, хочу добавить, что иногда проблема забеременнить(и очень часто) не происходит от женщины, очень часто это проблема сперматозоидов у мужа, т.к. их скорость замедленна. Я знала одну семью, и все время считалось, что вся проблема в жене(бесплодна) в течении 10 лет. После принятия витамина Е двумя супругами, жена забеременнила через 10 дней, у них родилась девочка и мы все были счастливы. Либо убедите вашего мужа в принятии витамина, либо сделайте анализ на скорость сперматозоидов.К сожалению, некоторые мужья этого не любят, вопрос ” мужественности”. Но счастье бать мамой и папой должно превысить!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
18.
Ирина Павлова
[955589293] – 03 мая 2018, 01:24
Все витамины , которые вы приняли, предназначались для “зарождения ” ребенка, и я совершенно уверена, что в процессе беременности вам совершенно не надо продолжать их принятие! Разве что, ваш врач на этом настаивает!?Но я буду очень удивленна!
Источник
Часто пара, которая хочет зачать ребенка, проходит обследования, сдает анализы, готовится психологически, но забывает о витаминах. Конечно, и в повседневной жизни очень важно получать все необходимые организму витамины и микроэлементы. Но когда речь идет о зачатии ребенка, стоит позаботиться о том, чтобы потребность в витаминах была удовлетворена полностью. Причем есть витамины, недостаток которых может мешать благополучному зачатию и вынашиванию малыша. Давайте разберемся, что это за витамины, где их взять и в каком количестве они необходимы будущим родителям.
Для мужчин и женщин нужны как одинаковые, так и разные витамины и микроэлементы, поэтому разберемся в них отдельно.
Витамины для женщин
Фолиевая кислота (витамин В9). Дополнительный источник фолиевой кислоты необходим не только в период беременности, но и во время планирования. Она нужна для роста и развития новых клеток. Ее употребление снижает риск преждевременного прерывания беременности и различных дефектов развития плода. Фолиевая кислота также играет важную роль в формировании плаценты и кровеносных сосудов в матке.
Цинк. Он тоже необходим для образования и роста клеток, для работы генетического аппарата, требуется для развития ядра клетки. Цинк участвует в регуляции синтеза белков, нуклеиновых кислот, углеводов и жиров. Его прием помогает предупредить преждевременную отслойку плаценты, осложнение родов, врожденные пороки развития.
Витамин Е. Он улучшает насыщение тканей кислородом, нужен для метаболизма белков, углеводов и жиров. Важна и антиоксидантная функция витамина Е, за счет которой он защищает клетки от воздействия свободных радикалов. При гиповитаминозе женщина ощущает боли, нарастающую мышечную слабость, возможен непроизвольный аборт. Дефицит витамина Е может сказаться на недоношенных детях – у них могут быть гемолитическая анемия и нарушения зрения.
Витамин С. Он поддерживает синтез коллагена (соединительного элемента костной ткани и стенок сосудов), принимает участие в процессах углеводного обмена, метаболизме холестерина и многих биохимических реакциях. Также этот витамин укрепляет капилляры и обладает противовоспалительными свойствами. Его дефицит может вызвать преждевременный разрыв плодных оболочек.
Пиридоксин (витамин В6). Он нужен для синтеза аминокислот, из которых синтезируют белки – основной «стройматериал» для клеток нового организма. Он обеспечивает нормальное развитие нервной системы и мозга ребенка. Кроме того, этот витамин снижает агрессивность и раздражительность, уменьшает проявление токсикозов.
Рибофлавин (витамин В2). Участвует в формировании и развитии плаценты и потому нужен на самой ранней стадии беременности (женщина может даже еще не знать о ней). Многие оральные контрацептивы оказывают отрицательное влияние на обмен этого витамина, поэтому его прием нужен во время подготовки к зачатию.
Селен. Он входит в состав антиоксидантных ферментов, которые повышают фертильность (способность к зачатию). Его дефицит может приводить к нарушению гормонального баланса и проблемам с зачатием.
Магний. Он обеспечивает передачу электросигналов между клетками. Его недостаток часто встречается у женщин и особо опасен во время беременности, поскольку может вызвать выкидыш, замедление роста плода, эклампсию (заболевание беременных, связанная с высоким давлением и судорогами).
Аминокислота аргинин. Она улучшает кровообращение в органах малого таза.
Витамины для мужчин и таблички с содержанием витаминов тут
Источник
будущие мамы, подскажите…
в планах беременность. пью витамины. среди них капсулы вит. Е.
кто пил-как вам врач назначал (когда и по сколько)?
и главное-менялся ли/сокращался цикл при приеме витамина Е?
Пила Зентиву 400, при планировании месяца 2, потом во время беременности обычный дешевый вит е в капсулах, пила по 200 в день почти до конца ( потом забила что-то)) Цикл и витамин е никак не связаны, откуда вообще такие предположения?
Сейчас на гв, кожа стала сухууущая на лице и ногах -руках, опять зентиву пью 200 – стало лучше заметно за неделю.
Alexmom
Цикл и витамин е никак не связаны, откуда вообще такие предположения?
читала, что он может подавлять овуляцию, поэтому рекомендуют принимать во второй фазе…
аноним автор темы
он может подавлять овуляцию
про дюфастон такое пишут. витамин е – обычный витамин. фолиевую кислоту еще попейте
аноним автор темы
пью витамины. среди них капсулы вит. Е.
не имеет никакого отношения к планированию беременности, чисто психологическое успокоение для себя любимой, я планирую-надо что-то пить!
Мне назначили фолив кислоту 6 таб в день и вит Е по две капсулы. На цикл не влияет. Зато заметила ногти перестали слоиться и ломаться. Хожу с длинющими ногтями.
Я пила витамин е при планировании сначала врач назначила с первого дня цикла, пропила несколько циклов и делала узи, овуляции не было, поэтому врач назначила его пить со второй половины цикла, вроде с 16 дня цикла, объяснив это тем, что витамин е может подавлять овуляцию
спасибо! значит, такое действительно может быть…
Alexmom
Цикл и витамин е никак не связаны, откуда вообще такие предположения?
я уже конечно не планирую, но – пошли нарушения цикла, врач прописала витамины, среди которых Е, 1 фаза цикла – 200мг, вторая фаза – 400 мг, пью второй месяц цикл более менее стал в норму приходить
Думаю это потому, что он нормализует кровообращение в целом…
Да все надо с врачом согласовывать вообще-то, а то мы все любим себе что-нить назначить :acute:
Alexmom
Думаю это потому, что он нормализует кровообращение в целом…
У витаминов семейства Е очень много функций в организме. Вот статья о семействе витаминов Е.
https://medicina.dobro-est.com/vitamin-e-tokoferol-opisanie-istochniki-i-funktsii-vitamina-e.html
Недостаток этой статьи в том, что совершенно ничего не сказано про разницу между природными витаминами Е и синтетическими(львиная доля в аптеке). А она есть и огромная. 🙂
пила, но только во 2 фазе по 400..влияние на овуляцию есть, что бы не говорили, как и у дюфастона
Ra83
.влияние на овуляцию есть, что бы не говорили, как и у дюфастона
вот как ни странно я единственный месяц пила вит Е и фольку вместе. и в этот же месяц беременность. о влиянии на овуляцию витамина Е не читала нигде и знать не знала
ну и отлично))) у меня длиинный длиинный цикл был, долго ждала овуляцию когда пила с начала цикла, после этого только во 2 фазе стала пить..
Мне выписывали при планировании беременности: с 3 дня – 10 дней фолиевая кислота 1*3. с 16 дня – 10 дней аскорбиновая кислота 1*3. витамин Е по 1 др. 1 раз в день.
Вот именно, просто некоторым подходит, а некоторым нет
У меня вообще с витамином е не пошло, причём пила разный и в разных дозировках, сначала вообще овуляции не было, потом когда стала пить во второй фазе цикла, так циклы стали длинные, а потом кисты стали образовываться, пипец боли были и цикл по 60 с лишним дней, бросила это дело, сразу все нормализовалось, только беременность не получилась тогда
Пила несколько месяцев фолиевую и витамин Е, потом сделала передышку на месяц и на отмене в этот же месяц и забеременела, потом опять начала пить и пила до 14 недели. Тоже читала, что витамин Е подавляет овуляцию, но когда зачатие уже произошло действует как прогестерон, больше ничего не пила для поддержки.
Мне назначили фолиевую кислоту каждый день по 5 мг, плюс витамин Е в первой половине цикла по 200 мг, плюс аскорутин, кажется, но я его даже покупать не стала, имхо, препарат ни о чем.
Токио
плюс аскорутин, кажется, но я его даже покупать не стала, имхо, препарат ни о чем
почему же ни о чем? Аскорутин укрепляет стенки сосудов.
Не знаю, мне кажется, он какой-то лишний. Если бы у меня реально были бы проблемы с сосудами, то наверняка назначили бы что-то не из разряда бадов и витаминов. У нас просто часто назначают с позиции “ну, хуже не будет, пусть попьет”
Источник
Когда женщина и мужчина принимают столь важное решение – родить ребенка, все в их жизни приобретает новый смысл. Привычные ранее вещи кажутся невозможными, а то, от чего раньше презрительно морщился нос – вкусным и крайне полезным. Будущие родители начинают задумываться о здоровье своего малыша заранее, до его рождения, и это очень правильно. Ведь здоровая мама и папа с большей вероятностью обеспечат ребенка крепким иммунитетом.
Одним из основных советов, который дают планирующей паре медики, это придерживаться сбалансированного рациона питания, достаточно насыщенного витаминами. И это не просто банальный совет. Некоторые группы витаминов имеют особое значение как в подготовке материнского и отцовского организмов к зачатию, так и в процессе последующего вынашивания, родов и развития малыша.
Одно из центральных мест среди витаминов для планирующей пары занимает витамин Е, который медицинская наука называет токоферолом. Основная его ценность в антиоксидантном и противовоспалительном действии. Улучшение кровообращения, совершенствование взаимодействия нервной системы и тканей и повышение сопротивляемости организма воспалительным и вирусным нагрузкам – вот далеко не полный перечень эффектов, которые оказывает витамин Е в организмах планирующих женщины и мужчины.
Почему грамотные доктора рекомендуют начинать прием этого препарата еще до радостного известия о наступлении беременности? Все дело в том, что процесс закладки систем, органов и тканей ребенка происходит в первые недели беременности. Витамины, как и любые другие активные вещества, для полноценного действия должны накопиться в определенном количестве.
В среднем, женщина узнает о своей беременности на сроке 4-5 акушерских недель, а в большинстве случаев даже несколько позже. От счастливого известия до похода к врачу и начала употребления витаминных препаратов может пройти еще несколько недель… А этот период как раз очень важен для органогенеза.
Вот и получается, что будущие родители начинают заботиться о своем малыше тогда, когда у него уже заложена нервная система и сформированы зачатки других основных систем и органов. Если представить, что мама заранее принимала витамин Е и ее кровь достаточно насыщена всеми полезными веществами, то уже в первые минуты своего развития малыш имеет шанс получить все возможные бонусы из маминого организма. Ну а если пара сознательно подходила к планированию и будущий папа тоже принимал витамин Е до зачатия, то можно предположить, что сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, достаточно силен и здоров, что не может не сказаться положительно на развитии ребенка.
Такая идиллическая картина, конечно, не означает, что исключительно прием токоферола влияет на здоровье плода, но и недооценивать значение витамина Е при планировании беременности тоже нельзя. Как же конкретно действует этот витамин на организм женщины в период планирования и вынашивания беременности?
- 1. Нормальная деятельность яичников сопряжена с множеством факторов и один из них – достаточное количество токоферола. Именно поэтому его так рекомендуют принимать на этапе планирования беременности, чтобы исключить риск невынашивания и самопроизвольного аборта.
- 2. Витамин Е принимает довольно активное участие в формировании плаценты и выполнении ею своих функций. Важность этого органа в питании вашего малыша сложно переоценить, поэтому положительно повлиять на эту часть протекания беременности – обязанность каждой будущей мамы.
- 3. Принимая препараты, содержащие витамин Е, в период планирования беременности, вы обеспечиваете карапуза питанием на тот период, когда он уже увидит мир своими глазами. Дело в том, что токоферол задействован и в продуцировании гормона пролактина, который, как известно, отвечает за успешную лактацию. Конечно же, нельзя утверждать, что только одним этим витамином вы сможете поддержать свои “молочные реки”, но и пренебрегать такой возможность также будет неразумно.
Если вы уже убедились в важности токоферола для успешного зачатия и вынашивания малыша, пришла пора ознакомиться с правилами приема соответствующих препаратов. Планирующей женщине лучше озаботиться пополнением запасов витамина Е в своем организме во второй половине менструального цикла. Именно такая схема обеспечит максимальную пользу от приема препаратов.
Естественно, что самый правильный подход – это подбор необходимых витаминов с участием лечащего врача. Но поскольку не у всех женщин есть такая возможность, приведем ориентировочную дозу витамина Е при планировании беременности. Если у вас нет хронических заболеваний, а менструальный цикл вписывается в рамки норм, то 10 МЕ токоферола в сутки будет оптимальной дозой до момента подтверждения беременности. После радостного известия количество витамина следует увеличить до 15 МЕ. Однако в каждом отдельном случае лучше консультироваться с доктором.
Обычно будущие мамы предпочитают лекарственные формы, содержащие столь необходимый витамин. Но не стоит забывать и о природных источниках ценных веществ. Похвалиться содержанием витамина Е по праву могут дары растительного мира. Будущим родителям будет полезно пополнить свой рацион следующими продуктами:
- Жареный миндаль;
- Шпинат;
- Капуста брокколи;
- Авокадо;
- персики;
- Манго;
- Проросшие зерна пшеницы;
- Отруби;
- Нерафинированные растительные масла.
- Достаточно насыщенным по количеству витамина Е будет такой коктейль: подсолнечное, оливковое и кедровое масло смешать в равных частях и употреблять по одной столовой ложке утром и вечером.
- Ранее считалось, что источником токоферола являются исключительно растения. Данные последних исследований свидетельствуют о наличии витамина Е в печени, молоке, желтках яиц и рыбе. Однако его незначительное количество не позволяет называть данные блюда полноценным ресурсом для пополнения запасов ценных веществ. Лучше дополнить этими продуктами ежедневный прием препаратов, назначенных вашим лечащим врачом.
- Кроме несомненной пользы для вашего будущего сына или дочки, немалое значение витамин Е имеет и для общего состояния вашего здоровья. Ведь недаром токоферол называют “витамином молодости”. Пусть у ваших детей будут здоровые и молодые родители!
Источник