Узи при беременности 3 d отзывы
3д исследование при помощи ультразвука при беременности является более точным диагностическим исследованием, чем обычное УЗИ. Это относительно «молодой» вид диагностики: его начали применять только в конце девяностых годов прошлого века. Сейчас 3д ультразвуковое исследование можно сделать в любой медицинской клинике.
Разница между обычным плоскостным УЗИ или изображением в формате 3d есть существенная: последнее дает объемный вид, возможно хорошо рассмотреть не только внешность ребенка, но и многие другие очень важные подробности.
При 3d формате используется сразу три параметра: глубина, длина и ширина.
Но не опасно ли исследование 3д для будущей мамы или ее еще нерожденного малыша?
Волна в формате 3д не отличается ни интенсивностью, ни мощностью от обычного УЗИ, пределы частоты сканирования также не изменяются. Разве что времени на всю процедуру уходит гораздо больше – до пятидесяти минут.
3Д УЗИ
На каком сроке лучше делать и почему?
Двухмерное ультразвуковое исследование лучше делать с десятой недели, а в случае необходимости и раньше – с пятой. 3d-УЗИ лучше сделать на двадцать четвертой–двадцать восьмой неделе.
Если сделать эту диагностическую процедуру раньше этого срока, то картинка получится недостаточно четкой. Это связано с тем, что органы и ткани до этого срока слишком прозрачны.
На более поздних сроках околоплодных вод становится гораздо меньше, плод находится в матке в более плотных условиях. Поэтому многие детали просто не реально увидеть.
3D УЗИ 29 неделя беременности
В некоторых случаях трехмерное изображение делают и на более ранних сроках – на одиннадцатой – тринадцатой неделе. В каких же случаях делают 3д –сканирование на ранних или более поздних сроках?
- Иногда этот метод применяют на сроке девять недель и ранее, чтобы определить жизнеспособность плода. При помощи этого вида диагностики возможно точно констатировать его внутриутробную гибель.
- Если есть необходимость постоянно следить за состоянием беременной и ее будущего малыша в связи со сложным протеканием беременности.
- Если могут иметь место грубая врожденная патология плода.
- Если малыш зачат при помощи экстракорпорального оплодотворения или имеет место суррогатное материнство.
- Если есть подозрения на нарушения генетического характера или другие наследственные болезни.
- Если в утробе будущей матери развивается два и более малышей.
- Если родители по какой-то причине хотят более детально рассмотреть плод.
- Важно провести детальное 3d УЗИ-исследование, если беременная женщина упала и ударилась животом. В этом случае контролировать состояние будущей мамы и ее малыша необходимо будет еще несколько раз.
- Если у беременной женщины начал резко увеличиваться вес, следует провести процедуру внепланово, так как это может говорить о многоводии или увеличении массы тела плода. По результатам этих данных будущей маме может быть назначена специальная диета или соответствующая терапия.
- Исследование может помочь определить состояние плаценты, к примеру, ее преждевременное старение. Ей посоветуют госпитализацию и назначат необходимое лечение.
Любое ультразвуковое исследование во время беременности необходимо для того, чтобы определить, правильно ли развивается плод: его размеры, вес, развитие жизненно важных органов и функций, а не только, чтобы родители полюбовались на своего кроху.
Если у будущего ребенка предположительно слишком большой вес, то 3д исследование может быть назначено на поздних сроках для решения о ведении родов.
Что это такое?
Работа всех ультразвуковых аппаратов построена на передаче импульсов, и аппарат для 3д исследований не является исключением. Благодаря этому значительно снижается влияние ультразвуковых волн на еще нерожденного ребенка.
УЗИ аппарат для 3D УЗИ
Ультразвуковые волны не являются чем-то противоестественным, в природе они нередки.
В жизни мы сталкиваемся с высокими частотами, когда слышим, как шумит ветер или морской прибой. При помощи ультразвуковых излучений между собой общаются дельфины и летучие мыши.
При беременности УЗИ в формате 3d дает объемное изображение, которое в корне отличается от двухмерного снимка. Но сама процедура мало чем отличается от обычного ультразвукового исследования.
В норме беременная женщина должна явиться в специализированную клинику с направлением от гинеколога, который наблюдает за протеканием ее беременности.
Отличия от обычного УЗИ
Различие трехмерного ультразвукового исследования только в датчике: это специальное приспособление позволяет выводить на экран объемное изображение будущего человека.
Обычное УЗИ дает плоское черно-белое изображение, рассмотреть которое и дать ему оценку может только врач. Будущая мама разглядеть своего ребенка может с трудом.
Фото плода в 3d формате получается цветным и четким. Возможно лучше разглядеть черты лица, мимику будущего ребенка, сосчитать все пальчики на ручках и ножках.
Только при таком сканировании возможно определение пола еще нерожденного ребенка, но только в том случае, если он не отвернулся в обратную сторону от датчика.
Какие патологии выявляет
На каком бы сроке не проводилось трехмерное исследование при помощи ультразвука, оно может быть очень ценно в плане диагностики большинства врожденных патологий. Что же реально диагностировать при помощи 3д изображения:
- благодаря тому, что можно рассмотреть большинство деталей внешности плода, видны все имеющие место отклонения. Также реально разглядеть патологию во внутренних органах. Это дает возможность на ранних сроках определить тактику поведения и, если нужно, прервать вовремя беременность;
- хорошо видна мимика малыша: это предоставляет возможность оценить его эмоции. Если выражение лица спокойное и умиротворенное, значит – плод развивается нормально. Апатия на личике часто свидетельствует о кислородном голодании. Гримаса боли может говорить об аномалии развития внутренних органов;
- иногда есть необходимо узнать пол будущего ребенка, если в семье имеют место заболевания, сцепленные с полом.
4Д УЗИ при беременности
Каждый аппарат, на котором делают 3d УЗИ, может также фиксировать движения. Другими словами эти действия называют 4д. Это дает возможность будущим родителям увидеть своего ребенка еще до его рождения.
То есть в отличие от трехмерного статичного изображения, четырехмерное показывает в реальном времени движения ребенка. А сама процедура 4д исследования может записываться на различные цифровые носители.
Сравнение снимков различных видов УЗИ
4d исследование лучше делать во втором триместре, средина этого периода наиболее благоприятна для этого исследования.
В это время плод уже хорошо развит, что позволяет уже прогнозировать и делать выводы. На этом этапе его размер идеален для такого исследования.
Если делать 4д в первом триместре, то ребенок еще будет слишком маленький и разглядеть что-либо будет сложно. В третьем периоде беременности плод уже слишком большой: рассмотреть полностью лицо может не получиться.
Как проходит 3Д УЗИ при беременности
После того как врач ознакомился с документацией, с которой будущая мама пришла на процедуру, и опросил ее, женщина должна лечь на специальную кушетку с оголенным животом. На кожу наносят крем с особенным составом, который является проводником ультразвуковых волн.
Отличается в самой аппаратуре только специальный датчик, который не похож на аналогичное устройство при двухмерном сканировании.
Когда специалист водит датчиком по животу женщины, на экран передается картинка, которою реально запечатлеть не только на фото, но и на видео.
Кроме диагностической ценности, такое изображение неоценимо тем, что и через много лет будет возможность посмотреть, как выглядел человек в материнском чреве. И сам ребенок, немного повзрослев, может наблюдать, как он выглядел в животике у мамы.
Опасен ли данный метод исследования?
Процедура длится не менее пятидесяти минут. Не смотря на то, что ультразвуковые излучения не вредны для плода, но и полезным такое длительное их воздействие на него назвать нельзя.
Доказано, что ни одна врожденная аномалия развития не была связана с трехмерным ультразвуковым исследованием. Но никто не изучал и не проводил исследования по поводу отдаленных последствий этой процедуры.
Ведь никто не знает, что будет с этими детьми через десять, двадцать и более лет.
Известно немало случаев, когда какая-нибудь процедура или препарат в свое время считавшиеся безвредными, по истечении долгих лет указывали на печальную статистику врожденных патологий после их применения будущим мамам.
Поэтому большинство врачей рекомендуют свести количество этих исследований до необходимого минимума.
Пройти данное исследование рекомендуют только на определенном сроке беременности, к тому же, не всегда. Решение все же остается за лечащим врачом.
Мало того, четкость изображения может быть достаточна низка, если головка нерожденного малыша слишком близко расположена к плаценте. Если у женщины наблюдается маловодие, то четкость также может быть снижена. Избыточный вес будущей мамы также может снизить качество изображения.
Безусловно, состояние беременности – самое волнующее из всех важных жизненных этапов, которые переживает женщина.
Поэтому, увидев своего кроху еще в утробе, она невольно почувствует еще большее сближение с ним, это будет стимулировать ее материнский инстинкт. Эта процедура будет полезна и для будущего папы: увидев свое дитя в утробе мамы, он почувствует себя отцом задолго до его рождения.
Немало пар в настоящее время отказываются от 3d исследования, чтобы не нарушать природную гармонию и не лишать себя сюрприза по поводу пола будущего ребенка.
Но не стоит забывать, что такая диагностика, прежде всего, необходимо для врача, чтобы определить все ли нормально с ребенком и его мамой, правильно ли малыш развивается, не угрожает ли ему что-нибудь.
Поэтому, если нет желания знать, родится мальчик или девочка, стоит попросить специалиста не озвучивать пол будущего малыша, но, ни в коем случае, нельзя отказываться от диагностической процедуры, в особенности, если врач настаивает на ее проведении.
Источник
О 3D-УЗИ можно услышать немало положительных отзывов от будущих мам. В трехмерном формате можно рассмотреть ребенка во всех деталях и получить потрясающие снимки для домашней коллекции семейных фотографий. Всем ли можно делать такое УЗИ, что представляет собой это обследование и чем его преимущества и недостатки, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
3D-УЗИ (сонография) – это эхографическое исследование, которое нашло широкое применение в разных областях медицины и особенно в гинекологии и акушерстве. При беременности такое УЗИ делают, чтобы получить трехмерное изображение плода.
Принцип работы аппаратов для этого исследования идентичен уже привычному двухмерному УЗИ — ультразвуковые волны, которые производит встроенный в оборудование генератор ультразвука, проходят через ткани и жидкости в организме человека по-разному. От одних тканей они отталкиваются, другими — поглощаются. Датчик «ловит» отраженные волны и составляет подробную картину внутреннего пространства. Именно так на мониторе ультразвукового сканера формируется изображение.
При трехмерном сканировании частота ультразвуковых волн неизменна, она не отличается от частоты, используемой при двухмерном УЗИ. Другими являются только сами датчики, которые улавливают отраженный от внутренних органов сигнал. За счет этого процедура в формате 3D при беременности ничем по сути не отличается от аналогичной процедуры в двух измерениях. Существенные различия — в получаемом результате.
Трехмерное УЗИ принято считать новейшим методом исследования. Мало кто знает, что первыми о возможности трехмерного обзора заявили японские исследователи еще в 1984 году. Тогда же они получили первые объемные снимки. Производить аппараты для такого сканирования в Японии начали в середине 90-х годов прошлого века. До России методика дошла уже в середине «нулевых». Рекомендации по исследованию плода, вычислению его массы, обнаружению пороков развития в формате 3D написали британские и австрийские медики. Сегодня возможность сделать не просто УЗИ, а именно трехмерное есть у любой беременной в любом российском городе.
Показания к проведению
Наиболее часто на 3D-сканирование будущие мамочки отправляются по доброй воле и собственному желанию. Буквально с первых дней беременности женщине хочется увидеть, как растет и развивается малыш у нее внутри. В середине и второй половине беременности им невтерпеж увидеть, на кого похож ребенок. Действительно, методика позволяет получать очень детальные и эмоциональные снимки, на которых малыш показывает себя во всей красе.
Однако есть у трехмерного сканирования и четкие показания. На такое УЗИ, которое также называется экспертным, получают направления некоторые категории беременных, входящих в группу риска. К ним относятся:
женщины, беременность которых осложнена угрозой прерывания, резус-конфликтом, заболеваниями и пороками органов репродуктивной системы, имеющим отягощенный акушерский анамнез;
женщины, которые имеются высокие риски рождения детей с хромосомными патологиями, аномалиями развития;
беременные, вынашивающие несколько плодов одновременно;
женщины, забеременевшие посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
случаи с суррогатным материнством;
женщины, у которых выявлены и подтверждены патологии развития плода — для выбора тактики оказания помощи ребенку, если мама отказалась от прерывания беременности и решила рожать малыша;
будущие мамы, у которых диагностирован высокий риск преждевременных родов, а также женщины со стремительным ранним старением плаценты.
Следует знать, что трехмерное УЗИ-исследование в случае, если на него дается направление лечащего врача по медицинским показаниям, проходит на бесплатной основе и полностью покрывается страховым полисом.
Если женщина решила посмотреть на своего малыша со всех сторон из чистого любопытства или хочет получить в фотоальбом первые внутриутробные снимки будущего сына или дочери, то делать обследование она будет в платной клинике полностью за свой счет.
Стоимость процедуры в разных регионах может отличаться. К этому можно смело добавить стоимость снимка, видео, копий на электронные носители, которые предлагают за отдельную плату. Получается в целом весьма значительная сумма, это не самое экономичное обследование.
На каком сроке делать?
В принципе, сделать трехмерное УЗИ женщина может на любом сроке, главное, чтобы плод уже визуализировался, то есть имел размеры не менее 4 мм. Однако, по сложившейся практике, такое исследование обычно назначают после 20 недели беременности. Существуют три важных периода для ультразвуковой диагностики в развитии малыша. В эти периоды, по приказу Минздрава, проводятся обязательные обследования беременных — пренатальные скрининги.
С 11 по 13 неделю (чаще в 12 недель) оптимальным считается обследование обычным двухмерным способом. На этом сроке простого двухмерного изображения бывает более чем достаточно, чтобы выяснить, как развивается и растет плод, есть ли у него признаки возможных хромосомных аномалий, а также иные пороки.
Второе обследование проводится на сроке с 16 по 21 неделю. Большинству беременных также назначается обычное двухмерное УЗИ. В этот период направления на трехмерную диагностику могут получить женщины из группы риска, перечисленные выше, а также в некоторых случаях женщины, которые по ряду причин пропустили первый скрининг вообще.
Наиболее интересные результаты дает 3D-обследование в ходе третьего скрининга, который проводится в период с 30 по 36 неделю беременности. На этом сроке трехмерное УЗИ показывает более четкую картину возможных отклонений в развитии ребенка.
Если трехмерное УЗИ не обусловлено медицинской необходимостью и проблем с ребенком и вынашиванием нет, то 3D-УЗИ лучше делать на сроке с 20 недели, например, в период с 24 по 28 неделю.
В этот период легко определяется пол ребенка, полученные трехмерные изображения половой принадлежности малыша не оставляют места для сомнений. К тому же плод на этом сроке еще не настолько велик, чтобы находиться в «скрюченной» неудобной для осмотра датчиком позе, как это бывает на последних неделях беременности.
Это не означает, что женщине, обратившейся в кабинет трехмерного ультразвукового исследования на сроке в 9 или 10 недель в проведении диагностики будет отказано. Просто в платных медицинских центрах, куда за этим и пойдет беременная на раннем сроке, не любят рассказывать потенциальным клиентам о том, что метод мало что интересного покажет в первом триместре, ведь каждый клиент — это вклад в доходную часть частного медицинского учреждения.
Чтоб сберечь свои средства и не разочароваться, не стоит отправляться на эту процедуру раньше 20 недели.
Если хочется «милоты», то лучше сходить на такое обследование после 30 недели, например, в 32 или 34 недели беременности. На этом сроке можно получить потрясающие снимки с улыбками, зевотой, смешными гримасками, к тому же становится ясно, на кого похож малыш.
Преимущества и недостатки
3D-УЗИ имеет важные преимущества перед процедурой, которая проводится в двухмерном формате:
полученное изображение могут легко понять не только профессионалы-врачи, но и неподготовленные к этому люди, далекие от медицинских тонкостей родители малыша, бабушки и дедушки, друзья семьи;
объемное изображение позволяет рассмотреть те участки тела, которые не просматриваются при двухмерной диагностике, соответственно, эффективность оценки развития увеличивается;
снимки, полученные в ходе трехмерного исследования, обладают выраженным психотерапевтическим эффектом — будущая мама, подсчитав лично все пальчики на руках и ногах своего ребенка, увидев его безмятежное выражение лица, успокаивается, принимает как должное то, что малыш чувствует себя отлично, и перестает «терроризировать» врачей и родственников своими тревогами и сомнениями;
двухмерное УЗИ для успешной ранней диагностики пороков сердца и патологий центральной нервной системы требует обязательного присутствия специалиста-диагноста высокой квалификации. Молодой врач с недостаточным опытом может не увидеть некоторые сердечные патологии на обычном УЗИ. Трехмерное исследование дает более детальную картину, диагностика пороков сердца и ЦНС становится значительно более точной;
3D-исследование позволяет с большой точностью диагностировать внешние пороки, например, расщелины лицевых костей, «заячью губу», «волчью пасть»;
процедура трехмерного сканирования не требует увеличения длины и мощности ультразвуковых лучей, а потому нельзя утверждать, что объемное обследование вреднее, чем обычное.
Как и у любого другого диагностического метода, у 3D-УЗИ есть и свои недостатки. Рассмотрим их подробнее:
трехмерное УЗИ дает менее точные результаты при обследовании таких внутренних органов малыша, как желудок, печень, желчный пузырь, кишечник и легкие. Обычное двухмерное УЗИ, хоть и не может похвастаться столь четкой и красивой картинкой изображения самого малыша, дает более детальное представление о том, как устроены его внутренние органы;
- стоимость трехмерного обследования значительно выше, чем цена обычного сканирования;
- обычное УЗИ занимает у врача и беременной не более 5-7 минут. Для получению объемного изображения и проведения всех диагностических действий в формате 3D понадобится не менее 45-50 минут.
Как проходит обследование?
Процедура прохождения трехмерного обследования ультразвуком ничем не отличается от аналогичной двухмерной процедуры. На ранних сроках используются вагинальные датчики, при помощи которых обзор осуществляется через вагинальную стенку. На более поздних сроках врачи применяют трансабдоминальный способ исследования, при котором датчик располагается на животе беременной, обзор осуществляется через стенку брюшины.
Отдельной подготовки к 3D-УЗИ не требуется. Следует учитывать все те же факторы, которые влияют на картину исследования и при двухмерной диагностике. На маленьком сроке при обследовании трансабдоминальным способом стоит позаботиться о том, чтобы мочевой пузырь был наполнен. Для этого за пару часов до обследования стоит выпить несколько стаканов воды или сока. При трансвагинальном обследовании наполнение мочевого пузыря не требуется, наоборот, лучше освободить его перед началом процедуры.
Ультразвуковые волны не слишком хорошо отражаются от полостей, наполненных газами, кроме того, переполненные газами петли кишечника на раннем сроке могут сдавливать органы малого таза. Поэтому на УЗИ до 12 недели беременности лучше отправляться, предварительно опорожнив кишечник и приняв за 2-3 часа дозу препаратов, препятствующих метеоризму, например, «Эспумизана» или «Симетикона».
После окончания обследования в объемном формате врач всегда предлагает женщине взять снимки и видеофайлы домой (за отдельную плату, естественно).
Безопасность метода
Споры о безопасности УЗИ в целом и трехмерного УЗИ в частности не утихают. Дело в том, что наука оставила достаточно «пробелов» для домыслов и гипотез. Точное воздействие ультразвуковых волн на подрастающий в утробе мамы плод до конца не изучено, а потому называть его на 100% безопасным было бы несправедливо.
Однако долгие десятилетия использования ультразвуковой диагностики в акушерстве дают основание считать такое использование вполне успешным, а процедуру — относительно безопасной. Утверждения об каком-то особенном вреде, который может причинить трехмерное УЗИ, не имеют обоснований и доказательств.
Ученые всего мира проводили целые кампании по обследованию беременных — изучались закономерности между частотой проведения УЗИ во время вынашивания малыша и пороками в их развитии. Прямой связи выявлено не было. Однако изучение вопроса считается недостаточным из-за того, что сейчас нет никакой возможности оценить, как воздействие ультразвука на растущие ткани детского организма может сказаться в отдаленной перспективе — лет через 10, 20, 30.
Те, кто выступает против УЗИ в трехмерном формате (да и обычного двухмерного исследования, кстати, тоже), приводят такие аргументы, как неизвестность отдаленного воздействия волн ультразвука на человека, а также продолжительность процедуры. При трехмерной диагностике она почти в 9 раз больше, соответственно, плод дольше подвергается облучению, что, по мнению некоторых, вредно и даже опасно.
Стоит отметить, что самостоятельным методом при проведении скрининга трехмерное УЗИ считать нельзя, его обычно назначают в случае возникновения проблем или сомнений в качестве уточняющей диагностики, а потому противники такого обследования подчеркивают, что малыш дважды за скрининг переживает воздействие ультразвука — на плановом обычном УЗИ, а затем на длительном трехмерном экспертном исследовании.
Ни подтвердить, ни опровергнуть истинность этих заявлений и гипотез пока нельзя, у науки нет достаточного количества убедительных фактов и доказанных результатов. Поэтому делать или не делать трехмерное УЗИ — решать только самой беременной.
3D или 4D?
Основное отличие 3D от 4D-УЗИ заключается в том, что четырехмерное изображение позволяет доктору видеть кроху с разных ракурсов в движении в режиме реального времени. Картинка на мониторе сканера получается просто потрясающая, четкая и детальная, как маленький фильм, что не может не впечатлять будущих мам и пап. Принцип действия полностью совпадает с принципом других видов ультразвукового обследования, процедура проводится аналогично, особенностей не имеет.
Большинство клиник, которые предлагают такую услугу, позиционируют ее как 3D/4D, это связано с тем, что эффектное изображение в движении представляет невысокую диагностическую ценность, ведь чтобы произвести замеры отдельных частей тела малыша, нужна статичная картинка, стоп-кадр.
Стоимость четырехмерного исследования значительно дороже. Рекомендованные сроки проведения обследования совпадают с рекомендациями относительно трехмерного УЗИ. 4D-диагностика — метод новый, но уже полюбившийся многим. Ведь он наиболее полно позволяет изучить внешний вид еще не родившегося ребенка. Именно это порой и нужно беременным, которые беспокоятся по любому поводу, переживают и очень волнуются за своего малыша.
Снимки
Пол ребенка, запечатленный на снимках, полученных в результате 3D-диагностики, очевиден для всех. Мальчик — это без сомнений мальчик, а девочка — именно девочка, и думать об ошибке, связанной с попаданием пуповины между ножек или зажатыми между ног гениталиями, которые чаще всего приводят к неверной трактовке пола на двухмерном обследовании, в этом случае не приходится.
Снимки на разных сроках беременности получают разными по техническому исполнению и эмоциональному окрасу. Например, в 10 -11 недель достаточно трудно будет рассмотреть формирующееся личико, зато большая голова и ручки не оставят будущих родителей равнодушными.
Трехмерное изображение в 14-15 недель также не отличается большой четкостью, но уже позволяет увидеть развитые конечности, лицевой профиль, ушки. Конечно, ребенок сейчас все еще выглядит худым, но это абсолютная норма.
Снимки, сделанные на втором скрининге в 18 недель, на обычном УЗИ и в трехмерном форме уже достаточно сильно разнятся — более объемное изображение позволяет лучше представить себе малыша, растущего внутри, а также помогает с определением внешних признаков генетических патологий.
22 неделя на трехмерном УЗИ выглядит так. Можно уже не только увидеть пол и строение тела малыша, но и его «занятия» – сосание пальцев, игры с пуповиной.
Эмоции, которые никогда не забудутся, можно увидеть на снимках 3D уже на сроке 27-28 недель. Малыши зевают и улыбаются, сердятся и хмурятся. Еще более занятной получается трехмерная «фотосессия» на сроке от 34 недели. Если повезет, то родители получат на память обширную галерею самых разных рожиц и и гримасок, смешных и трогательных одновременно.
Отзывы
Многочисленные отзывы будущих мам, которые прошли процедуру 3D-УЗИ, в основном позитивные. Женщины отмечают, что это настоящее событие и масса приятных открытий, ведь малыш перестает быть плоским темным изображением, как на обычном аппарате, становится реалистичным, практически таким, каким он предстанет перед мамой сразу после рождения.
Среди недостатков некоторые родительницы отметили беспокойство ребенка во время исследования. Однако причина недовольства малыша скорее всего кроется не в реакции на ультразвуковые волны, а в том, что мама вынуждена достаточно долго (около 45 минут) находиться в одном положении, лежать на боку или спине.
Другие отмеченные женщинами минусы — дороговизна обследования, а также недостаточно хорошее качество снимков, если процедура проводилась на оборудовании не самого высокого класса.
Узнать еще больше информации о 3 D и 4 D УЗИ вы можете из следующего видео.
Источник