Уход за зубами во время беременности
В статье приведена информация: профилактика заболеваний полости рта у беременных, как ухаживать за зубами во время беременности.
Беременность полностью меняет жизнь женщины, затрагивая психическую сферу, состояние здоровья, иммунитет. Вследствие гормональной перестройки иммунитет ослабляется, микроорганизмы начинают усиленно размножаться. Особенно это касается зубов и ротовой полости.
Так, если при беременности у женщины начался кариес, то он будет формироваться в несколько раз быстрее, чем обычно. Это может привести к периодонтиту, когда воспаление покидает зуб и переносится на соседние области, и к пульпиту, при котором зубной нерв начинает воспаляться. Такое состояние опасно тем, что инфекция может передаться малышу.
Организм использует огромное количество ресурсов для того, чтобы выносить ребенка и сформировать его органы и системы. Для развития скелета необходимо множество минеральных веществ – фтор, фосфор, кальций и другие. В случае их нехватки организм забирает данные вещества из зубов и костей беременной женщины. Это приводит к активному развитию кариеса, хрупкости костей.
По этим причинам крайне важно следить за состоянием ротовой полости и проводить профилактические мероприятия, предотвращающие развитие заболеваний зубов.
Как ухаживать за здоровьем во время беременности
Прежде всего, необходимо регулярно посещать стоматолога. Именно своевременные обследования являются главной профилактической мерой.
Также требуется провести санирование, которое представляет собой излечивание всех имеющихся на данный момент заболеваний, и профессиональную чистку зубов. Санирование требуется провести перед началом беременности.
Во время вынашивания ребенка обязательно придется соблюдать правильное питание. Если организму малыша не хватает каких-либо веществ, то его здоровье начинает ухудшаться. Следует посетить акушера-гинеколога, чтобы он расписал принципы здорового питания во время беременности.
Необходимо каждый день гулять на свежем воздухе, так как кислород позитивно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка. Также требуется всеми силами избегать стресса и нервных потрясений, поскольку это напрямую влияет на формирование челюсти и зубов и малыша.
Профилактика заболеваний зубов
Во время беременности гигиена тела и, в частности, полости рта заслуживает отдельного внимания.
Для чистки зубов лучше всего приобрести специальную пасту с лечебно-профилактическим эффектом. Чистить зубы требуется утром и вечером, минимум по 3-4 минуты. Легкий массаж десен позволит усилить в них кровообращение.
К наиболее часто встречаемому заболеванию зубов при беременности относится гингивит. Он представляет собой отек десен, которые становятся более рыхлыми. При таком состоянии необходимо незамедлительно посетить стоматолога.
Чтобы предотвратить заболевания зубов, требуется выполнять ряд профилактических действий:
- Ежедневно пользуйтесь зубными ополаскивателями, которые убивают микробы и бактерии в полости рта. Они делятся на алкосодержащие и безалкогольные, и для беременных женщин подходящим оказывается именно последний вариант. Помимо этого, ополаскиватели бывают нескольких видов: фторосодержащие (против образования кариеса), с экстрактами трав (при наличии небольших воспалений), с цетилперидиумом хлорида (при значительных воспалениях и наличием зубного налета), с сильным антисептиком (при гное, абсцессе).
- Шалфей, ромашка и кора дуба оказывают противобактериальное действие, поэтому отварами из этих трав полезно полоскать ротовую полость.
- Рекомендуется чередовать зубные пасты, которые содержат кальций и фтор. Они оказывают укрепляющее воздействие на зубы.
- По истечении трех месяцев необходимо покупать новую зубную щетку.
- Стоит начать регулярно пользоваться кремами, которые способствуют укреплению десен.
- Полезен ирригатор, который посредством сильной водной струи способен удалить остатки пищи, застрявшие между зубов.
- Часто беременные женщины страдают от рвоты, которая приводит к эрозии эмали в виде пятен белого цвета. Дело в том, что состав рвоты содержит соляную кислоту, вследствие чего она обладает повышенной кислотностью. Для решения данной проблемы после каждой чистки ротовой полости необходимо применять реминерализующие гели, накладываемые на зубы.
- В случае если стоматолог посоветовал провести профессиональную чистку, стоит прислушаться к его рекомендациям. Проводить такую процедуру следует во второй триместр периода беременности.
- Помимо этого, стоматолог может порекомендовать реминерализующую терапию, которая позволяет улучшить сопротивляемость зубной эмали к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
- Что касается зубных лент и флоссов, то их использование в период беременности желательно, так как данные средства тщательно очищают промежутки между зубов и их поверхности. По этой причине их относят к профилактическим мероприятиям – они успешно предотвращают формирование кариеса, зубных камней и зубодесновых карманов.
- Для профилактики многих заболеваний полезны межзубные ершики, но их можно использовать только тогда, когда между зубами есть пространство, иначе межзубный сосочек будет травмирован.
В том случае, если у беременной женщины наблюдается неприятный запах изо рта (галитоз), необходимо обратиться к стоматологу. Не стоит пытаться замаскировать его, используя жевательные резинки и ополаскиватели, так как проблему это не решит – требуются постановка верного диагноза и правильное лечение.
Если же проблем с зубами во время беременности избежать не удалось, то не следует сразу после родов пытаться привести их в порядок посредством эстетической стоматологии. Необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом, в течение беременности наблюдавшим за состоянием ротовой полости.
Таким образом, беременным женщинам необходимо особенно внимательно относиться к здоровью своих зубов. Крайне важно, чтобы к моменту рождения ребенка они были полностью здоровы, так как это влияет на состояние малыша.
Источник
Рассказывает стоматолог
Научно доказано, что беременные в большей степени подвержены заболеваниям полости рта. Этому способствуют токсикоз, изменение пищевых привычек и гормональные перестройки, которые происходят в организме женщины. Попросили нашего специалиста Любовь Ивановну Копылову ответить на самые частые вопросы о том, как сохранить здоровье зубов и десен до рождения ребенка.
Что должно измениться в гигиене полости рта в период беременности? Какой щеткой и пастой лучше пользоваться?
Кардинально менять ничего не нужно. Во время беременности, как и до нее, чистить зубы необходимо 2 раза в день: утром за 30 минут до или спустя 30 минут после завтрака и вечером, перед сном. Хотя бы раз в день желательно очищать межзубные промежутки зубной нитью, либо при наличии каких-либо проблем с деснами — специальными ершиками. Это предупредит развитие наиболее распространенной — контактной — формы кариеса, которая поражает стыки соседних зубов.
Чистить зубы рекомендуется фторсодержащими пастами. Они снижают частоту образования новых кариозных очагов на 20-40%. Для наиболее эффективной профилактики концентрация фторидов в пасте должна быть 1350-1500 ppm.
Щетку во время беременности следует выбирать только с мягкой щетиной, чтобы не травмировать чувствительные десны.
А можно чистить зубы электрической щеткой? Это безопасно для ребенка?
Можно. Максимальная частота вибраций электрических щеток составляет порядка 1,7 Мгц. При такой частоте звуковые волны проникают вглубь мягких тканей не более чем на 4 мм, и они точно никак не могут навредить маме или ребенку.
По эффективности электрические зубные щетки немного превосходят ручные. Но эта разница не настолько значительна, чтобы могла отразиться на здоровье зубов. Поэтому, какую щетку в итоге предпочесть, решать вам. Главное — правильно ею пользоваться.
Как справиться с кровоточивостью десен?
Воспаление и кровоточивость вызывает микробный налет, который набивается в кармашки между десной и зубом. Из-за гормональных перестроек слизистая в полости рта становится более чувствительной, поэтому воспалительная реакция у беременных протекает особенно бурно. У нее даже есть особое название — «гипертрофированный гингивит» или «гингивит беременных».
Решать проблему необходимо вместе со стоматологом. Различные полоскания и гели дадут только временный эффект или, что еще хуже, «заглушат» внешнее воспаление, позволив инфекции проникнуть дальше — в околозубные ткани.
С помощью специальных инструментов врач должен вычистить затвердевший налет из десневых кармашков. Процедура может быть неприятной, но острых болезненных ощущений не доставляет, так как выполняется под местной анестезией. Далее беременной назначаются домашние аппликации гелями, чтобы снять остаточное воспаление и дискомфорт.
Для профилактики повторного гингивита врач может рекомендовать применение ирригатора. Это особое устройство, которое с помощью напора воды удаляет мягкие отложения из-под десен.
Не могу чистить зубы по утрам из-за тошноты. Что делать?
Перенесите чистку зубов на более позднее время. До и после завтрака полощите рот водой или раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды). И попробуйте использовать пасту с новым вкусом и щетку с маленькой головкой. В крайнем случае можно перейти на детскую щетку.
Не очищайте зубы щеткой и пастой сразу после приступов рвоты. Кислый желудочный сок ослабляет эмаль — если начать скрести ее щеткой, можно повредить. Достаточно просто прополоскать рот водой, а зубы можно почистить через 30-40 минут.
Правда, что во время беременности лучше не лечить зубы? А если и лечить, то только без анестезии?
Лечить зубы во время беременности можно и нужно — на этом настаивают акушеры-гинекологи. Хронические очаги инфекции во рту создают прямую угрозу здоровью матери и плода. К примеру, последние исследования показали, что пародонтит (воспаление околозубных тканей) у беременных сопряжен с повышенным риском преждевременных родов и развитием преэклампсии (тяжелой формы гестоза).
Использовать местную анестезию во время беременности можно — она безопасна для женщины и ребенка. Главное — сообщить стоматологу о своем состоянии, чтобы он подобрал подходящие препараты, без добавления адреналина. Период действия у них более короткий, но в большинстве случаев его более чем достаточно, чтобы врач успел залечить зуб.
При необходимости во время лечения беременным может выполняться рентгенография. Она тоже признана достаточно безопасной (при условии ее правильного проведения, с наложением свинцового фартука на живот).
Оптимальным для посещения стоматолога считается второй триместр. Но если есть экстренные показания (пульпит, абсцессы и т. д.), лечение может быть проведено в любой период беременности.
Чем лучше питаться, чтобы укрепить зубы?
Придерживайтесь принципов здорового питания. Ешьте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно мяса, рыбы, кисломолочных продуктов. Минерально-витаминные добавки, в частности с кальцием и витамином Д, можно принимать только по рекомендации наблюдающего гинеколога.
В период беременности особенно важно ограничить потребление высокоуглеводных продуктов, которые способствуют развитию кариеса и болезней десен: сладостей, мучных изделий, соков и подслащенных напитков. Для перекусов выбирайте продукты с низким содержанием сахара — фрукты, сыры, несладкие йогурты и творожки.
Пейте только фторированную воду (можно из-под крана, кипяченую или после фильтрации). Это официальная рекомендация акушеров-гинекологов. Фториды необходимы для поддержания здоровья зубов матери и формирования будущих зубов у ребенка. А вода — лучший продукт, из которого они усваиваются организмом.
Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Возможно, вам также будет интересно:
Источник
В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.
Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: “Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности”. У многих женщин складывается ощущение, что ребенок во время внутриутробного развития “забирает” кальций из зубов матери, провоцируя кариес и заболевания десен.
На самом деле это миф, не имеющий научного подтверждения. Запасы кальция, необходимые для развития малыша, не восполняются за счет зубов матери. Почему же тогда во время беременности усугубляются проблемы с зубами?
Что происходит с зубами и деснами в период беременности?
Чаще всего в этот период женщины жалуются на обострение таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит. Каждое из них может привести к выпадению зубов при отсутствии своевременного лечения.
Катализатором кариозных процессов может стать и токсикоз. Тошнота и рвота, а также изменение привычек питания (большое количество углеводов) вызывают нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. Если не провести санацию ротовой полости перед беременностью, то даже незначительные кариозные поражения за девять месяцев могут превратиться в большие очаги.
Во время беременности происходит изменение гормонального фона (уровня эстрогена и прогестерона) и снижение иммунитета, что может привести к нарушению реакции десны на формирование зубного налета. Оставляя обычный зубной налет без внимания и лечения, вы рискуете вызвать его перерождение в зубной камень, который может повредить весь зуб.
Зубной налет провоцирует также развитие гингивита — инфекции слизистой рта, которая проявляется отечностью, покраснением и кровоточивостью десен. Из-за измененного гормонального фона любая воспалительная реакция в организме будущей мамы проходит более бурно, поэтому по-другому заболевание называют “гипертрофический гингивит” или “гингивит беременных”. Если его не вылечить, то он может перейти в пародонтит, а значит, к перечисленным симптомам добавятся постепенное рассасывание или убыль костной ткани, нагноение десневых карманов и подвижность зубов.
Однако связывать резкое ухудшение здоровья полости рта именно с беременностью всё же не стоит. Если вы поддерживали должную гигиену полости рта до беременности, регулярно посещали профилактические осмотры и делали раз в полгода профессиональную чистку, то все перечисленные выше проблемы вас, скорее всего, не коснутся.
Другое дело, если вы никогда не снимали зубные отложения и не долечили кариес. Даже если они вас практически не беспокоили до беременности, то во время нее уже “нажитые” ранее проблемы скорее всего усугубятся.
Могут ли “зубные” болезни матери повлиять на здоровье малыша?
Больные зубы и воспаленные десны являются источником инфекции для всего организма. Из кариозной полости микробы могут проникнуть через корневой канал в кровь и даже спровоцировать нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек и др.).
Кроме того, последние исследования предполагают, что преждевременные роды и рождение детей со сниженным весом могут быть связаны, в том числе, и с болезнями десен — инфекция в организме матери может отрицательно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поэтому профилактические осмотры у стоматолога крайне важны для здоровья и ребенка, и матери.
Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?
Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и лечения у стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.
Так, в первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.
Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции — с соблюдением мер предосторожности, конечно. Однако, если это возможно, то лучше избежать введения фармацевтических препаратов в организм женщины.
Во время беременности крайне не рекомендуется делать такие процедуры, как имплантация и протезирование, прибегать к хирургическому лечению, а также снятию зубного камня. Это связано с применением анестезии.
Женщинам разрешено лечение кариеса во время беременности и болезней пародонта, воспалительных процессов в деснах и зубах, удаление зубов (безоперационное), установка брекетов (если нет подвижности зубов).
Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?
Многие эксперты, в том числе из Американской стоматологической ассоциации, отмечают, что если можно избежать рентгеновских снимков во время беременности, то лучше перестраховаться и отказаться от данного вида диагностики. То же самое касается и анестезии.
Однако если рентген и анестезия всё же необходимы, следует прибегать к ним во втором триместре, т.к. в первом триместре происходит закладка жизненно важных органов ребенка, а в третьем женщине уже физически тяжело делать какие-либо процедуры. При выборе обезболивающего препарата вашему стоматологу следует выбирать анестетики с минимальным количеством адреналина.
Что касается рентгена, то официально разрешенный для беременных женщин и кормящих мам вид исследования — это диагностика на дентальном компьютерном томографе. Лучевая нагрузка в данном случае является минимальной. Кроме того, аппарат дает врачу возможность с высокой точностью выявлять проблемы на самых ранних этапах заболеваний, что позволяет избежать диагностических ошибок и осложнений.
Как ухаживать за зубами во время беременности?
- Ограничьте употребление углеводов, сладостей — они провоцируют кариес.
- Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки — фруктами.
- Два раза в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.
- При частых приступах тошноты и рвоты вам помогут жевательная резинка без сахара или с ксилитолом, а также полоскания рта содовым раствором после приступа (1 чайная ложка соды на стакан воды). Это позволит нейтрализовать негативное воздействие кислот на эмаль.
Итак, чтобы болезни зубов и десен не омрачали самый важный период в жизни женщины, к нему следует подготовиться заранее — сходить на прием к стоматологу, избавиться от кариеса и воспалительных заболеваний десен, а также регулярно проходить профессиональную гигиеническую чистку.
Источник