Тонус на 28 неделе беременности признаки и ощущения
Срок беременности ↑
Cрок беременности 28 недель это переход в третий, финишный триместр беременности. Сейчас можно немного успокоиться в отношении возможных преждевременных родов. Если говорить о том, сколько месяцев беременности составляет этот срок, считая обычными месяцами, то сейчас вы в середине седьмого месяца беременности, если говорить о том, какой это месяц по лунному календарю, у вас 7 месяцев беременности.
Ощущения ↑
28 неделя беременности приносит с собой новые ощущения. Ваш малыш становится очень активным и его шевеления будут всё сильнее вплоть до 32 недели беременности, когда благодаря уменьшению пространства в матке ему придется двигаться меньше. Ваше самочувствие во многом обусловлено быстрым увеличением животика и набранным весом. Вес на 28 неделе беременности должен увеличиться на 9 кг, если сравнивать с весом в начале беременности, это означает, что вы будете чувствовать себя всё более неуклюжей. В то же время, ваше самочувствие сейчас всё ещё очень хорошее, большинство будущих мам продолжают работать, хотя декретный отпуск уже не за горами, многие отправятся в него уже на этой неделе. Если беременность осложненная, если вы вынашиваете двойню, вас могут отправить в отпуск уже сейчас. В любом случае уже на этой неделе необходимо предупредить руководство о своих планах на ближайшее будущее. Вообще правила хорошего тона – предупреждать администрацию о своей беременности в самом её начале, так вы даете время найти вам достойную замену на время вашего отсутствия.
Ваше состояние ↑
На 28 неделе беременности питание вам могут рекомендовать скорректировать в отношении приема жидкости, отеки нередкое явление, а употребление острых, соленых и маринованных блюд с последующим питьём большого количества воды может их усугублять. Даже здоровые женщины склонны во время беременности к задержке жидкости из-за влияния изменений гормонального фона. Первое, в чем проявляются отеки – излишний набор веса. Вы контролируете свой вес? Врача вы теперь посещаете дважды в месяц, и это продлится до 35-37 недель, затем придется ходить в консультацию еженедельно. В 28 недель беременности календарь беременности включает ряд анализов и обследований, которые необходимо будет пройти. Секс на 28 неделе беременности ограничивается при наличии признаков угрозы её прерывания.
Ваш ребенок ↑
Плод на 28 неделе беременности достигает возраста, с которого он становится юридически признанной личностью. Хотя выхаживают детей, которые родились и на более раннем сроке, лишь с этой недели ребенок регистрируется и считается новорожденным, а не выкидышем, как раньше, сколько бы он ни прожил после родов. Если дети рождаются до 28 недели беременности, в нашей стране право на то, чтобы родившегося признали человеком и выдали соответствующие документы, появляется лишь в случаях выживания более 7 дней. Почему так? Обидно, но виновата…статистика. Это всего лишь способ снизить показатели перинатальной смерти в стране. Чтобы цифры были красивее, детей просто не признают детьми… А ребенок на 28 неделе беременности достаточно зрелый для того, чтобы выжить с помощью врачей. Пусть его легкие ещё слабые, обеспечение ему соответствующих условий способно дать ему все возможности выжить, и большинство детей, рожденных на этом сроке вполне на это уже способны. Вес ребенка на 28 неделе беременности составляет от 1000 до 1300 грамм, он уже довольно сильный и ощутимо пинается. На 28 неделе беременности шевеления ощущаются не менее 10 раз за час, и теперь вам нужно привыкать их контролировать, так как снижение двигательной активности может говорить о неблагополучии. Интересно, что малыш на 28 неделе и позднее успокаивается и почти не шевелится днем. Когда мама много двигается, покачивание успокаивает и усыпляет его, а вот по ночам он может быть очень активным, максимальная активность наблюдается обычно вечером, когда вы укладываетесь спать. Его движения можно видеть даже не прикасаясь к животу, и вы можете угадывать части тела, однако иногда может казаться, что ребенок пинается буквально везде, ощутимые тычки можно почувствовать и по печени и по мочевому пузырю одновременно. Это ни о чем не говорит, кроме того, что ребенок пока имеет возможность активно двигаться, околоплодных вод ещё достаточно. Малыш на 28 неделе беременности ещё не определился со своим положением в матке, хотя многие дети уже лежат правильно, головкой к выходу из матки. Если ваш лежит попкой вниз или поперек, время развернуться правильно у него ещё есть, и оснований для тревоги пока нет. Если толчки ребенка причиняют вам боль, попробуйте изменить положение тела или встаньте и походите, покачайтесь на фитболе, это успокоит ребенка.
Ваш животик ↑
Живот на 28 неделе беременности не заметить невозможно, вы можете носить только специальную одежду для беременных. Дно матки поднялось до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Если у вас узкий таз, он может быть острым, выпирающим вперед (при первой беременности), если беременность повторная, животик выглядит при узком тазе несколько отвисшим. При нормальном строении таза животик аккуратный, талия сгладилась. Анализы и обследования ↑
УЗИ на 28 неделе беременности проводится по особым показаниям, для скринингового обследования пока рано, оно будет в 32 недели. Развитие беременности в 28 недель на той стадии, когда малыша уже невозможно увидеть полностью на экране монитора, а значит, вы ничего не разберете, только врач сможет вам сказать, как у вас с ребенком идут дела. На этом сроке оценивается как состояние и развитие плода, так и местонахождение и степень зрелости плаценты. Анализы на 28 неделе беременности могут назначить, если у вас резус-отрицательная кровь – на антитела (не формируется ли резус-конфликт), и обычные, анализ мочи, крови, при необходимости обследование на сахар.
Возможные жалобы и проблемы ↑
К 28 неделе беременности боли становятся постоянными спутниками для многих будущих мам. Растущий животик заставляет страдать от нагрузок, прежде всего, спину, и ноющие боли, усталость мышц поясницы беспокоят почти постоянно. Если же носить бандаж – жалобы прекращаются. Кроме болей в спине, у многих беременных на 28 неделе беременности тянет живот. Причина в том, что периодически повышается тонус матки. Это сопровождается ощущением напряжения живота, он становится словно каменным. Болей при этом нет, и такие сокращения быстро проходят, стоит только прилечь. В 28 недель тонус чаще всего лишь свидетельство начала тренировочных схваток, но стоит помнить и о том, что такая жалоба может говорить об угрозе прерывания. Роды на 28 неделе случаются достаточно часто для того, чтобы не рисковать, и если что-то смущает, проконсультироваться у своего гинеколога очно. Поднявшийся, высокий животик подпирает диафрагму, мало места осталось желудку, тошнота на 28 неделе тоже тревожит многих. Не получается есть много, питайтесь чаще, избегайте блюд, вызывающих повышенное сокоотделение. После еды не спешите сразу ложиться. Спите на высокой подушке. Если неприятные ощущения чрезмерно навязчивы, обратитесь к врачу. Особое внимание сейчас надо обращать на свою прибавку массы тела. Вам нужно взвешиваться дома каждую неделю. На 28 неделе беременности отеки очень опасны, они могут свидетельствовать о позднем гестозе. Сначала отеки нередко проявляются просто слишком быстрым набором веса. Что происходит? Жидкость уходит из сосудистого русла в ткани, и прежде чем отеки станут явными, женщина в зависимости от своей комплекции может накопить до 10 литров лишней воды в организме. Опасна на этом сроке и простуда, высокая температура тела. Она может стать причиной осложнений беременности, гипоксии у ребенка и даже преждевременных родов. Самостоятельно не лечитесь, если вдруг заболели, обратитесь к врачу.
Опасности ↑
Если в 28 недель беременности болит живот, именно болит, речь не о тянущих ощущениях, вы не можете спокойно заниматься своими делами, в положении лежа боль не проходит и возвращается волнами 5 раз за час и чаще – это угроза преждевременных родов. Если боли и тонуса нет, но появились какие-то незнакомые вам выделения – это тоже может быть угроза. Особенно должны насторожить на 28 неделе беременности кровянистые, водянистые выделения, слизь с прожилками крови. Всё это повод не то что пойти к врачу, а срочно вызвать скорую помощь. Преждевременные роды часто текут стремительно, даже не пытайтесь добраться до больницы самостоятельно. На 28 неделе беременности роды опасны для ребенка, но шансы на жизнь и здоровье уже велики.
Источник
Что означает матка в тонусе на 28 неделе беременности? Начиная с этого срока, плод уже является полноценным ребенком, так как в случае родов его выживание на таком сроке бывает довольно часто. Однако это все-таки не значит, что кроха будет полностью здоровым. Дозревать ему лучше в материнском утробе, а не в кувезе.
Именно поэтому роды на 28 неделе все врачи называют преждевременными и им могут сопутствовать общая слабость организма, неполноценная родовая деятельность, раннее отхождение околоплодных вод, неготовность матки и родовых путей, разрыв шейки матки, а также кровотечения, как в процессе родов, так и после них.
Поэтому любая женщина, находясь в этом незабываемом положении, должна строго относиться к своему здоровью и в случае проявления «непонятных симптомов» сразу же обращаться к врачу, так как только своевременное обращение может спасти жизнь еще не родившемуся ребенку и не нарушить здоровье матери.
Особенности развития беременности на сроке 28 недель
С 28 недели начинается третий триместр беременности, приносящий будущей маме новые ощущения, которые не могут ее не радовать.
Его особенностями являются довольно быстрые темпы роста и развития малыша – он уже умеет открывать глазки, на веках которых располагаются тоненькие реснички пока что белого цвета, а также намечается линия бровей.
На крошечной головке начинают потихоньку отрастать волосы, а мозг, который совсем недавно был совершенно гладким, приобретает бороздки и извилины. Также на этом сроке малыш уже начинает копить в организме подкожный жир, который будет греть его сразу после рождения.
Да и в женском организме происходят значительные изменения, одним из которых можно назвать тонус матки, который несет угрозу выкидыша на любом сроке – как раннем, так позднем.
Когда проявляется гипертонус, женщина жалуется на:
- сильную и продолжительную боль в нижней части живота;
- чувство стянутости и окаменелости мышц;
- ухудшение состояния;
- слабость.
Иногда это явление может происходить без боли и сопровождаться только «каменным» животом, но достаточно прилечь и все пройдет.
Несмотря на то что длительность тонуса матки небольшая, он может повторяться снова и снова. Подобное явление довольно опасно – беременной женщине требуется срочная медицинская помощь.
Существует большое количество причин, которые вызывают тонус матки во время беременности и если их правильно выявить и пресечь – в будущем удастся избежать множества неприятных и опасных симптомов:
- Важно заметить, что хотя в 28 недель беременности тонус матки нередко поясняет женщине о начале тренировочных и ложных схваток, однако, эта же жалоба может перейти к преждевременным родам. Поэтому не стоит рисковать и при возникновении каких-то проблем нужно непременно рассказать о них своему врачу.
- Но помимо гипертонуса, беременная женщина жалуется и на другие проблемы. Поскольку высокий животик уже подпирает диафрагму и там практически не остается места желудку, тошнота на 28 неделе нередко беспокоит многих будущих мам. Чтобы этого избежать, нужно питаться чаще небольшими порциями, а также стараться не употреблять блюд, которые вызывают обильное выделение желудочного сока.
- Особое внимание в это время важно обращать и на прибавку в весе, для чего нужно регулярно взвешиваться каждую неделю. Ведь на 28 неделе беременности могут появиться отеки из-за сильной прибавки веса, которые могут стать симптомом позднего гестоза. Сначала такие отеки «выдают себя» в виде быстрого набора веса, при котором жидкость и лишняя вода из сосудов переходит в ткани и до тех пор, пока отеки будут ярко выраженными, в организме успеет накопиться около 10 л. воды.
Не менее опасна на 28 неделе вынашивания малыша высокая температура тела и простуда, которые нередко являются виновниками преждевременных родов и гипоксии плода.
Причины возникновения тонуса матки
Можно смело сказать, что гипертонус – это заранее начавшиеся схватки, опасность которых заключается в наступлении преждевременных родов.
На появление тонуса матки влияют следующие причины:
- Стрессовое состояние беременной – высокая и постоянная истеричность, тревожность и нервозность.
- Аборты и выскабливания.
- Инфекции и другие заболевания половых органов.
- Болезни сердечно сосудистой системы, нарушение работы почек и их воспаление.
- Патологии матки, вызывающие на раннем сроке ее преждевременные сокращения. К примеру, двурогая матка или эрозия.
- Гормональные нарушения.
- Поскольку матка постоянно растет в течение всей беременности, в начале 3 триместра ее уровень варьируется на расстоянии 2 пальцев выше области пупка. Быстрое увеличение в размере этого органа, вызывающее высокий тонус, нередко связано с многоплодным вынашиванием, а также многоводием матки. При этом увеличенный объем околоплодных вод чаще всего наблюдается у женщин, страдающих сахарным диабетом, поэтому каждая пациентка должна обязательно находиться под постоянным контролем и вниманием врача, а также строго соблюдать все его рекомендации. Увеличенная матка может наблюдаться и при вынашивании крупного ребенка, что часто связано с генетическими особенностями.
Если знать все эти причины, вызывающие тонус мышц матки, можно принять меры к предотвращению развития гипертонуса и наступления ранних родов.
Как снять тонус матки в третьем триместре
При появлении тонуса матки на протяжении 28 недели женщине в короткий срок необходимо вылечить не гипертонус органа, а причины, которые вызывают данное состояние. Однако не стоит заниматься самолечением и принимать неизвестные препараты без показаний гинеколога – это может негативно отразиться на здоровье ребенка, так как многие лекарства просто-напросто противопоказаны при беременности.
Если есть необходимость, врач назначит лекарственные средства, после тщательного обследования и установления точной причины тонуса. Индивидуальное лечение поможет снять симптомы гипертонуса и избежать осложнения ситуации.
Если врач предложит лечь на сохранение в больницу, то не стоит отказываться от этого предложения, так как от самочувствия мамы зависит здоровье еще не родившегося крохи. Только в больнице удастся обеспечить женщине полный покой, который необходим для снятия повышенного тонуса.
Женщинам, у которых матка в тонусе, рекомендовано:
- Избегать волнения и стрессов.
- Не плакать и не нервничать.
- Не переутомляться.
- Слушать тихую и успокаивающую музыку.
- Стараться больше гулять.
- Встречаться с родственниками и другими важными для вас людьми.
Еще одним поводом чаще гулять могут стать проблемы с дыханием в третьем триместре, так как постоянно растущая матка начинает сильно давить на диафрагму, поэтому поступление кислорода в легкие будет довольно затруднительно.
На сроке 28 недель высота дна матки должна варьироваться в пределах 26-28 см, что помогает правильно оценить рост и развитие малыша в материнской утробе. Если этот показатель ниже, это является признаком появления гипертонуса.
Также меньшее значение может показать и плацентарная недостаточность, чему способствуют токсикоз, простуда, а также инфекционные патологии, развивающиеся в организме. Поэтому необходимо принять все меры, чтобы предотвратить будущую маму от развития различных болезней, которые негативным образом могут сказаться на состоянии здоровья малыша.
Толщина плаценты в 28 недель должна составлять 3-4 мм, что имеет значение для развития плода. Одним из последствий матки в тонусе считается частичное или полное отслоение плаценты, ведущее к нарушениям в развитии малыша. Дело в том, что при мышечном сокращении матки в ее полости сдавливаются сосуды плаценты, и, таким образом, малыш теряет способность получать кислород и необходимые ему питательные вещества.
Также в этот период нежелательным явлением считается сглаживание шейки матки.
Она должна истончаться и становиться эластичной, то есть сглаживаться, перед самыми родами, в то время как в 28 недель процент этого явления должен равняться 0, а полость матки должна быть плотной и твердой.
Любые отклонения ее состояния способны вызвать преждевременные роды.
Для того чтобы предотвратить преждевременные роды в 28 недель беременности, врачи рекомендуют женщинам обращать внимание на боль, которая напоминает по своему характеру начало менструации, ведь именно она является главной причиной появления тонуса.
Стоит знать, что гипертонус – это не заболевание, а сигнал о том, что со здоровьем женщины не все в порядке. Поэтому тонус на этом сроке беременности должен всегда настораживать будущую маму и вызывать беспокойство. Ведь его проявления могут вызвать преждевременные роды, а также проблемы в развитии ребенка.
Для того чтобы снять тонус матки и предотвратить возможные осложнения, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и рассказать ему обо всех ощущениях.
Будущей маме всегда нужно помнить, что от ее отношения к своему здоровью и к гипертонусу зависит состояние ее малыша. Поэтому нужно всегда обращать внимание на неприятные и болезненные ощущения, но в то же время не впадать в панику.
Постоянный врачебный контроль и своевременное лечение позволят женщине благополучно пройти все 9 месяцев беременности и в итоге родить здорового и крепкого малыша.
Источник
Рейтинг: 4.5/5 (2)
Более 60% беременных женщин сталкиваются с диагнозом «тонус матки». Почему матка приходит в тонус при беременности? Врачи утверждают, что гипертонус – это вовсе не заболевание, а симптом, сигнализирующий о том, что в организме беременной женщины происходят определенные процессы.
Западные медики относятся к тонусу матки с еще большей лояльностью: они считают, что напряжение мышц имеет физиологический характер и не нуждается в корректировке. И западные, и наши врачи сходятся в одном: при обнаружении повышенного тонуса нужно провести дополнительные исследования, дабы предотвратить возможные отклонения и угрозы.
Что такое тонус матки при беременности
Что значит матка в тонусе при беременности? Прежде чем говорить об определении понятия «тонус матки», давайте разберемся со строением самой матки.
Матка состоит из трех слоев: периметрия, миометрия и эндометрия. Средний слой – миометрий, представляет собой мышечную ткань. Миометрий отвечает за состояние тонуса матки. Во время беременности он растягивается и расслабляется, создавая для малыша наиболее комфортные условия. Накануне родов миометрий начинает активно сокращаться, помогая малышу родиться на свет.
Несанкционированное сокращение миометрия и является тем симптомом, который называется «тонус матки». Если под действием различных причин мышцы матки начинают сокращаться вне графика, врачи говорят о гипертонусе. Не стоит расстраиваться, услышав о таком диагнозе: очень часто гипертонус возникает по естественным причинам. Например, женщина может перенервничать во время гинекологического осмотра, и врач ощутит сокращения матки.
Кратковременное сокращение мышц не опасно. Но длительный гипертонус, а также наличие дополнительных симптомов, таких как ощущение дискомфорта, прекращение шевелений плода может стать поводом к назначению дополнительных исследований.
Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности
Продолжительный гипертонус опасен. Последствия тонуса матки различаются по названию, но не различаются по сути. В 1 триместре сокращение мышц может привести к прекращению развития и самопроизвольному прерыванию беременности, гибели эмбриона.
Особую опасность тонус матки представляет на ранних сроках беременности. Именно в это время сокращение мышц матки может помешать эмбриону закрепиться на поверхности эндометрия, и беременность «не состоится».
На более поздних сроках, во 2 и 3 триместре беременности эти же последствия тонуса матки при беременности называются по-другому: самопроизвольный аборт и преждевременные роды. Другими словами, женщина может лишиться ребенка.
Длительный тонус матки вреден для плода. Мышцы матки сокращаются и пережимают плаценту. Плацента не доставляет в нужном количестве кислород. У недополучающего кислород плода может возникнуть кислородное голодание – гипоксия. Последствия гипоксии: задержка развития и роста.
На поздних сроках тонус матки может быть обусловлен естественными причинами. Матка «тренируется» и готовится к будущим родам. Как спортсмен сжимает и разжимает мускулы, чтобы проверить их крепость, так матка сжимается и сокращается, проверяя собственную подготовленность к предстоящей «работе». Так называемые схватки Брекстона-Хикса возникают у некоторых беременных после 20 недели.
Причины тонуса матки при беременности
Поскольку гипертонус – это не диагноз, а симптом, то определение причин возникновения такого состояния является первостепенной задачей специалиста. Только после определения причины можно назначить лечение.
Причины гипертонуса матки:
- Гормональные нарушения. За процесс подготовки эндометрия к «вживлению» плодного яйца и расслабление мускулатуры матки отвечает гормон прогестерон. Недостаток прогестерона в организме приводит к тому, что слишком плотные мышцы матки препятствуют имплантации эмбриона.
- Резус-конфликт. Причина возникновения резус-конфликта заключается в различии резус-фактора матери и отца. Материнский организм с положительным резус-фактором реагирует на плод, получивший от отца отрицательный резус-фактор, как на инородное тело. В результате резус-конфликта возникает гипертонус.
- Инфекции и воспалительные процессы – часто встречающаяся причина тонуса матки. Недолеченные или возникшие уже после наступления беременности инфекционные заболевания приводят к тому, что матка «теряет покой». Воспаление сопровождается дополнительными симптомами: зудом, болевыми ощущениями, выделениями.
- Сильный токсикоз. Токсикоз способствует развитию тонуса матки по физиологическим причинам. Сильная рвота приводит к резкому сокращению многих мышц, в том числе и мышц матки. Избавиться от токсикоза нельзя, но минимизировать его последствия можно при помощи специальной диеты и лекарственных средств.
- Растяжение матки. Матка может чрезмерно растянуться при многоводии, многоплодной беременности, слишком больших размерах плода.
- Медикаменты. К приему любых медикаментов во время беременности нужно относиться с крайней осторожностью. Вы просто можете не знать о побочном действии некоторых лекарств. Даже самые безобидные средства могут привести к повышению тонуса мышц.
- Стресс – одна из самых «популярных» причин возникновения тонуса. Беременным нервничать нельзя! В стрессовом состоянии поднимается давление, мышцы матки сокращаются, ребенок страдает от недостатка кислорода.
- Аборт. Предшествующие беременности аборты часто приводят к появлению синехий – внутриматочных сращений. В этом случае беременность может проходить с осложнениями: тонусом матки, кровянистыми выделениями, угрозой выкидыша.
- Газообразование. При беременности изменения происходят в разных системах организма, в том числе и пищеварительной. Повышенное газообразование и нарушение перистальтики порой приводит к появлению гипертонуса.
Как определить тонус матки при беременности: симптомы
Как проявляется тонус матки при беременности? Очень часто наличие тонуса матки обнаруживается во время гинекологического осмотра или УЗИ. Интересный факт: порой причины гипертонуса кроются в состоянии женщины накануне осмотра. Беременная нервничает, и матка сокращается.
В больницах, куда беременных кладут «на сохранение», для чистоты эксперимента используется следующий трюк: утренний осмотр в постели. Врач подходит к только что проснувшейся женщине и быстро прощупывает ее живот. Беременная не успевает испугаться, и обнаруживается, что никакого гипертонуса у нее нет.
Признаки тонуса матки проявляются в зависимости от срока беременности. На ранних сроках беременности (1 триместр) симптомы тонуса матки – тянущая боль внизу живота, болезненные ощущения в области поясницы. На 3 триместре, как симптом тонуса матки при беременности женщина испытывает напряжение, ощущение тяжести. Живот как будто бы каменеет, становится плотным, меняет форму.
Диагностика гипертонуса матки
Гипертонус матки может быть симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Чтобы избежать проблем, бояться не нужно, а нужно регулярно ходить к врачу. Своевременная диагностика может предотвратить наступление опасных для матери последствий.
Гипертонус матки определяется на основании врачебного осмотра и УЗИ. При пальпации акушер-гинеколог через переднюю брюшную стенку может понять, в тонусе ли матка. Также, для определения тонуса матки используется аппарат тонусометр, датчики которого прикрепляются на живот беременной.
Лечение тонуса матки при беременности
Как лечить и что делать при тонусе матки во время беременности? При «обычном» тонусе матки врачи, чаще всего, госпитализацию не назначают.
Речь заходит о стационарном лечении, если гипертонус сопровождается дополнительными симптомами: болевыми ощущениями или кровянистыми выделениями. В этом случае на госпитализацию нужно соглашаться обязательно. Вы же не сможете обеспечить себе постельный режим на дому, не правда ли? Лучше спокойно полежите в больнице, и пусть ваши домашние научатся справляться некоторое время без вас.
Для снижения тонуса матки без применения лекарственных средств в стационарных условиях проводятся следующие процедуры:
- эндоназальная гальванизация;
- электрофорез с магнезией;
- электроанальгезия;
- электрорелаксация.
Если, с точки зрения врача, проявления гипертонуса не так опасны, то назначается амбулаторное лечение с обязательным постельным режимом. Для снижения тонуса матки при беременности прописываются спазмолитические и успокаивающие препараты: «Но-шпа», «Папаверин», «Магне-Б6». Если причина гипертонуса кроется в недостатке прогестерона, выписываются содержащие гормоны препараты: «Утрожестан» или «Дюфастон».
Как снять или немного снизить тонус матки при беременности в домашних условиях? Прилягте, успокойтесь, забудьте о своих домашних делах. Делегируйте полномочия по ведению домашнего хозяйства мужу. Примите настойку пустырника или валерианы. Вспомните о том, что для вас сейчас самое главное – здоровье малыша, расслабьтесь и выспитесь, наконец. Как правило, своевременный отдых и прием природных или медикаментозных препаратов («Магне – Б6», например) оказывают нужное действие. Гипертонус отступает, и жизнь налаживается!
Профилактика гипертонуса матки
Ваша задача заключается в том, чтобы не допустить повышения тонуса матки при беременности. Прежде всего, узнайте о своих проблемах со здоровьем еще до зачатия.
Пройдите обследование, вылечите инфекционные заболевания, подкорректируйте гормональный фон. Современная медицина много знает и умеет, но ей нужна ваша помощь. Своевременное выявление проблем со здоровьем поможет избежать неприятных «сюрпризов» во время беременности.
Не нервничайте. Помните о том, что в ваших руках – здоровье вашего малыша. Отгородитесь от неприятностей и не реагируйте не негативные явления. Не стесняйтесь просить своих близких помочь вам. При малейших недомоганиях отдыхайте. По показаниям врача ложитесь в больницу. Не столько для того, чтобы пролечиться, сколько для того, чтобы избавиться от домашних проблем. Врачи прекрасно знают о том, что дома вам отдохнуть не дадут, поэтому часто прописывают стационар «для профилактики». Пользуйтесь своим положением.
Рекомендации беременным мамам
Беременная женщина на уровне инстинкта чувствует, что ей нужно. Доверьтесь своему телу, вспомните об интуиции. Хочется фруктов? Значит, ваш организм нуждается в витаминах. Тянет отдохнуть? Немедленно бросайте все и «заваливайтесь» на диван.
Вот еще несколько полезных рекомендаций от мамочек и врачей:
- Подкорректируйте диету, включите в нее максимальное количество фруктов и овощей.
- Если врачи прописали вам постельный режим, не геройствуйте во вред своему малышу. Нужно лежать – лежите!
- Не пренебрегайте лекарственными средствами, выписанными доктором. Препараты расслабят мышцы и приведут матку в нормальное состояние.
- Употребляйте не менее 1,5 л воды жидкости в сутки, за исключением тех случаев, когда большое количество жидкости противопоказано (многоводие, отеки).
- Гуляйте, делайте гимнастику для беременных.
- Откажитесь от излишних физических нагрузок. Беременность – не время для поднятия тяжестей и спринтерских забегов.
- Смените гардероб. Уберите подальше тесную одежду и купите вместо нее специальные брюки с резинкой наверху и «блузку-разлетайку».
Видео о тонусе матки во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы найдете ответы на многие вопросы. Почему возникает повышенный тонус матки? В каких случаях это считается нормой, а в каких нет. Почему у некоторых женщин не бывает подобного диагноза на ранних сроках беременности?
[su_spoiler title=”Вторая часть видео о тонусе матки во время беременности”]
[/su_spoiler]
Дорогие мамочки, настоящие и будущие! Мы все знаем, какая огромная ответственность лежит на ваших плечах. Давайте поможем друг другу: поделимся опытом. Не стесняйтесь, рассказывайте свои истории, задавайте вопросы, спорьте. Пусть ваши советы и рекомендации помогут другим беременным женщинам разобраться в своем состоянии, преодолеть страх и превратиться в спокойных, сияющих блаженными улыбками мамочек.
Источник