Токсикоз на 20 неделе беременности причины
Многие женщины в определенный момент лично узнают все «прелести» токсикоза. У всех он проявляется по-разному, у одних токсикоз начинается уже на 3-4 неделе, а у других на 10, 12, 15, 17 либо 20. К тому же он зачастую возникает и оканчивается внезапно, он может быть значительным и умеренным. Так, почему токсикоз появляется, отчего это происходит на определенном периоде будто 11, 14, 16 либо другая неделя беременности и что с ним делать?
Понятие и первоочередные признаки токсикоза
Наверное, для беременных женщин нет ничего малоприятней, нежели токсикоз, который можно сравнить с отравлением. Он является не только одним из первых признаков беременности, но и симптомом воздействия на организм разных пищевых, промышленных, химических отравлений, своего рода показателем наличия в нем процессов интоксикации. Проявится он способен как на первых днях, так и на 9-10, 11-12, 16-17 и других неделях.
Как правило, подобная интоксикация является комплексом патологических нарушений в организме, нарушается должная работа органов пищеварения, а проявляется она зачастую в виде тошноты и рвоты, возможен понос, неприятный запах изо рта, изжоги, болей в животе. Часто нет аппетита, плохой сон. Интоксикацию при беременности нельзя называть нормой, ее принято относить к определенной патологии. Токсикоз может быть ранним, проявляться уже на 3-4, и поздним, чувствуется в последние месяцы беременности, где-то на 20-24 недели.
Из-за чего возникает токсикоз у женщин в положении?
К сожалению, у медиков на сегодняшний день нет точного ответа, по какой именно причине возникает токсикоз у беременных. Существуют лишь определенные гипотезы. Вот основные из них:
- Считается, что по началу организм будущей матери не сразу принимает развивающегося младенца, так как он в начале своего становления рознится антигенными составами от материнского, что способно вызывать «раздражение», которое сопровождается выработкой антител. В среднем полное привыкание происходит в период с 11 по 20 недели.
- Вторая основная гипотеза о проявлении токсикоза основана на нервно-рефлекторной теории. Она указывает на то, что токсические преобразования в организме женщин совершаются за счет взаимодействия внутренних органов и нервной системы.
- В свою очередь, народная медицина утверждает, что токсикоз является ничем иным, как самоочищением организма. Из него выходят разнообразные шлаки и токсины, а сам процесс формирует симптомы интоксикации. Считается, что должное очищение оканчивается к 12-13 недели.
В какой период проявляется токсикоз?
Обычно признаки интоксикации у беременной начинаются после 3-4 недели, но и могут проявить себя несколько раньше или позже. Это может быть 10, 15, 20 либо другая неделя от начала того момента, когда женщине удалось забеременеть. Реже токсикоз начинается на поздних сроках, то есть, проявить себя он способен, к примеру, и на 24 недели.
Срок возникновения внутренней интоксикации индивидуален. Некоторым женщинам приходится ощущать тошноту сразу, атакой симптом является, возможно, основным признаком зачатия. У других наступает токсикоз на 9 неделе, а у третьих после 16. Точного периода для начала интоксикации в организме беременной нет, а проходит либо ослабевает интоксикация зачастую после третьего месяца. В этот момент в материнском организме стабилизируются определенные процессы:
- оканчивается очистка многих внутренних органов;
- формируется гормональный фон;
- образуется плацента, которая перестает снабжать материнскую кровь токсинами;
- растущий плод перестает «атаковать» иммунную систему матери.
Уровень токсических проявлений
Встречаются ситуации на 3-4, 10-11, 13-14, 16-17 и других временных отрезках, при которых беременной из-за значительного токсикоза может понадобиться даже акушерская помощь. Зачастую подобные ситуации возникают в первой половине беременности. К тому же принято различать как минимум несколько выраженных токсических проявлений:
- Признаками слабой степени принято считать легкую утреннюю тошноту с позывами к рвоте, несущественное недомогание, усиленное слюновыделение, отсутствие восприятия определенных запахов. При появлении интоксикации на первых неделях женщине будет полезно пассивное лечение: диеты, отдых, клизмы, нужно больше пить минеральной воды.
- В дальнейшем, а именно после 11-12, 13-14, 15-17 либо 20 недели, может начаться средняя степень токсикоза, выражающаяся часто в плохом самочувствии, рвоте до четырех раз на день.
- Как правило, тяжелые формы интоксикации наступают за предыдущими двумя и отражаются в многократных рвотах, перепадах давления, запахе ацетона из ротовой полости, обезвоживании. Этот вид может проявиться и в первой половине беременности. Вне зависимости от того, усилился или прекращается токсикоз на 16 либо 18 недели, он требует к себе пристального внимания и, возможно, соответствующего лечения.
Стоит помнить о том, что тяжелая форма токсикоза, наступившая на 3, 10, 16, 24 или любой другой недели начинается внезапно и зачастую не заканчивается самостоятельно, она будет изматывать женщину физически и морально до самых родов. Поэтому сложные формы интоксикации следует своевременно лечить.
Возможные первоочередные последствия
Так, почему же стоит обращаться к специалистам и в каком случае нужно заниматься лечением токсикоза? К примеру, после первой интоксикации, случившейся, к примеру, на 3, 10, 13 либо 17 недели по прошествии зачатия и, если она проходит без видимых осложнений, тогда у вас нет явных причин спешить на прием к своему доктору. Однако, если этот процесс пробегает сложно, пропал аппетит, вас постоянно тошнит, тогда на это желательно обратить внимание и как минимум проконсультироваться у специалиста.
Вовремя тяжелого токсикоза будь он, например, на 4, 11, 14, 17 или 24 недели, могут значительным образом страдать почки, печень и другие органы организма беременной. В такой ситуации практически всегда страдает водно-электролитный обмен с кислотно-щелочным балансом, что не очень хорошо. Помимо этого, могут появиться нарушения в должном усвоении организмом необходимых питательных веществ, возникает нехватка минералов, что способно вызвать судороги мышц и остеопороз. Также этот процесс неблагоприятным образом отобразится на прочности костей и зубов.
Особенности и профилактика раннего токсикоза
Как было сказано ранее, конкретных сроков для токсикоза нет. Также, как и нет определенного ответа на то, сколько времени способна длится интоксикация. В случае с ранним токсикозом, проявляющимся в первой половине отведенного срока, то он, способен проявится как спустя пару дней после зачатия, так и на 11-12 либо 13-14 недели. Считается, что ранняя стадия беременности длится до 14 недели.
Раннему токсикозу подвержено 50-60% женщин в положении. Уже начиная с 3-4 недели большинство из них начинают постоянно испытывать тошноту, рвоту, аллергические реакции, слюнотечение и прочие неприятные процессы. Девушке, находящейся на сроке 10, 11, 12, 13 и 14 недель, в первую очередь следует питаться легко усваиваемой пищей, которая будет богата разнообразными минералами и витаминами. Есть нужно чаще, но мелкими порциями, а еда не должна быть чересчур горячей либо холодной. Нельзя за один прием употреблять плотную и жидкую пищу.
Беременным на сроке от 3 до 13-14 недель по возможности нужно удовлетворять личные пищевые прихоти, проявляющиеся и частенько меняющиеся в этот период. В отрезок от 4 до 12, 13 и 14 недели и в целом на протяжении всего срока, стоит употреблять больше фруктов, использовать в диете овощные пюре, творог, вкрутую сваренные яйца, в меру употреблять соления. Если нет возможности по окончании трапезы полежать 5-15 минут, тогда постарайтесь отдохнуть в тихой и спокойной атмосфере. Исключить из рациона на протяжении 3-14 недели блюда, обладающие резким запахом. Голодание у женщин в положении на 4-11, 12-13 неделях не может превышать 3 суток.
Специфика поздней интоксикации
Естественно, что после раннего периода, который характерен для первой половины девятимесячного срока может наступить и поздняя стадия интоксикации. Говоря про токсикоз на стадии 11-12 или 15-17 недели, в нем нет ничего приятного и полезного. Позднюю интоксикацию еще называют гестозом и развивается он примерно у 10-15% будущих матерей.
Если у предстоящей роженицы пропал аппетит, заметны внутренние отеки, нарушен процесс кровообращения, тогда можно с уверенностью говорить о том, что начался поздний токсикоз, который в среднем возникает на 15-16, а в отдельных случаях и на 20-24 недели. В этот период желательно ограничить себя от молочных продуктов, которые способны провоцировать тошноту, не включать в рацион грибные и мясные бульоны, копчености, соления, приправы с соусами, кофе и шоколад. На сроке 15-17 либо, к примеру, 16-20 недель, беременной необходимо больше употреблять творога, рыбу, мясо, первые блюда стоит готовить, используя овощные отвары, в отварном виде, следует есть вторые блюда.
Чтобы токсикоз частично прошел на 15-20 неделе, стоит как можно больше пить кислых соков, негазированную минеральную воду, не крепкий зеленый чай, а еще для этого подойдут овощные супы. Если вы хотите, чтобы токсикоз пропал, тогда беременной нужно придерживаться данных рекомендаций.
В заключении
Как было сказано, токсикоз у будущих матерей на 3, 10, 16, 20 либо 24 недели их беременности является индивидуальным процессом, который протекает у каждой по-своему и нет точных данных о том сколько он продлится, какие последствия повлечет, но можно точно сказать, что большинство будущих матерей желают, чтобы токсикоз как можно скорее прошел, так как он довольно неприятен и во многом даже коварен.
Главное, если у вас произошла подобная интоксикация на 4, 12, 15 либо 17 недели и вы чувствуете постоянное недомогание, то в подобной ситуации, вам желательно обратиться к своему доктору за консультацией, а не лечить ее самостоятельно. Безусловно, токсикоз очень неприятен на любых периодах, будто 3-4, 10-13, 16-17 или 20-24 недели, но через подобное испытание проходят все будущие матери.
Источник
Часто при вынашивании ребенка, женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как рвота, тошнота, сонливость, повышенная раздражительность, перепады настроения, иными словами токсикоз.
Он имеет 3 стадии:
- Первая стадия характеризуется рвотой несколько раз в день, потеря в весе может быть незначительной.
- Вторая стадия характеризуется рвотой до 10 раз в день, потеря веса может достигать до 5 кг.
- Третья стадия характеризуется частыми позывами рвоты до 20–25 раз в день. Характерна потеря веса до 10 кг и понижение давления.
Появление тошноты в первые месяцы беременности считается естественным явлением. Однако продолжение такого состояния во второй половине беременности рассматривается как патология.
А также токсикоз разделяют на ранний — в первые 3 месяца вынашивания ребенка, и поздний — с 4 по 6 месяцы. Сегодня поговорим о токсикозе на поздних месяцах беременности.
Когда возникает?
На каком сроке даёт о себе знать поздний токсикоз при беременности? Начиная с 20 недели беременности можно столкнуться с тошнотой, рвотой и общим недомоганием.
Когда состояние будущей мамы усугубляется еще отёками и повышенным давление, тогда уже говорят о гестозе. Подробнее в статье Гестоз при беременности>>>
Как же можно диагностировать токсикоз на поздних сроках?
- Симптомы следующие:
Отеки (рук и ног) диагностировать можно самостоятельно:
- стали малы кольцо, браслет;
- невозможно надеть привычную удобную обувь — нога увеличивается на размер и более.
Читайте важную статью об отеках при беременности>>>
- Тошнота, непереносимость запахов, большинства продуктов.
- Рвота несколько раз в день.
- Повышенное давление, которое может сопровождаться сильной головной болью и даже потерей сознания.
- Чрезмерный набор веса более 400 грамм, может привести к лишним 20–30 кг за всю беременность.
- Наличие белка в моче можно диагностировать при сдаче анализов в женской консультации. Плохие результаты могут говорить о проблеме функционирования почек.
Узнайте больше из статьи Плохой анализ мочи при беременности>>>
Причины позднего токсикоза
Причин позднего токсикоза может быть несколько:
- Возраст будущей мамы во время беременности может быть причиной плохого самочувствия. Наиболее часто токсикозу подвержены девушки в возрасте менее 18 и более 35 лет.
- Многоводие — состояние, при котором у мамы во время беременности наблюдается повышенное количество околоплодных вод, значительно превышающее норму.
На заметку! Помимо быстрого набора веса, который может составлять несколько кг в неделю, свойственны отёки, одышка при ходьбе.
Читайте также Как не набрать лишний вес при беременности>>>
- При вынашивании двойни, женщина может также подвергаться позднему токсикозу, который появляется в середине второго, а также в конце третьего триместра.
- Хронические болезни, вирусные инфекции, не вылеченные вовремя, приводят к негативным последствиям во время беременности.
Чтобы избежать негативных последствий, нужно пройти медицинское обследование на этапе планирования семьи, а также пропить курс витаминов.
- Постоянное недосыпание, усталость и наличие стрессовых ситуаций в жизни беременной женщины может стать причиной плохого самочувствия и быть причиной токсикоза.
- Генетика играет значительную роль.
Если ваша мама при беременности страдала от токсикоза, то есть вероятность с ним столкнуться.
Стоит ли лечить или можно просто подождать?
Токсикоз сам по себе не является болезнью.
На сегодняшний день, можно осуществлять контроль над состоянием беременной различными мероприятиями, которые позволят уменьшить воздействие негативных симптомов.
Важно! Принимать решение стоит ли лечить токсикоз на поздних сроках может только гинеколог.
В зависимости от самочувствия будущей мамы, назначается амбулаторное или стационарное лечение.
В первом варианте достаточно принимать назначенные препараты и соблюдать строгую диету.
Второй вариант касается сложных случаев, здесь проводится постоянный мониторинг состояния беременной, проводится стационарная терапия — назначаются капельницы, уколы.
Лечение направлено на уменьшение симптомов токсикоза на поздних сроках беременности:
- Отечности;
- Тошноты;
- Рвоты.
Когда стоит обратиться за помощью к лечащему врачу?
Важно помнить, что неукротимая рвота, более 20 раз в сутки опасна для здоровья. Подробнее в статье Рвота при беременности>>>
Если не удается стабилизировать состояние и приёмы пищи вызывают отторжение организмом, а женщина теряет вес — необходимо обратиться за помощью к врачу.
Когда проходит?
Токсикоз на поздних сроках беременности, в большинстве случаев уменьшается примерно в конце второго, начале третьего триместра.
Иногда негативные симптомы проходят только после рождения ребенка. У каждой мамы это индивидуально.
Что помогает снизить тошноту?
Привожу в пример несколько вариантов:
- Уменьшение порций еды.
Ограничьте количество пищи, которую вы едите. Употребление небольших порций помогает многим беременным женщинам уменьшить симптомы токсикоза на поздних сроках беременности.
- Имбирный чай.
Имбирь широко известен своими целебными свойствами. Это естественный способ остановить тошноту. Вы можете приготовить имбирь во вкусном горячем чае, поварив его несколько минут. Подробнее в статье Имбирный чай при беременности>>>
- Употребление 2-3 соленых крекеров перед тем, как встать с постели утром поможет нормализовать количества сахара в крови, что снизит вероятность появления тошноты.
- Фрукты: груши, яблоки, бананы или любые цитрусовые помогут вам предотвратить утреннее недомогание.
- Ешьте холодную пищу, чтобы уменьшить запахи, возникающие при приготовлении еды.
- Пейте очищенную воду.
Врачи рекомендуют выпивать в день около 1,5 литров с целью избежать обезвоживания, предотвращения рвоты и снижения негативных симптомов токсикоза на поздних сроках беременности.
Подробнее о питании смотрите в книге Секреты питания для будущей мамы>>>
Профилактика и здоровый образ жизни
В профилактике позднего токсикоза поможет следующее:
- Освоение техник релаксации, которые помогут сохранять спокойствие и поддерживать минимальный уровень стресса.
- Важно хорошо выспаться ночью. Сон днем также может помочь, но не сразу после приема пищи, так как это может усугубить ситуацию.
- У вас может быть повышенный аппетит, но нет необходимости «есть за двоих», даже если у вас двойня или тройня.
Важно! Слишком большой набор веса увеличивает риск развития проблем на более поздних сроках беременности.
Для женщин с нормальным весом перед беременностью увеличение веса на 11–16 кг за беременность является нормальным.
- Стремитесь к здоровому питанию. Оно должно включать в себя:
- фрукты и сухофрукты;
- каши;
- овощи, особенно зеленые;
- цельно-зерновой хлеб;
- белковые продукты, такие как постное, красное мясо, рыба, бобовые;
- молочные продукты: йогурт, молоко и сыр;
- Старайтесь избегать добавления жира — например, не жарить пищу, где это возможно.
- Будьте спокойными, не волнуйтесь и не нервничайте по пустякам.
- Для предотвращения токсикоза необходимо много двигаться, заниматься гимнастикой, плавать, гулять на улице.
Помните, что все ваши эмоции испытывает на себе и ваш будущий ребёнок.
- Важно соблюдать график работы и отдыха. Если вы продолжаете работать, старайтесь делать перерывы каждый час.
Подробнее о подготовке к родам и нормализации состояния в третьем триместре беременности смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>
Токсикоз на поздних сроках беременности — явление неприятное, но имеет временный характер. И его нельзя сопоставить с той радостью и счастьем, которое даёт материнство.
Каждый раз, когда вам плохо, подумайте о малыше, который скоро родится и будет радовать вас каждый день. И вам станет немного легче!
Читайте также:
- Молочница при беременности
- Можно ли пить кофе при беременности?
- 2 триместр беременности
Источник
Явным признаком наступившей беременности считается приступообразное подташнивание по утрам. Поводом для отправления в туалет становятся резкие запахи или один вид завтрака. На фоне гормональных изменений в организме женщина одновременно испытывает чувство голода и накатывающую тошноту. Из-за этого будущей маме приходится нелегко. Поэтому важно знать, как облегчить появившийся токсикоз, дабы вернуть силы и способность нормально питаться.
Причины тошноты на ранних сроках беременности
С зарождением внутри женщины новой жизни организм будущей мамы начинает перестраиваться. В первые недели беременности иммунная система ещё не готова принять эмбрион и реагирует на ребёночка появлением головокружения, тошнотой и изменением вкусовых качеств.
Тошнота — один из первых признаков беременности
Сложнее всего будущей маме приходится на 5–6 неделе срока, когда приступ токсикоза (тошноты в сочетании с усиленным слюноотделением, изжогой и головокружением) может случиться даже от аромата духов. Объясняется это повышением уровня гормонов беременности — прогестерона и ХГЧ.
Кроме того, до 12 недели беременности происходит формирование плаценты, из-за чего женщину одолевают тошнота и рвота. Таким образом, организм матери оберегает плод от вредного воздействия токсинов, поступающих извне. А после созревания детского места плацента берёт защиту малыша на себя.
Другими причинами тошноты на ранних сроках считаются:
- первая беременность — поскольку гормональная перестройка такого уровня происходит впервые, то и переносится тяжелее, чем в последующем (впрочем, всё индивидуально, и у некоторых мам тошнота сопровождает каждую беременность);
- наследственный фактор — если маму и бабушку мучили рвотные позывы в начале срока, то и у дочери повышаются шансы испытать этот синдром;
- обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта — из-за повышения кислотности и без того ослабленный желудок реагирует проявлениями тошноты на запахи и еду;
- многоплодность беременности — если женщина вынашивает двух и более детей одновременно, вероятность токсикоза повышается;
- приверженность к курению и употреблению алкоголя — из-за вредных привычек степень интоксикации в организме увеличивается;
- преодоление возрастной отметки в 35 лет — во время «поздней» по медицинским показателям беременности токсикоз мучает чаще, чем в более молодом возрасте;
- отношение беременной к своему состоянию — из-за перестройки в организме нервная система даёт сбои, вытекающие в депрессии, неврозы и бессонницу;
- болезни эндокринных органов — гормональный дисбаланс в первые недели после зачатия может служить поводом для обострения заболеваний щитовидной железы;
- понижение уровня сахарозы в крови — тогда беременной нужно съесть немного сладкого для восстановления баланса веществ.
Таким образом, единого повода для появления тошноты с наступлением интересного положения не существует. Действует совокупность факторов, индивидуально влияющих на состояние женщины после зачатия.
Видео: тошнота при беременности — зачем она маме
Когда наступает тошнота при беременности
Сроки появления дурноты после оплодотворения яйцеклетки и формирования эмбриона зависят от особенностей организма беременной. Играет роль и уровень развитости иммунитета. Замечено — чем сильнее защитная система женщины, тем раньше наступает токсикоз. Поскольку борьба с чужеродным телом проходит активнее и организм под влиянием прогестерона сдаётся медленнее.
Тошнота проявляется как признак нормально протекающей беременности
Для того чтобы понять механизм возникновения тошноты на ранних сроках, нужно проследить за развитием событий после встречи сперматозоида и яйцеклетки. В случае успешного оплодотворения последняя начинает искать место для закрепления. Такое «путешествие» внутри матки и придатков длится неделю. И в этот период ещё не идёт речи о беременности как таковой. Рвотных позывов, соответственно, в первые дни после зачатия, не бывает. А если они и случаются, то либо от самовнушения, либо по причине отравления некачественными продуктами питания.
Оплодотворённая яйцеклетка проходит долгий путь, прежде чем становится эмбрионом
После того как яйцеклетка успешно закрепилась на стенке матки, начинается деление клеток и формирование зиготы. В это время постепенно вырабатывается хорионический гонадотропин. Из-за чего к дате очередной менструации могут начаться приступы тошноты. А это 5–6-я акушерская неделя беременности, отсчитываемая с моменты последних месячных. Иногда скачок выработки ХГЧ настолько резок, что токсикоз появляется сразу после имплантации яйцеклетки в матку, то есть на 3–4 неделю срока.
Интересный факт! Как правило, чем раньше начинается токсикоз, тем тяжелее он протекает. Врачи связывают эту закономерность с неподготовленностью организма к чужеродному объекту внутри и даже (в редких случаях) появлением ацетона в моче.
Однако чаще всего явно выраженная тошнота случается у женщины на 7–8 неделе, когда уровень гормонов беременности достигает максимума.
Продолжительность токсикоза варьируется от 12 до 16 недели интересного положения. А у отдельных женщин тошнота наблюдается вплоть до 6 месяцев гестации.
Видео: когда наступает токсикоз при беременности
Как облегчить тошноту на ранних сроках
Приступы дурноты в начале беременности свидетельствуют о нормальном протекании таковой. Поэтому специального лечения при подобном состоянии не требуется.
Ранний токсикоз не требует медикаментозного лечения
Терапия назначается, если рвотные позывы наблюдаются более 5 раз в сутки и влекут обезвоживание либо истощение женщины. Остальным беременным врачи дают простые рекомендации по изменению образа жизни и режима питания.
Интересный факт! Согласно статистике, тошноте в первый триместр беременности подвержены 6 будущих мам из 10. Однако лишь у одной из десяти из них фиксируется патология, требующая медикаментозного вмешательства.
Так, одним из первых советов, которые слышит пребывающая в интересном положении леди, становится правильная организация дня:
- частое пребывание на открытом воздухе и пешие прогулки, по самочувствию — зарядка (для усиления кровообращения и интенсивного изгнания токсинов из организма);
- обязательное проветривание помещения перед сном (а лучше, вообще спать с открытой форточкой);
- поддержание в комнате оптимального уровня влажности (не менее 50 и не более 70%);
- регулярный отдых, сон не менее восьми часов ночью и хотя бы час-полтора днём;
- смена положения во время пребывания за компьютером или во время просмотра телепередач;
- во время сна предпочтение позы на левом боку так, чтобы голова высоко размещалась на подушке;
- избегание стрессовых ситуаций и лишнего волнения.
Если токсикоз проявляется в незначительной мере, то следование указанным рекомендациям поможет улучшить самочувствие и вернуться к полноценной жизни.
Физическая активность поможет побороть тошноту при беременности
Как правило, тошнота в начале беременности появляется по утрам. Поэтому нормально позавтракать удаётся не каждой будущей маме.
Чтобы уменьшить приступы дурноты, врачи и испытавшие токсикоз в интересном положении женщины советуют:
- принимать пищу через короткие промежутки времени и маленькими порциями;
- включать в рацион комплексы для беременных с витамином В6 и аскорбиновой кислотой;
- часто и небольшими глотками пить чистую воду (либо добавлять в неё имбирь и лимон);
- на завтрак употреблять белковую пищу (яйца, творог, сыры);
- при подступающей тошноте съесть мятный леденец или дольку лимона с сахаром;
- исключить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя и табака;
- уделять внимание перекусам между основными приёмами пищи;
- сразу после пробуждения съедать кусочек подсушенного ржаного хлеба или заранее приготовленный сухарик;
- вычеркнуть из рациона слишком солёные, копчёные и жареные блюда;
- ограничить употребление какао и шоколада.
Автор этих строк боролась с приступами тошноты в первые недели беременности с помощью корочки ржаного хлеба. При этом очень хотелось есть копчёности вроде салями. Поэтому дурнота периодически давала о себе знать, хотя и незначительно. А вот к кондитерским изделиям, конфетам и шоколаду возникла стойкая неприязнь, резко закончившаяся к пятому месяцу интересного положения вместе со всеми признаками токсикоза.
Особо стоит отметить продукты, снимающие приступы токсикоза на ранних сроках:
- имбирь — полезно добавлять измельчённым в чай или основные блюда;
- галетное печенье — содержащиеся в нём углеводы утолят чувство голода и снизят кислотность в желудке;
- яблоки — снимут рвотный позыв и нормализуют работу ЖКТ;
- апельсины и мандарины — ускоряют обменные процессы и выводят токсины из крови;
- злаковые — надолго утоляют преследующее беременных чувство голода;
- курага — сушёные абрикосы справляется с дурнотой и восстанавливает водно-солевой баланс;
- мелисса — заваренная в виде чая снимает спазмы в желудке и уменьшает тошноту по утрам;
- огурцы — помогают утолить жажду и освежиться;
- мята — самое эффективное и проверенное средство для снятия приступов токсикоза в начале беременности.
Фотогалерея: продукты против токсикоза беременных
Помимо вышеописанных средств, можно воспользоваться народной мудростью, которая призывает бороться с тошнотой беременных следующими методами:
- употребляя чаи на основе успокаивающих трав (ромашки, ноготков, тысячелистника, валерианы);
- добавляя в напитки мёд либо съедая натощак столовую ложку полезной сладости;
- используя ароматерапию с эфирными маслами цитрусовых;
- питьё кислых морсов (из чёрной смородины, клюквы или брусники).
Например, подходящим для женщин в положении будет такой рецепт:
- Взять по две чайных ложки мяты перечной, тысячелистника и ноготков.
- Добавить одну чайную ложку корня валерьяны.
- Залить смесь полулитровым объёмом кипящей воды.
- Настаивать в течение получаса, после чего процедить через марлю или ситце.
- Пить по два глотка каждые два — три часа.
- Курс продолжать три недели, затем сделать перерыв на 14 дней.
Далее приём средства можно повторять по мере необходимости.
Если же все перечисленные способы борьбы с тошнотой не помогают, необходимо обратиться за врачебной помощью дабы не нанести вред малышу.
Самолечением заниматься строго запрещено, поскольку такое поведение чревато угрозой беременности.
Видео: народные средства от токсикоза во время беременности
Когда тошнота у беременной становится опасной
Обычно тошнота в начале беременности воспринимается как должное. И женщина не обращается к врачам, ожидая естественного прекращения симптомов по мере развития плода.
Тошнота при беременности не всегда безопасна
Однако в некоторых случаях медицинская помощь требуется немедленно. Ведь принимаемое за токсикоз состояние на самом деле означает угрозу прерывания гестации.
Ситуации, требующие срочного вмешательства, включают:
- тошноту с кровянистыми выделениями — когда речь заходит о болезни Мелори-Вэйса, сопровождающейся трещинами в стенках желудка (срочно обращаемся к гастроэнтерологу);
- рвотные позывы на фоне повышенной температуры — тогда подозрение падает на кишечную инфекцию, особенно в сочетании с диареей (принимаем активированный уголь и идём к врачу);
- тошноту с головокружением — тревожные признаки внематочной беременности и разрыва маточной трубы, особенно если были резкие боли в боку (вызываем скорую помощь).
Кроме того, тошнота более 10 раз в сутки приводит к упадку сил беременной и непоступлению к эмбриону питательных веществ. На фоне постоянной рвоты начинает падать артериальное давление, снижается гемоглобин, уменьшается вес. Женщина должна помнить, что в таком состоянии не нужно терпеть. Лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью, дабы сохранить здоровье и своё, и будущего ребёнка.
Когда беременность есть, а тошноты нет
Несмотря на широкую распространённость приступов тошноты среди беременных, случается и полное отсутствие токсикоза по утрам. Такое возможно, когда организм будущей мамы полностью приспособился к «интересному» состоянию и не сопротивляется появлению эмбриона.
Встречаются и счастливицы, не познавшие токсикоза при беременности
Кроме того, учёные связывают отсутствие подкатывающей дурноты в начале дня с психологическим состоянием женщины. Если беременная принимает свою новую роль и ждёт рождения малыша с нетерпением, то и токсикоза может вовсе не быть.
Таким образом, отсутствие тошноты при беременности относится к варианту нормы.
У автора этих строк тошнота в предутренние часы случилась при ожидании ребёнка всего два раза. В первый раз поводом стал запах кофе, а во второй — недосып и усталость на работе. Однако токсикоз до пятого месяца проявлялся в виде сильной изжоги, что и без приступов рвоты доставляло определённый дискомфорт. Лечения не предпринималось, использовались лишь суспензии для временного облегчения состояния. А на шестом месяце изжога резко прекратилась сама по себе. Беременность протекала нормально и завершилась благополучными родами.
Однако, если тошнота была, а потом резко прекратилась в самом начале гестации (12–14 недель), нужно срочно обратиться к врачу. Ведь такое положение может свидетельствовать о замершей беременности. А исчезновение токсикоза связано с падением уровня ХГЧ и остановкой выработки прогестерона. В этом случае даже могут начаться кровянистые выделения и боли внизу живота, как во время менструации. При посещении консультации гинеколог направит беременную на УЗИ, дабы убедиться в нормальном развитии плода. В противном случае назначается чистка и восстанавливающая терапия.
Тошнота на ранних сроках беременности сопровождает женщин с давних времён. Поэтому опыт борьбы с подобным состоянием помогает справиться с токсикозом без медицинской помощи. Естественное состояние становится опасным в редких случаях и сопровождается другими неприятными симптомами. Поэтому беременным важно следить за