Тмин при беременности на ранних сроках

Тмин при беременности на ранних сроках thumbnail

Во время беременности у женщин часто меняются вкусовые предпочтения, а также возникают сомнения по поводу пользы употребляемых продуктов и их влияния на беременность. Чаще возникают сомнения по поводу пряностей. Наибольший интерес вызывает чёрный тмин, т. к. помимо кулинарии, существует много способов его применения.

Химический состав

Тмин имеет богатый химический состав:

Витамины
  • А, α- и β-каротин B1;
  • B2;
  • B3 (РР);
  • B5;
  • B6;
  • B7 (Н, биотин);
  • B9 (фолиевая кислота);
  • C;
  • D;
  • E;
  • K.
Макроэлементы
  • Na;
  • Ca;
  • Mg;
  • K;
  • P;
  • S.
Микроэлементы
  • Fe;
  • Mn;
  • Zn;
  • Cu;
  • Se.
Жирные кислоты
  • миристиновая;
  • миристинолеиновая;
  • пальмовая;
  • пальмитолеиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • линолевая;
  • α- и γ-линоленовая кислота;
  • эйкозеновая;
  • эйкозатриеновая;
  • арахидоновая;
  • бегеновая;
  • докозадиеновая;
  • цервоновая;
  • лигноцеритоновая.
Аминокислоты
  • аланин;
  • аргинин;
  • аспарагиновая;
  • валин;
  • гистидин;
  • глицин;
  • глутаминовая;
  • изолейцин;
  • лейцин;
  • лизин;
  • метионин;
  • пролин;
  • серин;
  • тирозин;
  • треонин;
  • фенилаланин;
  • цистеин.
Фенолы
  • танины;
  • смолы;
  • фенольные соединения;
  • фенол пантенол;
  • флавоноид кверцетин;
  • флавоноид кемпферол;
  • флавоноид апигенин;
  • флавоноид лютеолин;
  • кофейная кислота.
Спирты и эфиры
  • ароматический эфир транс-анетол;
  • ароматический эфир пи-цимол; спирт цитронеллол;
  • монотерпеновый спирт терпинеол;
  • тритерпеновый спирт тараксерол.

И это далеко не полный перечень всех веществ, входящих в состав приправы. Ученые не прекращают изучение состава специи и её влияния на организм человека. С 1956 г. производилось более 200 исследований свойств тмина.

Химический состав тмина

Можно ли есть тмин при беременности?

Строгого медицинского запрета на употребление данной специи во время беременности нет. Но медики предупреждают о том, что период вынашивания ребёнка — не время для экспериментов. Если ранее будущая мать не употребляла эту специю в пищу, — начинать не стоит.

Знаете ли вы? Семена тмина используются людьми ещё со времен неолита и мезолита, о чем свидетельствуют археологические исследования.

На ранних сроках

В первом триместре нельзя употреблять в пищу масло чёрного тмина. Оно имеет сильный стимулирующий эффект на иммунитет. В результате употребления организм может попытаться отторгнуть плод, посчитав его инородным телом.

Употребление тмина в качестве приправы не противопоказано, поступающие в таком виде дозы вещества слишком малы, чтобы оказать негативное влияние на организм матери или плода.

Употребление тмина как приправы

Во втором триместре

По тем же причинам, что и в первом, во втором триместре не рекомендуется принимать внутрь масло из этого растения. Однако, не запрещается приём тминного чая, который помогает справиться с чрезмерным газообразованием. Выпечка с семенами этой специи также не противопоказана.

На поздних сроках

В последнем триместре допускается употребление тминного чая для борьбы с изжогой и налаживания работы желудочно-кишечного тракта.

Важно! Тминный чай обладает мочегонным эффектом, поэтому принимать его в третьем триместре следует с осторожностью, поскольку именно в этот период у беременных начинаются проблемы с мочеполовой системой по причине большого веса плода.

Некоторые будущие мамы начинают пить выжимку из семян этого растения на последней неделе перед родами с целью облегчения родовой деятельности. Считается, что это масло способствует лучшему раскрытию матки. Однако, научных исследований по этому вопросу не проводилось, поэтому принимая такое решение, будущей матери следует взвесить все риски.

Тминный чай

Полезен ли тмин во время беременности?

При правильном употреблении тмина пользы от него значительно больше, чем вреда. Главное, правильно выбрать форму и способ применения. Ежедневное употребление в пищу семян этого растения поможет в борьбе с анемией и обогатит организм магнием.

Если нет аллергии, такое масло разрешается для наружного применения на любых сроках беременности. Пара капель на висок поможет справиться с мигренью.

Знаете ли вы? В Латвии сыр с тмином внесён в реестр национальных блюд. Он имеет название «Янов сыр» и готовится только по праздникам.

Кроме этого, его используют как средство от растяжек. Рекомендуется начать использовать продукт ещё на ранних сроках беременности. Его следует втирать в зоны, подверженные риску появления растяжек: грудь, область бёдер, живот.

Семена растения улучшают обмен веществ, способствуют выработке ферментов поджелудочной железы, помогают в борьбе с запорами и вздутием, имеют противовоспалительный эффект. Также приём семян тмина поможет в комплексной терапии катаракты и глаукомы.

Масло тмина от растяжек

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на всю пользу, у специи есть противопоказания.

  • Её суточную дозу необходимо ограничить до 25 г в сутки и нельзя употреблять людям:
  • с повышенной кислотностью желудка;
  • ишемической болезнью сердца;
  • диабетикам;
  • имеющим заболевания жёлчного пузыря.

Наружное использование тминного масла противопоказано в случае повреждений кожи в виде ожогов, эрозии, язв.

Полезные советы по употреблению

Применяется тмин как наружно, так и внутрь. Семена растения используются в кулинарии в качестве приправы и для приготовления чая.

Важно! Перед принятием выжимки из семян тмина следует проконсультироваться с врачом.

Беременным женщинам при их употреблении следует соблюдать общие рекомендации:

  1. Для борьбы с изжогой и повышенным газообразованием можно использовать тминный чай. Для его приготовления следует смешать 0,5 ч. л. семян с заваркой, залить кипятком и дать настояться 10–15 мин. Принимать желательно в первой половине дня.
  2. Для наружного применения используется масло холодной выжимки, изготовленное из семян чёрного тмина. Оно обладает тонизирующим, смягчающим эффектом, увлажняет и питает кожу.
  3. Тминное масло можно применять и внутрь. Дневная доза составляет 2 ст. л. Принимать следует перед едой утром и вечером.

Выпечка с тмином

Тмин — кладовая полезных веществ. Если у беременной нет аллергии на него, то добавление в пищу в качестве специи принесёт только пользу. Наружное применение выжимки также окажет положительное влияние на кожу. Однако, растение не следует рассматривать как лекарственный препарат. Перед употреблением внутрь масла или чая из него беременной следует получить консультацию врача.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Читайте также:  Тест на беременность онлайн проверка до задержки

103
раза уже помогла

Источник

  • Главная
  • Питание
  • Тмин

С началом беременности многие будущие мамы начинают заботиться о своем здоровье, пересматривают рацион питания и включают в него наиболее полезные и витаминизированные продукты. Однако скорее всего не многие задумываются о специях и пряностях, которыми приправляют блюда и употребляют вместе с пищей.

Одним из таких специй является тмин, который широко используется в кулинарии и народной медицине. Тем беременным женщинам, кто любит эту пряность за яркий и неповторимый вкус и аромат, стоит более детально изучить эту лекарственную траву, и определить какую пользу и вред она может принести на разных стадиях беременности.

Польза тмина при беременности

Благодаря уникальному составу пряность обладает приятным ароматом и специфическим вкусом. Переоценить пользу лекарственной травы практически невозможно, так как при беременности она помогает справиться с вирусными простудами без медикаментов, помогает нормализовать пищеварения и контролирует лишний вес.

При беременности пряность можно принимать в таких случаях:

  • Если на последних сроках нарушилось пищеварения, наблюдается метеоризм и спазмы.
  • При слабом иммунитете и тем, кто легко подхватывает любую простуду.
  • Если беспокоит простудный кашель, а принимать медикаменты категорически запрещено.
  • При отеках на третьем триместре, так как тмин имеет свойство выводить задержавшуюся жидкость.
  • Если беременная начала стремительно набирать вес.

информацияРекомендовать тмин при беременности позволяют себе далеко не все специалисты, так как трава может полечь за собой сильные аллергические реакции, которые особо опасны на первом триместре. Но если никаких противопоказаний нет, тогда тмин можно употреблять, но только в дозированном количестве.

Вред и противопоказания тмина для беременных

Насыщенный химический состав продукта может нести не только пользу. Некоторые элементы вносят свои коррективы, и могут повлечь неприятные последствия:

  • Не стоит употреблять тмин беременным, если есть индивидуальная непереносимость. Аллергия может негативно сказаться на внутриутробном развитии. Для женщины потребление аллергена может поспособствовать отечности горла и развить крапивницу.
  • На третьем триместре лучше отказаться от любимой пряности или включить в меню минимальное количество.
  • Если есть проблемы с желудочным трактом и была обнаружена повышенная кислотность.
  • Дозировано употребляют семена и масло те, кто страдает от сахарного диабета.
  • Не рекомендуется есть тмин имеющим заболевания желчного пузыря.

информацияЗапретов на прием тмина в любом виде не много, но они есть, и их нужно учитывать при употреблении. Обладающее массой полезных характеристик, растение, может быть включено в комплексную терапию при лечении заболеваний, но только по рекомендации врача. Женщинам на любом сроке необходимо прислушиваться к своему организму и прекратить прием продукта при малейших подозрениях на негативную реакцию.

Способы употребления: семена тмина

Семена тмина обладают массой положительных свойств и наделены богатым химическим составом, который ставит это растение в разряд лекарственных. Употреблять семена лучше всего натощак, именно так достигается максимальный терапевтический эффект. Для будущих мам показана такая дозировка приема и метод применения:

  1. Натощак выпить стакан теплой кипяченной воды с чайной ложечкой лимонного сока. Затем съесть 2 мг семян и столовую ложку меда.
  2. Если беспокоит высокое давление и периодические головокружения, можно кушать семена с медом и щепоткой корицы. Дозировка не превышает 2 мг. Данный рецепт помогает и при запорах, как желчегонное и для снятия родовых болей.
  3. При бронхитах семена заваривают с ромашкой. 2 мг тмина, чайная ложка ромашки и стакан кипятка. Настоять отвар 10 минут, добавить ложку горчичного меда и выпить.

информацияПомимо лечебного эффекта, женщины наблюдали и другие положительные эффекты – это улучшение состояния волос и снижение выпадения, укрепление ногтевой пластины, повышенный тонус и хорошее настроение.

Способы употребления: масло тмина

Эфирное масло получают методом холодного отжима, чтобы в нем сохранилось как можно больше полезных свойств. Богатый состав витаминов и полиненасыщенных кислот ставит тминное масло на один уровень с морепродуктами. Внутренний прием успокаивает нервную систему, помогает бороться со страхами и депрессиями, укрепляет сосуды и обеспечивает спокойный сон. Принимать масло нужно за 20 минут до еды, или как заправку к салату

При наружном применении масло помогает избежать нежелательных растяжек, помогает сохранить молодость лица, сужает поры жирной кожи и укрепляет ногти. Если часто болит голова масло нужно втирать в височные доли, при геморрое на третьем триместре помогают теплые компрессы с тминным маслом, ну а если беспокоит простуда можно растереть область спины.

информацияКатегоричных противопоказаний для использования масла и семян тмина нет. Тем не менее, женщинам в интересном положении стоит проявить бдительность, и применять продукт внутрь только по необходимости. Суть в том, что передозировка может повлиять на тонус матки, поэтому его часто назначают перед родами. На первом и втором триместре такая особенность тмина может быть опасной.

Источник

Сны предупреждают нас о надвигающейся болезни еще тогда, когда нет, казалось бы, никаких симптомов, даже дискомфорта и усталости. Поэтому тревожные, неприятные сны нельзя оставлять без внимания: они заранее на фоне спокойного пока физического состояния могут сигнализировать о приближении болезни.

Основная отличительная особенность «диагностических» снов – их относительная простота, даже примитивность; образы и действия в них повторяются, как бы ходят по кругу; цветовая гамма ограничена, в ней отсутствуют ясные, яркие, жизнерадостные краски.

Каждый орган по-своему, с помощью только ему свойственных образов проявляет себя в сновидении. Это не значит, что все люди без исключения будут видеть одни и те же сны, каждому человеку присущи своя знаковая система, свои образы и символы сновидений при различных заболеваниях. Ищите их, записывайте, относитесь внимательнее к своим снам. Они помогут вам понять ситуацию лучше любого сонника.

Если какой-то настораживающий сон вы увидели только один раз, не пугайтесь. Но вот если такой сон привиделся второй раз, особенно вскоре после первого, да еще при этом оказался ярким и запоминающимся, то сразу же принимайте меры, займитесь своим здоровьем.

Читайте также:  Ангина при беременности в третьем триместре чем лечить форум

Теперь посмотрим, как проявляет себя во сне тот или иной орган нашего тела, какие сигналы подает, если чувствует недомогание:

Бронхи, легкие. В снах, предшествующих заболеваниям легких, человек не просто плавает в холодной воде, а тонет в ней. Причем часто это сопровождается страхом, человек тоскует и плачет. Могут возникать в сновидениях и другие ситуации: человека мучают и заставляют страдать. О болезнях легких могут свидетельствовать и сны, где человек застревает в каком-то узком отверстии, пытаясь сквозь него куда-то пролезть. Сны, в которых человек взлетает вверх или падает вниз, тоже могут предупреждать об угрожающей патологии легких. Кроме того, в этих случаях может сниться больница или другое чистое, стерильное помещение, с выкрашенной в белый цвет мебелью.

Желчный пузырь. При заболеваниях желчного пузыря характерны сны, где преобладают какие-то военные действия, где люди ссорятся, убивают друг друга или себя.

Живот. Как часто мы говорим: «Если забурчало в животе, то началась революция». В сновидении такой «неспокойный» живот (от переедания или по другой причине) предстанет в виде революции, мятущихся толп народа и т.п.

Желудочно-кишечный тракт. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта человеку часто снится, что он ест испорченную или неприятную пищу. Кроме того, могут сниться сны, в которых все происходящее окрашено в коричневые тона; могут сниться различные переплетающиеся предметы (например, обнаженные и причудливо заплетенные корни деревьев, плетеная мебель, циновки и корзины). Достаточно характерный сон при заболеваниях желудка – обнаженные тела с выпуклыми, рельефными мышцами. Часто в этих случаях снятся петрушка, тмин, укроп, финики, мак, бобы, ячмень. Бывает, что в таких снах человек явственно и крупным планом видит чьи-то рты и губы.

Поджелудочная железа. Если вы во сне едите что-то сладкое или соленое, наяву ждите проблем с поджелудочной железой или желудочно-кишечным трактом.

Печень. При поражениях печени человек видит во сне быстро двигающиеся предметы, энергично жестикулирующих людей; могут привидеться образы, связанные с зарождением, появлением на свет чего-либо (всходы на полях, рождение ребенка и т.п.). Такого рода патологии вызывают также конкретные образы: лук, маслины, конопля, пшеница, курицы, цыплята. Кроме того, если вам снится сырое мясо, то у вас проблемы с печенью. Встреча с врагом во сне тоже свидетельствует об этом недомогании. Не зря говорят: «Ты у меня в печенках сидишь». Этот «ты» может явить себя во сне в виде неожиданной и самой неприятной личности.

Почки, мочевой пузырь. При заболеваниях почек и мочевого пузыря снятся скитания по опасным и неизвестным местам, сопровождающиеся гнетущим страхом. Могут сниться какие-то гниющие предметы, подземелья, погреба, кладовые, а также кости, скелеты и похороны (наиболее типичные сны для этого случая). Часто человек с намечающейся патологией почек видит во сне суровые, истощенные лица.

Селезенка. При нарушениях работы селезенки могут сниться разрушенные стихией дома, сильный ветер, буря, ураган, дождь, гроза, огромные пространства, залитые водой, или непроходимые болота; сны сопровождаются чувством беспокойства и тоски.

Сердце, сердечно-сосудистая система. При болезнях сердечно-сосудистой системы человеку может сниться, что ему на грудь наваливается что-то тяжелое, кто-то давит на него, или его засыпало землей, или придавило камнем. Может также сниться, что кто-то бьет его в грудь или он получил ранение в эту область.

Если в результате каких-то ситуаций во сне у вас сбивается и прихватывает дыхание, то наяву это грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если во сне вас душат, чем-то стягивают, если по вашему телу прыгает жаба – это показатель стенокардии (грудной жабы).

О серьезной стадии патологии сердца свидетельствует страх, который человек испытывает после такого сна при пробуждении примерно в 4-5часов утра.

При болезнях сердца могут также сниться жара, летний зной, палящее солнце или пожар, змеи, острые предметы и очень румяные лица.

Болезни ног. При болезнях ног может присниться, что вы попали в капкан, или ходите босиком по снегу либо грязи, или ваши ноги увязают в болоте.

Суставные заболевания. При остеохондрозе и радикулите снятся сны, в которых человек тащит на спине какую-то тяжесть, или кто-то садится ему на спину и заставляет себя нести, или кто-то сдавливает ему спину.

Простудные заболевания. Если приближается простудное заболевание, очень часто снятся сны, связанные с переохлаждением: например, вы промокли под дождем и замерзли; плаваете в ледяной проруби и ощущаете жуткий холод; заблудились в Арктике, а на вас летнее платье.

Грипп. Если вам грозит уже не просто простуда, а грипп, то сны могут приобретать иной характер: очень часто в этом состоянии человеку снится, что он с кем-то ругается, ссорится и его обижают.

Расстройства в половой сфере. При этих заболеваниях снятся морские путешествия с постоянной тошнотой: человек буквально не может стоять на палубе, его тошнит от одного вида волн.

Заболевания мозга. Для этих заболеваний характерны какие-то смазанные картины сновидений. Может сниться, что человек блуждает в тумане или в потемках. Эти сновидения сопровождаются головной болью.

Беременность. С древних времен известно, что при беременности женщины часто видят образы, связанные с увеличением массы и объема: распухающую квашню, каравай в печи ит.д. Но если снится младенец, который парит в небе, то это может быть знаком преждевременных родов.

Похмельные состояния. В сновидениях похмельные состояния могут выразиться в ядовитых желто-зеленых, с багровым тонах и в острых геометрических фигурах (стеклянные, хрупкие осколки и т.п.). Сюжет таких снов обычно заключается в последовательных перемещениях из одного замкнутого объема в другой, по кругу…

Читайте также:  Ингаляции небулайзером при кашле при беременности

Общие сны о болезнях

Есть сны, в которых подсознание предупреждает нас о приближении болезни, но не указывает причины надвигающейся опасности.

Баня. Видеть женщин в бане – к болезни или огорчению. Париться в бане – к болезни или выговору.

Волосы. Неожиданно вдруг поседеть – к болезни.

Друг. Обижать друга – к болезни.

Жена. Браниться с женой – к болезни одного из супругов. Жена бьет мужа – к болезни.

Женщина. Нагая женщина – болезнь или огорчение. Женщина под вуалью – к смерти. Женщина бьет: для женщин – болезнь или соперница, для мужчин – победа в любви.

Звезда. Тусклая одна звезда – к болезни матери или жены, близкой женщины.

Зубы. Если чистые, белые зубы видеть во сне, это предвещает здоровье, но если зубы плохие – к болезни. Выпадение зубов, особенно с кровью,- к смерти родственника: справа – мужчины или пожилого человека, слева – женщины или молодого.

Кровать. Ложиться в кровать – к болезни или беде.

Кровь. Видеть кровь на других – болезнь в семье. Льется из раны – нездоровье или неуспех в делах.

Летучая мышь. Видеть летучую мышь – к смерти, но видеть, как она летает по комнате,- к внезапному отъезду.

Лицо. Видеть в воде лицо или несколько лиц – к смерти, в стекле – к недомоганию.

Лошадь. Если лошадь вас сбросит или сильно лягнет по спине, то судьба пошлет вам испытание в лице противника или вас ждет болезнь.

Муж. Браниться с мужем – к болезни одного из супругов.

Мясник. Видеть мясников с окровавленными руками и одеждой, забивающих скот,- к тому, что следует ждать длительной болезни в вашей семье.

Нагота. Женская нагота – к болезни.

Небо. Небо в красных, багровых тучах – к тяжелой болезни.

Обувь. Если обувь рвется – к болезни близких.

Огонь. Если огонь выбивается из земли – к болезни.

Одежда (белье). Одет, как к венцу,- болезнь, тоска. Отдавать свою одежду – к болезни или даже смерти, горю.

Повар. Больным – к обострению болезни, прочим – к сведению счетов или разоблачениям.

Пол. Пол новый настилать – к тяжелой болезни; мыть пол – к смерти или разлуке.

Рвота. Для больного – выздоровление.

Ребенок. Спеленатый ребенок – к болезни, выкидышу.

Розы. Если вы видите во сне белые розы, на которые не падают лучи солнца, а на лепестках нет капель росы, то вас ожидает серьезная болезнь.

Засохший розовый куст предвещает болезнь кого-то из ваших близких или другие печали.

Свеча. Зажигать восковую свечу – к болезни.

Сердце. Ощущать боль в сердце – близкая опасная болезнь. Сердце выросло – для женщин болезнь отца, мужа или любовника, для мужчин – победа.

Слепой. Укажет пальцем – к смерти; без глаз – потеря близких или собственная смерть.

Халат. Видеть халат – к болезни, болезненным ощущениям.

Шея. Видеть, что шея повреждена или в чирьях, ранах,- к болезни или роковым ошибкам.

Если вы получили одно из таких предупреждающих сновидений, то на следующую ночь задайте своему подсознанию вопрос о причине надвигающегося заболевания и попросите, чтобы во сне вам пришел ответ на этот вопрос, а засыпая, мысленно повторяйте: «Сейчас я увижу сон, из которого узнаю причину болезненного состояния».

Толкование снов для больных и здоровых

Часто бывает, что одни и те же сны для больных и здоровых людей следует толковать по-разному. Например: «летать высоко меж звезд для больного – к смерти, а для здорового – к возвышению, славе либо самомнению. Мыть ноги или руки – старая хворь пройдет. А если хвори нет – избавление от неприятностей в личном или завершение неприятных дел (отсюда говорят: умыть руки, то есть устраниться из неприятной пьесы). Или вот еще пример: сидеть за столом с царем (президентом, вождем): больным – к смерти, а здоровым – к разлуке… Так и с карабканьем на гору или по склону: для больных – тяжелая болезнь, для здоровых – трудные дела…»

При толковании существует простое правило: потеря богатства, положения, разлука и вообще всякие потери и лишения при недомогании могут свидетельствовать о скором заболевании, потому что здоровье – это наше самое большое богатство и приобретение. В этом смысле сны, счастливые в отношении приобретений, для больных – к выздоровлению.

Тем, кто в беде, долгах, тюрьме, болезни, огорчениях, рекомендуется плохое толковать наоборот, а хорошее учитывать как предостережение и возможность ухудшения, за исключением, конечно, прямых значений радостей или беды: Например:

Промокнуть под дождем: больному – к осложнению болезни, здоровому – к застою в делах.

Гроза, особенно с громом: больному – к исцелению, богатому – к разорению, бедняку – к благополучию.

Пить чистую, холодную воду – к здоровью, счастью; мутную, теплую – к болезни.

Грязная захлестывающая волна: для здорового – к большой ссоре, для больного – к тяжелой болезни (если волна уносит – опасность смерти для того, кого она уносит).

Ярко и ясно горящая свеча: больному – к выздоровлению, здоровому – к успеху в делах.

Мыть голову или смывать грязь: больному – к выздоровлению, здоровому – к возвышению кого-то или перемене места жительства.

Продают в рабство: больному – к выздоровлению, бедному – к благополучию, богатому – к беде.

Въезжать в город: больному – к выздоровлению (особенно если город незнакомый и красивый), здоровому – к окончанию неприятностей.

Лучи света, падающие на нас с неба: для больных-к выздоровлению, для здоровых – к болезни.

Источник