Тяжесть внизу живота при беременности на ранних сроках без боли

Тяжесть внизу живота при беременности на ранних сроках без боли thumbnail

Для женщин нет большего счастья, чем быть матерью. Но, к сожалению, не у каждой беременной представительницы прекрасного пола получается без проблем выносить и родить здорового ребенка. Неприятности, связанные со здоровьем мамы и будущего малыша, зачастую возникают на ранних сроках.

Многие женщины переживают о том, как сохранить беременность на ранних сроках или во время первого триместра. Но оправданы ли все страхи представительниц прекрасного пола? Или они даром изводят себя и своих родных?  Стоит ли обращаться к специалистам? Ведь наши прабабушки и в поле ходили, и дома рожали.

Иногда женщинам приходится прикладывать множество усилий, чтобы на протяжении всего срока беременности не возникало рисков, связанных с потерей плода. Конечно же, если вы своевременно обратитесь клинику и встанете на учет, то сможете избежать возможной угрозы выкидыша на ранних сроках. В большинстве случаев врачам удается сохранить жизнь малышу. Запомните раз и навсегда: необходимо четко следовать всем назначениям и предписаниям врача. И, безусловно, немаловажным в данном случае является ваш настрой. Максимальное спокойствие – залог вашего здоровья.

Гинекологи, наблюдающие беременных, рекомендуют не просто обеспечить беременной полный покой и отсутствие любых нагрузок, но и избавить от некоторых, казалось бы, легких домашних обязанностей. Плюс, показано обязательное пребывание в стационаре на раннем сроке и в последние две недели. Конечно, в наше время достаточно сложно найти время для того, чтобы лечь в больницу, не задумываясь о работе, семье и т.д.

Например, для делающей успешную карьеру бизнес-леди важен каждый день. К тому же, не всегда руководитель будет идти на уступки, оформлять бюллетень. В этом случае каждая представительница прекрасного пола должна определиться, какие приоритеты более важны в жизни. Особое нежелание находиться в больнице под присмотром медиком может обернуться проблемами с вынашиванием малыша или даже выкидышем.

Проблемы, приводящие к выкидышу на первом триместре беременности

  • Физические или эмоциональные срывы

При внезапных или регулярных тянущих болях внизу живота стоит немедленно обратиться к врачу. Это могут быть симптомы того, что что-то идет не так. К примеру, чрезмерное эмоциональное или физическое напряжение приводит к тонусу матки (уплотнению), что вызывает не только внутриутробные проблемы, связанные с развитием будущего малыша, но и становится причиной выкидыша. Это могут быть резкие болевые ощущения, покалывание, тяжесть в нижней части живота. Порой данные симптомы сопровождаются кровянистыми выделениями, отдышкой, повышением температуры, учащенным сердцебиением. Если вы будете надеяться на чудо, сохранить малыша не удастся.

Итак, сдать все анализы, пройти комплексное обследование, посетить всех врачей – первоочередная задача будущих мам и пап. И лишь после этого можно заводить детей. Если же во время беременности у представительницы прекрасного пола происходят постоянные нервные срывы, ей лучше записаться на прием к психотерапевту. Он поможет преодолеть все ее страхи и направит мысли в нужное русло.

  • Генетические нарушения

Статистика безжалостна: в 73-74 % виновата генетика. При этом и вы, и ваш партнер можете быть полностью здоровыми. Просто в половых клетках произошли определенные изменения (мутации). Причиной могла послужить радиация, работа на вредном производстве, вирусная инфекция и т.д.

В данном случае довольно сложно на раннем сроке сохранить беременность. Так уж заложено природой, что организм женщины пытается избавиться от слабого потомства. Чтобы избежать таких последствий, еще до зачатия (минимум за полгода-год) необходимо сменить поле деятельности и место проживания.

Кстати, именно поэтому большинство врачей-гинекологов назначают различные исследования. На ранних сроках можно выявить всевозможные патологии или пороки в развитии плода. В частности, обязательно необходимо провести анализы крови на гормоны и посетить генетика (естественно, совместно с отцом малыша). Сейчас специалисты могут определить ДЦП, пороки сердца, возможную инвалидность.

  • Иммунология

Сложно сохранить беременность, если у мамы и ребенка разные резус-факторы. Если у вас положительный, а у ребенка – отрицательный резус, ваш организм начнет отторгать чужеродное тело (эмбрион). Как правило, выкидыш случается на ранних сроках (в первом триместре).

Сохранение плода возможно только в том случае, если вы в самом начале при первом визите в женскую консультацию расскажете врачу о возможности возникновения резус-конфликта. В таком случае ваш лечащий врач назначит специальные иммуномодулирующие препараты (с прогестероном).

  • Гормональный сбой

Еще одна причина, которая может привести к потере плода – гормональный сбой. В организме беременной женщины может быть нехватка прогестерона. Нередки случаи, когда наблюдается избыток мужских гормонов. Если у представительницы прекрасного пола это не первый выкидыш, следует сдать анализы и проверить щитовидную железу, надпочечники.

  • Наследственность

Кроме того, к выкидышу или проблемам со здоровьем на ранних сроках могут привести различные наследственные заболевания. Именно поэтому перед планированием беременности и зачатием малыша следует провести предварительное обследование обоих будущих родителей. Обязательно пролечить застарелые заболевания мочеполовой системы матери, избавиться от вредных привычек.

  • Неправильный образ жизни и болезни

Зачастую проблемы, приводящие к угрозе выкидыша на ранних сроках беременности, кроются в том, как себя ведет беременная представительница прекрасного пола. Нарушение режима питания, употребление наркотиков и алкоголя, инфекционные и простудные заболевания, перенесенных на первом триместре – это лишь малый список того, что может привести к срыву. Даже банальный грипп или краснуха могут повлиять на развитие плода на ранних сроках. И это не говоря о более серьезных заболеваниях, как гепатит, пиелонефрит.

Именно поэтому женщина обязана строго соблюдать режим питания, следовать назначениям врача и избегать стрессовых ситуаций. Будущим мамам не рекомендуется посещать места, где наблюдается скопления людей (особенно в осенне-зимний период). Такие меры предосторожности необходимо предпринимать, чтобы снизить риск заболевания ОРВИ или ОРЗ. И, конечно же, стоит забыть об алкогольных напитках, сигаретах и наркотических веществах.

Перед зачатием рекомендуется сдать анализы на некоторые скрытые заболевания, передающиеся половым путем. Сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция – все это приведет к заражению плода и к выкидышу. Если у вас обнаружат одну из вышеперечисленных болезней, обязательно пролечитесь. В период беременности необходимо проявлять особую осторожность. И если у вас наблюдается повышение температуры, воспаление, а на половых губах появились пятна или прыщи, сразу же идите к гинекологу!

  • Аборты в прошлом

Только представьте: вы забеременели, ваш организм уже начал перестраиваться и тут вы резко избавляетесь от плода. Как результат – дисфункция яичников, сбой в работе надпочечников, а также куча сопутствующих воспалительных и инфекционных заболеваний. В дальнейшем такое хирургическое вмешательство может привести к прерыванию беременности.

  • Лекарственные препараты и самолечение

В первом триместре беременной представительнице прекрасного пола лучше не принимать какие-либо лекарства и травяные настои. На столь раннем сроке они негативно влияют на развитие плода. Нередки случаи, когда обычные гормональные контрацептивы становились причиной выкидыша. Также не стоит экспериментировать с пижмой, зверобоем, крапивой и петрушкой.

Читайте также:  Лечение зубов на первой неделе беременности

Медикаментозное лечение при угрозе выкидыша на ранних сроках беременности

Большинство гинекологов при угрозе потери ребенка на первом триместре, помимо обязательного постельного режима на стационаре, назначают лечение медикаментами. Чаще всего это – внутримышечные инъекции гормональных препаратов, содержащих Прогестерон (гормон, снижающий тонус мышц матки, уменьшающий количество кальция в гладкой мускулатуре). В качестве успокоительного могут применяться настойки валерианы или пустырника, а также другие седативные препараты. При рисках возможных кровотечений в обязательном порядке идет назначение кровоостанавливающих лекарств.

Что может прописать врач своим пациенткам во время беременности

  • Магний-В6, принимается по назначению врача на протяжении всего срока и поможет избежать проблем с вынашиванием и пороков внутреннего развития плода.
  • Седативные препараты помогут расслабиться и успокоиться, забыть о стрессах, приводящих к возникновению спазмов в малом тазу.
  • Витамины и пищевые добавки. В период беременности организм будущей мамы не всегда справляется с нагрузкой. В результате чего начинаются проблемы с зубами, волосами, ногтями, кожей. К тому же, авитаминоз может привести к неправильному развитию плода или даже к выкидышу.
  • Лекарство, содержащее гормон Прогестерон. Его применение приводит к снижению спазмов в мышцах матки, что, как было указанно выше, избавит от угрозы прерывания беременности во время первого триместра. Он также сделает стенки матки более мягкими, что приведет к нормальному течению беременности и отсутствии проблем с вынашиванием малыша.

Прежде всего, стоит помнить, что любое лечение медикаментами, которые можно приобрести самостоятельно без рецепта, должно обязательно согласовываться с лечащим врачом. При этом необходимо избегать самолечения по народным методам. Все это может привести к фатальным последствиям для беременной женщины и ее будущего малыша. Регулярное посещение женской консультации, прохождение необходимых обследований и сдача анализов поможет выявить проблемы еще на стадии их появления.

Соблюдение режима на ранних сроках беременности

Вопреки всеобще принятому мнению относительно того, что беременность – нормальное состояние для любой представительницы прекрасного пола детородного возраста, проблемы возникают у многих женщин. Некачественное питание (даже в обычных помидорах могут содержаться пестициды) или соблюдение различных диет для снижения веса (к чему хотя бы раз прибегали все девушки, желающие приблизиться к идеалам современной моды) приводит к различным нарушениям в организме.

Отсутствие сбалансированного содержания белков, жиров и углеводов в пище может стать причиной проблем с вынашиванием на первом триместре беременности. Поэтому к составлению своего меню следует отнестись с особым вниманием. Выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов, белков и жиров. Обязательно включайте в рацион много фруктов и овощей (по сезону).

Необходимо избегать фаст-фуда, продукции быстрого приготовления, полуфабрикатов и газированных напитков, которые содержат множество вредных жиров, красителей и ароматизаторов. Под огромным вопросом остаются приправы, содержащие в себе глютамат и стабилизаторы вкуса, которые повышают аппетит. Это может привести к чрезмерному набору веса, проблемам с зачатием,  вынашиванием и развитием будущего малыша.

Правильное питание во время беременности – хорошо, но не стоит забывать и о распорядке дня. Спать будущим мамам следует не менее восьми часов в сутки. Запомните раз и навсегда: нужно давать полноценный отдых организму. Избегайте повышенных физических нагрузок, поднятий тяжестей и работы на износ. Многие современные женщины занимаются отнюдь нелегким трудом и выжимают из себя все соки, чтобы обеспечить достойный прожиточный уровень своей семье. При необходимости следует сменить поле деятельности и, прежде всего, побеспокоиться о себе и здоровье собственного, еще не рожденного малыша.

Стоит избегать стрессовых ситуаций. Нужно помнить, что еще несформированный плод чувствует все тоже, что и мама. Любое эмоциональное напряжение представительницы прекрасного пола отражается на развитии нервной системы будущего ребенка. Отбросить все проблемы получится не у каждой женщины, но минимизировать стресс можно и нужно. При повышенной возбудимости по назначению врача разрешается прием различных седативных препаратов. Причем независимо от личного желания и позиции, следует соблюдать рекомендации специалиста, который является посредником между мамочкой и малышом, заботясь о здоровье обоих.

Как заботиться о себе и малыше на ранних сроках беременности

Для каждой будущей матери важно помнить, что теперь она уже не одна. И от каждого ее поступка зависит крохотное существо. Как было упомянуто выше, правильное питание, строгое соблюдение режима, отсутствие чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок – основополагающие факторы для вынашивания и рождения здорового ребенка. Отказ от вредных привычек до зачатия и наступления беременности будет одним из кирпичиков в этом фундаменте. Помимо этого, при проблемах с мочеполовой системой необходимо пройти лечение застарелых заболеваний, предварительно сдать анализы на совместимость между родителями и проверить отсутствие противопоказаний к совместному зачатию.

Причем не стоит бездействовать, если появляются болевые ощущения в тазу, а также при появлении различных выделений. Необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, а при возникновении любых подозрений на возможность выкидыша – позвонить в скорую помощь, не дожидаясь приема в больнице.

Никакого самолечения! У каждой женщины в момент беременности могут быть абсолютно различные диагнозы, независимо от того, схожа ли симптоматика или нет. Определить проблему и назначить правильное лечение на ранних сроках беременности смогут только опытные гинекологи, проведя обследование.

Чтобы избежать рисков и угроз на первом триместре вынашивания ребенка во время беременности, необходимо настроиться на позитивный лад. Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых, спокойствие на работе и в семье, любовь родных и близких помогут будущей матери подготовиться к рождению ребенка, не беспокоясь о проблемах.

Когда требуется вмешательство

Как бы жестоко и печально не звучало, но не всегда стоит бороться за жизнь ребенка. В некоторых случаях сохранение беременности не только невозможно, но и опасно, так как это может привести к летальному исходу. Однако прежде чем решаться на столь серьезный шаг, предварительно следует проконсультироваться с несколькими специалистами.

  • Физиологические патологии у плода

Итак, вы обратились в больницу и вам поставили тяжелый диагноз (детский церебральный паралич, порок сердца и т.д). Сохранить ребенка или нет? Все зависит от того, насколько серьезно заболевание и каковы его последствия. И не стоит затрагивать морально-этические нормы.

  • Замирание плода

Итак, на двенадцатой неделе вам нужно сделать ультразвуковое исследование, чтобы выявить аномалии. На этом сроке уже можно определить, как развивается плод. И если он замер, следует срочно делать аборт, чтобы сохранить жизнь женщине. Иначе она может умереть.

  • Патологии у женщины
Читайте также:  Дюфастон при беременности как отменять форум

Сахарный диабет, лейкоз, онкологические и инфекционные заболевания – в данном случае сохранения плода также противопоказано. Здесь есть два варианта: ребенок либо будет с отклонениями, либо во время родов произойдут осложнения, из-за чего мать может погибнуть. Шанс, что все пройдет хорошо, есть, но очень небольшой. Если же вы решили рискнуть, ложитесь на сохранение в роддом (как на раннем сроке, так и перед родами).

Нахождение на стационаре на ранних сроках беременности

Прежде чем принимать решение об отказе от госпитализации (при угрозе потери ребенка, при кровотечении и сильной боли внизу живота на ранних сроках беременности), стоит правильно оценить возможные риски. Иногда женщинам кажется, что можно отлежаться дома, просто избежав физических и эмоциональных нагрузок. Но так ли это на самом деле? Обычная уборка квартиры или приготовление пищи для супруга приводит к неожиданным последствиям для будущей мамы (к потере малыша или к проблемам со здоровьем).

Именно поэтому при малейшей угрозе выкидыша на первом триместре необходимо ложиться в больницу. Запомните раз и навсегда: никакие знахари, народные рецепты и «знающие» люди не спасут жизнь еще не родившемуся ребенку. А порой даже часовое ожидание может привести к летальному исходу представительницы прекрасного пола.

Также не стоит слушать страшные истории рожавших мамочек. Важно учитывать, что у каждой женщины свои физиологические особенности и то, от чего может произойти прерывание беременности у одной, не всегда станет проблемой для другой. Определить угрозу может только специалист, взяв у вас анализы и проведя ультразвуковое исследование (УЗИ).

Стоит учитывать, что риск срыва беременности достаточно велик. Правильное лечение, назначенное наблюдающим ее специалистом, постельный режим и медикаменты помогут сохранить плод и избежать возможных пороков. Пренебрегать лечением не стоит, так как большинство проблем можно купировать на начальных стадиях. Поэтому не нужно ожидать глобальных изменений в организме матери, чтобы, в конце концов, обратиться к гинекологу. Самолечение и пренебрежение рекомендациями врача зачастую приводит к непоправимым последствиям, которые влекут за собой не только потерю малыша, но и вызывают проблемы со здоровьем у беременной.

Источник

Во время ожидания малыша бывают состояния, которые доставляют будущей маме определенный дискомфорт, но навредить ей не могут. Не опасны они и для плода. Например, тяжесть внизу живота при беременности оптимизма женщине не добавляет, но не является поводом для паники. Как бороться с дискомфортом, читайте в статье.

Откуда берется чувство тяжести

Врачи называют несколько факторов, под воздействием которых в животе беременной завязывается «узел». Боль может появиться в любом триместре беременности. Специфика причин зависит от срока деликатного положения.

Тяжесть в животе на ранних сроках беременности

Подобные ощущения испытывает подавляющее большинство девушек и женщин накануне очередной менструации. Однако странная тяжесть и слабовыраженные боли в брюшной области не всегда указывают на приближение критических дней.  Повышенная усталость, боль в висках, резкое повышение чувствительности груди, появление прозрачных или белых выделений без запаха – при наличии одного или нескольких симптомов из этого перечня тяжесть внизу живота можно считать признаком беременности. Обусловлено это высокой активностью гормонов женского организма после зачатия.

На раннем сроке беременности матка только начинает растягиваться, этому примеру следуют и мышцы, которые ее поддерживают,  и такие ощущения сложно назвать приятными. С каждым новым днем «интересного» положения матка занимает все больше места, оттесняя органы, расположенные по соседству. Именно это давление и становится источником тяжести и болезненного дискомфорта в нижней части живота. С высокой долей вероятности эта перспектива «светит» женщине, которая страдала от неприятных симптомов накануне каждой менструации.

dreamstimeextralarge_31030522

Еще одна причина возникновения тяжести в животе во время беременности кроется в процессах, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Сразу после зачатия в крови будущей мамы резко возрастает концентрация «беременного» гормона прогестерона, который в больших количествах вызывает расслабление всех органов, состоящих из гладких мышц. То есть тонус в некоторой степени утрачивает не только матка, но и кишечник беременной женщины. В связи с этим пища не успевает перевариться в полном объеме и застаивается в желудочно-кишечном тракте. Состояние сопровождается рядом неприятных симптомов: вздутием, тяжестью в животе, повышенным газообразованием. После опорожнения кишечника проблема ненадолго исчезает, но через некоторое время возвращается к беременной снова.

Тяжесть в животе в последние недели беременности

В преддверии родов чувство тяжести внизу живота у будущей мамы вызвано следующими причинами:

  1. Сильное растяжение мышечного корсета, который удерживает большую матку в правильном положении.
  2. Тренировочные схватки. Ложные ощущения начинающихся родов сопровождаются тупой ноющей болью в области поясницы и нижней части живота.
  3. Подготовка матки к родам. Живот при этом становится очень твердым, в его нижней части локализуется тянущая боль, частично отходит слизистая пробка.

156430883

Боли в животе при беременности

Кроме ощущения тяжести в животе во время беременности иногда возникают режущие и колющие боли. Отношение к ним у медиков двоякое:  в одних случаях такое состояние неопасно, в других – требует немедленного врачебного вмешательства. Причин появления болезненного дискомфорта несколько. Давайте вкратце рассмотрим каждую из них.

Ответная реакция организма будущей мамы на стресс

Такую проблему еще называют «медвежьей болезнью», когда в ответ на какую-либо экстренную ситуацию живот человека сковывают мучительные спазмы, напоминающие позывы в туалет. Этому явлению беременные  подвержены еще в большей степени, чем остальные. Женщина, ожидающая малыша, очень чувствительна, часто переживает даже без повода и остро реагирует на все, что прямо или косвенно может касаться ее беременности. Неудивительно, что мнительность будущей мамочки рано или поздно порождает психосоматическую реакцию, которая проявляется в виде неприятных ощущений внизу живота. Такие боли не представляют опасности для здоровья женщины и ее ребенка. Беременной в такой ситуации нужно меньше нервничать и больше думать о чем-нибудь хорошем.

Depresi Kehamilan

Реакция мочевого пузыря на беременность

Есть еще один уважительный повод считать тяжесть в животе признаком беременности. Изменения на клеточном уровне начинаются в матке сразу же после зачатия, а сигналы об этом поступают по нервным окончаниям в спинной и головной мозг. Когда по некоторым причинам происходит сбой в передаче этих сигналов, боль возникает не в растущей матке, а в одном из соседних органов. Наиболее часто ошибочной мишенью для болезненных ощущений и тяжести становится мочевой пузырь, который подает тревожные сигналы во время мочеиспускания.

Обратите внимание, что боль режущего характера со стороны мочевого пузыря также может говорить о наличии у беременной реального заболевания – цистита. Под удар в виде сильного воспаления попадает слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю поверхность мочевого пузыря. У беременных цистит диагностируют довольно часто – иммунитет у этой категории женщин снижен и инфекция, попадающая в мочевой пузырь из кишечника или с наружных половых органов, легко обосновывается и закрепляется там. Почувствовав дискомфорт внизу живота и режущую боль при мочеиспускании, будущей маме стоит сразу же обратиться к врачу: чем раньше будет обнаружен цистит, тем ниже риск развития осложнений.

Читайте также:  Плохо сплю на ранних сроках беременности

ecografia4d_1428688690_6

Режущие боли на ранних сроках беременности

При появлении режущих болей внизу живота в начале беременности женщина должна прислушаться к своему организму: нет ли еще каких-нибудь тревожных сигналов? К слову, если одновременно с резями присутствуют влагалищные выделения с прожилками или сгустками крови, то вместе эти симптомы могут быть прямым признаком выкидыша, поэтому беременной нужно как можно скорее попасть на прием к врачу. Также режущая боль в нижней части живота может свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Нередко болезненные ощущения в животе осложняются головокружением, обмороками, бледным цветом лица, резким снижением артериального давления. Эти симптомы появляются из-за внутреннего кровотечения.

Режущие боли на поздних сроках беременности

Не слишком выраженная  режущая боль в животе в последние месяцы/недели вынашивания малыша считается нормальным явлением: матка к этому времени уже сильно растянута, связки, поддерживающие ее, находятся в постоянном напряжении, а давление на позвоночный столб максимально. Однако при наличии дополнительных подозрительных признаках – неудовлетворительном общем состоянии и кровотечении – нужно немедленно вызывать скорую помощь!

Колющие боли при беременности

Колики в нижней части живота у беременной являются симптомом запора, застоя кала или повышенного метеоризма. Но подобные колющие ощущения очень многолики: в одних случаях они могут указывать на острый аппендицит, а в других – на воспаление мочевого пузыря, которое мы упоминали раньше. Иногда колики говорят о наличии в женском организме половой инфекции.

final_morning_sickness

Как видите, при беременности боль может быть не только результатом естественных физиологических процессов, но и симптомом заболевания, требующего немедленного лечения. Это значит, что без консультации врача будущей маме, испытывающей тяжесть в животе, режущие или колющие боли в его нижней части, не обойтись. Гинеколог – единственный человек, который сможет подтвердить или опровергнуть опасения беременной женщины.

Способы устранения тяжести в животе при беременности

Многих будущих мамочек интересует вопрос, можно ли самостоятельно облегчить свою участь и избавиться от неприятных ощущений в животе. Все зависит от конкретной ситуации.

Например, если тяжесть или болезненные спазмы в животе не имеют акушерского происхождения, а являются результатом расстроенных нервов мнительной женщины в положении, то кроме нее самой ей никто не поможет. В первую очередь будущей мамочке нужно взять себя в руки и успокоиться. Впечатлительным беременным нельзя проводить много времени за чтением   историй о родах на различных женских форумах. Таким женщинам свойственно все ситуации примерять на себя, что не всегда полезно. Если гинеколог не видит в течение беременности причин для беспокойства, то не нужно волноваться и будущей маме, тогда все закончится хорошо.

Во-вторых, если женщину страшит сам процесс родов, то ей стоит записаться на подготовительные курсы для беременных. Там опытные специалисты введут будущую маму в курс дела: расскажут о физиологическом механизме появления малыша на свет, научат, как правильно себя вести при первых схватках, объяснят, как правильно дышать, чтобы ребенок родился быстро и безболезненно. В общем, чтобы не бояться, нужно очень подробно изучить то, что вызывает волнение. При этом важно получать информацию от компетентных специалистов.

много-беремен

А как быть беременным женщинам, у которых дискомфорт внизу живота не является следствием психологического дисбаланса? Чтобы облегчить свое состояние на ранних сроках «интересного» положения, постарайтесь лишний раз не нагружать себя домашними делами или утомительными походами за продуктами – заручитесь поддержкой близких людей. Сейчас вам нужно больше отдыхать и всеми силами избегать стрессовых ситуаций.

Если боли в животе вызывают проблемы, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта (запоры, вздутие, колики), пересмотрите свой рацион питания. Порции лучше сделать небольшими. На столе чаще всего должны появляться овощи, фрукты и кисломолочные продукты, которые заставят желудок и кишечник полноценно работать. При этом важно много времени проводить на свежем воздухе: пешие прогулки – верное средство от «ленивого» кишечника.

obrazek 8

При систематическом или остром характере ощущений внизу живота не стоит медлить в раздумьях – бегом к врачу! Только грамотный специалист определит, что с вами и с помощью подходящего для вашего положения лечения устранит причину ваших переживаний. Воздержитесь от самолечения – не нужно рисковать собой и здоровьем своего малыша! Тяжесть в животе при беременности – вопрос, требующий  исключительно медицинского подхода.

Профилактика появления тяжести и болей в животе у будущей мамы

Чтобы хорошо чувствовать себя на протяжении всех 9 месяцев беременности, будущей маме нужно ознакомиться с небольшим перечнем полезных рекомендаций:

  1. Сократите до минимума порции на тарелке. Сделайте это даже в том случае, если изначально едите не много – с наступлением беременности желудочно-кишечный тракт не всегда справляется с привычными объемами еды. Ешьте до 6 – 7 раз в день, тогда вам не придется страдать от чувства тяжести после каждого приема пищи.
  2. Откажитесь от жареных, соленых, кислых и пряных продуктов, даже если это ваши любимые блюда. Пища с ярко выраженным вкусом зачастую становится сильным раздражителем для желудка и кишечника. Запоры, повышенное газообразование, вздутие возникают, если внутренние пищеварительные органы не могут обработать пищу в полном объеме. Отсюда и мучительная тяжесть внизу живота.
  3. Самым негативным образом на перистальтике органов пищеварительной системы сказывается потребление спиртных напитков и курение. К тому же, вредные привычки очень опасны для здоровья крохи. Некоторые будущие мамы успокаивают себя тем, что один бокал вина или одна сигарета погоды не сделают, однако это совсем не так! Чтобы беременность была успешной, роды легкими, а малыш здоровым, нужно непременно перейти на исключительно здоровый образ жизни.
  4.  Если у вас есть какие-либо хронические заболевания органов ЖКТ, вы обязательно должны сообщить гастроэнтерологу, который вас наблюдает, новость о своей беременности. После появления в женском организме новой жизни все хронические болезни нужно держать в узде, чтобы не навредить ребенку.
  5. Чувство тяжести в животе у будущей мамы иногда вызвано приемом тех или иных поливитаминных препаратов. Чтобы знать это наверняка, попробуйте на некоторое время заменить свои витамины другим витаминным средством.

Причины появления боли в животе при беременности. Видео

Источник