Тянет низ живота на седьмом месяце беременности

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности thumbnail

7 месяц беременности: фото животика, признаки и ощущения

Начало третьего – завершающего – триместра беременности проходит относительно спокойно и привычно. В этот период женщина, как правило, выходит в декретный отпуск, имеет возможность больше отдыхать и посвятить время себе. Малыш внутри живота мамы растет, но его вес еще не настолько большой, чтобы затруднять каждый шаг или движение женщины. А его шевеления и активность дают возможность родителям свыкнуться с мыслью о грядущих изменениях в их жизни.

Седьмой месяц знаменуется появлением у женщины желания что-то делать руками: шить, вязать, вышивать. Зачастую будущая мама начинает с небольших вещичек для малыша, пинеток или распашонок. Неспешный процесс рукоделия увлекает и помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях.

Что происходит в организме

Малыш внутри матки продолжает набирать вес и совершенствовать работу всех внутренних органов. Его рост к концу седьмого месяца достигает 40 см, а вес может составлять 1,5 кг. Такие размеры все еще позволяют малышу свободно ворочаться внутри маминого животика, хотя при этом он становится все более ощутимым для внутренних органов мамы.

Особенностью развития ребенка в этот период является способность различать звуки и голоса. Именно поэтому неспешные прогулки и разговоры с будущим папой или подругой хорошо сказываются на состоянии малыша, укачивая и умиротворяя его. Периоды сна ребенка чередуются с бодрствованием, во время которого живот мамы заметно шевелится.

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности

Именно с седьмого месяца беременности женщина может с удивлением услышать и почувствовать, как малыш в животе икает. Это связано с его тренировкой легких, ребенок в этот период учится поднимать грудную клетку и иногда, открыв ротик, заглатывает околоплодные воды. Именно эта жидкость является причиной икоты малыша.

Увеличившаяся матка беременной женщины давит на мочевой пузырь, провоцируя частые мочеиспускания, а также затрудняет работу кишечника. Это может доставлять дискомфорт беременной женщине, но, к сожалению, изменить ситуацию почти невозможно. Употребление в пищу кисломолочных продуктов и первых блюд может незначительно облегчить состояние будущей мамы. Комфортная работа желудочно-кишечного тракта полностью восстановится после родов.

Еще одной особенностью седьмого месяца беременности и всего третьего триместра является изменения в коже. Гормональные изменения влияют на уменьшение количества коллагена в клетках, а возрастающие объемы тела растягивают кожу, в результате чего появляются растяжки – стрии. В самых серьезных случаях они имеют красноватый оттенок. Предотвратить их появление полностью вряд ли получится, но помочь коже восстановить природный баланс жидкости можно при помощи специальных средств.

Что чувствует будущая мама

Иногда именно в начале третьего триместра у будущих мам возникают тревоги и переживания. До рождения ребенка остается все меньше времени, и порой женщина не всегда бывает уверена, что готова к этому процессу. Посещение курсов для будущих родителей вместе с папой поможет развеять все сомнения и добавить уверенности обоим супругам.

Приблизительная прибавка веса к седьмому месяцу беременности составляет 8-10 кг, что в основном отражается на размерах животика и молочных желез. При каждом осмотре врач будет делать замеры высоты матки и обхвата живота, а также проверять вес и артериальное давление будущей мамы.

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности

Большинство ощущений предыдущего периода остаются у беременной женщины и на седьмом месяце: отечность конечностей, повышенное потоотделение, сухость кожи, болевые ощущения, похожие на слабые схватки. К этому может прибавить отдышка, особенно после поднятия по лестнице или долгой ходьбы. Растущий малыш давит на все внутренние органы, грудную клетку в том числе, поэтому в области ребер может ощущаться давление. Чаще всего на седьмом месяце малыш сидит головкой вверх, мама может ощутить уплотнение под ребрами.

С приближением к дате родов будущая мама все сильнее ощущает боли в пояснице, связанные не только с большим весом животика, но и с подготовкой костей тазобедренного отдела – они начинают расширяться. Однако если боль постоянная, усиливается или сопровождается несвойственными выделениями, необходимо сообщить врачу – это могут быть симптомы нарушения правильного вынашивания ребенка.

Что делать будущей маме

С этого периода можно подключать к процессу будущего папу – давать ему возможность ощутить шевеления ребенка, говорить с ним или петь песни. Мама при этом будет не только получать позитивные эмоции, наблюдая за умильной картиной, но и отдыхая в положении лежа или полулежа.

Усталость и тяжесть тела дают о себе знать практически постоянно, поэтому беременной женщине важно уметь расслаблять весь организм. До родов остается не так много времени, будущей маме потребуются все силы, чтобы процесс прошел правильно и спокойно. Последние месяцы беременности стоит посвятить отдыху и накоплению этих сил: больше гулять, баловать себя, позволять себе спать столько, сколько организм хочет.

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности

Кроме этого, на седьмом месяце беременности нужно начать подготовку тревожного чемоданчика — то есть сумки, в которой должны лежать все вещи, которые потребуются в роддоме для мамы и для малыша. Вещи беременной женщины собрать проще, большинство из них есть дома в наличии. А вот вещи для крохи – пеленки, памперсы, одежду – нужно приобрести, чтобы все было готово заранее.

срок беременности. будущая мама

Седьмой месяц беременности

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности На этом сроке ребёнок уже сосёт пальчик, улыбается и плачет. У него открываются глазки. Седьмой месяц беременности – это время, когда очень полезно совершать прогулки, умеренно принимать солнечные ванны, во время которых малыш будет видеть свет, падающий на ваш живот.

Солнечные ванны в небольших количествах будут очень полезны для выработки важного витамина D, который помогает усваивать кальций. Его поступления предотвратят возможность развития преэкламсии у женщины и рахита у малыша. Преэклампсия – это поздний токсикоз, который сопровождается повышенным артериальным давлением. Это заболевание может ограничить поступление питательных веществ и кислорода к плоду, а также негативно подействовать на состояние головного мозга, почек и печени матери.
Вы сможете ощутить возрастающую усталость. Ребёнок постоянно растёт, и поэтому повышается нагрузка на ваш организм. Не переутомляйтесь и ни в коем случае не забывайте про витамины, лучшим источником которых станут свежие овощи и фрукты.

Читайте также:  Головные боли при беременности на ранних сроках что делать форум

В это время вероятны запоры, но эту проблему можно исправить. Нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой и обладающие слабительным эффектом.

Физические ощущения на седьмом месяце беременности

Плод растёт,живот постоянно увеличивается, и это отражается на вашем состоянии.

Возможные ощущения:
— одышка, усиленное сердцебиение. Они исчезнут после родов, а пока делайте дыхательные упражнения и уменьшайте темп ходьбы;
— отеки рук и ног, появляющиеся вечером и исчезающие утром – это нормальное явление. Если же они имеются постоянно, то незамедлительно проконсультируйтесь с врачом. Он будет следить за изменениями вашего артериального давления и наличием белка в моче;
— неприятные ощущения в пояснице можно ослабить благодаря не интенсивным физическим упражнениям, лёгкому массажу, удобной обуви без каблука;
— неуклюжесть на этом сроке – вполне естественное явление. Но при этом будьте предельно осторожны и внимательны, что бы избежать даже мельчайших травм;
— небольшой дискомфорт в области лобковой кости, таза и паха;
— иногда возвращаются симптомы начала беременности: изжога, слабость, учащённое мочеиспускание, запоры.
— усиливаются влагалищные выделения.
— меняется размер груди.
— начинаются тренировочные схватки – своеобразная подготовка к родам. Это несильные нерегулярные сокращения, которые самостоятельно исчезают и не сопровождаются никакой болью.

Медицинская информация

Регулярно посещайте своего участкового доктора. Седьмой месяц беременности – это время, когда вам будет назначено второе расширенное обследование, которое включает в себя полный комплекс анализов и посещение других специалистов. Отнеситесь к нему добросовестно, ведь они нужны для определения тактики во время предстоящего родового процесса.

Все полученные результаты врач обязательно занесёт в специальный график, который называется гравидограмма. Таким образом, ему намного легче будет ориентироваться, как проходит ваша беременность.

Развитие ребёнка на седьмом месяце беременности

Рост ребёнка составляет примерно 33 сантиметра, а вес 1000-1200 грамм. Очень быстрыми темпами развиваются лёгкие и мозг. Подкожный жир сгладил большинство морщинок. Открываются глаза. Вы можете даже почувствовать икоту ребёнка — лёгкие движения внизу живота, которые длятся до 20-ти минут. Не беспокойтесь – это полностью безопасно и для вас и для вашего ребёнка.

Видео 7-й месяц беременности

7-й месяц беременности

На седьмом месяце беременности большинство страхов женщины остается позади. Ведь большая часть периода вынашивания малыша уже пройдена. Будущая мама уже привыкла к своему состоянию. Теперь все ее мысли связаны с тем, как пройдут роды и предстоящими заботами о родившемся ребенке.

Ребенок в 7 месяцев беременности

К этому сроку ребенок по сути уже полностью сформировался. Но не все его органы полностью развиты, а основные системы организма работают не в полную силу. До конца сформированы лишь желудок и кишечник. Развиты почки, но заработают они только после рождения малыша. Продолжают развиваться легкие. Ребенок занимает почти все свободное место в матке.

В 7 месяцев беременности наступает самый ответственный этап в развитии коры головного мозга. Ребенок способен чувствовать боль. Звуки, которые он слышит, немного приглушаются околоплодными водами. Плод в 7 месяцев беременности различает вкус еды. В длину ребенок в это время достигает около 38см, а вес ребенка на 7-м месяце беременности составляет примерно 1 кг.

Любимое положение ребенка в утробе матери в это время – «калачиком» со скрещенными ножками и ручками. На этом этапе начинают работать нервные клетки и формируются нервные связи. Скорость проведения нервных импульсов увеличивается, а, значит, у ребенка развиваются способности к обучению.

Состояние беременной женщины на 7-м месяце беременности (28 недель)

Поскольку вес женщины к этому сроку уже сильно возрос, то ей становится труднее дышать. Это не страшно и объясняется тем, что дно матки начинает давить на диафрагму, затрудняя дыхание.

Растущий живот может привести к тому, что женщину начинает мучить бессонница. Поэтому женщина должна отдыхать тогда, когда чувствует, что ей это нужно. Лучшим положением для сна является положение на боку.

На 7-м месяце беременности женщине могут доставлять неудобство и беспокоить ее:

  • усиленные выделения из влагалища;
  • активность малыша;
  • варикозное расширение вен, судороги в икрах ног;
  • связанная с растяжением связок боль в нижней части живота;
  • нарушение пищеварения;
  • выделения из молочных желез – молозиво;
  • некоторая неуклюжесть движений;
  • «тренировочные» схватки, называемые еще спазмами Брэкстона-Хикса — эти схватки не ведут к раскрытию шейки матки.

Справиться с этими не очень приятными ощущениями помогают прогулки и тёплая ванна.

Поздний токсикоз на 7-м месяце

Если на седьмом месяце беременности у женщины возникает тошнота и рвота, то это указывает на начало позднего токсикоза. В такой ситуации женщина должна обязательно обратиться к врачу. Поздний токсикоз представляет собой серьезное осложнение беременности. Поздний токсикоз сопровождается скрытыми отеками стоп, повышением давления, наличием в моче белка и сильными нарушениями метаболизма, которые наносят вред плаценте, что, в свою очередь ведет к кислородному голоданию плода.

Если у женщины на 7-м месяце беременности появляются безболезненные кровотечения, то врач может назначить проведение внепланового УЗИ для того, чтобы исключить предлежание плаценты.

Если же у будущей мамы на 7-м месяце беременности возникает кровотечение с болевыми ощущениями, то она должна в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Ведь эти симптомы говорят о начале преждевременных родов (так называют выкидыш на поздних сроках беременности). В такой ситуации женщине предлагается лечь на сохранение в стационар. Если же на 7-м месяце беременности имеются патологические изменения, то прибегают к кесареву сечению.

Читайте также:  Какие самые точные тесты на беременность

В случае плацентарной недостаточности и возникновении угрозы для нормального развития ребенка в 7 месяцев беременности стимулируют искусственные роды.

Секс на седьмом месяце беременности

Если беременность у женщины не имеет осложнений, то секс в этот период абсолютно не противопоказан. А даже наоборот. Ведь удовольствие, получаемое мамой, полезно и для малыша.

Источники: https://zhenomaniya.ru/articles/show/7-mesyats-beremennosti-foto-zhivotika-priznaki-i-oshtushteniya, https://club-mam.com/pregnancy-month/sedmoy-mesyats-beremennosti.html, https://womanadvice.ru/7-y-mesyac-beremennosti

Источник

Седьмой месяц открывает третий, и последний триместр беременности. Будущая мама активно готовит «приданое» для малыша, с помощью родных обустраивает детскую. На этом сроке беременности большинство женщин уже не работают, оформив отпуск по беременности и родам. Несколько осложняет существование заметно увеличившийся живот, но при ношении качественного дородового бандажа женщина почти не ощущает этой тяжести.

Содержание:

  • Что происходит в женском организме?
  • Плод на 7 месяце беременности
  • Ощущения на 7 месяце
  • Психологическое состояние женщины
  • Проблемы и отклонения на седьмом месяце
  • Медицинский контроль
  • Формирование рациона
  • Интимные отношения

Что происходит в женском организме?

7 месяц беременности

В начале седьмого месяца дно матки находится на несколько сантиметров выше пупка, а к концу этого периода она располагается между пупком и мечевидным отростком. Из-за увеличившейся матки диафрагма меняет свое привычное положение, стесняя легкие. Следствием этого становится одышка, которая становится интенсивнее даже при небольшой физической нагрузке. В подреберье нередко появляются болезненные ощущения.

Действие гормонов беременности делает кожу женщины эластичной и упругой, так как в ней усиленно синтезируется эластин и коллаген. Если этих веществ не хватает, эпидермис истончается в месте увеличенной нагрузки – появляются внутрикожные надрывы. Организм заполняет их соединительной тканью, вследствие чего появляются растяжки. Большей частью они расположены на коже живота, груди, бедер.

Если плод крупный, ожидается появление двойни, имеется многоводие появление стрий (растяжек) неизбежно. Для профилактики можно применять витаминизирующие увлажняющие средства, предназначенные для беременных женщин. Рекомендуется дополнить применение таких средств легким круговым массажем живота, пощипыванием кожи. Если имеется гипертонус матки, такой массаж может повысить угрозу прерывания беременности.

В молочных железах образуется молозиво – предшественник грудного молока. Если оно выделяется, нужно применять специальные вкладки в бюстгальтер, обмывать грудь прохладной водой.

За седьмой месяц беременности прибавка веса составляет 1200-1600 г, примерно 300-400 г в неделю. Общая прибавка в весе с начала гестационного периода равна 7-11 кг. Такой разброс обусловлен разницей в комплекции беременных женщин – чем меньше была масса тела до беременности, тем выше прибавка.

Плод на 7 месяце беременности

Плод на 7 месяце беременности

Хотя матка растет очень интенсивно, растущий плод теперь занимает все пространство внутри нее. Он тоже быстро растет, достигая к концу 7 месяца веса в 1,6-1,7 кг, роста – 40-41 см. Пропорции его тела все более приближаются к пропорциям новорожденного, головка растет уже не так быстро. Из-за увеличившегося слоя подкожной жировой клетчатки малыш не кажется таким худеньким, как в предыдущие месяцы, его кожа приобретает розоватый оттенок.

На головке растут волосы, на лице – брови и ресницы. Ногти, хотя и растут, но по-прежнему не достигают кончиков пальчиков, ушные раковины и хрящи носа остаются мягкими.

Нервные волокна головного и спинного мозга покрыты миелином, размер и структура коры головного мозга практически сформировались. Такое развитие ЦНС дает ребенку много возможностей для познания окружающей действительности. Реакции на раздражители у плода в 7 месяцев не отличаются от таких же реакций у новорожденного малыша. Он чувствует боль, реагирует на механическое воздействие на живот, на громкие звуки, на психоэмоциональное состояние матери. Ответной реакцией становится увеличение частоты или снижение интенсивности шевелений.

На глазном яблоке плода уже нет зрачковой мембраны, он может открывать и закрывать глазки. Вкусовые рецепторы на языке у будущего ребенка имеются в достаточном количестве для различения оттенков вкуса. Он глотает околоплодные воды, получая из них питательные вещества. Продукты переработки понемногу накапливаются в кишечнике, формируя первородный кал – меконий. Он выйдет лишь после родов, в первые дни после появления на свет.

Костный мозг малыша продуцирует красные кровяные тельца, формируя собственную кровь. Кровь ребенка и кровь матери не смешиваются между собой, сообщаясь через плацентарный барьер. Через эту тонкую перегородку осуществляется обмен питательными веществами, водой, там же происходит процесс выделения отходов жизнедеятельности ребенка.

Малыш глотает околоплодные воды, приподнимая при этом грудную клетку. Эта имитация глотательных движений тренирует незрелые легкие перед тем, как они возьмут на себя функцию дыхания. Если ребенок появится на свет на этом сроке беременности, ему придется дышать при помощи принудительной вентиляции дыхательной системы. Несмотря на это, у него имеется свыше 90% шансов выжить после преждевременных родов. Если амниотическая жидкость при глотании попадает в легкие, женщина может ощутить, как малыш икает.

Положение плода в матке на этом сроке беременности может быть любым, но диапазон движений с каждым днем становится все меньше из-за роста массы тела ребенка. Желательно, чтобы к 28 неделе ребенок перевернулся головкой вниз – оптимальное положение для родов. Если этого не произошло, у ребенка остается все меньше шансов избежать тазового или ягодичного предлежания, осложняющего родовую деятельность. Для профилактики такой ситуации модно делать специальную гимнастику, стимулирующую плод занять нужную позицию.

Ощущения на 7 месяце

Ощущения на 7 месяце

На этом сроке все больше дает о себе знать влияние гормона релаксина. Его уровень возрастает, расслабляя все связки и мышцы брюшной полости и малого таза для облегчения родовой деятельности. Из-за этого обстоятельства женщины приобретают специфическую «утиную» походку вразвалочку, их беспокоит боль в спине.

Действие релаксина на внутренние органы:

  • На венозную стенку – провоцирует варикозное расширение вен;

  • На мышцы пищевода – заброс содержимого желудка в пищевод, изжога;

  • На мышцы мочевого пузыря – недержание мочи.

Читайте также:  Признаки беременности на ранних сроках 1 неделя

Хорошая наследственность и высокий уровень физической подготовленности могут избавить женщину от негативных ощущений.

Сон беременной стал неглубоким, из-за дискомфорта она часто просыпается по ночам, видит сны, связанные с родами. Виной тому невозможность принять удобное положение, активность достаточно крупного плода. Изменение интенсивности активности в ту, или в другую сторону говорит о неблагополучии в состоянии ребенка. Возможно, ему не хватает кислорода, он испытывает гипоксию. В любом случае, следует проконсультироваться с врачом.

Психологическое состояние женщины

Существует категория беременных, которых на этом сроке беременности ничего не интересует кроме узких проблем, связанных с деторождением и уходом за новорожденными. Они активно обсуждают эти проблемы с родными и знакомыми, посещают форумы для беременных. Если единомышленников найти непросто, стоит поискать их на курсах по подготовке к беременности.

Проблемы и отклонения на седьмом месяце

Проблемы и отклонения на седьмом месяце

Если врач ставит диагноз «задержка внутриутробного развития плода», это обозначает, что вес и рост ребенка отстает от нормы этого срока гестационного периода. Оптимальная граница, за которой требуется лечение – 10% от нормы для конкретного срока.

Причины задержки развития:

  • Наследственность;

  • Миниатюрные родители;

  • Анемия;

  • Курение в период беременности;

  • Соматические заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы женщины;

  • Экология;

  • Прием препаратов во время беременности;

  • Беременность двойней или тройней;

  • Проживание в районах с разреженным воздухом (высокогорье).

Диагноз ставится на основании данных УЗИ, а также по результатам измерения величины матки.

Низкая динамика ее увеличения свидетельствует о том, что женщине и ребенку требуется лечение:

  • Полноценное питание;

  • Прием поливитаминов;

  • Препараты: актовегин, трентал, курантил, инстенон;

  • Постельный режим для стимулирования притока крови к плаценте.

Все мероприятия направлены на увеличение количества поступающего к плоду кислорода и питательных веществ.

С начала 7 месяца беременности врач пальпирует живот, определяя предлежание плода:

продольное, косое, поперечное. Продольное предлежание может быть головным и тазовым. В ответ на прописанную врачом специальную гимнастику для перемены предлежания плод начинает активные шевеления. Если женщина при этом носит бандаж, переворота может не произойти.

Если у беременной женщины имеется повышенный риск прерывания беременности, на этом сроке у нее могут начаться преждевременные роды.

Чтобы предохраниться от такой ситуации, следует принимать меры профилактики:

  • Избегать интимных отношений;

  • Не набирать лишний вес;

  • Полноценно питаться;

  • Перестать работать;

  • В сезон простуды предохраняться от заражения вирусными инфекциями.

Симптомами преждевременных родов может стать появление слизистой пробки, появления кровянистых или обильных водянистых выделений, схваткообразные боли в тазу.

Еще одна опасность этого месяца – появление позднего токсикоза беременности, или гестоза. Это состояние крайне опасно, может закончиться нарушением работы жизненно важных органов беременной женщины. Гестоз проявляется отеками, головной болью, слабостью, тошнотой. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к своему врачу.

Медицинский контроль

Медицинский контроль

На 7 месяце врач планирует посещение женщиной консультации раз в 2 недели.

Перед тем, как оформить больничный лист по беременности и родам, акушер-гинеколог назначает следующие обследования:

  • Анализ крови на ВИЧ, гепатит и сифилис;

  • Общий клинический анализ мочи и крови;

  • Биохимический анализ крови;

  • Анализ крови на свертываемость, на содержание сахара;

  • Анализ крови на свертываемость (для беременных с резус-конфликтом и с 0(1) группой крови);

  • Консультация окулиста и терапевта.

После 28 недели беременности проводится кардиотокограмма – исследование и запись частоты сердечных сокращений, движения плода, интенсивность сокращений матки. Исследование проводится на протяжении 20-40 минут. Если за это время частота сердечных сокращений плода заметно меняется, это говорит о патологии развития, возможном кислородном голодании.

С 30 недели гестационного периода женщина получает в женской консультации листок нетрудоспособности по беременности иродам. Его продолжительность составляет 140 дней, при многоплодной беременности – 180 дней. Период нетрудоспособности в этом случае наступает с 28 недели.

При наблюдении в консультации не менее 12 недель, женщине выдают на руки родовой сертификат.

Формирование рациона

Формирование рациона

Строгий контроль за качеством питания – гарантия хорошего самочувствия беременной женщины и полноценного развития плода. Из рациона следует убрать жирные, жареные блюда, сладости и маринады, Эти вещества провоцируют набор веса, изжогу, задержку соли в организме, отеки.

В меню обязательны кисломолочные продукты, рыба, мясо, творог, фрукты и овощи, орехи. Это ценные источники кальция, белка и витаминов.

Из-за специфики пищеварения при беременности лучше питаться часто, но понемногу, планируя последний прием пищи за 3-4 часа до ночного сна. Ужин состоит из легких для пищеварения продуктов, перед сном можно выпить стакан кефира или молока.

Интимные отношения

Ответ на вопрос, допускаются ли интимные отношения на 7 месяце беременности, дать очень сложно. Все зависит от состояния здоровья женщины, отсутствия или наличия противопоказаний. Скорее всего, решение этого вопроса следует доверить врачу. Если он не видит противопоказаний к сексуальным контактам, возможность для интимных отношений имеется.

Вред ребенку такие контакты причинить не могут, он защищен мышечным слоем матки и околоплодными водами.

Повышенный вес и значительная величина живота на 7 месяце накладывают на женщину определенные ограничения – она должна носить обувь на низком каблуке, заниматься гимнастикой, не ходить слишком долго, поднимать ноги в приподнятое положение после длительной ходьбы.

Видео о диспансеризации во время беременности, мерах предосторожности при контактах с людьми в сезон повышенной заболеваемости, о лечении простуды во время беременности:

Тянет низ живота на седьмом месяце беременности

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Наши авторы

Источник