Тянет на бананы во время беременности кто родится
Чего только не захочется иногда беременной женщине! То её тянет на селёдку, через пару часов она уже хочет апельсинов, а на ночь желает съесть парочку бананов. Что ж, бананы — полезные фрукты, но кушать их будущим мамам нужно умеренно и при этом кое-что учитывать. Итак, давайте вооружимся полезной информацией.
Польза и вред бананов
Диетологи хорошо изучили „плюсы” и „минусы” этих экзотических фруктов. Поскольку они достаточно калорийны, то их не рекомендуется употреблять женщинам, склонным к полноте либо худеющим. Скорее они подойдут для очень активных дам, которые иногда нуждаются в энергетической поддержке. В этих фруктах содержатся витамины и микроэлементы, благодаря высокому содержанию волокон они прекрасно подходят людям с проблемами ЖКТ.
Бананы способствуют выведению лишней жидкости из организма. Именно поэтому их рекомендуют употреблять людям, страдающим отечностью. Эффективно зарекомендовал себя банан в качестве основы маски для лица.
Что касается вреда бананов, то их не рекомендуется давать детям до достижения 3 лет во избежание аллергической реакции. Бананы содержат в своём составе фермент хитиназа. Это вещество нередко вызывает аллергию. Люди, чувствительные к таким ферментам, страдают аллергией на фрукты.
Нельзя кушать бананы и тучным людям, ведь их калорийность от 90 до 100 килокалорий. Это много по сравнению, например, с яблоками (43 ккал).
Польза бананов во время беременности
В ожидании малыша очень важен каждый день здорового питания. Этот термин подразумевает ежедневное употребление овощей и фруктов, в том числе и бананов.
Если на эти экзотические фрукты в период беременности у вас не возникла аллергия, то вполне можно кушать по банану на завтрак, еще по одному в течение дня, употребляя его как перекус или десерт. Можно готовить и фруктовые салаты с бананом в качестве ингредиента. Ведь в нём много питательных веществ и есть главный женский витамин — В6 (пиродоксин).
Центральная нервная система малыша в утробе матери нуждается в пиродоксине как витамине роста и развития. Он нужен ребёнку в качестве поддержки биосинтеза нейромедиаторов и серотонина (гормона радости). Витамин B6 участвует в доставке кислорода к нервным тканям малыша с помощью гемоглобина.
Суточная доза этого витамина для будущих мам составляет 1,9 мг. В переводе на штуки это 2,5 банана.
Следует упомянуть и о таком важном микроэлементе, как калий, который есть в составе фрукта. Беременная женщина должна получать ежедневно 2000 мг калия, а в одном банане около 800 мг. То есть 2,5 банана как раз и есть той необходимой нормой калия, которая нужна беременной. Этот минерал уменьшает интенсивность судорог конечностей, снимает отечность, что очень характерно будущим мамам.
Бананы от диареи
Женщины в положении часто страдают расстройствами пищеварения. Это объясняется снижением иммунитета, повышенной чувствительностью к некоторым продуктам. Нередко утренние недомогания у женщин, ждущих ребёнка, сопровождаются диареей. И тут употребление бананов приносит выгоду и пользу. Ведь во фруктах есть клейкие волокна, пектин, клетчатка, которые поглощают избыток жидкости в организме и эффективно устраняют диарею.
Бананы и пол ребенка
Народные приметы относительно беременных женщин в наше время обрастают новыми подробностями и выводами. Так, раньше считалось, что если женщину в период вынашивания ребёнка тянет на мясо, то она носит мальчика. Если же беременная проявляет интерес к сладкому, фруктам, значит, у неё родится девочка.
Американские ученые возвели известный миф в научно обоснованную теорию. Они провели опрос 750 женщин с первой беременностью и сделали вывод, что употребление ними продуктов, богатых калием, натрием и кальцием, — это высокая вероятность рождения мальчика.
Итак, бананы при беременности достаточно полезны. И если у будущей мамочки с весом всё в порядке, то она может съедать ежедневно по 2 этих фрукта, насыщая организм калием и витамином В6.
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Источник
*feona*
с мальчиком хотела постоянно мяса, а с девочкой выпечку, мимо кондитерского отдела вообще не могла пройти.
а я наоборот все время сладкого хотела, выпечку особенно, кашу манную, а еще не переносила кроме бананов гречку и запах жаренного мяса, все пророчили девочку, но родился сынок))
На дух не переносила некоторые продукты только в токсикоз. Сейчас всё ем.
Возненавидела запах жареного лука… До сих пор передёргивает. Картошку не хотелось – как отрезало.
Во время токсикоза, помню, лапшу заказала в доставке, вкусная была, но мне было так плохо, что она у меня теперь с тошнотой ассоциируется.
А ещё у соседей часто что-то подгорает, и это к нам идёт ч/з вентиляцию или окно открытое. Тогда можно бежать выворачивать желудок. Так маслом горелым воняет!!
В общем, мы девочку ждём 80%. Сладкое, как и раньше, ем много. Мяско, особенно варёное/запечёное тоже люблю. Особенно баранину. Курицу – не хочется.
Яблоки всегда хочется, иногда даже снится, как я их ем – кислосладких, сочных…
Бананы в начале беременности ела с удовольствием. Остальные фрукты недолюбливаю, даже когда-то любимый виноград. И выпечка – это кайф:)Сообщение было изменено пользователем 12-10-2012 в 13:21
Купилп в начале беременности огоромного лосося, на след.день даже думать про него не могла не то что видеть или есть- беу %) %) %) тошниловка…. очень пива хотелось 😉 , бананы лопала пачками ( ребеночек после них так активно шевелился)….. родился мальчик- красавчик 🙂
Ела шоколад плитками, постоянно хотелось, хотя до беременности была к нему равнодушна. Родилась девочка. Чтобы что-то не переносить – не помню такого.
в первую беременность хотела огурцов соленных и следки- родилась дочка
сейчас хочу молока меда и красных яблок, а вот любимые помидоры малосольные на дух не переношу и аджику и селедку которые раньше тоннами ела ждем двойню ну посмотрим кто будет 🙂
Уголовный кодекс на меня не распространяется потому,что я няша и я нечаянно
Тошнило от запаха умывалки Диадемин и от песни Inna “Hot” , вкусовых нарушений не было – мальчик 🙂
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать(с)
Хотела мяса-мяса-мяса, очень много мяса и в любом виде (даже когда обнималась с белым другом, за 9 месяцев мы с ним так сроднились, очень хотела мяса :gy: ) Соленую рыбу не хотелось, хотя в обычном состоянии могу потреблять ее в любых количествах, а вот перед уходом в дикрет появилась причуда: манная каша (обязательно с комочками)+слив.масло+плюс варенье или джем в прикуску с бутиком (батон+слив масло+пластик селедки)!!! :gy:
Девочка у меня -манную кашу не ест, соленую рыбу на дух не переносит, а мяско с удовольствием трескает :gy: !!!!Сообщение было изменено пользователем 12-10-2012 в 13:23
с дочкой хотелось тортиков с кремом и фруктов
с сыном хотелось мяса, много мяса :gy:
причем, интересно было. с дочкой-только хотелось. ну ели всего по немногу-фрукты, ягоды, пироженки и сряпню всякую, а с сыном-ела мясо в огромных количествах :gy: еще грибы и рыбу. шашлыка всегда было охото и спиртного :gy:
ой а меня еще тошнило от всяких дезиков, мыла, геля с грейпфрутовой отдушкой
Уголовный кодекс на меня не распространяется потому,что я няша и я нечаянно
Нету связи однозначно))))
думаю, что нет четкой связи между полом будущего ребенка и вкусовыми предпочтениями, но совпадения, думаю, бывают. ДО беременности съедала по плитке шоколада почти каждый день. Когда обьявила коллегам, что не могу есть и даже видеть шоколад, меня хором поздравили с будущим парнем и правда – родился сын!
Мясоесть не могла оба раза. РАвно как и курицу и рыбу. Два мальчика:) Булки и сладкое поглощала тоннами :gy:
“Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…”
Терпеть не могла запаха всякой лапши быстрого приготовления, кукурузу для приготовления в микроволновке, чипсы и т.п.
У нас на работе девочки ели – у меня были приступы тошноты.
И еще возненавидела почему-то свои сортовые фиалки, тоже тошноту стали вызывать)
Родилась девочка.
я ела все.мальчик родился.
с первой и со второй беременностью ела много сладкого и цитрусовых – оба раза девочки. В первую беременность мясо вообще не переносила, а во вторую – была к нему равнодушна. У меня сестра в первую беременность тоже много сладкого ела – девочка, а во вторую очень много мяса – мальчик.
В первую беременность жутко тянуло на сладкое, причем шоколад резко разлюбила, а вот сгущенку ела банками. Родилась девочка… с аллергией на сгущенное молоко 🙁
Во вторую никаких особых вкусовых пристрастий не замечаю. Ждем вторую девочку 🙂
ела все в обе беременности, у нас и мальчик и девочка
Бесплатно консультирую по вопросам недвижимости, ипотеки…
про взаимосвязь: я в нынешнюю беременность до 22 недель ела соленое.. хотелось очень 😛 уверена была, что мальчик родится. А как узнала что девочку ждем на сладкое переключилась чес слово :gy:
Древние греки говорили “знания уму не научают”
в начале первой беременности
Татьянка79
Хотела мяса-мяса-мяса, очень много мяса и в любом виде
и все говорили, что будет мальчик. А еще у меня аллергия неожиданно на цитрусовые была, да такая не хилая 🙁 В самом начале беременности вся волдырями покрылась. Под конец сильно хотела виноград, у меня муж любитель, дома почти всегда есть виноград, а была изжога сильная, какой там виноград 🙁 Ну и в результате- девочка с аллергией на вит.С и такой же любитель винограда как и папа :gy:
Сейчас особых предпочтений нет, но вот полюбила томатный сок :gy: Не знаю кто будет, но что будет любить томатный сок как папа уже не сомневаюсь :gy:
Назначение спора в том, чтобы научиться навязывать свою волю другим и не попадаться на чужие удочки самим.
не было заскоков.
Родимся хоть мы и через недельку, но , думаю и я могу ответить)))) всю беременность не переносила мясо, именно запах готовки его, мороженое терпеть не могла месяцев до 7. Обожала помидоры и молоко))) у нас дочурка. Молоко литрами готова пить в любом виде.
Stropa
шоколад на дух не переносила
мальчик
Марина2012
что вы на дух (из еды) не переносили в беременность?
рыба, морепродукты, нори
девочка, мальчик 😉
Как доверять внутреннему голосу, если утром, когда тебе надо на работу, он говорит, что тебе надо поспать?
Первую беременность жрала все, что не приколочено – мальчик.
Вторую – полоскало так, что до 20 нед. питалась исключительно грейпфрутами и в редкие моменты отпускания – помидорами с хлебом – девочка.
ЗЫ: Грейфруты и до беременности никогда не любила, а щас ваще терпеть не могу! :gy:
Источник
Девчонки, поделитесь, кто кого ждёт(мальчик, девочка),или уже знает пол, или уже родившие, какие предпочтения в еде у вас были, что ели, на что тянуло, от чего наоборот воротило.
ждем мальчика(как по УЗИ говорят)тянет всю беременность на мясо,на салат Оливье,картошку,сейчас на овощи и греческий салат!
я уже смиряюсь с неизбежностью вероятности 50 на 50 больше хочу мальчика, ем острое, кислое – реально тянет, от сладкого воротит.. но начитавшись подобных тем уже поняла, что это ничего не значит)) срок 8 недель
ждем мальчика, девочка уже есть
Ждем мальчика, ем много, но с девочкой ещё больше ела.С девочкой в магдональдс хотелось до опупения.Сейчас все подряд ем, ничего особенного не хочется.
ждём девочку, предпочтения в еде как и с мальчиком, только аппетит высокий
а предпочтения в еде какие?
Есть девочка, ждем мальчика, в обе Б предпочтения одни и те же. Первую половину пока токсикоз тянет на соленое и кислое, потом переключает на все сладкое почему то, на мясо смотреть не хочется ..ТАк что думаю это все ерунда эти предпочтения и с полом не особо связанны.
С девочкой – шоколад, свежие огурцы, помидоры. С мальчиком – соленые огурцы и квашеная капуста. доходило до того, что я через дорогу унюхала, что на ярмарке выходного дня стоит палатка с соленьями!!! Мясо не хочу вообще, ем потому что надо, зато очень хочу мучное, особенно хлеб.
Мальчик-тянуло на мясо,сол.огурцы,салаты. Девочка- ела много сладкого и мучного.
А если хочется докторской колбасы (обычно не ем колбасы вообще), сладкой творожной массы с изюмом и роллов? Кто будет?
На узи сказали, что будет мальчик. Ем все подряд, кроме креветок, до беременности очень их любила, а сейчас от одного запаха воротит. В основном ем фрукты и ягоды))))
Ой, меня тоже от запаха ролл, прям трясёт, как хочется сама ещё не знаю кто у меня будет, а у подруги двойня и оба мальчика
Эх, все мальчики и мальчики. Ну неужели опять?
С девочкой ела все, кроме любых морепродуктов. Сейчас жду мальчика – в начале беременности налегала на цитрусовые и помидоры в любом виде, а вот сейчас уже абсолютно все ем, никаких предпочтений (срок 30 недель).
Ой, а я очень хочу мальчика, дочка есть и ждёт сестрёнку хотя сначала, очень хотела вторую дочку
А у меня уже есть 2 мальчика. На четвертого я уже не решусь. Надо срочно начинать есть торты
У меня подруга, помнится (ее мальчику уже 17 лет)первую половину беременности только шоколад трескала, а во вторую – видеть его не могла. А я вообще ничего сладкого не хочу, и рыбу с морепродуктами тоже (хотя до бер-ти обожала), ем в основном овощи и мясо. По всем признакам пристрастий в еде предполагается мальчик, но интуиция подсказывает, что девочка! Пока еще не известно…
Ждем мальчика, один мальчик уже есть. Из еды обе беременности хочется всего солено-копчено-острого, колбаса сырокопченая особо обожаема. Но сладким тоже “не брезгую”, торт стандартный за 3 дня в одно лицо уходит.
я жду второго мальчика. из Якитории не вылажу ))))
Уф! Я до Б из Планеты суши не выползала, а селедка с луком и помидорами-лучшая еда в мире. А как заБ, так от одной мысли про суши дурнота накатывала.
К сожалению, я еще не знаю кто будет, но обе первые токсикозные половины Б почти одинаковые. Я правда очень надеюсь, что второй будет мальчик.
у меня 4-я деффка и ни каких предпочтений кроме очень здоровой еды не было ни разу, как бер-ю, так язык хим лабораторией становится, всю химию сразу улавливаю и есть не могу, разные там газировки, еда с усилителями вкуса, ароматизаторами и тп
вроде мальчика ждем, но и хочется мальчика. поначалу – недель до 16 хотелось молочных каш с огромным количеством масла и бутеры с сыром. рыба и яйца сразу пошли лесом. всякие овощи-фрукты как ела, так и ем. а вот сейчас – идет 22-я неделя мясо надо круглосуточно и яйца хочется почти каждый день. и от колбасы никак не могу отказаться. вина иногда хочется – купили с мужем бутылку хорошего красного вина – выпила полтора глотка и поняла, что больше хотела. всякие фастфуды еще люблю, но стараюсь сейчас обходить за километр, иначе не удержусь.
жду двойню, вроде в ассортименте и меня понедельно на что-то тянет – то на мясо, то на мороженое, то на “гавайскую смесь” кароч, просто кушать охота
Нам 25-26 недель. Жду девочку, совсем отвернуло от красного мяса (свинина, говядина, баранина), но стала есть сладкое, к которому в доБ состоянии была абсолютно равнодуша
1. Девочка: токсикозило, тянуло на маринованные помидорки, воротило от рыбы.
2. Сейчас жду мальчика: токсикоза не было, в первые месяцы с ума сходила по апельсинам и мандаринам, сейчас просто тянет пожрать, но мяса не хочется.
я в начале беременности аж тряслась от того, как хочу суши с омлетом из Планеты
моя мама добегала с работы до ближайшего магазина, покупала 100 гр. докторской колбасы и мороженое “стаканчик”, съедала это на улице и ехала домой)) И так каждый день все свое “беременное” лето. Угадайте, какая у меня любимая еда!?
Мальчика. Тянет в основном на соленое.
Мальчик. Тянуло НА ВСЕ!!! Просто готова была есть все подряд 24 часа в сутки. Все равно что, лишь бы побольше
Девочек-двойняшек.Тянет на шоколад,мороженое,макароны со сливочным маслом,клубнику (хотя ее не люблю),арбузы,дыни,манго.Мяса особо не хочется.Рыбы тоже.А вот криветки ела бы и ела.Еще постоянно хочется чесночной еды.Например те же криветки в чесноке обжарить,а побольше чесночку
Мальчик,второй первая была дочка(сникерс тянуло,баклажаны в начале Б.(у нас было не достать),грейпфруты в конце Б.)А сейчас в основном на солёное,но особых предпочтений нет,помидоры маринованные(но я их по жизни люблю)
первая девочка – пищевых пристрастий не было – ела и мясо и сладости в обычных количествах, токсикозило всю первую половину, в лице не менялась, живот был вперед “огурцом”. Сейчас обещают мальчика – мясо/рыбу/курицу видеть не могу, хочется выпечки, роллов, креветок и почему-то пива, токсикоз во втором триместре продолжается точно такой же, как и в первую Б., живот пока только намечается, но похоже будет как и в первый раз – вперед.
Мальчик.Особых изменений в еде нет и не было,стала любить очень св.огурцы,могу сразу кг.съесть.А остально ем всё.
3-й раз жду мальчика, так от мясного ни за что не откажусь, а к сладкому совершенно равнодушна….
Ждем второго мальчика, как и в первую беременность сладкого совсем не хочется. Хотя и рыбы с морепродуктами не хочется. Мясо наверное, овощи и фрукты.
Прочла, подумала что в полусне сама начеркала а потом гляжу, нетс не я..а так точ в точ!с дочкой оч в Макдак рвалась, там тогда кусочки лосося во фритюре были.. няяямка
Ждем девочку. С мальчиком- весь фаствуд, макдонольдсы и гадкая газировка. С девкой- фрукты и овощи, сладкое.Оба раза отвращение к мясу, рыбе. морепродуктам.
Мальчика.Отвернуло сразу от сладкого, шоколад ваще на дух перестала принимать, только к концу Б. стала шок. конфеты по немножку есть.Ещё не хотелось колбасы копчёной и всяких вредностей ))
1. мальчик, ни от чего не воротило, ела много, особенно сыыыыыр.
2. девочка, вначале токсикозила, потом ни отчего не воротило, тянуло на сладкое, фрукты и овощи.
Вспомнила! воротило от шашлыка.
Я с первой с ума сходила от арбузов, снились!!! До трясучки прям! А со второй,тоже девочкой объедаюсь вареным мясом…ничего больше не хотца..
Ой это прямо про меня У меня два мальчика в наличии,третий ожидается,все время так.
А вот с девочкой,я была капризна,то сладкого хотелось,то кислого,то горького
Да, я сама удивлена была.Просто отвернуло от всех неполезных продуктов.Если сладкого хотелось , то только варенья или мёда) Никогда такого не было)
С дочкой ела шоколад, торты и кока-колу в неимоверном количестве, токсикоза и прочих прелестей беременности не было вообще, даже не поправилась ни на сколько, только сама усохла. Сейчас с мальчиком тянет только на нормальную пищу- мясо, рыбу, картошку и .т.д. что очень не характерно для меня, а от сладкого вообще воротит. Токсикоз был жуткий до 16 недели , сейчас немного отпустило в 18, но пару раз за день могу с белым другом пообщаться, но это я уже за токс не считаю
извените за вопрос, нам 15 неделек,и я смотреть не могу на мясо ни ни какое, и в то же время очень переживаю, ведь там много витаминов и оно полезное для беременных))) Вы его совсем не едите или через силу пытаетесь по немногу)? я уже 4 месяца не ем мясо,не могу.Гемоглобин 117,врач говорит снижен,надо мясо есть а я не могу… Спасибо)
С первую беременность ела всё,особенно дошираки и макдональдс-мальчик, сейчас до 20 недель воротило от мяса, только на здоровую пищу тянуло- тоже мальчик.
Да нет тут взаимосвязи.
Как то не очень у меня вкусы меняются в беременность. Иногда бывает типо заскоки
с первой фишки – хурма, сок отчегото хотелось- я не пью их обычно
Со второй хорошо яблоки шли и курага.
С третьей сейчас обещают ещё фефочку – Мандарины в начале, потом ролы креветки и морепродукты (но я их люблю пожизни) сейчас выберу рыбу ещё к ним и черешню в день от 1,5 до 2 килло.
И всегда кефир!!! И со всемии тяга времи от времени отравы из макдака
Как интересно, все один в один, за исключением того, что токс был посильнее , чем с девочкой.
А если тошнит от вида (да и мыслей пожалуй) мяса, рыбы, сладкого, мучного. А нормально воспринимаются свежие огурцы, соки, фрукты, ягоды. То это кто там?
А сегодня еще и оливки фаршированные захотелось, ломаю голову кто там может быть с таким набором вкусов С первым ребенком таких вот заскоков не было.
Ждем девочку, ужасно тянет на фрукты-ягоды: клубника, черешня, вишня, крыжовник, смородина, малина. Но не знаю связано ли это с Б или просто сезон, вот и отрываюсь.
у меня совершенно разные по пристрастиям берменности, а пол один и тот же.
Вот и я наверно буду мамой двух пацанов))))
Если конечно это не девочка
Источник