Температура 37 на поздних сроках беременности
На протяжении всех 9 месяцев беременная женщина подвергается риску развития острых заболеваний, а также обострения хронических болезней. У некоторых пациенток при этом повышаются температурные показатели. Одни беременные сразу же стремятся выпить таблетки для того, чтобы быстро сбить незначительный жар и не дать болезни развиться. Другие предпочитают ничего не принимать и не сбивать небольшую температуру.
Температура 37 при беременности – нормально ли это? Какие таблетки можно выпить, чтобы сбить ее на 5-8 делений? Как сбить температуру при беременности народными методами? Сколько держится температура выше 37 градусов? Чем вызвано повышение температурных показателей во втором триместре и на других сроках?
Какая температура тела считается нормальной при беременности?
О том, какая температура является нормой для пациенток в положении, спорят многие специалисты. Нормальная температура при беременности — 36,6°C. Допустимые отклонения от нормы составляют ± 0,2-0,3 градуса. Центр терморегуляции находится в гипоталамусе, выработкой тепла и теплоотдачей занимаются почки, легкие и дерма. За повышение температурных показателей отвечают пирогены – особые вещества, вырабатываемые самим организмом или попадающие извне при неблагоприятных условиях.
Для женщин во время вынашивания младенца диапазон показателей температурной нормы несколько расширяется — от 36 до 37,5°С. Отметки выше или ниже должны вызвать беспокойство.
Чем опасно повышение температуры для будущей матери и ребенка?
Угрозу полноценному развитию беременности несет повышение температуры от 38 до 39-40 °C, которое держится более 3-х дней. Такое устойчивое состояние представляет опасность для внутриутробного развития ребенка и свидетельствует о серьезном воспалительном процессе в организме будущей матери. Повышенная субфебрильная температура при беременности может спровоцировать развитие патологий в 1 триместре. Под воздействием температуры есть высокий риск гибели эмбриона на сроке до 14 недель. Основные осложнения у малыша после продолжительной высокой температуры у будущей матери в 1 триместре:
- задержка психического развития;
- патологии развития брюшной стенки;
- паховые и пупочные грыжи;
- пороки сердечно-сосудистой системы;
- недоразвитые конечности, включая особенности деформации кистей и пальцев рук;
- деформации черепа и челюсти;
- снижение остроты зрения.
Повышенная температура во втором триместре также должна вызвать волнение и стать поводом для обращения к гинекологу, ведущему беременность. Кроме последствий для малыша существует угроза для матери, например, тромбообразование, и, как следствие, гипоксия плода или инсульт роженицы. Высокие температурные показатели, которые не сбиваются более 3-х дней также являются частой причиной преждевременных родов и замершей беременности.
Причины повышения температуры при беременности
Почему может подняться температура без признаков ОРВИ? Температурные показатели могут повышаться ближе к вечеру из-за избыточной концентрации прогестерона в плазме крови. Если повышенная субфебрильная температура вызвана этой причиной, пациентке не требуется никакое лечение. Изменение температурных показателей намного чаще случается из-за начавшегося воспалительного процесса, который может быть вызван вирусами или другими патогенными микроорганизмами. В любом случае высокая температура при беременности требует обращения к врачу.
Естественные причины
В исключительных случаях повышенная температура при беременности является реакцией организма на выброс гормонов. В первые недели беременности температура 37- 37,4 °C может указывать на повышенный уровень прогестерона, однако это вовсе не характерно для последних недель. Прогестерон — главный гормон в организме беременной, который специфически воздействует на центр терморегуляции в гипофизе, вследствие чего может вызвать небольшое повышение температуры. При этом самочувствие женщины остается прежним.
Патологические факторы
Повышение температурных показателей у будущей мамы чаще всего связано с патологическими факторами. Их изменение может свидетельствовать о воспалительном процессе, вызванном грибковой или вирусной инфекцией. К числу патологических причин того, что у женщины в положении поднимается температура, относятся:
- грипп, ОРВИ;
- инфекционно-воспалительные процессы в органах мочеполовой системы, например, пиелонефрит, цистит.
Пациентки в положении чаще всего болеют простудными заболеваниями из-за того, что они передаются воздушно-капельным путем, и защититься от них крайне тяжело даже при соблюдении профилактических мер. Сопутствующие симптомы – выделения из носа, чихание, ломота в теле, сонливость, головная и мышечная боль, першение в горле, покраснение миндалин и др.
Любое простудное заболевание опасно своими осложнениями, на фоне сниженного иммунитета у будущих мам может развиться синусит, гайморит, отит, ларингит, трахеит. Все вышеперечисленные заболевания требуют комплексного медикаментозного лечения, крайне нежелательного для женщин в положении. Кроме того, вирусные болезни очень опасны для плода в первые недели беременности — они отрицательно воздействует на его развитие, а иногда становятся причиной внутриутробной гибели.
Будущие мамы во время вынашивания малыша часто сталкиваются с проблемой воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. Развитие заболеваний мочевыводящих путей связано с ослабленным иммунитетом, а также давлением со стороны растущей матки, которое мешает нормальному оттоку мочи.
Пиелонефрит опасен симптомами интоксикации, в частности — повышением температуры до 38,5°C и выше. Характерными признаками являются боль в области поясницы, внизу живота и при мочеиспускании (не всегда), частые позывы в туалет.
Воспалительный процесс в почках может спровоцировать развитие гестоза или преждевременные роды на поздних сроках. Почечные болезни влекут за собой и другие серьезные осложнения — плацентарную недостаточность, кислородное голодания малыша, остановку в развитии, внутриутробное инфицирование.
Стоит ли сбивать температуру?
Температура в пределах 37,0-37,5°C является нормальной в 1 триместре. Угроза прерывания беременности, преждевременных родов и патологий плода наступает при повышении температуры во втором и третьем триместрах. Если столбик термометра в третьем триместре поднимается на 4-5 делений выше нормы, а у пациентки наблюдается ухудшение самочувствия — ломота в теле, мышечная боль и пр., ей следует отправиться к гинекологу, ведущему беременность, или сразу в стационар.
Препараты для снижения температуры тела при беременности
Беременные женщины часто обращаются к гинекологу с вопросом, что делать и чем лечить повышение температуры. Будущей маме следует внимательно относиться к любым изменениям в самочувствии. Если кроме изменения температуры тела нет других симптомов (озноба, сонливости, признаков ОРВИ, типа чихания, насморка, боли и покраснения в горле), следует повременить с употреблением каких-либо препаратов. Врачи рекомендуют в этом случае больше пить для того, чтобы не допустить обезвоживания.
Если повышение температуры сопровождается изменением самочувствия, лучше прибегнуть к медикаментозным способам снижения температуры. До осмотра и определения причины повышения температуры врачом пациентке в положении запрещено принимать антибиотики, противомикробные, антисептические и противовирусные препараты.
К числу основных лекарственных средств, которыми лечат больных женщин в положении, относятся:
- Парацетамол. Это лекарственное средство отлично справляется с температурой, вызванной ОРВИ, гриппом и другими инфекциями. Принимать его можно не чаще 4 раз в сутки.
- Виферон. Один из немногих разрешенных препаратов в период беременности, который стимулирует работу иммунной системы.
- Аспирин. Таблетки можно пить во втором и третьем триместрах. В первые недели беременности польза от Аспирина вызывает у специалистов большие сомнения, поэтому от его применения в первом триместре беременной лучше воздержаться.
Когда можно обойтись без лекарств, какие народные средства помогут?
Когда нужно прибегать к народным средствам? Поскольку применение аптечных лекарств крайне нежелательно для беременных, пациентке в положении целесообразно попытаться снизить температуру с помощью народной медицины.
Главное правило для беременных, у которых повысились температурные показатели – пить побольше теплой жидкости. Оно не распространяется на пациенток, страдающих болезнями почек и гестационный диабетом.
Женщина в положении может выбрать на свой вкус любой из напитков, который можно приготовить в домашних условиях:
- теплое молоко с медом;
- зеленый чай с молоком;
- черный чай с лимоном;
- теплую воду с лимоном и сахаром;
- малиновый чай;
- чай с калиной или клюквой.
Можно обтереть тело мокрым полотенцем. Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну, парить ноги и укутываться в одеяло с целью пропотеть. Все эти действия отрицательно скажутся на организме и могут спровоцировать преждевременные роды. Беременным нельзя применять уксус для растирания — неправильные пропорции компонентов этого средства могут вызвать ожог слизистых оболочек и интоксикацию организма.
Профилактические меры
Женщине, желающей выносить и родить здорового малыша, необходимо заботиться о себе и оберегать ребенка. Несмотря на то, что условия жизни в большинстве городов отличаются низким уровнем экологической безопасности, а темп жизни диктует постоянный цейтнот, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Предупредить развитие болезни намного легче, чем ее лечить и бороться с повышением субфебрильных показателей при беременности.
Профилактика повышения температуры должна быть направлена на укрепление иммунной системы. В идеале это нужно начинать делать еще на этапе планирования потомства. Чем меньше у женщины хронических заболеваний, тем легче протекает период вынашивания малыша.
Профилактические меры для укрепления иммунитета в период беременности включают:
- избегание мест скопления людей, особенно в период эпидемий;
- общие меры закаливания – обливание ног прохладной водой, сон в проветренном помещении, длительные прогулки на свежем воздухе;
- соблюдение сбалансированного рациона питания — употребление в пищу богатых витаминами и микроэлементами продуктов, большого количества овощей и фруктов;
- соблюдение графика профилактических осмотров, сдачу всех рекомендованных анализов;
- прием комплексных витаминов для будущих мам и женщин, кормящих грудью.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Температура 37 при беременности не является отклонением от нормы или признаком патологии, особенно на первых неделях беременности.
Дело в том, что после зачатия в организме беременной женщины происходят колоссальные гормональные изменения.
Все внутренние системы полностью перестраиваются, приспосабливаясь к новым условиям, задачам и потребностям растущего внутри утробы плода.
В этот период у ребенка происходит закладка всех органов и систем, что заставляет женщину пристальней следить за всеми внутренними и внешними изменениями. Поэтому волнения будущей мамы по поводу любых проявлений вполне объяснимы.
В большинстве случаев субфебрильная температура повышается до 37, 3 — 37, 4 градуса при беременности, что на ранних сроках является вполне нормальным.
Более того, у некоторых будущих мам температура тела до 37, 4° может держаться всю беременность. Женщины при этом нормально себя чувствуют и не имеют жалоб на свое здоровье.
Совершенно другая ситуация, когда температура повышается выше 37, 5°. Это означает, что организм подает сигнал об опасности.
Повышение температуры тела во время беременности выше 37,5° — 38,0° является признаком инфекционного процесса.
Регулярно измеряйте температуру тела
Наиболее опасна повышенная температура в первые две недели беременности. Если на таком раннем сроке высокая температура держится более 3 дней, то это может стать причиной выкидыша.
Даже если прерывания беременности не произойдет, то данный симптом может привести к нарушениям нервной системы, умственной отсталости и другим тяжелым патологиям у ребенка.
Не стоит забывать о том, что именно в этот период происходит закладка всех органов и жизненно важных функций для развития плода.
В любом случае в первом триместре или нет, возникновение высокой температуры может быть очень опасным признаком как для матери, так и для ребенка.
Не нужно переживать на ранних сроках
На ранних сроках нормой являются температурные показатели 37 — 37, 4 градуса.
В современной медицине небольшая (тридцать семь или чуть выше) температура во время интересного положения не считается патологическим явлением.
Это естественный процесс у беременных, связанный с физиологией периода вынашивания малыша. Обеспокоенные своим здоровьем, иногда женщины излишне остро реагируют на каждую мелочь.
Важно знать, что любые переживания автоматически отражаются на развитии плода, особенно в первом триместре беременности.
Температурный показатель 37° в период беременности может быть обусловлен активизацией усиленной выработки прогестерона, ведь именно прогестерон вызывает различные неприятные ощущения — тошноту, рвоту, изжогу и т. д, в том числе повышение температуры.
Увеличение в крови прогестерона приводит к замедлению процессов теплоотдачи, а значит автоматическому повышению температуры при беременности.
Только спокойствие
В течение первых двух триместров обменные процессы в организме протекают с большой скоростью. Это стимулирует увеличение количества энергии.
Поэтому температура в период беременности 37 градусов на ранних сроках носит естественный характер и является нормой во время беременности.
Таким образом, никакой трагедии нет, даже если целую неделю держится температура 37 — 37, 4°.
Главное, чтобы будущая мамочка адекватно реагировала на повышенные показатели, хотя говорят «предупрежден, значит вооружен».
Какие могут быть причины повышения?
Небольшое повышение температуры может быть вызвано гормональной перестройкой или внешними раздражителями, например, изменение погоды, перегрев, нахождение в душном помещении и т. д.
Причинами почему во время беременности температура поднимается выше отметки 37, 5° могут служить следующие факторы:
- наличие патологии эндокринной системы (например, дисфункция щитовидной железы);
- проникновение инфекции;
- возникновение воспалительного процесса (например, внематочная беременность);
- дисбаланс гормонов;
- заболевания крови, вызывающие снижение гемоглобина;
- нарушение аутоиммунной системы, при которых она поражает собственные органы и ткани в организме;
- стрессы, депрессии, нервное перенапряжение;
- лечение зубов;
- аллергия.
Интересно проявляется в период гестации (беременности) состояние иммуносупрессии (понижение иммунитета).
Главное — не переживать, так стрессы противопоказаны
С одной стороны, ослабление иммунной системы необходимо, чтобы не произошло отторжение плода (защитные функции организма могут принять плод за чужеродное тело).
С другой стороны, будущая мамочка становится критически уязвима к любой инфекции или вирусу.
При отсутствии других симптомов заболевания, кроме повышения температуры до 37, 5 при беременности, повода для беспокойства нет.
В первом триместре
Первый триместр длится до двенадцатой недели гестации.
Забеременев, у женщины проявляется множество признаков и симптомов беременности 1 триместра, в том числе повышение или понижение температуры.
Часто женщина без посещения гинеколога понимает, что беременна. Особенно четко это начинает ощущаться на 4 неделе беременности.
В акушерской практике четвертая неделя приравнивается к 14 дням от оплодотворения. В большинстве случаев ярко выраженные признаки начинают проявляться на 5 неделе беременности (иногда на шестой неделе), в том числе отсутствие менструации и температура.
Нормой температурного градуса у взрослых людей считается отметка в 36, 6°. Однако вследствие гормональной перестройки у беременных этот показатель может варьироваться.
Уровень стероидного гормона беременности (простегерона) до беременности колеблется в пределах 56, 6 единиц. После зачатия это цифра взлетает до 770 нмоль/л, что является основной причиной повышения температуры.
Как описано выше, только высокая температура порядка 38° может считаться опасной. Бить тревогу нужно, когда столбик термометра поднимается выше этой отметки.
При отклонении от нормы следует посетить гинекологический кабинет
Такие показатели могут стать критическими для сохранения плода. В первом триместре беременности температура 38° и выше может привести к самопроизвольному выкидышу.
Особенно важно следить за показателями на первом месяце, вплоть до пятой недели беременности. Это самый опасный период гестации, в котором отметка выше 38° преумножает риск маточного самоабортирования.
Изменения 2-го триместра
Нормы температуры во втором триместре не отличаются от указанных выше — максимально допустимый предел 38°
Единственным уязвимым местом считается период 23 недели, когда происходит формирование нервной трубки у малыша.
Возникновение в это время воспалений или инфекционных болезней является опасным фактором, который может спровоцировать у ребенка нарушения нервной системы.
В течение 23 — 24 недели будущим мамочкам рекомендуется пристально наблюдать за своим состоянием, а особенно следить какая температура (любые изменения сообщать врачу).
3 триместр
Третий триместр начинается на 7 месяце гестационного периода, и он является подготовительным перед родами. Именно поэтому эти 90 дней считаются самыми ответственными за все время вынашивания.
Завершающий триместр требует от беременной внимательного наблюдения за всеми ощущениями. Фиксируйте все, даже мельчайшие изменения в своем организме.
Драгоценный и любимый малыш
Самым опасным на поздних сроках считается появление кровянистых выделений. Это указывает на вероятность неправильного расположения плаценты.
А в период беременности 30 недель и более такое состояние может стать причиной преждевременной отслойки плаценты.
Если спонтанные выделения сопровождаются болью и температурой необходимо незамедлительно посетить акушера-гинеколога.
Повышение температуры выше нормы (37, 5°) на поздних сроках может быть также спровоцировано обострением хронических патологий, что может оказать крайне негативное влияние на здоровье малыша и матери.
При наличии системного заболевания или патологии не стоит забывать предварительно сообщить об этом врачу, чтобы избежать непредвиденных ситуаций.
Желательно это сделать как можно раньше еще в процессе планирования детей.
Инфекционные заболевания
Если температура повышается до 38° и выше, то чаще всего это указывает на проникновение инфекции, которая сопровождается кашлем, головной болью, может сильно заболеть горло, появиться насморк.
Инфицирование организма и высокая температура на любом сроке могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, внутриутробное заражение ребенка.
Крайне важно сразу обратиться к врачу, даже в случае температуры 37° при беременности. А если при этом наблюдается насморк или головная боль, то просто необходимо срочно поставить в известность специалиста.
Замучил насморк
К примеру, диарея, боли внизу живота, лихорадочное состояние может быть связано с попаданием в организм инфекции кишечной палочки, что лечится только в условиях стационара.
Часто причиной температуры становятся пиелонефрит, цистит и подобные заболевания. Особенно характерно для периода с 28 недели до наступления родов.
На поздних сроках матка настолько увеличена в размере, что может с большим усилением давить на мочевыводящие пути.
В результате развивается дисфункция оттока мочи, что создает благоприятную среду для размножения микробов и бактерий.
Рекомендуется избегать мест, где большое скопление людей и существует риск заразиться инфекцией или вирусом.
К чему может привести температура 37 при беременности
Превышение столбика термометра в установленных границах не является патологией при беременности. Другое дело, когда показатели зашкаливают за 37, 5 °, при этом не спадают длительное время.
Последствия неутешительные:
- нарушение белкового синтеза;
- возникновение тератогенного эффекта;
- развитие нарушений ЦНС;
- врожденные пороки сердечно-сосудистой системы;
- патологии ЖКТ;
- нарушения опорно-двигательной системы, мышечная гипотония;
- синдактилия (сращивание пальцев);
- пороки лицевого скелета;
- микрофтальмия (недоразвитость глазных яблок);
- плацентарное тромбообразование;
- повышение тонуса и сокращений матки;
- нарушение процессов гемодинамики;
- отсталость в развитии;
- температура на 37 неделе беременности может вызвать внутриутробную гипоксию (кислородное голодание).
Не допускайте прогрессирующих симптомов
Нормальные показатели бт
Показатели базальной температуры зависят от различных этапов беременности.
Нормой при гестации считаются следующие значения:
- 1, 2, 3 недели — до 37,5°;
- 4 недели — до 37, 3° (максимально допустимая 38°);
- 5 недель — 37,7°;
- при беременности 6 недель — до 38°;
- на 7 и 8 неделе — не менее 37,1 и не более 37, 4°;
- на 9 и 10 неделе — идеально до 37,3 °;
- 11 неделя — небольшое понижение до 37,2 °;
- 12 недель беременности — не выше 37,8.
БТ ниже 37° указывает на вероятность (или предрасположенность) к аномальному протеканию гестации, замиранию беременности или самообортированию.
БТ выше 38° — это тревожный знак, особенно при стабильности высоких показателей. Существует угроза внутреннего воспаления, инфекции, внематочной беременности.
Считается, что актуально измерять БТ только до 12 недель гестации. Однако многие врачи рекомендуют продолжать замеры до 17 недели беременности.
Правильное и регулярное измерение БТ в период вынашивания позволяет предотвратить возникновение множества серьезных осложнений.
Простуда во время беременности
Простуда характеризуется неприятными ощущениями — кашлем, насморком, болью в горле, повышенной температурой.
Вирусом можно заразиться от больного человека, сквозняка или переохлаждения. Стоит учитывать, что в период беременности женский организм испытывает повышенный иммунодефицит.
Многие не воспринимают серьезно простудные заболевания, не понимая какую угрозу состоянию плода и матери они наносят.
Удобно следить за изменениями
У ребенка появляется риск развития тяжелых патологий, нехватки кислорода, инфицирования плода, кроме того, существует риск замирания и выкидыша.
У беременной женщины — риск воспаления мочеполовых путей, катастрофической кровопотери во время родов, отхождение околоплодных вод раньше срока и различных осложнений после рождения малыша.
Независимо от срока беременности необходимо оперативное лечение совместно с лечащим доктором.
Как снижать высокую температуру?
Гипертермия (повышение температуры) — это защитный механизм женского организма в гестационный период.
Поэтому в первую очередь рекомендуется попробовать проверенные народные средства — теплое и горячее питье (лучше на травах), обтирание тела водой с добавлением уксуса.
Если температура подскочила выше 38° и сопровождается неприятными симптомами (слабость, ломит мышцы и суставы и т. д.), то рекомендуется вызвать врача на дом.
В этом случае требуется профессиональный подход квалифицированного медика, который подберет грамотную терапию исходя из анамнеза заболевания.
Что делать запрещено?
Медикаментозные средства допускаются к приему ТОЛЬКО с разрешения врача.
Главным условием применения в период гестации является непереносимость высокой температуры, плохое самочувствие, возможный риск для плода.
Рекомендации медиков что делать нельзя
| Температура | Запрещено |
| Выше 37,5 | Принимать антибиотики и противовирусные препараты |
| При любых показателях | Категорически запрещены аспирин, анальгин, найз, особенно в первом триместре |
| Выше 37,5 — 38 | Использовать комбинированные препараты в виде порошков, таблеток, сиропов, особенно до 16 недели |
| Выше 38 | Снижать жар курсами (по типу — по 1 табл. 3 в день, в течение 5 дней) |
Повышайте свой иммунитет витаминами
Народная медицина
Самое первое, что приходит в голову для снижения высокой температуры — это мед и малина.
Однако принимать их можно только на 3 триместре и то крайне аккуратно. Осторожность требуется при применении уникальных средств, чтобы не было проявлений аллергической реакции у малыша.
Эффективные рецепты:
- отхаркивающий — возьмите луковицу небольшого размера, не очищая от шелухи поместите в ковш, залейте водой так, чтобы жидкость покрыла овощ, добавьте 5 ст. л. сахара, проварите 30 минут, остудите, процедите, принимайте перед едой (за полчаса) по 1 ч. л;
- возьмите мяту, шиповник, череду в пропорции 3/1/2, засыпьте 2 ст. л. сбора в термос, залейте кипятком 200 мл, оставьте на 2 часа, процедите, этим настоем промывайте нос трижды в день.
Даже самые простые народные рецепты рекомендуется согласовывать с врачом.
Обладает успокаивающим действием
Медикаментозное лечение
Терапия, которой пользуются акушеры при беременности делится на две группы:
- Профилактическая — витаминные комплексы.
- Лечебная — препараты, которые применяют для лечения конкретного заболевания.
Профилактическая группа включает:
- фолиевую кислоту;
- витамины E, D, кальций, магний;
- мультивитамины;
- йодомарин;
- курантил, гинипрал, дюфастон и утрожестан.
Если температура выше 38° в период беременности, значит понадобятся медикаментозные препараты.
Лечебная группа:
- парацетамол, панадол, калпол — жаропонижающие;
- пиносол, аква марис — от заложенности носа;
- спрей хлоргексидин, гексорал, мирамистин — противомикробные;
- лазолван, колдрекс-бронхо, АЦЦ — от кашля;
- дюфалак, лактулоза поли — от запора;
- ренни — от изжоги;
- пимафуцин, тержинан — от молочницы.
Существует множество причин для лечебной терапии препаратами в период гестации. Важно, чтобы препараты подбирались исключительно лечащим врачом.
Идти к врачу, если 37 держится долго
Как описано выше, если нет превышения отметки 37, 4° ртутного столба, то такие показатели являются нормой периода гестации.
Часто встречаются случаи, когда температурный показатель будущей мамы может быть повышен (в установленных пределах) на протяжении всего периода гестации.
Многие беременные женщины волнуются по поводу — можно ли и нужно ли обращаться к врачу с температурой 37°.
Внеплановый визит
Это очевидно. Если помимо температуры вас беспокоит сопутствующая симптоматика неясного характера, то следует непременно посетить врача, даже при температуре 37°.
Профилактика и рекомендации врачей
Повысить иммунитет, а также предупредить инфицирование можно надежными и несложными профилактическими мерами:
- Эффективно применение народных средств — ежедневное питье чая и отваров на травах.
- Отличные результаты дает лук и чеснок, особенно при постоянном употреблении. Если кто-то не любит добавлять их в блюда, можно разрезанные овощи разложить по всему помещению, где часто находится беременная.
- Полезно регулярно принимать аскорбиновую кислоту, но только при отсутствии аллергии.
- Рекомендуется прием иммуностимуляторов, но только в 3 триместре и по назначению врача.
- Обязательное проветривание квартиры, даже в зимний период.
- Весьма действенным считается использование ионизатора для очищения воздуха, также можно использовать эфирные масла.
- Рекомендуется пройти вакцинацию против гриппа и других заболеваний, но только если она будет проведена за 1-2 месяца до беременности.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника “Космет”
Вам будут интересны эти статьи:
5 причин гестоза при беременности
ТОП-5 средств для лечения сухого кашля при беременности
10 причин болей в ребрах при беременности
Седалищный нерв при беременности
Причины и последствия маловодия при беременности
Каменный живот при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник