Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках thumbnail

Ранний токсикоз при беременности это расстройство здоровья женщины, связанное с адаптацией её организма к вынашиванию плода. Токсикоз на ранних сроках переживает 6 женщин из 10, но гинекологи не всегда считают это состояние болезнью, обязательно требующей лечения. Ранний токсикоз беременных до сих пор не имеет четко установленных причин, и нет каких-либо способов его предотвратить. Отсутствие раннего токсикоза так же не свидетельствует о какой-либо патологии, некоторые женщины вовсе его не испытывают.

Причины раннего токсикоза

Причины раннего токсикоза при беременности до сих пор не изучены до конца, его пытаются объяснить несколькими теориями, однако все исследователи согласны только в одном, именно наличием плода в матке обусловлены симптомы беременности на ранних сроках. Удаление плодного яйца приводит к моментальному прекращению жалоб. Вероятнее всего, причины раннего токсикоза беременных обусловлены нервно-рефлекторными сдвигами на уровне диэнцефальной области головного мозга, дискоординация процессов возбуждения и торможения в которой происходит вследствие нарушения нервно-рефлекторной импульсации из-за развивающегося в матке эмбриона и быстро прогрессирующего врастания ворсин хориона в эндометрий. Известно, что после окончания формирования плаценты к 11-13 неделям неприятные первые симптомы при беременности стихают, и состояние беременной нормализуется.

Признаки раннего токсикоза

Токсикоз на ранних сроках беременности, лечение которого требует медикаментозного вмешательства, должен представлять угрозу для здоровья женщины. Признаки беременности на ранних стадиях ввиде гастроэнтерологического дискомфорта нужно отличать от настоящего раннего токсикоза при беременности, который представляет собой серьёзное функциональное расстройство нервной системы, возникающее в ответ на наличие плодного яйца.

Как проявляется ранний токсикоз?

Ранние токсикозы беременных могут иметь самые разнообразные симптомы, однако тошнота, изжога являются ведущими проявлениями у подавляющего большинства женщин. На ранних сроках рвота, головокружение и тошнота при беременности являются самыми частыми формами токсикоза, довольно часто бывает слюнотечение, намного реже бывают другие, редкие признаки раннего токсикоза, например, дерматоз, кожный зуд, остеомаляция или бронхиальная астма. Рвота беременных бывает у 6 из 10 женщин, однако лечат лишь 10% из них. Изжога и тошнота врачами рассматриваются лишь как естественные симптомы при беременности, и беременной даются только рекомендации по режиму и питанию. Рвота градируется по степеням тяжести, всего их выделяют три. Важны сроки, когда появляется тошнота при беременности, рвота, и другие признаки раннего токсикоза, чем раньше, тем более тяжелое течение рвота принимает.

1 степень тяжести

Рвота и тошнота возникают после еды, до 5 раз в сутки, беременная может потерять до 3 кг массы тела. Несмотря на общее нарушение самочувствия, потерю аппетита, её состояние остается относительно удовлетворительным. Кожа остается влажной, пульс и артериальное давление в пределах нормы. Как бороться с ранним токсикозом во время беременности при таких проявлениях – конечно, без лекарств. Акушеры не лечат это, нужно постараться пережить неприятности первого триместра, пользуясь лишь народными средствами от раннего токсикоза.

2 степень тяжести

Сильная тошнота при беременности возникает уже в первые дни и быстро перерастает в рвоту, которая случается вне зависимости от приема пищи, до 10 раз в день. Может быть небольшая температура, в моче у половины беременных обнаруживают ацетон, давление снижается, пульс ускоряется до 100 в минуту, общее состояние женщины сильно нарушено, у многих возникают мысли о прерывании беременности, настолько тяжело это переносится. Начиная со второй степени тяжести, токсикоз на ранней стадии беременности подлежит медикаментозному лечению.

3 степень тяжести

Это уже угрожающее жизни беременной состояние, чрезмерная рвота. Она повторяется до 25 раз в сутки, и может быть спровоцирована даже движением. Беременная не хочет двигаться, всё время лежит, не может спать, еда и вода не удерживаются, сразу возникает рвота, возможна потеря до 10 кг массы тела. Кожа и язык становятся сухими, повышается температура, пульс до 120 в минуту, артериальное давление низкое. В моче обнаруживают ацетон у всех женщин, нередко есть белок, гемоглобин повышен, изменения есть и в биохимическом анализе крови.

Когда ранний токсикоз начинается и заканчивается?

Ранний токсикоз начинается в большинстве случаев уже с 5-6 недели беременности, некоторые не особо счастливые женщины могут ощутить первые симптомы ещё до задержки менструации. Этот самый ранний токсикоз связан с высокой чувствительностью женщины к гормонам беременности и протекает в дальнейшем очень тяжело. Сроки, когда заканчивается ранний токсикоз, зависят от тяжести его течения и того, какая у вас беременность, одноплодная или многоплодная. При одноплодной беременности ранний токсикоз длится до 11-12 недели, а при многоплодной он проходит к 14-16 неделе беременности.

Лечение раннего токсикоза

При легкой степени тошноты и рвоты лечение раннего токсикоза беременности проводится амбулаторно, при средней и тем более тяжелой степени может потребоваться госпитализация. Часто бывает, что уже сам факт исключения беременной из стрессовой обстановки дома и на работе уже приводит к улучшению состояния. Питанию в лечении раннего токсикоза беременных придается огромное значение, правильное употребление пищи само по себе может уменьшить тошноту при беременности. Кушать нужно маленькими порциями, каждые 2 часа, лежа, пища должна быть охлажденной, показана минеральная вода, щелочная и не газированная.

Токсикоз на ранних сроках, лечение

Первый триместр беременности характеризуется тем, что плод уязвим, и многие препараты могут негативно отразиться на его развитии, это ограничивает спектр используемых лекарств. Конечно, нельзя ничего назначать себе самостоятельно без консультации врача, как облегчить ранний токсикоз надо решать только с его помощью.

Читайте также:  Анэмбриония и замершая беременность одно и тоже

Самые часто назначаемые препараты: Церукал (метоклопромид) относится к аниэметикам, его назначают в крайних случаях, при неукротимой рвоте беременных из-за способности повышать тонус матки и тем самым провоцировать выкидыши. Вообще же этот препарат запрещен в первом триместре, и лишь в исключительном случае его могут вам назначить. Торекан, обладает аналогичным церукалу действием и тоже назначается по жизненным показаниям. Хофитол, это растительное средство, представляющее собой экстракт артишока. Препарат обладает антиоксидантным действием и улучшает работу печени, это и позволяет в значительной мере убрать тошноту при беременности. Витамины группы В. Во время беременности потребность в витаминах группы В возрастает на 40%, они активный участник многих обменных процессов в организме матери и нужны развивающемуся плоду. При их нехватке тошнота на ранних сроках беременности проявляется сильнее, и их назначение уменьшает неприятные симптомы токсикоза. Однако использование инъекционных форм повышает риск развития аллергии на эти препараты. Дроперидол, препарат, воздействующий непосредственно на нервную систему матери, может применяться лишь при крайней необходимости. Хотя не выявлено тератогенного влияния на плод, всё же это лекарство относят к тем, что назначаются только тогда, когда польза для матери выше рисков для плода. Димедрол, пипольфен. Эти лекарства обычно назначают при аллергических реакциях, однако, благодаря своему седативному, успокаивающему действию и нормализации работы иммунной системы они помогают, когда тошнит во время беременности. Нужно предупредить, что эти препараты тоже не должны назначаться всем подряд, и показаны в первом триместре только при очевидной пользе для матери, превышающей риск для плода. Фитосборы и настои трав. Травы при раннем токсикозе помогают безопасно снять тошноту при беременности , и могут применяться самостоятельно будущей мамой, даже если беспокоит просто тошнота и изжога беременных. Однако что делать при раннем токсикозе конкретно, какие травы пить, тоже нужно согласовать с врачом так как многие из них опасны при беременности, об этом мы писали здесь. Спленин, это препарат, который изготавливают из селезенок крупного рогатого скота. Тошнота во время беременности при лечении спленином уменьшается за счет нормализации азотистого обмена и улучшения функции печени. Полифепан, это адсорбент, собирающий на себя токсины в желудке и кишечнике. Всё бы хорошо, но заодно выводятся и нужные, полезные вещества.

Как можно увидеть, любое медикаментозное лечение, все таблетки от тошноты при беременности, уколы имеют отрицательную сторону и несут в себе определенный риск. А значит, нужно стараться обойтись без них. Лишь травы относительно безопасны и помогают без риска бороться с ранним токсикозом.

Зачастую всё лечение в стационаре ограничивается инфузиями глюкозы и аскорбинки, и это правильно, хотя и не позволяет полностью избавиться от раннего токсикоза.

Ну и самое главное, не забывайте, ранняя тошнота при беременности скорее показатель того, что всё у вас хорошо и идет по плану. Ваша беременность прогрессирует, и скоро вы станете мамой. Уже к 11-13 неделям вы будете наслаждаться своим состоянием, а то, что происходит сейчас, нужно постараться просто пережить.

Источник: https://nedeli.org/early_pregnancy_toxaemia_articles 2014 © nedeli.org

Источник

Состояние беременности для женщины — время радости и предвкушения встречи со своим малышом. Это состояние может омрачить токсикоз, а при тяжелых формах нанести вред плоду. Главная задача мамы — защита своего малыша, поэтому очень важно принимать лекарства, не наносящие вред будущему ребенку. Важно узнать что помогает, как принимать препарат, какой лучше усваивается, характеристики и противопоказания лекарств. Мы подобрали список лучших препаратов, рассмотрели популярные модели, сколько стоит тот или иной препарат, расскажем также про виды, а также степени токсикоза.

Что такое токсикоз

В переводе с греческого означает «ядовитый». Что характеризует недуг как отравляющий (негативно влияющий) на организм женщины. При беременности женщина может испытывать неприятные симптомы, так организм реагирует на факторы воздействия внешней среды, в совокупности с изменениями в самом организме. Это не заболевание, скорее осложнение при беременности.

Симптомы токсикоза

  • подташнивание или тошнота;
  • рвотные позывы;
  • резкие перепады настроения;
  • непереносимость определенных запахов;
  • слюнотечение;
  • непреодолимое желание определенных продуктов или запахов;
  • сонливость;
  • вялость, быстрая утомляемость;
  • снижение аппетита.

Виды токсикоза

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Ранний

Проявляется наличием тошноты и снижение общего самочувствия женщины. Наступает в первом триместре с 5-6 недели, должен пройти к 13-14 неделе. Если симптомы начались раньше 5 недель беременности, то это характеризует наличие какой-либо патологии, так как до 21 дня от оплодотворения яйцеклетка не имеет общего кровотока с женщиной, не может влиять на ее состояние.

Ранний токсикоз считается безопасным, не влияет на развитие плода. При условии, что протекает не в тяжелой форме.

Нужно незамедлительно обратиться к врачу если есть следующие симптомы:

  • рвота более 3 раз за сутки (может возникать нехватка питательных веществ и воды в организме);
  • потеря веса женщины;
  • темный цвет, неприятный запах мочи;
  • сухость, шелушение кожных покровов;
  • высокая температура;
  • ЧСС до 100 уд/мин.

Причины раннего токсикоза:

  • психологическое состояние женщины обусловленное сильным желанием или наоборот нежеланием выносить ребенка;
  • изменение гормонального фона;
  • иммунная система не всегда принимает плод (может его отторгать);
  • заболевания ЖКТ;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • стрессы, нервное перенапряжение;
  • большой объем работы;
  • взаимосвязи внутренних органов и ЦНС (организм как бы оберегает плод от внешнего воздействия. Именно поэтому женщина становится раздражительной, усиливаются все зоны восприятия, весь организм находится в режиме “атаки”).
Читайте также:  Клион д цена свечи при беременности

Диагностируют ранний токсикоз довольно легко. Могут дополнительно назначить обследования: УЗИ матки (для уточнения срока и развития эмбриона), анализ мочи на белок, ацетон, биохимический анализ крови.

Поздний

Его еще называют эклампсия. Проявляется на поздних сроках, примерно на 27-28 неделе. Характерно снижение общего самочувствия женщины, тошнота, рвота, резкие перепады артериального давления.

Поздний токсикоз (гестоз) более опасен для женщины и для плода. Чаще всего возникает у первородящих женщин после 35 лет, а также при многоплодной беременности.

Также причинами может быть:

  • лишний вес;
  • генетическая расположенность;
  • неправильное питание при беременности;
  • хронические заболевания печени, почек, ЖКТ;
  • диабет;
  • гипертония.

Основные симптомы гестоза:

  • отеки;
  • протеинурия;
  • гипертония.

Симптомы могут проявляться в комплексе или по отдельности. Очень важно при любых подозрениях сообщить об этом вашему врачу.

Три формы токсикоза

  • Легкая

Потеря веса до 3 кг, нет обезвоживания, рвота до 4 раз за сутки. Не требует госпитализации, некоторые женщины даже не обращаются к врачу с такими симптомами.

  • Средняя

Потеря веса до 6 кг, общее самочувствие плохое, рвота до 10 раз в сутки, повышается температура (до 37,5 градусов). В моче выявляют ацетон. Необходимость лечения в стационаре определяет врач, назначают инфузии и прописывают успокоительные препараты.

  • Тяжелая

Потеря веса до 10 кг за 2 недели, гипертермия, обезвоживание, унижается уровень показателя белка в крови женщины. Артериальное давление снижается, ЧСС учащается, ацетон в моче повышается. Такие симптомы требуют госпитализации и постоянного наблюдения врача, с применением различных препаратов.

В очень редких случаях, когда угроза становится смертельной для женщины, могут провести экстренную операцию кесарево сечение, для того чтобы спасти мать ребенка.

Как избавиться от токсикоза

Перед использованием любого средства необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом, именно он подскажет как выбрать эффективные препараты, какой лучше купить, какой подойдет не только для мамы, но и не нанесет вред ребенку.

Необходимо понимать, что на ранних сроках при незначительном проявлении можно обойтись и народными средствами, но на поздних сроках недуг может быть опасен для беременных, и как бороться с токсикозом уже определит врач, ведущий беременность женщины.

Народные средства

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Хорошие препараты, могут помочь с ранним токсикозом. Список трав очень большой, поэтому обязательно согласуйте прием с лечащим врачом. Для каждой мамочки важно чтобы ее ребенок родился здоровым и в нужный срок, поэтому против токсикоза нужно выбрать безопасное средство.

Травяные сборы

Различные сборы. Улучшают общее состояние и подпитывают организм необходимыми витаминами.

  • Чай с мятой и ромашкой. В него можно добавить немного имбиря и лимона, они снимут дискомфорт в желудке и приступ тошноты.
  • Настой шиповника. Настоять плоды шиповника в течение часа в термосе, принимать в течение дня.
  • Яблочный отвар. Сушеные яблоки настоять в термосе или варить на водяной бане 15 минут. Улучшает микрофлору кишечника, снимают приступы тошноты.

В отвары можно добавлять изюм, вишню и другие любимые вами ягоды и фрукты.

Ягодные морсы

Клюква. Хорошо снимает приступы тошноты при раннем токсикозе. Можно добавлять сок лимона.
Тыква. Также снимает приступ тошноты и рвоты, в морс можно добавить мед и лимон.

Свежевыжатые соки

Апельсин, грейпфрут и томат можно употреблять в разбавленном виде до 500 гр/сут.
Гранат. Можно есть его с косточками или выжимать сок, успокаивает вкусовые рецепторы, быстро снимает признаки тошноты.

Народные средства могут облегчить симптомы, но повлиять на организм и убрать симптомы полностью они не смогут. Врач подберет вам определенные препараты для избавления от данного недуга.

Эфирные масла

Разнообразные ароматы также снимают приступы токсикоза, для каждой женщины они свои, кто-то любит аромат апельсина, кто-то розы или мяты. Подберите себе такое масло, от которого вам станет лучше. Капли можно нанести его на платок или одежду, что усиливает аромат, и периодически вдыхать его, можно воспользоваться специальными палочками. Примерное время для арома сеансов: от 5 минут до 20 минут в день.

Точечный массаж

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Точечный массаж распространен в Китае, это массаж биологически активных точек. Улучшает общее самочувствие и прибавляет жизненную энергию. Нормализует НС и снимает раздражение и усталость. Такие точки расположены попарно:

  • 1 пара: тыльная сторона кисти в зоне где пересекаются большой и указательный пальцы;
  • 2 пара: наружная сторона коленных суставов;
  • 3 пара: на внутренней стороне молочных желез на уровне сосков.

Точечный массаж не рекомендуется проводить самостоятельно.

Медикаментозные препараты

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Все препараты направлены на подавление симптомов токсикоза, но помимо этого они способствуют улучшению общего состояния беременных и нормализацию других процессов при течении беременности. Спасают от витаминного дефицита, помогают от усталости, снижает утомляемость. Препараты назначаются только врачом у которого вы наблюдаетесь, самостоятельный прием каких-либо средств может нанести вред и привести к негативным последствиям. Врач пропишет как принимать, какая должна быть дозировка. Иногда помимо средств от токсикоза прописывают для профилактики, витаминные комплексы

Противорвотные:

  • церукал;
  • мотилиум;
  • зофран.

Антигистаминные средства:

  • меклозин;
  • супрастин.

Гепатопротекторы;

  • хофитол;
  • эссенциале;
  • холосас.

Гомеопатические препараты:

  • коккулин;
  • игнатия;
  • сепия;

Инфузионные растворы (применяют только при тяжелой форме, на позднем токсикозе):

  • альбумин;
  • раствор Рингера;
  • реополиглюкин;
  • аминокислотные растворы.

Рейтинг качественных средств от токсикоза, принимаемых внутрь

Хофитол

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Применяют для улучшения функции печени и желчного пузыря. Способ применения: перорально. В состав входят натуральные растительные составляющие (артишок полевой). Снижает гипоксию плода. Цена: от 390 руб.

Читайте также:  В течение какого времени должны выплатить больничный по беременности в 2017

Хофитол

Достоинства:

  • снимает признаки токсикоза;
  • нормализует обменные процессы;
  • подпитывает организм витаминами входящими в состав препарата.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции;
  • нет данных о последствиях приема во время беременности.

Эссенциале

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Способствует восстановлению печени, содержит натуральные компоненты. Способствует улучшению плацентарного потока.

Цена: от 500 руб.

Эссенциале

Достоинства:

  • хорошее качество (произведено в Германии);
  • показан при токсикозе (при назначении врача).

Недостатки:

  • цена;
  • аллергические реакции на компоненты препарата

Энтеросгель

Борется с симптомами интоксикации. Выпускается в виде геля. Восстанавливает микрофлору кишечника.точно поможет при сильной тошноте и рвотных позывах. Не очень удобная форма выпуска, приходится разбавлять водой для приема.

Средняя цена: 500 руб.

Энтеросгель

Достоинства:

  • не всасывается в ЖКТ;
  • применяют при пищевой аллергии;
  • разрешен в период беременности и лактации.

Недостатки:

  • снижает всасываемости других лекарств.

Активированный уголь

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Снимает приступы тошноты. Выпускается в таблетках. Спектр целевого применения очень велик. В составе только активированный уголь и картофельный крахмал. Нельзя употреблять при язве желудка. Цена: от 20 руб.

Активированный уголь

Достоинства:

  • цена;
  • доступность;
  • нет противопоказаний при беременности.

Недостатки:

  • частое применение может вызвать негативные последствия (вымывание минералов из организма, нарушение со стороны ЖКТ);
  • снижает усвояемость других лекарств.

Церукал

Противорвотное средство. Быстро и эффективно избавляет от симптомов тошноты и рвоты. Выпускается в виде таблеток или в виде раствора для инъекций. Цен:а от 134 руб.

Церукал

Достоинства:

  • цена;
  • эффективно блокирует чувствительность висцеральных нервов, что снимает приступ тошноты и рвотного рефлекса.

Недостатки:

  • нельзя применять в 1 триместре беременности и в период лактации;
  • возможны побочные действия в виде головокружений, слабости и изменения артериального давления.

Меклозин

Противорвотное, антигистаминное средство. Влияет на работу ЦНС, поэтому не рекомендуют применять за рулем автомобиля или при других работах, связанных с концентрацией внимания.

Меклозин

Достоинства:

  • длительное действие (начинает свою работу примерно через час после приема и действует на протяжении суток);
  • оказывает комбинированное действие.

Недостатки:

  • не доказана безопасность при применении у беременных женщин (противопоказания), поэтому применять необходимо строго по назначению врача;
  • в наличии есть не во всех аптеках;
  • возможны побочные эффекты (аллергия).

Коккулин

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Гомеопатический препарат. Выпускается в виде таблеток. Основное применение: при укачивании в транспорте. Средняя цена: 300 руб.

Коккулин

Достоинства:

  • не выявлены случаи передозировки;
  • не влияет на действие других препаратов;

Недостатки:

  • нельзя принимать при лактозной недостаточности.

Игнатия

Гомеопатическое средство. Выпускается в виде драже. Препарат растительного происхождения. Воздействует на ЦНС, внутренние органы, органы дыхания и на организм в целом. Средняя цена: 100 руб.

Игнатия

Достоинства:

  • цена;
  • не выявлены побочные эффекты;

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Растворы для иъекций и инфузий при токсикозе

Дроперидол

Оказывает противошоковое, противорвотное и седативное действие на организм человека. Выпускается в виде раствора для инъекций. Цена: от 100 руб.

Дроперидол

Достоинства:

  • цена;
  • используют в условиях стационара, под наблюдением врача.

Недостатки:

  • нет подтвержденных данных по безопасности применения при беременности;
  • имеет многочисленные противопоказания.

Неогемодез

Препарат назначают при выраженных симптомах токсикоза и других видах интоксикации. Выпускается в форме раствора для инфузий. Цена: от 116 руб.

Неогемодез

Достоинства:

  • разрешен при беременности;
  • облегчает тошноту;
  • цена;
  • применяют для новорожденных.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции;
  • не рекомендуют сочетать с другими препаратами.

Альбумин

Выпускается в виде раствора для инфузий. В составе только альбумин человека. Применяется как послеоперационное средство, противошоковое, при нарушениях в ЖКТ. Является источником белка. Диапазон цены: от 1 867 до 4 000 руб.

Альбумин раствор

Достоинства:

  • большой спектр действия;
  • способствует проникновению тканевой жидкости в кровяное русло.

Недостатки:

  • цена;
  • при беременности применяется в крайней необходимости и строго по назначению врача;
  • возможны побочные реакции.

Раствор Рингера

Способствует насыщению организма водой, применяют при шоковом состоянии, для поддержания необходимого уровня плазмы в крови. Применяют взрослым и детям с 12 лет. Средняя цена: 1000 руб.

Раствор Рингера

Достоинства:

  • большой спектр действий;
  • принимается при наблюдении врача.

Недостатки:

  • цена;
  • самолечение опасно, строго только при назначении врачом.

Необходимо помнить что без назначения врача не стоит пить ни один препарат, он может нанести вред вам и вашему будущему ребенку. Особое внимание стоит уделить тем лекарством, где в аннотации прописано о недоказанности влияния препарата на организм будущей мамы и плода.

Для правильного внутриутробного развития малыша, важно поддержание хорошего самочувствия мамы, с доктором можно обговорить прием витаминного комплекса, который укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Общие рекомендации

Таблетки от токсикоза при беременности на ранних сроках

Помимо приема лекарств и трав можно следовать еще некоторым рекомендациям для укрепления здоровья:

  • вставать с кровати медленно, полежав некоторое время после пробуждения;
  • при наличии отеков, необходимо натощак выпивать 100 мл воды после пробуждения, если отеков нет, то 200 мл., что позволит активизировать работу почек;
  • больше гулять на свежем воздухе, и обязательна прогулка перед сном;
  • регулярно проветривать помещение где находится будущая мамочка, что позволит избежать появления различных запахов;
  • отдыхать не меньше 10 часов за сутки (сон и просто отдых);
  • пересмотреть свое питание, убрать все острое, жирное и консерванты, можно употреблять кисломолочные продукты, они способствуют снятию приступов тошноты;
  • пищу лучше принимать небольшими порциями, но почаще;
  • пить 1,5-2 литра воды в сутки;
  • стараться избегать перенапряжения и стрессов.

Следуйте этим не хитрым правилам, а при необходимости подбирайте препарат от токсикоза совместно с врачом!

Источник