Странные ощущения внизу живота на ранних сроках беременности

Странные ощущения внизу живота на ранних сроках беременности thumbnail

1.

баба-ягода

[554204914] – 09 февраля 2009, 19:41

бабочки летают-это вроде что-то другое…

2.

Лера

[3426898228] – 09 февраля 2009, 19:41

при здоровом течении беременности в животе чувствуется не раньше 4го месяца (шевеления). по крайней мере, у меня так было. зато токсикоз наступает гораздо раньше! на 6-7 неделе. но, к счастью, не у всех

3.

Гость

[3018535149] – 09 февраля 2009, 20:10

заметила на7 неделе. до этого никаких подозрений, я правда не прислушивалась. Слишком рано мне кажется… Это не Б

4.

[3132987678] – 09 февраля 2009, 20:16

может газы просто. померьте базальную температуру.

5.

Таня

[2740078592] – 09 февраля 2009, 22:29

В животе до 12-14 недель ощущений никаких, но вот вкус в еде поменялся моментально. Стала есть рыбу, овощи много-много и не смогла пить алкоголь вообще. Когда узнала, что в положении, то за последнюю особенность (алкоголь) сказала своему организму огромное СПАСИБО. Удачи….

6.

Вика 22

[2214268429] – 10 февраля 2009, 02:01

Так чего все говорят про “тянет”? Это паталогия?

7.

икра

[174336519] – 10 февраля 2009, 07:51

А с чего вы решили что беременна? Может у вас перед менструацией ощущения или газы. сами себе надумываете, у меня такое тоже было, а во время беременности в первые дни не каких ощущений, зато потом ощутите по полной, так что не гадайте и не придумывайте, дай бог вам, конечно, оказаться беременной, а если нет, только больше расстроитесь, так что до хотя бы 5 дневной задержке не изводите себя.то что вы сейчас ощущаете с беременностью просто не может быть связано, возьмите и почитайте литературу.

8.

малиновка

[4009355491] – 10 февраля 2009, 09:37

ой, а у меня в середине цикла начал живот болеть как при месячных, ну, может, не так сильно. На 19 день началась молочница. День на 25 появился неприятный металлический привкус во рту, живот продолжал ныть. На 30 день слабая-слабая полосочка на тесте, на 31 день пошла сдала кровь. ХГЧ 126. На 33 день 320. Сейчас 6-я неделя, я уже третью неделю умираю от токсикоза. Живот болит намного меньше. Автор, все индивидуально, удачи! Добавлю – обязательно, если что не так, идите ко врачу. Лучше перебдеть, чем недобдеть)

9.

Гость

[1304575616] – 10 февраля 2009, 09:49

У меня перед месячными всегда тянуло живот, покалывало, когда забеременела, в день планируемой менструации были абсолютно такие же симптомы. Столько раз, помнится, я ждала ну когда, когда же случится беременность, к себе прислушивалась…. А вот когда случилась – было неожиданностью, меньше всего рассчитывала, что беременна. И даже удивилась, т.к. первый раз в этом цикле не мерила баз. температуру и не занимались сексом в день овуляции. Я уж и рукой махнула, мол, не судьба…

10.

Роська

[389547003] – 10 февраля 2009, 10:11

А у меня при двухдневной задержке тест уже показал 2 полосочки! и сразу понеслось…. живот тянет… температура 37… а если бы не знала, что беременна, кажеться и не заметила бы ничего ))) просто уже психологически начинаю накручивать, прислушиваюсь к каждой клеточке

11.

Вика 22

[2214268429] – 10 февраля 2009, 12:40

Просто когда очень хочется прислушиваешься к организму. У меня был секс во время овуляции, потом начало подташнивать по утрам и даже рвали два раза. На еду сейчас смотреть не могу, ничего не хочется. Выскочили болезненные прыщи на лице, каких не было с подросткового возраста… То запор, простите, то понос. Может и правда, “газики”. Везде читала про металлический вкус, но у меня такого нету! Даже не представляю как это! В сон тянет, но я вообще соня. Короче, ещё неделю подожду до задержки в три дня и буду делать тесты.

12.

каляка маляка

[2146748033] – 10 февраля 2009, 17:37

Когда еще не знала что беременна, было какое то чувство блаженства, просто приятно и радостно.

13.

Вика 22

[2214268429] – 10 февраля 2009, 23:52

А я, наоборот, раздражительной стала!

14.

Рада

[1862146129] – 12 февраля 2009, 09:34

Привет, я только вчера узнала что беременна, очень удивилась, не верилось как то, но уже 7 недель, тошнит от еды давно и на алкоголь как отрезало, но я недавно из дома отдыха, думала тошнит от столовской еды. Беременность ждала давно и гормоны принимала и стимулировала, но т.к. Узи делала часто и ничего не показывало возможности скоро забеременнеть, временно после Нового Года перестала все принимать, уехала в отпуск и там началось это недомогание. Сегодня записалась на прием в консултацию, но он будет только через неделю, и я уже испереживалась, наверняка надо что то пить, витамины или гормоны а я не знаю что, пока не схожу! А надо же поддержать, закрепить ребеночка! Прислушиваюсь ко всему организму, переживаю.

15.

Рада

[1862146129] – 12 февраля 2009, 09:38

У меня тоже раздражительность появилась, музыка по радио часто не нравится, выключаю все нафик, запахи все сильные беспокоят и есть хочется сильно,спать больше не стала, наоборот с трудом засыпаю и утром рано встаю без проблем. Может позже начну спать хотеть, пока только ем чаще, и отношусь к еде придирчиво, хочу только сырые овощи и фрукты, суп и молочные продукты. Мясо и рыбу не хочу, жирное тоже. Но картошку жареную всегда любила и щас с удовольствием ем.

16.

Мотя

[704714960] – 13 февраля 2009, 08:22

объясните мне, как можно не заметить беременность 7 недель?. 3, ну максимум 4 недели, НО 7??? это же у вас 2-й месяц нет месячных – это считается нормальным, это не повод для беспокойства? УжОООс!

17.

татошо

[3021015451] – 17 февраля 2009, 21:26

ни чего ужасного ,и месячных нет не два месяца а всего 3 недели ,,, и при том не у каждой цыкл регулярный

18.

Ольга

[90146656] – 01 октября 2009, 19:05

Ну вот как бы я не беременна,но у меня было такое ощущение…на самом деле немного странно,толи это обычное растройство,газы и т.д,больше симптомов Б у меня нет.

19.

Техану

[3216795354] – 01 октября 2009, 19:18

20.

Роза

[290647326] – 05 января 2010, 17:14

Здравствуйте! Подскаижите … Мне 26 лет. Цикл регулярный. На сегодняшний день зедаржка 3 недели. Болят соски. Иногда поднывает живот. Но когда ложуь на бочок – ничего не болит. Иногда потягивает то правую, то левую почку. Раньше тошнило (недельки 1,5 назад) сейчас нет. Базальная температура последние 2 недели постоянно 37,1. Тесты все отрицательные. Только Bee-sure-s три раза показал слабую вторую полоску. Была у врача 1,5 недели назад – никаких нарушений нет, и беременности тоже не видно. Но увидел только, что матка растет. Сказал прийти через недельку-полторы! Что это может быть?

21.

Sabi

[867448779] – 01 февраля 2010, 11:12

сдайте кровь на ХГ и не мучайтесь

22.

Еленка

[949022379] – 23 февраля 2010, 22:49

задержка 1,5 недели, прошлые месячные непонятные были, все дни задержки слегка ноет живот, стала раздражительной, иногда очень хочется шоколадных конфет, начинаю есть много не лезет )), могу ли я быть беременной???

23.

аня

[1329598120] – 04 марта 2010, 22:33

а я вот тоже заметила,что у меня внизу живота какой-то тик, как вроде ребеночек дрожит,как на 20неделе. Тест показал беременность,задержка,больше симптомов нет,этот тик всё время, как толчки…,глупо,но факт,первого относила,такого не было.. К сожалению ребеночка не смогу оставить,хочется умереть..

24.

Света

[3425565423] – 14 марта 2010, 11:26

Девочки, я вот вас тут почитала и хочу рассказать о своих ощущениях. В период овуляции появилась легкая молочница, потом дня через 2 прошла и начались то тянущие и легкие, то колющие и сильные то справа, то слева внизу живота боли, из туалета не выхожу( с почками знаю точно, что все в порядке)вобще живот (внизу)чувствую в основном как будто пресс качала. Спать хочу днем, хотя отлично высыпаюсь. Утром встаю как огурчик, хотя я сова. Аппетит просто зашкаливает. и вы знаете…оказывается оливки ТАКИЕ вкусные, настроение меняется очень часто и радикально и какая-то нервозность, ленивая стала, бесит шум и многие песни, которые раньше нравились, иногда поташнивает. До М. еще 2 дня. Я себя не накручиваю, но “а вдруг “

25.

Света

[3425565423] – 14 марта 2010, 11:27

А и еще – на спиртное смотреть не могу. Как подумаю даже о вине в желудке протест и ком в горле…

26.

Гость

[3454759136] – 14 марта 2010, 11:48

олииииивки. День прожитый без оливок- зазря. Почему-то тянет съесть мела и нюхать хозяйственное мыло.

27.

Света

[3425565423] – 14 марта 2010, 14:56

Так захотелось мыла, что аж слюни потекли….

28.

Гость

[1315059095] – 14 марта 2010, 17:01

мне тоже мыла захотелось и мела!

29.

Аня

[3601904650] – 19 марта 2010, 12:24

У меня уже 8 недель – пива хочу до дрожи в коленках, врач сказала:”Хочешь- пей! Но не больше 50 г в день и только живое, настоящее. А вообще это скоро пройдет.” Вот такая у меня доктор :-). В смысле очень хорошая. я 7 лет по врачам мыкалась, лечила все, что можно – без толку. Попала к ней, полгода очень щадящего лечения (витамины + похудение)и результат готов.

30.

Оксана

[2764797838] – 15 апреля 2010, 16:49

Девочки, у меня сразу после овуляции в животе будто тик… Что-то дергалось внутри и ноет по бокам живота… Но у меня сейчас легкая простуда.. Может и из-за этого ноют яичники? Подскажите это может быть беременностью?

31.

Алена

[4281766401] – 01 апреля 2011, 11:51

Девочки, хочу спросить у меня 6 дней задержка зделала тест показал 2 полоски , вторая слабая но очень четко видно!Болит грудь, иногда подташнивает, а вот пару дней тянет живот иногда покалЁвает, ╨то может бЁть беременность!

32.

Анна

[1026856121] – 05 мая 2011, 11:41

Вика, поробуйте сдать анализ на сахар, такое самочувствие возможно при повышенных сахарах. Не хочу пугать, но диабет у меня именно с такого самочувствия и начался. Правда я еще много воды пила.

33.

Инна

[1578040078] – 07 июля 2011, 13:01

Привет,будущие мамочки! Хочу поделиться своей радостью! Сегодня тест показал заветные 2 полоски! До задержки вообще никаких ощущений небыло,вот только давление всегда было низкое-85/55. А вот почти сразу после задержки я стала какой-то “вареной”. Тошнит абсолютно от всех продуктов! Я думала,что девочкам в интересном положении обязательно должно хотеться соленых огурчиков…а вот я на них даже смотреть не могу! Я желаю всем терпимого протекания беременности,а желательно даже приятного!!!:-)

34.

Гость

[3845903623] – 12 июля 2011, 10:45

У меня вообще интересно было) 11 мая были месячные , а 1 июня я уже что то подозревать стала) И вторая полосочка ну совсем неяркая была) Сходила на узи послушала сердечко малыша и успокоилась ровно на 2 недели, а сейчас токсикоз и никак немогу договориться с кишечником( а хочется чегото постоянно , причет я невсегда четко понимаю чего)

35.

юля

[275707859] – 07 апреля 2012, 21:52

Девочки подскажите. Задержки 1 день. Живот ноет уже с овуляции. Раньше такого не было, грудь не набухла, хотя раньше всегда надумала перед месячными. Я пошла сдала тест на хгч, результат 1,35 . Врачи сказали что возможно беременна. Что думайте по этому поводу вы?

у меня цикл-35 дней, на 3-й день задержки сделала тест- 2 полоски, ощущения такие же как перед месячными, немного ноет живот, а вот грудь набухала раньше постепенно, а тут резко стала болеть. по акушерским расчетам уже 6 недель, завтра первый раз иду к врачу.

37.

Марина

[509184628] – 31 августа 2012, 15:38

До месячных еще 8 дней, неделю уже живот непонятно себя ведет,то ли щекотно, то ли тянет, иногда как режет – непонятные ощущения. Б не планировали,но мой МЧ был немного не аккуратный, не успел достать ( простите за подробности), это было на следующий день после окончания месячных. От вкуса и запаха рыбы вообще балдею последнее время… Маленького хочется,но негде еще,и не расписаны((

38.

Гость Каппа

[2805657960] – 19 октября 2012, 17:38

икра

А с чего вы решили что беременна? Может у вас перед менструацией ощущения или газы. сами себе надумываете, у меня такое тоже было, а во время беременности в первые дни не каких ощущений, зато потом ощутите по полной, так что не гадайте и не придумывайте, дай бог вам, конечно, оказаться беременной, а если нет, только больше расстроитесь, так что до хотя бы 5 дневной задержке не изводите себя.то что вы сейчас ощущаете с беременностью просто не может быть связано, возьмите и почитайте литературу.

39.

НАИСКА

[977273266] – 15 декабря 2012, 12:01

у меня задержка 12 дней..ходила на узи когда была задержка 7 дней нечего не видно.тесты положительны но вторая полоска очень слабая.очень хочиться ляльку)))

40.

НАИСКА

[977273266] – 15 декабря 2012, 12:07

НАИСКА

у меня задержка 12 дней..ходила на узи когда была задержка 7 дней нечего не видно.тесты положительны но вторая полоска очень слабая.очень хочиться ляльку)))

41.

кери

[535046103] – 13 марта 2013, 14:00

прошло 4 недели грудь норм только тошнит тест не делала еще но внутри что то мешает спать на животе

42.

Юля

[3357123885] – 13 марта 2013, 15:43

43.

Гость

[3119229729] – 01 апреля 2013, 23:36

девочки какие у вас были ощущения на сроке 2 недели???????

45.

Гость

[273418332] – 05 мая 2013, 19:32

Здравствуйте! У меня задержка 2 недели, тянет живот, грудь налилась и болит, бок болит с права и с лева, тест ещё не делала, завтра хочу сходить к врачу, даже не знаю, что это…переживаю

46.

Гость

[1340001873] – 24 октября 2013, 20:16

Вика 22

Просто когда очень хочется прислушиваешься к организму. У меня был секс во время овуляции, потом начало подташнивать по утрам и даже рвали два раза. На еду сейчас смотреть не могу, ничего не хочется. Выскочили болезненные прыщи на лице, каких не было с подросткового возраста… То запор, простите, то понос. Может и правда, “газики”. Везде читала про металлический вкус, но у меня такого нету! Даже не представляю как это! В сон тянет, но я вообще соня. Короче, ещё неделю подожду до задержки в три дня и буду делать тесты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[2845762223] – 07 ноября 2013, 07:57

а меня со второй недели ныл животик,как будто там шарик и спать на нем не могла,только на боку.дико постоянно хотела шоколада аж до трясучки,а вот от запаха вареного мяса выворачивало.( каждое утро было свидание с белым фаянсовым другом,токсикоз был жуткий.))) и обильные выделения со 2 недели были,прямо как будто описалась)))) с 1 дня знала что бр.)) и сейчас тянет животик..может быть снова))))

48.

Гость

[2201671222] – 14 ноября 2013, 01:14

Роза

Здравствуйте! Подскаижите … Мне 26 лет. Цикл регулярный. На сегодняшний день зедаржка 3 недели. Болят соски. Иногда поднывает живот. Но когда ложуь на бочок – ничего не болит. Иногда потягивает то правую, то левую почку. Раньше тошнило (недельки 1,5 назад) сейчас нет. Базальная температура последние 2 недели постоянно 37,1. Тесты все отрицательные. Только Bee-sure-s три раза показал слабую вторую полоску. Была у врача 1,5 недели назад – никаких нарушений нет, и беременности тоже не видно. Но увидел только, что матка растет. Сказал прийти через недельку-полторы! Что это может быть?

49.

Гость

[2201671222] – 14 ноября 2013, 01:18

Гость

а меня со второй недели ныл животик,как будто там шарик и спать на нем не могла,только на боку.дико постоянно хотела шоколада аж до трясучки,а вот от запаха вареного мяса выворачивало.( каждое утро было свидание с белым фаянсовым другом,токсикоз был жуткий.))) и обильные выделения со 2 недели были,прямо как будто описалась)))) с 1 дня знала что бр.)) и сейчас тянет животик..может быть снова))))

Источник

Какое положение моего ребенка является лучшим для родов?

Роды почти всегда проходят быстрее и легче, если ребенок находится в положении вниз головой, а его затылок обращен в сторону вашего живота. Такое положение плода называется «головное предлежание, передний вид». В большинстве случаев ребенок к концу срока беременности занимает именно такое положение.

Находясь в переднем положении, ребенок наиболее удобно располагается в изгибе вашего лона. Во время родов ребенок наклоняет голову вперед, так что его подбородок касается грудной клетки. При таком положении роды протекают легче и быстрее, поскольку в этом случае:

  • Во время схваток макушка ребенка оказывает мягкое и равномерное давление на шейку матки. Это способствует расширению шейки матки и выделению гормонов, необходимых для успешного течения родов.

  • Во время потуг ребенок проходит через тазовые кости под таким углом, при котором впереди оказывается наименьшая окружность его головы. Чтобы лучше представить себе это, попробуйте надеть рубашку с плотно облегающим высоким воротничком, не пряча в нее подбородок, и вам сразу все станет ясно.

  • Когда ребенок достигает тазового дна, он слегка поворачивает голову – так, что самая широкая ее часть оказывается в самой широкой части таза. При этом его затылок может пройти под вашей лобковой костью. При появлении на свет ребенок выходит из тела мамы, скользя лицом по поверхности, расположенной между влагалищем и задним проходом (промежности).

Что такое заднее положение?

Заднее положение – это такое положение, при котором голова ребенка опущена вниз, а его затылок обращен к вашему позвоночнику. К моменту начала родов в таком положении находится примерно каждый десятый ребенок.

В большинстве случаев эти дети рождаются в процессе обычных, вагинальных родов, но для мамы такое расположение создает дополнительные трудности, особенно если подбородок ребенка не опущен вниз, а поднят кверху. В результате:

  • вы можете ощущать боли в пояснице, вызванные давлением головы ребенка на ваш позвоночник,

  • у вас может быть раннее отхождение вод,

  • роды могут идти долго и медленно,

  • вы можете начать ощущать потуги до того, как шейка матки полностью раскроется.

Когда ребенок достигнет тазового дна, ему придется повернуться почти на 180 градусов для того, чтобы занять положение, наиболее удобное для родов.

Этот процесс может потребовать некоторого времени, а бывает и так, что ребенок предпочитает не переворачиваться вообще! В последнем случае он рождается лицом вверх, как бы глядя на вас. К тому же, в этом случае, чтобы помочь ему появиться на свет, могут понадобиться щипцы или вакуум-экстрактор.

Почему некоторые дети занимают заднее положение?

Если ваш ребенок занял заднее положение, это может быть обусловлено типом и формой вашего таза. Женский таз иногда бывает не круглым, а скорее узким, имеющим овальную форму (так называемый антропоидный таз) или широким, в форме сердца (так называемый андроидный таз или таз мужского типа).

Если у вас таз не круглый, а овальный или в форме сердца, то существует относительно большая вероятность того, что ребенок займет положение спиной к спине в наиболее широкой части вашего таза. Дело в том, что в этом положении ему оказывается легче опереть голову.

Образ жизни матери также играет роль. Похоже, что заднее положение плода значительно больше распространено среди европейских женщин, чем среди женщин развивающихся стран, которые привыкли весь день работать в поле, а также есть или готовить пищу, сидя на корточках. Причина достаточно очевидна.

Когда вы смотрите телевизор, удобно расположившись в кресле, или часамиработаете за компьютером, ваш таз отклонен назад. При этом, естественно, наиболее тяжелая часть тела ребенка (задняя часть головы и позвоночник) стремится также откинуться назад. Так, в конце концов, ребенок и оказывается в положении спина к спине.

Если вам много приходится работать или проводить время стоя, то ваш ребенок, скорее всего, займет в тазовой полости переднее положение, поскольку в этом случае ваш таз всегда наклонен вперед.

Как я могу помочь моему ребенку занять переднее положение?

Вы, возможно, слышали о так называемых методах, позволяющих придать плоду оптимальное положение. Это методы, которые могут помочь вашему ребенку занять переднее положение за счет изменения вашей осанки, особенно в сидячем положении. Помните: нужно чтобы ваш таз имел наклон вперед, а не назад. Поэтому, когда вы сидите, следите за тем, чтобы ваши колени всегда находились ниже бедер.

Попробуйте сделать следующее:

  • Обратите внимание на конструкцию своего любимого кресла. Она не должна быть такой, чтобы ваши колени поднимались выше уровня бедер, когда вы садитесь. Если это происходит, попробуйте развернуть кресло на 180 градусов, стать коленями на сиденье и наклониться вперед, перегнувшись через его спинку.

  • Мойте полы. Наши бабушки любили повторять, что помыть пол на кухне – лучший способ подготовиться к родам. И они были правы! В то время, когда вы стоите на четвереньках, ваш ребенок поворачивается затылком к вашему животу.

  • Во время езды на машине подложите на сиденье подушку, чтобы ваш таз был приподнят по отношению к ногам.

  • Сидя перед телевизором, наклоняйтесь вперед, перегибаясь через фитбол.

Ложась спать, вы можете не беспокоиться о положении ребенка. Впрочем, оптимальная поза для сна на поздних сроках беременности ‒ лежа на боку, а не на спине.

Я на самом деле смогу привести моего ребенка в правильное предродовое положение?

Попытки привести ребенка в правильное предродовое положение – давно известная практика, ничего особенно нового здесь нет. Первые сообщения о «придании плоду оптимального положения» появились еще в ХIХ веке. Сегодня этот метод известен благодаря описанию, предложенному врачом-акушером Джин Саттон и опубликованному в 1990-х годах. Джин Саттон предложила женщинам на поздних сроках беременности как можно чаще принимать вертикальное положение или положение с наклоном вперед.

Часто приходится слышать вопрос – действительно ли это помогает, или просто создает дополнительные трудности для беременной женщины.

Пока исследования, посвященные данному методу, подтверждают лишь то, что на поздних сроках беременности пребывание в коленно-локтевом положении два раза в день по 10 минут действительно помогает ребенку принять переднее положение.

К сожалению, на положение ребенка при родах это, похоже, не влияет. Что же касается принятия вертикального положения или положения с наклоном вперед, то Саттон рекомендует делать это регулярно.

Если вы во время беременности практикуете описываемую методику, но несмотря на это ребенок, когда роды начались, оказывается в заднем положении, это может объясняться скорее формой вашего таза, нежели вашей осанкой.

Могу ли я привести моего ребенка в правильное положение во время родов?

Если в начале родов ваш ребенок находится в заднем положении, вы все же можете попробовать принимать указанные выше позы (вертикальное положение или положение с наклоном вперед), чтобы помочь ребенку занять правильное положение и облегчить болевые ощущения. Случаи, когда ребенок меняет положение во время родов, достаточно часты, и большинство детей в течениепотужного периода, оказываются в переднем положении, независимо от положения, занимаемого в начале родов.

Иногда женщины начинают ощущать небольшие боли за несколько дней до начала родов. Любая боль не очень приятна, но в данном случае она может быть признаком того, что ваш ребенок пытается развернуться в переднее положение. При этом мы можем рекомендовать:

  • постараться лучше отдыхать ночью,

  • в течение дня оставаться в вертикальном положении и больше двигаться,

  • во время схваток наклоняться вперед,

  • регулярно пить воду,

  • поддерживать свои силы,

  • попробовать не напрягаться и сохранять хорошее расположение духа.

Может оказаться, что наиболее удобным для вас положением при родах окажется коленно-локтевое. При этом ребенок как бы выпадает вниз в направлении от вашего позвоночника, и это не только уменьшит ваши болевые ощущения, но и может помочь ребенку принять правильное положение.

Когда начнутся роды, постарайтесь:

  • Как можно больше находиться в вертикальном положении.

  • Во время схваток наклоняться вперед, перегибаясь через барьер. В этом качестве могут использоваться, например, фитбол, ваш помощник или кровать.

  • Попросить вашего помощника помассировать вам спину.

  • Во время схваток делать легкие вращательные движения тазом, чтобы помочь вашему ребенку развернуться во время его прохождения через тазовую полость.

  • Если, сидя в кресле или на кровати, вы откинулись назад, не оставайтесь в таком положении слишком долго.

  • По возможности постарайтесь не прибегать к эпидуральной анестезии, поскольку она увеличивает вероятность того, что ребенок при родах окажется в заднем положении. При эпидуральной анестезии возрастает также вероятность того, что может потребоваться инструментальное акушерское вмешательство.

  • Почувствовав во время родов признаки изнеможения, лягте на левый бок. Дело в том, что ваш таз при этом сможет расширяться, чтобы дать ребенку возможность развернуться, пока вы отдыхаете.

Источник