Отзывы об обертывании для похудения в домашних условиях

Время на прочтение статьи = 16 минут

Обертывания – один из лучших способов стать стройной и подтянуть свою кожу. Обертывания для похудения имеют массу отзывов в интернете, они пользуются популярностью среди женщин всех возрастов. Существует множество различных рецептов обертываний, основное их деление происходит на холодные и горячие. Женщины покупают километры пищевой пленки, которая помогает им прийти к заветной мечте. Не тратьте зря свое время и силы, используйте только самые эффективные способы. Все об обертывании для похудения в домашних условиях читайте здесь.

Как работают обёртывания

Выводят лишнюю воду

обёртывания
При обёртывании вы покрываете проблемные участки специальным составом и обматываетесь полиэтиленовой плёнкой

При обёртывании вы покрываете проблемные участки специальным составом и обматываетесь полиэтиленовой плёнкой. Получается парниковый эффект: температура кожи повышается, раскрываются поры и начинается активное потоотделение. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, а вы теряете несколько сот граммов за одну процедуру. Эффект не будет долговременным. Поддержать его можно, делая обёртывания курсами: через день в течение двух недель или каждые 3–4 дня в течение месяца.

Ускоряют обмен веществ

Холодные обёртывания заставляют организм тратить дополнительные калории на обогрев.

Подтягивают кожу

Увлажняющие компоненты смеси активно питают проблемные участки тела. А насыщенная влагой кожа становится более гладкой и упругой, приобретает ровный цвет. Чтобы закрепить эффект, после обёртывания слегка помассируйте кожу руками или мочалкой в душе и нанесите крем.

Обёртывания снимут отёки, увлажнят кожу и помогут похудеть. Но без диеты и физических упражнений сильно сбросить вес не получится.

Чем полезны горчичные обертывания

Горчица известна своим разогревающим действием. Вы ведь наверняка помните, как мама в детстве ставила вам горчичники на грудь и сыпала порошок в носки, чтобы было теплее? Сегодня знаменитая пряность используется более цивилизованно. Она нашла свое применение в косметологии, так как помогает бороться рядом проблем.

  • С целлюлитом. Злосчастная «апельсиновая корка» возникает на бедрах не потому, что на них откладывается жир. Причиной развития является нарушение тканевого обмена, в результате которого в подкожном слое происходит задержка жидкости. Со временем ее объемы возрастают настолько, что эти «бугорки» видны невооруженным глазом. Для устранения проблемы необходимо нормализовать обмен веществ, с чем прекрасно справляется горчица.
    Она помогает увеличить скорость обменных процессов, сделать их активнее и интенсивнее, тем самым, выводя ненужную воду и выравнивая рельеф кожи.
  • С лишними объемами. Принцип действия здесь аналогичен применению горчицы от целлюлита. Вернее, это скорее самая первая стадия его развития, когда «апельсиновой корочки» еще нет, а вот задержка жидкости в тканях уже наметилась. С вами бывало так, что, проснувшись утром, вы вдруг заметили в зеркале, что как-то увеличились, непривычно «расплылись»? Это ощущение служит сигналом, что пора испробовать горчичное обертывание для похудения. Ведь чем дольше вы будете носить под кожей «лишнюю воду», тем более серьезными станут последствия.
  • С проблемной кожей. Обертывание для похудения с горчицей помогает улучшить состояние кожи. После процедуры она становится нежной, гладкой, эластичной. Активные вещества состава удаляют ороговевший слой клеток, позволяя увлажняющим и антицеллюлитным средствам, которые вы используете после процедуры, проникать глубже и действовать эффективнее.

Процедура горчичного обертывания в домашних условиях

горчичного обертывания в домашних условиях
Подготовьте смесь горчичного обертывания для похудения. Рецепт вы можете выбрать из предложенных ниже

Выполнять его следует вечером, можно перед сном. Займет спа-сеанс около 1 часа. Этапы процедуры следующие.

  1. Подготовьте смесь горчичного обертывания для похудения. Рецепт вы можете выбрать из предложенных ниже.
  2. Примите теплый душ, немного распарьте кожу, обработайте скрабом. Вместо готовых составов можно использовать мед с морской солью. После пилинга смойте средство теплой водой и промокните полотенцем.
  3. Распределите смесь по сухой коже тонким слоем. Накройте ее пищевой пленкой, наденьте теплую одежду.
  4. Обязательно двигайтесь: танцуйте, прыгайте, сделайте зарядку. В это время вы должны ощущать легкое жжение.
  5. Время действия состава — 20-30 минут. Если жжение станет слишком ощутимым, удалите смесь, так как можете получить ожог. Часто это происходит у женщин с чувствительной кожей, которым рекомендуется не чистое горчичное, а медово горчичное обертывание.
  6. Удалите смесь салфетками и примите душ. Затем нанесите на кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем. Отзывы на горчичное обертывание для похудения подтверждают, что в этом случае его эффект будет более явным, а кожа быстро избавиться от покраснения.

Рецепты составов для горчичного обертывания

  • Средство с легким пилинговым эффектом. Смешайте 200 граммов горчичного порошка с теплой водой. Ее должно быть столько, чтобы полученная смесь напоминала густую сметану.
  • Средство с увлажняющим эффектом. 200 граммов горчичного порошка смешайте с 300 мл оливкового масла. Активные компоненты масла проникают в кожу, делают ее гладкой и шелковистой.
  • Средство с омолаживающим эффектом. 200 граммов горчичного порошка смешайте с 300 граммами жирной сметаны. Время обертывания можно сократить до 15-20 минут. Сметана содержит молочную сыворотку, которая насыщает кожу питательными веществами. Она хорошо борется с сухостью кожных покровов, помогает устранить видимые растяжки.
  • Деликатное средство для чувствительной кожи. Если вы переживаете, что воздействие горчицы будет слишком агрессивным, попробуйте сделать такую смесь: 50 граммов горчичного порошка смешайте с 200 граммами крахмала. Залейте смесь 300 мл теплого молока и хорошо перемешайте. Такой состав поможет бороться с целлюлитом и будет безопасен для чувствительной кожи.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы попробовать дома горчичные обертывания для похудения, отзывы о процедурах позволяют считать их прекрасным средством, которое помогает поддерживать тело в тонусе. Частота сеансов определяется индивидуально. В среднем необходимо выполнять их 2-3 раза в неделю. Через 10-12 процедур интенсивность можно снизить. Главное — следить за состоянием кожи и прекратить обертывания, если она длительное время остается покрасневшей и сухой.

Для чего нужны водорослевые обертывания

Водорослевые обертывания (антицеллюлитные обертывания) и обертывания для похудения заслужили широкую популярность благодаря ярко выраженному антицеллюлитному и омолаживающему эффекту. Натуральные активные компоненты обертываний для похудения прекрасно усваиваются организмом, обеспечивая ощутимый результат буквально после одной-двух процедур.

Обертывания тела прекрасно оправдывают себя при комплексном лечении жировых отложений (обертывания для похудения), «апельсиновой корки» (антицеллюлитные обертывания тела), дряблости кожи, возникшей в результате родов или потери веса. Содержащийся в водорослях уникальный комплекс минералов обеспечивает разглаживание и регенерацию кожи, делая ее нежной и шелковистой.

Какое обертывание лучше — горячее или холодное

При горячих водорослевых обертываниях используется особое термоодеяло, обеспечивающее эффект сауны. В ходе процедуры горячего обертыванияусиливается кровообращение, поры раскрываются, и через них из организма выводятся шлаки, токсины и избыточную жидкость.

В то же время, активные вещества, витамины и минералы проникают глубоко в кожу, обеспечивая то самое интенсивное воздействие, которым так знамениты эффективные обертывания.

При холодных обертываниях действие направлено скорее на внутренние процессы очищения организма. На кожу наносится холодный состав, сосуды и капилляры сужаются, но активизируются процессы детоксикации в печени и почках, укрепляются стенки сосудов.

Это прекрасная реабилитация при склеротических венах и их варикозном расширении. А при целлюлите особенно эффективно чередование горячих и холодных обертываний.

Сколько процедур обертывания необходимо для устойчивого эффекта

Водорослевые обертывания 
Водорослевые обертывания (антицеллюлитные обертывания) и обертывания для похудения заслужили широкую популярность благодаря ярко выраженному антицеллюлитному и омолаживающему эффекту

По сути, от каждой процедуры есть определенный ощутимый эффект — такой, как уменьшение объема тела на несколько миллиметров и снятие общей усталости.

Антицеллюлитные обертывания рекомендуется проводить комплексно — в количестве 10–15 процедур. Очень часто этого бывает достаточно для того, чтобы избавиться от первой и даже второй стадии целлюлита. А 1–2 курса антицеллюлитных обертываний в год служат прекрасной профилактикой жировых отложений и старения кожи.

Неужели водоросли действительно творят чудеса

Безусловно, творят. Эффективные обертывания улучшают микроциркуляцию в тканях, питают и лечат кожу, выводят шлаки… Тем не менее, важно понимать, что даже обертывания для похудения, не сжигают жир. А значит, максимальной эффективности можно добиться только в комплексе с другими процедурами, такими как:

  • пилинг;
  • массаж;
  • гидромассаж;
  • радиочастотная технология VelaShape.

Радоваться хорошим результатам, конечно же, стоит! Не стоит лишь «на радостях» отказываться от правильного питания и физических нагрузок. Комплексный подход не оставит шансов целлюлиту и прочим эстетическим проблемам!

Глиняные обертывания

Глина — одно из самых популярных и эффективных средств в косметологии современности. Издавна существует мнение, что женщина была сотворена из глины, так, возможно именно поэтому глиняное обертывание так помогает нашей коже в восстановлении и приобретении желанной красоты.

Традиция использовать глину для ухода за собой пришла к нам из Древнего Египта, со времен Клеопатры. Ещё там женщины активно применяли глиняные обертывания для чистки организма, очищения и омоложения кожи. Глина делает кожу более нежной и бархатистой. Это природное вещество можно использовать для лица, тела, а также делать глиняные обертывания для похудения, ставшие очень популярными в последнее время.

Обёртывания с глиной смело можно назвать одним из самых экономичных и в то же время очень эффективных методов снижения веса. Глиняные обертывания от целлюлита бывают горячими и холодными. Основное отличие таких воздействий заключено в разности температур глиняной смеси. Для того, чтобы выяснить, какое обёртывание лучше всего подойдет именно Вам, нужно попробовать и то, и другое, а также проконсультироваться с косметологом.

Преимущества глиняного обертывания

Такое обёртывание подтягивает и питает эпидермис, с его помощью происходит оптимизация метаболизма, улучшение притока крови к любым зонам и очищение верхних слоев кожи от шлаков. Поэтому глиняное обертывание для похудения выбирают множество женщин по всему миру.

Данная процедура имеет множество преимуществ и считается очень полезной для женского организма. Основными плюсами можно назвать:

  • глиняного обертывания_
    Такое обёртывание подтягивает и питает эпидермис, с его помощью происходит оптимизация метаболизма, улучшение притока крови к любым зонам и очищение верхних слоев кожи от шлаков

    очищение пор кожи, выведение лишней жидкости;

  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхвыраженный антицеллюлитный эффект;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхустранение отёков и воспалений;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхулучшение миркоциркуляции и обмена веществ;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхвосстановление тонуса и привлекательного вида кожи;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхвыведение солей, шлаков и токсинов из организма;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхзамедление процессов старения;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхбыстрое снижение веса;
  • Отзывы об обертывании для похудения в домашних условияхпрофилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В глиняном обертывании для похудения можно использовать любой вид глины, но наиболее подходящей считают чёрную и голубую. Они содержат в себе множество минеральных веществ и микроэлементов, оказывающие благоприятное влияние на красоту и здоровье кожи. А голубая глина включает в себя кремний, известный своим свойством восстановления структуры соединительной ткани, что крайне важно при такой проблеме, как целлюлит. Состав голубой глины хорошо сбалансирован и способствует тому, чтобы питательные вещества хорошо усваивались человеческим организмом.

Большое значение в выборе именно глиняного обертывания имеет то, что у него практически отсутствуют противопоказания. Еще С.П. Боткин доказал, что передозировка глины не является возможной потому, что организм забирает из ее состава ровно столько полезных веществ, сколько ему необходимо. Но тем не менее, при наличии заболеваний сердца и сосудов, при разнообразных повреждениях кожи, а также во время беременности на любых сроках такие процедуры противопоказаны.

9 рецептов домашних обёртываний

Горячие обёртывания

  1. Горчично-медовое. 2 столовые ложки горчицы (можно использовать разведённый до консистенции сметаны горчичный порошок) соедините с 2–3 столовыми ложками мёда. Размешайте массу и тонким слоем нанесите на кожу. Будьте аккуратны: это обёртывание ощутимо греет тело, его не стоит держать дольше 30 минут.
  2. Медово-солевое. 3 столовые ложки мёда смешайте с 2 чайными ложками мелкой соли и нанесите на тело на 50–70 минут. Если во время процедуры взять одеяло поплотнее, потоотделение будет максимальным.
  3. Перечно-коричное. Соедините 3 столовые ложки молотого чёрного перца, 3 столовые ложки молотой корицы и 6 столовых ложек растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите плотным слоем на проблемные участки. Держите на теле до 60 минут.

Антицеллюлитные обёртывания

  1. Медово-молочное. 5 столовых ложек сухого молока смешайте 2–3 столовыми ложками жидкого мёда. Если смесь будет гуще сметаны, добавьте тёплой воды. Нанесите состав на проблемные участки, покройте их плёнкой и оставьте на 60–90 минут. Ничего страшного, если вы немного увеличите время процедуры: этот насыщенный увлажняющий состав не навредит коже.
  2. Шоколадное. 5–6 столовых ложек какао-порошка (лучше брать без добавок) разведите тёплой водой или молоком до консистенции сметаны. Держите состав на теле 50–70 минут и наслаждайтесь насыщенным шоколадным ароматом.
  3. Водорослевое. Именно это обёртывание чаще всего советуют в салонах красоты, но его можно сделать и дома. Купите в аптеке сухую ламинарию или фукус. Залейте пару столовых ложек водорослей горячей водой и оставьте набухать на полчаса. Затем аккуратно нанесите массу на проблемные участки, покройте плёнкой и отдыхайте 30–60 минут.

Как делать обёртывание в домашних условиях

Как делать обёртывание в домашних условиях
Как делать обёртывание в домашних условиях

Перед обёртыванием кожу нужно очистить и разогреть, чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Примите горячий душ и потрите скрабом проблемные участки тела. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара. Добавьте в сухую смесь немного обычного геля для душа и массируйте живот, ноги и руки круговыми движениями.

Теперь нанесите на кожу смесь для обёртывания и обмотайте тело плёнкой (подойдёт обычная пищевая).

До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа. По крайней мере, тяжёлую пищу. Но пить надо много, чтобы не наступило обезвоживание. А теперь можно расслабиться: обернуться полотенцем, чтобы ничего не испачкать, и залезть под тёплое одеяло на 30–90 минут в зависимости от состава смеси.

Когда время выйдет, аккуратно размотайте плёнку и примите тёплый душ. Чтобы усилить эффект, помассируйте кожу жёсткой щёткой или используйте антицеллюлитный крем.

Помните: во время обёртывания нельзя заниматься физическими упражнениями. Это может спровоцировать тепловой удар! Слабость, головокружение или сильное учащение пульса — повод немедленно прекратить процедуру.

Когда не стоит делать обертывания

  1. Если на коже есть ранки или раздражения. Подождите, пока они заживут.
  2. При наличии аллергии на компоненты смеси. Перед процедурой проверьте состав на сгибе локтя или под коленом. Если в течение нескольких часов ничего не покраснеет и не воспалится, смело делайте обёртывание. В противном случае попробуйте другой рецепт.
  3. Во время беременности и кормления грудью, а также при варикозе, гипертонии, болезнях сердца и почек.
  4. При воспалительных заболеваниях, простуде и в первые дни менструального цикла: температура тела при этом уже повышена, дополнительный нагрев перегрузит организм.

Обертывание в домашних условиях — отзыв

ElenaNa:

Не буду углубляться в подобное описание видов и способов обертывания, об этом подробно расписано в предыдущих отзывах. Мой отзыв конкретно об антицеллюлитном обертывании голубой глиной. Именно этот вид обертывания я применяю чаще всего, и именно оно спасло меня от этой ненавистной апельсиновой корочки.

Целлюлит у меня был всегда, но совсем немного и если не присматриваться, то можно было и не заметить. После рождения ребёнка ситуация осложнилась. Целлюлит было видно везде, а именно на ногах и попе.

За время беременности у меня было достаточно времени, что бы подготовиться к этой неприятности. Я перечитала в интернете всё что можно на эту тему, информации очень много. С маленьким ребёнком бегать на специальные процедуры у меня возможности нет, поэтому я выбрала для себя обертывание голубой глиной дома.

Готовим смесь:

Развожу один пакетик глины (в нем примерно 50 грамм) с небольшим количеством воды. Воду вливаю постепенно, что бы не переборщить. По консистенции смесь должна быть похожа на сметану, так что бы не стекала с кожи. Добавляю 5 капель эфирного масла, всё перемешиваю.

✔ Подготовка кожи:

ElenaNa:
ElenaNa довольна результат от обертываний с глиной

Перед обертыванием можно принять контрастный душ, сделать себе массаж или разогреть кожу скрабом. Я предпочитаю скраб. Очень довольна скрабом с кофеином «Чёрный жемчуг», в принципе это может быть любое другое средство. Растираю им те места, на которые планируют нанести глину. По времени это занимает минуты 3, пока не почувствую, что кожа уже нагрелась.

✔ Сам процесс:

Здесь всё просто. Рукой наношу глину на ноги, ягодицы и живот. Пищевой плёнкой обматываю эти участки тела в три слоя.

Ожидание:

После того как глина нанесена, пленка намотана, я надеваю тёплые штаны (которые не жалко испачкать) и ложусь под тёплое одеяло. Стараюсь полежать не менее 40 минут.

✔ Завершение:

По истечении времени, снимаю плёнку, смываю глину и наношу крем.

Это может быть любой антицеллюлитный крем или масло. Я в их силу давно не верю, поэтому наношу обычный крем, такие, например, как: крем-мусс для тела с апельсином и какао или мой любимчик крем-суфле для тела с маслом карите.

Всё, процедура завершена.

❤ Результат: ❤

Такое обертывание в первые два месяца я делала 2 раза в неделю. Результат заметила не сразу, о том, что целлюлита стало гораздо меньше, сне сообщил мой муж. К этому времени прошло почти 2 месяца (16 процедур). Я несколько минут стояла у зеркала и не верила своим глазам. Целлюлита практически не осталось, он был виден только на попе.

Ещё месяц я продолжала делать обертывание 2 раза в неделю, когда я увидела, что целлюлита у меня больше нет, я стала проводить процедуру 1 раз в 2 недели в целях профилактики.

Счастью нет придела. После первого обертывания прошло уже 8 месяцев, целлюлит не возвращается. Думаю, не стоит говорить о том, что одним обертыванием результата вы вряд ли добьётесь. Добавьте правильное питание, больше активности и ни какого курения. Хоть результат и не самый быстрый, но он стопроцентный и не имеет обратного действия.

Всем удачи!

Источники:

  • http://woman365.ru/gorchichnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya/
  • https://petrovka-beauty.ru/abc/wrapping
  • https://vegacentr-plus.ru/glinyanye-obertyvaniya/
  • https://lifehacker.ru/domashnie-obertyvaniya/
  • https://irecommend.ru/content/obertyvaniya-v-domashnikh-usloviyakh?new=1

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий