Советы врачей по развития ребенка

Фото: Яндекс картинки

Безусловно, каждая мамочка хочет выносить и родить здорового умного ребенка. Я собрал 10 советов от опытных врачей-превентологов (занимаются профилактикой), касающихся факторов, которые оказывают влияние на малыша.

20% здоровья человека определяет экологический фактор. Он зависит от того сколько в вашем городе промышленных предприятий, насколько близко к вашему дому расположена ТЭЦ и проезжая часть — загазованность воздуха автомобильными газами очень вредит нашему самочувствию.
В идеале будущей маме нужно жить за городом, но я не понимаю, что не все могут себе это позволить, поэтому во время прогулок старайтесь как можно дальше держаться от дорог и автомобилей, гуляйте в лесопарковой зоне и старайтесь как можно чаще выезжать за город.
Важнейший момент — вода, которую вы пьете. Изучите этот момент. В каждом регионе России вода разная — где-то можно спокойно пить отстоянную воду из-под крана, где-то о таком даже страшно подумать. Есть регионы, где вода из под крана чистая, но близка по своему составу к дистиллированной, поскольку лишена микроэлементов и микронутриентов — эти минеральные вещества лежат в основе здоровья человека.
Йод, селен железо, кальций, магний, медь, цинк — это основные элементы, которые нужны человеку ежесуточно. Откуда мы можем восполнить эти важнейшие вещества? Из пищи это сделать невозможно, особенно учитывая то обстоятельство, что 70% еды, которую употребляют россияне, является генетически модифицированной. По этой причине всем беременным женщинам врачи рекомендуют принимать аптечные препараты.
Фактор, определяющий здоровье, внешность, черты характера ребенка — это генетика. Определенные характеристики могут передаваться маленькому человеку от четырех поколений его предков. Но все же основополагающий генетический код состоит из 23 маминых хромосом и 23 папиных. От родителей ребенку могут передаваться наследственные заболевания, например, гипертоническая болезнь.К диагнозу гипертония беременных многие будущие мамы относятся беспечно. Взрослый человек действительно может себя неплохо чувствовать при этом диагнозе, потому что у него есть весь комплекс иммуноглобулина. Однако будущей маме, у которой врачи выявили этот недуг, нужно обязательно контролировать свое давление, чтобы в будущем у ребенка не было проблем со здоровьем.
70% коры головного мозга ребенка формируются пренатально, т.е. от от момента зачатия до родов. Еще 20% формируются от 0 до 1 года, еще 10% формируются до полутора лет. Уже в полтора года родители начинают изумляться как много уже понимает ребенок.
Для оптимального развития малыша, мама должна всю себя отдать ребенку, пока он не достигнет возраста полутора лет. До этого возраста малышу ничего не надо, кроме как чувствовать мамино тепло, мамин запах, мамину кожу, сосать мамино молоко.
Здоровье ребенка, формирование головного мозга во многом зависит от питания будущей мамы. Не зря слова “питание” и “воспитание” имеет один корень. Питая ребенка, вы уже воспитываете его. К сожалению сегодня, очень актуальна такая проблема, как аллергия младенцев, большой процент детей рождается с различными дерматитами. Беременной маме нужно кушать то, что нужно, а не то, что хочется. Отправляя в рот каждый кусочек, мама должна подумать, а не навредит ли это моему малышу.
Современные мамы — большие труженицы, сейчас такое время, что нужно много работать, зарабатывать деньги. Однако врачи рекомендуют беременным женщинам и мамам грудничков распределить свой день так, чтобы обязательно было время для сна, который позволяет восстановить водно-электролитный баланс, а значит и силы. Почему мамы грудничков так сильно устают? Потому что не набирают необходимых 7-8 часов сна. Человеку нужно минимум 4 часа сна, поэтому распределите роли в семье, не стесняйтесь попросить помощи у близких.
Беременной женщине, как никогда нужна любовь и забота — объятия, легкий массаж, даже просто положить голову на плечо своему мужчине.

Подписывайтесь на канал, впереди много интересного: https://zen.yandex.ru/id/5ebb81d40bd3a10518a5815f

Все о родах в Мексике https://babycancun.ru/

Источник

Советы врачам по общению с ребенком

Чтобы поддерживать желание ребенка сотрудничать с Вами и быть приверженным тактике лечения необходимо наладить с ним взаимопонимание и доверительные отношения. Стиль вашего общения должен соответствовать возрасту и уровню развития ребенка: помните, дети являются центральным звеном всей консультации.

а) Советы по общению с детьми младшего возраста. Для успешного осмотра необходимо, чтобы ребенок был отдохнувшим и накормленным. Если ребенок спит во время консультации — используйте эту возможность, чтобы провести осмотр органов зрения — оценку зрительной функции и движения глаз можно будет провести, когда малыш проснется. Покормите ребенка из бутылочки, если он плачет и не дает провести осмотр органов зрения,—это поможет успокоить его.

Как правило, исключая возможные случаи ретинопатии, при работе с доношенными детьми используют расширитель. Рекомендуется применять местную анестезию, плотно запеленать ребенка или дать ему что-нибудь сладкое, если Вы планируете использовать расширитель.

Самой трудной возрастной группой для осмотра являются дети, недавно начавшие ходить. Они не понимают зачем Вы их осматриваете и с ними крайне редко удается договориться. Уставший голодный ребенок вкупе со своим родителем, находящимся в состоянии стресса, могут сделать полный осмотр невыполнимой задачей.

Самостоятельно вызывайте семью в консультационный кабинет, чтобы ребенок смог рассмотреть Вас поподробнее; улыбайтесь ребенку, дружелюбно подшучивайте и говорите ему теплые слова. В случае осложненного анамнеза заболевания позвольте ребенку сначала поиграть и изучить комнату до того момента, когда Вы будете готовы начать осмотр. Если Вы чувствуете, что время вашего осмотра ограничено — в первую очередь выполните все самые важные манипуляции, а остальные перенесите на следующий визит.

В своей практике я крайне редко пытаюсь каким-либо образом усмирить ребенка; вначале я использую другие всевозможные способы влияния — напитки, изюм, печенья и т. д. Если я считаю, что необходимо провести осмотр глазного дна для исключения серьезной патологии, то прошу родителей ребенка аккуратно взять его на руки, пока я быстро выполню манипуляцию. Если я не уверена в результате, то сообщаю об этом родителям (обычно мне попадаются понимающие родители) и назначаю им посещение в другое время. Часто существенное влияние на ситуацию оказывает раннее время назначенной консультации или необходимость заранее дома расширить зрачки. Некоторые дети боятся глазного осмотра или процедур по установке глазных линз, поэтому во многих клиниках существуют специально обученные терапевты, которые могут отвлечь детей при помощи игровой терапии.

б) Советы по общению с детьми школьного возраста. Понимание проблем зрения и глаз, а также их лечение, может быть очень трудной задачей даже для крайне смышленых детей. Видеоанализ консультаций по типу «доктор-родитель-ребенок» показал, что в 90% таких консультаций ребенок крайне быстро теряет нить беседы. Следует акцентировать большую часть своей беседы на ребенке с учетом его уровня развития, а в случае необходимости допустимо воспользоваться помощью родителей. Не поворачивайтесь к ребенку спиной, разговаривая с родителем; поддерживайте постоянный зрительный контакт. Создайте дружелюбную атмосферу, задав простые вопросы ребенку о его возрасте, успехах в школе, любимых занятиях, друзьях и т. д.

Им легко отвечать на вопросы такого типа, а в дальнейшем становится более вероятно, что они захотят ответить на вопросы медицинской тематики. Всегда честно рассказывайте о возможном дискомфорте во время процедуры, с подробными объяснениями зачем Вам нужно выполнить эту манипуляцию. Капните каплю местного анестетика или циклоплегического средства ему на кончик пальца перед его использованием, или покажите ему рикошетный или воздушный тонометр, чтобы ребенок увидел, что ему нечего бояться.

Для детей этого возраста характерно развитие функциональной зрительной симптоматики вследствие их школьного и домашнего образа жизни. По возможности постарайтесь поговорить отдельно с ребенком и родителями, чтобы узнать, в чем может заключаться проблема; иногда дети не рассказывают родителям о том, что их задирают в школе, потому что боятся репрессивных мер со стороны однокашников. Крайне важно заручиться поддержкой родственников для понимания и разрешения причин существующих проблем.

Несмотря на то, что иногда кажется, что мы делаем недостаточно для детей с серьезными зрительными нарушениями, регулярные консультации дают ребенку возможность откровенно поговорить о своих проблемах с квалифицированным специалистом, понимающим с какими зрительными, образовательными и социальными проблемами им приходится сталкиваться в повседневной жизни. Со временем ребенок будет расти и развиваться, поэтому Вы сможете в дальнейшем более подробно объяснить причину его состояния, предписанное лечение, а также исходы заболевания. Большинство детей не хотят отличаться от своих одноклассников, они могут избегать общения на тему своей патологии со своими сверстниками; Вы же даете им уникальную возможность открыто обсудить то, что их волнует.

Пубертатный возраст — динамичный период развития ребенка, включающий многочисленные физические и физиологические изменения. Данные изменения могут привести к неадекватному поведению, выражающемуся в рискованных и необдуманных поступках, бунтарстве, показывающем их непослушание. Полезно осознавать социальные и образовательные ожидания свойственные данному возрасту. Подростки могут быть скрытными, и при этом, как правило, непослушными; их молчание и угрюмость — это защитная реакция. Крайне важно показать им, что Вы больше беспокоитесь за их здоровье, чем пытаетесь показать свое превосходство и установить за ними контроль.

Советы по общению с детьми школьного возраста:

• Представьтесь и начните беседу с ребенком с УЛЫБКИ.

• Объясните причину, по которой вы встретились.

• Установите кресло для осмотра таким образом, чтобы оно находилось между Вами и родителями, что позволит Вам уделять внимание как ребенку, так и его родителям.

• Попросите описать проблему.

• Используйте простые слова и короткие предложения, но не общайтесь с ними как с маленькими.

• Честно расскажите им, что Вы ждете от осмотра.

• Не продолжайте осмотр, если ребенок начал плакать.

• Не давайте обещаний, которых Вы не сможете сдержать.

• Объясните ребенку почему ему нужны очки/пластырь/операция и постарайтесь добиться его согласия.

• Узнайте, если у ребенка какие-нибудь вопросы.

Советы по общению с детьми пубертатного возраста:

• Узнайте, хотят ли они провести осмотр вместе с родителями или без них.

• Внимательно выслушайте, не вмешиваясь.

• Не пытайтесь использовать жаргон подростков — так они будут считать Вас неудачником!

• Задайте пару общих вопросов, чтобы наладить взаимный контакт. Все будет замечательно, если ребенок сможет увидеть в Вас личность; продемонстрируйте ему Ваше чувство юмора.

• Старайтесь говорить просто, но не пытайтесь говорить снисходительно.

• Всерьез воспринимайте всех их опасения по поводу своего здоровья.

• Если подросток выглядит мрачным и сердитым — не пытайтесь отвечать ему в той же манере.

• Проявляйте уважение к их взглядам.

• Не старайтесь заниматься нравоучениями или занимать сторону родителей.

• Вовлеките их в разработку плана собственного лечения.

• Согласитесь держать всю информацию в тайне, но постарайтесь объяснить ему, что если информация будет настолько значимой, что родителям будет необходимо ее узнать, вы вместе обсудите как преподнести ее им.

в) Если больше ничего не получается. Согласно моему опыту лучше провести осмотр ребенка, у которого Вы подозреваете наличие серьезного заболевания, с использованием седативных средств или общей анестезии, чем выполнять его в неоптимальных условиях, иначе он никогда больше не будет доверять ни Вам, ни другому специалисту.

Не упустите возможность закончить осмотр органа зрения, если в дальнейшем у пациента по расписанию предстоит другая процедура с использованием седативных препаратов или общей анестезии (например удаление зуба, дренаж среднего уха, выполнение томографии). Применение пероральных седативных препаратов для осмотра глаз должно выполняться под контролем педиатра. Необходимо взять информированное согласие у родителей, а ребенок должен воздерживаться от приема пигци также как и при общей анестезии. Циклоплегические капли необходимо давать перед приемом оральных седативных препаратов. Не забудьте о местной анестезии при работе со специальными инструментами: роговичная чувствительность не уменьшается при седации.

Отличным седативным эффектом обладает буккальный мидазолам (500 мкг на кг, максимум 15 мг); он начинает действовать через 30 минут, эффективность его действия составляет тот же временной промежуток. В некоторых странах для детей младшего возраста и детей, недавно начавших ходить, применяют пероральный или ректальный хлоралгидрат (50 мг/кг для детей младшего возраста 4 кг с максимальной дозой в 2 г). Своего эффекта, который длится несколько часов, он достигает примерно через час. Как правило, седативные препараты лучше влияют на детей младшего возраста и детей, которые недавно начали ходить, чем на детей школьного возраста.

Седация так же опасна для детей, как и общая анестезия, хотя механизм риска различается, но тем не менее, данную манипуляцию необходимо выполнять с осторожностью в целях безопасности. Седация должна выполняться только при возможности оказания экстренной помощи.

г) Выводы. Успех осмотра глаз и офтальмологических процедур напрямую зависит от доверительных отношений между ребенком и врачом, основанных на сотрудничестве. На мой взгляд, неправильно проводить осмотр или выполнять манипуляции, если ребенок плачет и его пытаются усмирить, хотя бывают ситуации, когда такое отношение необходимо для сохранения здоровья ребенка. Для детей, которым предстоят регулярные процедуры рекомендуется использовать игровую терапию. При необходимости проведения осмотра, выполнить который нельзя в условиях клиники, применяют седацию.

Хорошего детского офтальмолога характеризует его способность почувствовать и подстроить свою манеру общения под каждого конкретного ребенка, а также способность грамотно оценить какие обследования необходимо сделать сегодня, а какие можно перенести на завтра. Никогда не стремитесь стать перфекционистом!

Советы по общению с детьми

– Также рекомендуем “Ребенок не дает закапать капли в глаза. Что делать?”

Оглавление темы “Советы врачу офтальмологу.”:

Причины вторичных головных болей у детей. Головная боль как признак болезни
Ребенок говорит что видит странные вещи. Причины необычных визуальных образов у детей
Почему ребенок плохо учится в школе? Причины низкой успеваемости при плохом зрении
Почему зрачки моего ребенка выглядят странно? Причины изменения зрачков у детей
Почему у ребенка зрачки разных размеров? Причины анизокории
Причины самопроизвольных движений глаз у детей. Почему у ребенка пляшут глаза?
Почему у ребенка голова повернута? Причины патологического положения головы
Советы врачам по общению и выстраиванию отношений с родителями детей
Советы врачам по общению с ребенком
Ребенок не дает закапать капли в глаза. Что делать?

Источник

Как бы банально это ни звучало, дети — самое ценное, что есть у родителей. Их здоровье, самочувствие, настроение — то, что заботит любящих родителей с момента рождения детей. С этапа планирования малыша и до его совершеннолетия родители стараются создать максимально комфортные условия для гармоничного развития будущего чада. Они мечтают вырастить его успешным и здоровым. Каким должен быть здоровый ребёнок и как вырастить ребёнка здоровым — тема нашего сегодняшнего материала.

Здоровый ребёнок: что это значит?

В понятие «здоровье» ребёнка мы вкладываем физический аспект и психологическое состояние ребёнка, а также его эмоциональный настрой. Здоровый ребёнок гармонично развивается, его организм справляется с вредными факторами окружающей среды и противостоит болезням.

Здоровый ребёнок жизнерадостен, активен, хорошо ест, с удовольствием играет, доброжелателен и не доставляет родителям никаких хлопот. Когда он не голоден и у него ничего не болит, он выглядит и ведёт себя, как абсолютно здоровый, счастливый малыш.

На здоровье ребёнка влияет генетика, социальная и экологическая среда, соблюдение правил гигиены и множество других факторов. Но в основном здоровье ребёнка зависит от его родителей и их совместных усилий.

Именно они должны взять на себя обязательства по воспитанию здорового ребёнка и успешной личности. От них будет зависеть конечный результат. Главная роль отводится матери малыша, но и отец очень важен для гармоничного роста и развития ребёнка.

Рост, вес, развитие ребёнка в соответствии с возрастом – также важные показатели здоровья, как и базовые физические качества, черты характера, навыки и привычки, которые формируются постепенно, от месяца к месяцу и от года к году.

Растить детей — нелёгкий труд, но нерешаемых проблем здесь нет.

растим здорового малыша

Как вырастить ребёнка здоровым? Полезные советы

Формированием личности ребёнка нужно заниматься с раннего детства.

Чтобы ребёнок быстро развивался и рос здоровым, нужно соблюдать немало правил, мы назовём лишь основные из них. Возможно, они вам знакомы.

Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым, вам придётся:

следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
обеспечить полноценное правильное питание;
закаливать малыша, одевать по погоде;
создать комфортные условия для сна и отдыха;
приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
развивать когнитивные и коммуникативные способности;
много общаться;
учить всему не на словах, а на собственном примере;
избегать физических наказаний;
любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.

как вырастить здорового ребенка

Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки

Мало кто из педиатров или психологов порекомендует малышу профессиональный спорт, как эффективное средство физического развития. Но физические нагрузки, гимнастика, активные прогулки и подвижные игры должны присутствовать в распорядке дня ребёнка любого возраста в обязательном порядке. Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить:

Утреннюю гимнастику;
Ежедневные физические нагрузки;
Активные игры и прогулки на свежем воздухе;
Закаливание;

Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции:

плавание;
гимнастика;
футбол;
волейбол.

здоровый ребенок

Им полезна езда на велосипеде, прыжки на батуте, утренние или вечерние пробежки.

Все эти занятия принесут ребёнку огромную пользу и море удовольствия, особенно если рядом будут находиться любящие и заботливые папа и мама.

Чтобы ребёнок рос здоровым, энергичным и подвижным, делайте вместе с малышом утреннюю зарядку, учите самым простым физическим упражнениям. Чем больше ребёнок будет двигаться, тем лучше он будет развиваться и быстрее расти. Нельзя недооценивать пользу двигательной активности для здоровья детей любого возраста. Физические упражнения положительно влияют не только на формирование иммунитета, но и на развитие памяти, мышления, умственных способностей и личностных качеств.

Детские болезни: почему их не стоит бояться?

Для любящих родителей любой чих ребёнка — серьёзный повод для беспокойства. А если температура любимого чада внезапно поднялась выше 38 градусов, то без помощи специалиста никак не обойтись.

Однако, обычно все не так страшно, как кажется на первый взгляд.

Сегодня особой популярностью (вполне заслуженно) пользуется книга Роберта Мендельсона, американского профессора, доктора медицины и педиатра «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам», где он подробно объясняет, почему не стоит бояться детских болезней.

Р. Мендельсон уверен, что большинство детских болезней не нуждается во внимании докторов, и учит родителей воспринимать болезни, как «естественный этап развития ребёнка», как своеобразную реакцию организма на «динамику жизни».

Он рекомендует не надеяться на чудеса медицины, а полагаться на жизненные силы ребёнка, здравый смысл и интуицию родителей.

Родительский долг — заботиться о ребёнке, растить его в любви и заботе, не следовать стереотипам, не перекладывать уход за ним и ответственность за его здоровье на кого-либо.

Титанические усилия любящих родителей обязательно будут вознаграждены — ребёнок вырастет здоровым и успешным.

Соблюдая элементарные правила, можно избежать частых ОРВИ и сократить до минимума общение с врачами. Вот некоторые из них: не кутайте малыша и гуляйте с ним в любую погоду, приучайте ходить босиком в любое время года дома, а летом — ещё и на даче, закаливайте деток с раннего детства.

Старайтесь проветривать помещение, где ребёнок проводит много времени, как можно чаще, но не реже, чем два раза в день — утром и вечером. Очень положительно на развитие и самочувствие ребёнка влияет грудное вскармливание.

здоровая семья

Питание ребёнка: рекомендации врачей

Педиатры рекомендуют кормить ребёнка грудью по меньшей мере до полутора лет.

Ещё один совет относительно питания малышей — не спешить с прикормами и отдать предпочтение простой, незатейливой еде — кашам, пюре из овощей и фруктов, супам и бульонам.

Следует учесть, что у разных детей разный аппетит. Нельзя требовать от ребёнка, чтобы он ел больше или меньше. Полагайтесь на выбор ребёнка и его желание.

Здоровье малыша — это кропотливый, ежедневный труд его родителей, которым придётся трудиться каждый день, без праздников и выходных, чтобы вырастить ребёнка здоровым.

На собственном примере нужно приучать детей к здоровому образу жизни, здоровым привычкам, правильному режиму, полноценному питанию.

здоровый малыш

Здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных.

Будьте уверены в том, что ваш ребёнок — здоров, и пусть эта уверенность передаётся вашему малышу. Положительный настрой, доверительные отношения, благоприятная семейная атмосфера, любовь и поддержка родителей — вот что поможет вырастить ребёнка здоровым. Любите своих детей, доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах воспитания.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник