Смекта при беременности во 2 триместре

Смекта при беременности во 2 триместре thumbnail

«Смекта» при беременности назначается без особых проблем, поскольку этот препарат не оказывает токсического воздействия на организм беременной женщины, не всасывается в кровь и выводится из кишечника в неизменном виде. «Смекта» женщинам в период беременности назначается для устранения симптомов изжоги, рвоты и тошноты, а также при диарее. Интоксикация при беременности вызывает массу дискомфорта, поэтому врачи нередко выписывают женщинам «Смекту», особенно на ранних сроках, когда эти симптомы обострены.

Смекта

Смекта при беременности во 2 триместре

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты – основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

«Смекта» — это энтеросорбент, препарат, обладающий детоксикационным действием, который эффективно устраняет токсины и аллергены и не вызывает привыкания. Основное показание для приема лекарства – понос и пищевое отравление, но свойства «Смекты» нашли применение в лечении аллергии, интоксикации и других проявлений вредных веществ в организме. «Смекта» не только помогает безвредно устранить неприятные симптомы, но и не влияет на развитие ребенка, что очень важно, особенно на ранних сроках, когда происходит формирование малыша. Препарат не имеет противопоказаний при беременности и преимущественно назначается во втором триместре, когда у женщин активно появляются симптомы токсикоза и изжоги. «Смекта» даже разрешена кормящим матерям, поскольку не впитывается в жидкости в организме, а выводится из него.

«Смекта» во время беременности: показания

«Смекта» помогает избавиться от диареи, изжоги, болей в животе, тошноты и прочих неприятных симптомов, связанных с пищеварительной системой. «Смекта» — это натуральный препарат на основе диоксида кремния. Основное свойство этого вещества – впитывать токсины и нейтрализовать их распространение, при этом диоксид кремния не распадается на токсические вещества, а вместе с токсинами выводится из организма. «Смекта» хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов, поэтому особых противопоказаний для приема лекарства в период беременности нет.

Препарат имеет нейтральный вкус и в продаже имеется в виде порошка в банках и пакетах по 3 гр. действующего вещества. Для приема сорбента необходимо разбавить нужное количество порошка в воде и принять суспензию внутрь. Благодаря жидкости, которая поступает вместе с кремнием, токсины и патогенные бактерии впитываются веществом, и по мере увеличения содержимого кишечника возникает желание опорожниться.

Беременность

Смекту можно принимать во время беременности

Препарат обладает обволакивающим, впитывающим, послабляющим действием, поэтому препарат показан преимущественно для устранения симптомов интоксикации. При беременности сорбент назначают:

  • для устранения симптомов изжоги;
  • для нормализации пищеварения;
  • для устранения тошноты и рвоты при токсикозе;
  • для лечения диареи;
  • для устранения пищевых аллергенов;
  • для выведения болезнетворных бактерий;
  • для устранения метеоризма.

«Смекта» помогает избавиться от изжоги, снижая кислотность желудка, и тем самым защищает стенки слизистой от воздействия кислой среды.

Лекарство можно принимать на любом сроке при отсутствии противопоказаний даже без показаний врача.

Как принимать «Смекту» при беременности?

Принимать лекарство необходимо в виде суспензии. Для его приготовления необходимо содержимое 1 пакетика разбавить 100 мл. теплой воды и хорошо перемешать. Пить лекарство лучше после еды, через 2 часа после приема пищи. Принимать препарат при изжоге нужно 1 раз в день за 2 часа до еды. Для лечения интоксикации или токсикоза необходимо пить по 1 стакану 3-4 раза в день в течение недели. При поносе нужно выпить 1 пакетик препарата, если не помогло, через час еще 1.

Препарат Смекта

Препарат Смекта следует употреблять 3-4 раза в день

Можно ли «Смекту» на ранних сроках беременности?

Прием препарата разрешен на ранних сроках. В первом триместре разрешен прием «Смекты», но она назначается только в случае кишечной инфекции или ротавирусных инфекций, которые вызывают диарею. Препарат отлично устраняет токсины, поэтому его прием показан при поносах. Диарея обезвоживает организм, поэтому сорбент связывает все токсические вещества и выводит их, не оказывая вред на здоровье малыша. Прием лекарства на ранних сроках допускается даже без показаний врача, при изжоге или рвоте.

«Смекта» при поносе у беременных

«Смекта» помогает устранить понос, что очень важно в период беременности, ведь избыточное обезвоживание может стать причиной серьезных нарушений. Пить лекарство можно при всех видах поноса у беременных. Можно принимать «Смекту» беременным при глистах, пищевых отравлениях и нарушениях работы кишечника. Лечить диарею нужно у беременных курсами. На ранних сроках лечение должно составлять 2-3 дня, при этом нужно пить лекарство 2 раза в день. При острой и хронической диарее курс должен составлять 5-7 дней. Пить лекарство в таком случае нужно 2-3 раза в день. Если прием препарата не помог устранить диарею, необходимо обратиться к специалисту.

Порошок Смекта

Смекта не имеет побочных эффектов

«Смекта» при изжоге у беременных

Изжога возникает у беременных довольно часто из-за гормональных нарушений, которые обусловлены выработкой тестостерона. Как правило, изжога появляется во втором триместре, когда плод достаточно большой, и матка давит на пищевод, мешая клапану защищать пищевод от кислоты. Но на самом деле появление изжоги у женщин происходит индивидуально, и она может появиться как на ранних сроках, так и уже при поздней беременности. Если женщину мучает изжога, то пить «Смекту» нужно через полчаса после еды. Лучше избегать приема острого и жаренного, которые способствуют повышению кислотности. «Смекта» безопасна, поэтому ее можно пить от изжоги на протяжении всей беременности.

Противопоказания приема «Смекты» при беременности

Особых противопоказаний или побочных эффектов от приема «Смекты» не возникает. Сорбент даже можно принимать без показаний врача, поскольку препарат благотворно влияет на пищеварение и позволяет снять неприятные симптомы быстро и эффективно. Единственное противопоказание для приема «Смекты» в период беременности – это склонность к запорам. Если принимать большие дозы лекарства или пить его дольше показанного, то может возникнуть запор и вздутие. Но такое случается в индивидуальных случаях. По этой же причине нельзя пить лекарство женщинам, у которых есть геморрой. В остальных случаях прием сорбента безопасен для здоровья матери и малыша, и принимать препарат можно и нужно во время беременности на ранних и поздних сроках.

Видео по теме:

Источник

Ложка с белым порошком над стаканом воды2

Беременность, все-таки — самое счастливое время в жизни женщины. Внутри вас зарождается новая жизнь, ваш будущий малыш.

Физиологически, это — непростой период для будущей мамы. Знаменитая изжога у беременных, да плюс еще и диарея, с такими спутниками сложно поддерживать хорошее настроение. При подобных симптомах назначается Смекта при беременности.

Изжога возникает почти у 50 % беременных женщин. Связано это с несколькими факторами: ослабление мышечного тонуса сфинктера на входе в желудок и увеличение давления плода на остальные органы.

Изжога не вредит будущему ребенку, но может привести к нарушению сна и сбою в пищеварении.

Что представляет из себя препарат Смекта

Это препарат против диареи, который обладает абсорбирующим действием. По сути своей, это — алюмосиликат натурального происхождения. Нормализует слизистый барьер желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению Смекты при беременности

Смекта, препарат против диареи, выпускается в форме порошка. Порошок серовато-серого цвета, используется для приготовления раствора для приема внутрь, с запахом ванилина.

Состав препарата

  • диоктаэдрический смектит, элемент природного происхождения;
  • ванилин;
  • моногидрат декстрозы;
  • сахаринат натрия.

Показания препарата

  1. Смекту во время беременности прописывают при острых или хронических диареях, которые вызваны вирусом или обычным отравлением (читайте статью по теме: Понос при беременности>>>);
  2. Вторая причина назначения препарата, это устранение изжоги.

Приготовление суспензии

Порошок растворяют в теплой воде особым образом: в половину стакана воды постепенно, постоянно размешивая, добавляют порошок до получения однородного раствора.

Внимание! Если прием Смекты продолжается уже неделю, а улучшения состояния беременной так и не наступает, то нужно остановить использование лекарства и идти на прием к доктору.

Активный компонент препарата, диоктаэдрический смектит, имеет природное происхождение, поэтому оказывает на кишечник естественное биологическое воздействие.

Чем Смекта помогает организму:

  • впитывает, концентрирует в себя шлаки, газы и патогенные микробы;
  • действует, как нейтрализатор желудочной кислоты;
  • успокаивает раздражение на слизистой кишечника и желудка;
  • имея высокую текучесть, он образует на стенках кишечника тонкую пленку и ограждает слизистую от агрессивных веществ.

В показанных дозах лекарство не нарушает перистальтику кишечника. Действующий ингредиент препарата не всасывается в кровь и выводится естественным путем.

Важно! По времени, между приемами порошка, должно пройти не менее двух часов. Смекта впитывает в себя другие лекарственные средства, поэтому ее нужно принимать обособленно.

Можно ли Смекту при беременности

Смекту во время беременности назначают в двух случаях

  1. Если приступы изжоги учащаются и мешают полноценной жизни беременной: нарушается сон, возникли проблемы с принятием пищи. Читайте по теме: Изжога при беременности, как избавиться?>>>;
  2. При острой форме диареи, вызванной отравлением или вирусной инфекцией. Диарея может привести к частичному обезвоживанию организма и, в итоге, навредить будущему ребенку.

Правила приема препарата

Смекту принимают строго в дозировке, предписанной врачом. При изжоге, обычная норма: три пакетика в день по 3 гр. Курс рассчитывается, исходя из состояния беременной, от трех до семи дней.

Применение Смекты при беременности в 1 триместре

В начале беременности часто прописывают прием Смекты, по нескольким причинам.

  • На ранних сроках беременные женщины часто жалуются на токсикоз, тошноту, на более частые проявления изжоги (читайте статью по теме: Изжога на ранних сроках беременности>>>);
  • Нередко, из-за изменения вкусовых пристрастий, нарушается работа кишечника, беспокоят запоры или диареи;

Диарея в этот период для беременных особенно опасна. Происходит постоянное сокращение мышц кишечника и, соответственно, матки, что может привести к выкидышу.

Помимо приема препарата в этом случае, рекомендуют употребление большого количества жидкости, чтобы исключить обезвоживание и быстрее вывести остатки токсинов.

Знайте! В первом триместре особенно опасно применение любых лекарственных веществ, поэтому Смекта тут, как нельзя кстати, так как она не имеет побочных эффектов.

Использование Смекты при беременности во 2 триместре

Плод и матка увеличиваются в размере и давят на кишечник и другие органы, провоцируя изжогу и диарею. Принимать или нет данное лекарство беременной, решает врач.

Смекта при беременности в 3 триместре

В третьем триместре давление матки на диафрагму усиливается, следовательно, приступы изжоги могут участиться. Врачи часто назначают препарат на этом сроке, чтобы избавить беременную от симптомов позднего токсикоза.

Интересно! В народе говорят: «Раз появилась изжога у беременной, значит ребенок родится уже с волосиками». Это, конечно же, не факт, просто народная примета.

Противопоказания использования Смекты при беременности

  1. Смекта — мощный абсорбент. Кроме токсинов, она притягивает к себе и выводит витамины, минералы, полезные бактерии из которых состоит микрофлора кишечника;
  2. Продвигаясь по кишечнику, препарат всасывает в себя жидкость. Останавливая диарею, лекарство, при неправильной дозировке, может спровоцировать запоры;
  3. На ингредиенты препарата возможна аллергия: высыпания на коже и отеки;
  4. Установлено, что неконтролируемый длительный прием Смекты, может привести к дисбактериозу.

Итоги

Смекта — современный лекарственный препарат, рекомендован беременным женщинам и в период кормления грудью. Он выводит из организма токсичные вещества, но захватывает попутно и полезные бактерии.

Изжога — крайне неприятная и болезненная вещь. Из-за нее беременная может частично отказаться от пищи, лишая тем самым малыша полезных веществ. Вот несколько полезных советов.

Правила, помогающие устранить изжогу:

  • Следить за своим весом, именно переедание часто провоцирует возникновение изжоги;
  • Хорошо пережевывать пищу, простой, но действенный метод, помогающий облегчить работу желудка;
  • Употребление щелочных продуктов: молоко, растительное масло, вареная курица;
  • После еды желательно походить, главное, не ложиться;
  • Полноценная двигательная активность, в соответствии со сроком беременности (читайте актуальную статью: Прогулки при беременности>>>);
  • Последний прием пищи не позже, чем за три часа до сна.

О правильном питании при беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Рассказывайте в комментариях, принимали ли вы Смекту?

Читайте также:

  • Но-шпа при беременности
  • Дюфалак при беременности
  • Эспумизан при беременности

Автор: провизор Евгения Вирт

Источник

Добрый день! Долго не решалась написать инфо о нас в интернет, но ситуация зашла в тупик, поэтому ищу все возможные способы помочь ребенку. Опишу все подробно, надеюсь на вашу помощь. Дочке 2 года 8 мес, в конце лета 2015 отдали ее в бассейн, а также я стала периодически уходить на йогу на 2-3 часа (до этого сидела безвылазно с ребенком). Дочка не очень любит воду, в бассейн водили скорее, чтоб перебороть страх (ходила со мной), очень привяза ко мне, поэтому дико нервничала, что я куда-то выхожу из квартиры даже на 2 часа. В общем, все это стрессовало ее, в итоге она стала зажимать левую руку в кулак (в середине сентября), еще через неделю у нее пропала моторика руки (не могла брать и отпускать предметы). С этим пошли к неврологу, он посмотрел рефлексы, сказал, что это психосоматика и направил к нейропсихологу. Та посоветовала не обращать внимания на детские истерики (типа ребенок манипулирует), и все пройдет. Неделю мы жили в режиме ребенок орет – мы не потакаем, моторика руки восстановилась. Но 12 октября у дочки случился приступ транзиторной ишемической атаки. С утра проснулась активная, поела хорошо, потом покричала (из-за печенья), я взяла ее на руки, успокоила, и она говорит “хочу слезть”, я спускаю ее с рук, она делает шаг, и у нее будто подкашиваются ноги (как от слабости, не споткнулась), она падает, стукнулась (не сильно) головой о деревянный косяк. Плачет, идет ко мне, я сажаю на руки, жалею, она быстро успокоилась, но стала засыпать (хотя проснулись утром мы 2 часа назад), я говорю – хочешь спать, положить на кровать, она -да. Отнесла ее на кровать, она поспала 5 мин, проснулась, я говорю – иди ко мне, она слезает с кровати, держится за кровать, а ноги подкашиваются, она плачет, что не может стоять, делает шаг и снова падает (не ударилась). Я беру ее на руки, она то кричит 5 мин и корчится как от боли (как судорога тела), то засыпает (именно засыпает, а не теряет сознание), в итоге заснула, проспала 3 часа и проснулась недееспособной – не говорит, не ест, не пьет, не может сидеть, стоять, правая сторона тела (а до этого были проблемы с левой рукой, обратите внимание) как парализована, лицо перекошено. Мы вызвали скорую, скорая ничего не сделала, предложили только госпитализацию. Мы решили поехать в Морозовскую больницу. В приемной нам взяли кровь, проверили рефлексы, предложили КТ. Сделали КТ под общим наркозом, ничего не нашли. Мы пролежали в Морозовской 3 дня – сделали МРТ под общим наркозом (нашли изменение базальных ганглиев справа вероятнее по метаболическому признаку), ЭЭГ нормальное, ЭКГ нормальное. По крови у нас – гемоглобин 102, эритроциты -3,6, тромбоциты – 126, лейкоциты – 3.3, нейтропения, ЛДГ – 600, АСТ и АЛТ тоже повышены. Пришел гематолог, ничего не объяснив сказал – пункция костного мозга под наркозом, потом будем разбираться. Т.к у нас ребенок перенес уже 2 наркоза за 2ое суток, решили отказаться. Пришел генетик – сказала, что не экстрасенс, и что она только методом перебора заболеваний может нас диагностировать, т.е сдаете анализ – нет, вычеркиваем, и так далее по списку. Но она все равно не видит связи с нашим приступом ишемии. В невралгии сказали, что им больше нечем нам помочь, ни медикаментоза, ни каких-нибудь капельниц за все это время ребенку не предложили. Ее таскали как кролика из кабинета в кабинет. К слову, на след день после приступа, дочка проснулась почти нормальной – говорила, ела, пила, как будто ничего и не было. Мы выписались из Морозовской по собственному желанию и пошли по врачам. В больнице нам не взяли мочу, ребенок не пописал, они и забили. Сдали мы мочу сами после выписки и обнаружили почти 3г/л белка в моче. Пересдали кровь ребенку через 2 недели – тромбоциты дошли почти до нормы, но анемия, нейтропения и лейкопения сохранились. И мы пошли по гематологам, которые все как один разводили руками и говорили “странно, странно, мы ж не экстрасенсы”, а потом предлагали кто – пункцию костного мозга, кто трепанобиопсию, кто 2 пункции и 2 биопсии, в общем, делайте ставки, господа! При том прозрачно намекали, что и пункция с биопсией нам могут ничего не дать в нашей ситуации, но как бы лучше сделайте. С таким невозмутимым видом, как будто предлагали съесть аскорбинку. Мы уже совсем отчаялись, но судьба свела нас с понимающим гематологом, которая вникла в ситуацию и постаралась понять, в чем дело. Сказала сдать кровь и посмотреть еще фолаты (витамин В12). Мы с дочкой пошли сдавать кровь, она прокричалась на анализе от души, мы пришли домой, она легла на дневной сон, проснулась, плача, потом опять началось – как судороги 5 мин и крик, 5 мин засыпает, в итоге заснула, проснулась через час, говорила, но хуже обычного, лицо перекошено, еле сидит. Отошла через пару часов, почти полностью пришла в себя и восстановилась. Это было 5 ноября. По результату анализа в этот день – гемоглобин 89, тромбоциты 85, эритроциты 3,5, лекоциты – 3.3, нейтропения, витамин В12 ниже нормы – 333. Гематолог поставила диагноз – дефицит витамина В12 и назначила инъекции цианкобаламина. Мы прокололи витамин 2 недели, за это время приступов не было, но и кровь все равно не восстанавливалась. Белок в моче постоянно “прыгал” – то 3 г/л, то 0,5 г/л. По УЗИ почек – ишемия почки, забит кровоток, обе почки симметрично. Мы пошли к нефрологам в св. Владимира, там нам сказали, что у нас аГУС, напугали как могли. Нефролог вела себя неадекватно, хотела взять кровь без нашего ведома и таскала ребенка за руку, упирающуюся и орущую по коридору. В итоге заставила нас написать отказ от процедур и написала рекомендации по анализам на генетику. Мы сдали эти анализы (из показательных, для тех, кто в теме, ADAMTS-13 чуть ниже нормы – 42%, норма от 50%, С3 комплемент в норме, С4 немного повышен 0,55). Мы пришли обратно в св. Владимира с этими исследованиями, где та же нефролог сказала, что в диагнозе не сомневается. Что нам нужно принимать Солирис, одна бутылочка которого стоит 300 тыс руб, и принимать его пожизненно. Если мы ей не верим – идите в НЦЗД к одному очень уважаемому профессору, он вам все подтвердит. Пришли мы к профессору, а он говорит – чушь, никакого аГУСа нет, я не согласен. Но что с вами, также, как и остальные врачи, не знаю, делайте биопсию почки, там посмотрим, если есть что-то – к нефрологам, нет – дальше пойдете куда хотите. И мы пошли по нефрологам, и получилось также как с костным мозгом – “как, профессор сказал биопсия почки?! Ну конечно биопсия! Да-да!” Все это время ребенок, как вы понимаете, без медикаментоза у нас. Наступил Новый год. Прям 30ого декабря сдавали опять кровь-мочу, по крови – тромбоциты 250 (норма), а вот в моче – 5,5 г/л белка. Думали, лаборатория ошиблась, пересдали 31 декабря мочу – 0,5 г/л белка, спокойно отметили НГ, а после него понеслось – во всех лабораториях 5-6 г/л белка в моче!! Гематолог ставит диагноз – тромботическая микроангиопатия (тромбоз мелких сосудов), но причину тромбоза не знает, предлагает если только гормоны Преднизолон внутривенно. Но мы отказываемся. Остальные врачи не особо за такой медикаментоз в нашей ситуации. От отчаяния бежим к гомеопатам в филикс, до сих пор принимаем гомеопатию кстати. В это время у ребенка случается опять приступ, такой же, проспала весь день она, просыпалась только, чтоб поесть. На след день восстановилась. Но следы от приступов всех все равно есть – когда ходит, зажимает левую руку в кулак (но моторика руки есть, говоришь – разожми, разжимает), а еще когда говорит, ротик немного перекошен (не сильно), походка шаткая, слабая физически. После последнего приступа белок в моче сначала упал – стал 3, потом 2, потом 1,5 г/л, а в последнем анализе опять 6 г/л.. К слову, в суточной моче белок никогда не превышал 1,5 г в сутки. Переделывали узи почек – без изменений, ни хуже, ни лучше. Гематолог наша и наш узист не советует делать биопсию почки в нашей ситуации, т.к низкие тромбоциты – большой риск кровотечения, к тому же нет единой лаборатории в Москве, которая делает сразу всю микроскопию, поэтому вместо одного куска почки брут 4, плюс это все опять под общим наркозом. Мы боимся. Но что делать и как помочь ребенку, я просто не знаю.. Может, у кого-то была похожая проблема? Или есть хорошие врачи? Невролог например? Подскажите, пожалуйста! Дайте совет!

P.S. На всякий случай пишу для полноты картины – беременность протекала нормально, рожала сама, но с проколом пузыря, акситоцином и эпидуралкой, в роддоме – прививка от Гепатита В, выписали в срок, но дома (4 день после родов) – золотистый стафилококк (слезала кожа с рук и лица как при ожоге), 7 дней ребенок на антибиотиках Аугментин, отвод от груди на месяц, с 2х месяцев до 2х лет кормила грудью, в 2 месяца и в полгода прививки Пентаксим, после прививок развилась нейтропения и по сей день, прививки больше не ставили. Ребенок ни разу не болел (ни орви, ничем) до февраля 2015 г, в феврале – бессимптомно температура 39-41 неделю, педиатр сказал, “какой-то вирус”, давали жаропонижающие, на фоне температуры кровь тогда как раз стала – гемоглобин 102, тромбоциты – 126, лейкоциты – 1.8, нейтропения, эритроциты – 3,3. Педиатр сказал дать Аугментин 3 дня, дали, температура прошла, но кровь не сдавали с того момента, потом в июне 2015 – сильная кишечка, рвота-понос 3 дня, всей семьей болели, давала Регидрон, Смекту, Энтеросгель, через 3 дня все прошло. Кровь-мочу не сдавали тогда (знаю, мой косяк). Ну вот, а потом уже с сентября наша история. Если добавить к ней – то мы сейчас сдавали еще анализы на ПНГ, Гепатиты В и С, Герпесвирус 1 и 2 типа, глисты – отриц, уровень протиенов С и S в норме, полиморфизм генов на тромбофилию – есть мутации в 3х генах, но гематолог сказала, что они гетерозиготные, а потому не могут быть причиной тромбозов, иммуноглобулины M и G – в норме, иммуноглобулин А немного повышен, холестерин повышен (липиды низкой фракции, плохие т.е), давление дома мерили ребенку – в норме (но плохой аппарат, и у меня у самой наследственная гипертония). Может, знаете, что и где еще можно обследовать?

P.S. Дочка умерла от сепсиса (полное заражение крови, занесенное через катетер в больнице) 7 мая 2016 года. Диагноз так и не был однозначно поставлен. Поступили в больницу на переливание плазмы. Врачи уверяли, что это может помочь и хуже не будет. По итогу переливание спровоцировало очередной приступ микроинсульта, а затем и почечную недостаточность. По результатам пункции костного мозга и трепанобиопси предположительно поставили диагноз лейкоз (15% бластов в костном мозге). Однако по результатам исследования биопсии в Германии раку было отсилы 4 дня (начался во время “лечения” в больнице). Диагноз аГУС также висел под вопросом, пробовали терапию Солирисом, предположительно мог помочь, однако дочке занесли сепсис…

Мою историю вы можете прочитать в Инстаграм @lublu.masha

Источник