Сколько дней в 9 месяцах беременности
Сроки беременности у женщин в неделях — 38 или 40. Разные цифры связаны с тем, что врачи иногда говорят об акушерских неделях, а иногда об эмбриональных.
Длительность беременности: необходимые термины
Вставая на учет в женской консультации, первым будущая мама слышит от врача вопрос: назовите дату последней менструации. С этого дня отсчитывается срок беременности в медицинской карте. Но между датой последней менструации и датой зачатия проходит как минимум две недели. Так от какого дня ведется отсчет?
Медики различают:
- акушерский (гестационный) срок беременности — его рассчитывают от дня последней менструации; средняя продолжительность — 40 недель (280 дней);
- эмбриональный (фертилизационный) срок беременности — от оплодотворения до родов; средняя продолжительность — 38 недель (266 дней).
Акушеры иногда используют свой подсчет недель и месяцев: в месяце у них ровно 28 дней, т. е. ровно 4 недели.
В результате получается, что в 9 обычных календарных месяцах 10 акушерских.
Эмбриональный срок: как рассчитать дату зачатия
Акушерский срок понадобился медикам потому, что определить точную дату зачатия не всегда возможно: все женщины разные, и каждая беременность уникальна, каких только чудес не бывает. А дата последних месячных — информация конкретная и достоверная.
Поэтому на вопрос: сколько акушерских недель длится беременность, можно ответить точно — 40 недель (280 дней), и исходя из этого, прогнозировать предполагаемую дату родов.
Эмбриональный срок рассчитать сложнее. Медики считают правилом для большинства женщин менструальный цикл в 28 дней; на 14-й день происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника), в этот же период происходит оплодотворение.
Соответственно:
- первый день последних месячных + 14 дней = овуляция (зачатие);
- значит, фактический срок беременности 40 – 2 = 38 недель, или 280 – 14 = 266 дней.
Прибавляем 266 дней к дате предполагаемой овуляции и получаем примерную дату родов.
Но это правила, а в жизни — сплошные исключения: свои коррективы вносят состояние здоровья женщины, ее эмоциональный настрой, активность сперматозоидов и т. д.
Медики считают нормой следующие сроки вынашивания:
- беременность в неделях — 38-40;
- сколько дней длится беременность у женщин — 266-280;
- сколько месяцев — 9 календарных месяцев (или 10 акушерских месяцев по 4 недели ровно).
Уточнить срок беременности в первом триместре помогает анализ крови на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и ультразвуковое исследование. УЗИ определяет размеры матки, этапы развития плода. Важно помнить: объективно определить срок УЗИ способно только до 16-й недели.
Календарь беременности
| Триместр | Недели | Характеристика периода |
| I | 1-12 | Начинают формироваться органы и системы плода |
| II | 13-27 | Сформировываются все органы и системы; плод активно шевелится |
| III | 28-40 | Завершается формирование органов, они растут, совершенствуются; начинают функционировать органы чувств |
Вес плода по неделям беременности
| Гестационный срок, недели | Вес плода (приблизительный), граммы | Гестационный срок, недели | Вес плода (приблизительный), граммы |
| 7 | 1 | 24 | 550-600 |
| 8 | 1,5-2 | 25 | 650-700 |
| 9 | 3-4 | 26 | 750-850 |
| 10 | 4-5 | 27 | 800-900 |
| 11 | 6-8 | 28 | 950-1100 |
| 12 | 9-13 | 29 | 1000-1200 |
| 13 | 14-20 | 30 | 1100-1300 |
| 14 | 21-25 | 31 | 1300-1500 |
| 15 | 30-50 | 32 | 1600-1800 |
| 16 | 40-60 | 33 | 1900-2000 |
| 17 | 50-100 | 34 | 2100-2300 |
| 18 | 140-180 | 35 | 2300-2500 |
| 19 | 200-250 | 36 | 2500-2700 |
| 20 | 220-270 | 37 | 2800-3000 |
| 21 | 280-350 | 38 | 3100-3200 |
| 22 | 400-420 | 39 | 3200-3400 |
| 23 | 450-500 | 40 | 3200-3600 |
Недоношенная и перенашиваемая беременность: что важно знать
На каждую конкретную беременность влияет множество факторов и обстоятельств, которые могут привести как к преждевременным родам, так и к перенашиванию.
Недоношенная беременность
Беременность считается недоношенной, а роды преждевременными, если ребенок появился на свет раньше 37-й недели. Для женщины такая ситуация менее опасна, чем для ребенка. Его организм еще не готов к самостоятельной жизни.
Переношенная беременность
Перенашивание встречается реже, чем преждевременные роды. Такой диагноз ставят после 42-й недели беременности.
Слишком поздние роды опасны для обоих: и для мамы, и для малыша, так как плацента уже перестает нормально функционировать и снабжать малыша всем необходимым. Но даже если плацента справляется, плод может быть уже слишком крупным, а это чревато родовыми травмами для ребенка и разрывами, сильными кровотечениями для женщины.
Что влияет на вынашивание
Повлиять на продолжительность беременности, стать причиной преждевременных или поздних родов могут:
- чрезмерные физические нагрузки — на поздних сроках опасны даже обычные домашние дела или вес продуктовых пакетов;
- эмоциональное состояние — сильные стрессы могут запустить процесс родов раньше времени; случается и обратное — если женщина психологически не готова к родам или просто боится их, ее страхи в состоянии затормозить своевременное начало родовой деятельности;
- медицинские препараты — есть целый ряд лекарств, которые могут повлиять на естественное течение беременности, привести как к выкидышу или преждевременному появлению малыша на свет, так и к задержке начала родов;
- общее состояние здоровья женщины как до беременности, так и во время вынашивания;
- врожденная (генетическая) предрасположенность — если мама или бабушка женщины недонашивали или перенашивали детей, то риск несвоевременных родов мог ей достаться по наследству;
- многоплодная беременность — в разы более сложный и уникальный процесс, чем вынашивание одного малыша. Такие
- роды чаще происходят раньше срока; нормой считается, когда двойня появляется на свет на 36-37 неделе, а тройня — на 33-35 неделе.
Источник
Часто беременные женщины задумываются над вопросом: а какой у меня месяц беременности в 15 недель, в 18 недель, 31 неделя и т. д., Который триместр беременности? Ведь на самом деле 40 недель беременности трудно самостоятельно разделить на 9 месяцев.
Сколько длится беременность
В идеальном варианте, от зачатия беременность длится 266 дней, или 280 дней с первого дня последней менструации, после которой состоялось оплодотворения созревшей яйцеклетки.
Также беременность длится 40 недель. Конечно, бывают частые случаи рождения ребенка на 32, 36 недели, 37, 38, 40-42 неделях.
9 месяцев.
Условно беременность разделяют на три части – триместры.
Календарь беременности по триместрам
Читайте также: Как подготовиться к родам
Первый триместр
Длится от 1 недели и до 12 недель, 13-переходный. Считается рисковым первый триместр и требует от беременной женщины особую осторожность. В первом триместре закладываются все органы и системы у ребенка, формируется плацента, происходят гормональные изменения в организме будущей матери, отражаются на самочувствии, настроении, аппетите женщины.
В первом триместре на 12-13 неделях беременности женщина становится на учет в женской консультации, проходит первые необходимые обследования по развитию плода, своего состояния здоровья.
Второй триместр
Беременности начинается с 14 недели и продолжается до 27 недели беременности. Многие женщины в этот период чувствуют себя лучше, проходит токсикоз, улучшается настроение.
Становится заметным животик, испытывают уже движения ребенка, которые являются приятными, еще совсем болезненными для мамы. У плода развиваются органы, но все же существуют факторы, которые могут негативно сказаться на дальнейшем развитии определенных органов у ребенка.
Среди основных: употребление определенных препаратов, некоторые инфекционные или вирусные заболевания, алкоголь, постоянные нервные стрессы матери.
Третий триместр
Беременности начинается с 28 недели и продолжается до родов, которые могут начаться на 40 неделе, так и раньше или позже.
Беременность третий триместр
Фото из интернета
В третьем триместре ребенок активно растет и набирает вес, поправляется и мама. Важно контролировать свой рацион, следить за набором веса, за движениями ребенка, подготавливаться к родам.
Календарь беременности по месяцам
1 месяц беременности. Какие недели к нему относят? Беременность первых четырех недель от зачатия считается первым месяцем беременности. За это время оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинает активно делиться. Из одних клеток формируется плацента, пуповина, из других — внешние и внутренние органы плода.
2 месяц беременности начинается на 5 неделе беременности и продолжается до 8 недели включительно. На втором месяце начинает биться сердце у ребенка. Формируются почки, мозг. желчный пузырь, щитовидная железа, пищеварительная система.
3 месяц беременности, который завершает первый триместр длится с 9 по 12 недели беременности. На первом УЗИ, которое проводят с 11 по 13 неделю, как правило, уже видно миниатюрную ребенка, ручки, ноги, голову, туловище, нос, глаза и рот. Пропорции тела совсем не похожи на пропорции новорожденного ребенка, но уже в это время врач видит ли отклонений в развитии, все жизненно важные органы у плода.
4 месяц беременности — приходится на период с 13 недели по 16 неделю включительно. Начинается самый приятный период без тошноты, есть хочется практически все и когда желудок голодный, то на самом деле беременна становится злой, у него ухудшается настроение, начинает болеть голова. Живот уже начинает закругляться, но другие люди не всегда его замечают — легко прячется под свободной одеждой.
Читайте также: 4 неделя беременности
5 месяц беременности — начинается на 17 неделе и продлится до 20 недели включительно. Собственно на пятом месяце женщины чувствуют впервые движения своего ребенка. С первой беременностью движения женщина ощущает на 19-20 недели, с последующей беременностью — уже на 17 неделе будущая мама чувствует незначительное щекотание от движений ребенка.
6 месяц беременности начинается на 21 неделе и продолжается 26 недели.
7 месяц беременности — продолжается с 27 недели по 30 неделю. На 30 недели, если беременная работает наемным работником, идет в декретный отпуск, а точнее, на больничный в связи с беременностью и родами сроком на 140 календарных дней.
8 месяц беременности — начинается на 31 неделе и продолжается по 35 неделю.
Последний 9 месяц беременности, на котором дети и рождаются, начинается с 36 недели.
Еще больше полезной информации Вы можете найти на нашем сайте или подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе последних новостей и трендов
Спасибо, что прочитали нас до конца! Ставьте лайки и пишите комментарии:)
Источник
Непростой период беременности большинство женщин впоследствии вспоминают как самое счастливое время, светлый отрезок времени, наполненный удивительными чувствами и увлекательными открытиями. На свете трудно найти женщину, которая не хотела бы пережить эти ощущения снова. Они прочно врезаются в память. Что же собой представляет срок вынашивания малыша и сколько он длится на самом деле, мы расскажем в этой статье.
Период до родов в цифрах
Беременность со дня зачатия до дня родов может иметь разную продолжительность. День, который определяется в качестве предполагаемого дня родов – это лишь приблизительный ориентир, позволяющий врачам и самой будущей маме не запутаться в сроках.
В акушерстве принято исчислять длительность беременности согласно правилу Негале. Оно гласит, что беременность длится ровно 280 дней с момента начала цикла. Иными словами, отсчет начинается с первого дня последней менструации, которая произошла до наступления беременности.
Как известно, зачатие наиболее вероятно в день овуляции или в течение суток после нее. Овуляция приходится на середину цикла, а потому от зачатия до родов в среднем проходит 38 недель или 266 дней.
Исчислять беременность принято акушерскими месяцами, которые отличаются от месяца календарного, привычного для понимания большинству людей. В календарном месяце может насчитываться и 30 дней, и 31 день, самый короткий месяц — февраль – обычно насчитывает 28, а в високосные годы — 29 дней. Акушерский месяц — ровно 4 недели, вне зависимости от того, как он называется в календаре.
Таким образом, 9 месяцев беременности в народном исчислении — это 10 акушерских месяцев, или ровно 40 недель со дня последней менструации, или 38 недель от даты зачатия.
Весь этот срок делится на три основных периода, каждый из которых называется триместром. Первый триместр — это время от начала беременности до 13 недели. В этот период происходят самые важные процессы — закладка органов и систем малыша, их формирование. Второй триместр — это период с 14 по 27 неделю, в этот период малыш интенсивно растет, отлаживается взаимодействие в работе всех его органов. В течение третьего триместра с 28 по 40 неделю малыш набирает массу и готовится к появлению на свет.
Что влияет на сроки?
Беременность может продолжаться и 38 акушерских недель, и 40, и даже 42 недели. Все эти сроки говорят о том, что ребенок – доношенный, готовый к рождению. Переношенной считается беременность с 42-43 недели. В предполагаемую дату родов, высчитываемую по правилу Негале, на свет появляются, по статистике, всего лишь 5% детей. Почему же у одной женщины беременность длится дольше, а у другой — меньше?
Ответ на этот вопрос медицине неизвестен. Религиозные люди говорят в этом случае, что только высшим силам известно, когда малышу следует появиться на земле. Врачи же полагают, что на продолжительность беременности влияют длительность имплантационного периода, когда яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе к матке, длительность имплантации, а также течение самой беременности.
Так, у женщин, которые сами родились на 43 неделе беременности, выше шансы носить своего ребенка больше стандартных 40 недель. Наследственные причины пролонгации срока гестации — одни из самых вероятных.
Давно замечено, что беременность продолжается дольше у женщин, которые ведут размеренный и спокойный образ жизни. Невозмутимые будущие мамочки имеют свойство перенашивать своих деток, тогда как легковозбудимые и нервные представительницы прекрасного пола чаще рожают до 39 недели беременности.
Замечено, что женщины, которые боятся родовой боли, рожают позже, чем женщины, морально готовые к родам. На продолжительность внутриутробного пребывания малыша могут повлиять состояние здоровья мамы и самого плода, состояние плаценты, особенности питания и образа жизни будущей мамы.
Чаще других перенашивают ребенка женщины, которые решились на первые роды после 36 лет, а преждевременные роды чаще происходят у женщин, уже имеющих нескольких детей.
Составляющие естественных процессов
Ученые подсчитали и выяснили, что детенышу человека для более полноценного развития требуется находиться в материнской утробе минимум 16 месяцев с момента зачатия. Тогда мальчики и девочки будут появляться на свет более крепкими, готовыми отразить все угрозы агрессивной окружающей среды, имеющими развитые инстинкты самосохранения и выживания.
Но анатомические особенности строения женского тела не позволят такому большому ребенку пройти по родовым путям, поэтому природа позаботилась о том, чтобы беременность длилась ровно столько, сколько это возможно, дабы малыш смог родиться естественным путем.
Считается, что первые 7 месяцев после рождения кроха продолжает развитие в том же темпе, который был задан ему природой еще в утробе матери, а потом интенсивность процессов и биологические ритмы детского организма меняются, замедляются, становятся более «земными».
40 недель — оптимальная продолжительность беременности. После 42 недели малышу становится некомфортно в тесной матке, где уменьшается количество вод, а изношенная плацента уже не может полноценно питать малыша и обеспечивать его кислородом. Преждевременные роды до 37 недели беременности — прямая угроза выживанию ребенка, ведь его легкие еще не считаются зрелыми, нервная система не готова к работе вне маминого живота, а количество подкожной жировой клетчатки не может гарантировать, что малыш сможет поддерживать нужную температуру тела в новой для него среде обитания.
Стимуляция родов
Еще несколько лет назад в акушерстве считалось вполне нормальной и распространенной практикой стимулировать роды всем женщинам, которые перешагнули дату, указанную в качестве предполагаемой даты родов. Однако огромное количество осложнений в родовой деятельности и дальнейшем развитии детей, которых «поторопили» появиться на свет, навело врачей на мысль о том, что вмешательство в законы природы ничем хорошим для человека закончиться не может.
Поэтому сейчас к стимуляции родовой деятельности прибегают лишь в крайних случаях, когда дальнейшее внутриутробное пребывание может представлять опасность для жизни и здоровья малыша или его матери. Постепенно прогрессивная медицина начинает находить с мудрой природой общий язык, главным же принципом становится принцип невмешательства в законы мироздания.
Рождение ребенка — одна из самых больших загадок и таинство, так что только сам малыш точно знает, когда наступит его день.
О том, сколько дней длится беременность со дня зачатия, смотрите в следующем видео.
Источник
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Календарь беременности →
9 месяц беременности
Вот и наступил последний, девятый месяц беременности. Совсем скоро мама отправится на роды, поэтому самое время подготовить для этого все необходимое. Большой живот создает трудности для выполнения даже простейших действий, поэтому активность женщины заметно снижается. Будущей маме свойственны изменения настроения: чувство радости от предстоящей встречи с малышом сменяется страхом перед родами и тревогой за здоровье ребенка. Проведите этот месяц в максимально комфортных условиях, больше отдыхайте, гуляйте, правильно питайтесь.
Рассчитать месяц беременности
Укажите неделю беременности, и мы подскажем, на каком месяце вы находитесь
Изменения в организме
За 1-2 недели до наступления родов появляются так называемые предвестники – признаки скорого появления малыша на свет. К 40 неделям матка опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. Внимательная мама может заметить это изменение, рассмотрев животик в зеркале. Существуют и другие симптомы – дыхание становится свободнее, реже возникает изжога. Однако теперь нагрузка увеличивается на мочевой пузырь – мочеиспускания учащаются. Мышцы матки растянуты до предела, из-за этого ощущаются боли внизу живота.
К концу беременности матка все чаще сокращается, тренируясь перед родами. Беспокойство должны вызвать сильные схватки, повторяющиеся с большой частотой более суток. Тогда необходимо обратиться к врачу, возможно, это состояние требует медицинского наблюдения. К 36 недели беременности рекомендуется определиться с роддомом и врачом, который будет принимать роды, и подготовить необходимые документы:
- обменная карта с результатами анализов и обследований за всю беременность;
- паспорт;
- медицинский полис;
- СНИЛС;
- родовой сертификат.
Желательно всегда носить эти документы с собой на случай экстренных родов. Иначе, если схватки начнутся внезапно, без документов вас могут доставить на скорой не в тот родильный дом, который вы выбрали.
За 9 месяц беременности шейка матки размягчается. Если влагалищные выделения стали слизистыми, с кровяными вкраплениями, скорее всего, начинает отходить слизистая пробка. Этот процесс может быть стремительным, а может длиться на протяжении нескольких недель перед родами.
Какие недели входят в 9 месяц беременности
Выбирайте неделю и читайте подробное описание об изменениях в организме матери и ребенка
Как определить дату родов
Ввиду того, что точную дату зачатия не всегда возможно точно установить, срок беременности определяют акушерскими неделями – с первого дня последних месячных. Беременность уже считается доношенной с 38 недели, тогда как полный срок вынашивания определяется 40 неделями. Роды могут начаться позже этой даты на пару недель, когда беременность затягивается. Тогда врачи говорят о переношенной беременности.
Для определения приблизительной даты родов вы можете прибавить к первому дню последней менструации 280 календарных дней. Более простой способ – отнять от этого дня 3 месяца и прибавить 1 неделю. Полученная дата и станет приблизительным днем родов. Однако эти способы дают приблизительные значения, особенно если менструальный цикл нестабильный. В точности вычислить дату, когда малыш появится на свет, не представляется возможным.
По результатам последнего УЗИ также делают прогноз относительно даты родов. Он считается наиболее вероятным, так как при этом учитывается степень развития плода. Во всяком случае, по УЗИ можно понять «созрел» плод или нет, что важно при планировании операции кесарево сечение.
О приближении заветного часа «Х» маме подскажут некоторые признаки, которые называют предвестниками родов. Например, учащение тренировочных схваток. Если матка сокращается по несколько раз в час, роды начнутся в ближайшее время. Также о скором родоразрешении может сигнализировать безосновательное уменьшение веса. За 1-2 недели до родов женщина наблюдает «отбавку» в 1-2 кг, хотя питательность рациона остается на прежнем уровне. Это является нормой и объясняется изменениями гормонального фона в организме беременной, готовящемся к ответственному моменту.
Развитие малыша на 9 месяце беременности
35 неделя
Ваш малыш по размерам словно
Джекфрут
39 неделя
Ваш малыш по размерам словно
маленький арбуз
Особенности питания
Если за беременность мама набрала слишком большой вес, то она стремится ограничить рацион за счет углеводистых продуктов. Однако девятый месяц беременности – период подготовки к предстоящим родам, который станут серьезной нагрузкой на организм будущей мамы, поэтому ему необходимы углеводы. Нужно лишь выбирать продукты богатые сложными углеводами (каши, овощи, цельнозерновые хлебцы и прочие), а вот простые углеводы (сахар, выпечка) стоит ограничить.
Жиры обладают еще большей калорийностью, чем углеводы, поэтому слишком жирной пищи рекомендуется избегать. Исключите из рациона полуфабрикаты, фаст-фуд, выбирайте нежирные сорта рыбы, мяса, молочных продуктов. Однако полностью жиры убирать из рациона не следует, они необходимы для развития малыша. Употребляйте растительные масла, авокадо, орехи, красную рыбу.
Белки, столь необходимые в другие месяцы вынашивания, к концу беременности не так актуальны, так как малыш уже полностью сформирован. Выбирайте постные белковые продукты и не переедайте.
Присоединяйтесь к сообществам, посвященным беременности!
Живот на 9 месяце беременности
С наступлением девятого месяца живот может казаться маме просто огромным, что вполне нормально, ведь кроха в утробе достигает размеров новорожденного малыша. Полоска, пересекающая живот от груди, проходя через пупок, может быть довольно темной, а может – едва заметной. На пигментацию кожи влияют гормоны, однако ее интенсивность зависит от индивидуальных особенностей материнского организма. У некоторых мам также наблюдается увеличение или выпячивание пупка – он растягивается вместе с животом, а через несколько недель после родов должен вернуться к первоначальному состоянию. Малыш опускается, а значит, ваш животик обретает слегка отвислую форму.
Записи беременных на 9 месяце беременности (35-39 неделя)
Я не обленилась писать, но пропустила четверг из-за ощущения некой запары. Вроде с 1 сентября сдала полномочия, предусматривающие постоянную писанину, и приняла функции руководителя, но времени уходит не меньше. А… Читать далее
Несколько приходов уже было – прострел в ягодице, сразу отдает в правую ногу. Больно. Интернет говорит про ишиас. Ок… Читать далее
1) документы: id, страховка, ещё что-то вроде надо… Короче, беру папку всех доков на всякий случай, пусть лучше не понадобятся, чем чего-то не будет хватать.
2) телефон, конечно. Наушники, зарядка… Читать далее
Развитие ребенка
К 40 неделям беременности плод обладает всеми навыками, необходимыми для существования вне утробы. Это уже зрелый ребенок с массой тела 2600-5000 г и ростом 48-54 см. Кожа малыша уже имеет розоватый оттенок, на ее поверхности еще остались частицы смазки. Волосы растут на головке малыша, а пушок на теле исчез. Крошечные ногти на конечностях достигли окончаний фалангов пальцев или даже выросли еще длиннее. Хрящики носа и ушей уже достаточно упругие. Сформированы и половые органы – яички плода опускаются в мошонку, если это мальчик, а у девочек есть малые и большие половые губы.
— В интересном положении на 9 месяце 1137 беременяшек!
M&E
Москва, РоссияГера
Краснодар, Россия
Возможные проблемы
Если нет осложнений беременности, и не планируется операция кесарево сечение, женщина может провести последние недели перед родами дома. Однако при первых признаках начинающихся родовых схваток или при отхождении вод необходимо прибыть в больницу – на личном транспорте или вызвав скорую. Если же в состоянии здоровья мамы или малыша имеются проблемы, женщине потребуется досрочная госпитализация. Тогда будущую маму могут положить в роддом за 1-2 недели до предварительной даты родов или еще раньше.
Чаще всего дородовую госпитализацию предлагают будущим мамам с отягощенным анамнезом: возраст старше 35 лет, бесплодие или невынашивание беременности в прошлом, заболеваниями внутренних органов. Также заранее рекомендуют прибыть в роддом мамам, чей малыш расположился в тазовом предлежании, при многоплодной беременности, наличии шва на матке, аномалиями развития плода и другим.
Срочно вызовите скорую и возьмите с собой сумки для роддома в следующих случаях:
- обильные выделения из влагалища с кровью;
- сильный тонус матки, болезненные схватки;
- подтекание вод;
- отсутствие шевелений плода или слабая активность.
К 40 неделям многие мамы отмечают признаки позднего токсикоза – гестоза беременных. Появляются отеки разной степени выраженности, белок в моче, повышение артериального давления. При незначительных отеках ткани не стоит впадать в панику, это явление наблюдается более чем у половины женщин на этом этапе беременности. Обратите внимание на питание – исключите соленые и острые блюда, соблюдайте диету.
А так выглядят животики на 9 месяце
Секс
Девятый месяц беременности – финишная прямая для будущей мамы. Многие беременные даже не думают о сексе на этом сроке, их мысли занимают только размышления о предстоящих родах и малыше. Отказываются от секса и ответственные будущие отцы, боясь навредить малышу или супруге, вызвать своими действиями преждевременные роды. Эти опасения небезосновательны – занятия сексом на позднем сроке беременности могу вызвать родовую деятельность, стимулируя шейку матки.
О том, возможен ли секс на 9 месяце беременности, стоит спросить своего врача. Он проанализирует состояние здоровья пациентки, индивидуальные особенности ее организма и даст необходимые рекомендации.
Если же партнеры испытывают взаимное сексуальное влечение, и противопоказаний для занятий сексом нет, то половой акт возможен. Нужно лишь выбрать комфортную для женщины позу, чтобы партнер не сдавливал живот. Также не стоит заниматься сексом лежа на спине, женщине это положение доставляет дискомфорт.
Рекомендации
Многие будущие мамы опасаются, что не отличат предвестники родов от настоящих схваток. Можете быть спокойны, когда роды начнутся – вы это сразу поймете. Настраивайте свои мысли на позитивный лад, вам необходимо успокоиться и подготовиться к скорым родам. Займитесь гимнастикой для беременных, выполняйте специальные дыхательные упражнения, эти навыки будут полезны во время родового процесса.
«Синдром гнездования» в самом расцвете – вам хочется создать уютную обстановку в комнате малыша, позаботиться о его приданом. Не отказывайте себе в удовольствии заранее приобрести, постирать и погладить вещички для крохи. Выберите и закажите мебель и аксессуары для малыша, а если вы суеверны, покупку можно доверить мужу сразу же после того, как малыш родится.
Стрессы и экстремальные ситуации будущей маме ни к чему. Выберите для себя спокойные развлечения – смотрите фильмы, гуляйте, отдыхайте на природе вместе с мужем. Посвятите эти последние деньки перед родами любимому человеку.
Источник