Скачки развития ребенка baby sleep

Начиная с первых недель жизни ребёнок проходит череду сменяющих друг друга скачков развития. Особенно высока их частота в первые 1,5 года жизни малыша.

«Чёртик из табакерки»

Скачок развития – это всегда большая нагрузка на нервную систему. Не случайно иногда их называют «возрастные кризисы».

Скачки развития очень часто сопровождаются нарушениями сна ребёнка.

Во время скачка развития ребёнок приобретает новые физические возможности (учится сидеть, вставать, ползать, ходить, говорить) и интеллектуальные способности. Однако первое время это не только радует и возбуждает, но и пугает ребёнка. Мир малыша стремительно меняется, что вызывает у него тревогу и растерянность.

Также для этих периодов характерны стремление к самостоятельности и активное отрабатывание новообретенных навыков, в том числе и по ночам. Характерный пример — стремление вылезти из кровати, «чёртик из табакерки» как одно из проявлений самостоятельности, типичные в 1–2 года.

Как помочь: 

• Прежде всего, отнеситесь к происходящему с пониманием. Ребёнку тоже не просто: всё меняется, пока ещё не все понятно, это очень тревожит и возбуждает. Сохраняйте спокойствие, радуйтесь взрослению своего ребёнка и переменам в нём — и помогайте ему справиться!
• Больше держите малыша на руках. Не бойтесь «приучить к ручкам»! Дети, которые достаточно насытились пребыванием на руках, потом легко пускаются в «самостоятельное плавание», исследуя и познавая окружающий мир — ведь они уверены, что «ручки», если понадобятся, всегда доступны. Желание забраться к вам на руки — это не каприз, это настоящая потребность, которую важно удовлетворять. 
• Все дети, особенно совсем маленькие, нуждаются в тактильном контакте с мамой. Это природная потребность. Поэтому в непростые для всех времена скачков развития максимально насыщайте ребёнка вниманием, обнимайте его как можно чаще (заведите правило — не менее 10 раз в день), крепко прижимайте к себе («Вот как сильно я тебя люблю!»). 
• Когда вы разговариваете с подросшим малышом, опуститесь на его уровень, посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, дождитесь ответной улыбки. Так вы переключаете его внимание на себя, и он будет готов к контакту с вами.
• Помните, что дети могут воспринимать сон как разлуку с любимой мамой, особенно если им по какой-либо причине не хватает маминого внимания в течение дня. Поэтому дети могут сопротивляться укладыванию и засыпанию.
• С подросшими детками акцентируйте внимание на том, что интересного вы вместе будете делать утром, после пробуждения. Для этого идеально подходит время ритуала.
• Также дать чувство близости могут одинаковые с мамой (или очень похожие) предметы, связанные со сном — пижамы, постельное белье, игрушки для засыпания. Можно повесить у кровати малыша совместную фотографию или нарисованный вместе с мамой рисунок.

Анна Бондаренко
Консультант по сну Центра детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

Скачки роста у грудничка – это естественные этапы развития.  Развитие детей всегда происходит скачками. Вдруг младенец учится делать что-то новое, что еще пару дней назад не умел. 

Потом в развитии наступает пауза, и следует очередной скачок. Каждый скачок – это трудный период для малыша. Ведь ему приходится подстраиваться к новым ощущениям, новым впечатлениям, привыкать к ним. Многих детей тревожат изменения.

Это непростое время и для взрослых. Для успокоения малышам нужно время и помощь заботливых родителей. В каждый скачок роста у грудничков резко возрастает потребность быть как можно ближе к маме

Как распознать?

Первый скачок развития у новорожденных происходит в конце первого месяца жизни. Это и скачок роста (организм ребенка быстро развивается), и скачок развития органов чувств. Младенец начинает замечать, что вокруг него что-то происходит, меняется. Но развитие органов чувств не означает роста способности обрабатывать новые ощущения. В результате малыш напуган и встревожен происходящим.

Он инстинктивно ищет защиты у мамы. А так как выразить свои чувства словами или протянуть к вам свои маленькие ручки малыш еще не способен, то он пользуется доступным ему способом – кричит.
 
В этот период малыш хуже спит, особенно один в кроватке. Или лежит спокойно только на животе у кого-то из родителей, хотя раньше этого не любил. Он чаще требует грудь в поисках утешения. Всем своим видом малыш дает вам понять, что ему нужны вы и максимальный комфорт.

Что делать?

Во-первых, скачков развития не надо бояться. Вы можете подумать, что малыш голоден, а у вас не хватает молока. Или что у него болит животик. Вам захочется на всякий случай показать его врачу, многие так и делают. Но сейчас ваш малыш больше всего нуждается в вашей близости. Она его успокаивает и дает чувство безопасности.

Как помочь малышу успокоиться в кризисный период:

• Носите малыша на руках: ваши голос, запах, манера держать его, ритмичные движения и тепло – все имеет значение;

• Продолжайте кормить грудью, даже если вам кажется, что молока недостаточно;

• Успокойте малыша: прижмите его к себе, попка лежит на одной руке, а другая рука придерживает его голову, лежащую на сгибе локтя. Так он будет слышать ваше сердцебиение. Походите с ним в таком положении, спойте песню, покачайте, похлопайте по попке.

Как помочь малышу уснуть?

Вам понадобятся маленькие хитрости, чтобы убаюкать малыша. Легче всего ребенок уснет во время кормления, в слинге или коляске, а также в автомобильной поездке, которая творит чудеса. Малыш успокаивается и засыпает, когда получает то, что хочет – еду, тепло, ритмичные покачивания и прикосновения вашего тела.

Как изменится малыш

С каждым скачком роста ваш ребенок приобретает что-то новое – развитие новых навыков и реакций. Теперь, когда малыш расстроится, вы, возможно впервые, увидите его слезы. В то же время теперь он ровнее дышит, меньше пугается и вздрагивает. Его почти не беспокоят боли в животике.

Ребенок больше интересуется окружающим миром и, соответственно, дольше бодрствует. Он фокусирует глаза на большее расстояние (но не дальше 30 см) и требует новых впечатлений.

Ваши действия

Скачки роста у младенцев – это стресс и для родителей, и для малышей.

• Дайте ребенку максимум вашего внимания, ласки. Обнимайте его, гладьте, разговаривайте, напевайте колыбельные. Тесный физический и эмоциональный контакт – решение многих проблем;

• Наблюдайте за малышом: узнайте, что ему нравится и позвольте получить от этого удовольствие – долго разглядывать какой-то предмет, лежать и чувствовать ваши нежные поглаживания. Это может быть приятный ему звук, запах, место в доме, где ему уютно. Он ответит вам улыбкой, если вы найдете то, что его увлекает;

• Все маленькие дети очень чувствительны к звукам: жужжанию, свисту, шипению. А голос мамы самый интересный и приятный. Побеседуйте с малышом. Разместитесь с ним в удобном кресле, ваше лицо напротив его, расскажите ему о ваших с ним планах на день, о том, как вы ждали его рождения и как он впервые попал домой – о чем угодно. И обязательно показывайте, что вы его понимаете, реагируйте на его гуление и улыбку. Но не переутомляйте ребенка. Прекращайте, как только малыш потеряет интерес. Сейчас он быстро переутомляется.

Завершение скачка роста

Ребенку 1,5 месяца. Он становится веселее, бодрее. Он больше слушает, а многие мамы отмечают, что взгляд малышей становится «более ясным». Малыш уже может показать вам, что ему нравится, а что нет. И ваше общение будет развиваться интереснее и проще. До следующего возрастного скачка, к которому вы уже будете частично готовы.

Центр Детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях: какие изменения в поведении ребенка вы заметили на месяц-полтора? Как ваш малыш пережил свой первый скачок развития и чему научился в этот период?

Во время предыдущего скачка развития ваш ребенок научился решать, что ему выбрать, как поступить, куда пойти. Примерно с 1 года и 4 месяца его представление о себе, о маме и папе, обо всем, что его окружает, снова начинает меняться. 

Постепенно малышу становится понятно, что в зависимости от его решений все может меняться, что в общении можно проявлять гибкость, что у эмоций много оттенков, а у поступков есть вполне определенные последствия.

Что происходит

Во время десятого скачка развития ребенок начинает осознавать, что мир вокруг него – чрезвычайно сложная система. И он сам тоже система и является частью другой системы – семьи. Он не похож на соседского ребенка, его дом отличается от других домов, у всех предметов есть какие-то различия.

Даже игрушечная собачка – тоже система, внутри нее есть какой-то механизм, она сама двигается, качает головой и умеет лаять. Осознание всех сложностей этого мира продлится у крохи долгие годы.

Признаки скачка

Малыш познает все новые и новые явления, а вместе с ними приходят и новые страхи. Как только ребенок разберется со всем, что его удивляет и пугает, капризы и необычное поведение уйдут.

В кризисный период ребенок:

• Часто требует телесного контакта, просится на ручки;

• Капризничает, хнычет, ноет;

• Проявляет ревность;

• Может стать очень ласковым или, наоборот, много озорничать;

• Хуже ест;

• Резко меняет настроение;

• Стесняется окружающих;

• Требует постоянных развлечений.

Время систем

Погружаясь в мир систем, ребенок начинает осознавать себя, свое тело, разделяет понятия «я» и «ты». Он постоянно занят элементарным естествознанием: наблюдает за птицами, животными, погружает мяч под воду и смотрит, как она его выталкивает, с интересом следит за тем, как строем ползут муравьи, а вороны качаются на проводах и не падают.

Малыш принимает все больше участия в жизни семьи, начинает сопереживать, жалеть. Теперь он хорошо понимает, что если мама или папа выйдут из комнаты, то они не перестанут существовать.

Сон во время скачка развития

И снова вы можете заметить более или менее резкое ухудшение сна у ребенка. Встревоженный и возбужденный переменами малыш может долго укладываться спать, чаще просыпаться ночью и с трудом засыпать, вскакивать очень рано по утрам или испытывать трудности с дневным сном.

Во время кризиса развития очень важно прилагать усилия для успокоения малыша перед сном – заранее заканчивайте прогулки и активные игры дома, избегайте сильных впечатлений перед сном, ограничьте эмоциональную нагрузку вечером и по возможности минимизируйте стрессовые ситуации.

Тщательно следите за признаками усталости и старайтесь избегать «перегуливания» и перевозбуждения. Для эмоциональных, возбудимых деток часто требуется значительно больше времени на подготовку ко сну – необходимо это учитывать при планировании дня.

Во время скачка развития ребенка родителям важно сохранять спокойствие и уверенность – это действует на малыша успокаивающе и помогает ему расслабиться перед сном.

Веселые занятия для этого периода

В это время ребенку может понравиться:

• Прятки;

• Подражания;

• Ролевые игры: в цирк, в театр, в больницу, в магазин;

• Активные игры: догонялки, кружиться, танцевать, лазить, держать равновесие, кидать мяч;

• Пускать мыльные пузыри;

• Кормить животных дома и в зоопарке;

• Рисовать, лепить, клеить наклейки, собирать паззлы из крупных элементов.

Завершение скачка. Что изменилось?

Ближе к 1,5 годам малыш снова станет спокойным и веселым. Теперь он будет думать и действовать иначе. У него появятся предпочтения в выборе игрушек, он будет выбирать, куда пойти гулять. Его эмоции станут разнообразнее. Возможно, вы заметите, что у крохи изменился темперамент, он стал интересоваться другими детьми, проявлять сочувствие, если кому-то грустно или больно.

Взгляните на календарь «тучек и солнышек». Все ли совпало за эти 1,5 года?

Центр Детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

Многие родители маленьких детей знают, что до полутора лет ребенок переживает серию скачков развития. Существует даже календарь кризисов ребенка до года.

Скачки роста у детей до года

Развитие ребенка в первый год проходит 8 скачков. В первый год жизни ребенок меняется сильнее, чем за несколько последующих лет. Стремительный темп роста ребенка, интеллектуальное развитие детей – никогда больше ребенок не будет развиваться так быстро. Скачки роста у детей до года происходят часто и, как правило, проявляются бурно.

Скачки развития ребенка до года – это время, когда малыш, встревоженный происходящими с ним изменениями, ищет защиты и покоя в объятиях мамы. Ребенку необходимо надежное убежище, чтобы приготовиться к новому этапу развития и роста.

2 месяц. Второй скачок развития

Календарь кризисов развития ребенка указывает, что детей в 1,5–2 месяца ожидает новый скачок роста и развития. Привычный ребенку мир снова изменился. Теперь он лучше слышит и видит, ощущает запах и вкус, это настоящий скачок качества и количества поступающей в мозг ребенка информации. Ребенку доступны сразу так много ощущений, что они его просто пугают.

Скачок роста – тревожное время

В этот период ребенок может больше нервничать и кричать. Малыши обычно хуже едят и спят, чаще сосут палец, не хотят слезать с рук. Кроха готов весь день провести у груди, но иногда начнет сопротивляться кормлению. Для него сейчас грудь скорее средство утешения, чем утоления голода.

Что же делать?

Чтобы помочь малышу легче и быстрее справиться со скачками развития, носите его на руках как можно больше и запаситесь терпением. Скоро ваш ребенок покажет вам, чему он научился, а вы обязательно похвалите его за это и поддержите его во всем, что он захочет попробовать сам.

• Объятия мамы – спасительный островок, который нужен крохе, чтобы приспособиться изменениям.

• Продолжайте кормить грудью. Даже если вам кажется, что ребенок плохо ест или отказывается от груди.

• Хвалите малыша. Приветствуйте его попытки освоить новое.

• Наблюдайте. Дайте крохе делать то, что ему больше нравится. Пусть он насладится этой игрой. Но останавливайтесь, когда ребенок устал – отводит взгляд, отворачивается от вас или плачет.

• Меняйте обстановку. Малышу все интересно: предметы, узоры на потолке, его руки и ноги. Пусть он всегда будет там, где вы что-то делаете.

• Самостоятельность. Ребенок захочет дотянуться до игрушки, взять ее в ручку, ударить по ней ногой. Дайте ему сделать что-то самому.

• Малыш расположен к общению. Говорите с ребенком как можно чаще, рассказывайте обо всем, читайте сказки, пойте. Дайте младенцу послушать его голос. Для малыша это будет удивительно.

• Дайте ребенку освоить свои руки и ноги. Он должен сам понять, что они что-то умеют, прежде чем ими воспользуется.

• Помогите младенцу увидеть предметы четко. Покажите ему игрушку, отодвигая и приближая, слегка трясите ее. Вы увидите, на каком расстоянии малыш заинтересуется предметом.

• Учите ребенка хватать предметы. Малыш только научился обхватывать игрушку ладонью. Но взять и удержать предмет он еще не может, а очень хочет. Положите или повесьте игрушку рядом с крохой. Он будет постоянно тренировать хватку. Это очень полезно для развития ребенка.

Вводим физические упражнения

Из положения полусидя подтяните малыша в положение сидя, или из положения сидя в положение стоя. Он учится управлять телом и очень радуется, когда удается принять какое-то положение и задержаться в нем.

Что со сном?

Скорее всего взволнованный малыш будет хуже спать. Помогайте ему успокоиться перед сном. И будьте готовы к более долгому укладыванию. Планируйте подготовку ко сну с запасом времени, ведь успокаиваться перед сном малыш может намного дольше. Важно всеми силами избегать «перегуливания», переутомления и чрезмерной эмоциональной нагрузки у малыша.

Спокойствие мамы сейчас крайне важно. Если мама спокойна, это успокаивает и кроху. А если он ощущает мамину встревоженность, это заставляет его волноваться еще сильнее.

Постарайтесь избежать введения нежелательных ассоциаций на засыпание – очень скоро кризисный период пройдет, а привычки легко могут остаться и закрепиться.

Завершение скачка. Как изменился малыш?

Центр Детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях: какие изменения в поведении ребенка вы заметили в 1,5 месяца? Чему новому научился ваш малыш в этот период?