Синдром раздраженного кишечника при беременности симптомы

Беременность – период, когда у женщины могут обостряться хронические заболевания, в том числе и СРК. Это функциональное нарушение работы кишечника, приводящее к массе неприятных симптомов. Непосредственно строение стенок кишки не меняется, но нарушается функция моторики и процесс дефекации. Женщину беспокоят боли, метеоризм, внутри кишечника постоянно «урчит», может быть понос или диарея либо то и другое. Подробнее о заболевании и его природе вы можете прочитать в нашей обзорной статье, посвященной СРК.

Важно!

Во время беременности от любой болезни страдает не только будущая мать, но и плод. Нельзя терпеть дискомфорт или заниматься самолечением – нужно незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

В период вынашивания ребенка СРК может давать осложнения:

• Запоры и выраженные абдоминальные боли повышают тонус матки. Это вызывает дополнительный дискомфорт. Если же процесс сильно выражен, женщина может потерять ребенка.
• На поздних сроках опасны сильные боли в животе на фоне как запора, так и поноса. Могут начаться преждевременные роды.

Причины возникновения СРК во время беременности

Точных причин возникновения данной патологии медицине не известно. На риск появления болезни влияют предрасполагающие факторы в виде стрессов, неправильного питания (переедание, отсутствие или малое количество клетчатки, злоупотребление газировками, сладостями и др.), наследственности, нарушения гормонального фона. Во время беременности по мере увеличения матки происходит сдавление петель кишечника, что ухудшает моторику и провоцирует обострение СРК.

Особенности симптоматики при беременности

Беременная женщина может страдать от любых симптомов этого заболевания, для которого характерны:

• боли внизу живота спастического характера (по ходу толстого кишечника), проходящие после выхода газов либо дефекации;
• запор или понос либо их чередование как суточное, так и недельное;
• стул несколько раз в день или запоры до 7 дней;
• плотный, цилиндрической формы стул или похожий на «козьи шарики»;
• водянистый стул, консистенция которого может меняться в процессе дефекации;
• громкие звуки в области кишечника – «урчание», бурление, ощущение, что что-то переливается внутри;
• ощущение, как будто кишечник после дефекации опорожнен не полностью (это заставляет делать дополнительные сильные потуги, что крайне вредно при беременности);
• дискомфорт после питья и/или еды.

Помимо общих симптомов, при беременности характерны:

• повышенная утомляемость;
• тревожность;
• головные боли;
• дискомфорт во время мочеиспускания;
• нарушения сна, бессонница;
• посторонний привкус во рту;
• неприятные ощущения при интимной близости;
• сбои в работе сердца;
• раздражительность

Диагностика

Диагностика СРК, равно как и других болезней, в период беременности затруднена, поскольку нельзя сделать рентгенографию или колоноскопию. Особенно врачи ограничены в первой половине беременности – в это время у будущего ребенка формируются органы и системы. Поэтому ключевое значение в диагностике имеют лабораторные методы. При этом врач не должен ограничиваться только копрограммой. Обязательно требуется исследование кала на скрытую кровь и кальпротектин (маркер воспалительного процесса в кишечнике). Также выполняется посев кала на дисбактериоз для определения чувствительности организма к бактериофагам и пробиотикам, делаются анализы мочи и крови.

Особенности лечения при беременности и ограничения

Основа терапии – соблюдение диеты, потому что прием лекарств в этот период очень ограничен, а ряд препаратов попросту запрещен, например успокаивающие, снотворные, нейролептики. Любые средства для нормализации работы кишечника должен назначать врач, самолечение во время беременности особенно опасно – можно навредить и себе, и будущему ребенку. Прочитайте об общих принципах лечения СРК.

Совет:

Ведите дневник питания, это поможет увидеть возможные ошибки и причины плохого самочувствия. Записи нужно показать лечащему врачу.

Диетотерапия

Беременной женщине с СРК нужно питаться дробно – от 4 до 6 раз в день малыми порциями (до 200 г пищи). Самая важная трапеза – это завтрак. Утром рекомендуется потреблять сложные углеводы для стимуляции работы кишечника, это гречка, овсяная каша. После завтрака нужен легкий перекус, например йогурт. Самый калорийный (40% калорий от общего рациона на день) и насыщенный прием пищи – это обед. На обед нужно есть белковую пищу в достаточном количестве. Через некоторое время – полдник, например горсть орехов. Завершает день легкий ужин, например порция творожной запеканки.

Многие женщины во время беременности даже на фоне СРК набирают вес, в связи с чем интересуются, можно ли похудеть в деликатном положении. На этот вопрос мы подробно отвечаем в нашей статье.

Важно!

Если у женщины здоровые почки и не беспокоят отеки, то в день нужно выпивать до 1,5 л воды. При появлении отечности количество выпиваемой жидкости уменьшают.

Рассмотрим запрещенные и разрешенные продукты.

Если СРК сопровождается запорами, нельзя употреблять:

• продукты, повышающие газообразование – сельдерей, бобовые, любую капусту;
• то, что имеет вяжущий эффект, – рис, шпинат, редьку, манную крупу, крепкий черный чай, чеснок.

В рационе при запоре должны быть:

• растительное масло;
• пищевые волокна – курага, отруби, чернослив, овсяная каша, стручковая фасоль.

При преобладании диареи из рациона исключают:

• сырые яйца, овощи, сухофрукты, молочные продукты;
• то, что раздражает слизистую оболочку кишки, – острую, жареную, пряную пищу, газировки;
• все, что повышает газообразование, – ржаной хлеб, любую капусту, бобовые.

При этом при диарейном типе СРК разрешены:

• черника, хурма, клюква;
• вяжущие продукты – сухари из пшеничной муки, шпинат, рис, редька, крепкий черный чай, манная каша, чеснок.

На сайте DietWay вы можете ознакомиться с основами лечебного питания, рецептами вкусных диетических блюд, которые подобраны для вас профессиональными диетологами и гастроэнтерологами.

При любом типе СРК следует отказаться от кофе, который вообще противопоказан при беременности, шоколада в больших количествах, синтетических сахарозаменителей. Полезны же будут продукты, содержащие много бифидобактерий, например простокваша, йогурт, ряженка. Женщине во время беременности важно соблюдать и общие правила питания в таком положении.

Обязательно нужно вести активный образ жизни, гулять после еды, заниматься йогой или плаванием, стараться избегать стрессов. В последнем помогут дыхательные упражнения, медитация.

Подробнее о питании во время беременности вы можете узнать из нашей статьи.

Медикаментозная терапия

Период беременности ограничивает прием препаратов, в частности нельзя принимать сильные слабительные, а из обезболивающих разрешены только «Но-Шпа» («Дротаверин») во втором и третьем триместре и «Папаверин».

Таблица препаратов, разрешенных беременным женщинам с СРК

Как предупредить болезнь

Во время беременности важен здоровый рацион, гармоничное психологическое состояние, дозированные физические нагрузки, полноценный сон. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций – адреналин негативно сказывается на перистальтике кишечника

Если СРК беспокоил вас до беременности, то вести вас в период вынашивания ребенка должен не только гинеколог, но и гастроэнтеролог, поэтому необходимо своевременно встать на учет.

Здравствуйте, дорогие читатели!

У женщин, вынашивающих ребенка, нередко обостряются многие хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта. Одним из самых частых и неприятных заболеваний, которое сопровождает их чуть ли не весь 9-месячный период, является расстройство кишечника.

Патология практически всегда и при любых состояниях имеет схожие клинические проявления. Однако, лечить синдром раздраженного кишечника при беременности нужно более щадящими методами.

Далее поговорим о том, почему возникает СРК, как проявляется, что советуют врачи — приверженцы традиционной и народной медицины, а также диетологи для облегчения состояния больных и полного устранения неприятных симптомов.

Синдром раздраженного кишечника у беременных: что это и почему появляется?

Синдром раздраженного кишечника, или СРК — функциональное расстройство кишечника. Женский форум, на котором общаются молодые мамочки, женщины «в положении» и те, кто только планирует деток, содержит много полезной информации об этом заболевании.

В преобладающем большинстве отзывы беременных сводятся к тому, что первыми признаками развивающейся патологии становятся острые боли в животе и запоры. При этом пользователи успокаивают, что подобные симптомы не несут опасности для здоровья мамы и малыша, развивающегося в ее утробе.

Главная неприятность заключается в сильном дискомфорте, который не лучшим образом отражается на повседневной жизни, усложняя выполнение привычных дел. Особенно сильно проявляется СРК на ранних сроках в виде различных желудочно-кишечных расстройств, таких как диарея, изжога и утренняя тошнота.

Причины патологии могут быть связаны с внутренними изменениями, происходящими в женском организме, среди которых гормональный дисбаланс, давление плода на внутренние органы, нарушения психосоматической природы.

Вызвать расстройство также может неправильное питание, прием медикаментов, в состав которых входит железо, употребление кофеиносодержащих напитков, отказ от привычных приемов пищи.

Классификация симптомов СРК у беременных: вычисляем заболевание на начальной стадии

Опасность болезни заключается в том, что она при пассивном лечении может быстро прогрессировать из легкой стадии в тяжелую. В первом случае симптомы не приносят особого дискомфорта и не нуждаются в лечении, как таковом.

Но при обострении заболевания ситуация в корне меняется, поскольку появляются очень сильные боли, устранить которые возможно лишь с помощью медикаментов, запрещенных для приема в период беременности. Чтобы этого избежать, важно уметь вовремя распознать развитие синдрома раздраженного кишечника для своевременного обращения в медицинское учреждение.

А помогут в этом следующие признаки:

• вздутие кишечника;
• боли и чувство тяжести в животе;

• усиленное газообразование;
• спазмы в кишечнике;
• запор с диареей — их чередование.

Нередко женщины «в интересном положении» жалуются, что у них болит кишечник, так как неприятные ощущения возникают в разных частях брюшной полости.

Дополнительно могут присутствовать некоторые неспецифические симптомы, среди которых:

• изжога;
• затруднение движения;
• апатия;
• ощущение «кома в горле»;
• боли в спине;
• онемение конечностей;
• головные боли.

Многие путают СРК и дисбактериоз кишечника, поскольку они имеют схожую симптоматику. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обратить внимание на клинические проявления болезни. Синдром раздраженной кишки появляется в основном в утреннее время, а позывы к опорожнению возникают сразу же после употребления завтрака. Чувство тяжести и боль проходят после дефекации.

Народная медицина против СРК в период беременности: травы для здорового кишечника

Перед тем, как лечить расстройства органов ЖКТ во время вынашивания малыша, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это касается не только приема лекарственных препаратов, но и применение народных методов.

Устранить неприятные симптомы в кишечнике и желудке у взрослых, а также детей помогут отвары из:

• трав ромашки;
• зверобоя;
• фенхеля;
• тмина;
• мяты;
• водяного перца;
• ягод можжевельника.

Их можно миксовать или заваривать по отдельности. Это хотя и самый безопасный, но довольно длительный способ лечения. Как долго и чем лечить заболевания кишечника у будущих мамочек определяет врач-гинеколог, исходя из особенностей организма каждой женщины, срока беременности и результатов анализов. Так что лечиться самостоятельно народными методами, равно как и медикаментозно, строго запрещается.

Традиционное лечение: медикаменты, разрешенные при беременности

Лекарственные препараты для нормализации кишечной симптоматики назначает только врач, анализируя показания и противопоказания для конкретного случая.

При синдроме раздраженного кишечника в период вынашивания малыша могут быть назначены следующие безопасные медикаменты:

• Смекта — при диарее. Пить по одному пакетику, растворяя содержимое в стакане воды, 2-3 раза в день.
• Лактулоза — для устранения запоров. Принимать утром с едой по 15-25 мл первые три дня, после чего дозу уменьшить до 10 мл.

• Эспумизан — от вздутия. Перед или после приема пищи принять две таблетки или две чайные ложки, если это сироп.
• Но-Шпа — при болях в животе. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после или во время трапезы. Помните, что лечение Но-Шпой в первом триместре запрещено.

Дозировку лекарств подбирает доктор, при этом объясняет, как долго лечится синдром при использовании того или иного препарата и в каких случаях необходимо прервать терапевтический курс.

Питание для будущей мамы при синдроме раздраженной кишки: диета и режим питания

Если недуг сопровождается диареей, а прибегать к медикаментозному лечению совсем не хочется, резонно возникает вопрос о том, что делать в таком случае. Нормализовать работу пищеварительного органа получится, если исключить из рациона продукты, которые слабят кишечник.

В эту категорию входят:

• сырые овощи;
• молочка;
• сухофрукты;
• пряности;
• жирная и острая еда;
• газировка;

• любые виды капусты;
• бобовые;
• ржаной хлеб;
• сельдерей;
• магазинные соусы.

В то же время нужно включить в ежедневное меню:

• рисовую кашу;
• клюкву;
• шпинат;
• чернику;
• хурму;
• сухари пшеничные;
• крепкий черный чай;
• редьку.

Чтобы избавиться от запора, нужно добавить в рацион:

• кунжутное, оливковое и льняное масло;
• чернослив;
• курагу;
• фасоль;
• овсянку;
• отруби.

Но исключить:

• крепкий чай;
• чеснок;
• щавель;
• манку;
• капусту;
• сельдерей;
• рис и редьку.

Диета не должна быть очень строгой, главное, чтобы питание было дробным — кушать по 4-5 раз в день маленькими порциями без пропусков.

Профилактика заболевания: рекомендации беременным для предотвращения проблемы с кишечником

Заботиться о своем здоровье нужно не только во время вынашивания ребенка, но еще на этапе планирования беременности.

Предотвратить проблемы с органами ЖКТ помогут следующие рекомендации:

• заниматься специальной гимнастикой для беременных или плаванием;
• по возможности больше гулять на свежем воздухе;
• своевременно проходить осмотры в клинике;
• больше времени посвящать любимым занятиям;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• сократить употребление кофе до 1 чашечки в день;
• полюбить медитацию.

Также важен психологический фактор. Счастливые женщины менее склонны к различным болезням. Чтобы поднять себе настроение, можно сходить на прогулку, посетить салон красоты или отправиться на шоппинг. С онлайн-магазинами это стало куда проще и комфортнее.

Стильная сумочка итальянского качества еще и по доступной цене — такой подарок точно порадует будущую мамочку. Следить за внешним видом и радовать себя приятными мелочами необходимо в любое время, ведь каждая женщина этого заслуживает.

Выводы

Главный тезис — чтобы не случилось, не впадать в панику. От неприятных симптомов, сопровождающих синдром раздраженного кишечника, нужно избавляться как можно скорее.

И несмотря на то, что в статье раскрыты методы лечения заболевания, беременным следует быть предельно осторожными и не предпринимать никаких мер без предварительной консультации с лечащим врачом.

Оставляя ссылку на статью на своей страничке в соцсетях, вы делаете доброе дело для будущих мам, которые заботятся о своем здоровье, чтобы выносить и родить здоровых деток. До встречи и расширяйте круг наших читателей!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!