Синдром беспокойных ног при беременности форум

Синдром беспокойных ног при беременности форум thumbnail
  • Назад
  • 1
  • 2
  • Вперёд
  • Страница 1 из 2  

unika17

Мне помогал немного массаж ступней и пяток. И валик из одеяла, подушки для беременных у меня не было.

Ещё прогулки(ходьба) перед сном.

Чай каркадэ, чтоб лишняя жидкость уходила.

  • Нравится

    2

Katrin ждет свою крошку

Матрас поднять в ногах на 10см до конца беременности и проблема уйдет, плюс компрессионный трекотаж носить в течение дня.

Sabiii

Я страдала лет 5 этим синдромом ,каждая ночь или поездка на машине муки, ноги ужасно выворачивало. Мне помогли компрессионные чулки,прям сразу почти отпустили, хотя ни один из врачей мне про это не сказал, сама решила попробовать

Sabiii

Вернее я носила компрессионные колготки, но можно наверно и чулки

Sabiii

Я пила даже лирику, невролог назначил, пока пила хорошо, потом заново начиналось. Только колготки меня спасли

❤Arlesienne❤

Витамин С, биофлаваноиды. Нужно укреплять стенки сосудов. Сократить углеводы. Следить за водно солевым балансом.

Также. Если у вас в добавок судороги. При нехватке магния, кальция бывают судороги

Местная терапия, кремы венотоники с охлаждающим эффектом + чулки компрессионные.

Долго на ногах не стоять, лежать слегка вверх ногами, для лучшего оттока крови. Нога на ногу не сидеть. Хорошо бы в бассейн походить или пешие прогулки.

Мне ничего не помогало. Становилось чуть легче после тёплого душа.

После душа, контрастного, мазала ноги лиотоном и клала на валик из одеяла, чтобы повыше.

cholita

Гуляла перед сном часа 2, иначе заснуть совсем не могла.

  • Нравится

    1

shoko-lad

Вы железо и ферритин проверяли? У меня тоже прям выкручивало,хотелось оторвать и выбросить,чтобы поспать. Гемоглобин в норме, а вот ферритин в 2 раза ниже крайней границы нормы. Начала принимать железо, через несколько дней легче стало.

Судорогой сводит? если да, то магний, калий на раз это убирают. Мне панангин во время первой беременности выписывали, быстро прошло.

Если варикоз (это тяжесть в ступнях, выкручивание), то компрессионное белье, внутроь можно препараты типа флебодии, пешие прогулки чередовать с отдыхом (при варикозе очень важно ходить/разгонять кровь)

peyote

Это изводило меня хуже токса. Прогулки перед сном обоегчали самую малость…

Baba

до самых родов перед сном лежала с поднятыми ногами, причем градусов 70. около часа. только так могла уснуть. это хорошо мне на спине нормально было с пузом лежать, а то бы подохла от этих выкручиваний

У меня подобные ощущения и без беременности. Мне помогает магний. Я знаю, если начинается, надо курс пропивать. А уж в беременность у меня нехватка выливалась в судороги.

Я_весна

Тоже мучалась последние месяцы беременности. Немного облегчал состояние контрастный душ, подруга посоветовала растирать меновазином – тоже помогало.

Посреди ночи брала с собой в кровать полотенце, которое намочила в холодной воде. Ноги старалась приподнять и в мокрое прохладное полотенце – помогало заснуть

  • Нравится

    1

✌Lilu

Компрессионные чулки не помогают. Контрастный душ на ноги перед сном тоже(( . Пробовала и с поднятыми ногами спать- все равно “крутит”. Массаж снимает неприятные ощущения только на период самого массажа. Пешие прогулки перед сном – все так же, увы(((По анализам все ок, иначе гиня уже сказала бы. Блин, ничего меня не берет!((( Осталось из всего попробовать магний и мокрое полотенце.

Lena94

Ох, мучилась я с этим тоже((( Контрастный душ помогал, троксерутин, флебодиа 600 ещё пила, все это немого облегчало состояние, окончательно прошло после родов.

@Бетельгейзе@

Мне магне Б6 назначали, помогло. А так спать не могла.

Oksik-K

Кальций магний хелат. И две беременности я не знала, что это такое.

Со старшей мучалась, ничего не помогало.

✌Lilu

Кальций мне уже поздно пить. Срок 35недель на носу

scientist

Мне помогали компрессионные колготы в течение дня. Еще магний пила.

jul4-ik

Магне б6, бананы и мазь леотон/троксерутин или меновазин

Счастливая женщинa

И у меня так же фигня, спать иногда вообще не могу. И это я ещё не беременна..Помогает на пол часа мочить ноги в холодной воде и не вытирая в кровать..Если не уснула, снова. Ужасно.

Oksik-K

Кальций мне уже поздно пить. Срок 35недель на носу

Почему поздно? Я до победного пила, т.е. до родов.

✌Lilu

Почему поздно? Я до победного пила, т.е. до родов.

Гиня сказала, что кальций можно до 34 недель. Потом только после родов, т.к. окостеневает голова,что для ер не очень…

  • Назад
  • 1
  • 2
  • Вперёд
  • Страница 1 из 2  

Источник

Может кому – нибудь будет интересно Итак, – Температура воздуха где спит ребенок 18 градусов – увлажнитель воздуха должен быть! Многие проблемы с болезнями решаться! – влажность комнаты должна быть 40-60% – дети гуляют в любую погоду по 4 часа – прививки ставить нужно – вирус гриппа размножается только в верхних дыхательных путях, он питается клетками слизистых оболочек. Он внутри клетки! Очень мало лек-в, которые смогут убить вирус. Ацикловир (тамифлю) убивает вирус гриппа. Мы не верим что человек выздоравливает сам! – ребенку сопли не страшны! страшна духота! Не дай соплям засохнуть!! Обструктивный бронхит начинается из-за этого. – сироп от кашля – что это?! – антибиотики не обладают профилактическим эффектом! они усложняют процесс от 3-9 % в каждом случае! – после 40 лет у мальчиков от нехватки витамина Д повышается риск простаты , поэтому надо давать мальчикам особенно. Зимой омега 3 и витамин Д. Рыба, желток, сливочное масло. Из рыбы треска хорошо. – у светлых детей запаса витамина Д больше на неделю чем у смуглых. Меньше быть на солнце светлым. – фероны: интерферон не убивает, предупреждает клетку об опасности. Арбидол – индукторы, стимулирующие выработку интерферона. Интерферон используются при лечении спида, вич итд(внутримышечно и стоимость достигает от 1-3$) Вообщем, для предупреждение болезней у детей интерферон не нужен!!! – ротовирусная инфекция с 6-24 мес. вакцина не дорогая, мы не прививаемся) – 25% населения не входят в норму температуры тела 36.6-36.9. если поднялась сдаем клинический анализ мочи. – онкологические заболевания – врожденные заболевания детей иммунной системы. главные симптомы, на которые нужно обращать внимания: нет шила в заднице). – проблемы с разговорной речью после 3-х лет: с ребенком нужно разговаривать!!! – попытаться верить в собственные возможности, в не в таблетки – с аутистами нужно заниматься не менее 4-х часов в день или 3 раза в день, тогда есть возможность помочь ребенку. – гомеопатия и витамины. разнообразное питание и витамины допустимы ( во время беременности когда принимаешь витамины ты пьешь их для себя, ребенок высосет с тебя все). Витамин Д : в смеси он есть, в грудном молоке нет. Если в день взрослый будет получать 500 единиц витамина Д, то все будет ок. Взрослым тоже можно, снижает риск онко заболеваний. Гомеопатия: Нет ни одного утверждения, которое доказывает ее эффективность. Не вредно, но не эффективно. – оксолинка помогает или нет? придумали в 1956 году и не было ни одного исследования, доказывающая ее эффективность! она не помогает!! также как и отхаркивающие средства в сравнении с обильным питьем! – зубы лечат под наркозом во всем мире! если необходимо, не страшно – если ребенок отпустил сосок то кушать он захочет через 2 часа, а пить может захотеть через 5 мин – холодная ванна перед сном необходима: сон лучше и аппетит – мы кушаем сейчас и все, нет-значит пропускай прием пищи! – подчинить ребенка интересам семьи! режим режим режим! – в минус 30 в Астане начните с часа и продлите до 4 часов – болят ножки у ребенка (синдром беспокойных ног) перед сном (в покое) не обращать внимания, это они растут. Можно приложить грелку. – мороженое давать греть во рту при болях в горле, закаливание! В форме для льда налить любимый напиток не глотать, а греть во рту. – приучать ребенка есть еду комнатной температуры , а потом и из холодильника. – частые кровотечения из носа – сгущение крови(перегрев). корки итд. увлажняем! – потливость это потому что жарко! 18 градусов в комнате и просто теплее оденьте – манту делать можно, вы избегаете рентген(он вреднее).МММ – манту мочить можно – дцп только во время родов! нарушение кровообращения мозга, к прививкам не имеет отношения – цмв лечат только у вич инфецированных у остальных нет – астма (поможет только сальбутан лек-во) если делать все правильно перерастает. организм очень чувствительный. самое страшное отхаркивающие лек-ва (ацц, лазолван) как для астм, так и для абструктивного бронхита – нужно убедиться нет ли дефицита кальция в организме в период с 6-1,5 лет, появления зубов. купить глюконат кальция. он не вредный! пока ребенок маленький, 2 ч.л. в день в кашу(перемолотый). организм возьмет столько, сколько ему нужно – постоянно нужно увлажнять нос аквамарисом или любым другим средством (физ.раствором) и подготовить ребенка к прививке промыть носик и гулять до 3 м. – после прививки кормить меньше, гулять больше, купать можно!!! – перед прививкой клизма нужна если не какал – если ребенок задыхается(от ларингита, например) идем на балкон. на холоде задохнуться невозможно. ждем помощи там – запоры детей: не перемолотая и пюрированная еда, а кусковая(не котлета, а кусок мяса, не пюре картофельное, а в мундире) – хилак форте ничего и никого не лечит – оставить родничок в покое он может закрываться от 3 мес до 3 (2?) лет – отопический дерматит: причина – пересыхание верхнего слоя кожи! на море его не бывает, вне зависимости чтобы вы не ели. Сделайте так, чтобы ребенок перестал потеть, затем увлажнить кожу кремом (эмалента?). При дерматите в неделю используется 0,5литра (300-500мл) крема. -при отопическом дерматите ванная теплая, распарить кожу и намазать крем с эмолентами. – любую вещи из стиральной машины нужно пихать в кипяток! чтобы вся хлорка испарилась. – после бассейна главное чтобы ребенок не чесался – ребенка от ветрянки можно привить в один год, в тот же день что и корь, краснуху – прививка от ветрянки делать нужно! В америке и европе давно всем прививают и они не знают эту болезнь уже 15 лет. – прививка пневмокок от отита рекомендуется – ходунки 2! только горизонтально и на полу! – общий стол с 1,5 лет не раннее – в 6 мес оптимально отучать от груди – до года коровье, козье и кобылье запрещено!!! – с 1-3 смесь лучше чем молоко коровы, козы или кобылы – можно алкоголь и газировку при гв, но чтобы промежуток был 3 часа – когда темп и нет аппетита у ребенка после 2-х лет, блюдце колу а потом нурофен – ирс 19 при правильной влажности и температуре в комнате поможет – при ангинах и профилактики ангин используем лед!!! сосем лед! даем мороженное по 1ч.л. 3 раза в день, через 3 дня по 2 ч.л. – коликам ничего не поможет, пройдут к 4-5 мес. усиливает переедание и перегрев – искусственные слезы-если много работаем с компьютером – витамины больше нужны маме на ГВ, ребенок все высосет – если в доме один родитель сказал нет, это никак не должно превратится в да от кого либо (родителей/родственников) – перед “шкафом” дети не истерят! – перекус нельзя если плохо поел – ребенку в холодильник нельзя – во главе стаи папа и мама, не ребенок – все взрослые и беременные должны быть привиты от коклюша – сироп лактулозы если проблемы с запором – крупу при запорах и можно не доваривать – аллергия это болезнь чистоты! Минимум стерильности. Кипятить нет, мыть да! – кариес проявляется также от сухой и слишком теплой комнаты, чистить зубы обязательно особенно если во второй половине дня употребили сахар (даже в жидком виде) – бронхит не лечится антибиотиками! Обильное питье и увлажнение – ацц и лазолван преступление до 2 лет!! – ингаляция это фуфло – аллергия, цветение амброзии осенью обязательно мыть голову после улицы перед сном взрослым и детям или в шапке – весной аккуратно с витамином Д – при темп 39 нужно понижать темп в комнате 26 темп комнаты- 39 t 18 темп комнаты – 37.3t – запах изо рта либо зубы , либо засохшие сопли – горшок не смысла до 18 м – vit C приводит к камням в почках !! Нет доказательств повышения иммунки.

Источник

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Эта неприятность начала проявляться где-то с 18 недели. 2-3 раза в неделю. Сказала врачу, она назначила мне принимать 4 т. в день магний в6. Стало только хуже. Теперь мучаюсь каждую ночь. Не знаю, что делать?

Мне тоже только магний назначали, не помогал, как только родила в этот же день синдром пропал. Я мучалась каждый день, а последние 2 месяца еще и бессонница появилась.. бррр..

Аспаркам. беременным можно, ну почитайте на всякий. Калий+магний.

Век наш ярлыками красен. Что ни сделай, не оберешься.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Это когда ноги сводит?

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Ничего не помогает, у меня у мамы так. Попробуйте перед сном контрастный душ для ног и прохладно чтобы в комнате было.

Началось все где то недель в 20 (у меня двойня была живот быстро рос)…. говорили что родишь-пройдет…. ни фига… парням уже 2 года… все равно периодически мучаюсь, спасает только горячий душ на ноги, начиная с теплого дохожу до кипятка…… только так(((((

Оооо! У меня тоже так было((( прошло после родов.

Яблочный уксус в чай 2 раза в день по чайной ложке. Быстро помогает. Это авитаминоз . Кормящим только не стоит наверное. А до родов отлично. Когда пройдет синдром, можно оставить один раз в день.

Живи без башни – смешно и страшно.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Девочки это что за синдром?
Вот сейчас прочитала и вспомнила, что у меня иногда такая ерунда бывает: лежу спокойно и вдруг ноги начинают напрягаться самии по себе, не судорога, но очень неприятно.

Носки на себя, у меня проходидо

чулки компрессионные носите в течении дня? мне очень помогали в беременность.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Про уксус почитаю. Если не вредно попробую. Спасибо.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

После контрастного душа на ноги стало хуже – обычно одна нога неприкаянная, стали обе.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Чулки ношу. Помогают или нет, не знаю. М.б. без чулков было бы хуже, а может, нет.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Носки тоже слабо помогают. Доходит до того, что сую ногу то на спинку дивана, то под подушки. Думаю, магний отменить, без него было не так часто.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Аноним ,

32 недели, мучаюсь давно. Невозможно уснуть из-за этого, брожу по кв всю ночь, под утро без сил валюсь. Стала принимать ванну перед сном, вроде лучше.

троксевазин некоторым помогает
у меня оно и без беременности лет с 16 )) помогает только мазать или контрастное обливание ног

“You must die I alone am best”

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Мне кальций назначали. Даже помогало слегка. После родов прошло.

Обе беременности подряд мучалась ужасно, заснуть вообще не могла, в вторую беременность ещё и годовасом ночью наскочусь и ноги заснуть не дают. Муж- невролог отправил на УЗИ сосудов нижних конечностей, перелапатил всю литературу, помочь не смог, платно сходила на приём, пила магний, кальций, ничего не помогло, родила – прошло. Помогало только быстрое засыпание ( как захотела спать – быстро без всяких чистых зубовкниги и ночнушки – быстро лечь и заснуть) – в первую беременность только так и спаслась, во вторую – вообще не спала нормально ещё с годовалой дочкой

Аноним автор темы:

Про уксус почитаю. Если не вредно попробую. Спасибо.

уксус только дешевый спиртовой не берите. натуральный яблочный дороже значительно но лучше его. это в принципе так, даже для блюд и выпечки лучше не пользоваться спиртовым

Зрелость – это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

Синдром беспокойных ног при беременности форум

девачко,

Еще бы разобраться в этих уксусах. В магазине видела 2: на вине за 200 и на яблоках за 50.

Синдром беспокойных ног при беременности форум

ох, у меня был, даже в роддоме спать не могла, в душе сидела до полночи, вот только душем и спасалась

Такая же фигня была. Ложилась на спину и носки стоп к лицу тянула сколько сил было. Надеюсь понятно объяснила. Мне очень помогало. Я так по раз 10делала и сразу засыпалось

Аноним ,

вам надо на яблоках за 200. за 50 скорее всего спиртовой уксус с ароматизатором каким нить.

Зрелость – это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот

Синдром беспокойных ног при беременности форум

Автор, а гемоглобин у вас в норме? Вроде при низком гемоглобине синдром беспокойных ног появляется.

я засыпала только закинув ноги высоко на стену. Кровь, видимо, отливала от ног, и становилось легче. еще мазь Гепарин-акри, она как бы охлаждающая.

Источник

АдвАкат!!27 сентября 2014, 17:39

у меня у мужа, похоже, синдром беспокойных ног. вечно носится где-то.

Белла@@@, 1 ребенок27 сентября 2014, 17:42

Кстати, носится реально помогает, в смысле двигаться больше

Зайтюна27 сентября 2014, 17:40

Мне жаль вас

PolinaSergeevna27 сентября 2014, 17:41

Массаж…

Корректор27 сентября 2014, 17:41

такой синдром у каждого второго жителя планеты.
некоторые врачи рекомендуют препараты магния,
но вам нельзя сейчас ничего.

а потому контрастный душ,меньше ходить,ноги в течении дня должны быть приподняты хоть иногда.

Белла@@@, 1 ребенок27 сентября 2014, 17:43

ходить как раз надо больше, кровь разгонять и магний беременным прописывают

Корректор27 сентября 2014, 17:47

чего ее разгонять?

беременным не стоит много ходить,
больше походишь,больше ноги будут болеть.

SS28 сентября 2014, 19:17

при этом синдроме ходить больше! если не беременная, так лучшее лекарство – это уставать как лошадь, желательно от спорта. 

Белла@@@, 1 ребенок27 сентября 2014, 17:41

я я проверилась на микроэлементы: калий, кальций, магний. оказалось маловато калия и магния – пила таблетки, восполняла. у меня этот синдром не только во время беременности. еще меновазин помогает мне, траксевазин, но опять же не знаю можно ли это беременным. вам точно можно ходить по колено в прохладной воде, пусть муж только подержит и лежать ноги  положив на подушку от дивана, на пример

Зайтюна27 сентября 2014, 17:45

Магний пропила уже курсом,1 таб 2 раза в день(10 дней),теперь сказали кальций пить….. 

Юлька-Юлька27 сентября 2014, 18:16

Странно,кальций в табл.на таком сроке не назначают. У меня просто кальций упал,сказали есть творог.

В первую беременность последний месяц перед родами засыпала в 5-6 утра вставала в 10-11, но спала спокойно и высыпалась…. Всю ночь по квартире круги наматывала, лежать и сидеть не могла….

Зайтюна27 сентября 2014, 17:50

 лежать и сидеть не могла….

Вот вот и я сейчас так же……..А после родов у вас это прошло????

Ariovista tt27 сентября 2014, 17:54

а в чем выражается? просто невозможно на месте улежать или еще болит что-то?

Зайтюна27 сентября 2014, 17:57

ни чего не болит,просто все тело в момент засыпания вздрагивает,дергаются ноги,сокращаются мышцы на ногах

SS28 сентября 2014, 19:20

Это не оно. СБН это когда пока не заснешь, спокойно лежать не можешь, выкручивает все. Как заснешь, просто спишь, не просыпаешься. А это похоже на судорги при недостатке магния и кальция. 

Зайтюна28 сентября 2014, 19:31

Сообщение от SS, 28 сентября 2014 года в 19:20

Это не оно. СБН это когда пока не заснешь, спокойно лежать не можешь,

Я в инете прочитала,что СБН проявляется в основном ночью с 12-00 до 5-00 утра.Что те кто ложится рано спать просыпаются после 12-00 и не спят до 5-00 утра. У меня все тоже самое-не могу заснуть именно из за того что дергаются ноги ,я ведь не просто так лежу и гляжу в потолок(вся душа замирает-как хочется спать,а не можешь)И судороги я знаю что это такое,это не судороги.Через судороги я то же прошла уже-это боль ужасная…А при СБН ни чего не болит…….

SS28 сентября 2014, 19:39

то, что вы описываете, еще похоже на скрытую депрессию хроническую. когда нормально засыпаешь, а потом просыпаешься как от внутреннего толчка. и такое со мной было. Прошло. 

All you need is love27 сентября 2014, 17:56

Я в последние месяцы спасалась кремом от усталости с охлаждающим эффектом.

Эржена С27 сентября 2014, 18:02

после приема железа сорбифер стало лучше.а то тоже сильно мучилась

Зайтюна27 сентября 2014, 18:05

А его можно беременным???

Эржена С27 сентября 2014, 18:30

я на 35неделе.пропила неделю.гемоглобин низкий и поэтому ноги сводило

Зайтюна27 сентября 2014, 18:32

но у меня гемоглобин в норме

Эржена С27 сентября 2014, 18:46

ну мне так только помогло. промучилась месяца 2-3.щас г.у меня 115, а был 80.думала что судорги пила все магний и без толку пока не нпшла точнвй диагноз СБН

Источник

Читайте также:  Когда можно делать тест на беременность после зачатия до задержки