Сенсорной депривации для развития ребенка

Сенсорная депривация сегодня считается одной из причин развития психических заболеваний. Она возникает из-за дефицита любви в детско-родительской семье. Это означает, что сенсорная депривация может наблюдаться у людей любого возраста. Данный термин используют не только психологи, но и психиатры.

Что такое сенсорная депривация

Что это такое – сенсорная депривация? Сенсорная депривация – это состояние, при котором человеку не хватает информации об окружающем мире, так как у него перекрыты каналы получения ощущений от анализаторных систем. В таком состоянии мозг начинает искать сенсорные образы для переработки не во внешней среде, а во внутреннем мире личности, в результате чего у индивида нарастает тревога, появляются галлюцинации.

В психологии сенсорная депривация – это начало распада личностных структур и регресса мыслительной деятельности. Это мнение объясняется тем, что сенсорная депривация приравнивается к эмоциональному голоду, нарушая работу мозга.

Клиническая картина данного состояния еще полностью не изучена. В психологии признаками сенсорной депривации считаются такие проявления со стороны нервной системы, как:

• приступы мигрени;
• сухость во рту, ощущение зуда в ротовой полости;
• ухудшение памяти, рассеянность, слабое развитие произвольного внимания;
• сложности в установлении причинно-следственных связей;
• нарушения речи;
• проблемы со сном;
• галлюцинации, генерирование человеком фантастических идей;
• слабая ориентировка человека во времени и пространстве;
• расстройства психики.

Виды

Понятие сенсорной депривации позволило ученым классифицировать данное явление на несколько разновидностей:

1. Когнитивный дискомфорт. Наверно, это состояние доводилось испытать каждому. В повседневной жизни часто нам приходится принимать решения в условиях дефицита информации, под воздействием внешних раздражителей. Или другой пример: человек не может выбрать между двумя новыми должностями (допустим, его образование требует переподготовки для обеих этих профессий), в итоге он остается на прежней работе, а потребность в изучении и освоении нового вида деятельности остается нереализованной.
2. Тактильная депривация. Данный вид сенсорной депривации возникает в домашних условиях в результате эмоциональной холодности матери по отношению к ребенку. Дефицит объятий, поглаживаний, поцелуев искажает нормальное интеллектуальное и эмоциональное развитие детей.
3. Двигательное ограничение. Ученые установили, что запрет на свободу движений приводит к тому, что через несколько недель человек становится апатичным, депрессивным. В условиях двигательной сенсорной депривации притупляются интеллектуальные способности человека.
4. Эмоциональный голод. Это состояние возникает в результате нехватки общения в условиях социальной изоляции индивида.
5. Экзистенциальный дискомфорт. Данный вид депривации возникает в результате искаженного формирования сенсорного образа жизненных целей и ориентиров у людей в кризисные периоды жизни.
6. Образовательно-культурная депривация. Это расстройство обусловлено снижением учебной мотивации и познавательного интереса личности. Оно проявляется в отказе индивида от изучения нового материала, неумении применить имеющиеся знания на практике, игнорировании культурно-просветительских мероприятий.

Причины развития

Причинами формирования данного расстройства считают:

• воспитание ребенка в неполной или многодетной семье;
• неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
• ошибки семейного воспитания;
• игнорирование родителями потребностей ребенка;
• неуважение к личности ребенка со стороны сверстников или родителей;
• воспитание ребенка в условиях детского дома-интерната;
• дефицит ярких положительных эмоций в жизни ребенка в период дошкольного возраста;
• заниженная самооценка индивида;
• слабый тип нервной системы у ребенка;
• органическая патология одной или нескольких анализаторных систем;
• отсутствие у человека возможности защищать свои права и интересы;
• стресс у ребенка в результате смерти родителей;
• длительное пребывание человека в медицинском изоляторе в период лечения инфекционного заболевания;
• прохождение курсантом обучения в кадетском закрытом корпусе;
• пребывание взрослого человека в местах лишения свободы;
• чрезвычайные происшествия, не позволяющие человеку поддерживать общение с близкими и выходить из квартиры;

Способы лечения

Терапия начинается с комплексной диагностики. Диагностика сенсорной депривации обозначает диагностику депрессии. Если отклонения от нормы минимальны, справиться с таким состоянием можно самостоятельно с помощью аутотренинга и выполнения упражнений на релаксацию. При выраженной негативной симптоматике способы лечения должен выбирать психотерапевт, клинический психолог или психиатр.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение назначает врач с учетом индивидуальных особенностей каждого клинического случая. Как правило, терапия строится на курсовом приеме антидепрессантов, седативных препаратов с дополнительным применением снотворного.

Психическая коррекция

Для достижения стойкого положительного эффекта от лечения, медикаментозную терапию нужно сочетать с психокоррекционными занятиями, которые проводят психологи и психотерапевты.

Психокоррекция направлена на изменение негативных стереотипов поведения личности.

Осложнения

Эффект длительного переживания сенсорного дефицита негативно отражается на работе нервной системы и мозга. Самыми простыми последствиями данного феномена являются: бессонница, рассеянность, перепады настроения. В тяжелых случаях расстройство сопряжено с такими осложнениями, как:

• искаженное восприятие;
• ухудшение памяти;
• нарушение биологических ритмов в организме;
• повышенная личностная и ситуативная тревожность;
• утрата способности различать галлюцинации и реальность.

Самостоятельно справиться с тяжелыми последствиями сенсорной депривации невозможно. В этих случаях требуется консультация психиатра или клинического психолога.

У детей

У детей на фоне сенсорной депривации часто возникают:

• истощение нервной системы, снижение стрессоустойчивости;
• психические расстройства, неврозы;
• депрессия и стресс;
• психосоматические заболевания;
• отставание в темпах двигательного, речевого и интеллектуального развития;
• эмоциональная холодность, отсутствие эмпатии;
• девиантное поведение, агрессивность;
• формирование позиции жертвы, отсутствие лидерских качеств в структуре характера;
• трудности социальной адаптации.

У взрослых

В современном мире существуют такие виды профессионального труда, где рабочие вынуждены находиться в условиях дефицита сенсорных ощущений, выполняя свои должностные обязанности. Пример сенсорной депривации – особенности работы спелеологов, астронавтов, моряков-подводников: отсутствие естественного освещения приводит к потере у них чувства времени, сбоям в биологических ритмах организма. Такие условия труда изменяют сознание людей.

Мои рекомендации

Сенсорная депривация – это распространенная причина возникновения у детей различных фобий и снижения самооценки. Практикующим психологам приходится не только формировать позитивный образ «Я» у ребенка, но и корректировать негативные поведенческие отклонения.

На мой взгляд, эффективными методиками работы с клиентами, пережившими сенсорную голодовку, являются гипноз и все направления арт-терапии.

Однажды ко мне обратился молодой человек с жалобами на панические атаки. Я предположила, что такой эффект в эмоционально-волевой сфере может быть вызван сенсорной депривацией: занятия йогой молодой человек практиковал в одиночестве, часами медитировал, сидя без движения. Их причиной стала увлеченность парня медитативными техниками и йогой. Работать с ним было сложно: достижению взаимопонимания между мной и клиентом мешала его убежденность в том, что самостоятельные занятия йогой дома не могут принести вреда организму.

На мой взгляд, лучшей профилактикой сенсорной депривации является полноценное живое общение, насыщенность жизни яркими впечатлениями, рациональное питание и систематические занятия спортом.

Заключение

В статье я попыталась простыми словами рассказать о том, что такое сенсорная депривация. Сенсорная депривация способна привести человека к депрессии и «букету» психосоматических заболеваний. Квалифицированные специалисты помогут избежать негативных последствий этого временного расстройства. Не нужно стесняться обращаться к психологу или психиатру, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть!

А теперь задумайся, как чувствует себя городской ребенок, как он развивается.

У каждого малыша в городе есть сенсорная депривация!

Ведь мало того, что у него нет возможности потрогать руками сырую землю, посадить цветы, выкопать корешки и вбить своими руками колышки в землю для ограды. Мы, как родители, еще и сознательно лишаем его многих сенсорных впечатлений: «Не трогай!», «Не бери, испачкаешься!», «Не лезь в грязь, одежду потом стирать».

Что же делать современным городским родителям и их детям? Ведь, как известно, мелкая моторика и чувственные (или сенсорные) впечатления лучше всего стимулируют развитие ребенка. Они не сравнятся ни с какими развивающими центрами и мультиками.

Конечно, стоит играть с малышом в сенсорные игры! Предлагаем тебе несколько игр на развитие сенсорных ощущений крохи.

1. Помогать маме с тестом – печь печеньки или паски научит малыша, что тесто ведет себя как живое. Рядом с ним нельзя громко разговаривать или ссориться. А еще оно мягкое и эластичное на ощупь.

2. Перебирать сухие крупы, макароны, фасоль – отличная сенсорная игра для малышей от 1 года.

3. Гладить домашних животных – если у вас нет кошечки или собачки, отправляйтесь к друзьям, у которых живет питомец. После разрешения хозяев и самого питомца можно погладить его мягкую шерстку.

Читай также: 5 простых сенсорных игр для малыша от года и старше

4. Набирать ванну с пеной – мять пенку, делать из нее башенки или корону на голове, пропускать между руками и есть сенсорное развитие ребенка.

5. Сажать цветы – необязательно для этого выходить на улицу Если хочешь, можешь посадить мяту и укроп в горшочках на окне. Главное, дать малышу попробовать землю на ощупь и не волноваться, что он испачкается. Эта сенсорная игра подойдет для деток от 3х лет.

6. Кухонные игры – давай звенеть крышками, пробовать на вкус и звук дерево, металл и пластик, показывай, как шуршат пакеты.

7. Меняться одеждой – показывай наглядно, как ты пытаешься и не можешь надеть кофточку крохи. А потом накидывай на малыша папину сорочку. Вот тебе и разница между большим и маленьким!

8. Нестрашная щекотка – Легко щекочи детку перышком или кусочком ткани. Чем щекотнее получается?

9. Играть в исследователей – на прогулку в ближайший парк отправляйтесь с пакетом для сокровищ. Палки, шишки, листья, камни – все это подолгу можно изучать дома! А еще раскрашивать и делать поделки.

10. Искать на прогулке с крохой предметы одного цвета – хорошая сенсорная игра и для дома.

11. Включать музыку и танцевать – в обнимку с малышом! Мои дети обожают танцы: с младшим надо танцевать, держа его на руках, а старший восьмилетка уже пытается вставлять элементы брейка даже под классическую музыку!

Читай также: Музыкальные игры для детей от 2 до 7 лет

12. Нюхать – подсказывай крохе принюхиваться к любым запахам. Как пахнет свежеиспеченный хлеб, лук и клубника, металл и дерево.

13. Рвать бумагу – как ни странно, эта простая сенсорная игра лидирует у деток по симпатиям. Так что выдавай порционно, а то маленький шреддер измельчит все бумажные изделия в доме.

14. Лопать пузырьки на полиэтиленовой пленке – занятие-антистресс от 1 года до 99 лет. А еще сенсорная игра для городских детей!

15. Угадать наощупь – подкладывай в непрозрачный пакет разные предметы (яблоко, игрушки, куски ткани, бабушкин клубок шерсти) и проси малыша засунуть туда руку и угадать, что спрятано. Хорошая сенсорная игра для ребенка от 3х лет. А потом меняйся с деткой местами и угадывай его сюрпризы. 

Читай также: Весенние игры и забавы для детей на улице

Фото: depositphotos