Секс во время беременности как можно
Беременность – один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность – это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.
Трансформация влечения у женщины и мужчины
Заниматься сексом во время беременности или нет – индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.
Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?
Первый триместр
1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего – в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота – вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.
2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры – и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное – уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.
3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.
Второй триместр
1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.
2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.
3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания – при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.
Третий триместр
1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.
2. Мужчина. Половая активность снижается – супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.
3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.
От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности
Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:
- угроз самопроизвольного выкидыша;
- наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
- наличия кровянистых выделений;
- открытия зева матки;
- неправильного расположения плаценты;
- выкидышей при предыдущих беременностях.
Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.
В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!
1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.
2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).
3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.
Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.
Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз
Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное – безопасные позы.
Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:
1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.
2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит – не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.
3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.
4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.
Помните! Главный критерий «правильной» позы – это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае – непременно меняйте позицию.
А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений – возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.
Польза секса для будущей мамы и малыша
В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода? Речь идет о:
- появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
- тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
- выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.
И еще 5 научно доказанных фактов
В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:
№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?
Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.
№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?
Да, и здесь нет ничего постыдного – просто ваши мембраны в носу немного опухают.
№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?
Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда – здоровой.
№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?
Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.
№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?
Пролактин – гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.
Беременность – особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.
Галина Котова
кандидат медицинских наук,
врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»
— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.
Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.
Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.
Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности
— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.
Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.
Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.
Противопоказания
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.
И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
Запрещенная поза
— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.
Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности
1. Секс во время беременности опасен для ребенка
— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.
2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды
— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.
3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций
— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.
4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм
— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).
Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.
5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе
— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.
6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения
— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.
7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов
— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
Фото: Ирина Забирашко
Источник
«Две полоски» меняют отношения между супругами. В определенный момент возникает вопрос: можно ли заниматься сексом во время беременности?
Отношения к интиму с женщиной в период вынашивания плода всегда были неоднозначны. Долгое время считалось, что любая сексуальная связь при беременности вредна не только малышу, но и маме. В противовес, многие уверены в том, что секс при беременности непросто полезен, но и должен быть регулярным. Например, в трактате «О народном акушерстве», изданном в ХVIII веке, было написано о необходимости занятия интимом с женой перед непосредственными родами. Ведь секс, с точки зрения старейших мыслителей, – это естественный способ стимуляции предродовых схваток. Приводят к подобному эффекту сокращения матки и простагландины, которые содержатся в сперме мужчины.
Спорить о пользе и вреде сексуальных отношений во время беременности можно до бесконечности, но стоит откинуть все предрассудки и взглянуть правде в глаза:
- любимый мужчина точно не будет рад, если узнает о необходимости полового воздержания на весь период беременности, что может сказаться на психологическом здоровье будущей мамы:
- на протяжении 9 месяцев отношения к интиму у будущей мамы могут кардинально меняться: женщина может страстно желать этой связи или же, наоборот, отказываться даже от самой незначительной ласки;
- с точки зрения науки не было установлено никакого негативного воздействия секса на течение беременности, при условии отсутствия изначальных осложнений.
Отвечая на вопрос «можно ли заниматься сексом во время беременности», все квалифицированные медики прибегают к двоякому ответу: «можно, но только при условии, что осторожно». Интимная связь между супругами на данном жизненном этапе вполне приемлема. Нужно только приложить особые усилия, быть осторожными, нежными, тогда процесс окажется безопасным и приятным.
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР
На счет первого триместра бытует много мифом. Самым популярным является тот, в котором секс приводит к выкидышу. Подобное полностью необоснованно, первый триместр сам по себе опасный период, и по статистике большинство патологий приходится именно на это время. Многие связывают секс с неудавшейся беременностью, но по факту причины совершенно иные.
В первом триместре наблюдается перестройка гормонального фона женщины. Подобное может сказываться по-разному. Одним хочется спокойствия и отсутствия интимной близости, другие жаждут секса.
Довольно часто в первый триместр будущую маму мучает тошнота и общий токсикоз. И на фоне вышесказанного совершенно нет никакого желания «оставаться наедине» со своей второй половинкой, близость попросту не доставляет удовольствия. В противовес, у других женщин повышается либидо, и сексуальное желание возрастает многократно. В целом оба сценария являются абсолютно нормальным явлением.
Следует учесть, что эмбрион в первые три месяца только формируется. Если нет противопоказаний, врачи не запрещают секс, но рекомендуют воздержаться от грубой интимной нагрузки и различных сексуальных экспериментов.
После того, как женщина становится на учет, гинеколог оценивает ее состояние и анализирует риски. Секс при начале беременности рекомендуют исключить по следующим причинам.
- если при осмотре и проведении анализов было выявлено инфекционное заболевание;
- наблюдается маточный тонус (снизу живота появляются болевые ощущения, схожие с теми, что возникают при менструации);
- выделяется кровь;
- эмбрион закрепился вблизи шейки матки;
- мама ждет двух и более детей;
- в прошлом уже был случай выкидыша;
- у будущей мамы диагностированы заболевания, при которых необходим охранительный режим и ограничение сексуальной активности.
Если угроз не выявлено, можно беспрепятственно заниматься сексом во время беременности, в первом триместре.
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР
Врачи-гинекологи называют второй триместр «золотым временем беременной женщины» и тому есть несколько причин:
- токсикоз, который мучает женщину в первые три месяца, наконец-таки отступает;
- раздражительность и постоянная сонливость ушли, а это говорит о том, что организм полностью перестроился на гормональном уровне;
- размеры живота не приносят дискомфорт во время движения;
- полностью сформировалась плацента, будущей маме разрешена адекватная физическая активность, в том числе и секс.
С четвертого по шестой месяцы родители могут насладиться этим прекрасным состоянием, общаться друг с другом и заниматься нежным сексом.
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР
Начиная с седьмого месяца, ребенок переходит в фазу активного роста. Малыш начинает стремительно набирать вес. Как следствие, растет и живот у мамы. А вместе с животом приходит дискомфорт. Женщина более не может беспрепятственно выполнять привычные для нее физические действия.
В некоторых индивидуальных случаях начинается токсикоз второй половины (проявляется в виде сильной отечности). Впрочем, с точки зрения психологии, женщине тяжело воспринимать себя как сексуальный объект и ее эмоциональное состояние часто исключает интимную близость. При этом, с физиологической точки зрения, никаких причин не заниматься сексом нет.
Так можно ли заниматься сексом во время беременности? Если это третий триместр, то однозначно да. Более того, некоторые гинекологи рекомендуют это будущей роженице как можно чаще. Ведь такой секс – это естественная стимуляция.
Оказывается, сперма действительно способствует размягчению маточных стенок, что аккуратно подготавливает женщину к родовой деятельности. А оргазм стимулирует стенки матки. Стоит заранее подготовиться к тому, что любая интимная близость запросто закончится поездкой в родильное отделение.
Отказаться от секса придется, если планируется кесарево сечение.
ВРЕД И ПОЛЬЗА СЕКСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Можно заниматься сексом во время беременности или нет, будущим родителям следует решать индивидуально. Конечно, если нет никаких противопоказаний и патологий. К подобным угрозам, во всех триместрах, гинекологи относят следующие состояния:
- угроза потерять ребенка (выкидыш);
- боль при процессе полового акта;
- инфекционные половые заболевания, у женщины или мужчины;
- предлежание плаценты;
- многоплодность;
- патологии шейки матки;
- выделения с кровью.
Польза от секса во время беременности тоже есть:
- за счет физической нагрузки на органы малого таза существенно усиливается кровоток, что положительно сказывается на общем состоянии плода;
- не нужно пользоваться контрацептивами во время секса при беременности, следовательно, ощущения от близости станут более яркими;
- сокращения, которые испытывает матка во время оргазма, служат тренировкой, но не приводят к преждевременным родам в первых двух триместрах;
- мужская сперма – это уникальное и полезное средство для женщины;
- ко всему прочему, во время непосредственных занятий сексом у женщины вырабатывается гормон счастья и эндорфины, за счет чего, мама и ребенок будут пребывать в «хорошем настроении».
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СЕКСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Даже если внутриутробное развитие ребенка происходит как надо, и мама не испытывает дискомфорта, все равно следует помнить о мерах предосторожности:
- занимаясь сексом во время беременности, необходимо максимально тщательно относиться к соблюдению правил гигиены;
- рекомендуется отказаться от активной стимуляции сосков, если время не близится к родам;
- нужно внимательно выбирать позы;
- не стоит вступать в интимную связь с новым партнером, потому как нередко подобное приводит к вагинальному дисбактериозу;
- если появилась угроза выкидыша, нужно полностью прекратить вести половую жизнь, риск того не стоит;
- серьезным знаком к отказу от интимной близости служат болевые ощущения во влагалище, испытываемые в процессе.
Особое внимание следует уделить следующим позам для секса:
- идеальный вариант – это поза, при которой женщина ложится набок, а мужчина сзади;
- полностью на все 9 месяцев стоит отказаться от позы «наездница» (половой член мужчины в данном случае проникает максимально глубоко и может нанести вред ребенку);
- со временем желательно отказаться от позы «женщина на спине», потому как в этом положении плод получает минимум кислорода.
Самое главное – помнить, что «ведущей» в этот период является женщина, и следует во всем опираться на ее ощущения и чувства.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Современные семейные пары не ограничиваются рамками классического секса. Нередко они балуют себя анальными и оральными ласками. Но можно ли заниматься этим во время беременности?
Что касается орального секса, то заниматься им можно соблюдая следующие три основных правила:
- оральная стимуляция не должна приводит к скапливанию воздуха в полости половых путей;
- правила гигиены должны соблюдать оба партнера, потому как в ротовой полости также может содержаться большое число бактерий;
- у женщины не должно быть противопоказаний к занятию сексом.
А вот ситуация с анальным сексом обстоит немного иначе. Гинекологи рекомендуют воздержаться от подобного рода ласк. Фактически данная разновидность интимных ласк совершенно бесполезна и даже опасна для женского организма. Подобные практики приводят к развитию проникающих инфекций и к проблемам с прямой кишкой (развитию геморроя). Но главной причиной отказа от подобных утех является высокая вероятность преждевременных родов.
Итак, можно ли заниматься сексом во время беременности? Можно, если нет противопоказаний. Ведь интимная связь способствует улучшению настроения будущей мамы, держит в тонусе папу и оказывает благотворное влияние на малыша. Так что, если хочется заняться сексом, не стоит отказываться от приятного времяпрепровождения.
Источник