Секс при беременности на поздних сроках
Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.
Галина Котова
кандидат медицинских наук,
врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»
— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.
Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.
Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.
Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности
— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.
Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.
Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.
Противопоказания
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.
И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
Запрещенная поза
— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.
Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности
1. Секс во время беременности опасен для ребенка
— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.
2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды
— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.
3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций
— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.
4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм
— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).
Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.
5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе
— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.
6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения
— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.
7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов
— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
Фото: Ирина Забирашко
Источник
Довольно долго в нашем обществе принято было считать, что секс во время беременности, а уж тем более на последних ее сроках — недопустимое явление. Многим так кажется до сих пор, однако последние исследования в области перинатальной психологии и сексологии говорят об обратном.
Тема секса и беременности рассматривается многими специалистами и, как правило, в контексте «можно» или «нельзя». Конечно, как женщине, так и мужчине, важно расставлять приоритеты, и если встает вопрос о том, чтобы отложить секс для сохранения ребенка и здоровья самой женщины, то ответ будет однозначным. Но в этом контексте проблема проявляется не так часто, и пары обычно понимают, что здоровье женщины и ребенка первично.
Гораздо меньше внимания уделяется вопросу о том, как мужчиной и женщиной должен пониматься секс вообще, особенно, секс на поздних сроках беременности. Паре важно помнить о том, что секс — это не просто физиологический акт, предполагающий серию манипуляций и стимуляций эрогенных зон, смену поз, а также физическую разрядку напряжения в виде оргазма. При таком подходе, конечно же, не стоит заниматься сексом во время беременности.
Важно понимать, что помимо физической и эмоциональной разрядки секс — это еще и общение в паре, инструмент их взаимодействия, контакт между любящими людьми, которые в скором времени станут родителями. И ребенок, который скоро появится на свет, есть не результат простого механического акта между мужчиной и женщиной, а проявление и выражение их любви друг к другу.
Если в паре присутствует именно такое понимание секса, то тогда вопрос, можно или нет заниматься им во время беременности, не вредит ли секс здоровью женщины и будущего ребенка, отпадает сам собой. Таким же образом решается и вопрос о возможности секса на поздних сроках беременности.
Конечно, не стоит забывать и о сексе как о самодостаточном явлении. И в этом смысле на последних сроках беременности в процесс придется внести некоторые коррективы.
Например, активность в процессе полового акта придется снизить, возможно, произойдет снижение частоты половых контактов, хотя надо понимать, что на качестве самого процесса это никак не отразится. И очевидно, что вариативность поз секса будет гораздо меньше, чем в обычный период жизни.
И, конечно же, беременность, особенно последний ее триместр, это не время для экстремального секса, сложных поз и проведения глобальных сексуальных экспериментов типа секс-марафонов, а также смены сексуальных партнеров.
Однако стоит помнить о том, что именно во время беременности ощущения от секса могут быть гораздо сильнее и мощнее, поэтому не нужно отказывать себе в этом удовольствии. Иногда именно во время беременности партнерам удается найти и попробовать какие-то новые позы секса, определить, какие позы в сексе подходят во время беременности, так как привычные и любимые ими в прошлом уже не подходят по объективным причинам.
Например, вам, скорее всего, придется отказаться от традиционного варианта позы секса «мужчина сверху» довольно рано, так как растущий животик просто не даст мужчине такой возможности. Также эта поза может стать неудобной и для самой женщины, так как некоторым становится сложно лежать на спине.
Но вариация этой позы, когда мужчина находится по отношению к женщине под углом примерно 90 градусов, вполне может быть использована. К тому же такое положение позволяет более активно стимулировать другие эрогенные точки женщины, например клитор, что может доставить ей еще большее удовольствие и привести к более мощному оргазму.
Также удобной и допустимой является поза секса «мужчина сзади», но очевидно, что женщина не должна ложиться на живот, а ей следует опираться на руки и колени. Также мужчине важно понимать, что слишком резкие и активные движения в этой позе должны быть исключены, так как общая идея секса во время беременности говорит о том, что этот процесс должен проходить очень мягко и по возможности без слишком резких и грубых движений. Поэтому в преддверии оргазма, когда физиологически движения мужчины становятся более резкими и активными, стоит сменить позу, подобрав вариант, где проникновение менее глубокое. Такой позой может быть положение, когда мужчина находится сбоку.
Поза, когда сверху находится женщина, также может использоваться парой. Однако здесь вся физическая активность ложится на женщину, и ей важно понимать свои возможности на период последних сроков беременности и не перенапрягаться.
В целом выбор, какие позы в сексе на поздних сроках беременности лучше выбрать, зависит от многих факторов: физиологических особенностей женщины, сексуальных предпочтений в паре, сформированных ранее, возможностей мужчины, а также объективных возможностей пары на этом этапе.
Вот почему и мужчине, и женщине важно понимать и воспринимать секс не только как секс сам по себе, хотя это очень важная часть жизни с партнером, но и как способ более интимного, а значит более глубокого, насыщенного и полезного психо-эмоционального общения. И если подходить к сексу как к процессу совместного творчества, то выбор подходящей позы на последних сроках не будет проблемой.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Секс на 38 неделе беременности – животрепещущая тема для многих супружеских пар. Ведь после родов будет не до этого. Главное, чтобы никто из партнёров не чувствовал себя обиженным, а наличие полноценной сексуальной жизни не представляло опасности здоровью мамочки и малыша.
Ощущения
На последних неделях вынашивания мамочкам особенно трудно – надоедает непрекращающаяся тянущая боль, повышенный вес, неповоротливость. Это влияет на самочувствие, регулирует эмоциональный фон. Нередко беременные комплексуют, боятся интимной близости. Однако, вопреки представлениям, довольно большой процент мамочек на столь позднем сроке ощущает необыкновенный прилив сексуального влечения, возбудимость. Это сказываются гормональные изменения, готовящие организм к предстоящим родам. Стесняться не стоит, а лучше откровенно обсудить с любимым человеком свои ощущения.
«За» и «против»
Можно ли заниматься сексом на 38 неделе беременности? Это время, когда малыш уже готов появиться на свет. Но необходимо учитывать все аспекты и особенности вынашивания в конкретном случае. Следует отметить, что врачи не пришли к единому мнению по этому вопросу.
Всё решается индивидуально. Если лечащий врач не запрещает заниматься любовью, то поводов отказываться от удовольствия нет.
Основными аргументами «за» являются:
- Получение мамочкой необходимых гормонов счастья – эндорфинов, которые, несомненно, передадутся малышу;
- Повышенная чувствительность женщины способна усилить положительные эмоции, подарить незабываемые ощущения;
- Простагландины и специальные ферменты, попавшие во влагалище вместе с семенной жидкостью, стимулируют размягчение шейки матки, её более лёгкое открытие;
- Во время близости улучшается кровообращение, что увеличивает количество кислорода, получаемого малюткой;
- Сокращение мышц матки стимулирует тренировочные схватки, а это может ускорить наступление родоразрешения, снизить риск возникновения слабости половой деятельности;
- После родов полноценная сексуальная активность наступит не ранее, чем через месяц. Это весомая причина в полной мере насладиться друг другом сейчас.
Противники «позднего» секса говорят о рисках:
- Активные действия могут нанести повреждения особенно чувствительной зоне, спровоцировать лёгкое кровотечение;
- Это не всегда удобно;
- Возрастает риск занесения инфекции – шейка уже может начать раскрываться.
Противопоказаниями к сексу на 38 неделе может стать:
- Отошедшая полностью пробка, подтекание вод (делает незащищённым ребёнка от занесения инфекции и бактерий);
- Прошлое невынашивание;
- Предлежание плаценты;
- Предстоящее кесарево сечение;
- Многоплодие;
- Наличие кровянистых и других настораживающих выделений;
- Подозрения на наличие инфекции, заболевания половых органов у партнёра.
Как получить удовольствие, и не навредить?
Если строгих противопоказаний врача нет, то заниматься любовью сейчас может быть и приятно, и полезно. Но не нужно придаваться безудержным страстям, лучше поберечься, когда речь идёт о:
- Интимных игрушках, специальной возбуждающей косметике. Их использование неуместно сейчас, поскольку может нанести повреждения, вред;
- Экстравагантных позах. Теперь необходимо отдавать предпочтение тем позам, при которых будет наименьшим давление на живот – лежа на боку, коленно-локтевая, сзади;
- Анальном проникновении. Это может спровоцировать неприятные ощущения, возникновение геморроя;
- Ласках груди. Она сейчас особенно чувствительна, неаккуратное движение может причинить ей вред.
Следует знать, что длительное воздержание не пойдёт на пользу никому – в организме женщины оно способствует накоплению негативных эмоций. Партнёру беременной стоит с большей внимательностью и терпением отнестись к возможным перепадам настроения и предпочтений любимой, не настаивать на близости. При откровенных и доверительных отношениях у возлюбленных не возникнет сложностей в интимной жизни этого периода. Они всегда смогут отыскать привилегии и получить массу удовольствий от любовных ласк. А малыш, родители которого счастливы, будет счастлив вместе с ними.
Источник
Многие женщины, ожидающие ребенка, полагают, что занятия сексом во время беременности являются причиной выкидыша, особенно в первом триместре. Специалисты же утверждают, что при нормальном течение беременности выкидыш не имеет ничего общего с сексуальной активностью. Наиболее частыми его причинами являются генетическая предрасположенность и инфекция. Секс во время беременности отнюдь не противопоказан вплоть до девятого месяца, причем на ранних сроках не обязательны какие-либо изменения в вашей технике. В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, а главный ориентир в их выборе – удобство женщины.
Как сделать секс при беременности безопасным для малыша
В первую очередь проконсультируйтесь со своим врачом. Список противопоказаний довольно велик: угроза невынашивания беременности, подтекание околоплодной жидкости (так как в этом случае возрастает риск инфицирования плода), многоплодная беременность, различные половые инфекции, кровотечения и т.д.
Если же все в порядке, гинеколог, скорее всего, не станет запрещать вам вести половую жизнь, однако предупредит об осторожности. Да, о бурном сексе на время придется забыть: ваш супруг должен обращаться с вами очень бережно и осторожно, не делая никаких резких движений. Это станет особенно актуальным, когда у беременной вырастет животик, ведь давить на него ни в коем случае нельзя.
Позиции для занятий сексом при беременности
Здесь все, конечно, зависит от личных предпочтений супругов, но помните, что следует выбирать позы, при которых не возникает давления на живот, а также исключить те, которые обеспечивают очень глубокое проникновение. Можно посоветовать позу «ложек» (на боку, женщина спиной к партнеру) и позу «женщина сверху» (так женщина сможет самостоятельно контролировать глубину и интенсивность проникновения).
Согласно медицинским канонам, сексом не стоит заниматься в следующих случаях
На девятом месяце беременности, когда плод опускается ниже и появляется риск преждевременных родов и инфицирования.
Стоит быть особенно осторожной и не рисковать в случае, если предыдущая беременность окончилась выкидышем. Некоторые женщины достаточно стабильно выбрасывают зародыш в строго определенные “критические” периоды. Поэтому активная половая жизнь в это время таким беременным противопоказана. Выкидыш может спровоцировать не только оргазм, но даже простое механическое раздражение внутренних половых органов.
Секс противопоказан также в случае кровотечения. Если, например, женщина перенесла легкое кровотечение в первом триместре беременности, в течение недели после этого стоит избегать любых сексуальных контактов.
Разумеется, соитие исключается в случае заболевания партнера недугом, передающимся половым путем.
Интимные отношения в 1-й триместр беременности
Беременность, которая только-только начинает развиваться, нередко дает о себе знать весьма бурно, чего стоит один только ранний токсикоз… Все это – следствия гормональной бури в женском организме. У некоторых женщин набухают и становятся очень чувствительными молочные железы.
Меняется и среда влагалища: снижается выработка влагалищного секрета, появляется сухость, которая может причинять дискомфорт во время ПА. Кроме того, меняется и влагалищная микрофлора, причем не в лучшую сторону. Все это совсем не способствует игривому настрою будущей мамочки, в то время как ее супруг может не понимать причины такого охлаждения, ведь беременность еще не заметна, и ему сложно представить, что все это из-за нее. Для мужчины может стать новостью то, что ласки груди его жене стали неприятны (из-за упомянутой уже болезненности молочных желез). Попросите мужа поискать новые эрогенные точки: погладить лицо, голову, спину, руки – скорее всего, вам это принесет больше удовольствия.
Риск прерывания беременности высок на 4-й, 8-й и 12-й неделе, то есть тогда, когда у женщины должна была бы быть менструация. Чем раньше выявлена беременность, тем лучше. Посетите гинеколога, проверьте состояние тонуса матки, проконсультируйтесь по поводу продолжения половой жизни.
Секс во 2-й триместр беременности
В этот период гормоны делают «скачок» в другую сторону – теперь сексуальность женщины расцветает. Улучшается кровоснабжение половых органов, что упрощает достижение оргазма, продлевает его, и даже делает возможными множественные оргазмы. Примерно к 13-й неделе токсикоз уже проходит, а подросший животик пока не мешает двигаться, в том числе и в постели.
В общем, для многих пар именно 2-й триместр беременности характеризуется как расцвет сексуальной жизни. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, не забывайте консультироваться с врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает благополучную беременность.
Близость в 3-й триместр беременности
Главной проблемой при попытках заняться сексом в этот период становится большой живот. Будущая мама часто не может найти удобное положение даже для сна, а уж с постельной «гимнастикой» ей и вовсе не справиться. Да ей, откровенно говоря, не так уж и хочется: 3-й триместр для многих женщин характеризуется эмоциональным и сексуальным спадом, повышенной утомляемостью, они больше думают о предстоящих родах, чем об отношениях с мужем, волнуются и переживают о будущем малыше. Секс в этот период должен быть максимально щадящим. Никакого давления на живот! Чтобы занять удобную позу, попробуйте обложиться подушками.
Беременность женщины может стать вторым «медовым месяцем» в жизни пары, и сексуальная жизнь в этот период может приобрести новые краски. Главное – осторожность и чуткость, тогда ни маме, ни будущему малышу это не навредит.
Это лишь общие советы и предостережения. Конечно, в каждом случае состояние женщины и течение беременности сугубо индивидуально, и только ваш врач специально для вас сможет дать рекомендации насчет секса во время беременности.
После родов, когда происходит разрыв влагалища и промежности, ощущения женщины могут быть не столь богатыми, как раньше. При разрыве могут повреждаться мышцы влагалища, что приводит к его увеличению и к уменьшению плотности контакта. Партнеры могут хуже чувствовать друг друга. Любой женщине после родов полезно тренировать мышцы с помощью упражнений. Ведь мышцы не только влияют на чувствительность, но и служат профилактикой выпадения влагалища, которое может наблюдаться после вторых родов.
Источник