Напиток Сасси

Время на прочтение статьи = 15 минут

Каждая девушка, мечтающая похудеть, пожалуй, слышала о невероятно вкусной и полезной для здоровья воде сасси. Это чудодейственный напиток дарит бодрое расположение духа, позволяет почувствовать себя здоровым и счастливым человеком. Так в чем секрет напитка сасси? Рецепт его приготовления невероятно прост, у вас не отнимет это много времени и сил. К тому же, существует несколько разновидностей рецептов приготовления сасси, и вы обязательно подберете то, что понравится именно вам. Рецепт воды сасси для похудения вы найдете в следующей статье.

Вода Сасси: история появления напитка

Вода сасси
Вода сасси обязана своим появлением Синтии Сасс, достаточно известному диетологу, автору популярных книг, посвященных способам быстрого избавления от лишнего веса

Вода сасси обязана своим появлением Синтии Сасс, достаточно известному диетологу, автору популярных книг, посвященных способам быстрого избавления от лишнего веса. Чудодейственную воду с добавлением витаминных ингредиентов диетолог предложила в качестве дополнения к диете, специально разработанной для достижения идеальной формы живота. По мнению автора, одной из причин появления выступающего живота, является вздутие кишечника, вызванное чрезмерным употреблением ряда продуктов. В своей диете она, помимо ограничения калорий, предложила отказаться от употребления капусты, бобовых, свежего молока, и других продуктов, провоцирующих метеоризм.

Популярная ныне вода Сасси – напиток, способствующий нормализации пищеварения и активизирующий метаболизм. Употребление такой воды помогает легче выдержать ограничения в питании и препятствует избыточному образованию газов.

Описание и польза средства

Что из себя представляет вода Сасси, откуда она вообще взялась? Вода Сасси — по своей сути, освежающий коктейль, принадлежащий авторству американки Синтии Сасс и практически увековечивший в итоге имя изобретательницы. Данная особа по образованию доктор и диетолог, а потому знает толк в методиках похудения и оздоровления организма.

Чем объясняется здоровое действие и польза воды Сасси для организма человека? Конечно богатым химическим составом. И это неудивительно, ведь полезный напиток готовят на основе натуральных природных компонентов, напичканных витаминами, антиоксидантами и минеральными соединениями. Ими становятся целебные травы, свежие овощи, цитрусы, пряности. Базовым ингредиентом натурального средства для похудения является, конечно же, вода.

«Магические» качества воды сасси

Касательно воды сасси существуют несколько оценочных мнений. Одни считают ее обычным настоем таких обыденных ингредиентов, как огурец, лимон, имбирь и мята. Эти компоненты ценны, как в отдельности каждый, так и во взаимодействии. Другие же за кладезь полезных веществ в составе воспринимают воду сасси ценным витаминно-минеральным коктейлем. Однозначно, этот напиток способен своим освежающим вкусом скрасить диетические будни.

Во-первых, этот ароматный витаминный напиток без сахара прекрасно спасает от жажды, освежает и бодрит. Свежий вкус воды сасси пикантен благодаря легкой кислинке. Во-вторых, она известна своим благотворным влиянием на пищеварительный тракт. Полезные свойства воды сасси подтверждают эффекты, которые она оказывает на организм:

  • метаболический — ускоряет обмен веществ, помогает расщеплять жиры;
  • мочегонный — выводит излишнюю жидкость, устраняет отечность;
  • нормализующий — восстанавливает работу ЖКТ, устраняет такие неприятные, а порой и болезненные явления, как газообразование, брожение, вздутие живота;
  • косметический — вода сасси насыщает организм жидкостью, что положительно сказывается на здоровье волосяного и кожного покровов.

Особенности состава

Природные компоненты ингредиентов, входящих в состав воды сасси, ценны сами по себе. В сочетании их эффективность лишь приумножается.

  • сасси
    Природные компоненты ингредиентов, входящих в состав воды сасси, ценны сами по себе

    Вода. Ежедневно нужно получать достаточный объем воды. Взрослой нормой считается полтора-два литра. Этот компонент жизненно важен для всех систем организма, и является основой витаминного коктейля сасси.

  • Огурец. Этот низкокалорийный овощ, состоящий на 95% из воды, обладает эффективным мочегонным, желчегонным и слабительным действием. Богат йодом, магнием, железом, кальцием, калием, клетчаткой, витаминами (С, Р, В1 и В2). Иногда напиток сасси называют огуречной водой.
  • Имбирь. Природные компоненты свежего имбиря обладают лечебными свойствами, благоприятно воздействуя на органы пищеварительной системы. Кроме того, имбирь мобилизует иммунную систему, улучшает кровообращение и поддерживает работу сердца. Является натуральным антибиотиком, снимает воспаление. Имбирь избавляет от жировых запасов: ускоряет обмен веществ и стимулирует организм активнее расходовать калории. В составе воды сасси имбирь обладает согревающими свойствами. Стоит выпить первый стакана воды, как по телу разливается приятное тепло. Также избавляет от болевого синдрома, особенно эффективен при головной боли.
  • Лимон. Желтый цитрус за его общеукрепляющее, противомикробное, противовоспалительное действие называют яблоком бессмертия. Его активные вещества имеют благотворное воздействие на организм: улучшают метаболизм, стимулируют желчеобразование, положительно влияют на печень. Лимон щедр на витамины А, B, B1, B2, E, D, P. В цитрусе присутствуют сера, марганец, железо, магний, фосфор, а также пектин, клетчатка. Один из главных полезных компонентов — лимонная кислота (очищает от шлаков, улучшает кровообращение и пищеварение, повышает иммунитет). Лимон является сильным антиоксидантом.
  • Мята. Этот природный антидепрессант активизирует выработку женских гормонов. Поэтому в рецептуре воды сасси мята особо показана женщинам. А вот мужчинам, напротив, не стоит злоупотреблять напитком сасси. Мята полезна для желудочно-кишечного тракта, мягко снимает кишечные спазмы, помогает при метеоризме, защищает от грибков и бактерий, поражающих органы пищеварения.

Имейте в виду, что для эффективности воды сасси нужно использовать свежую, а не высушенную мяту. Позаботьтесь о предварительном «мятном» запасе, заморозив листья эфирного растения. То же самое касается и имбиря. Свеженатертый корень предпочтительнее порошка. Кроме того, обратите внимание, что в лимоне все ценные и полезные вещества сконцентрированы не в мякоти, а в цедре. Что касается огурцов, будьте внимательны при их покупке ранней весной, когда овощ перенасыщен нитратами.

Как эта вода способствует снижению веса

Как работает вода Сасси для похудения и стройности фигуры и самое главное — почему от нее худеют вообще? Дело в том, что полезный напиток представляет собой оптимальное сочетание минеральных и биологически активных веществ, запускающее в организме человека ускорение метаболизма, расщепление клеток жировой ткани, а также стимулирующее процесс пищеварения и обеспечивающее эффективное выведение из внутренней среды тела токсинов, шлаков и избыточной жидкости.

Конечно, в результате регулярного употребления воды Сасси человек забывает о запорах, газообразовании, отеках, а не только о лишних килограммах. К бонусам употребления воды Сасси относятся, помимо всего прочего, значительное улучшение состояния волос, кожи и ногтей.

Первые меньше загрязняются, становятся более гладкими, блестящими, лучше и быстрее растут, меньше выпадают. Что касается кожи, то она за счет получения полезных веществ из волшебного природного напитка приобретает мягкость, красивый и здоровый оттенок, избавляется от морщинок, шелушения, сухости. Ногти становятся ровнее, крепче, обретают естественный цвет. Ко всему прочему, вода Сасси прекрасно утоляет жажду.

Рецепты воды Сасси для похудения

Вода Сасси с цитрусом и ароматными травами для похудения

Вода Сасси
Вода Сасси с цитрусом и ароматными травами для похудения

Для приготовления воды Сасси по этому рецепту подготовьте следующие продукты: 1 крупный апельсин, по 3-4 листика мяты и шалфея, 2 л фильтрованной воды. Апельсин помойте, то же самое проделайте с травами. Обсушите все виды ингредиентов. Затем измельчите листья и цитрус прямо с кожурой при помощи блендера или ножа. Поместите обработанное сырье в глубокую посуду, залейте холодной водой. Поставьте емкость в холодильник на ночь. Утром процедите смесь.

Огуречно-имбирная вода Сасси

Наиболее эффективным для похудения является рецепт воды Сасси с огурцом и имбирем. Готовиться быстро и просто. Поехали…

Состав напитка для похудения: 1 средний грейпфрут, горсть листьев вербены лимонной, 1 крупный свежий огурчик, 1 ст.л. тертого корня имбиря, несколько веточек перечной мяты, бутилированная вода (2 л). Цитрус и овощ помойте. Огурец очистите от кожуры и мелко порежьте. Мяту и вербену изотрите в ступке. Соедините эти продукты в глубокой кастрюле, налейте туда воду. Уберите тару с напитком на ночь в холод. С приходом утра введите в настоявшуюся жидкость грейпфрут, измельченный блендером. Пусть вода Сасси постоит в холодильнике еще ½ суток. По истечении данного срока профильтруйте напиток.

Рецепт воды Сасси с лимоном и мелиссой

Для приготовления воды Сасси по данному рецепту Вам понадобятся: очищенная холодная вода — 2 л, 1 крупный кислый цитрус, веточки мелиссы (3-5 штук), 2 мандарина. Плоды необходимо помыть и обсушить, затем, не очищая от кожуры, измельчить. То же самое следует проделать с ароматной травой. Отправьте обработанное сырье в кастрюлю, залейте жидкостью. Пусть витаминная смесь простоит в холодильнике всю ночь. Утром обязательно процедите ее.

Имбирно-апельсиновый рецепт для похудения

Необходимые ингредиенты: 2-3 средних мандарина, 1 большой апельсин, 1 лайм, кусочек корня имбиря, 10 листиков шалфея, щепотка сушеного орегано, 2 л охлажденной питьевой воды.

Помойте и насухо вытрите апельсин. Порежьте его кольцами, не снимая кожуры. Аналогично поступите с лаймом. А вот мандарины, напротив, очистите и разделите на дольки, каждую из которых следует проколоть.

Имбирный корень натрите на мелкой терке и отберите из полученного сырья 1 ч.л. Листья шалфея мелко порубите. Теперь возьмите трехлитровую банку, поместите в нее перечисленные ингредиенты. Влейте в емкость воду. Поставьте банку в холодильник на ночь. Утром процедите смесь. Наслаждайтесь водой Сасси и худейте с удовольствием.

Секреты успешного приготовления

Чтобы вода Сасси была действительно полезной и эффективной, приготовление ее должно быть правильным. Обо всем по порядку.

  • Средство для похудения, о котором идет речь в данной статье, должно быть создано строго на основе натуральных, свежих компонентов, имеющих достойное качество.
  • Процеживать приготовленную в домашних условиях воду Сасси желательно через марлю. Этим вы обеспечите чистоту питательной жидкости.
  • Воду Сасси категорически запрещено держать в тепле и тем более под солнечными лучами. Оба фактора негативно повлияют на качество и свойства природного средства для улучшения здоровья и похудения.
  • Хранить приготовленную воду Сасси следует в стеклянной таре с непрозрачными стенками, что дополнительно обезопасит воду Сасси от пагубного действия солнечного света. Идеальный вариант — кувшин.
  • Не рекомендуется оставлять напиток для употребления на следующий день. Не храните воду Сасси в холодильнике. Иными словами, питательную жидкость следует выпивать в день приготовления. Все полезные и диетические свойства с течением времени пропадают, вода уже не эффективна.

Как пить воду Сасси

  • пить воду Сасси
    Однократная порция воды Сасси не должна превышать 200 мл

    Пить воду Сасси для похудения можно несколькими способами. Первый заключается в наслаждении вкусом целебного напитка между приемами пищи. Второй предписывает употреблять полезный настой не более двух раз в неделю, что даст вам мягкое снижение массы тела. Согласно третьему способу, воду Сасси нужно пить в течение первых четырех суток в количестве 8 стаканов (в день), ограничив при этом калорийность ежедневного рациона до 1400 кКал. После 4 дня количество витаминной жидкости оставляем то же, а калорийность меню повышаем до 1600 кКал в сутки при условии четырехразового питания.

  • Однократная порция воды Сасси не должна превышать 200 мл.
  • Последний прием освежающей жидкости осуществляйте вечером, не позднее, чем за 1,5 часа до отхода ко сну. В противном случае вы рискуете стать жертвой утренних отеков.
  • Максимально разрешенный для употребления в сутки объем воды Сасси равен 4 л. Оптимальный же определяется индивидуально, исходя из собственных ощущений. Однако 4 л – это максимальное количество, держите уровень потребляемой воды Сасси на уровне 2 л. Этого будет вполне достаточно для похудения и очищения организма.

Как пить: 5 правил

Прежде всего, отметим, что приготовленные с вечера два литра составляют Вашу дневную норму, которую рекомендуется разделить на восемь порций и заменить ими все привычные напитки, то есть пить её вместо чая, кофе или воды. Специалисты рекомендуют пить такую воду за полчаса до приёма пищи и через час после еды. Вы можете пить воду Сасси по целому стакану или разделить на меньшие порции – важно лишь, чтобы последний стакан воды был выпит не позднее, чем за два часа до сна. Такое требование обусловлено не только бодрящим действием напитка, но легким диуретическим эффектом, который позволяет эффективно бороться с отёками.

Следует заметить, что такого режима употребления напитка желательно придерживаться на протяжении четырёх дней, затем вы можете постепенно вернуть в своё меню обычные напитки, не забывая употреблять воду Сасси для поддержания бодрости и хорошего самочувствия. Суммарная калорийность дневного рациона на протяжении этих дней должна составлять 1400 ккал.

Вы можете выбрать любой рецепт приготовления воды сасси для похудения. Все три одинаково эффективны. Но чтобы дождаться нужного результата, важно научиться правильно пить воду сасси. Пять правил звучат следующим образом:

  1. Курс и схема. Рекомендуемый (он же и самый оптимальный) курс приема составляет 36 дней. Схема проста: четырехдневный стартовый этап — четырехдневный перерыв — четырехнедельный этап. Затем недельный перерыв, и курс можно повторить заново.
  2. Суточная норма. Выпивать целебную «двухлитровку» сасси необходимо за день.
  3. Срок годности. Неизрасходованные остатки выливайте без сожаления, не оставляя на следующие сутки. Новую порцию витаминного напитка сасси заливайте с вечера.
  4. Порции. Не стремитесь выпить всю настоянную воду сасси за пару раз. Кроме колоссальной нагрузки на почки и сердце, вы не получите иного результата. Каждодневную норму воды для удобства делят на равные восемь стаканов.
  5. Режим. Вода — это первое, что должен получать организм утром, поэтому первый стакан воды сасси пьется натощак. Не запивайте водой сасси еду. Принимайте ее в паузах между приемами пищи (спустя час после еды и за полчаса до еды). Нежелательно пить воду сасси позже, чем за полтора часа перед сном. Оптимальный вариант — выпивать последний стакан спустя один час, как поужинали.
Чтобы избежать побочных действий и возможных проблем, соблюдайте рецептурные пропорции, не нарушайте равномерность приема воды сасси, не игнорируйте противопоказания. Также обратите внимание на правила хранения напитка. Воду сасси необходимо беречь от солнечных лучей, влияния высоких температур. Также ее не принято хранить в пластиковой таре.

Отзывы худеющих и результаты

Судя по отзывам в Сети, большинство женщин, взявших на вооружение воду Сасси, весьма довольны результатами ее приема. За 4 дня интенсивного употребления напитка им удается скинуть до 3 кг лишнего веса и уменьшить объем талии на 4 см. Кроме того, худеющие особы отмечают улучшение общего самочувствия, повышение тонуса, плавное уменьшение массы тела и омолаживающий эффект в отношении кожных покровов.

Осторожно, есть противопоказания

Вода Сасси противопоказана при острых желудочно-кишечных заболеваниях, особенно колите, гастрите, язве. Не стоит увлекаться этим напитком гипотоникам и людям с варикозным расширением вен.

Плюс диетическая программа

правильное питание_4В период приема воды сасси соблюдайте «лимит» в еде: калорийность блюд не должна превышать 1000-1400 ккал в день. Также подключите активные спортивные занятия. Постарайтесь полностью исключить жареную, остро-соленую пищу, сдобу, сладости, алкоголь, магазинные полуфабрикаты, домашнюю консервацию. Откажитесь от кофе и чая. Зеленый свет — блюдам в вареном и запеченном виде, салатам, приправленным оливковым либо льняным маслом, обезжиренным творогу и кефиру. Допускается немного сухофруктов, орехов.

По отзывам, если придерживаться этой достаточно «мягкой» диеты, то буквально через пять-семь дней «растает» минимум пара лишних килограммов, а талия станет меньше на 5 см. Но даже если вы морально не готовы изменить свой привычный рацион питания (чаще всего, неправильный), все равно за две недели употребления воды сасси вы похудеете на 500-700 г. Появится легкость, а кишечник начнет работать чуть ли не по часам. Также вы заметите улучшение состояния волос и кожи.

Для человеческого организма существует очень много полезных и чудодейственных эликсиров. Многие из них своими корнями уходят в древние Рим, Грецию. Вода сасси для похудения, на фоне многочисленных аналогов, считается одним из самых доступных и простых средств. Придерживаясь общих рекомендаций по ее применению, никогда не превышайте максимально допустимую четырехлитровую норму употребления воды.

А для точности обратитесь к специальной расчетной формуле. Для этого нужно методом взвешивания выяснить свой вес и затем умножить его на коэффициент 0,03. Полученная цифра — необходимый вам каждодневный объем воды в литрах. Умножив свои килограммы на коэффициент 0,04, вы узнаете максимальный объем жидкости, который вам можно потреблять ежедневно.

Источники:

  • https://irecommend.ru/content/voda-sassi-pei-i-khudei
  • http://woman365.ru/voda-sassi-dlya-pohudeniya/
  • https://econet.ru/articles/184182-voda-sassi-zhizn-bez-iznuritelnyh-diet

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий