Ребенок 2 месяца развитие массаж видео
В двухмесячном возрасте малыш активно растет и развивается. Он узнает по очертаниям маму, пытается переворачиваться на бочок и держать головку, активизирует хватательные движения ручками. В этот период младенец начинает реагировать на звуки и свет. Массаж для новорожденных в домашних условиях 2 месяца поможет расслабить мышцы и укрепить организм ребенка. Правильная организация процедуры поможет улучшить пищеварение, укрепит иммунитет и нормализует нервную систему малыша. О пользе массажа для младенцев нет необходимости говорить. Каждая мама в силах помочь двухмесячному малышу осваивать новые движения и преодолеть гипертонус мышц, благодаря массажу.
Массаж ребенку в 2 месяца положительно сказывается на общем развитии
Некоторые родители ошибочно считают, что общеукрепляющие процедуры необходимы только больным детям. Это глубокое заблуждение. Массажные процедуры необходимы здоровым грудничкам потому, что они активизируют рецепторы и нервные окончания. Это, в свою очередь, развивает координацию движений малышей и работу головного мозга. После проведенного массажа снимается мышечное напряжение ручек и ножек. Младенцы расслабляются, лучше спят. Благодаря массажу животика, улучшается работа кишечника малыша, пропадают колики.
Особенности массажа для грудничка в 2 месяца
Массаж бывает лечебный и общий. Первая группа массажных манипуляций связана с коррекцией нарушений развития детского организма и заболеваний. Общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.
Тонизирующие массирующие движения применяют для малоподвижных новорожденных, которые много спят и не проявляют интереса и активности к освоению новых навыков.
Расслабляющий массаж, наоборот, делают неспокойным капризным грудничкам, которые плохо принимают еду и подолгу не засыпают. Такую процедуру необходимо проводить перед сном, если малыш не очень капризничал во время купания. В противном случае родителям необходимо откорректировать время водных и общеукрепляющих процедур.
Для укрепления здоровья младенца хорошо помогает точечный массаж. Его несложно освоить маме и проводить дома самостоятельно. Существуют разновидности точечного массажа:
- от насморка;
- для ног и рук;
- для шеи, спины, плеч;
- от кашля при бронхите (перкуссионный или вибрационный).
Важно! В исключительных случаях мама может выполнять лечебно-профилактический массаж грудничку 2 месяца, но под наблюдением специалиста. Лечебную процедуру должен проводить только профессиональный массажист. Только он сможет умело помочь младенцу с неврологическими или ортопедическими заболеваниями или нарушениями в развитии.
Проведение массажа ребенку в 2 месяца нужно сочетать с зарядкой, гимнастикой и развивающими играми. Это принесет большую пользу не только для физического развития младенца, но и для эмоционального состояния.
Общий массаж для младенца 2 месяца
Итак, массаж 2 месячному ребенку, проводимый для оздоровления младенца, бывает общим и общеукрепляющим. В свою очередь, общие массажные процедуры разделяются на тонизирующие и расслабляющие. Они выполняют определенные функции, направленные на коррекцию психоэмоционального состояния грудничка. Расслабляющий массаж предназначен для того, чтобы успокоить младенца, тонизирующий – нужен неактивным малышам. Это классический вид массажных действий.
Укрепляющий массаж помогает мамам, если в домашних условиях надо оказать первую не медикаментозную помощь новорожденному в случае какого-либо заболевания или нарушения в развитии. Самым оптимальным будет пример точечного массажа для двухмесячного ребенка. Любой массаж нужно начинать с легкого поглаживания и заканчивать им же.
Совет. Двухмесячному младенцу подойдут также легкие растирания и разминания. Первые занятия нужно начинать с четырех минут, постепенно увеличивая до 10.
Укрепляющий массаж для двухмесячного младенца
Требования к массажу в 2 месяца
Чтобы малышу процедура пошла на пользу, нужно проводить ее при соблюдении определенных требований:
- Проведение массажа дома возможно только после консультации у педиатра.
- Легкий поглаживающий массаж выполнять лучше перед сном.
- Выполнять процедуры осторожно, учитывая, что кожа грудничка очень нежная.
- Для нормализации мышечного тонуса конечностей совмещать массаж с упражнениями на сгибание и разгибание ручек и ножек.
- Перед проведением массажа на практике изучить соответствующую теорию и познакомиться с видео.
- Не начинать процедуры, если на коже младенца обнаружены раздражения или высыпания.
- Во время проведения массажа нужно тихо и ласково разговаривать с малышом – это его успокоит и доставит удовольствие.
- Никогда не проводить массаж младенцу, если у него повышенная температура, он болен или просто капризничает.
Перед началом проведения процедуры подготовить место для массажа: специальный столик, застеленный клеенкой и пеленкой, массажное масло (прекрасно заменит его детский крем), влажные салфетки (тоже могут пригодиться). Все предметы должны лежать рядом с пеленальным столиком.
Как часто делать массаж младенцу
В двухмесячном возрасте делать массаж новорожденному можно каждый день. Основными требованиями к проведению процедуры в этой детской возрастной категории будут следующие:
- отсутствие ограничений или противопоказаний;
- продолжительность массажа – не более 10 минут;
- начало процедуры – через полчаса после кормления (грудного или искусственного);
- проведение массажа – не позже 8 часов вечера (исключение может составить расслабляющий успокаивающий массаж для гиперактивных малышей перед сном).
Как массаж влияет на ребенка
Регулярное проведение массажа для малыша 2 месяца благотворно влияет на общее самочувствие крохи. Маленькое существо, начинающее познавать окружающий мир, еще не вполне окрепло и требует восстановления и нормализации работы всех внутренних органов, начиная с сердца и легких и завершая хаотично двигающимися ручками и ножками. Мамины руки, положительно воздействуя на мышцы, кожный покров, связки, с которыми они соприкасаются во время проведения массажа, активируют кровообращение, благотворно влияют на общее состояние младенца. После таких процедур, проведенных бережно и нежно, грудничок и лучше кушает, и крепче спит. Во время тактильного контакта матери и младенца происходит укрепление эмоциональной связи между ними. Малыш становится спокойнее, меньше капризничает. Это особенно важно для недоношенных или младенцев с врожденными патологиями.
Примеры элементов массажа
Руки
Любой вид массажа для грудничка 2 месяца для рук начинается с легкого поглаживания ладошек и пальчиков. После этого круговыми движениями вверх мягко начать растирать кожу ручки, при этом держа ее за кисть. Повторить упражнение, поменяв руки. Кончиками пальцев массировать детскую ручку от кисти к плечам. Выполнить процедуру по 2 раза с внешней и внутренней сторон, исключая подмышки. По завершении дать крошке ухватиться за большие мамины пальцы ладошками и сделать попытку подтянуться не более 6 раз.
Животик
Поглаживать перекрестными движениями рук, ладони которых лежат перекрестно: правая – вверху левой стороны живота, левая – внизу правой стороны. Двигать руки навстречу друг другу, слабо нажимая с обеих сторон. Дополнительно можно выполнить поглаживания животика по часовой стрелке.
Можно перевернуть малыша на животик и погладить круговыми движениями спинку снизу вверх и обратно 6 раз.
Грудная клетка
Грудь ребенка массируется снизу, потом продолжить по направлению к ключицам и заканчивать в области подмышек. Бока поглаживать от центра к ребрам. Завершить упражнением «Поза эмбриона», когда руки и ноги малыша согнуты к животу. Второй рукой придерживать головку и шею.
Стопы ножек
Массировать нужно большими пальцами, придерживая ладонью за голени. Погладить пяточки, пальчики и под ними. Завершить растиранием всей стопы. Дальше продолжить массаж ножек, поглаживая их и растирая круговыми движениями от ступней к попке. Выполнить по внешней и внутренней стороне по 8 раз, чередуя спиралеобразные движения с поглаживанием.
Элементы массажа для грудного двухмесячного ребенка
Техника выполнения массажа
Что касается технической стороны выполнения массажных процедур, то она мало отличается от тех действий, которые выполнялись с месячным младенцем. Старые упражнения пополнились. Вот некоторые из них:
- Встряхивание ручек. Поле того, как грудничок крепко обхватит большие пальцы ручками, взяв его за запястья, слегка встряхивать руки (5 раз).
- Массаж ножек. К обычному поглаживанию добавляется легкое надавливание по 10 раз с обеих сторон. Это упражнение укрепляет связки.
- Позвоночник. Выполняется в положении лежа на боку. Захватив в руку ножки, провести по позвоночнику кистью другой руки. Срабатывает рефлекс – малыш сгибается и разгибается (по 3 раза на каждом боку).
- На животике. Держать его в таком положении до10 секунд. Малыш уже должен удержать хорошо головку. Такое упражнение проводится два-три раза в день.
- Ползание. Малыш, лежа на животике, отталкивается стопами ног от подставленной ладони и делает первые попытки ползти. После упражнения погладить спинку и, перевернув его, – животик.
На заметку. Общеукрепляющие процедуры, в том числе массаж ребенку 2 месяца, противопоказано делать, если у него плохое самочувствие, высокая температура, аллергия, грыжа или дисплазия (неправильное развитие тазобедренного сустава). Если младенец после выполнения массажных процедур плачет, плохо ест и не спит, значит, что-то не так. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Почему младенец плачет при проведении массажа
На какие части тела не делается массаж
Не рекомендуется выполнять массаж подмышечной части рук, в шейной области и на позвоночнике. Подмышки и шейка с их очень нежной кожей еще не готовы к таким процедурам. Позвоночник опасно подвергать массирующим действиям потому, что он пока еще слаб. Любое неверное движение может оставить травму на всю жизнь. Массаж не стоит выполнять в паховой части тела.
Отвечая на многочисленные письма от родителей, которые интересуются, стоит ли обращаться за помощью профессиональных массажистов, доктор Комаровский писал, что лучшим массажем является тот, который мама выполнила собственноручно. Он отмечал, что на первом году жизни малышу важен тактильный контакт с мамой, особенно для младенцев-искусственников. Поэтому родителям нужно научиться самостоятельно проводить все укрепляющие процедуры: и гимнастику, и массаж.
Видео
Источник
Каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Но на первом году жизни ребенка движение важно, как никогда. Никакие карточки и погремушки не развивают грудного малыша так, как простые физические упражнения, массаж или ползание. Конечно, вы знаете, что я всегда за комплексное развитие и нисколько не хочу умалить важности общения и прочих игр с грудничком (статья про них совсем скоро!), но все-таки еще и еще раз хочу подчеркнуть, что физическое развитие на данном этапе является основным направлением развития. Ведь ребенок не просто учится ползать, вставать или ходить. Освоение двигательных навыков напрямую влияет на развитие мозга и на здоровье организма малыша.
Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, помогает освоить двигательные навыки по возрасту, справиться с коликами, снять тонус, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, усиливают эмоциональную связь. Доказано, что ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, поэтому массаж должен стать неотъемлемой составляющей общения с малышом!
Если массаж проводить вместе с гимнастикой, эффект от занятий будет гораздо заметнее. Ведь массаж подготавливает движение, разогревая мышцы, а гимнастические упражнения закрепляют эффект массажа. Именно поэтому в нашем комплексе, который я практиковала со своими детками, массажные движения всегда чередуются с гимнастическими.
Данный комплекс соответствует возрастным и функциональным возможностям ребенка 1, 2, 3 месяцев. Соответствие упражнений возрасту ребенка – невероятно важное условие. Только в этом случае гимнастика, во-первых, доставляет ребенку радость, а во-вторых, способствует освоению нужных на данном этапе двигательных навыков. Так, например, в возрасте около 3 месяцев ребенку важно освоить переворот со спины на живот, а около 6 месяцев – сидячее положение и ползание и т.д.
Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Где? Как? Когда?
Где проводить массаж?
Занятия необходимо проводить на чистой, в меру твердой поверхности. И для этого отлично подойдут как стол, так и пол. А вот, например, делать упражнения на мягкой кровати будет не очень удобно, да и не все упражнения при этом получится выполнить корректно. Если вам удобнее делать гимнастику на уровне стола, то лучше всего подойдет большой пеленальный стол. Если такого нет, то можно застелить обычный обеденный стол тонким одеялом, а сверху положить клеенку и пеленку.
Но если и такой вариант не подходит, то пол будет лучшим решением (разумеется, его необходимо застелить соответствующим образом). Как по мне, так это самая удобная поверхность для занятий! Особенно это актуально для детей старше полугода, когда они настолько активны, что на столе их просто не удержать.
Стоит ли пользоваться массажными маслами или кремами?
Лучше всего массировать малыша чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приемов. Кроме того, любые средства, нанесенные на кожу, закупоривают протоки потовых и сальных желез, нарушая их нормальную работу. Если ваши руки слишком сухие, просто нанесите на них небольшое количество специального детского масла.
Всем ли детям полезны гимнастика и массаж?
Как правило, для детей, страдающих какими-либо заболеваниями, специальные упражнения еще более важны, чем для абсолютно здоровых. Специальный режим движений часто становится основным элементом их комплексного лечения. Однако прежде, чем приступать к упражнениям, в любом случае необходимо посоветоваться с педиатром!
Стоит ли маме делать массаж в домашних условиях или доверить это профессионалам?
Часто мамы боятся самостоятельно делать массаж ребенку 1 – 3 месяцев, так как уверены, что у них ничего не получится, и они обязательно что-то сделают не так. На самом деле, как бы ни был хорош массаж у профессионала, мамин массаж обладает как минимум двумя безусловными преимуществами! Во-первых, его можно делать каждый день (а не кратковременными курсами), регулярно оказывая поддержку организму малыша. Во-вторых, во время массажа вы не только делаете заданные упражнения, но и общаетесь со своим ребенком, что укрепляет вашу эмоциональную связь.
Начинайте по чуть-чуть и вы быстро втянетесь. Даже легкий массаж будет лучше, чем его полное отсутствие. При этом домашний ежедневный комплекс совсем не мешает вам проводить курсы у профессионалов.
Когда начинать?
Массаж и гимнастику можно начинать, когда малышу исполнится 1 месяц. Согласитесь, первый месяц ребенка даже страшно трогать, не то, что массажировать 
К тому же необходимо дать время организму ребенка адаптироваться к внешним воздействиям. Ну а затем, если никаких противопоказаний нет, можно смело приступать! Если начинаете позже – ничего страшного! Лучше поздно, чем никогда.
Вводите массаж и гимнастику в жизнь ребенка постепенно. Начните с небольшого количества упражнений, а затем каждый день включайте в ваш комплекс все больше элементов. Наблюдайте за настроением и реакцией ребенка. Не делайте массаж через плач. Если малышу что-то не нравится, лучше прекратить занятие.
Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяцев | Приемы и упражнения
Ну что ж, приступим Сразу хочу сказать, что если описание какого-то элемента гимнастики вам кажется непонятным, вы всегда можете посмотреть его более детально в нашем видео.
И еще одно небольшое замечание. Чтобы никого не смущать, все фото и видео мы сделали с малышом в подгузнике, но в идеале рекомендуется проводить все занятия без какой-либо одежды, чтобы не стеснять движений ребенка.
Все представленные приемы и упражнения комплекса необходимо повторять по 3-5 раз.
Массаж стопы ребенка
Все приемы и упражнения начинаем делать снизу вверх. Поэтому первая на очереди стопа. Массаж стопы является важнейшей составляющей занятий, так как помогает нормализовать мышечный тонус, а в дальнейшем – правильно ставить ножку при опоре.
Разминаем стопу круговыми массажными движениями большого пальца сначала по передней части стопы (под пальчиками), потом по внешней боковой. Движения повторяем по 3-5 раз.
- «Рисуем» большим пальцем восьмерку на стопе.
- Круговыми движениями растираем пяточку. Все движения также выполняем по 3-5 раз.
- Разминаем стопу по ее внешней стороне от пяточки к пальчикам поступательными круговыми движениями.
- Растираем каждый пальчик. Достаточно пройтись по каждому из них 1-2 раза.
- Сгибаем стопу к себе – от себя. Стараемся пальчики дополнительно отогнуть в направлении малыша.
- Совершаем круговые движения стопой вправо и влево, по 3-5 раз в каждую сторону.
После того, как все гимнастические упражнения с одной стопой проделаны, переходим к другой стопе.
Массаж и упражнения для мышц ног
Массаж голеней и бедер всегда выполняется вслед за упражнениями со стопой, так как это не менее важно для нормализации измененного мышечного тонуса в ножках.
- Поступательными массажными движениями растираем каждую голень с боковой стороны, двигаемся от пяточки к колену.
Поступательными массажными движениями растираем каждое бедро с боковой и передней стороны, двигаемся от колена к тазу.
Сгибаем ногу в колене, прижимая ее к животу. Для каждой ноги 4-6 раз.
Вполне возможно, что малыш будет оказывать сопротивление, напрягая мышцы ног. В этом случае можно слегка потрясти ножку, чтобы снять напряжение. Мышечное сопротивление можно и нужно аккуратно преодолевать, но наблюдайте за реакцией малыша, чтобы не переусердствовать.
- Далее делаем составное упражнение. Прижимаем ногу к животу, отводим в сторону, снова к животу, вниз. Отводя ногу в сторону, стараемся максимально раскрыть бедро, приближая его к поверхности стола / пола (Не забывайте, если что-то непонятно, гимнастику можно посмотреть в нашем видео).
- Выполняем круговые вращения согнутой ножкой на раскрытие. Здесь также стараемся максимально открывать бедро. Выполняем по 4-5 вращений каждой ногой.
- Прижимаем обе ноги к животу (также 4-6 раз).
- Выполняем упражнение «велосипед», попеременно прижимая ноги к груди.
- Аккуратно разводим оба бедра в стороны.
Массаж живота ребенку
Массаж живота полезен как для укрепления мышц брюшного пресса, так и для улучшения перестальтики кишечника. Массировать животик можно и вне ежедневного комплекса гимнастики, это очень эффективная помощь при запорах и болезненном отхождении газов.
Выполняем круговые массажные движения фалангами согнутых пальцев, двигаясь вокруг пупка по часовой стрелке.
- Массируем животик по косым мышцам живота, совершаем движения сверху вниз подушечками пальцев.
Массаж и гимнастика для рук ребенка 1-3 месяца
Нормализовать мышечный тонус рук не менее важно. Длительные изменения мышечного тонуса будут мешать ребенку осваивать первые осознанные двигательные навыки, в частности такие, как опора на предплечья, выпрямление рук в положении лежа на животе, подтягивание рук к игрушкам. Массаж ладошек и пальцев даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно захватить игрушку.
Начинаем с массажа пальчиков. Растираем каждый пальчик малыша подушечками своих пальцев, двигаясь поступательными движениями от кончика к основанию пальчика ребенка. Повторить 1-2 раза
- Отдельное внимание уделяем большому пальчику. Отводим его от ладони несколько раз, задерживая ненадолго в этом положении.
- Поглаживаем ладошку ребенка по кругу, сверху вниз.
- Растираем предплечье поступательными спиралевидными движениями по направлению к локтю.
- Растираем плечо поступательными спиралевидными движениями по направлению к плечу. Если у ребенка на руке есть след от прививки БЦЖ, его следует обходить.
Сгибаем руку ребенка в локте 4-6 раз. При этом рука должна быть перпендикулярна туловищу малыша.
Как правило, упражнения с ручками детям нравятся меньше, и они начинают проявлять некоторое недовольство. Поэтому приучайте малыша к гимнастике ручек постепенно, начиная с небольшого количество повторений. Выполняйте движения четко и не мешкаясь.
- Поднимаем и опускаем ручки малыша, вместе и по отдельности. Стараемся, чтобы рука ребенка сгибалась в плечевом суставе, а не в локтевом. Учитывая, что в этом возрасте тонус в ручках малыша еще довольно сильный, лучше поднимать ручки по одной, придерживая туловище второй рукой.
- Разводим руки малыша в стороны, а затем скрещиваем их на груди. При скрещивании сверху должна оказываться то правая, то левая рука. При этом ваш большой палец должен быть вложен в ладошки ребенка.
- Снова вкладываем большие пальцы в ладошки малыша, остальными пальцами захватываем ручку снаружи. За руки медленно тянем малыша на себя. Ребенок должен крепко ухватиться за ваши пальцы и попробовать подтянуться. Необходимо добиться активного напряжения мышц-сгибателей рук ребенка.
Это упражнение рекомендуется делать деткам от 2 месяцев, которые уже держат головку. Для тех, кто делает это неуверенно можно придерживать голову сзади ладошкой.
В результате этого упражнения ребенок должен сгруппироваться, приподнять голову и согнуть руки в локтях. Достаточно чтобы малыш приподнялся до полувертикального положения, полностью усаживать ребенка не нужно.
Упражнения для мышц спины
Выполняем упражнение, похожее на «березку» — поднимаем обе ноги вверх, чуть приподнимая таз. Также повторяем 3-5 раз.
- Катаем малыша на спине с боку на бок. Одной рукой берем малыша за соединенные вместе кисти рук, другой – за ножки. Аккуратно перекатываем его с одного бочка на другой. Упражнение подготавливает малыша к самостоятельным переворачиваниям.
- Учимся переворачиваться. Чтобы малышу было проще научиться переворачиваться, необходимо показать ему, как это делать. Для этого возьмите малыша за голень и заведите ногу в противоположную сторону, немного поворачивая таз вбок. Дождитесь ответной реакции от ребенка, он должен приподнять голову над поверхностью стола и повернуть плечо в сторону поворота.
Если у малыша еще не хватает сил перевернуться самостоятельно, помогите ему, немного потянув его за руку. Когда малыш перевернется, расправьте руки у него под грудью. А затем повторите упражнение в другую сторону.
Это очень важный навык. Его желательно тренировать несколько раз в течение дня.
Массаж и упражнения в положении лежа на животе
Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.
- Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.
- Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.
- Растираем заднюю поверхность голени круговыми поступательными движениями от пятки к колену.
Растираем заднюю и боковую поверхность бедра также круговыми движениями от колена к тазу.
- Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.
- Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.
- Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
- Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).
Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.
Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.
Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.
- Также поступательными массажными движениями раз