Развитие ребенка в 8 лет половое развитие

Развитие ребенка в 8 лет половое развитие thumbnail

Развитие ребенка от 8 до 9 лет

Содержание статьи:

  • Физиологические изменения
  • Рост и вес
  • Психологическое развитие
  • Отличие в развитии мальчиков и девочек
  • Половое развитие
  • Что должен знать и уметь ребенок в 8-9 лет
  • Занятия, игры, игрушки
  • Как воспитывать
  • Как развивать ребенка

Ребенку 8 лет. Период адаптации к школе пройден, а подростковый возраст еще далеко. Промежуток между 8 и 9 годами жизни можно назвать самым простым, но он имеет свои особенности, которые следует знать родителям. О физиологических, психологических и интеллектуальных особенностях детей 8-9 лет в нашей сегодняшней статье.

Физиологические изменения

В 8-9 лет тело ребенка продолжает активно расти. Организм мальчиков и девочек начинают активную подготовку к половому созреванию, происходит совершенствование внутренних систем, изменение пропорций тела.

К концу этого периода внешне сын или дочка будут уже казаться взрослыми, но это обманчивое впечатление. При внешней крепости и развитости все системы организма ребенка очень хрупкие, нужно следить за соблюдением режима дня, выполнением гигиенических процедур, соблюдением основ здорового образа жизни.

Основой для сохранения здоровья ребенка в 8-9 лет является достаточная физическая активность. Ежедневно нужно предлагать ребенку гулять на улице минимум 1,5 часа.

Некоторые родители заблуждаются, считая, что путь между школой, секцией и кружком можно считать полноценной прогулкой на улице. Это не так. Для получения максимальной пользы от занятий на свежем воздухе ребенок должен бегать, лазать, играть в подвижные игры.

Режим дня ребенка в 8-9 лет нужно подстраивать под школьный график. Время отхода ко сну рекомендуется установить в 22.00. Если к этому времени ребенок не выполнил уроки, то лучше предложить сделать их утром на свежую голову. Мальчики и девочки в 8-9 лет должны спать минимум 9 часов ночью, чтобы организм успевал отдохнуть.

Костный аппарат ребенка в этот период активно растет. Кости, мышцы увеличиваются в размерах. Для обеспечения гармоничного развития организму мальчиков и девочек нужен спорт. Хорошее решение для детей этого возраста — спортивная секция на выбор ребенка. Если нет такой возможности или же ребенку не по вкусу предложенные варианты, рекомендуется увеличивать количество прогулок, предлагать разминки и физические упражнения в домашних условиях.

Малоподвижные дети в 8-9 лет часто сталкиваются с проявлениями недостатка кислорода в крови: головными болями, ухудшением зрения, склонностью к болезням. В большинстве случаев достаточно отрегулировать умственную нагрузку и добавить физические упражнения для устранения нежелательных проявлений. В 8-9 лет оптимальной считается учебная нагрузка, включающая в себя школьные уроки, домашнее задание и не более 3-х кружков или секций. Разные виды умственной деятельности должны чередоваться с прогулкой, физическими упражнениями.

Кости ребенка в 8-9 лет становятся крепкими, но позвоночный столб еще очень податлив. Следует внимательно следить за осанкой ребенка во время выполнения домашних заданий, напоминать ему о важности сохранения правильного положения спины на уроках.

Медицинское обследование нужно проходить минимум 1 раз в год и во время болезни. Педиатр осмотрит ребенка, при необходимости направит к узким специалистам. Обязательно минимум раз в год нужно сдать общий анализ крови и мочи. У здорового ребенка в 8 — 9 лет нормой считается:

  • пульс — 84-90 ударов в минуту;
  • артериальное давление — 105/70;
  • гемоглобин — 110 — 145 г/л;
  • СОЭ — 4 -12 мм/ч.

Рост и вес

В среднем за 12 месяцев между 8 и 9 годом жизни ребенок набирает в весе около 2 -2,5 кг. Нормальным считается вес, находящийся в пределах:

  • 21 — 32 кг (в 8 лет);
  • 24 — 36 кг (в 9 лет).

Рост мальчиков и девочек в 8-9 лет изменяется в среднем на 4-5 см. Нормальным считается рост, находящийся в пределах:

  • 119 — 134 см (8 лет);
  • 125 — 140 см (9 лет).

Психологическое развитие

В 8-9 лет происходит формирование индивидуальности ребенка. В это время он учится самостоятельно принимать решение, критически относится к услышанному и увиденному. Стремление к самостоятельности достигает своего пика. Ребенок жаждет все делать без помощи взрослых, самостоятельно решать, чем ему заниматься в данный момент.

Несмотря на появившуюся независимость, девочки и мальчики все еще сильно нуждаются во внимании со стороны взрослых, особенно мамы. Если ребенку недостаточно общения с родителями он может пытаться искать его у сверстников или вести себя вразрез с принятыми в семье правилами. Рекомендуется прежде чем ругать за проступок, обсудить с сыном или дочкой причины плохого поведения.

Общение с ребенком 8-9 лет желательно вести на равных. Во время доверительных бесед не нужно смеяться с проблем, которые волнуют чадо. Не стоит и повышать тон, пытаться показать, как незначительны сложности ребенка, ведь для него они совсем непростые. В 8-9 лет дети очень впечатлительны, чувствительны к критике. В сознании ребенка происходит процесс рационализации знаний, мальчики и девочки начинают сравнивать полученные знания и информацию из разных источников (родители, друзья, учителя, Интернет) и критически относиться к позиции взрослых, формировать собственное мнение по многим вопросам.

Проявляются склонности и предпочтения к разным видам деятельности. Многие дети с увлечением посещают кружки, начинают коллекционировать разные предметы (марки, камни, модели техники). Некоторые мальчики и девочки могут выражать свое мнение о будущей профессии, начать целенаправленно готовиться к поступлению в ССУЗ или ВУЗ.

Ребенок в 8-9 лет хорошо понимает важность соблюдения социальных норм, пытается соответствовать стандартам поведения. При необходимости посетить новое общественное место, мальчики и девочки понимают, как нужно себя вести, что одеть, но напоминание не будет лишним.

Ребенок в 8 лет

В 8-9 лет происходит формирование индивидуальности ребенка

Отличие в развитии мальчиков и девочек

В 8-9 лет гендерные отличия между детьми усиливаются. Мальчики часто в этом возрасте начинают утрачивать интерес к книгам, чтению, отдают предпочтение творческой самореализации. Рекомендуется уделять процессу чтения больше времени, подбирая для мальчика литературу по интересующим его темам.

Девочки наоборот, все больше времени готовы проводить за чтением разных книг, журналов.

Мальчики сильнее погружены в свои фантазии, все время пытаются что-то изобрести, придумать. Для них не составляет труда использовать привычные предметы в качестве нового игрового материала: кастрюля становится шлемом, одеяло — ковром-самолетом. Опасность для будущих мужчин в этом возрасте представляют компьютерные игры. Часто дети увлекаются виртуальной реальностью слишком сильно. Рекомендуется ограничивать время, проведенное за играми в компьютере, контролировать количество времени, проведенного на улице.

Девочки более консервативны. В 8-9 лет они чаще предпочитают играть в хорошо знакомые игры, читать книги.

Мальчики чаще бывают непоседливы и меньше внимания уделяют своему внешнему виду. Их больше интересует цвет и форма одежды, чем наличие на ней пятен. Рекомендуется напоминать будущему мужчине о важности соблюдения чистоплотности.

Девочки, наоборот, очень критично относятся к своей одежде, переживают за ее сохранность, целостность. В некоторых случаях необходимо объяснять, что излишняя чистота, скрупулезное отношение к своему внешнему виду не всегда оправданы.

В 8-9 лет необходимо давать обоим детям возможность самостоятельно принимать решение о занятии, которым ребенок хочет заниматься в данный момент. Но стоит помнить, что мальчики чаще, чем девочки считают выполнение домашних заданий легким делом, быстрее отвлекаются и очень непоседливы. По статистике на выполнение одинаковых уроков у девочек уходит около 1,5 часов, у мальчиков — около 3.

Различия между полами заметны даже в манере общения. Лексикон мальчиков в 8-9 лет шире, чем у девочек. Будущие мужчины предпочитают использовать в речи глаголы-действия, обсуждать различные изобретения, научные открытия. Девочки чаще используют предметно-оценочные суждения, их интересуют отношения между людьми.

Отличия заметны и в выборе хобби. Мальчики предпочитают спорт, подвижные игры, а девочки — музыку, чтение.

Половое развитие

В 8-9 лет у мальчиков и девочек усиливается интерес к противоположному полу. Восприятие собственной гендерной принадлежности приводит к тому, что дети начинают копировать внешний вид, поведение, привычки людей своего пола. Девочки чаще всего пытаются повторять за мамой, учительницей, любимой певицей или актрисой, мальчики — за папой, любимым актером, героем фильма или игры.

В 8-9 лет многие мальчики и девочки начинают спрашивать родителей о любви, сексе, браке. Столь ранний интерес не должен вас смущать. Ребенок посещает коллектив и о многих вещах узнает от своих сверстников. Важно в этот период показать, что сын или дочка могут разговаривать с вами на все интересующие вопросы, а вы не будете смеяться над ним.

Часто первой реакцией на вопрос о сексе от ребенка 8-9 лет становится смущение. Чадо кажется еще очень маленьким для таких интересов. Но пропускать мимо ушей или отказываться идти на разговор с формулировкой “вырастешь — узнаешь” не рекомендуется. В таком случае ребенок найдет ответы на свои вопросы у друзей, знакомых постарше.

Желательно, чтобы вопросы взаимоотношений между людьми с ребенком обсуждал родитель его пола (мама с девочкой, папа с мальчиком). Во время разговора не нужно углубляться в тему. Важно в 8-9 лет донести до ребенка важность любви для взаимоотношений между мужчиной и женщиной, необходимость уважать и принимать решение другого человека.

Что должен знать и уметь ребенок в 8-9 лет

В 8-9 лет, кроме знаний полученных в школе, ребенок учится многим важным социальным навыкам. Важно оценить в это период, насколько сын или дочка научились:

  • Чувствовать себя свободно в коллективе, взаимодействовать со сверстниками;
  • Соблюдать правила поведения в общественных местах, дома;
  • Сохранять порядок в своей комнате, на рабочем месте, в шкафу с одеждой;
  • Помогать взрослым в повседневных делах;
  • Соблюдать правила гигиены, следить за своей чистоплотностью;
  • Ориентироваться во времени, пространстве;
  • Выстраивать и сохранять отношения со сверстниками;
  • Выражать собственное мнение;
  • Требовать справедливости;
  • Отличать ложь от правды;
  • Шутить, воспринимать юмор;
  • Проявлять заботу;
  • Ориентироваться в пространстве и времени;
  • Долго концентрировать свое внимание на предложенном задании;
  • Легко запоминать и воспроизводить стихи и рассказы;
  • Самостоятельно разобраться и понять, как работает устройство, предпринять попытку самостоятельно починить сломанную игрушку.

Занятия, игры, игрушки

В 8-9 лет ребенок обладает хорошо развитым логическим, критическим и познавательным мышлением. В этот период хорошо предлагать сыну или дочке выполнять сложные задания, позволяющие расширять уже имеющиеся знания, тренировать полученные знания. Предлагайте вашему ребенку:

  • сложные логические головоломки. Можно подписаться на журнал с такими задачами или купить сборник. Неплохо, если вы самостоятельно можете придумать задачу в бытовых условиях и предложить ребенку ее решить. Предложите выстроить алгоритм, решить математический ребус или выстроить последовательность предметов, вычислив закономерность;
  • настольные игры. “1000 городов мира”, “Сундучок знаний”, “Эрудит”, “Монополия”, “Колоретто”;
  • механические головоломки: кубик Рубика, змейка Рубика, “Пятнашки”, “Лабиринт”, “Вавилонская башня”.

От детских игрушек можно начинать избавляться. Обсудите с ребенком, как вы поступите со старыми, ненужными вещами. Самостоятельно выбрасывать или отдавать детские игрушки не рекомендуется, желательно обсудить этот вопрос заранее с сыном или дочкой.

В 8-9 лет рекомендуется предлагать ребенку посещать различные секции и кружки. Будьте готовы, что ребенок не сможет сразу определиться с желаемым видом занятий. Любознательность еще находится на пике и сыну или дочке сложно выбрать, что наиболее желательно. Чтобы малыш быстрее определился, можно поводить его на разные мастер-классы, познакомить с техниками обучения в разных кружках.

Как воспитывать

Воспитание ребенка в 8-9 лет рекомендуется концентрировать на выработке важных ценностных ориентиров. Приучайте сына или дочку уважать семью, старших, сверстников. Объясните, что с чужим мнением нужно считаться, принимать его, пытаться понять. Эти навыки приобретаются через пример взрослых.

В 8-9 лет друзья становятся важной частью жизни ребенка. Постепенно он начинает перенимать у них определенные черты, привычки. В этом возрасте нужно следить за кругом общения сына или дочери, при необходимости вносить коррективы в неправильное понимание. Обсуждая друзей ребенка, не стоит сильно критиковать их поведение, запрещать общаться. В доверительной форме обсудите с сыном или дочкой событие или манеру общения в его компании, на основе сильных аргументов покажите, почему вас смущает тот или иной факт.

В 8-9 лет у ребенка активно развивается критическое мышление. Многие дети в этот период начинают сомневаться в правильности действий и слов взрослых. Появление собственного мнения, несоответствие в словах и действиях родителей могут сильно влиять на общее доверие сына или дочки к маме и папе. Рекомендуется стараться соответствовать собственным словам. Если вы учите ребенка быть последовательным, рассудительным, то старайтесь сами придерживаться своих слов, контролируйте свое поведение.

Важно в 8-9 лет научить сына или дочку оценивать собственные поступки. Если ребенок совершает нежелательное действие, то не спешите его ругать. Спросите, почему он так поступил, чем руководствовался. Попытайтесь научить чадо вести внутренний разговор, рассуждать над необходимостью, правильностью действий. Для этого однократно постарайтесь порассуждать над поступком ребенка, поставив себя на его место. Расскажите, как в ваших глазах выглядят его мотивы, рассуждения. Вначале сын или дочка будут внимательно слушать, как они выглядят в глазах взрослого, после чего начнут активно участвовать в обсуждении поступка. Постепенно развивая возможность рассуждать, ребенок начнет пользоваться этим умением чаще до совершения действия.

Воспитание ребенка

Воспитание ребенка

Как развивать ребенка

В 8-9 лет происходит расцвет творческих поисков ребенка. Рекомендуется предлагать разнообразные интенсивные творческие занятия: рисование, лепка, аппликации и поделки в компании с мамой или папой хорошо влияют на общее психологическое состояние ребенка, расширяют его познания в области искусства.

До 9-ти лет дети рисуют преимущественно схематично, не стремясь добиться реалистичности изображения. После 9-ти лет появляется желание рисовать идеально, реалистично. В этот период хорошо знакомить ребенка с разными жанрами живописи, показывать, насколько многогранно и впечатляюще может выглядеть художественное полотно.

Предложите сходить на выставку импрессионистов, реалистов и т. д. Чем шире будет представление ребенка о возможностях художественного искусства, тем легче ему будет выражать свой собственный внутренний мир на бумаге.

Внимание нужно уделять и развитию понимания театрального и музыкального искусства. Всей семьей можно ходить на балет, оперу, в драматический и музыкальный театр. Чтобы первое посещение прошло успешно, создавайте дома соответствующую атмосферу, подбирайте нарядную одежду, обсуждайте приближающееся событие.

В 8-9 лет ребенок уже достаточно большой, многое понимает, способен позаботиться о себе. В этот период нужно уделять достаточно времени внутреннему миру сына или дочки, стараться сохранить доверительные отношения. Ребенку в 8-9 лет важно чувствовать себя нужным членом семьи, активно участвовать в решении важных вопросов. Позвольте ему принимать решения там, где он может это сделать без вреда для собственной жизни и вы увидите, как быстро развивается его умение рассуждать, находить ответы на сложные вопросы.

Источник

Не все родители оказываются готовы к переменам в психологии ребенка 8–9 лет. Казалось бы, первый класс позади, и поведение ребенка должно улучшиться. Но с привыканием ребенка к новому жизненному ритму, у малыша появляются новые привычки, изменяется характер, ухудшаются отношения с родителями.

Что отличает психологию детей этого возраста

Все родители замечают: во 2–3 классах, после «кризиса семилеток», у детей заметно меняется психология, ребенок 9 лет становится самостоятельным, учится рассуждать, отстаивать собственное мнение. Наблюдаются следующие особенности психологии 8–9 лет:фото 1325

  1. Ребенок начинает признавать себя личностью, формировать точку зрения по интересующим его вопросам. Появляется более взвешенное представление о будущей профессии.
  2. Появляется критическое отношение к поступкам окружающих, близких, родителей. Поводами задуматься служат сведения, полученные от учителей, друзей, из СМИ — школьник начинает сопоставлять известную ему «норму» с действительной информацией. Если обнаруживает расхождение слов с делами, начинает сомневаться в утверждениях взрослых, делать собственные выводы.
  3. Ослабляется желание больше бывать с родителями, появляется стремление проводить время с друзьями, потребность в общении со сверстниками.
  4. Потребность в похвале взрослых сохраняется, но абстрактная похвала теряет ценность по сравнению с конкретной положительной оценкой поступков, способностей: ребенку становится важно понимать причину похвалы.
  5. Появляются хобби, формируется отношение к внешкольным занятиям спортом, творчеством.
  6.  Несмотря на успешно пройденную адаптацию к школе, дети устают от учебных занятий. Способность надолго концентрироваться на одном занятии пока не может сформироваться, необходимо чередование домашних уроков, отдыха, других занятий.
  7. Формируются основные правила поведения в общественных местах, нормы вежливости. Ребенок знает, как полагается себя вести, способен контролировать свое поведение.

Градация пола

К 8 годам ребята начинают осознавать различия между полами: отмечают внешние различия, разницу поведения, семейные обязанности, социальные роли. Начинают отчетливо формироваться разные поведенческие тенденции:Фото 1698

  1. Девочки 8 лет имеют характерную психологию: более послушны, усидчивы, отзывчивы, сдержаны, однако более открыты эмоционально. Больше внимания начинает уделяться внешности — прическе, одежде, украшениям. Появляется интерес к вещам, аксессуарам мамы, старшей сестры. Начинают проявляться первые признаки материнского инстинкта — забота о животных, внимательность к младшим, способность нести ответственность. Интересы нередко реализуются в творчестве — танцы, музыка, художественные занятия, рукоделие.
  2. Мальчики 8–9 лет имеют иную психологию возраста: эмоционально закрыты, но импульсивны. Физически активны, подвижны, проявляют меньшую способность, чем девочки, усидчиво заниматься одним делом продолжительное время. Интересы развиваются в направлении спорта, активного отдыха, подвижных игр, занятий. Чтобы бьющая ключом энергия расходовалась гармонично, мальчикам полезны занятия спортом, ритмичными танцами. При наличии интереса ученики 2–3 класса успешно реализовывают способности, тягу к новым знаниям.

Существует важное отличие в подходе к поощрениям при воспитании мальчиков и девочек. Девочку необходимо хвалить «просто так», «потому что она любима», а мальчика — за конкретные способности, достижения.

Воспитание

Существует ряд рекомендаций, которые помогут в воспитании школьника:

Фото 1699

  1. Контролируйте выполнение домашних уроков. Давайте возможность делать задания самостоятельно, но проверяйте результат. Если ребенку нужна помощь, обязательно окажите. Будьте терпеливы, внимательно подбирайте подход: предложить ребенку повторно перечитать непонятное задание, перепроверить ответ, объясните (на примере, графике, схеме) непонятный момент. Важно оказать помощь, но не выполнять задание вместо ребенка — так, чтобы в процессе он научился понимать, успешно выполнять задания. Иногда необходимо согласовывать алгоритм поведения с учителем, поскольку ребенок должен понимать материал согласно школьной программе.
  2. Помогайте осознанию ребенком эмоционального мира. Обращайте внимание на настроение, называйте вслух эмоции: «Тебе грустно», «Ты сердишься», «Тебя это радует», «Ты увлечен». Поддерживайте интерес ребенка, когда он проявляет внимание к эмоциям. Ребенка окружают живые люди, ваша задача — научить его адекватно относиться к чувствам.
  3. Время за телевизором, компьютером или мобильным устройством должно находиться под контролем как по количеству отводимого времени, так и по информационному содержанию того, что поступает в сознание ребенка. Жёстких запретов лучше избегать, стремясь заинтересовать другими способами проводить время. Сформируйте отношение ребенка к виртуальным развлечениям, научив его правильно определять степень их ценности. Достичь этого можно при помощи разумных объяснений вкупе с альтернативными занятиями.
  4. Будьте внимательны к эмоциональному отношению ребенка к школе: в каком настроении он туда идет, рад или нет окончанию каникул, интересно ли ему, хорошо ли дается контакт с одноклассниками, учителем.
  5. Подключайте малыша к домашним делам. Давить и требовать не надо: правильнее привлекать к помощи, совместным делам, и постепенно вводить в привычку задачи, которые вы хотели отвести под обязанности малыша (уборка вещей и комнаты, регулярное поддержание порядка в школьном портфеле, участие в приготовлении еды, пересадке комнатных растений, уходе за домашним питомцем или элементах ремонта в доме).
  6. Следите, чтобы в распорядке школьника оставалось время на отдых, прогулки, любимые занятия. Если ребенок рассеянный и долго делает уроки, «уплотняйте» время, обучая его не отвлекаться.
  7. Важнейшая задача — сохранить детское уважение к матери, отцу. Сохраняйте баланс — предоставляя ребенку больше самостоятельности, нельзя и отстраняться от его жизни. Нельзя навязывать свою волю, внушать страх, угрожать, силой требовать, чтобы ребенок слушался авторитарными методами («Потому что я сказала!», «Не смей возражать!»). Ребенок уже анализирует происходящее, и подобные доводы могут спровоцировать агрессию, внутреннее несогласие, ухудшение поведения ребенка в этом возрасте или в дальнейшем, когда его протест против силовых методов достигнет критической массы. Если удается подавить волю ребенка, это приводит к развитию безынициативного и неуверенного человека, не способного ничего добиться в жизни.
  8. Учитесь выстраивать отношения в атмосфере взаимного доверия. Предоставьте малышу возможность самостоятельно справиться с ответственными поручениями. Позволяйте самому выбирать друзей, интересы.
  9. Необходимая составляющая воспитания данного периода — взаимоуважение. Нельзя без разрешения распоряжаться его игрушками, вещами, пренебрежительно относиться к интересам, способностям. Нужно создавать условия для развития здоровой самооценки, уверенности в том, что его уважают, как личность.

Половое развитие

Фото 1700Иногда признаки полового созревания появляются в раннем возрасте (чаще у девочек). Самое время проводить первые разговоры об анатомических особенностях, возрастном развитии тела. Важно объяснить: предстоящие изменения происходят со всеми и абсолютно нормальны.

Также пора продумать тему сексуального воспитания — стоит проговаривать общие моменты в понятной, интересной, но не шокирующей ребенка форме, разъясняя нужные вопросы без ненужных подробностей. Стоит говорить о зачатии, как о естественном процессе. Оптимально, чтобы беседы о сексуальном развитии с девочкой проводила мать, а с мальчиком — отец.

Интерес к представителям другого пола проявляется в разном возрасте. С растущей наблюдательностью и способностью анализировать происходящее дети больше обращают внимание на поведение взрослых противоположного пола (члены семьи, друзья, актеры — персонажи фильмов), выделяют интересующие их детали. Позже дети переключают внимание на ровесников, проявляя усвоенные от взрослых «нормы» общения их гендерной принадлежности с представителями противоположного пола.

Знания и умения

Рассматривая знания и навыки школьников начальных классов, нужно помнить, что дети развиваются в своем ритме — кто-то форсирует, кто-то догоняет ровесников чуть позже, но основательнее. Поэтому приведенная ниже характеристика условна.

  1. Умение контролировать поведение и справляться с основными обязанностями: выполнить домашние задания, собрать школьные принадлежности, убрать постель, выполнить ежедневные гигиенические процедуры.
  2. Понимание разницы между «хорошо» и «плохо», знание правил поведения в социуме, норм вежливости.
  3. Умение ориентироваться в пространстве (ходить в магазин, школу) и во времени (следить за часами, укладываться в отведенный временной интервал);
  4. Способность к длительной концентрации на одной задаче.
  5. Навыки письма, чтения, устного и письменного счета.
  6. Способность заучивать стихи, пересказывать рассказы и сказки.
  7. Запоминание и способность к воспроизводству сложного изображения.
  8. Умение формировать, отстаивать точку зрения.
  9. Первые навыки в изучении несложных устройств.

Распорядок дня

Фото 1701Учитывая текущие нагрузки на школьников начальных классов, ежедневный распорядок обязательно должен включать отдых.

На школьные задания обычно уходит 3–5 часов, после которых нужен отдых, игра, прогулка. Перерыв между школьными и домашними уроками должен составлять 2–3 часа.

Питание школьника в идеале должно быть пятиразовым: завтрак, школьный обед, перекус дома, ужин, легкая пища перед отходом ко сну.

На сон следует отводить 10–11 часов, поэтому нежелательно, чтобы ребенок ложился спать позже 21:30. Если ребенок сохраняет потребность спать днем, препятствовать нельзя.

Вечерние часы заняты в кружках, секциях, творческих студиях. Главное, чтобы ребенку было интересно посещать занятия. Нужно отводить 1–2 часа на подвижные игры, прогулки. Занятия виртуальными играми, просмотром телевизора — максимум 1 час в день.

Чем можно увлечь школьника

В зависимости от личных особенностей ребенка можно вместе играть в игры на развитие памяти, концентрации, внимательности, наблюдательности, логики. Полезны сюжетно-ролевые игры с образами персонажей любимых книг, фильмов и мультфильмов. Существует немало увлекательных настольных игр, рассчитанных на этот возраст.

Что касается игрушек, помимо традиционных кукол и машинок, актуальны предметы и материалы для творчества: конструкторы, пазлы, головоломки, пластилин, глина.

Полезное видео

Данное видео поможет Вам понять почему Ваш ребенок не слушается Вас  и как это исправить.

Источник