Развитие плода ребенка по неделям видео
Существо, образовавшееся в результате слияния жизнеспособного сперматозоида с готовой к соединению яйцеклеткой, бесспорно, является человеком с самой первой секунды! Не важно, что микроскопический плод в начале свой жизни сильно отличается на вид от того сформировавшегося ребенка, что мы видим при рождении. Весь набор информации уже заложен на генетическом уровне и поэтому общество обязано полноценно наделять развивающийся эмбрион правами человека, а родители должны самоотверженно заботиться о нем. Рассмотрим чудо жизни внутри матки – как развивается плод по неделям беременности.
видео
Первый триместр беременности
После оплодотворения зародыш постоянно увеличивается ввиду активно протекающего процесса деления клеток и целенаправленно продвигается по трубе, чтобы благополучно попасть в полость матки.
- 1 неделя. Первая неделя заканчивается, в это время будущий ребенок достигает матки и закрепляется на ее слизистой внутренности.
- 2 недели. На второй неделе уже готовы полости для роста в них органов.
- 3 недели. После третьей недели происходит запуск сердца и закладывание позвоночника. На этом же этапе начинают отрастать руки и образовываться мышцы.
- 4 недели. Четырехнедельный эмбрион, выросший до 4 миллиметров, начинает меняться, происходит его увеличение, именно в это время формируются базовые ткани. Тело защищено кожей, уже имеется головка с вырисовывающимся лицом, хотя руки с ногами пока неразличимы.
- 5 недель. Мышцы, органы дыхания, система кровообращения, нервная система и многие важные органы – все совершенствуется. Стартует рост плаценты.
- 6 недель. У трехграммового существа четче видны конечности, имеется хрящевой скелет и зубки. Вилочковая железа, вся эндокринная система, половые органы – продолжают расти, меняется кровообращение.
- 7 недель. У семинедельного малыша размеры около двух сантиметров, разделяются пальцы, растут органы слуха. Этот человек всего пятиграммовый на вес, но уже работают имеющиеся органы.
- 8 недель. Восьминедельный плод весом не больше 10 грамм имеет изменившееся личико, претерпевают метаморфозы органы и системы, работает иммунитет. Плацента не функционирует, но уже готовится к исполнению своих задач.
- 9 недель. Ребенок, у которого уже нет хвостика, продолжает развиваться, меняются органы, выделяется шея, вес теперь приравнивается к 12 граммам, а размеры составляют примерно 6 сантиметров.
- 10 недель. У плода повышается двигательная активность, его размер 7 сантиметров, вес достигает примерно 15 грамм. Отмечается добавление рефлексов для осуществления глотания и захвата.
- 11 недель. Срок движется к завершению первого триместра, рост равняется 9 сантиметрам, вес в районе 20 грамм. Кости твердеют, голова соразмерна половине тела.
- 12 недель. Половые органы отлично видны, четко сформировано лицо, работают системы организма.
6 неделя
8 неделя
10 неделя
Второй и третий триместр беременности
Ребенок продолжает расти и уже вырабатывается желчь, функционирует мочевая система, работает сердце и сосуды.
- 13 недель. С этого момента добавляется защита в виде плаценты, она предохраняет от нежелательных воздействий.
- 14 недель. Глазки прикрыты веками, они будут в таком состоянии еще три месяца.
- 15 недель. Мягкие ушные раковины видоизменяются до нормального силуэта, ножки со ступнями заметно выросли.
- 16 недель. Ничто пока не мешает свободным движениям ребенка весом в 120 грамм.
- 17 недель. Уже работают железы, смазывающие кожу сальным слоем. На теле заметны мягкие волоски.
- 18 недель. Под кожей сформирована жировая клетчатка.
- 19 недель. Внутри кишечника содержится нечто вроде каловых масс с желчью.
- 20 недель. Начинается работа эндокринной системы, слышится более интенсивное биение сердца. Такой ребенок, если бы ему пришлось существовать вне утробы, может производить дыхание.
- 21 неделя. Идет активный рост тела. При рождении на этом сроке высока вероятность выживания плода, при условии наличия профессионального контроля и специальных приборов.
- 22 недели. Продолжает происходить откладывание жира и увеличение массы.
- 23 недели. Рост малыша около 32 сантиметров, он весит не больше 650 грамм.
- 24 недели. По окончании шестого месяца вес достигает 900 грамм.
- 25 недель. Быстро растущий ребенок способен различать голоса, слышать биение сердца мамы.
- 26 недель. Идет подготовка к выходу из матки. Ребенок пробует немного открывать глаза, его рост равняется примерно 40 сантиметрам.
- 27 недель. Выросли реснички. Высока вероятность того, что плод уже расположился вниз головкой.
- 28 недель. Вес набран больше килограмма, кожа вся в морщинках.
- 29 недель. В матке полуторакилограммовый младенец с густыми волосами.
- 30 недель. Плод теперь будет жить в несколько стесненных условиях ввиду набора массы тела.
- 31 неделя. К середине семи месяцев в утробе находится уже двухкилограммовый малыш.
- 32 недели. В это время ногти достигают нормальной длины, кожа гладкая, розового цвета.
- 33 недели. Пушок понемногу сходит с увеличивающегося тела.
- 34 недели. Завершается восьмой месяц, почти стопроцентно можно утверждать, что вес достигает больше двух с половиной килограмм.
- 35 недель. В этом возрасте ребенок способен цепко хватать предметы, его конечности пребывают в согнутом состоянии.
- 36 недель. Удлиняется ступня, ноготки на ногах полностью отрасли, тело уже не покрыто морщинами, ушки твердеют, в большинстве случаев сформирован сосательный рефлекс. В случае рождения малыш уже способен сильно кричать.
- 37 недель. Теменно-крестцовый рост равняется 35 сантиметрам.
- 38-40 недель. Завершился девятый месяц, малыши чаще всего на этом этапе весят около трех с половиной килограмм (не менее двух с половиной килограмм), рост больше 52 сантиметров (не менее 47 сантиметров).
14 неделя
18 неделя
20 неделя
33 неделя
У ребенка, прожившего внутри матки сорок недель, есть все шансы успешно пройти по родовым путям и прекрасно себя чувствовать снаружи рядом с мамой. В норме такой малыш, только что родившийся, показывает высокую двигательную активность, кричит громко, открывает глазки, способен интенсивно сосать свою основную пищу – молоко.
Источник
1 неделя беременности
Отсчет беременности начинается с первого дня последних месячных. Но ни медики, ни сама женщина не способны определить интересное положение на данном этапе. В этот период только происходит подготовка к оплодотворению яйцеклетки, а процесс этот протекает незаметно.
Женщина не ощущает какие-либо признаки, которые сказали бы о том, что в организме зарождается новая жизнь. Но тем ни менее, она является очень важной.
2 неделя
Именно на этой неделе определяется самый жизнеспособный сперматозоид, который и оплодотворит яйцеклетку. Образуется новая дочерняя клетка, с которой и начнется новая жизнь.
Как и первая, эта неделя является тайной и никаких изменений женщина не чувствует, что вполне нормально.
3 неделя беременности — развитие плода
Это начало овуляционного периода, где при успешном стечении обстоятельств сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Обычно с этого момента и наступает беременность.
После соединения мужской и женской клеток происходит образование зиготы. Это клетка с двойным хромосомным набором, которая имеет свой генетический код. Именно в данный момент определяются параметры будущего ребенка, а это рост, цвет глаз, волос и другие характеристики, которые передаются от родителей. Также яйцеклетка закрепляется на стенке матки.
Что касается признаков, то как таковых их нет, но некоторые девушки могут у себя отмечать такие же признаки, как и перед наступлением критических дней. Это могут быть небольшие здоровые выделения, тянущая боль внизу живота, разбухание груди.
4 неделя беременности — формирование плода
Продолжается формирование органов будущего ребенка. Примерно на этом сроке женщина узнает о своей беременности. Появляются явные признаки беременности, например, сонливость, тошнота.
5 неделя
Длина эмбриона достигает уже 9мм. Появляются очертания лица с отверстиями для рта, глаз, ноздрей. Развитие центральной нервной системы, мозга. К концу пятой недели начинает биться сердце.
6 неделя
Наружные клетки эмбриона наконец срослись с поверхностью матки и образуют место (плаценту). Именно она будет служить ему легкими, желудком и другими органами для обеспечения жизнедеятельности на протяжении всего срока.
7 неделя беременности ощущение женщины
В этот период у будущей матери увеличивается грудь. У плода идет формирование головного мозга и конечностей, а весит он аж целый грамм. Сейчас он размером с виноградинку.
8 неделя
Развивающийся эмбрион хорошо защищен в утробе матери. С помощью электронного микроскопа Нильссон смог добиться невероятного и увеличить изображение.
9 неделя
С этого времени будущего ребенка называют словом «плод». Угроза раннего прерывания беременности прошла. Начинается формирование внешних половых признаков.
10 неделя беременности — развитие плода
Веки практически сформированы. Самый важный процесс на данный момент – развитие нервной системы и органов.
11 неделя
Многие женщины на этом сроке замечают, что у них перестали мерзнуть руки и ноги. Все дело в том, что количество крови увеличивается и с тем улучшается ее циркуляция. Также на этом имеют воздействие вырабатывающиеся гормоны, и беременная может чувствовать слабость, духоту, головокружение.
12 неделя
Первый триместр окончен. На этой неделе происходят многие изменения с малышом, ведь в его крови уже присутствуют эритроциты, начинают вырабатываться лейкоциты, которые в будущем будут отвечать за защиту всего организма, но пока они не смогут защитить плод от инфекций.
13 неделя
Первый триместр с проблемами и токсикозом остался позади. Живот уже начинает обретать очертания. Во втором семестре у малыша развивается скелет и набирается рост. Он начинает слышать с помощью вибрационных рецепторов, а голосовые связки только начинают формироваться.
14 неделя
Плод учится дыхательным движениям, чтобы подготовиться к жизни вне утробы матери. Мочевой пузырь и мочеиспускательный канал уже сформированы, а почки начинают работать и выделять мочу.
На теле у малыша появляется пушок (лануго), который защищает и регулирует температуру тела. На пальцах уже появились отпечатки с уникальным рисунком.
Начинают зарождаться половые признаки у ребенка.
15 неделя
Врачи утверждают, что в этот период малыш начинает познавать окружающий мир и что делается вокруг. Он уже может начинать выражать эмоции при помощи мимики и жестов. Сон матери и ребенка синхронизированы.
Возникают первые очаги кроветворения – на стенах желчного пузыря. На 2-3 месяце основным органом кроветворения будет печень, в конце 3 – костный мозг.
Сердце плода бьется в два раза сильнее, чем матери и пропускает через себя до 23 литров крови за сутки. Уже можно определить резус-фактор и группу крови.
16 неделя развития беременности и плода
Малыш начинает активно двигаться, но пока все эти шевеления особо не ощущаются, ведь амниотическая жидкость смягчает движения.
На этой неделе у ребенка впервые открываются глаза. Кожа у малыша довольно тонкая и полупрозрачная, жировой слой пока отсутствует.
Что касается ощущений женщины, то она начинает уставать, в особенности ноги. Появляется характерная походка.
17 неделя беременности ощущения женщины
Из-за перенапряжения женщине в положении снятся яркие и безумные сны. Некоторые ученые утверждают, что малышам тоже снятся сны, связанные с их активностью.
18 неделя
Малыш уже примерно 14 сантиметров и может воспринимать звуки.
19 неделя
Будущая мама начинает чувствовать активность ребенка. Сначала она чувствует вибрации, а вскоре отчетливые движения. Духота, эмоциональная активность, шоколад и сладости заставляют плод двигаться активнее.
20 неделя развитие малыша
Это так называемый экватор беременности. Длина уже составляет 20 сантиметров, а на голове появляются волосы.
Многие родители в этот период записываются на специальные курсы, которые подготовят их к будущим родам, дадут ответы на волнующие вопросы и расскажут про физиологические особенности малыша.
20-24 недели
Если на этих неделях приложить ухо к животу матери, то уже можно услышать сердцебиение малыша. При чем ритм будет более частым, чем у взрослого человека – до 160 ударов. Плацентарное кровообращение играет основное значение.
Верхняя часть туловища лучше снабжается артериальной кровью, нежели нижняя половина. Это является объяснением маленьких размеров таза и нижних конечностей.
25-26 недели
На этих неделях ребенок тщательно исследует окружающую его среду. Пока еще у него достаточно место для активных движений, так что он толкается, щупает пуповину и стенки матки. Нормальным на этом сроке являются примерно 10 толчков за час.
Одним из любимейших занятий на этих неделях является сосание большего пальца руки. И это неспроста, ведь такие движения способствуют укреплению мышц щек и челюстей, а также успокаивает малыша. Сосательный рефлекс – это один из первых безусловных рефлексов. А в зависимости от предпочтения пальца правой или левой руки, можно сделать выводы о доминировании полушария и о том, правшой или левшой будет ребенок в будущем.
За прошедший месяц матка увеличивается в 4 раза и упирается в подреберье, что распирает нижние ребра.
26-28 недели
Лануго (тонкие волоски на поверхности тела) начинает исчезать, но на некоторых частях они могут остаться и после родов. Ничего страшного, они исчезнут на первых днях жизни. В свою очередь, волосы на голове становятся более густыми. Некоторые уже при рождении могут похвастаться густой шевелюрой, а у некоторых головка совсем лысая. Но видимое отсутствие не означает, что их вовсе нет, так что беспокоится нет повода.
Веки уже могут открываться и закрываться, появились реснички. На ногах вырастают ногти. В этот период постоянно растет масса мозга и количество извилин. Но функции жизнедеятельности ребенка регулируются спинным мозгом, так как функции коры головного мозга развиваются уже вне утробной жизни.
Маленькому человеку уже становится тесно, и он готовится покинуть матку, переворачиваясь вниз головой.
28-36 недели
К 36 неделе организм женщины начинает готовится к рождению малыша. Появляются изменения в организме, которые наступают незадолго до родов:
инстинкт гнездования – внутренняя потребность в подготовке пространства для ближайшего появления ребенка;
опущение живота;
слизистая пробка отходит в виде бесцветной или слизи розового оттенка;
мочеиспускание учащается, так как опустившаяся матка сильно давит на мочевой пузырь;
ребенок затихает и начинает меньше шевелиться, дабы подготовиться к родам;
схватки Брекстона-Хигса — нерегулярные, тренировочные схватки;
небольшое уменьшение массы тела;
размягчение и укорочение шейки матки, а также раскрытие на пару сантиметров.
Длина ребенка составляет примерно 47 сантиметров, а вес приблизительно 1,6-2,6 килограмм.
Уже через 2-4 недели малыш появится на свет, на данном сроке он почти доношен.
40 неделя беременности ощущение женщины
На 274-280 день срока ребенок должен родиться, так как уже достиг соответствия формам и состоянию новорожденного. Масса его тела может варьироваться от 2,5 до 4 килограмм. С этой недели будущей маме стоит ожидать появления маточных сокращений – начала родовой деятельности. При этом голова ребенка, с мягкими костями черепа, должна тесно прижаться к полости таза и подготовиться к прохождению через родовые пути.
Женский организм уставший и обессиленный, нарушен сон и координация. Все тело говорит Вам, что пора рожать!
Развитие плода и ощущения женщины при двойне.
Беременность двойней – это не только двойная радость, но и большая ответственность, ведь внутри развивается сразу две маленьких жизни.
Такая беременность относится к спецификации многоплодной беременности – вынашивание более одного плода одновременно. Такие дети называются близнецами.
Многоплодная беременность – это обобщенное понятие, которое зачастую определяет наличие у матери более одного плода. Это может и двойня, и тройня, и так далее.
Какие существуют базовые причины данного явления:
1.созревание одновременно нескольких яйцеклеток в матке;
2.разделение зиготы на несколько частей после процесса оплодотворения.
Если при первом случае на УЗИ есть перегородка между плодами, то во втором степень разделения близнецов может иметь различия. Если зигота разделилась в течении первых дней, то уровень обособленности эмбрионов будет высокий, но если процесс затянулся на несколько недель, то вероятность формирования сиамских близнецов крайне высока.
Какие существуют признаки беременности двойней:
-Врачебные признаки:
-Результаты ультразвукового исследования.
-Крайне высокий результат анализа крови AFP.
-При диагностике системой Доплера определяется стук двух сердец.
-Сильное расширение матки.
-Можно обратить внимание на ранние признаки многоплодной беременности:
-Достаточно насыщенная полоска на тесте на беременность, которая вызвана увеличением в крови гормона HcG;
-В роду уже были женщины с двойней;
-Токсикоз в данном случае наступает гораздо раньше и переносится тяжелее, чем при обычной беременности. Может наблюдаться сонливость, сильная усталость, угревая сыпь, что характерно для более поздних сроков;
-Из-за близкого расположения к матке, малыши начинают рано шевелиться (уже с 15 недели);
-Очевидно то, что живот будет больше по размеру.
Подробнее о развитии детей при многоплодной беременности
Вообще, развитие сразу двух или нескольких малышей достаточно похоже на обычную беременность, но для будущей мамы этот процесс может стать более проблемным из-за всевозможных осложнений.
В первом триместре двойняшки растут каждый в своей зиготе, а в конце первого месяца зигота имплантируется в эндометрий. Во втором триместре дети имеют собственные отпечатки пальцев, начинают пить амниотик и даже жмурятся, УЗИ уже показывает их точный пол. Третий триместр — окончательное формирование детей.
Для дополнительного контроля за положением, женщине придется чаще наведываться к врачу, побольше отдыхать и соблюдать правильное питание. Обычно с двойней кладут на сохранение с начала третьего триместра.
Какие могут быть осложнения при беременности двойней:
-неверное расположение плодов;
-многоводие;
-наблюдается чрезмерная утомляемость и одышка;
-возможна анемия;
-недоношенность и задержка роста, что способствует маленькому весу детей при рождении.
Знания о том, как развивается ребенок на каждом этапе периода вынашивания, позволит маме лучшим образом реагировать на происходящие в ее организме изменения.
Источник
Как говориться лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Про «прочитать» в этой поговорке не сказано не слова, видимо, потому что придумана она давно. В тем времена грамотность не была так широко распространена среди населения России)) Я хочу показать вам удивительное видео зачатия малыша и его внутриутробного развития. Написано на эту тему сотни книг, мною прочитано из них, наверное, половина. Но все равно,смотришь на стаю летящих сперматозоидов, пробирающихся через дебри внутренних половых органов женщины и аж дух захватывает!! Не говоря уже про музыку, она просто завораживает.
Нарисовать такой мультфильм стало возможным благодаря широкому развитию УЗИ, кардиотокографии (исследование биотоков малыша ), видеосъемки внутри матки. Одним из первых открытий, сделанных с помощью УЗИ, стали регулярные ритмичные «дыхательные» движения грудной клетки ребенка. Затем было отмечено, что малыш может глотать и икать, а его мочевой пузырь способен наполняться и опорожняться. Дальнейшее изучени внутриутробного развития плода оказало, что еще не родившийся ребенок видит, может чувствовать запах и вкус, ориентируется в пространстве.
Специалисты, изучающи внутриутробное развитие плода мамином животе (эмбриологи, нейрогистологи, неврологи), детально описали процесс развития нервной системы и головного мозга. Например, стало известно, что к 28-й неделе беременности структура мозга соответствует той, что обнаруживается на 40-й неделе развития, то есть в то время, когда малыш уже готов родиться. Кому интересны подробности, можете их прочитать ниже, а сейчас обещанное видео. Приготовьтесь, сейчас вас захлестнут невероятные эмоции!!!
1–4-я неделя
Овуляция и оплодотворение яйцеклетки происходит в середине менструального цикла. К концу 3-й недели размер эмбриона составляет 0,15 мм. Это скопление клеток – зигота – направляется по маточным трубам к матке, продолжая делиться и расти. На 4-й неделе малыш подрастает до 0,36–1 мм.
5–8-я неделя
На 5-й неделе тело крохи освобождается от внезародышевых частей. Появляются зачатки всех основных функциональных органов и систем человека. К концу 6-й недели при взгляде на малыша можно увидеть большую голову и темные точки в местах формирования глаз и ноздрей, а также небольшие углубления по сторонам головы – будущие ушки)) Спустя еще 7 дней появляются кисти и ступни, складочки век прикрывают глазки, которые уже обрели цвет. В 8 недель младенец уже умеет двигаться, хотя мама еще этого не чувствует.
9–12-я неделя
На 9-й неделе длина малыша от макушки до ягодиц составляет 22–30 мм, вес – около 1 г. Сердце поделено на предсердия и желудочки, формируются зачатки зубов. В 10 недель заканчивается эмбриональный этап развития и начинается плодный. Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. В 11 недель биение маленького сердечка (130–150 ударов в минуту) можно зафиксировать с помощью УЗИ. На 12-й неделе кроха умеет прищуриваться, открывать ротик, шевелить пальцами рук или ног))
13–16-я неделя
У младенца появляются отпечатки пальцев!!! Тельце начинает догонять по размерам голову. У будущей девочки в яичниках появилось более 2 млн яйцеклеток. Ребенок умеет жмуриться, хмуриться, гримасничать, писать и, возможно, сосать свой пальчик)) Он тренируется в дыхании, втягивая околоплодные воды (амниотическую жидкость) в легкие и выталкивая ее из легких назад. Ноги стали длиннее рук. Хотя веки все еще остаются закрытыми, кроха может чувствовать свет. Формируются вкусовые сосочки на языке.
17–20-я неделя
Скелет, до этого больше напоминающий хрящ, костенеет. Начинает формироваться жировая прослойка. Идет непрерывное развитие коры головного мозга: интенсивно делятся нервные клетки, возникают борозды и извилины. Функционируют органы эндокринной системы. Мозг малыша определяет специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание. На теле и голове плода начинает появляться первородная смазка. Сердцебиение плода можно прослушивать с помощью обычной акушерской трубки.
21–24-я неделя
Продолжает развиваться головной мозг, формируется вестибулярный аппарат и пассивный иммунитет. Внешний вид плода становится более привлекательным)) Голова все еще велика, но лицо продолжает оформляться. Глаза хорошо сформированы, на веках появляются ресницы, над глазами различаются брови. Малыш начинает совершать постоянные дыхательные движения. Электроэнцефалограмма мозга плода дала возможность ученым установить, что его сон имеет две фазы, характерные для сна взрослого человека, – быструю и медленную.
25–28-я неделя
Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы. Малыш реагирует на зрительные и звуковые раздражители: яркий свет и резкий звук. У мальчиков яички начинают опускаться в мошонку. Морщинки на коже частично сглаживаются, а ручки и ножки начинают округляться. Хрящи ушей и носа еще мягкие, ногти не доходят до кончиков пальцев рук и ног. В легких начинают формироваться альвеолярные ходы и альвеолы. К 28-й неделе беременности на поверхности мозга начинают появляться характерные борозды и извилины.
29–32-я неделя
На 29-й неделе беременности малыш различает некоторые запахи и вкусы, способен отличить сладкое от горького. Он хорошо слышит и дифференцирует звуки, особенно низкие. У младенца заметно увеличивается голова, достигая 60% размера головы взрослого. Зрачки могут реагировать на свет и темноту. Плод много двигается, и мама уже не может этого не чувствовать)) Движение — это признак активного и здорового ребенка. На 32-й неделе беременности почти окончательно формируется сердце, хотя и оно, и вся кровеносная система сохраняют особенности, присущие именно плоду
33–36-я неделя
К 33-й неделе беременности малыш обзавелся особым веществом – сурфактантом. Оно помогает самостоятельно дышать после родов, не давая спадаться легким во время выдоха. С 34-й недели плод реагирует на музыкальные звуки, дифференцирует голоса людей, начинает различать интонацию. У крохи существенно увеличивается жировой слой, благодаря чему округляются формы тела, кожа становится гладкой и розовой. Пушковые волосы, покрывающие все тело, начинают исчезать, а волосы на голове становятся гуще и длиннее.
37–40-я неделя
На 37-й неделе вес составляет около 3 кг, рост – 45-48 см. Многие дети рождаются с волосиками длиной 0,5–4 см, цвет которых впоследствии меняется. Дыхательный центр в головном мозге способен обеспечить процесс дыхания. Малыш чувствует настроение матери и реагирует на него. Все функциональные системы готовятся к процессу рождения и последующей адаптации. Активно формируется аппарат сосания. К исходу беременности плод подает матери импульс – сигнал к началу родовой деятельности, что и определяет начало родов.
К сожалению, процесс родов в мультфильме не показан. В качестве хеппиэнда мне хотелось увидеть встречу мамы со своим малышом. Тут бы я точно разрыдалась))
Источник