Распирает живот при беременности 3 триместр
Возникновения чувства распирания или метеоризма в разных триместрах беременности может быть признаком патологии. Однако не во всех случаях это состояние – прямой свидетель болезни. Однако ощущение развивается у большинства беременных женщин, и важно знать о симптомах, которые считаются опасными.
Причины распирания в животе
Если симптом появляется на раннем сроке и сопровождается дополнительными признаками (изжога, боли, тошнота, отрыжка), можно заподозрить заболевания ЖКТ. В период беременности они рецидивируют, обостряются. Некоторые патологии формируются только на период вынашивания ребенка, а после родов быстро проходят. Хронические болезни кишечника и желудка усиливаются, как правило, уже в первом триместре:
- гастрит или язва;
- панкреатит, холецистит;
- энтероколит;
- дисбактериоз;
- заражение глистами;
- ферментная недостаточность – нарушения со стороны поджелудочной железы.
Если патологии отсутствуют, причиной чувства распирания внизу живота на ранних сроках беременности может быть гормональная перестройка.
Показатели прогестерона при вынашивании ребенка сильно изменяются. Он влияет на расслабление гладкой мускулатуры, из которой состоит матка, а также кишечник. Если орган достаточно расслаблен, прикрепление и развитие эмбриона проходит без нарушений. Но вместе с этим женщина сталкивается с несколькими симптомами нарушений в работе ЖКТ, включая чувство распирания.
Изменение гормонального уровня и болезни ЖКТ – наиболее распространенные причины распирания на любых сроках беременности. Однако по мере развития плода, вызывать дискомфорт могут и другие обстоятельства.
Питание как провоцирующий фактор
Если до беременности женщина могла без последствий есть каждый день по 1 кг картофеля или капусты, то во время вынашивания ребенка ситуация может измениться. Употребление продуктов, стимулирующих газообразование, приводит к сильному метеоризму и вздутию:
- все виды капусты;
- злаки и бобы;
- газированные напитки;
- острые, соленые, перчены и пряные блюда;
- свежие фрукты с высоким содержанием клетчатки (цитрусы, яблоки);
- хлебобулочные изделия;
- магазинные сладости;
- любые ароматизаторы, усилители вкуса, пищевые красители.
Нарушая режим питания, женщина тоже сталкивается с тем, что живот начинает распирать уже на первых неделях. Употребление пищи на бегу, длительные перерывы между трапезами, разговоры во время обеда или завтрака – все это ведет к появлению неприятных симптомов.
Сопутствующие причины
Во втором триместре положение органов меняется еще сильнее, а матка быстро увеличивается в размерах. Сдавленный кишечник утрачивает больше половины функций, процесс пищеварения становится непосильной задачей, отнимающей много усилий у организма. Ошибки диеты и болезни в этот период вызывают еще большее вздутие и дополнительные симптомы.
Ухудшить состояние могут такие факторы, которые в обычной жизни не причиняют никакого дискомфорта:
- плохая экология;
- стрессы и эмоциональное перенапряжение;
- пребывание в позе, при которой на низ и верх живота оказывается повышенное давление;
- ношение слишком тесной одежды.
В это время усугубляется общее состояние женщины: появляется диарея, слабость, бессонница, раздражительность. Возможны колебания пульса и давления.
Физиологические причины
Если чувство распирания не сочетается с дополнительными симптомами, но своим присутствием причиняет дискомфорт женщине, оно может быть связано такими факторами:
- расширение брюшных стенок при первой беременности – мышцы привыкают к непривычному положению;
- интенсивное развитие эмбриона или чрезмерно крупный плод (вынашивание двойни и тройни);
- слабый мышечный корсет, вызывающий расхождение прямых мышц живота (растяжение соединительной ткани).
Мышечные проблемы сложно решить после беременности, поэтому готовиться к вынашиваю плода нужно заранее: поддерживать вес и тонус мышц в норме.
Методы лечения
Способы устранения дискомфорта можно разделить на 2 группы: борьба с заболеваниями и нарушениями, связанными с ЖКТ, и устранение последствий патологий мышечной системы.
В первом случае девушка должна научиться расслаблять мышцы через специальные методики. Это полезно еще до беременности, а в период вынашивания помогает снять лишнюю нагрузку. В процессе родов это умение тоже окажется полезным.
Методика Якобсона – эффективная программа, сочетающая сильное напряжение и последующее расслабление брюшных мышц. Начинать заниматься по этому методу нужно при планировании беременности.
Терапия вздутия и метеоризма
При лечении газообразования, которое провоцирует вздутие, используют народные средства и лекарства. Выбирать травы и другие натуральные продукты для приготовления нужно после консультации с доктором. Наиболее безопасными признаны:
- настой укропных семян – готовят из 2 ч. л. сухой смеси и стакана кипятка, настаивают 1 час и принимают 4 раза в день;
- ромашковый чай – по 1-2 стакана в сутки, заваривая из 1 ч. л. и стакана кипятка;
- смесь меда с маслом кориандра – используют 1 ст. л. меда и 1 каплю эфирного масла после еды 2 раза в день;
- применение тмина – готовят, как укропный отвар, но после запаривания проваривают 5 минут;
- корень одуванчика – на 2 ч. л. берут стакан теплой кипяченой воды, настаивают 8 часов. Порцию выпивают в течение дня.
Любые препараты можно принимать только по назначению врача
Сочетать народные рецепты можно с легким массажем: поглаживающими движениями массируют живот, двигаясь по часовой стрелке. Если эти средства не помогают, применяют медикаменты. Беременным разрешены препараты:
- «Эспумизан» — ветрогонное средство, цель которого – вывести лишние газы и избавить от метеоризма;
- «Фестал», «Мезим», «Мотилиум» — назначают при ферментной недостаточности для улучшения пищеварения;
- пробиотики, сорбенты – применяют по мере необходимости и только с рекомендации врача.
Использовать таблетки, которые применялись для борьбы с симптомами со стороны ЖКТ до беременности, нельзя. Даже если они хорошо помогали, они могут оказать плохое влияние на организм женщины и плода.
Профилактика распирания в животе
Беременной женщине нужно соблюдать рекомендации врача, правильно и сбалансировано питаться, заниматься легкой гимнастикой. Контроль хронических болезней и своевременное устранение стадии обострения – обязательное условие для поддержания нормального самочувствия. Важно следить за одеждой – не допускать чрезмерного давления на живот. Контроль эмоционального состояния – еще одно условие для легкого и комфортного течения беременности.
Особое внимание женщина должна уделять способу приема пищи: регулярно, небольшими порциями, исключая вредную еду. Важно соблюдать питьевой режим.
При появлении распирания, осложненного другими симптомами, женщине необходимо обращаться к доктору. Длительное сохранение неприятных ощущений может привести к ухудшению здоровья и угрозе выкидыша.
Источник
15 мая 2019
Вопросы во время беременностиФлешмоб “Как я сообщила мужу о беременности”
Всем беременяшкам удачных родов!
А мы предлагаем флешмоб. Вы узнали, что беременны? Какие эмоции вас наполняли? И, главное, как преподнесли эту радостную весть второй половинке? Ждём ваши трогательные, романтические истории!)
Истории принимаются от девушек в положении и уже от мам)
А условия просты:
1. Разместить пост в сообществе «Вопросы во время беременности»
2. Под данным постом оставить ссылку на свой пост — историю
3. Писать сколько захочется и с хорошим настроением
)))
Всем, кто выполнит условия — медалька активиста! ????
15 сентября 2018
Вопросы во время беременностиПравила сообщества “Вопросы во время беременности”
Уважаемые участники сообщества!
Приветствуем Вас в сообществе «Вопросы во время беременности» и просим соблюдать несколько несложных правил, чтобы наше общение стало ещё более полезным и интересным.
1.В нашем сообществе вы можете обсуждать темы, связанные с образом жизни, когда женщина находиться в положении. Делиться фотографиями в ожидании чуда, о ваших переживаниях.
Здесь можно обсуждать все вопросы о беременности, питании, приданном малыша и всех НЕ МЕДИЦИНСКИХ особенностях вашей беременности.
2. Прежде чем поместить Вашу тему в сообществе «Вопросы во время беременности», обратите внимание на другие сообщества и постарайтесь выбрать подходящее. На форуме более 40 сообществ, ознакомит…
52 минуты назад
Вопросы во время беременностиСегодня был 3 скрининг
Девочки была сегодня на 3 скрининге 32 недели ! Вес малыша 2 кг , шейка 43 мм ! Смутило одно , когда узист смотрел вагинально шейку он сказал ,, Головка давит ,, ! Это не плохо?
1 час назад
Вопросы во время беременностиИндекс амниотической жидкости 19 см
Девочки, у кого оаж было 19 см на сроке 24 недели, что говорили врачи ?
не многовато? Не искали причину?
Может есть какая то профилактика, чтобы он не увеличивался?
1 час назад
Вопросы во время беременностиУ кого когда после
у кого когда после отхождения пробки начались роды? и какого размера пробка?
2 часа назад
Вопросы во время беременностиКто понимает в НИПТ?
Пришли результаты, кто понимает в них? Кроме того, что низкая вероятность. Меня пугают цифры. Приём завтра. А паника уже началась.
4 часа назад
Вопросы во время беременностиДевочки,Подскажите,Забыла,Узи делается на полный
Девочки,подскажите,забыла,узи делается на полный мочевой или пустой?
5 часов назад
Вопросы во время беременностиКовид и беременность…
Подскажите как защитить себя от ковида во время беременности??
5 часов назад
Вопросы во время беременностиСдала ГТТ
Не так страшен черт как его малюют )) осталось получить хороший результат ) муж привёз из Макдональдс гамбургер мне в награду кому это предстоит не переживайте ! Я перенесла абсолютно спокойно
5 часов назад
Вопросы во время беременностиСнижение кровотока 1а в Лёвой маточной арикрии
Девочки , у кого было ? Мне врач сказала смотрим в динамике . Пока все хорошо малыш развит срок . Даже опережает , но что то из за этого начала переживать
5 часов назад
Вопросы во время беременностиЗеленый кал на ив
Ребенку почти 2 месяца, мы на смеси нестожен, и у дочи зеленный цвет полностью, к педиатру пойдем в чт.
Это норма или что то не то??
7 часов назад
Вопросы во время беременностиПрием в жк.27 недель
Только что пришла из жк… немного расстроена. Хотели правда уже отправить в декрет по замерам матки. Но все таки я настаивала, что ещё только 27 недель. Обхват живота 97 см, вдм 31 см. Уже меньше расхождение между сроком и вдм, но все равно есть.
Расстроило то, что сын сел на попу… Голова под правым ребром. А я то думаю, что два дня сильно низко шевеления и очень болючие… Хоть бы перевернулся ещё. У меня детки как ложились головой вниз так всегда и лежали покорно… а этот видно бунтарь
Слава Богу, что анализы пока в норме… сдала на гемолизины и антитела. Наверное, в следующий раз меня с результатами упекут в роддом.
Как у вас дела на таком сроке??
Источник
Здравствуйте!
У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?
Как проявляется вздутие живота
Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?
Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>
Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.
Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:
- чувство тяжести;
- урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
- учащенное отхождение газов в большом объеме;
- приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
- плохой аппетит;
- сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
- регулярные срыгивания воздуха;
- запах из полости рта;
- боли в голове, головокружение;
- усталость, желание поспать;
- перебои в работе сердца;
- появление спазмов;
- перепады в кровяном давлении.
Причины вздутия
Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:
- На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.
Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.
- Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.
О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
- Малоподвижность.
- Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
- Неправильная, стесняющая одежда.
- Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
- Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
- Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.
Как помочь себе в разных триместрах
Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.
Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.
Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.
Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.
Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?
Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.
К таковым медикаментам относят:
- Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
- Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
- Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
- Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
- Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.
Какими способами предупредить метеоризм:
- не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
- больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;
В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.
- правильное питание, исключить переедание;
- принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.
Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?
Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.
Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>
Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.
Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.
Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.
Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.
Читайте также:
- Изжога при беременности
- Тонус матки при беременности
- Головная боль при беременности
Источник