Раскрытие шейки матки на 2 пальца на 40 неделе беременности

Роды, пожалуй, являются действительно чудесным, удивительным явлением природы, таинство которых не понаслышке знакомо нам, женщинам. И врачам. Именно люди в белых халатах делают все возможное, чтобы современные женщины рожали здоровых детей, оставались здоровы сами и наслаждались прелестями материнства в дальнейшем.

раскрытие шейки матки на 2 пальца

За весь длительный период вынашивания своего ненаглядного малыша женщина узнает много нового, читает, изучает и слышит от врачей новые термины. Возможно, дамы с опытом, рожавшие когда-то, чувствуют себя, словно рыба в воде, и, кажется, могут общаться с медиками на равных. А первородящие девочки? Для них все в новинку, в том числе и эти врачебные «фишечки», в одной из которых мы сегодня с вами разберемся. Итак, поговорим о раскрытии шейки матки.

Немного теории

Чтобы было понятно, о чем пойдет речь вообще, стоит вкратце рассказать о процессе родов и подготовке внутренних органов к ним.

Примерно с 36 недели малыш начинает свой путь, плавно продвигаясь к родовому каналу. Живот опускается, маме становится легче дышать, перестает мучить изжога, а вот мочевой пузырь становится менее «выносливым» по причине механического давления на него со стороны матки.

Но не только малыш готовится к появлению на свет. Матка, в том числе ее шейка, претерпевают некоторые изменения. При гинекологическом осмотре можно услышать подобные слова: «раскрытие шейки матки на 2 пальца». Если переводить на русский язык, то получится примерно следующее: «Милая, кажется, ты скоро родишь».

Действительно, незадолго до родов шейка матки становится более эластичной, претерпевает изменения. Давящий на нее плодный пузырь делает ее податливой, мягкой, под натиском она все же сдается и начинает раскрываться. Но, можно собирать тревожную сумочку и быть на низком старте в роддом, если, скажем, вы услышали это на 38 неделе гестации и позже. Но бывает и иначе. Раскрытие цервикального канала задолго до ПДР является угрожающим состоянием и должно быть устранено как можно скорее.

Итак, сам процесс родов принято разделять на 3 периода (будем называть их максимально просто):

✓ схватки;

✓ потуги;

✓ рождение последа.

Период схваток считается самым продолжительным и болезненным, именно в этот период маточный зев раскрывается для последующего изгнания плода.

Вагинальное обследование

В женской консультации, при поступлении в дородовое отделение или непосредственно в родовом отделении врач во время осмотра на кресле может комментировать состояние половых органов, в частности, состояние шейки. Но далеко не всегда понятны эти комментарии. Врач, например, говорит, что раскрытие 2 пальца… когда роды то? Хорошо это или плохо? Сколько еще ходить с большим тяжелым животом, в конце концов!

Вообще раскрытие измеряется в сантиметрах, это принято везде. Так, полное раскрытие – это 10 сантиметров. Но для удобства (поскольку никто не полезет туда с рулеткой или линейкой) врачи используют в качестве единицы измерения «акушерский палец». Просто так удобнее.

При влагалищном обследовании врач оценивает характер изменений шейки по некоторым параметрам, в частности, изучает ее размеры, длину, степень зрелости, раскрытие и т. д.

раскрытие шейки матки на 2 пальца

Зрелой считается рыхлая плоская, податливая шейка, запросто пропускающая в цервикальный канал несколько пальцев при обследовании специалистом. А зрелая шейка – это полностью готовая к появлению малыша на свет.

В течение первого периода родов, во время схваток врач может оценивать степень раскрытия цервикального канала, условно измеряя величину в пальцах. Так вот один «акушерский палец» условно равен 1,5-2 см, соответственно полное раскрытие матки равняется 5-6 «акушерским пальцем».

Когда рожать?

Но раскрытие не всегда знаменует начало родовой деятельности. Далеко не всегда. Как уже упоминалось, полную оценку врач составляет на основе множества критериев. Бывают случаи, что раскрытие шейки матки на 2 пальца у повторнородящих женщин наблюдалось с середины срока гестации вплоть до родоразрешения, а кто-то «раскрывался» за 4-6 часов до изгнания плода. То есть бывают случаи, когда цервикальный канал раскрывается на несколько сантиметров, но изменений шейки не происходит, она остается плотной и удлиненной.
Именно поэтому врач оценивает такие критерии:

✓ консистенция шейки (рыхлая, плотная, мягкая);

✓ длина;

✓ расположение;

✓ раскрытие.

Исходя их этих признаков, можно судить о готовности женщины к родам. Часто случается, что еще незрелая шейка раскрывается на 3-4 см, но до родов еще несколько недель. Но, в большинстве случаев, растяжение маточного зева на 4-5 сам, а это как раз примерно 2 пальца, свидетельствует о начале родовой деятельности и наличию ощутимых схваток примерно раз в 7 минут.

В свою очередь, о полном раскрытии говорят при 8-10 сантиметрах или ширине маточного зева в 4-5 пальцев, опущенной головке плода и регулярных схватках с коротким интервалом.

Фазы раскрытия

Поподробнее остановимся на самом процессе. Раскрытие цервикального канала обычно сопряжено с началом схваток. С их началом или незадолго до этого момента женщина может заметить отхождение цервикальной слизи (пробки), закрывающей вход в матку и выполняющей барьерные функции. Отхождение пробки индвивидуально. Кто-то замечает постепенное отхождение порций слизи за неделю-две до родов, у кого-то пробка выходит с началом схваток.

Само растяжение и подготовка цервикального канала разделяются на 2 фазы, входящие в первую фазу родов:

Латентная фаза

Характеризуется систематическими сокращениями миометрия матки, возникающими примерно раз в 5-7 минут. Поначалу схватки могут быть безболезненными или доставлять некоторый дискомфорт женщине, но выраженного болевого синдрома, как правило, нет. Период достаточно длительный и длится около 5-8 часов у первородящих женщин. В этот момент важно распознать истинные схватки (в отличие от ложных, они постоянные, с регулярным постоянно сокращающимся промежутком) и не откладывать поездку в родильный дом, если вы еще нет там. Каждое сокращение матки укорачивает шейку, уплощая и раскрывая ее. Динамика раскрытия: примерно пол сантиметра в час;

Активная фаза

Короче латентной и знаменуется интенсивным раскрытием до 8-10 см. Схватки уже сильные, болезненные и частые, примерно раз в 1-2 минуты. Шейка раскрывается быстрее и больше, голова плода опускается на тазовое дно. Раскрытие шейки матки на 1 палец в час характерно именно для активной фазы. В активной фазе уже не выдерживает давления сам плодный пузырь, лопаясь и провоцируя излитие вод. Женщина начинает ощущать желание тужиться, что является предвестником начала второго периода родов. Однако стоит учитывать положение предлежащей части плода (голова, ягодицы при ягодичном предлежании). Тужиться нельзя, если она еще не опустилась на тазовое дно, а маточный зев раскрыт не полностью.

Во второй фазе может возникнуть преждевременный разрыв плодных оболочек (ПРПО): зев раскрыт менее чем на 7 см, но пузырь уже лопнул. Своевременным же считают эвакуацию вод при раскрытии 8-10 см.

раскрытие 2 пальца когда роды

При излитии врач обязан оценить характер амниотической жидкости. Воды чистые, с нейтральным запахом считаются нормой, а вот тревожный знак – излитие мутных, зеленоватых вод с неприятным запахом. Данный признак является симптомом внутриутробной гипоксии плода (нехватка кислорода) и требует принятия срочных мер. Первородный кал из прямой кишки плода попадает в жидкость амниотического мешка, может попасть в дыхательные пути ребенка.

Патологические состояния

Как говорилось, не всегда все происходит вовремя, и шейка может начать раскрываться задолго до того, как малыш будет готов появиться на свет. В этом случае необходимо приложить все усилия к тому, чтобы беременность сохранить и доходить до положенного срока. При возникновении подобной ситуации женщине ставят диагноз «истмико-цервикальная недостаточность» или сокращенно ИЦС.

Данная патология объясняется тем, что шейка матки не справляется со своими функциями, на данный момент защитными и удерживающими плод в полости матки. Под давлением растущего малыша, вследствие травм или нарушения баланса гормонов она растягивается, провоцируя раскрытие.

В таком случае приоритетным является сохранение беременности медикаментозным способом и соблюдением режима. Иногда требуется оперативное вмешательство путем накладывания швов или установки специального сдерживающего кольца.

Пора рожать, а организм не спешит

Ситуация обратная, когда 40 недель уже на подходе или пошла 41-я, а предвестников никаких, в том числе и маточный зев не спешит раскрываться. «Дубовую» шейку врачи размягчают и растягивают медикаментозно или механически путем назначения гормональных свечей и геля или растяжения шейки ламинариями, воздушным баллоном и т.д.

Женщина может сама помочь запуску процесса и продвижению плода на тазовое дно, стимулируя выработку гормонов простагландинов. Многие специалисты советуют на последних сроках беременности стимулировать раскрытие самостоятельно.

Как быстрее родить и ускорить подготовку маточного зева:

Физические нагрузки

Посильные и адекватные, естественно. Это плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, любая двигательная активность стимулирует опущение плода и зрелость маточного зева;

Секс

Оргазм провоцирует выработку гормона окситоцина, запускающего сокращение матки, а, соответственно, и раскрытие шейки. Стоит сказать и о составе спермы (содержит простагландины), и о механическом воздействии, и о стимуляции сосков женщины во время полового акта. Но тут нужно быть осторожным: во избежание попадания инфекции данный способ следует исключить, если пробка уже вышла (частично вышла) или подтекают воды;

раскрытие шейки матки на 2 пальца у повторнородящих

Клизма и диета

Выявлена прямая зависимость заполненности кишечника и сокращения матки. Опорожнение кишечника стимулирует раскрытие. В том числе и специальная диета, содержащая свежие овощи, помогает избегать запоров и своевременной эвакуации содержимого прямой кишки.

Свои рекомендации по ускорению подготовки маточного зева обязательно даст наблюдающий врач, но если вы хотите использовать перечисленные методы, обязательно посоветуйтесь со специалистом на этот счет.

Заключение

Преодолевая длинный путь от зачатия до родов, женщина сталкивается с множеством новых явлений, открывает себя с другой стороны. Чтобы сохранить беременность и родить здорового ребенка, будущая мама должна быть осведомлена о возможных явлениях и состояниях, с которыми ей предстоит столкнуться.

Так, раскрытие шейки матки предзнаменует начало родовой деятельности, которая не всегда может начаться вовремя. Женщина должна предупредить это, когда рожать еще не скоро, своевременно и немедленно обратившись к врачу. Во время схваток же степень раскрытия маточного зева, которую обязательно комментирует ведущий роды акушер-гинеколог, позволяет роженице оценить ситуацию и прикинуть приблизительное время до начала потуг. Если женщина «перехаживает», то после осмотра она также может понять из комментариев специалиста, насколько ее организм готов к появлению новой жизни.

Важно полностью соблюдать рекомендации медиков во время вынашивания ребенка и при подготовке к родам. Уже в родильном зале крайне важно не паниковать, не теряться, полностью и беспрекословно слушать ведущего роды врача, акушерку, вспомнить всю теорию, которую вы изучали ранее. В частности, не помешает разучить и потренироваться в технике дыхания и релаксации. Поскольку раскрытие шейки и сами схватки – процесс долгий и болезненный, умение «продышать» схватку позволит сэкономить силы для энергозатратных потуг и рождения последа.

Источник

Нормальные и своевременные роды никогда не начинаются внезапно и бурно. Накануне родов женщина испытывает их предвестники, а матка и ее шейка подготавливаются к родовому процессу. В частности, шейка матки начинает «созревать» и расширяться, то есть переходит в этап раскрытия маточного зева. Роды являются сложным и длительным процессом и во многом зависят от взаимодействия матки, шейки и состояния гормонального фона, что определяет их благополучное завершение.

Шейка матки – это…

Нижней частью матки называется ее шейка, которая выглядит как узкий цилиндр и соединяет полость матки с влагалищем. Непосредственно в шейке различают влагалищную – видимую часть, которая выдается во влагалище ниже его сводов. А также имеется надвлагалищная – верхняя часть, находящаяся выше сводов. В шейке матки проходит шеечный (цервикальный) канал, верхний конец его называют внутренним зевом, соответственно, нижний – наружным. Во время беременности в цервикальном канале находится слизистая пробка, функция которой состоит в предупреждении проникновения инфекции из вагины в полость матки.

Матка – женский половой орган, основным предназначением которого является вынашивание плода (плодовместилище). Матка состоит из 3 слоев: внутренний представлен эндометрием, средний мышечной тканью и наружный серозной оболочкой. Основную массу матки составляет мышечный слой, которой гипертрофируется и разрастается в период гестации. Миометрий матки обладает сократительной функцией, за счет которой происходят схватки, шейка (маточный зев) раскрывается и плод изгоняется из маточной полости в процессе родового акта.

Периоды родов

Родовый процесс длится достаточно долго, и в норме у первородящих рожениц он составляет 10 – 12 часов, тогда как у повторнородящих продолжается примерно 6 – 8 часов. Сами роды включают три периода:

I период – период схваток (открытие маточного зева);
II период называется периодом потуг (период изгнания плода);
III период – это период отделения и отхождения детского места (последа), поэтому носит название последового периода.

Самым продолжительным этапом родового акта является период открытия маточного зева. Он обусловлен маточными сокращениями, в процессе которых формируется плодный пузырь, головка плода продвигается по тазовому кольцу и обеспечивается шеечное раскрытие.

Период схваток

Первый период родового акта самый продолжительный, причем у первородящих женщин он длиннее и занимает 8 – 10 часов в среднем. У рожениц, которые рожают повторно, период схваток продолжается 6 – 7 часов. Процесс «раскрывания» маточного зева состоит из двух фаз: латентной и активной. Латентная фаза в среднем занимает 5 – 6 часов от всего периода схваток и протекает либо безболезненно, либо с незначительными болевыми ощущениями (читайте подробнее о схватках при родах).

раскрытие шейки матки Сначала возникают и устанавливаются схватки – не более 2 за 10 минут. Причем длительность маточного сокращения достигает 30 – 40 секунд, а расслабление матки 80 – 120 секунд. Длительное расслабление маточной мускулатуры после каждой схватки обеспечивает переход шеечных тканей в структуру нижнего сегмента матки, вследствие чего длина видимой части шейки уменьшается (происходит ее укорочение), а непосредственно нижний маточный сегмент растягивается и удлиняется.

В результате происходящих процессов предлежащая часть плода (как правило, головка) фиксируется у входа в малый таз, разделяя околоплодные воды, в итоге образуются передние и задние воды. Формируется плодный пузырь (содержит передние воды), который действует как гидравлический клин, вклинивается во внутренний зев, раскрывая его.

У «первородок» латентная фаза раскрытия всегда длиннее, чем у рожениц, рожающих во второй раз, что и обуславливает более длительную общую продолжительность родов. Завершение латентной фазы знаменуется полным или почти полным сглаживанием шейки.

Активная фаза начинается с 4 см шеечного раскрытия и продолжается до 8 см. При этом схватки учащаются и их количество достигает 3 – 5 за 10 минут, периоды сокращения и расслабления матки уравниваются и составляют 60 – 90 секунд. Активная фаза продолжается у первородящих и повторнородящих 3 – 4 часа. Именно в активную фазу родовая деятельность становится интенсивной, а шейка матки раскрывается быстро. Головка плода движется по родовому каналу, шейка полностью перешла в нижний маточный сегмент (слилась с ним), к концу активной фазы открытие зева матки полное либо почти полное (в пределах 8 – 10 см).

В окончании активной фазы происходит вскрытие плодного пузыря и излитие вод. Если шеечное открытие достигло 8 – 10 см и отошли воды – это называется своевременным излитием вод, отхождение вод при открытии до 7 см называется ранним, при 10 и более см раскрытия зева показана амниотомия (процедура вскрытия плодного пузыря), что называется запоздалым излитием вод.

Терминология

Раскрытие шейки матки не имеет каких-либо симптомов, определить его может только врач, проведя влагалищное исследование.

Чтобы понять, как продвигается процесс размягчения, укорочения и сглаживания шейки, следует определиться с акушерскими терминами. В недавнем прошлом акушеры определяли раскрытие маточного зева в пальцах. Грубо говоря, сколько пальцев пропускает маточный зев, таково и открытие. В среднем ширина «акушерского пальца» равна 2 см, но, как известно, пальцы у всех разные, поэтому более точным считается измерение открытия в см. Итак:

если на 1 палец раскрыта шейка матки, то говорят об открытии 2 – 3 см;
если открытие маточного зева достигло 3 – 4 см – это равноценно раскрытию шейки матки на 2 пальца, что, как правило, диагностируется уже при начале регулярной родовой деятельности (не менее 3 схваток за 10 минут);
о почти полном открытии говорит раскрытие шейки на 8 см или на 4 пальца;
полное раскрытие фиксируют, когда шейка сглажена полностью (края тонкие) и проходима для 5 пальцев или 10 см (опускается головка на тазовое дно, поворачиваясь стреловидным швом в прямой размер, появляется непреодолимое желание тужиться – пора в родовый зал для рождения малыша – начало второго периода родов).

Как созревает шейка матки

Появившиеся предвестники родов свидетельствуют о скором начале родового акта (примерно от 2 недель до 2 часов):

дно матки опускается (на протяжении 2 – 3 недель до начала схваток), что объясняется прижатием предлежащей части плода к малому тазу, этот признак женщина ощущает по облегчению дыхания;
прижатая головка плода давит на тазовые органы (мочевой пузырь, кишечник), что приводит к учащенному мочеиспусканию и появлению запоров;
повышенная возбудимость матки (матка «каменеет» при шевелении плода, резком движении женщины или при поглаживании/пощипывании живота);
возможно появление ложных (тренировочных) схваток – они нерегулярные и редкие, тянущие и короткие;
шейка матки начинает «созревать» — размягчается, пропускает кончик пальца, укорачивается и «центрируется».

Раскрытие шейки матки перед родами протекает очень медленно и постепенно в течение месяца, а усиливается в последний день – два накануне родов. У первородящих женщин раскрытие цервикального канала составляет около 2 см, тогда как у повторнородящих раскрытие превышает 2 см.

Для установления зрелости шейки матки пользуются шкалой, разработанной Бишопом, которая включает оценку следующих критериев:

консистенция (плотность) шейки: если она плотная – это расценивается как 0 баллов, при ее размягчении по периферии, но плотном внутреннем зеве – 1 балл, мягкая как изнутри, так и снаружи – 2 балла;
длина шейки (процесс ее укорочения) – если превышает 2 см – 0 баллов, длина достигает 1 – 2 см – оценка в 1 балл, шейка укорочена и не достигает 1 см в длину – 2 балла;
проходимость канала шейки матки: закрытый наружный зев или же пропускает кончик пальца – оценка 0 баллов, цервикальный канал проходим до сомкнутого внутреннего зева – это оценивается в 1 балл, а если канал пропускает один или 2 пальца за внутренний зев – оценивается в 2 балла;
как располагается шейка касательно к проводной оси таза: направлена кзади – 0 баллов, смещена кпереди – 1 балл, расположена срединно или «центрирована» — 2 балла.

При суммировании баллов оценивается зрелость шейки матки. Незрелой шейка считается при количестве 0 – 2 баллов, 3 – 4 балла расценивается как недостаточно зрелая или созревающая шейка, а при 5 – 8 баллах говорят о зрелой шейке.

Влагалищное исследование

Для выяснения степени готовности шейки и не только, врач проводит обязательное влагалищное исследование (при поступлении в родильный дом и в 38 – 39 недель на приеме в женской консультации).

Если женщина уже находится в родильном блоке, влагалищное исследование для выяснения процесса раскрытия маточного зева через каждые 4 – 6 часов либо по экстренным показаниям:

отхождении околоплодных вод;
проведение возможной амниотомии (слабость родовых сил, многоводие или плоский плодный пузырь);
при развитии аномалий родовых сил (клинически узкий таз, чрезмерная родовая деятельность, дискоординация);
перед проведением регионарной анестезии (ЭДА, СМА) для выяснения причины болезненности схваток;
возникновение выделений с кровью из половых путей;
в случае установившейся регулярной родовой деятельности (прелиминарный период, перешедший в схватки).

При проведении влагалищного исследования акушер оценивает состояние шейки: ее степень раскрытия, сглаживание, толщину и растяжимость шеечных краев, а также наличие рубцов на мягких тканях половых путей. Кроме того, оценивается емкость таза, прощупывается предлежащая часть плода и ее вставление (локализация стреловидного шва на головке и родничков), продвижение предлежащей части, наличие костных деформаций и экзостозов. Обязательно оценивается плодный пузырь (целостность, функциональность).

По субъективным признакам раскрытия и данным влагалищного исследования составляется и ведется партограмма родов. Субъективными признаками родов, в частности, открытие маточного зева, считаются схватки. К критериям оценки схваток относятся их продолжительность и частота, сила выраженности и маточная активность (последняя определяется инструментально). Партограмма родов позволяет наглядно зафиксировать динамику открытия маточного зева. Составляется график, по горизонтали которого указывается длительность родов в часах, а по вертикали раскрытие шейки в см. На основании партограммы можно выделить латентную и активную фазы родов. Крутой подъем кривой свидетельствует об эффективности родового акта.

Если шейка матки раскрывается раньше срока

Раскрытие шейки матки при беременности, то есть задолго родов, именуется истмико-цервикальной недостаточностью. Данная патология характеризуется тем, что и шейка матки, и перешеек не выполняют свою главную функцию в процессе гестации – запирательную. В этом случае шейка размягчается, укорачивается и сглаживается, что не позволяет удержать плод в плодовместилище и ведет к самопроизвольному прерыванию беременности. Прерывание беременности, как правило, происходит во 2 – 3 триместрах. О несостоятельности шейки говорит факт ее укорочения до 25 мм и меньше в 20 – 30 недель гестации.

Истмико-цервикальная недостаточность бывает органической и функциональной. Органическая форма патологии развивается в результате различных травм шейки — искусственные аборты (см. последствия абортов), разрывы шейки в родах, оперативные методы лечения заболеваний шейки. Функциональная форма заболевания обусловлена либо гормональным дисбалансом, либо повышенной нагрузкой на шейку и перешеек во время беременности (многоплодие, избыток вод или крупный плод).

Как сохранить беременность при раскрытии шейки

Но даже при шеечном раскрытии на 1 – 2 пальца в сроке 28 недель и более, вполне вероятно сохранить беременность, или хотя бы пролонгировать ее до рождения вполне жизнеспособного плода. В таких случаях назначаются:

постельный режим;
эмоциональный покой;
седативные препараты;
спазмолитики (магне-В6, но-шпа, папаверин);
токолитики (гинипрал, партусистен).

Обязательно проводится лечение, направленное на выработку сурфактанта в легких плода (назначаются глюкокортикоиды), что ускоряет их созревание.

Кроме того, лечение и предупреждение дальнейшего преждевременного раскрытия шейки проводится хирургически – на шейку накладываются швы, в 37 недель которые снимают.

Шейка матки незрелая – что тогда?

Возможна обратная ситуация, когда шейка «не готова» к родам. То есть, час Х наступил (предполагаемая дата родов), и даже прошло несколько дней – недель, а структурных изменений в шейке не наблюдается, она остается длинной, плотной, отклонена кзади или кпереди, а внутренний зев непроходим либо пропускает кончик пальца. Как в данном случае поступают врачи?

Все методы воздействия на шейку, ведущие к ее созреванию, делятся на медикаментозные и не медикаментозные. К медикаментозным способам относится введение во влагалище либо в шейку матки специальных гелей и свечей с простагландинами. Простагландины – это гормоны, которые ускоряют процесс созревания шейки, повышают возбудимость матки, а в родах их внутривенное введение практикуют в случае слабости родовых сил. Местное введение простагландинов не оказывает системного действия (нет побочных эффектов) и способствуют укорочению и сглаживанию шейки.

Из не медикаментозных методов стимуляции раскрытия шейки используют:

Палочки – ламинарии

Изготовлены палочки из высушенных водорослей ламинарий, которые обладают высокой гигроскопичностью (хорошо поглощают воду). В шеечный канал вводится такое количество палочек, чтобы они плотно заполнили его. По мере впитывания палочками жидкости они разбухают и растягивают шейку матки, провоцируя ее раскрытие.

Катетер Фолея

Катетер для раскрытия шейки матки представлен гибкой трубкой с закрепленным на одном конце баллоном. Катетер с баллоном на конце вводится врачом в шеечный канал, баллон заполняют воздухом и оставляют в шейке на 24 часа. Механическое воздействие на шейку стимулирует ее раскрытие, а также выработку простагландинов. Метод очень болезненный и повышает риск инфицирования родовых путей.

Очистительная клизма

К сожалению, в некоторых роддомах отказались от проведения очистительной клизмы женщине, поступившей рожать, а зря. Свободный кишечник, а также его перистальтика в процессе дефекации усиливает возбудимость матки, повышает ее тонус, а, следовательно, и ускоряет процесс раскрытия шейки.

Вопрос – ответ

Как можно ускорить раскрытие шейки в домашних условиях?

Существует несколько рекомендаций, соблюдение которых подготавливает шейку к родовому акту:

продолжительные гуляния на свежем воздухе повышают возбудимость матки и выработку простагландинов, а предлежащая часть малыша фиксируется у входа в малый таз, дополнительно стимулируя открытие шейки;
следите за мочевым пузырем и кишечником, избегайте запоров и длительных воздержаний от мочеиспускания;
употребляйте в пищу больше салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом;
принимайте отвар малиновых листьев;
стимулируйте соски (при их раздражении выделяется окситоцин, который вызывает маточные сокращения).
Существуют какие-либо особенные упражнения для раскрытия шейки?

В домашних условиях ускоряет созревание шейки ходьба по лестнице, занятия плаванием и нырянием, наклоны и повороты туловища. Также рекомендуется прием теплой ванны, массаж уха и мизинца, дыхательная гимнастика и упражнения для укрепления промежностных мышц, занятия йогой. В роддомах имеются специальные гимнастические мячи, сиденье и подскоки на которых в период схваток ускоряют открытие маточного зева.

Действительно ли секс помогает подготовить шейку к родам?

Да, занятия сексом в последние дни и недели беременности (при условии целостности плодного пузыря и наличия слизистой пробки в цервикальном канале) способствуют созреванию шейки. Во-первых, во время оргазма выделяется окситоцин, который стимулирует маточную активность. И, во-вторых, в состав спермы входят простагландины, благотворно влияющие на процесс созревания шейки.

При каком раскрытии начинаются потуги?

Потуги – это произвольное сокращение мышц брюшного пресса. Желание потужиться возникает в роженицы уже при 8 см. Но пока шейка не раскроется полностью (10 см), а головка не опустится на дно малого таза (то есть ее можно прощупать врачом путем давления на половые губы) – тужиться нельзя.

Источник