Пустырник во время беременности как пить
Отгадайте загадку: когда нельзя ни болеть, ни лечиться? Правильно – в период беременности. Вот и делай, что хочешь: и не терпи, и лекарств не принимай. Но, конечно, речь идет об идеальной ситуации, когда будущую мамочку ничего не тревожит. И даже такие «неболезни», как тошнота и нервы, ей не знакомы: она здорова, счастлива и наслаждается процессом вынашивания своего малыша.
Но даже незнакомые с состоянием беременности понимают: описанная картина – из жанра утопии. И если, тьфу-тьфу, состояние мамы и малыша в норме, то нервных потрясений за долгие девять месяцев мало кому удается избежать. Поэтому пустырник должен быть в аптечке каждой будущей мамы, рекомендуют врачи.
Можно ли пустырник при беременности?
Вовсе не обязательно, что он вам пригодится или подойдет: это растение имеет свойство снижать артериальное давление, и если оно у вас и без того довольно низкое – пробуйте осторожно. Но в целом пустырник не противопоказан в период беременности и может помочь во многих ситуациях.
Пустырник обладает седативным, кардиотоническим, противосудорожным и диуретическим свойствами. Кроме того, он способствует лучшей работе пищеварительного тракта, с чем у будущих мам нередко бывают проблемы. Но чаще всего беременным назначают пустырник как успокоительное. В этой роли он даже предпочтительней, чем валериана, потому что имеет меньше противопоказаний и вероятных побочных эффектов, а потому является более безопасным средством.
Пустырник назначают будущим мамам для улучшения кровообращения, для устранения тошноты, избавления от газов и колик, успокоения нервной системы. В комплексе с другими средствами его прописывают при гипертонусе матки, при гестозах, гипертонии, нарушениях в работе сердца. В состоянии, когда беременность находится под угрозой срыва, пустырник всегда входит в терапевтическую лечебную программу. Очень часто его комбинируют с другими натуральными препаратами — той же валерианой, боярышником.
Как принимать пустырник при беременности
Если у вас дома есть настойка пустырника или таблетки, то в аннотации к препаратам вы найдете противопоказания к применению этих средств во время беременности. Все дело здесь не в самой траве, а во вспомогательных веществах, входящих в состав лекарств. Такие препараты действительно запрещены для применения в период вынашивания ребенка.
Отдельно пустырник беременным не противопоказан, поэтому рекомендуется применять его в виде чаев и отваров. Можно также добавлять сухую траву к готовым блюдам по 1 г на один прием. Такой способ употребления травы пустырника очень хорошо помогает при коликах, усиленном газообразовании, а также при развитии гестозов. Если ваша нервная система сильно перевозбуждена – попробуйте положить траву пустырника у подушки, добавьте его в специальную прикроватную подушечку с успокоительным травяным сбором или даже разложите по всей квартире.
Отвар пустырника
Самой «легкой» для беременных лекарственной формой пустырника является чай. В аптеках можно найти чай в фильтр-пакетах, их очень удобно использовать. Заваривайте себе такой чай и выпивайте каждое утро натощак или употребляйте напиток в течение дня в перерывах между приемами пищи: он поможет привести в порядок нервную систему, улучшит кровообращение и будет способствовать нормализации сна.
Для лечебных целей также сгодится травяной сбор, из которого нужно готовить отвар. Траву пустырника часто назначают при повышенном маточном тонусе.
Для лечения гестозов натуропаты рекомендуют принимать отвар из сбора трав, в состав которого входит также пустырник: соедините по 30 г травы пустырника и ягод боярышника, 20 г брусничного листа и все перемешайте. Затем возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте стаканом кипятка и проварите на пару под закрытой крышкой в течение 15 минут. Отцедите и долейте кипяченой воды, чтобы получить 250 г отвара. Выпейте в 3 приема перед едой.
Настойка пустырника
Если же вы предпочитаете настойки, вам будет полезно знать, что высокой эффективностью обладают комбинации настойки пустырника с другими травяными настойками: как мы уже упоминали, настойкой валерьяны и боярышника. Однако следует также иметь в виду, что увлекаться такими коктейлями нельзя: все они произведены на основе спирта и, как любые алкогольные изделия, запрещены для применения в этот период. Впрочем, есть один маленький секрет, как освободить любую спиртовую настойку, в том числе и пустырника, от этила: просто-напросто нужно капать настойку из пузырька в предварительно нагретую ложечку — и спирт будет тут же испаряться.
Настойка пустырника в комбинации с настойкой боярышника и валерианы быстро и эффективно устраняет последствия стрессов и нервных потрясений. А потому, как только сильно переволновались, накапайте на теплую воду по 10 капель каждой из упомянутых настоек и выпейте.
В общем, если вы хорошо переносите пустырник, то не стоит отказываться от него даже во время вынашивания малыша. Это лекарственное растение может вас здорово выручить при различных недомоганиях и осложнениях в период, когда прием других средств противопоказан.
Специально для beremennost.net – Ирина Романий
Пустырник при беременности: отзывы
Источник
Беременность – волшебное и волнительное время ожидания счастья стать мамой. Переживания о том, все ли в порядке с малюткой, нормально ли протекает беременность, естественны для любой будущей мамочки. Как сохранить спокойствие, ведь беременным противопоказаны стресс и тревога? На помощь беременным приходят седативные препараты на растительной основе, которые расслабляют и успокаивают нервную систему, нормализуют эмоциональный фон. Один из таких препаратов, выпускаемый в различных формах, является пустырник. Можно ли пустырник принимать при беременности, и в каких случаях он назначается, читайте далее.
Целебные свойства пустырника
Пустырник – довольно распространенное и неприхотливое растение, которое можно встретить повсеместно: у обочин дорог, на пустырях, в полях, на берегу водоемов. Внешне соцветие пустырника напоминает кисточку львиного хвоста, за что растение и получило латинское название Leonurus. Целебными свойствами обладают как стебли, так и корень пустырника. Наземная часть растения содержит большое количество различных смол, флавоноидов, витаминов, дубильных веществ, эфирных масел и минеральных солей.
- Эфирные масла снимают раздражительность, уменьшают нервное напряжение, тревожность, повышают стрессоустойчивость.
- Витамин P (рутин) – способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышая их эластичность, снижает давление.
- Флавоноиды и дубильные вещества благотворно влияют на функционирование ЖКТ и работу сердца.
- Сапонины оказывают влияние на регулирование гормонального фона.
- Витамины A, E и C – укрепляют иммунную систему, улучшают самочувствие.
Как правило, траву используют для лечения бессонницы, для укрепления и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, как спазмолитическое средство. Но, самое распространенное применение пустырника – лечение нервной возбудимости, депрессии, тревожности. По своим лечебным свойствам трава пустырник схожа с действием валерианы – успокаивает, снимает напряжение, чувство страха, тревоги, нормализует сердечный ритм.
Пустырник – применение при беременности
Во время беременности психоэмоциональное состояние будущей мамы нестабильно и связано это с изменением гормонального фона женщины. Она становится плаксивой, раздражительной и возбужденной. Как известно, спокойствие и позитивный настрой очень важен при беременности, так как стресс, нервное перенапряжение, депрессия оказывает негативное воздействие на плод, на его развитие и формирование его нервной системы. Чтобы снять напряжение и нормализовать психический настрой будущей мамы, убрать страхи, беспокойство, а также при повышенном давлении, врачи назначают пустырник во время беременности.
Наиболее распространенное терапевтическое действие экстракта пустырника при беременности — седативное. Прием экстракта пустырника оказывает расслабляющий эффект на весь организм в целом, способствует расслаблению мышечного тонуса и спазма сосудов. Кроме седативного действия пустырник назначается для устранения следующих нарушений в работе организма беременной:
- Бессонница. Воздействуя на нервную систему, оказывая успокаивающий эффект, пустырник помогает женщине расслабиться и заснуть.
- Стресс. Эмоциональная нестабильность, тревога, нервные расстройства, страх, депрессия – основные показатели к приему пустырника при беременности.
- Вегето-сосудистая дистония, нарушения работы сердца. Трава пустырник при беременности назначается, если выявлены нарушения в работе сердца, при повышенном артериальном давлении после перенесенного стресса, нервного перенапряжения, депрессии. Препарат прекрасно снимает спазмы сосудов, улучшает кровообращение.
- Гипертонус матки. Способствует снятию напряжения мышц матки, ослабевая тонус матки на поздних сроках беременности.
- Нарушения работы органов ЖКТ. Колики, спазмы желудка, изжога, метеоризм, запор – со всеми этими неприятностями справляется пустырник.
- Гестоз и отечность. Обладая мочегонным действием, пустырник способствует выводу излишков жидкости из организма, облегчая состояние беременной во время гестоза.
Так как пустырник — препарат, обладающий седативным и легким снотворным эффектом, не рекомендуется совмещать его прием с работой, которая требует быстрой реакции и внимания (вождение автомобиля, работа со сложными механизмами).
Противопоказания к пустырнику при беременности
Пустырник – недорогое и доступное лекарственное средство, выпускается без рецепта. Перед тем как начать курс приема растительного препарата, необходимо обязательно проконсультироваться о его применении с гинекологом, так как несмотря на все целебные свойства и пользу растения, в некоторых случаях пустырник противопоказан беременным.
К противопоказаниям относятся:
- Гипотония. Пустырник обладает свойством снижения давления. Поэтому женщинам с низким давлением (гипотонией) его не рекомендуется принимать. Прием препарата может вызвать слабость, головокружение, вплоть до обморока.
- Индивидуальная непереносимость экстракта пустырника, аллергическая реакция.
- Настойка пустырника на спирту не рекомендована в период беременности из-за содержания в ней этилового спирта.
- Запрещен прием препарата при заболеваниях желудка, при гастрите.
Пустырник при беременности — лекарственные формы, как принимать — инструкция
Пустырник выпускается в разных формах выпуска. Беременные могут приобрести препарат в аптеке — сушеную траву в пачках, таблетки, настойку или экстракт пустырника, расфасованные в пакетики. Стоит отметить, что пустырник, являясь препаратом на растительной основе, не оказывает мгновенного эффекта после приема. Его принимают курсом в течение 2-3 недель. Продолжительность лечения оговаривается с врачом.
Пустырник при беременности — чай в пакетиках
Самая удобная форма для заваривания пустырника. Достаточно заварить пакетик в кипятке, как обычный чай и принимать не более двух стаканов за сутки.
Сушеная трава пустырника при беременности
Данная форма выпуска пустырника позволяет использовать лекарственное средство разными способами: заварить чай, сделать отвар или настойку. Из сушеного пустырника можно приготовить:
- Пустырник чай при беременности: 2 ч.л сухой травы залить 200 мл кипятка, настаивать около 10 мин под закрытой крышкой. После процеживания можно пить чай 2-3 раза в день.
- Настой: для заваривания настойки из пустырника берут 1 ст.л травы и заливают 200 мл кипятка. Настой готовится около 2 часов под закрытой крышкой и укутанный полотенцем. Готовую настойку разводят водой 1:2 и принимают по 2 стакана в день.
- Отвар: для приготовления отвара берут 1 ст.л сырья и заливают 0,5 л. холодной воды и ставят на огонь. После закипания делают огонь слабее и варят отвар около 10 минут, затем отставляют и остужают до полного остывания. Принимать отвар из пустырника необходимо 2-3 раза в день по 100 мл перед едой.
Пустырник в таблетках при беременности
Удобный и быстрый способ употребления пустырника является форма в таблетках. Самый популярный препарат, который рекомендуют врачи при беременности — Пустырник Форте. В состав лекарственного средства входит не только экстракт пустырника, но и дополнительные компоненты, которые усиливают действие лекарства. Это магний и витамин В6 — витамины для питания, укрепления и поддержания нормального функционирования нервной системы. Дозировку приема пустырника в таблетках и длительность лечения препаратом во время беременности определяет лечащий врач, как правило, это 3-4 таблетки в течение суток, не более 2-х недель.
Спиртовая настойка из пустырника при беременности
Аптеки предлагают настойку пустырника на спирту. Беременным лучше избегать данной формы выпуска, так как настойка на спирту содержит в своем составе этиловый спирт, не рекомендуемый женщинам при беременности. Если нет возможности использовать для лечения другие формы выпуска лекарственного средства, рекомендуется перед употреблением испарить спирт. Для этого нужно хорошо прогреть ложку и накапать в нее настойку – спирт испарится.
Влияет ли экстракт пустырника на плод при беременности?
- Прием пустырника безопасен для будущего малыша, так как для изготовления лекарственного препарата используется натуральное сырье.
- Гинекологи не рекомендуют увлекаться его приемом в 1 триместре беременности, когда происходит формирование всех органов плода. Принимать препарат нужно только по согласованию врача.
- Следует осторожно отнестись к приему пустырника в 3 триместре беременности, так как препарат не только оказывает расслабляющий, седативный эффект на нервную систему, но и способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, что может стать причиной слабой родовой деятельности. Для беременных с гипертонусом матки, наоборот, препарат назначается именно для снятия напряжения мышц матки.
Пустырник при беременности — аналоги
Пустырник – лекарственный растительный препарат, который имеет свои аналоги:
- Валериана — природный лекарственный препарат в форме настоек, таблеток. Используется для нормализации психологического состояния, при нарушении сердечного ритма, бессоннице. Разрешен к приему беременным.
- Боярышник — обладает седативным действием, снижает давление, применяется только по разрещшению врача.
- Мелисса, мята — лекарственное растение, отвары и настои которого успокаивают, убирают проявления депрессии, устраняют признаки токсикоза.
Пустырник при беременности — отзывы
Большинство будущих мамочек, которым пришлось столкнуться с частыми перепадами настроения, депрессией, психо-эмоциональным напряжением во время беременности, отмечают, что пустырник прекрасно помогает успокоиться, расслабиться, снять нервное возбуждение. Кроме того, пустырник – эффективный натуральный препарат от бессонницы, проявлений раннего токсикоза и гипертонии. Многие женщины отмечают нормализацию сердечного ритма, снижение уровня тревожности и страхов, улучшение общего самочувствия после приема препарата.
В крайних случаях отмечается сонливость и заторможенность, эти симптомы легко устраняются при снижении дозировки препарата в таблетках или концентрации отваров, настоек. Чаще всего беременные предпочитают принимать пустырник в форме таблеток, реже в виде чаев и отваров.
Принимая во время беременности пустырник в таблетках или в виде настоя, отвара, можно не беспокоиться о последствиях приема препарата на организм и на здоровье малютки, так как это полностью безопасное и эффективное средство в период тревожности и нервного напряжения.
Источник
Пустырник — широко известное лекарственное растение, о существовании которого знают даже те, кто ни к традиционной, ни к альтернативной медицине не имеют никакого отношения. Это отличное природное успокоительное средство. Но можно ли принимать его беременным? Ведь именно этой категории, как никому другому, показаны полный покой и эмоциональное равновесие.
Можно или нет?
Этот вопрос не так прост, как может показаться на первый взгляд. Он всегда волнует будущих мам, ведь пустырник при беременности врачи рекомендуют довольно часто, а официальная инструкция по применению к любой форме выпуска пустырника указывает беременность и период грудного вскармливания в качестве противопоказаний.
Специалисты в области женского репродуктивного здоровья действительно рекомендуют будущим мамам успокаивать нервную систему при помощи пустырника, но всегда делают это с осторожностью.
Как ни крути, а пустырник является лекарственным растением, и далеко не всегда его применение будет оправданным и безопасным. В целом же, считают они, беременным можно применять пустырник, но с соблюдением врачебных рекомендаций.
Что же касается противопоказаний в инструкции, то тут фармацевтические компании не могут поступить иначе, ведь необходимых стандартных клинических исследований, подтверждающих, что на мать и дитя не оказывается негативных действий, не проводилось. При отсутствии таких исследований производители обязаны указывать неисследованный вопрос в противопоказаниях.
Учитывая, что пустырник выпускается в нескольких формах, следует отметить, что спиртовые капли никогда не советуют будущим мамам. Растительное снотворное и седативное средство, коим и является пустырник, беременным рекомендуют в более безопасных формах — например, в виде таблеток.
Также допускается применение растительного сырья для приготовления водной настойки или отвара.
Польза для будущих мам
Целебные свойства пустырника обусловлены его богатым химическим составом и особым действием на работу нервной системы, сосудов. Помимо присутствия некоторых витаминных веществ, а также минералов, листья и стебли травы богаты флавоноидами и дубильными веществами, сапонинами, эфирными и жирными маслами, органическими кислотами и гликозидами. Будет ли полезен пустырник или он навредит женщине – зависит от того, насколько правильно его будут применять.
Пустырник имеет общетонизирующее действие, влияет на иммунитет. Давно замечено, что принимающие пустырник женщины становятся более устойчивыми к вирусам, инфекциям и простудным недугам. Но ценится пустырник даже не за это, а за то, что он мягко и деликатно помогает успокоиться, снять избыточные импульсы и возбуждение нервной системы.
Женщины в интересном положении всегда более тревожны, в большей мере подвержены депрессивным состояниям, волнениям, тревогам, а потому и рекомендуется для облегчения переживания стрессовых ситуаций будущим мамам пустырник.
Его советуют при бессоннице, общем тревожном состоянии. Насколько распространены проблемы со сном и эмоциональным состоянием во время вынашивания малыша, все женщины прекрасно знают. Тем временем нет ничего более полезного для малыша, чем спокойствие и умиротворенность его мамы, ее достаточный по времени и качеству сон.
Пустырник имеет небольшое, но стабильное мочегонное действие, которое можно считать полезным в решении проблемы отеков. Трава имеет противосудорожный эффект, и его могут рекомендовать женщинам, страдающим эпилепсией. При простуде и кашле имеется небольшой муколитический эффект, способствующий более быстрому отхождению мокроты из бронхов.
Пустырник имеет небольшой обезболивающий эффект и может снимать головные боли, его действие считается благоприятным для работы сердца и сосудов.
Женщинам во время беременности препараты пустырника или растительное сырье могут быть рекомендованы при повышенном артериальном давлении и нестабильности кровяного давления, проявляющемся в его скачках. Также травка имеет утеротонизирующее действие, то есть способствует предотвращению кровотечений.
Седативные свойства пустырника находят свое применение и при угрозе выкидыша, женщинам назначают его для устранения психологического напряжения, для комплексного снижения тонуса матки. Также считается, что это лекарственное растение способно помочь в налаживании пищеварения, избавляет от тошноты, вздутия кишечника.
На поздних сроках, учитывая общее воздействие растения на нервную систему, пустырник в отваре, чае или таблетках не советуют принимать только женщинам, которые находятся в группе риска по перенашиванию беременности.
Возможный вред и противопоказания
Пустырник и валериана — это лекарственные растения, которые имеют накопительное действие. Это значит, что прежде, чем средство подействует, оно должно накопиться в организме в достаточной степени. Быстрого эффекта от средства пролонгированного действия, к сожалению, ждать не приходится. А потому главным предостережением является дозировка. Иногда беременные отмечают отсутствие желаемого эффекта после начала приема пустырника и начинают увеличивать дозы.Это может привести к довольно тяжелым негативным последствиям.
При употреблении большого количества пустырника важно помнить о возможном вреде.
- В этом случае основная опасность кроется в нарушениях со стороны работы центральной нервной системы. Женщина становится вялой, сонливой, заторможенной, часто жалуется на приступы сильного головокружения. Сильная передозировка чревата потерей сознания, бредом, слуховыми и иными галлюцинациями.
- Если употреблять пустырника слишком много, то это может негативно отразиться на работе желудка и кишечника. Появляются тошнота, диарея, рвота.
- Аллергия на пустырник встречается не так часто, но она также может проявиться, особенно у беременных. Дело в том, что после зачатия иммунитет женщины находится под супрессивным воздействием прогестерона, и неадекватная реакция на различные антигены вполне вероятна, даже если тот или иной продукт или растение до наступления беременности не вызывали аллергической реакции. Аллергия на пустырник может проявиться сильным кожным зудом, крапивницей, эритемами, а также отеками.
- Всем беременным противопоказан прием пустырника без разрешения и назначения врача. В растении имеется некоторое количество алколоидов, которые могут привести к прерыванию беременности, нестабильности работы сердца.
- Категорически запрещено принимать растение и препараты из него женщинам, страдающим гипотонией, поскольку трава дополнительно снижает кровяное давление, что может стать причиной ухудшения состояния женщины. Не нужно принимать пустырник беременным с гастритом или язвенной болезнью, с пониженным сердечным ритмом, аллергией на растения, а также тромбофлебитом и риском тромбоза.
- Беременных, которые сами водят автомобиль, предостерегают отдельно — средство может вызвать сонливость, рассеянность, что может привести к дорожно-транспортному происшествию.
Как готовить и принимать правильно?
На прилавке аптеки женщину ждет большой ассортимент средств на основе пустырника, а потому необходимости собирать, заготавливать, сушить и заваривать растительное сырье у современных женщин нет. Вот варианты, которые можно применять.
- Таблетированная форма. Если врачи назначают таблетки, то обычно это «Пустырник Форте» от «Эвалар», но возможны и таблетки без слова «форте». Нужно понимать, что «форте» – это усиленная формула, а потому дозировка таких препаратов всегда меньше, чем обычных таблеток. Точную дозу назначает врач. Обычно будущим мамам советуют принимать по 1-2 таблетки в день.
- Чай или водный настой. Готовятся в применением растительного сырья. Можно купить экстракт пустырника в сухом виде, но лучше остановиться на чае в фильтр-пакетах. Эта форма удобнее для заваривания, к тому же женщине будет сложно ошибиться с дозировкой — в пакетике уже расфасована разовая доза.
Принимать такой чай можно в любое время, но лучше сделать ароматный вечерний чай, который потом поможет мягко и легко уснуть.
При стрессе, для снижения волнения, тревоги, для нормализации сна можно принимать или таблетки, или отвар-фиточай. Одновременно сочетать разные формы препаратов не рекомендуется.
Для нормализации работы почек и снижения отеков врачи советуют принимать не более половины стакана чая с пустырником не более 2 раз в день.
Женщина может применять пустырник и наружно. Обычно с его помощью можно быстро избавиться от фурункулов и гнойничков, способствовать заживлению ран, ожогов. Для этого делают более крепкий настой, увеличив обычную дозу вдвое, и обрабатывают пораженное место, прикладывают примочки. Допустимо для местных целей применять и сок пустырника.
При дерматологических проблемах, имеющих большой размах, рекомендуется приготовление ванны с пустырником. Для этого в теплую воду ванны добавляют литр крепкого настоя травяного сырья. Продолжительность такой процедуры не должна превышать получаса.
Крепкий настой или отвар поможет поддержать здоровый вид волос и кожи, снимет их повышенную жирность, если такая проблема у женщины имеется. Считается также, что пустырник способствует более быстрому росту волос.
Особенности приема на разных сроках
Пить пустырник в 1-м триместре не запрещается, но на то обязательно следует получить разрешение врача. В течение первых трех месяцев беременности идут очень важные процессы эмбриогенеза, когда формируются органы и системы малыша. Любое негативное воздействие в этот период нежелательно. Сложность в том, что отличить благоприятное от негативного в этот период также очень непросто. А потому без необходимости принимать пустырник не стоит. Если же препарат рекомендован врачом, внимательно соблюдайте дозировку, рекомендованную специалистом.
Во 2-м триместре риски прерывания беременности и пороков развития плода не такие высокие, как на ранних сроках. Женщина может позволить себе чай с пустырником или другую разрешенную форму препарата, но только в том случае, если нет противопоказаний.
3-й триместр, особенно поздние его сроки, требует отмены пустырника, даже если женщина принимала его по назначению доктора на протяжении длительного времени, если у женщины есть расположенность к перенашиванию. На 39-40 неделе и позднее принимать средство не стоит, чтобы не способствовать пролонгации беременности.
Отзывы
По отзывам женщин, которые принимали пустырник во время беременности, все страхи и опасения, связанные с наличием противопоказания в инструкции по применению, оказались безосновательными — беременность протекала нормально и на состоянии ребенка прием успокаивающей седативной травки никаким негативным образом не отразился.
Некоторые уверены, что лучше валерьянка, и если вы тоже так думаете, то следует обсудить вопрос с лечащим врачом, поскольку валериана имеет свой перечень показаний и противопоказаний, одно другое не заменяет, а в некоторых случаях замена не представляется возможной.
Негативных отзывов почти нет, и это говорит о том, что пустырник стал настоящим другом для беременных. Многие отмечают, что лишь благодаря ему смогли сохранять спокойствие и уравновешенность.
Препараты обычно хорошо переносятся, и побочные действия и эффекты встречаются редко. Если же и встречаются, то выражаются в основном, по отзывам, в снижении давлении и ухудшении общего самочувствия.
Источник