При беременности в туалет часто ходишь по большому
Когда вы забеременеете, ваш организм почти сразу начнет меняться. Первый триместр полон неожиданностей, от утреннего недомогания до запора, диареи и других проблем пищеварительной системы. Причины могут быть разными, включая беспокойство по поводу перемен в вашей жизни, изменения в вашем рационе, повышение гормонов или что-то еще, что происходит в этом первом триместре.
Ваш стул может быть одной из тех вещей, которые заставляют вас задуматься. Почему происходят частые походы по большому в период вынашивания ребенка? К счастью, есть очень четкие и простые ответы на этот вопрос.
Нормальна ли частая дефекация во время беременности?
После зачатия ребенка вы можете изменить свои привычки и придерживаться более здорового питания. Увеличение потребления количества фруктов и овощей, а также воды может привести к гораздо более частым испражнениям. Кроме того, если вы уже знаете о наличии у себя определенного заболевания, такое как целиакия (непереносимость глютена) или язвенный колит, вы можете обнаружить, что беременность усугубляет симптомы и приводит к еще большему количеству дефекации.
Тем не менее имейте в виду, что есть разница между частыми походами в туалет и диареей. Если вы имеете дело с жидким стулом, который длится более нескольких дней, стоит обратиться к врачу. Так как из-за этого может возникнуть серьезное обезвоживание, что очень плохо для беременной женщины, независимо от того, в каком триместре она находится.
Опыт других людей
Если вы имеете дело с частыми испражнениями в период вынашивания ребенка, вы не одиноки. Вот несколько историй от матерей, которые уже прошли через это (взято с зарубежного форума1):
«Это нормально чаще ходить по большому во время беременности. У меня тоже было больше походов в туалет, поэтому я спросила об этом своего доктора. Она объяснила, что почти все пренатальные витамины содержат смягчитель стула. Добавьте тот факт, что мы едим больше фруктов и овощей, что также этому способствует. Она добавила, что эта ситуация намного лучше, чем запор, который может быть проблемой, если ваша беременность подвержена повышенному риску. Дополнительное давление, которое запор может оказать на шейку матки, может вызвать преждевременные роды. Надеюсь, что моя история поможет вам расслабиться. Помните, ваш доктор слышал все возможные вопросы, поэтому не бойтесь задавать даже самые неловкие из них. Лучше одну минуту покраснеть от стыда и стеснения, чем возможность получить проблемы со здоровьем. Удачи!».
«У меня третий ребенок и та же проблема со стулом (хожу 2 или 3 раза в день). Так как я посещала туалет часто, то не думала, что у меня может быть запор! Когда я заметила кровотечение, то обратилась к врачу, который подтвердил запор, и из-за того, что я напрягалась, у меня появился геморрой! Что бы вы ни делали, пейте большое количество воды каждый день, потому что геморрой вызывает болезненные ощущения и очень стыдно рассказывать об этом своему партнеру!»
Радуйтесь, что не страдаете от запора. Нет ничего хуже, чем на 2-й или 3-й день почувствовать огромный шар, пытающийся выйти (извините), я бы хотел ходить в туалет каждый день! Я начал пить сок чернослива, и это помогает. Удачи.
Первые 6 недель у меня был небольшой запор. Сейчас я на 13 неделе и хожу по большому несколько раз в день. Пока у вас нет большого количества жидких выделений – все в порядке.
Стоит ли беспокоиться о диарее на поздних сроках беременности?
Диарея редко наблюдается у беременных женщин, чаще они сталкиваются с запором. Но не удивляйтесь, если у вас появится эта проблема в конце третьего триместра. У многих будущих матерей наблюдается легкая диарея перед началом родов.
Причины
У большинства беременных женщин диарея вызвана теми же причинами, что и у небеременных. У вас может быть инфекция в кишечнике, пищевое отравление или любые другие проблемы, которые приводят к тяжелой диарее, независимо от того, на каком сроке беременности вы находитесь.
Но имейте в виду, что есть и другие причины – некоторые медицинские препараты могут привести к диарее, и также то, что кажется совсем невинным, например, конфеты без сахара. Если вы не переносите лактозу, у вас может время от времени наблюдаться жидкий стул. Если у вас возникла эта проблема, и она проходит через день или около того, то не о чем беспокоиться.
Предупреждение: если у вас запор, а затем внезапно появляется очень водянистый стул, это может быть чем-то более серьезным, известным как чрезмерное уплотнение стула (каловая пробка). Это означает, что стул образовал закупорку в кишечнике. Скорее всего, данная проблема будет сопровождаться множеством других симптомов, таких как боль в животе, рвота, тошнота и вздутие живота. Такое состояние требует немедленного лечения.
Как справиться с диареей?
Если вы знаете причину диареи и она не опасна, вы можете предпринять некоторые действия.
- Питайтесь правильно. Воздерживайтесь от употребления любых продуктов, которые могут усугубить проблему. Например, те, кто не переносит лактозу, должны избегать молочных продуктов, если это возможно. Если причиной является вирус гриппа или другого заболевания, можно попробовать прибегнуть к так называемой диете «BRAT». Она подразумевает употребление бананов, риса, яблочного пюре и тостов – то есть продуктов, которые хорошо переносятся при расстройстве желудка. Вы также можете попробовать несладкие хлопья, простые продукты, такие как вареная морковь, постное мясо и йогурты.
- Избегайте напитков с сахаром. Избегайте жидкостей, в которых много сахара, таких как фруктовые соки или газированные напитки. Они действительно могут выводить воду из организма и вскоре усугубить обезвоживание. Спортивные напитки, как и обычная вода, помогут вам избежать обезвоживания во время борьбы с диареей.
- Не принимайте лекарства без консультации врача. Вы не должны принимать препараты от диареи без рекомендаций доктора. Некоторые средства для лечения этой проблемы содержат натрий или бикарбонат натрия, которые не подходят ни вам, ни будущему ребенку. Узнайте больше о лекарствах, которые можно принимать при беременности.
- Обратитесь за медицинской помощью при серьезных симптомах. Если вы имеете дело с тяжелой диареей, признаками обезвоживания, болями в животе, признаками преждевременных родов или стулом с кровью (в основном жидким или со слизью) – самое время позвонить своему врачу.2
Загрузка…
Источник
Симптомы беременности
Некоторые симптомы ранней беременности могут проявляться примерно в то время, когда вы пропустили период, или через неделю или две. Около 60 процентов женщин почувствуют ранние признаки беременности к тому времени, когда они уже на 6 неделе, и около 90% из них на 8 неделе беременности.
Если вы не следите за своим менструальным циклом или если он сильно варьируется от одного месяца к другому, Вы не можете быть уверены, когда ожидать наступление следующего менструального цикла. Но если Вы начинаете чувствовать некоторые из ранних симптомов беременности, и очередные месячные не наступили, Вы вполне можете быть беременны.
Запахи, как симптом беременности
Если вы беременны, то не редкость, чтобы чувствовать как привычные запахи становятся отталкивающими . Например чашка кофе может вызвать рвотный рефлекс. Хотя нельзя сказать наверняка , беременны Вы или нет, но это может быть побочным эффектом быстрого увеличения количества эстрогена в вашей системе.
Вы также можете обнаружить, что некоторые продукты, которые вы так любили, стали внезапно полностью вас отталкивать.
Перепады настроения при беременности
Часто имеют место перепады настроения во время беременности, отчасти из-за гормональных изменений, которые влияют на количество нейромедиаторов (химических посредников в головном мозге). Все по-разному реагируют на эти изменения. Некоторые будущие мамы испытывают повышенные эмоции, как хорошие, так и плохие, в то время как другие чувствуют себя более подавленными или тревожными.
Вздутие живота при беременности
Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут вызвать вздутие живота, как у некоторых женщин непосредственно перед менструацией.
Учащенное мочеиспускание при беременности
Вскоре после того, как вы забеременели, гормональные изменения стимулируют скорость кровотока через почки. Это заставляет ваш мочевой пузырь заполняться быстрее, поэтому вам нужно чаще бегать в туалет по маленькому.
Частое мочеиспускание будет продолжаться или усиливаться по мере развития беременности. Ваш объем крови резко возрастает во время беременности, что приводит к дополнительному количеству жидкости, и более частому мочеиспусканию. Проблема усугубляется тем, что растущий ребенок оказывает большее давление на мочевой пузырь.
Усталость при беременности
Навалилось чувство усталости внезапно? Никто точно не знает, что вызывает усталость на ранних сроках беременности, но возможно, что быстро повышающийся уровень гормона прогестерона способствует вашей сонливости. Конечно, утренняя тошнота и необходимость часто мочиться ночью могут добавить чувство сонливости.
Вы должны начать чувствовать себя более энергичным, как только вы перейдете на второй триместр, хотя усталость обычно возвращается в конце беременности, когда вы несете гораздо больше веса, и некоторым из распространенных симптомов беременности является плохой ночной сон.
Боль в груди при беременности
Одним из распространенных симптомов беременности является чувствительная, опухшая грудь, вызванная повышением уровня гормонов. Болезненность и отек может показаться преувеличенной версией того, как ваша грудь чувствует себя до месячных. Ваш дискомфорт должен значительно уменьшиться после первого триместра, так как ваше тело приспосабливается к гормональным изменениям.
Легкое кровотечение или кровянистые выделения при беременности
Это кажется нелогичным: если вы пытаетесь забеременеть, последнее, что вы хотите увидеть, – это кровянистые выделения или вагинальное кровотечение. Но если вы заметили легкое кровянистое пятнышко во время месячных, это может быть кровотечение при имплантации. Никто точно не знает, почему это происходит, но это может быть вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка поселяется в слизистой оболочке матки.
1 из 4 женщин имеет кровянистые выделения или легкое кровотечение в течение первого триместра. Обычно это является симптомом, но иногда это признак выкидыша или внематочной беременности. Если кровотечение сильное или сопровождается болью или головокружением, или если вас это беспокоит, позвоните врачу.
Тошнота, как симптом беременности
Для некоторых женщин утренняя тошнота наступает примерно через месяц или два после зачатия, хотя для других она может начаться уже через две недели. И не только утром, тошнота, связанная с беременностью (с рвотой или без нее) может быть проблемой утром, днем или ночью.
Большинство беременных женщин с тошнотой чувствуют полное облегчение к началу второго триместра. Для большинства других требуется еще месяц или около того, чтобы тошнота ослабла.
Пропущенный период менструального цикла, как симптом беременности
Если у Вас , как правило регулярный месячный цикл, и он не приходит вовремя, Вам стоит сделать тест на беременность, прежде чем заметить любой из вышеперечисленных симптомов. Но если цикл не регулярный или вы не следите за своим циклом, тошнота и нежность груди или дополнительные походы в туалет по маленькому могут сигнализировать о беременности, прежде чем вы поймете, что месячные не придут.
Высокая базальная температура тела при беременности
Если вы ведете график базальной температуры тела, и вы видите, что ваша температура остается повышенной в течение более двух недель, вы, вероятно, беременны.
Положительный домашний тест на беременность
Несмотря на то, что вы можете прочитать на коробке, многие домашние тесты на беременность недостаточно чувствительны, чтобы надежно обнаружить беременность примерно через неделю после пропущенного периода. Поэтому, если вы решите сдать тест раньше и получите отрицательный результат, повторите попытку через несколько дней.
Помните, что ребенок начинает развиваться, прежде чем вы сможете сказать, что вы беременны, поэтому позаботьтесь о своем здоровье, пока вы ждете, чтобы узнать, и следить за более ранними симптомами беременности.
После того, как вы получили положительный результат, запишитесь на прием к гинекологу. Поздравляем!
Если Вы хотите опубликовать Ваши материалы или истории на нашем сайте и канале, пишите на емейл kot197605@mail.ru
Обсудить на форуме, проверить себя
Вступайте в нашу группу в VK
Пожалуйста поддержите наш канал лайком, подписывайтесь на канал, комментируйте, это поможет наполнить его качественным интересным контентом.
Источник
Источник
Многие женщины, вынашивая ребенка, испытывают трудности при опорожнении кишечника. Запоры при беременности не только создают дискомфорт, но и становятся причиной постоянного беспокойства. Тужась в туалете, женщина боится причинить вред себе и будущему ребенку.
Можно избежать этой неприятной ситуации или надо смириться с положением дел? Какие традиционные способы устранения запоров подойдут беременным и есть ли надежный рецепт, с помощью которого можно избавиться от задержки стула раз и навсегда?
Почему при беременности возникают проблемы с дефекацией?
Проблема задержки стула во время беременности достаточно актуальна. От половины до двух третей будущих мам страдает от запоров. К факторам, вызывающим запор, относятся:
- Гормональный. Повышенный уровень прогестерона вызывает много реакций в организме, одной из которых является релаксация гладкой мускулатуры. Результатом этого становится пониженная моторика кишечника и запор.
- Недостаточный объем пищи и жидкости. Это явление характерно для раннего токсикоза, когда все съеденное и выпитое выходит назад со рвотой. Некоторые женщины намеренно сокращают приемы пищи, пытаясь избавиться от чувства тошноты.
- Гиподинамия. Растущий живот ограничивает движения или женщина из опасений за ребенка сама старается больше находиться в покое.
- Прием железосодержащих таблеток. Их назначают для профилактики анемии у беременных. Содержащееся в препаратах железо всасывается в кровь лишь частично, а большая его доля оседает в кишечнике, связываясь с пищевыми массами и вызывая закрепляющий эффект.
- Анатомические факторы. Растущая матка с плодом давит на органы малого таза, в том числе на толстую кишку, вызывая застойные явления.
Можно ли во время беременности тужиться в туалете?
Для опорожнения кишечника страдающей от запоров беременной приходится прилагать немалые усилия. Женщина долго тужится, напрягая мышцы промежности, брюшного пресса и диафрагму. В это время повышается внутрибрюшное и общее артериальное давление, что вредно для матери и ребенка. Напряженные мышцы брюшного пресса давят на матку, что приводит к ее гипертонусу и нарушению циркуляции крови в околоматочных сосудах.
Постоянное напряжение отражается и на состоянии прямой кишки, вызывая такие осложнения, как ее выпадение и появление геморроидальных узлов. Кроме того, кишечное содержимое при запорах имеет плотную консистенцию и травмирует нежную слизистую оболочку прямой кишки при дефекации.
На ранних сроках
Появление запоров на начальных сроках беременности нередко связано с токсикозом. Из-за постоянной тошноты и рвоты женщина недополучает необходимый для нормального пищеварения объем пищи и жидкости. Каловые массы становятся плотными и обезвоженными, требуя больших усилий для избавления от них. При посещении туалета женщине приходится сильно тужиться и напрягать живот.
Возникающее при этом мышечное напряжение опасно, так как может привести к гипертонусу матки и отторжению эмбриона. Особенно вредно тужиться беременным, находящимся в группе риска, например, женщинам с истмико-цервикальной недостаточностью или имеющим в анамнезе выкидыш.
На поздних сроках
В конце второго и третьем триместрах крупная матка сдавливает конечные отделы толстого кишечника. Это приводит к снижению моторики, застою каловых масс и запорам. Ситуация усугубляется тем, что женщинам на этом сроке становится труднее двигаться и они предпочитают движению сидячий образ жизни. Очень распространенной жалобой, сопутствующей запорам на поздних сроках, является геморрой. Его появление связано с застоем крови в венах и повышенным давлением в прямой кишке. При сильном натуживании на поздних сроках ускоряется развитие геморроя, а также повышается тонус матки, что может привести к преждевременным родам.
Чем опасны натуживания для беременной женщины?
Почему беременным нельзя сильно тужиться в туалете? Процесс натуживания равносилен поднятию тяжестей, так как при нем напрягаются все мышцы брюшного пресса и промежности. Напряжение этих групп мышц может привести к следующим осложнениям:
- повышению тонуса матки;
- кровотечению;
- отслойке плаценты;
- выкидышу;
- разрыву плодного пузыря и излитию амниотической жидкости;
- преждевременным родам;
- появлению грыжи;
- геморрою;
- выпадению прямой кишки;
- трещинам в ректальной области.
Когда натуживания строго противопоказаны?
Некоторые женщины имеют нарушения, при которых натуживание не только нежелательно, но и опасно. К таким состояниям относятся:
- угроза выкидыша;
- истмико-цервикальная недостаточность;
- предлежание плаценты;
- грыжи;
- гипертония;
- недавно перенесенные операции на органах брюшной полости;
- зачатие с помощью ЭКО.
Как решить проблему, если нельзя тужиться?
Решить эту проблему помогут несколько практических советов. Борьбу с запорами нужно начинать с коррекции диеты. В рацион беременной должны быть включены продукты и блюда, способствующие нормальной работе кишечника:
- салат из свежих овощей с растительным маслом;
- вареные и тушеные овощи;
- хлеб с отрубями и цельным зерном;
- неочищенные фрукты;
- чернослив, курага и другие сухофрукты;
- натуральные растительные и животные жиры;
- гречневая, пшенная, овсяная и перловая каши;
- кисломолочные продукты.
Рис и бананы лучше временно исключить из рациона из-за их закрепляющего действия. При запорах лучше отказаться от чая и кофе, так как в них содержится кофеин, способствующий запорам.
Если одной из причин запора стал прием железосодержащих препаратов, то необходимо обратиться к врачу. Дальнейшая тактика зависит от уровня гемоглобина. Если он в норме, то препараты железа можно отменить и обогащать организм железом, используя натуральные источники (свежую зелень, красное мясо, печень, шпинат и чечевицу). В случае острой необходимости железосодержащих добавок врач может скорректировать дозу или назначить препарат железа для парентерального введения.
Хороший эффект в профилактике запоров дают пребиотики. Содержащиеся в них бактерии улучшают пищеварение и восстанавливают моторику кишечника. Обогатить кишечную микрофлору полезными бактериями можно с помощью аптечных препаратов или натуральных йогуртов.
Подвижный образ жизни. Утренняя гимнастика и ежедневные пешие прогулки стимулируют кишечную моторику.
Нельзя игнорировать естественные позывы к дефекации. Для более легкого опорожнения можно воспользоваться позой на корточках.
Слабительные. Поскольку не все слабительные разрешены беременным, будет лучше, если лекарство выпишет врач. Нельзя использовать препараты сенны, касторовое масло, магнезию и некоторые другие средств, так как они могут спровоцировать схватки. К безопасным средствам относятся пребиотики (Лактулоза, Инулин) и микроклизмы (Микролакс).
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
вы просто хорошо вчера и позавчера покушали
1
Хорошо бы, если так, но раньше никогда такого не было. Я схожу в туалет, а через час чувствую, что опять….
А меня так чистило в 38 и 5. Родила через сутки.
Но у меня схватки шли слабенькие.
Вам желаю доносить до срока!
Блин, значит всё-таки не с проста это всё((
Будьте наготове,может и быть предвастником родов
У меня тоже так было, так ещё и слабило, но родила в 40 недель. Не думаю, что это предвестники, кишечнику там уже места мало.
Слава Богу, что и так может быть. Надеюсь, что это мой случай.
У меня это было предвестниками родов. Через сутки родила
Не знаю, меня перед родами не чистило. И вообще никаких предвестников родов не было. В 6 утра встала проводила мужа на работу, легла дальше спать, проснулась в 9 утра встала с кровати и воды отошли, а через час схватки начались через каждые 10-15 минут
может съели что-то желчегонное
Я даже не знаю, что может быть желчегонным. Груши ела. Кашу молочную рисовую ела. А, кстати, доела детское питание сухое (осталось от племянницы, я его с молоком развела и съела), оно с пребиотиками…может оно провоцирует на туалет. Но я его дня 3 назад тоже ела, вроде ничего такого не было.
готовьте сумки, до пдр многие не дохаживают
у меня первые роды 37 нед, вторые 38
так что я бы на стреме сидела
живот опустился?
Он у меня с самого начала низковато, головка у ребенка низко расположена. Но я не вижу, чтобы он сильнее опустился, такой же.
У вас запора до этого не было? Вот вчера пример:до этого по 4- 5 дней не могла сходить, как начала есть овощной мой любимый салат (помидоры, огурцы, зелень) с подсолнечным душистым маслом-все 2 раза с перерывом в полчаса(все что скопилось за 4 дня) . Ура, нашла я средство от запора. 11 недель. Если других признаков нет, то скорее кишечник.
Может вам груши в сочетании с молоком и пребиотиками такой эффект дали))
Я когда беременная была меня яблоки слабили, определенного сорта..Сейчас хоть бы хны.
Меня слабит детская смесь.
Я завтра по плану к врачу на приём. Там у меня УЗИ (определение массы плода и доплер), они наверно заодно и шейку матки посмотрят. Так что жду до завтра. Вообще, в животе всё спокойно, тьфу, тьфу. Ни тренировочных нет, ни болей нет, только шевелюшки ребенка. Сегодня на всякий случай лежу весь день, чтобы ничего не спровоцировать. Ох, мне бы ночь пережить, а с утра побегу на прием. КТГ послезавтра-тоже посмотрю чего и как там.
У меня такие побочки на препараты железа. Тоже 36 неделя сейчас. Как пить перестаю, ещё дней 5 на нормализацию уходит.
У меня такая реакция от груш. Причем тоже, пару раз в день могу бегать. Работает безошибочно.
груши. они воздействуют на кишечник именно так. еще и способствуют бонусом повышенному газообразованию. в комбинации с молочной кашей и детским питанием-вообще огонь. хорошо,что еще без поноса.
1
если не понос по идее все норм.
хорошо что не понос груши дали
меня так слабило за часов 12 до родов.
заведующая отделением в детском стационаре категорически запрещала давать груши детям. типа очень крепят.
они реально слабят? не замечала такого эффекта.