При беременности тянет на кислое и соленое кто будет
Дата публикации: 05.07.2018
Вкусовые пристрастия будущих мамочек порой поражают и даже приводят в искренний шок окружающих: беременные женщины могут с удовольствием поедать селедку с вареньем или ананасы с луком, запивая умопомрачительные гастрономические новшества стаканом молока, сдобренного пряностями и специями. Впрочем, это еще не предел – многие дамы «в положении» ежедневно употребляют в пищу абсолютно непригодные для этого вещи – мел, побелку, известку и т.д. И хотя такие кулинарные пристрастия кажутся абсурдными, порой они имеют под собой вполне логичное с медицинской точки зрения объяснение.
Самым распространенным изменением вкусов в еде является безудержная тяга к соленой или кислой пище. Почему беременных может тянуть на подобные блюда и как уравновесить рацион, не отказывая себе в маленьких радостях и не навредив при этом здоровью? Советы опытных диетологов помогут разобраться в изменениях пищевых пристрастий будущих мам.
Почему во время беременности тянет на соленое?
Для будущих мам соленые огурчики и селедка являются самым лучшим лакомством! И хотя далеко не каждая женщина с наступлением зачатия отмечает непреодолимую тягу к соленой пище, такое пристрастие встречается довольно часто, особенно в первом триместре. А виной тому – физиология.
На самом деле, желание побаловать себя чем-нибудь солененьким – вовсе не каприз «интересного положения». В первые месяцы в организме женщины изобилует гормон прогестерон, необходимый для успешного прикрепления плодного яйца к стенке матки и последующего развития беременности. Однако одним из действий прогестерона является расслабление кровеносных сосудов, которое приводит к симптомам токсикоза – одышке, вялости, апатии, сонливости и головокружению. Повышенное употребление соли, наоборот, сужает сосуды и тем самым повышает низкое давление до нормального уровня, облегчая состояние будущей матери. Способствует этому процессу и выпитая после порции соленого жидкость.
Еще одной причиной тяги к соленой пище является нехватка полезных веществ, потребность в которых при беременности резко возрастает. Соль является неплохим источником натрия, кальция, йода (безусловно, если она йодированная), поэтому многие мамочки подсознательно пытаются компенсировать недостаток этих элементов, подсаливая блюда.
Потребность в соленой пище обычно снижается вместе с уровнем прогестерона в крови, то есть ко второму триместру. Если этого не происходит, подобное пищевое пристрастие может стать причиной для консультации со специалистом – возможно, виной тому отклонения в работе щитовидки, сильный психоэмоциональный стресс или инфекция мочевой системы.
Нормы употребления соли
Если в первом триместре будущим мамам позволительно баловать себя солеными блюдами, то по мере увеличения срока эта пищевая привычка должна контролироваться все строже и строже. Ежесуточные нормы потребления соли в чистом виде варьируют в зависимости от месяца беременности и составляют:
- до 12 граммов в течение 1-3 месяца,
- до 9 граммов во втором триместре,
- до 3 граммов – в третьем.
Более того, многие акушеры рекомендуют с 8 месяца вообще отказаться от соли, ведь ее поступление в организм может спровоцировать приступ гипертонии или сильные отеки. Однако целесообразность столь жестких рамок может определить только лечащий врач, знакомый с особенностями протекания беременности конкретной пациентки.
Какие соленые продукты можно употреблять и в каком количестве?
Далеко не каждое соленое блюдо допустимо включать в рацион будущих мам. К примеру, от чипсов, копченостей и прочего фаст-фуда лучше отказаться вовсе, поскольку такое меню не принесет ни малейшей пользы. Чем же утолить непреодолимое желание?
- Соленые огурчики. Безусловно, маринованные овощи – далеко не самая полезная пища, но 2-3 огурчика в день не навредят беременной в первом триместре.
- Маринованные помидоры. Этот вид овощей не так безобиден, как огурцы – они могут привести к отекам и скачкам давления, однако полакомиться раз в неделю одним помидорчиком не запрещено.
- Слабосоленая рыба. Особенно полезны будущим мамам красные сорта, вымоченные в солевом маринаде. Несколько ломтиков лосося или форели ежедневно восполнят нехватку полезных веществ и позволят утолить желание полакомиться чем-нибудь солененьким.
- Икра. Конечно, наибольшей пользой обладают красные и черные сорта, но в качестве эконом-варианта на каждый день подойдет икра сельди.
- Квашеная капуста. Хотя она не настолько солена, как того хотелось бы, квашеная капуста прекрасно утоляет голод, перебивает тягу к соли и к тому же обеспечивает организм беременной фолиевой кислотой, особенно необходимой во время первого триместра.
Почему хочется кислого?
Еще одно довольно распространенное желание при беременности – кислые блюда. Лимоны в чистом виде, морсы без сахара, клюква – все это кажется дамам «в положении» притягательным и невероятно вкусным. Дело в том, что резкий кислый вкус – верный признак высокого содержания витамина С, крайне необходимого беременной женщине. Функции этого вещества охватывают многие физиологические процессы в организмах плода и будущей матери:
- способствует усвоению кальция и железа,
- снижает симптомы стресса, который так или иначе затрагивает беременных,
- снижает тонус матки,
- улучшает пищеварение и избавляет от запоров, которыми страдают многие женщины «в положении»,
- укрепляет иммунитет и помогает противостоять простудным заболеваниям.
Поэтому, если хочется кислого, смело жуйте лимоны, запивая их концентрированным клюквенным соком – все это не навредит во время беременности. Однако следите, чтобы такой рацион не вызывал побочных эффектов – у людей с повышенной кислотностью продукты с высоким содержанием кислоты могут стать причиной изжоги, болей в желудке и расстройства кишечника. Заметив у себя хотя бы один из вышеуказанных признаков, стоит проконсультироваться с врачом и подкорректировать ежедневное меню, дополнив его витаминными добавками с аскорбиновой кислотой – когда уровень витамина в организме нормализуется, тяга к кислой пище отпадет сама собой.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Когда происходит зачатие и беременность, будущие родители до последнего гадают, кто у них будет: мальчик или девочка. Узнать пол ребенка можно на УЗИ уже с 12 недели. Многие родители принципиально не хотят знать пол будущего ребенка, но стараются это сделать с помощью народных примет. Существует великое множество примет, чтобы узнать пол малыша. Но стоит ли им доверять? Давайте разбираться вместе. Мы собрали для вас 6 самых распространенных народных примет, которые помогут или нет ответить на вопрос о поле вашего ребенка.
1. Отеки на ногах: если отеки есть — будет мальчик, если нет — девочка.
Спешим вас успокоить, в большинстве случаев отеки во время беременности наблюдается практически у 99% женщин, особенно этим недугом страдают на последних месяцах беременности. Основная причина отеков у женщин, ждущих малышей — задержка воды в организме. У беременных в несколько раз усиливается потребность организма в жидкости, а натрий, который задерживает воду в сосудах и тканях и препятствуют ее выведению.
Хотя на женских форумах часто пишут, что если в животике мальчик, отеки будут обязательно.
На самом деле — все индивидуально, кому-то повезло и беременность прошла без них, а кому-то нет.
2. Головные боли: если боли есть — будет мальчик, если нет — девочка.
Согласно медицинской статистике, головные боли преследуют беременных начиная
со второй недели после оплодотворения и длятся до 6 месяцев. Происходит это в результате
увеличения обмена веществ, что влечет за собой появления усталости и снижение давления.
Головная боль также проходит после дневного отдыха, что с первых дней является обязательных для всех будущих мамочек.
3. Токсикоз в начале беременности — будет мальчик, отсутствие такового или слабовыраженный характер — девочка.
Многие мамочки во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как “токсикоз”. Откуда он берется, достоверно неизвестно. На ранних месяцах его связывают с изменениями, которые происходят в женском организме после процесса зачатия. К 12 недели обычно токсикоз прекращается. Дело в том, что у женщины расслабляются гладкие мышцы пищеварительного канала, пища в нем задерживается, что и приводит к ощущению тошноты. Токсикоз никак не влияет на пол будущего ребенка.
4. Хочется сладкого — будет девочка, тянет на соленое и кислое — родится мальчик.
Это скорее всего психологический процесс. На соленое тянет потому, что в первые месяцы беременности, в организме будущей мамочки повышен уровень прогестерона, который снимает тонус сосудов. Это в свою очередь приводит к понижению давления. Соленые огурчики и другие соления — народный способ привести давление в норму. На пол ребенка, тяга к определенным продуктам не имеет никакого отношения.
5. Если живот “вытянут” в виде огурца — будет мальчик, если большой округлый живот — девочка.
Это самая распространенная народная примета, по которой определяют пол малыша. Но врачи и здесь нашли объяснение. Дело не в поле ребенка, а в том, в каком положении он находится. Ребенок постоянно находится в движении, поэтому выпирают разные части его тела, а живот мамы принимает асимметричную форму.
6. Девочка “забирает” мамину красоту, женщина беременная мальчиком — хорошеет и расцветает.
Все совсем не так. Кем бы не была беременна женщина, во время беременности она сталкивается со многими изменениями, которые происходят в организме. Во время гормональной перестройки организма, могут возникать некоторые неудобства и изменения во внешнем виде. Самая частая проблема — пигментация и усиленный рост волос на всем теле. Справиться с этой проблемой поможет специальный рацион, богатые продуктами, которые являются источниками фолиевой кислоты и витамина С.
Фото: © Depositphotos.com/@ yanlev
Источник
Попытки других людей предсказать пол ребенка- это просто кладезь “народной мудрости”. Знаете, предсказания сыпались на мою голову буквально отовсюду- от друзей, от бабушек в магазинах, от женщин в очередях. И даже от лечащего врача!..
Мне конечно было любопытно в каждую беременность, кто родится- девочка или мальчик. Но я терпеливо ждала УЗИ- как единственно верное подтверждение того или иного предположения.
Как оказалось- даже узи может ошибаться, а точнее- узист. Я уже писала об этом здесь.
Что уж тогда говорить о каких-то приметах? 21 век, с помощью ЭКО уже можно даже выбирать пол ребенка (задумывалось это для того,чтобы избежать передачи некоторых наследственных генетических заболеваний у детей определенного пола, а не прихоти чьей-то ради ).Но тем не менее многие продолжают верить субъективным приметам, не имеющим под собой никаких научных объяснений. На все “у меня сошлось, и у бабы Зины так было”- я отвечала,что это всего лишь совпадение. Но переубедить людей сложно, да и нужно ли?
Токсикоз.
Когда во вторую и третью беременность срок увеличивался, а я теряла вес, потому что не могла ничего есть-все знакомые и даже медсестра в процедурном кабинете, ставя мне капельницу с глюкозой, предрекали мальчиков. Мол, именно на мальчиков в организме матери происходит такая реакция, а с девочками токсикоза не бывает.
И все вроде бы так, совпало.
Но тогда четвертая беременность- с дочкой, в таком случае должна была стать для меня подарком судьбы. Много гуляешь, кушаешь фруктики, пьешь витамины- и прекрасно себя чувствуешь,не смотря на растущий живот.
Но, нет! Четвертая беременность стала самой сложной в плане токсикоза. Я очень сильно потеряла в весе, у меня ни на что не было сил. И вместо прекрасного самочувствия- я худела и слабела. Вот вам и легкая беременность с девочкой.
Знаете, почему не сошлось? Да, потому что связи с полом нет. Есть изначальное состояние здоровья матери, на которое “накладывается” сильнейшая перестройка организма. Независмо от того, кто живет у вас под сердцем.
Пристрастия.
Банально, но многие считают, что с мальчиками тянет на соленое и мясное, а с девочками – на сладкое. Но у меня не совпало ни разу. В первую беременность не было четких предпочтений, я ела всё по немногу. Со вторым сыном ела сладкое. А с дочкой , как прошел токсикоз, хотелось просто свежих овощей и легких салатов. Ни мяса, ни сладкого.
Еще пару раз слышала от знакомых такую фразу “Девочки забирают мамину красоту”. Подразумевалось, что если женщина беременна девочкой, то для нее характерно ухудшение состояния кожи, у многих начинают выпадать волосы. А с мальчиком женщина “расцветает”- волосы растут как на дрожжах, кожа выравнивается. Но у меня и с девочкой, и с мальчиками кожа и волосы приходили в порядок. А вот все проблемы появлялись уже после родов. Опять-таки я думаю,что это индивидуальная особенность каждой женщины на происходящу в организме гормональную перестройку. А не “реакция” на определенный пол.
Моя врач не верила ни в пищевые пристрастия, ни в растущие как на дрожжах волосы- но говорила,что по форме и размеру живота можно предположить пол. Но лишь единожды – с первым сыном-она оказалась права, предположив мальчика. Живот у меня тогда был большой, да и сын родился немаленький- 3740.
А вот во все следующие беременности живот был всегла маленький. “На девочку”- как говорила врач. Но и второй, и третий у меня сын. Все родились больше 3 кг, хотя по животу все говорили,что вес совсем маленький. И с дочкой, и с двумя сыновьями я всю беременность проходила в своей обычной одежде, ничего специального “для беременных” не покупала. Так что и здесь не совпало.
Каждой женщине не терпится узнать, кто у нее будет- дочка или сын. И время до узи, на котором скажут пол, порой тянется так долго. Вот поэтому и рождаются все эти приметы- признаки. по которым женщины пробуют по собственным ощущениям предугадать пол ребенка.
Но все же точнее анализа крови и узи еще ничего не придумано.
Разве что особо развитая интуиция:)
Источник
Надежда С.
22 июля · 2,6 K
Понять поможет специалист женской консультации при помощи УЗИ),можно воспользоваться услугами хейтеров) они как гадалка на кофейной гуще дадут вам предсказание,срок которого наступит ровно через 9 месяцев)
Что делать, если до смерти хочется сладкого, но нельзя?
Турагенство “Росскурорт” – менеджер по продажам
так же очень сладким десертом является сухофркут финик, употребление фиников полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, во время простудных заболеваний, а также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, очень клевая штука, а главное сладкая.
Прочитать ещё 3 ответа
Кто родится если уже есть двое мальчишек?
Хозяйка не большого домашнего зоопарка))) Имею несколько высших образований…
На этот вопрос вряд ли кто-то сможет ответить точно) Мне кажется, что все эти календари в интернете, определение даты зачатия девочек или мальчиков, не работают) бывают случаи когда двое мальчишек и третий будет мальчик и четвертый, а иногда и девчонки, это уже как говорится Бог даст)
Прочитать ещё 5 ответов
Какие приметы при беременности?
Автор канала “Доктор Женский”
Болезненность и тяжесть в груди, частое мочеиспускание, обострение обоняния, головокружение – это всё из области фантастики.
Если у вас задержка менструации более 7 дней, то достоверным признаком беременности будет наличие плодного яйца в полости матки по данным УЗ-исследования.
Прочитать ещё 4 ответа
Почему некоторые люди совсем не любят детей?
Люблю философию, математику и читать
Не люблю детей всем своим сердцем. Не умиляют ни их поведение, ни шепелявые “милые” словечки, ничего.
Считаю, что это выбор каждого человека – любить или не любить. Думаю, что мнение по этому поводу складывается на протяжении всей жизни, оно может корректироваться или меняться.
Если вы меня не понимаете – лучше молчите. Я, напротив, не понимаю вас. Следовательно, встречный вопрос: почему вы любите детей? Если бы у вас был выбор: лететь в самолёте с орущими детьми недалеко от вас или в таком же самолёте, но без орущих детей. Каков выбор? Нечестно?
Ну окей, вы испытываете умиление, не высыпаясь ночами от плача и убирая го*но за вашим чадом? Ребёнок – ещё не сформировавшаяся личность, с которой не о чем поговорить, если иметь в виду что-то более серьёзное. (Подростки уже ближе, но всё равно не то).
Эгоизм-не эгоизм, какое вам дело? Пока алкоголички и просто скучающие от жизни плодятся по 3-5 детей, человечество не вымрет. Отупеет, но не вымрет))
И ещё один пример напоследок. А что насчёт стариков? Их тоже мало кто любит. Вечно ворчат, место в транспорте уступать нужно, медлительные – многие ведь так думают, но никто об этом не говорит, потому что з-а-ч-е-м.
Вечные эти привилегии детям. Авиакатастрофа, так сразу указывают, сколько детей пострадало. Толку, что они молодые? Мне вот больше какого-нибудь учёного жалко было бы. А дитя – это дитя. Вот только сейчас у каждой второй мамашки маразм начинается, овулизм, так сказать.
Живите, самосовершенствуйтесь и не думайте о том, как и чем другие люди живут.
Прочитать ещё 15 ответов
Как вы относитесь к нежеланию иметь детей?
Специалист отдела инвестиций,топ-менеджер по образованию,атеист и интеллигентный…
Положительно. Это – лишение свободы на 14 и более (если детей несколько) лет. Дети, находясь дома, постоянно требуют внимания. Невозможно заниматься в это время тем, чем ты хочешь, что тебе нравится. Даже после объяснений детям (9 и 6 лет) ситуации, ситуация не меняется. Хочется сбежать от них. К сожалению, есть чувство ответственности, и невозможно сбежать…. Пусть дети рождаются у тех, кто может это себе позволить финансово, одновременно с серьезным желанием “дать жизнь новому человеку”, “быть мамой/папой” и т.п. (плохо разбираюсь в том, зачем вообще нужны дети в России). Первый ребенок (запланированный) – родила, чтобы порадовать любимого человека (бывший муж очень любит детей, но не способен пока их обеспечивать). Второй ребенок запланированный (от этого же бывшего мужа) – чтобы не ходить на бессмысленную, нелюбимую работу. В итоге дети живут 5 дней в неделю у бывшей свекрови (вместо алиментов), 2 дня у нас. Я убежденный чайлд-фри. Если бы я знала об этом раньше, то не стала бы иметь детей. Сейчас страдаю и я, и дети.
Прочитать ещё 13 ответов
Источник
Здравствуйте, мои читательницы!
Как же я понимаю нетерпение беременной женщины, желающей узнать, кто у нее родится. Это особенно актуально для мамочки, у которой уже есть принцесса, а то и две, но хочется пацана.
Сегодня мы с вами поговорим о том, существуют ли признаки беременности мальчиком проверенные на ранних сроках. Это очень интересная и не совсем обычная тема, поскольку в ней больше мистики, чем науки. И все же стоит об этом поговорить.
Что скажет настроение
Первое УЗИ, которое назначается женщине, выполняется на 12 неделе беременности. В принципе это тот срок, когда закладываются половые органы ребенка. Но ни один специалист не возьмет на себя смелость и ответственность, сказать, кого же носит под сердцем женщина.
Вероятность «промахнуться» достаточно велика. Поэтому мы не будем говорить об исследовании, а обратимся к народным приметам и методам. Итак, до 10 недели уже можно по косвенным признакам предположить пол малыша.
Если женщина хорошо переносит «интересное положение», по утрам ее не мучит токсикоз, она с каждым днем становится краше, то это явный признак рождения мальчика. А вот еще одно наблюдение из жизни. О том, что мамочка при вынашивании ребенка становится капризной, знают все.
Она требует к себе внимания, закатывает мужу истерики, просит чего-то необычного. И, признаюсь вам, каждый мужчина в душе очень боится не угодить своей жене, поэтому срывается в ночь и бежит за клубникой или покупает апельсин только для того, чтобы женщина вдохнула аромат цитруса.
А кого чаще жена гоняет за вкусняшками? Да, папу будущей девочки, потому что при беременности мальчиком таких особенностей у женщины не наблюдается.
Хотя с этим утверждением я бы поспорила. Сдается мне, что все зависит от характера самой дамы и ее воспитания. В народе говорят, что сын умиротворяет маму, она становится спокойной и всегда пребывает в хорошем настроении.
Что лучше – соленое или сладкое?
Помните, каковы первые признаки беременности? Да, тянет на соленое и кислое. Но если желание отведать квашеной капусты или маринованного огурчика сохраняется в течение всей беременности, то наши бабушки говорили, что точно родится мальчонка.
Кроме того, мамочке будут интересны:
- мясо, рыба;
- сыр, творог.
Если брать этот параметр за основу, то верный признак девочки – это желание скушать сладенького. Честно скажу, что все это достаточно условно. Если вы зайдете на женский форум, то увидите, что каждая женщина рассказывает свою историю вкусовых пристрастий. Может быть и так, что женщина родила сына и дочь, но та и другая беременности были совершенно одинаковы.
Все внимание – на живот
Моя соседка безошибочно угадывает, кто родится у женщины, только взглянув на ее пузико. Всегда было интересно, чем же на самом деле отличается живот беременной мальчиком и девочкой женщины. Если на мамочку посмотреть сзади и увидеть явную талию, то будет пацан.
Живот при этом торчит «огурцом». У меня эта примета сошлась. Я, действительно, долго ходила с талией и только в последний месяц сильно раздалась. Родился мальчик.
Уже потом я узнала, какие признаки во внешности говорят в пользу рождения мальчишки:
- если правая грудь, наливаясь, становится больше левой;
- на животе появляется полоска;
- сосок и ареола груди становятся темного цвета;
- ноги и руки покрываются волосами.
Говорят, что пол ребенка можно определить… по носу мамы. Если он заострился, ждите мальчика, если расплылся – девочку. Но все это – приметы, проявляющиеся во втором триместре и третьем. А что в самом начале «интересного положения»? Есть ли какие-то приметы для этого периода?
Прислушаемся к себе
Как говорили наши бабушки, чтобы определить пол в самом начале «интересного положения», нужно прислушаться к своему самочувствию.
Итак, в первом триместре о рождении мальчика скажет следующее:
- головокружение, хотя я бы этот признак связала с артериальным давлением;
- неожиданное проявление озноба;
- ноги часто мерзнут.
К другим следует отнести сухость ладоней, отечность ног. Я бы рекомендовала сопоставить все признаки, о которых уже сказано, и сделать выводы. Например, живот при беременности «огурцом», нет токсикоза, часто кружится голова и при этом всегда хочется погрызть соленый огурец – тогда природе не отвертеться, речь идет точно о рождении мальчика.
По отдельности 100% признаки не дают, но вместе увеличивают шанс и дают большую надежду на рождение мальчика. Теперь, когда вы знаете практически все по этой теме, можете сами составить признаки беременности женщин, ходящих с мальчиком и девочкой, и отличия по животу, пристрастиям и внешнему виду.
Но что делать, если вам нужен мальчик, но вы боитесь, что снова родится девочка? Мне помогла подруга. У нее сын, когда я решилась на беременность, попросила трусы, которые Славик носит. Не нужно их стирать. В ночь предполагаемого зачатия положите мальчуковые трусишки под подушку. Ну, у меня примета сработала. Попробуйте, может и вам повезет.
Можно до задержки месячных, а это говорит о беременности, спланировать пол ребенка, подобрав продукты. Но об этом мы с вами поговорим в другой раз. Не раз говорила, что в период вынашивания малыша организм мамочки подвержен различным вирусам и инфекциям. Если вы «поймали» грибок, обязательно лечите его специальным гелем – StopGribok.
У него два достоинства:
- полностью натуральный состав;
- мгновенное действие.
Уже после первого применения вы заметите улучшение. Достаточно использовать раз в день в течение всего курса, чтобы избавиться от грибкового поражения, восстановить ногти и кожу, избавиться от зуда и покраснения. Главное, что после этого грибок уйдет навсегда.
Что расскажет гадание?
Если вы очень любопытны, то можете попробовать гадание. Причем это можно делать уже при ранних признаках беременности, когда никто еще и не знает о вашем «интересном положении». Итак, возьмите нитку и обручальное кольцо. Можно также использовать волос с головы женщины и иголку.
Держите нить левой рукой прямо над животом, сосредоточьтесь на своем вопросе. Если кольцо или игла описывает круги, то ждите рождения мальчика. Я не знаю, каким образом это действует, но гадание достаточно точное. Об этом говорят и отзывы тех, кто уже им воспользовался.
Вот другие способы:
- женщина подняла со стола ключ за ушко – к сыну;
- взяла среди нарезанного хлеба горбушку – к сыну.
Обратите внимание, с какой ноги встает женщина с кровати. С левой – будет наследник. Начинает подъем по лестнице с правой ноги? Ждите парня!
Девочки!
Все эти методы проверены не одним поколением мамочек. И все же не стоит относиться к ним серьезно, тем более что во втором триместре на УЗИ вам покажут вашего малыша. И какая разница, кто это будет, главное, что здоровый.
Расскажите о статье своим подружкам в социальных сетях, пусть и они попробуют определить пол малыша. Подписавшись на блог, вы сможете получать уведомления о новых статьях. Оставайтесь с нами, будет интересно. До свидания!
С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!
Источник