При беременности грудь какая на ощупь
Грудь при беременности начинает преобразовываться с первых дней – об этом знают многие женщины и даже могут по лёгким переменам внешнего вида и повышению чувствительности сосков догадаться об “интересном положении”. Изменение размеров, формы и даже цвета происходит из-за подготовки организма будущей мамы к грудному вскармливанию младенца.
Как меняется грудь
У разных женщин изменения могут быть различной интенсивности. У кого-то грудь набухает мгновенно. Другие отмечают, что увеличение бюста во время беременности происходит постепенно. Кто-то видит перемены с первых недель, а кто-то до последнего триместра отмечает, что их железы остаются такими же, как до беременности.
Нет жестких правил и для такого “первого признака” беременности, как появление повышенной чувствительности в сосках – порой она возникает уже на 3–7-е сутки после зачатия, а у некоторых дам подобный симптом проявляется только к концу первого триместра. Важно учитывать этот факт и понимать, что указываемые дальше в статье сроки являются усредненными.
В первом триместре
Первый триместр – это 13 акушерских недель. Отсчет идет не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла, во время которого произошло оплодотворение. К примеру, первая неделя от начала беременности в акушерстве может считаться и первой, и третьей неделей – женщине придется вспоминать, когда у нее в последний раз шли “дела”.
На ранних сроках беременности (в первые дни после зачатия) ярко выраженных признаков не наблюдается. Грудь совсем немного опухает, в сосках возникает небольшая резь – все это частенько встречается у женщин и во время ПМС.
Более-менее ощутимые перемены беременная начинает ощущать на 5 неделе, когда яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и активно развивается (уже даже формируется маленькое сердечко). Все это сопровождается гормональным всплеском в организме женщины. Именно в это время запускаются основные механизмы по изменению молочных желез.
На 6 неделе отмечается прилив крови к ареолам (из-за этого они темнеют), груди становятся чувствительнее обычного (кто-то не может прикоснуться к железам от рези, у других соски не болят, а лишь постоянно зудят). Возможно локальное повышение температуры (зона декольте кажется горячей).
На 8 неделе сильно возрастает уровень гормона эстрогена, отвечающего за формирование железистой ткани груди. Увеличивается общая масса тела, набухают молочные железы (становятся более округлыми, твердыми и тяжелыми).
На 9 неделе интенсивный рост груди продолжается. На 10 неделе часто проявляется венозная сеточка – это нормально. Разрастание железистой ткани растягивает кожу, она становится более прозрачной, а сосуды интенсивнее наполняются кровью, что и делает их заметнее. Беспокоиться не надо – можете посмотреть на фото беременных и родивших женщин (“синяя паутинка” после родов становится бледнее и постепенно исчезает).
На 11 неделе стоит обращать внимание на размеры сосков. К этому сроку они должны быть уже изрядно набухшими. Если роста не произошло, то в дальнейшем кормление младенца будет затруднительным. На первых месяцах ситуация поправима с помощью использования корректоров (например, “Аввент Ниплетт”).
На 12 неделе рекомендуется ввести ежедневную привычку – использовать разные кремы для поддержания эластичности кожи груди. Дело в том, что начиная с этого момента возрастает риск развития растяжек. Если не ухаживать за бюстом на первых неделях беременности, то потом от некрасивых полос на железах будет трудно избавиться.
Во втором триместре
На 13 неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди. Внешне особых перемен не наблюдается, но внутри альвеолярные мешочки увеличиваются и покрываются ацинарными клетками, которые и будут после родов продуцировать молоко.
На 14 неделе у большинства беременных женщин из сосков появляется маслянистая прозрачная жидкость, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания. На 15 неделе начинают идти желтоватые выделения. Это молозиво – предшественник молока, которое будет выделять всю оставшуюся беременность и первые дни после родов.
Кстати, молозиво у женщин начинает идти в разные сроки. Бывает так, что оно возникает не раньше, чем на 16 неделе. Это нормально и не яляется признаком патологии.
Обычно в первые триместры женщины обходятся классическим бельем, но уже на 17 неделе без специального бюстгальтера для беременных точно не обойтись. Дышащий материал помогает избежать опрелостей, натираний сосков, а особая поддерживающая конструкция позволит не допустить излишней нагрузки на спину.
В третьем триместре
В последние недели беременности грудь все еще меняется. К этому моменту она становится на 1–2 размера больше, чем до зачатия. Но даже если бюст не сильно округлился, то тяжелее он становится всегда (из-за изменившейся тканевой структуры молочных желез). Молозива выделяется все больше и больше, оно становится более густым (выглядит похожим на грудное молоко).
Если в третьем триместре жидкость из сосков выделяется слишком интенсивно, нужно использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Например, для беременных подходят вкладыши Hartmann, Helen Harper, Lansinoh, Balla Mama.
Норма
Вопросы, насколько происходящие в груди изменения являются нормальными или нет, всегда волнуют беременных женщин. Любые сомнения лучше обсуждать с врачом, так как только тщательное медицинское обследование позволяет выявить какую-то аномалию. Но и чрезмерная паника до добра не доведет (нервозность плохо сказывается на развитии плода). Точно не стоит волноваться по поводу:
- появившейся легкой боли и чувствительности в груди;
- прозрачных и желтоватых выделений из сосков;
- набуханий желез (причем обе груди необязательно будут расти одинаково, возможна легкая асимметрия);
- венозной сеточки на груди;
- увеличения и потемнения сосков и ареол.
Кстати, при второй беременности грудь меняется не так сильно, как при первой. Увеличение желез происходит по той же схеме, а вот боли испытывают лишь единицы (да и то только в начале, в первом триместре).
Основные изменения
Чтобы лучше представлять, какой должна быть грудь у беременных, приведем несколько отзывов рожавших женщин. Из них видно, что организм у разных людей ведет себя немного по-разному.
“Два раза рожала. Первую беременность грудь болела только в период токсикоза, а потом никакого дискомфорта не замечала. Увеличился бюст на 1,5 размера. Во вторую беременность боли вообще не было”.
Анастасия, 32 года
“У меня срок примерно 6 недель (акушерских), а грудь совершенно не поменялась. Увеличения нет – как была первого размера, так и осталась. Соски тоже в прежнем состоянии. Чуточку зудят, но такое у меня всегда было и при ПМС. Врач успокаивает, говорит, что такая у меня особенность организма – к 12 неделе точно начнутся перемены”.
Аня, 28 лет
“Грудь заныла только на 9 неделе беременности. Заметные увеличения в размерах были только с последнего триместра – и то я их сама наблюдала, а окружающие говорили, что все по-прежнему”.
Татьяна, 31 год
“Грудь ныла всю беременность, увеличилась где-то на один размер. Молозиво пошло только на 20 неделе (несильно, так что даже вкладышами пользоваться не стала). После завершения ГВ грудь мгновенно опала”.
Евгения, 35 лет
Когда стоит насторожиться
Выше описаны нормальные изменения в груди беременных дам. Но есть отклонения, которые непременно должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу:
- Кровь из сосков. Может быть признаком ранок (ткани опухают, а кожа из-за сухости растрескивается). Также бывает при опухолях в железах.
- Прощупываемые уплотнения в груди. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
- Втяжение соска при общем увеличении груди. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.
К сожалению, многие болезни могут обостряться при беременности из-за гормонального всплеска и усилившейся нагрузки на организм. Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении тревожных сигналов обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, угрожающих жизни и матери, и ребенка.
Как ухаживать за грудью при беременности
В первые месяцы после появления ребенка грудь изменяется еще больше, чем при беременности – начинает идти молоко, приливы которого сопровождаются увеличением желез на 1–2 размера. Выделения и тяжесть груди сохранятся до конца лактации, а потом женщины заметят, что их бюст уменьшился.
Если в период вынашивания малыша и его кормления не было правильного ухода, то останутся растяжки. Также возможно приобретение некрасивой формы (грудь становится провисшей, асимметричной и пр.). Чтобы этого не случилось, надо с первых дней после зачатия:
- Правильно подобрать бюстгальтер (удерживающий грудь, но не передавливающий ее).
- Проводить постоянное увлажнение кожи груди натуральными кремами (в основе могут быть вытяжка пророщенной пшеницы, масла облепихи, оливы или персика).
- Регулярно массировать грудь, делать гимнастику, чтобы улучшать кровообращение в области молочных желез и поддерживать мышцы в тонусе.
- Пить много воды (обезвоживание приводит к сухости кожи), следить, чтобы в рационе было достаточно белка, минералов, витаминов.
Важное условие – регулярно проходить обследования у врача на протяжении всей беременности. Некоторые патологии (в том числе молочных желез) проходят с неявными симптомами, которые самим дома обнаружить трудно. Своевременное выявление отклонений в здоровье позволит начать лечение как можно быстрее и тем самым убережет от осложнений.
Источник
Одно из первых мест среди признаков наступления беременности, безусловно, занимает изменение вашей груди. Даже когда тесты ещё молчат, грудь уже может сигнализировать о наступлении долгожданного события. Итак, какие же признаки можно выделить?
Во-первых, грудь изменяется в размерах и может даже менять форму. Это происходит потому, что расширяется межпротоковое пространство. Кстати, даже на ощупь грудь становится более упругой.
Во-вторых, появляются болезненные ощущения, и увеличивается чувствительность молочных желез. Боль может возникать при дотрагивании, когда вы лежите на груди и даже при ходьбе. Боль похожа на ту, что возникает перед менструацией, отсюда и возможность перепутать наступившую беременность с приближающимися месячными. Но есть и наиболее верный признак – это потемнение и увеличение сосков и околососковых ареол. Если в обычном состоянии их диаметр составляет 3-5 см. то во время беременности может увеличиться до 5-7 см. не стоит беспокоиться, после родов все постепенно придет в норму.
В-третьих, очень частым явлением оказывается выступившие вены на груди и появившиеся растяжки. Если вены после родов «спрячутся» сами по себе, то с растяжками нужно бороться с самого начала. Нужно менять уход за грудью, который теперь должен обязательно включать контрастный душ, использование специальных кремов и, конечно же, правильно подобранное бельё. Все это поможет вам сохранить красоту вашей груди после беременности и кормления.
Существенные изменения претерпевает и вес груди – она весит примерно 150-200 г у нерожавших женщин, и 300-900 г – у тех, кто уже испытал радость материнства. Отсюда и возникновение обвислости, бороться с которой также поможет специальный уход.
К концу первого триместра (12 неделя) боль заметно уменьшится, либо вовсе исчезнет ( и появится вновь в третьем триместре). Возможно, останется лишь болезненность сосков. Зато появится новая интересная вещь- выделение молозива. Это желтоватая жидкость, которая похожа на молоко, но более она более прозрачна и напоминает воду по консистенции. После родов примерно на третий – пятый день она станет полноценным молоком. Стоит, конечно, оговориться, что выделение молозива происходит не у всех беременных женщин, вплоть до самых родов. Если такого признака у вас нет, не расстраивайтесь, это тоже вариант нормы.
В ряде случаев грудь до беременности и вовремя неё может оставаться совершенно одинаковой. Женщина, наслушавшись советов подруг и начитавшись информации на различных форумах, может подумать, что с ней что-то не так. Не стоит беспокоиться, просто ваш организм по-другому реагирует на беременность, и в этом нет ничего страшного. И не нужно думать, что если грудь при беременности не изменилась или изменилась незначительно, т обязательно будут проблемы с лактацией. На самом деле, нет поводов для расстройства, ведь возможность кормить малыша собственным молоком не зависит от формы, размеров и болезненности груди. Каждый организм уникален и все изменения происходящие в нем индивидуальны. Поэтому не стоит беспокоиться по пустякам, а лучше наслаждаться новыми процессами происходящими внутри вас.
Комментарии закрыты!
Источник
Многие беременные женщины знают, что такое дискомфорт, болезненность в области груди и сосков. На протяжении всего срока вынашивания их состояние изменяется индивидуально, но есть общие особенности, характерные для каждого этапа гестации.
Анатомия сосков и изменения в груди при беременности
Соски — «окончания» груди, наружные выпуклые части молочных желёз. Форма сосков у женщин индивидуальна. Она может быть конусовидной (чаще у нерожавших женщин), цилиндрической, с выпуклыми или втянутыми сосками. Их окружают ареолы — пигментированные участки кожи округлой формы. Диаметр каждой из них также индивидуален, но обычно у нерожавших женщин он не превышает 5 см, а у рожавших может достигать 8 см.
Сосок состоит из ареолы и непосредственно соска, также возможно появление бугорков Монтгомери
С наступлением беременности под воздействием гормонов происходит разрастание долек желёз. В результате грудь и соски:
- увеличиваются в размерах;
- набухают;
- становятся более чувствительными.
Под воздействием меланоцитов усиливается пигментация сосков — они обретают тёмно-коричневый цвет. Увеличиваются потовые железы, что приводит к образованию так называемых бугорков Монтгомери на ареолах. Они могут исчезнуть после родов или остаться навсегда, что тоже является нормой.
Изменения сосков — варианты нормы
Грудь — орган, крайне чувствительный к гормональным перепадам в организме. Поэтому её состояние меняется в течение срока вынашивания и после родов. Рассмотрим подробнее возможные изменения в области сосков, в зависимости от срока вынашивания, которые считаются вариантами нормы.
По мере увеличения срока беременности растёт и темнеет ареола на груди
Первый триместр
После успешного зачатия соски могут стать чрезвычайно чувствительными к прикосновениям. Даже при ношении бюстгальтера или во время бега возможно возникновение болезненных ощущений. Такое состояние обычно возникает незадолго до задержки месячных и продолжается в течение нескольких недель или всего первого триместра беременности. Постепенно грудь тяжелеет, увеличивается в размерах. К концу первого триместра соски немного темнеют, значительно набухают, а диаметр ареолы увеличивается.
Уже в первом триместре вам может понадобиться сменить бельё на более мягкое, из натуральных тканей, обеспечивающее безопасную поддержку растущей груди
Второй триместр
В начале второго триместра беременности болезненность и высокая чувствительность сосков значительно снижаются. Однако обретённый в первом триместре объём молочных желёз сохранится и впоследствии может возрасти за счёт прироста общей массы тела женщины. Увеличенное количество крови в организме может привести к появлению особой смазки на сосках. Такая секреция выделяется из бугорков Монтгомери. Они располагаются на ареолах сосков и имеют белые «стержни».
Важно: считается, что назначение бугорков Монтгомери — защита сосков от повреждений и пересыхания кожи, а после родов — привлечение младенца тонким запахом.
Не нужно пытаться избавиться от бугорков Монтгомери или беспокоиться по поводу их появления — достаточно соблюдать стандартные правила гигиены. Также на сосках могут проступить подкожные вены, что тоже связано с увеличением объёма циркулирующей крови в организме. Возможно, что уже на этом этапе из сосков начнёт выделяться молозиво — полупрозрачная или желтоватая густая жидкость.
Запрещено пытаться сцедить молозиво — это может привести к сокращению матки, выкидышу или преждевременным родам. Если молозива слишком много, то пользуйтесь прокладками для кормящих мам, которые вставляются в бюстгальтер. Отсутствие выделений не считается отклонением — секрет может вообще не выделяться из сосков на протяжении всей беременности. Нормальным считается и потемнение ареол.
Вкладыши в бюстгальтер бывают разной толщины, одноразовые и многоразовые
Третий триместр
В третьем триместре беременности объём груди увеличивается по максимуму — обычно она становится больше на 1–2 размера в сравнении с добеременным периодом. Максимального объёма достигают ареолы сосков, а кончики немного вытягиваются вперёд, готовясь к предстоящему грудному вскармливанию. Происходит гиперпигментация — соски темнеют, обретают тёмно-коричневый цвет. Из-за стремительного роста тканей может ощущаться зуд. Чем ближе срок родов, тем больше вероятность появления молозива из сосков.
Объём выделяемого секрета из груди индивидуален.
При минимальном количестве молозиво скапливается непосредственно на кончиках сосков, образуя желтоватый густой налёт. Возможно, что молозиво будет сочиться или капать — сцеживать его по-прежнему не рекомендуется. В третьем триместре несколько снижается чувствительность сосков — так природа заботится о женщине, защищая её от болезненных ощущений при сосании груди малышом после родов. Однако не всегда их удаётся избежать, особенно тем, кто становится мамой впервые. Плоские втянутые соски к концу беременности немного выпячиваются. При плоских сосках можно применять специальные приспособления для вытяжения на первых порах либо силиконовые накладки на грудь, облегчающие грудное вскармливание.
Если к моменту родов соски останутся втянутыми — наладить грудное вскармливание поможет специальное приспособление, вытягивающее сосок подобно шприцу
У некоторых женщин соски почти не меняются во время беременности, при этом после родов устанавливается стабильная лактация. Характерные изменения могут произойти у конкретной женщины частично, быть сильно- или маловыраженными. В редких случаях возможно появление пигментных пятен, папиллом на сосках. Такие образования требуют наблюдения специалистов.
Основными гормонами, оказывающими влияние на процессы перестройки, происходящие в молочных железах в период беременности, являются хорионический гонадотропин (синтезируется плацентой), пролактин и гормон жёлтого тела — прогестерон. После родов в организме женщины под влиянием пролактина секретируется молоко, в выделении которого принимают участие инсулин, кортизол и гормон гипофиза окситоцин. К концу 5–8-й недели беременности молочные железы у многих женщин заметно увеличиваются в размерах, становятся тяжелее, усиливается пигментация ареолы, расширяются поверхностные вены. Процесс подготовки груди к лактации продолжается до самых родов. Во второй половине беременности женщины могут отметить самопроизвольное выделение капелек молозива из сосков, что является нормальные физиологическим процессом, который не должен вызывать какого-либо беспокойства.
Когда нужно насторожиться
В период беременности особенно важно заботиться о груди, избегать переохлаждения, натирания сосков нижним бельём. Стоит посетить врача-маммолога, чтобы убедиться в отсутствии кист, новообразований, опухолей в молочных железах. При обнаружении каких-либо проблем этот доктор должен наблюдать женщину на протяжении всего срока вынашивания.
УЗИ молочных желёз проводится с помощью ультразвуковых лучей. Этот метод диагностики абсолютно безопасен и рекомендуется всем пациенткам в возрасте от 20 лет и старше, в том числе беременным и кормящим женщинам. Ультразвуковое исследование позволяет детально визуализировать лимфатические узлы и выявить метастазы. Кроме того, возможности УЗИ позволяют провести допплерометрию молочных желёз, то есть изучить кровоток в груди для комплексной диагностики злокачественных и доброкачественных новообразований.
Перечислим симптомы, которые должны насторожить и стать поводом для обращения в медицинское учреждение:
- отёчность, уплотнение груди, сопровождаемые высокой температурой тела (возможно развитие мастита);
- воспаление бугорков Монтгомери — покраснение, тёмные точки на сосках и пр.;
- резкое осветление ареол сосков (вероятны нарушение кровообращения или замершая беременность);
- выделения из сосков с неприятным запахом или необычного цвета — коричневые, кровяные, розовые, зеленоватые (воспалительный процесс в груди);
- появление корочек, трещин, участков шелушения на сосках;
- резкая боль в области сосков;
- разный цвет сосков, их отличия по диаметру или цвету ареолы (возможно наличие доброкачественного или злокачественного образования в молочной железе).
Если состояние груди внушает опасения — врач назначит УЗИ
Особо хочется выделить тему маститов. Бытует ложное мнение, что он бывает только у кормящих матерей. Мастит может быть в любом возрасте. У новорождённых детей (чаще девочек), подростков, в период беременности, в период кормления грудью, после абортов, при переохлаждении организма, и даже в период менопаузы. Редко, но встречаются также маститы у мужчин. Внимание! В период беременности и в период лактации важно сохранять грудь в тепле, беречь от сквозняков, не находиться возле кондиционеров.
Боль и дискомфорт в сосках
Характер и интенсивность болезненных ощущений в области сосков могут проявляться в виде:
- ноющей боли;
- боли от прикосновений;
- боли от сотрясений груди во время движений;
- жжения;
- зуда и т. д.
Все эти ощущения могут быть нормальными или опасными. Поэтому о них будущей маме нужно рассказать врачу.
Трещины, воспаления, резкая боль в сосках требуют медицинской помощи
Как снизить болезненность неприятных ощущений в груди
Снизить болезненность помогут следующие способы:
- ношение комфортного нижнего белья. Уже в начале беременности стоит приобрести бюстгальтер большего, чем прежде, размера, изготовленный из натуральных материалов и внутренних швов. Желательно, чтобы его лямки были широкими — такие модели сокращают колебания сосков во время движений тела. Спать рекомендуется в поддерживающем грудь топе из хлопка. Бюстгальтер не должен давить на грудь, тереться о соски. Стоит отдать предпочтение лифчику с мягкой внутренней поверхностью чашек, плотно прилегающей к соскам. Желательно приобрести специальное бельё для будущих мам;
- водные процедуры и воздушные ванны. Снизить боль поможет контрастный душ. Чередуйте температуру воды от чуть прохладной до более тёплой. Этот приём позволит улучшить кровообращение и снизить неприятные ощущения в молочных железах. После душа аккуратно вытрите кожу и дайте груди «подышать» до полного высыхания, а уже затем надевайте бельё;
- приём витаминов. Из-за нехватки нутриентов и чрезмерного натяжения кожа сосков может стать довольно сухой, начать шелушиться и чесаться. В худшем случае на сосках могут появиться трещины и воспаление. Рекомендуется принимать поливитамины для будущих мам с содержанием А и Е, Фолиевую кислоту.
Чтобы не возникало трещин сосков, рацион должен быть богат продуктами с витаминами А и Е
Уход за сосками при беременности
Не стоит пытаться организовать повышенный уход за сосками во время беременности. Наоборот, чем меньше манипуляций вы будете проводить с этой чувствительной зоной, тем лучше. Дело в том, что на физиологическом уровне соски связаны с сократительной деятельностью матки. Их чрезмерную стимуляцию организм воспринимает как сигнал к очищению полости матки путём её сокращения.
Будьте осторожны: излишняя стимуляция сосков вызывает сокращения матки
При беременности это может привести к:
- гипертонусу;
- выкидышу;
- преждевременным родам.
В норме соски стимулирует новорождённый во время сосания молока, давая организму сигнал — роды произошли, нужно перестроить работу, сократить матку, подготовиться к следующей беременности. По этой же причине современные специалисты призывают отказаться от растираний груди полотенцем в стремлении «подготовить» соски к кормлению перед родами.
Не старайтесь часто мыть и растирать соски
На любом этапе беременности в целях гигиены достаточно слегка промачивать соски мягким полотенцем, смоченным в тёплой воде, очищая кожу. Делать это следует не чаще двух раз в день. Мыло рекомендуется использовать как можно реже, так как это средство смывает с сосков защитную смазку и вызывает сухость кожи. При появлении молозива грудь очищают влажным полотенцем по мере необходимости.
Важно: если будущую маму беспокоит зуд или сухость сосков, то при отсутствии аллергии допустимо смазывать пострадавшие участки специальными кремами для будущих мам, обогащёнными пантенолом и витамином Е. Они позволят увлажнить кожу, снять зуд, устранить чрезмерную сухость. Если раздражение не устраняется, то необходима консультация врача.
Не стоит пытаться во время беременности «вытянуть» плоские соски. При грудном вскармливании они приобретут наиболее удобную форму.
Чего делать нельзя:
- интенсивно массировать, растирать соски;
- мазать их зелёнкой;
- давать супругу или другим людям пососать грудь;
- чесать соски;
- сцеживать молозиво;
- выдавливать бугорки Монтгомери;
- закалять и переохлаждать соски.
Отзывы будущих мам об изменениях груди и сосков во время беременности
Видео: готовим грудь к кормлению — советы консультанта по ГВ
Изменения сосков часто становятся первыми признаками наступившей беременности. Наиболее чувствительной эта зона груди обычно бывает на ранних сроках. Обеспечьте соскам достаточную гигиену и следите за состоянием груди в целом, чтобы вовремя заметить возможные проблемы и сообщить о них врачу.
По образованию – экономист, а по призванию – журналист, писатель, маркетолог)
Оцените статью:
Источник