Меню на 1500 калорий в день
Горячая тема дня
0

Жиросжигатели в аптеке

Время на прочтение статьи = 14 минут

Жиросжигатели активно используются женщинами и мужчинами для похудения. Такие препараты рекомендуется употреблять в комплексе с тренировками и правильным питанием, иначе эффекта от их действия вы можете не получить. Аптечные жиросжигатели для женщин представлены в широчайшем ассортименте и некоторые их названия не только вызывают недоверие, но даже вселяют ужас. Например, жиросжигатель «Черная вдова» обещает отличные результаты похудения без тренировок, а «Yellow Demons» — активировать энергию, расщепить лишний жир и уменьшить целлюлит без особых усилий. Читайте следующую статью, и вы узнаете, стоит ли применять спортивное питание для похудения.

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатели
Жиросжигатели — это спортивные или биологически активные добавки (БАД), предназначенные для снижения массы тела

Жиросжигатели — это спортивные или биологически активные добавки (БАД), предназначенные для снижения массы тела. Важно отметить, что вопреки их названию ни один жиросжигатель не способен в буквальном смысле «сжигать жир», а похудение с их помощью может достигаться исключительно за счет ускорения метаболизма и оптимизации процессов обмена веществ.

Отдельно отметим, что лишь крайне немногие из спортивных жиросжигателей действительно способны эффективно снижать вес, а большинство подобных добавок являются либо пустой тратой денег, либо вредят здоровью. При этом главная сложность состоит в том, что в отличии от настоящих аптечных лекарств жиросжигатели не тестируются на безопасность и отсутствие противопоказаний.

Эффективная стратегия борьбы с проблемным жиром на животе и на боках. Рекомендации по выбору лучших упражнений для похудения.

Виды спортивных жиросжигателей

Поскольку в отношении БАД (даже тех, которые продаются в аптеке) практически не существует регламентов и норм, производители жиросжигателей вовсе не обязаны доказывать, что их продукция действительно эффективна — они могут продавать даже обычную воду, сообщая в рекламе о ее «положительных для жиросжигания свойствах». И именно это они чаще всего и делают.

  1. Термогеники. Подобные жиросжигатели ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела и активизации работы ЦНС. Имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов (раздражительность, потливость, тахикардия). Часто близки к амфетаминам по действию и механизму формирования зависимости.
  2. Подавители аппетита. Большинство добавок, входящих в эту категорию жиросжигателей, по сути являются термогениками. Необходимо понимать, что не существует препаратов, заметно уменьшающих уровень аппетита, однако не влияющих при этом на прочие характеристики обмена веществ.
  3. Диуретики. Как и прочие слабительные, диуретики стимулируют моторику кишечника и тормозят обратное всасывание воды. Результат — временное снижение веса и цифры на весах за счет уменьшения количества жидкости в организме. Типичные побочные эффекты при приеме подобных жиросжигателей — диарея и повышенная потливость.
  4. Блокаторы калорий. В теории подобные жиросжигатели должны препятствовать усвоению нутриентов пищи, помогая снижать калорийность рациона, однако на практике их эффективность невелика — за исключением аптечных рецептурных препаратов, ухудшающих всасывание жиров в процессе пищеварения.
  5. Средства для улучшения обмена веществ. Способны снижать вес и показывать жиросжигающую эффективность исключительно при нарушенном обмене веществ, нормализуя его. Представляют большую категорию различных веществ — начиная от L-карнитина, заканчивая препаратами для нормализации работы щитовидной железы и витаминами.

Жиросжигатели для похудения

Для ускорения снижения веса и повышения устойчивости к физическим нагрузкам используются жиросжигатели для женщин. Эти препараты помогают использовать жировые отложения для получения энергии. По механизму действия они делятся на:

  1. Термогеники – повышают температуру тела на один или два градуса, что требует дополнительной энергии, которая берется из жировых запасов. К ним относятся препараты растительного происхождения.
  2. Липотропики препятствуют накоплению жира в печени и преобразуют его в жирные кислоты, способствуя выведению излишков.

Хотя они и имеют такие благотворные действия, жиросжигатели для похудения женщин показаны только для здоровых и активных. При имеющихся проблемах с сердцем, давлением, при диабете и беременности применять их категорически запрещается. Без соблюдения диеты и при отсутствии физических нагрузок проявляется только стимулирующий эффект, без значительной потери жира.

Можно ли купить натуральные жиросжигатели в аптеке

Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин. При соблюдении определенной диеты, ограничений в употреблении соли и подвижном образе жизни, продукты-жиросжигатели будут действовать достаточно эффективно. К ним можно отнести:

  • жиросжигатели в аптеке
    Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин

    черный, зеленый чай и кофе;

  • молочные и кисломолочные продукты при жирности менее 4% и низким содержанием сахара;
  • говяжья печень;
  • морская капуста;
  • бананы;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • питьевая вода;
  • ананас;
  • острые и пряные специи.

Самые эффективные жиросжигатели

Несмотря на то, что существует множество различных типов жиросжигателей, сколь либо заметную эффективность для сжигания жира способны показывать лишь термогеники, ускоряющие метаболизм за счет повышения уровня активности человека. Остальные типы жиросжигателей (включая популярные «блокаторы калорий» и «подавители аппетита») обычно малоэффективны.

Наиболее популярным термогеником является обычный кофеин — его употребление действительно способно ускорять обмен веществ, снижать аппетит и повышать общий уровень активности, косвенно влияя на количество сжигаемых телом калорий и, в конечном итоге, на похудение. Однако ситуация усугубляется тем, что к кофеину достаточно быстро вырабатывается толерантность.

Жиросжигатель Липо 6
Жиросжигатель Липо 6 относится к самым сильным жиросжигателям

Жиросжигатель Липо 6

Относится к самым сильным жиросжигателям. Состоит из быстрых и медленнодействующих компонентов. Быстрая часть капсулы дает мгновенный выброс энергии благодаря стимуляторам щитовидной железы и головного мозга. Медленная — блокирует возврат жиров обратно в клетки, сжигая их. Жиросжигатель Lipo 6 подавляет аппетит. Содержит кофеин, синефрин и йохимбин, поэтому может вызывать головную боль, тревожность, повышение давления.

Жиросжигатель Hellfire

В состав этого популярного жиросжигателя для женщин и мужчин входят экстракты эфедры, зеленого чая, сиды и герани, кофеин. Этот комплекс:

  • стимулирует работу организма, особенно головного мозга и сердца;
  • препятствует усталости мышц;
  • повышает энергию и настроение;
  • ускоряет расщепление жира;
  • помогает в избавлении от целлюлита и подкожного жира;
  • снижает аппетит.

Рекомендуется прием по капсуле в день, максимум – две. Лучшее время для приема утро натощак. Эффективен даже при небольших физических нагрузках. Как и все лучшие жиросжигатели, Hellfire нельзя сочетать с приемом чая, кофе и алкоголя. Противопоказан при наличии болезней сердца, склонности к повышению артериального давления. Не желательно совмещать с приемом медикаментов.

Жиросжигатель Черная Мамба

Жиросжигатель Черная Мамба
Лучшие жиросжигатели для женщин помогают снижать вес без значительных физических нагрузок. К этой категории относится Черная Мамба

Лучшие жиросжигатели для женщин помогают снижать вес без значительных физических нагрузок. К этой категории относится Черная Мамба. Препарат содержит растительные экстракты из черного и зеленого чая, хвойника, зеленого кофе, померанца, гриффони, перца. В него входят также стимуляторы обмена веществ – кофеин, йохимбин. Этот вариант относится к жиросжигателям для похудения и женщин, и мужчин.

Жиросжигатель Черная Вдова

Подходит для применения тем женщинам, которые думают, как быстро сжечь жир, не прибегая к интенсивным тренировкам и диетам. Даже без нагрузок дает потерю веса в 300 г при минимальных ограничениях в еде и занятиях спортом дважды в неделю. В составе комплекса:

  • экстракт эфедры, ивы и кофеин для стимулирования физической активности.
  • гуарана, цитрусовые, йохимбин, имбирь, чай для расщепления и выведения жира.
  • витамины В6, В12 и пиколинат хрома улучшают обмен жира и снижают чувство голода.

При приеме необходимо дробное питание до шести раз в день, выпивать в день от двух литров воды, тренировки силовые и аэробные (бег, велотренажер). Запрещено вместе с жиросжигателем для похудения женщин пить кофе, чай, энергетики и алкоголь. Не сочетается с препаратами, содержащие аспирин. Принимают по одной капсуле в день утром или днем. Противопоказан женщинам при беременности, до 18 лет и при сердечных заболеваниях.

Жиросжигатель Yellow Demons

По отзывам тех, кто принимал добавку, это самый мощный жиросжигатель для похудения. В составе Желтого Демона:

  1. Кофеин и фенилэтиламин — активаторы нервной системы.
  2. Эфедран для энергии и расщепления жира.
  3. Экстракт зеленого чая и кофе – антиоксиданты, уменьшают целлюлит.
  4. Кетоны малины — переработка и выведение жира.
  5. Фимбриата – кактус, экстракт которого снижает аппетит, регулирует давление.
  6. Эводиамин снижает вес, повышает обмен веществ, теплопродукцию.
  7. Пиперин из черного перца усиливает липидный обмен, придает энергию.
  8. Йохимбин препятствует отложению жира, придает выносливость.

Жиросжигатель Black Ice

Жиросжигатели для похудения женщин, к которым относится Black Ice, при приеме перед тренировками помогают увеличить выносливость и координацию. Препарат повышает настроение и энергию уже через 15 минут после приема. По отзывам, помогает снижать вес при соблюдении правильного питания и режима тренировок. Принимается спортсменами и желающими сбросить лишний вес, как мощный женский спортивный жиросжигатель, энергетик и заменитель кофе.

Жиросжигатели: когда работают L-карнитин и другие препараты для сжигания жира

На этот раз мы имеем дело с настоящими препаратами, в которых действительно даже что-то содержится. Сюда входят и знаменитый L-карнитин, и кофеин, и эфедрин, и гуарана — одним словом, всё, что, по словам ушлых маркетологов, должно заставить твой организм сжигать жир в 2–3 раза быстрее, чем обычно.

Ты радостно выпиваешь таблетку, потом другую, третью, а эффекта нет. Полный негодования, ты строчишь в интернете яростный отзыв, забывая использовать глаза по назначению и прочитать рекомендации, в которых мы видим всё те же указания про занятия спортом и питание.

Секрет в том, что жиросжигатели действительно позволяют ускорить расщепление жировых молекул и высвобождение энергии, но только при условии, что твоему организму в данный момент действительно нужна энергия.

Со стороны это выглядит так. Твой организм, подстрессованный тренировкой и уже подуставший, думает: «Мне нужна энергия. Пойду возьму у мышц, у них быстрее». А жиросжигатель, как ушлый коммивояжёр, тут как тут с блюдечком с голубой каёмочкой: «А вот тебе уже готовая энергия из жиров. Кушай, не обляпайся!».

В итоге:

  • У тебя меньше страдают мышцы.
  • У тебя быстрее тратится жир.
  • Ты чувствуешь себя активнее и бодрее.

Но все это только во время тренировки!

В покое у твоего организма не возникает экстренной необходимости срочнопополнить запасы энергии, поэтому он довольствуется тем, что поступает с едой, и чуть-чуть добирает из «старых запасов» (при условии, что ты снизил калорийность).

В этом случае у него стресс и активные вопли «Дайте энергии!» могут возникнуть, только если ты давно не ел. Такая ситуация — последнее, что способствует снижению процента жира. Потому что, когда ты навалишь сверху еды, тебя не спасут уже никакие жиросжигатели. Организм не настроен на быстрое расщепление жиров и трату энергии. Он перешёл в режим накопления, а жиросжигатель нужен, чтобы тратить.

Если ты правильно питаешься, в покое тебе жиросжигатель не нужен. В случае если ты нервируешь организм рваным рационом питания с частыми перееданиями — он тебе уже не поможет.

Но, конечно, никто не хочет об этом читать. Все хотят таблетку и минус 100500 кг за неделю. А то, что написано в инструкции или на банке, кого интересует? В общем, жиросжигатель — штука нужная и полезная, но только в том случае, если её правильно использовать.

Плюс если выбрать нормального производителя. Потому что на этой ниве многие не прочь подзаработать, и в дешёвых пилюльках может оказаться что угодно — вплоть до психотропной фигни, которая превратит тебя в дёргающегося невротика. Таким образом, жиросжигатель получает твёрдую четвёрку с плюсом. Потому что работает (и неплохо работает), если куплен у проверенного, надёжного бренда и относится к категории безопасных.

Опасность жиросжигателей

жиросжигатели много
На рынке спортивного питания доступны сотни различных жиросжигателей, каждый из которых включает в состав десятки таинственных растительных ингредиентов

На рынке спортивного питания доступны сотни различных жиросжигателей, каждый из которых включает в состав десятки таинственных растительных ингредиентов. Перед началом продаж все эти жиросжигатели проходят лишь формальную проверку — запрещаются исключительно те добавки, которые содержат известные токсины и вызывают мгновенную интоксикацию и смерть.

Необходимо понимать, что влияние жиросжигателей на хронические заболевания, имеющиеся у человека, ровно как и на сочетания с какими-либо лекарственными препаратами совершенно не проверяется ни производителем, ни регулирующими органами. Запрещение опасного жиросжигателя и его отзыв из продажи производится исключительно в случае массовых летальных исходов.

10 правил употребления жиросжигателей

  1. Жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания.
  2. Чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв.
  3. Препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы.
  4. Употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости.
  5. Не принимать средства перед сном.
  6. Из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды.
  7. Если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошноту уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление.
  8. Не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель.
  9. Нужно постоянно следить за питанием и объемом порций.
  10. Необходимо вести активный образ жизни.

Продукты, которые сжигают жиры в организме

Лучшей альтернативой любым лекарственным препаратам будут продукты, сжигающие жир. Присутствие их в ежедневном меню поможет безопасному похудению и укреплению здоровья женщины. К таким продуктам относятся:

  1. Чистая питьевая вода в дневной дозе более двух литров.
  2. Грейпфруты – препятствуют отложению жировых запасов, снижая уровень инсулина.
  3. Ананасы помогают перевариванию пищи.
  4. Имбирь стимулирует обмен веществ.
  5. Молочная сыворотка выводит липиды из организма.
  6. Корица снижает уровень сахара в крови, препятствует накоплению жира.
  7. Зеленый чай и кофе уменьшают аппетит и ускоряют основной обмен.

Кроме этого, все продукты с большим содержанием пищевых волокон – белокочанная капуста, свекла и большинство сырых овощей, фруктов помогают выведению жира из кишечника, уменьшая содержание холестерина и сахара в крови. При преимущественном питании овощными и белковыми блюдами создается дефицит калорий, при котором идет интенсивный расход жировых запасов в организме женщины и похудение.

Отзывы о жиросжигателях для женщин

Марина, 29 лет

L-карнитин отличная вещь и работает на все 100%. При этом соблюдала низко углеводную диету. Тренировки стали проходить легче.

Светлана, 34 года

Попробовала жиросжигатель Tight от компании San. Однако мне не подошел. Постоянно чувствовала нервозность и тошноту. Перешла на Lipo 6Х. Он мне подошел, а самочувствие улучшилось. Временами бывает легкая бессонница.

Елена, 25 лет

Сейчас начала употребление Lipo 6Х и как фитнес-тренер вижу результат. Уже стали заметны мышцы. При аэробных нагрузках сильно потеешь из-за препарата.

Виктория, 31 год

Принимаю Lipo 6 по 1 капсуле в день уже неделю. Не тошнит, но чувствую себя постоянно на взводе. Повысилась чувствительность к запахам и появилась раздражительность к звукам. В конце недели стало побаливать сердце, но похудела на 5 кг.

Hydroxycut Hardcore
Алла сбросила 5 кг за 3 дня с помощью Hydroxycut Hardcore

Алла, 36 лет

Купила препарат Hydroxycut Hardcore в порошке. Употребляла по 2 пакетика в первой половине дня, а вечером шла на тренировку. Занималась кардиоупражнениями. Сердце в первый день очень сильно билось, а в туалет бегала через каждые 15 мин. Машину вести не могла из-за головокружения. За 5 дней сбросила 3 кг.

Анастасия, 23 года

Мне удалось за 2 месяца похудеть на 7 кг благодаря Hydroxycut Hardcore. Со здоровьем у меня все в порядке было, поэтому побочных эффектов практически не наблюдалось. Аппетит сильно снизился. Пила за 4 часа до начала тренировок.

Валентина, 38 лет

За 2 месяца употребления Animal Cuts и беговой дорожке похудела на 6 кг. Питание поменяла, стала употреблять больше белка, ела сельдерей, курицу с имбирем, чай с имбирем и лаймом и пила очень много воды.

Мария, 26 лет

Жиросжигатель Dren отлично подходит для сушки. Дискомфорта в желудке не испытывала, так как употребляла препарат не натощак. Не понравился химический запах капсул. Помимо этого, принимала л-карнитин и занималась силовыми и кардиоупражнениями.

Источники:

  • https://fitseven.ru/myschtsy/sportivnoe-pitanie/pravda-o-termogenicah
  • https://www.7ya.ru/article/Tabletki-dlya-pohudeniya-i-zhiroszhigateli-kak-rabotayut-i-komu-nuzhny/
  • http://monsterbody.net/bodybuilding/farmakologija/zhiroszhigateli-dlya-zhenshhin.html
  • https://womanadvice.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-zhenshchin-samye-effektivnye-varianty

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий