Меню на 1500 калорий в день
Горячая тема дня
0

Фото пояса для похудения живота

Время на прочтение статьи = 14 минут

Современная индустрия выпускает огромное количество товаров для красоты и здоровья, один из которых – пояс для похудения живота. Неопреновый пояс для похудения живота носится в течение для и благодаря своему уникальному составу способствует уменьшению жировой прослойки в области живота. В это время можно заниматься домашними делами, смотреть телевизор, кушать чебуреки, но вы будете худеть. Возможно ли это? Отзывы о поясах для похудения весьма противоречивы и из них становится ясно, что они не гарантируют 100% результат. Информацию о поясе для похудения живота, а также фото продукта, вы найдете в следующей статье.

Пояс для похудения живота

Пояс для похудения живота
Несмотря на громкое название, пояс для похудения является действенным способом, который поможет вам прийти в форму в краткие сроки

Идеальное тело и фигура – это не только женская мечта о привлекательности, а, правильнее сказать, возможность поддерживать здоровый образ жизни. Практически каждый второй человек сталкивается с проблемой лишних килограммов и попытками избавится от них. Порой одними диетами проблему не решить. Современные технологии позволили создать специальный пояс, с помощью которого можно быстро и навсегда избавится от ненавистных килограммов.

Несмотря на громкое название, пояс для похудения является действенным способом, который поможет вам прийти в форму в краткие сроки. Основным его преимуществом остается возможность действия в том месте, где тяжелее всего сбрасывается вес, а именно живот. Механизм его действия прост, а основная задача – поддержание определенной температуры. Не стоит думать, что просто надеть пояс для похудения живота и лечь на диван будет достаточно, нет.

Во время физических нагрузок (например, во время занятий спортом или обычной прогулки) организм вырабатывает тепло, которое аккумулируется поясом. Как известно, обмен веществ в организме – это непросто правильная работа пищеварительной системы, кровоток также имеет значение. При высокой температуре циркуляция крови становится быстрее, что ускоряет процессы обмена, регенерации и способствует выведению шлаков из организма.

Преимущества похудения с поясом для живота

Пояса – это отличная вещь, дополняющая тренировки и сбалансированное питание, но, к сожалению, не замена. Ведь его использование не требует от человека особых усилий. А похудение возможно лишь при дефиците калорий. Если человек страдает от лишнего веса, но ведет физически неактивный образ жизни, то этот вариант ему поможет лишь в совокупности с проверенными способами снижения веса. Тем не менее, отзывы на резиновый пояс для похудения живота и электрический очень впечатляют.

Пояса могут использовать как мужчины, так и представительницы слабого пола. Особенно они полезны тем, кто хочет значительно улучшить эффект от тренировок.

На сегодняшний день, людям известно немало видов поясов, которые отличаются между собой механизмом и материалом. Самые распространенные – миостимуляторы, термопояса, массажные, электрические и с виброэффектом. Рассмотрим каждый подробнее.

Пояс-миостимулятор

Пояс-миостимулятор
Принцип работы у всех подобных устройств одинаков. В определенных зонах на кожу цепляют электроды, по которым подается слабый электрический ток

Однако, вернемся к нашим поясам. Ко второму виду относят так называемые миостимуляторы. Спектр таких изделий довольно широк. Они бывают очень простыми и компактными, часто работают от малюсеньких батареек. В косметологических центрах вас могут подключить к мощным профессиональным агрегатам, типа Futura Pro.

Принцип работы у всех подобных устройств одинаков. В определенных зонах на кожу цепляют электроды, по которым подается слабый электрический ток. При этом ритмично сокращаются мышцы скелетной мускулатуры (чаще всего это пресс, ягодицы или бедра), и, если верить рекламе, усиленно сжигаются жиры, улучшается кровообращение и бла-бла-бла. Теперь разберём, так ли это на самом деле?

Мышцы сокращаются, их тонус со временем повышается, но жир в области живота никуда не девается. В одном единственном исследовании эффективности миостимуляторов, ученые признаются, что хоть их подопытные и ощутили возросший тонус мышц пресса, но ни снижением веса, ни уменьшением толщины кожной складки в этой зоне похвастать не могли. Безусловно, электрический ток воздействует также и на мышцы сосудов, тем самым, улучшая местное кровообращение.

Помогает ли миостимулятор похудеть

Однако, для эффективного похудения этого явно недостаточно. Жировые клетки должны получать сильный и устойчивый сигнал, что организму не хватает энергии. Для этого в крови должно быть много “голодных” гормонов. Простым подведение тока и усиленным сокращением мышц этого не добиться. Недаром же инструкторы по фитнесу и диетологи в один голос утверждают, что физические нагрузки, аналогом которых является миостимуляция, усиливают эффект от диеты не более, чем на 10%.

Другими словами, на обычной низкокалорийной диете вы вполне можете похудеть на 10 кг за месяц. А если при этом подключите еще и регулярные физические упражнения – не менее трех часовых тренировок в неделю, то в награду скинете аж один! бонусный килограмм. Вот и думайте – а стоит ли игра свеч? Эффект же от миостимуляции в проблемной зоне будет и того меньше.

Подводя итог, отмечу, что привести с помощью миостимулятора мышцы в тонус – это неплохо. Но гораздо физиологичней покачать пресс простым дедовским способом или на тренажере в жиме, тем более, что, на мой взгляд, любое энерговоздействие, в том числе электричеством местно, несет в себе, пусть небольшой, но риск повреждения клеточных мембран и ДНК.

Как работает Ab Gymnic

Товар представляет собой тонкий пояс из черной плотной ткани, содержащий в передней части электронный миостимулятор. Он и предназначен для живота, для формирования на нем пресса. Любой вид мышц эффективно накачивается, если какой-то промежуток времени их сокращать с определенной частотой. В этом и состоит принцип работы пояса «Ab Gymnic», который с помощью электрических импульсов дает механическую вибрацию, воздействующую на отдельные участки тела.

Рабочий элемент пояса – вибрирующий за счет малого тока миостимулятор в небольшом пластиковом корпусе в форме трапеции. Питается он за счет батареек на 9 В, в комплекте есть 2 штуки. Но эти элементы питания стандартные, после их использования можно приобрести новые в любом магазине. Электрический ток с максимальными показателями 50 мА, который использует прибор, абсолютно безопасен для тела.

Под действием тока вибратор создает импульсы от 80 до 400 мкс — в зависимости от выбора режима. Частота при этом устанавливается от 10 до 80 Гц. Плотная ткань передней части пояса из неопрена сжимается и заставляет сокращаться мышцы с определенной интенсивностью и периодичностью.

Благодаря различным режимам можно устанавливать разные виды нагрузок: слабые для поддержания формы и профилактики образования целлюлита, более сильные для скорейшего избавления от жировых складок, интенсивные для формирования рельефного пресса или мощных мышц на руках и голени.

Можно выделить следующие преимущества пояса «Ab Gymnic»:

  • помогает эффективно и за короткий срок убрать лишний жир;
  • избавляет от вредного целлюлита;
  • делает кожу гладкой;
  • увеличивает мышечную массу;
  • способствует хорошей циркуляции крови в сосудах и капиллярах.

Достоинства поясов данной марки еще и в том, что они универсальные – их можно использовать не только для живота, но и для тренировки мышц на предплечьях, кистях рук, бедрах и голени. Женщины при этом имеют возможность добиться стройной и привлекательной фигуры, а мужчины — крепкого и мускулистого тела, которое так нравится противоположному полу.

Ab Gymnic
упив миостимулятор «Ab Gymnic» один раз, можно долгие годы совершенно бесплатно поддерживать в тонусе свой живот, а также торс, ноги и плечи

Пояса дают желаемый эффект без мудреных диет или походов в фитнес-зал, которые еще и требуют значительных затрат. Купив миостимулятор «Ab Gymnic» один раз, можно долгие годы совершенно бесплатно поддерживать в тонусе свой живот, а также торс, ноги и плечи. Работа пояса практически не ощущается, не дает ощущения дискомфорта. При использовании можно свободно заниматься другими делами: сидеть в офисе, ехать в транспорте, идти пешком, общаться с другими людьми, отдыхать или даже заниматься физическими упражнениями.

Многие методы эффективного похудения или наращивания мышц подразумевают регулярное употребление различных средств: искусственных белков, анаболиков БАДов (биоактивных добавок). Использование пояса «Ab Gymnic» не требует абсолютно никаких вспомогательных веществ. Это следует твердо помнить – при применении данного тренажера ничего из внутренних стимуляторов принимать не нужно.

Эти пояса не только безвредны для организма, но еще и сами практически неуязвимы. Их невозможно вывести из строя. Тренажер можно надевать с любой одеждой, использовать при любых погодных условиях, он терпимо относится к различным нагрузкам. Надев его, можно свободно наклоняться, поворачиваться. Не страшны этому поясу и его миниатюрному электрическому вибратору и воздействия влаги — например, если хозяин попал под дождь или вспотел после напряженных физических нагрузок.

Представлена также усовершенствованная модель пояса «Super Ab Gymnic», которая позволяет пользоваться прибором с максимальным удобством, так как она снабжена дисплеем для установки режимов и снятия показаний.

Пояс-сауна для похудения

Существует два основных вида пояса для похудения. К первому относят так называемый разогревающий пояс или пояс-сауну. При ношении данного изделия в зоне контакта с телом повышается температура. В рекламных статьях утверждается, что при этом активизируется обмен веществ, и усиленно сжигаются жиры.

Наиболее честные производители всё же ставят  покупателя в известность о том, что основной эффект пояс-сауны заключается в усилении потоотделения. И только.

На самом же деле такие пояса скорее препятствуют похудению. “Как же так получается?” – спросите вы. Действительно, в прилегающей к поясу зоне температура растёт, но это никоим образом не увеличивает скорость сжигания жира ни в проблемных местах, ни в организме в целом. Вес может незначительно снизиться из-за потери воды, однако всё вернётся на круги своя через день, максимум два. Организм постарается восстановить водный баланс и с помощью жажды заставит вас больше выпить.

Пояс Вулкан

Пояс Вулкан
Пояс Вулкан представляет собой трехслойную систему из нескольких видов материалов

Пояс Вулкан представляет собой трехслойную систему из нескольких видов материалов. Первый слой – лайкра с нейлоновыми волокнами, второй – неопрен, третий — термосель. При использовании этого пояса все материалы работают слаженно, что в общем помогает достичь желаемого эффекта.

Неопрен (аналог каучука) дает поясу жесткость, он играет роль термоудержки. Термосель впитывает потовые выделения кожи и выполняет микромассаж живота и спины. Принцип работы этого пояса заключается в том, что человек сможет подтянуть кожу живота и избавится от жировых отложений, если соблюдает правильное питание и тренировки. Под поясом температура тела повышается, тем самым увеличивается кровообращение и улучшается утилизация жировых отложений.

Пояс длинной 110 см., на нем находятся липучки, которые фиксируют нужный объем. Пояс носится плотно зафиксированным к животу и спине. Для быстрого и максимального эффекта его нужно носить не менее 4-5 часов в день, желательно делать это в движении.

Противопоказания:

  • беременность;
  • заболевания почек, поджелудочной железы;
  • внешние поражения кожи спины и живота.

Здравый смысл

Нет ни одного исследования, которое бы доказывало пользу пояса-сауны для похудения. Эффектные фотографии “До” и “После”, которые производители широко используют в рекламных статьях, не более чем маркетинговый трюк В действительности фотомодель худеет иным способом, с помощью обычной низкокалорийной диеты.

Если отсутствие эффекта не останавливает вас от попытки испытать на себе пояс-сауну, то следует хотя бы знать о возможном риске для здоровья. Профессор Гарри Хантер (Gary Hunter) из Алабамского университета утверждает, что использование пояса-сауны может привести к обезвоживанию или даже вызвать тепловой удар. Современный человек слишком мало пьет, имеется в виду, обыкновенной воды. Из-за этого у многих людей сгущается кровь, что негативно влияет на наше самочувствие.

К сожалению, скрытый дефицит жидкости в организме можно определить лишь с помощью анализов. Механизм жажды срабатывает не всегда. Поэтому, лучше возьмите за правило выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Вы будете не только лучше себя чувствовать, но и улучшите тонус кожи, а также поспособствуете сбросу лишнего веса. Не все знают, что для сжигания жиров требуется много воды, и при её дефиците сжигание жиров резко замедляется.

Неопреновый пояс для похудения живота

Неопрен – это плотный пористый материал, аналогичный каучуку, но мягкий и легкий. Выглядит пояс как эластичная лента. Его носят как на животе, так и на бедрах. Неопрен накапливает тепло, которое излучает тело человека, улучшает кровообращение в проблемных зонах и утилизацию жировых отложений. Пояс повышает тонус мышц и подтягивает кожу. Он отлично поддерживает спину и мышцы пресса во время тренировок.

Как использовать неопреновый пояс

Неопреновый пояс для живота можно носить полдня. Это можно делать во время тренировок, занимаясь домашними делами или просто одевая на работу. Для полного эффекта во время использования пояса нужно употреблять много воды. Иногда можно под пояс использовать крема или обертывания, желательно заниматься упражнениями.

Противопоказания:

  • гинекологические заболевания;
  • больные почки;
  • болезни сердца и сосудов;
  • аллергические реакции на неопрен.

Пояс можно стирать. После каждого использования протирать влажной тряпочкой.
Есть еще немало поясов для похудения, которые используются вместе с регулярными физическими упражнениями. Пояса повышают эффективность тренировок, а в дальнейшем закрепляют полученный результат.

Читаем инструкцию… между строк

Возьмем для примера инструкцию к одному популярному термопоясу для похудения, производитель которого обещает»хорошую эффективностью по невысокой цене».

Пояс-сауну
Пояс-сауну нельзя использовать во время беременности, менструации, в случае любых болей или проблем в области брюшной полости

Читаем: «наш продукт поможет стать стройнее и привлекательнее без особых усилий и больших временных затрат». То есть усилия приложить все-таки придется.Казалось бы, это очевидно, но, тем не менее, находятся барышни, которые сидят в поясе перед телевизором, а потом сетуют, на то, что он «не работает».

Далее — «пояс для похудения живота способствует уменьшению объема бедер и живота, ягодиц и талии. После одного только сеанса талия похудеет на пару сантиметров». Это неправда — дальше боков живота влияние пояса не распространяется. Варежки не греют плечи!

Кроме того, необходимо понимать — что жир на 99 процентов состоит из воды и ушедшие сантиметры могут восстановиться уже «через пару чашек чая». Тем не менее — если вечером вы хотите «блеснуть талией», вы на верном пути.

«Ни в коем случае, если почувствовали перегрев, не продолжайте процедуру. Отключайте нагрев каждые несколько минут и уменьшать его мощность при чувстве дискомфорта!». Видите — восклицательный знак — производитель «кричит» о том, что необходимо соблюдать осторожность. Не пренебрегайте этим важным советом.

Особенно внимательно нужно отнестись к разделу «Противопоказания», кстати, его правильнее прочитать перед покупкой. Пояс-сауну нельзя использовать во время беременности, менструации, в случае любых болей или проблем в области брюшной полости. Повышенная температура способствует ускорению любого процесса, в том числе и процесса болезни.

Ловушка для ленивых

Но есть и такие пояса, которые обещают эффект без дополнительных усилий — надеваешь мол наш чудо-пояс и балдеешь, болтая по телефону (странно, что они не рекомендуют жевать в это время пирожки).

Обычно в названии подобной продукции присутствует слово сауна, что, по мнению производителей, придает веса. Но разве сауна предназначена для похудения? Вовсе нет. Это способ очистить организм от токсинов, шлаков, и прочей гадости через кожу. Для этого нужно полностью «погрузиться» в пространство сауны, предварительно выпив травяной настой или чай. «Частями» в сауну не ходят!

Так же невозможнообмен веществ «именно там, где это требуется». Это как «побежать одной ногой» или похлопать одной ладонью. Но есть и хорошие новости. Если вы ну, никак не можете заставить себя пойти в фитнесс-клуб, купите пояс с эффектом массажа. Миостимулятор, встроенный в него поможет «подкачать» пресс, расслабиться и получить удовольствие, снять напряжение, в конце концов.

Вибропояса бывают так же с термо-эффектом. В случае использования комбинированного пояса результат — похудение — достигается быстрее и с больше вероятностью.

Но помните — единственный способ добиться настоящего устойчивого результата — это самостоятельные занятия. Любой фитнес-аксессуар — лишь помощник, и его эффективность зависит от вас. Надев пояс для похудения живота, не садитесь за компьютер или перед «ящиком» — сделайте зарядку, потанцуйте, попрыгайте, (покривляйтесь перед зеркалом, наконец!), и результат не заставит себя ждать!

Источники:

  • http://www.dietplan.ru/hudet/poyas-dlya-vernosti/
  • https://tvsale.ru/catalog/dlja_pohudenija
  • https://health.mail.ru/news/nuzhen_li_vam_poyas_dlya_pohudeniya_zhivota/
  • http://wlooks.ru/poyas/dlya-pohudeniya/ab-gymnic/
  • https://www.vkusnoe-pohudenie.ru/obzor-poyasov-dlya-poxudeniya-zhivota-i-strojnoj-talii/

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий