Меню на 1500 калорий в день
Горячая тема дня
0

Чаи для похудения

Время на прочтение статьи = 15 минут

Чаи для похудения – хороший способ похудеть и улучшить свое здоровье. В аптеке представлено множество различных вариантов чаев для похудения: они могут быть черные и зеленые, отечественные и импортные, рассыпчатые или в фильтр-пакетиках. Но, глядя на все это разнообразие, невольно напрашивается вопрос: какой самый лучший чай для похудения? Как выбрать тот, которые подойдет именно вам? В первую очередь, определитесь, какой эффект вы хотите получить от чая. Во-вторых, изучите его состав. Какие чаи для похудения самые эффективные, вы узнаете далее.

Чай для похудения

Проблема лишнего веса всегда является одной из самых актуальных. Ее игнорирование увеличивает риски развития ожирения, сахарного диабета, гипертонии и многих других опасных заболеваний. Но для устранения ненужных килограммов необязательно работать в спортзале до седьмого пота, можно стать стройным и с помощью эффективных чаев для похудения. Чтобы выбрать хороший продукт, необходимо учитывать следующие моменты:

  • лишнего веса
    Проблема лишнего веса всегда является одной из самых актуальных

    Форма выпуска. Существуют три ее вида – пакетированный, листовой и гранулированный. Самый крепкий и ароматный – второй, первый же удобно брать с собой в дорогу. Последние чаи встречаются редко, и они подходят только для тех, кто не любит насыщенный вкус.

  • Состав. Хороший продукт не содержит искусственные ароматические добавки и красители. Чтобы он сжигал жиры, в нем должны быть соответствующие ингредиенты – имбирь, Л-карнитин, синефрин, экстракт зеленого чая и др.
  • Тип. Существуют травяные чаи (фито), зеленые, черные, красные, белые, желтые. Самыми эффективными считаются первые и вторые.
  • Предназначение. Выбирать следует только те средства, на упаковке которых указано, что они предназначены именно для очищения организма и похудения. В дополнение они могут укреплять иммунитет, улучшать зрение, устранять стресс.
  • Производитель. Лучшие чаи собираются в Японии, Китае, Индии и Шри-Ланке.

Отбор победителей осуществлялся на основании отзывов успешно похудевших людей. Мы обращали внимание на фирму-производителя чая, его тип, цену, состав, эффективность и действие, форму выпуска, аромат. В рейтинг лучших вошли 9 средств, как бюджетных, так и дорогих.

Возможность снижения веса с помощью чая для похудения

чаи для похудения
С помощью данных напитков значительно сбросить вес не получится

У некоторых женщин бытует мнение, что с помощью чая для похудения сбросить вес невозможно и это только рекламный трюк, другие же впадают в другую крайность, свято веря, что десятки килограммов уйдут сами по себе, стоит лишь выпить несколько чашек чудодейственного напитка.

Правда находится где-то посредине. С помощью данных напитков значительно сбросить вес не получится. Но если необходимо просто поддерживать себя в форме или немного уменьшить килограммы, то это средство подойдет идеально.

Лучше всего его использовать в комплексе с физическими занятиями и правильным питанием. В этом случае польза от употребления этого средства будет наиболее ощутима.

Как правильно выбрать

Современный аптечный рынок предлагает множество чаев для похудения различного происхождения и разных ценовых категорий. Что необходимо учитывать при выборе такого средства?

Лучше всего покупать чай для избавления от лишнего веса по рекомендации знакомых, которые раньше пользовались такими средствами.

Если же нет такой возможности, необходимо внимательно изучить упаковку, на которой должна быть указана детальная информация о производителе и самом продукте, способе применения и противопоказаниях.

Желательно все-таки приобретать чаи крупных известных компаний, которые уже зарекомендовали себя с положительной стороны.

Такой чай для похудения должен включать компоненты, которые способствуют реальному снижению веса, в его составе необходимо наличие:

 

  • Мяты;
  • Зеленого чая;
  • Сены;
  • Эфедры китайской;
  • Фукуса мелкопузырьчатого;
  • Коммифоры;
  • Гарцинии;
  • Кукурузных рылец.

Чай для похудения не должен включать в свой состав компонентов, которые вредны организму. Такое часто встречается в дешевом товаре. Покупаем чай, если в нем отсутствуют:

  • Красители;
  • Ароматизаторы;
  • Стабилизаторы;
  • Неизвестные химические компоненты.

В поисках качества

Однако это не означает, что о чаях для похудения следует забыть раз и навсегда. Просто нужно внимательно соблюдать условия их приема и, самое главное, отличать качественный чай от подделок. Дамы, имеющие лишний вес, часто страдают от запоров и задержки жидкости, поэтому чай с мягким слабительным и мочегонным действием поможет им «сдвинуться с мертвой точки». Правило одно: соблюдайте меру и рассчитывайте собственные силы.

В любом случае, очищающий чай может быть лишь частью программы коррекции веса, а вовсе не ее основой.Выбирая чай в аптеке , не стоит ориентироваться на цену — хороший продукт не обязательно дорого стоит. Кстати, ни в коем случае не покупайте травяные чаи на уличных развалах или с рук — за последствия приема таких средств никто не отвечает.

Итак, для начала внимательно рассмотрите упаковку. На ней должны стоять все необходимые сведения на русском языке: название и адрес фирмы-производителя, указание на гигиенический сертификат, срок годности, полный список ингредиентов, правила приема, фармакологическое действие, противопоказания.

Какие признаки свидетельствуют о том, что чай не отличается высоким качеством? Если производители обещают не только очищение организма, но и «сжигание жира», попутно предлагая избавление от десятка хронических заболеваний, то от его приема вы, скорее всего, получите лишь неприятности.

То же самое относится и к продукту, который «подходит всем». Обнаружив в списке ингредиентов различные ароматизаторы, стабилизаторы и другие химические вещества, задумайтесь: как такой чай сможет «очистить» вас от шлаков? Кроме этого, вас должны настораживать необычные условия приема: например, чай предписано пить постоянно в течение нескольких месяцев по нескольку раз в день или использовать чуть ли не половину пачки на прием.

Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря

Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря
Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря

Это один из самых популярных фиточаев для похудения, выпускающихся в виде листьев. Его воздействие на организм комплексное – он наводит порядок в кишечнике, выводит все шлаки и токсины. В дополнение к этому, как показывают отзывы, укрепляется иммунная система, снижается уровень холестерина и сахара в крови. Производитель своей продукцией обещает помочь сбросить до 2-3 кг за неделю. Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря имеет приятный аромат и интересный вкус, так как сделан на основе натуральных трав – ромашки, фенхеля, цветков липы, мяты перечной и др. В качестве недостатков пользователи указывают на мелкий помол.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Ярко выраженный аромат;
  • Очень популярный;
  • Доступный.

Недостатки:

  • Некачественный помол;
  • Неэффективен после нескольких завариваний;
  • Нередко подделывается.

ЧАНГ ШУ

Это натуральное листовое средство, сделанное на основе растений, произрастающих в Непале. Оно сочетает в себе уникальный набор полезных свойств – очищающие, омолаживающие, антицеллюлитные. Курс похудения составляет 3 месяца, за которые, как говорят отзывы, удается избавиться от 20-30 кг без вреда для здоровья. Огромное преимущество продукта в том, что после его использования килограммы не возвращаются, даже если прекратить употребление пурпурного чая «Чанг шу». Чтобы получить желаемые результаты, достаточно пить его 2 раза в день. Он выпускается в удобной фольгированной упаковке и рекомендуется диетологами.

ЧАНГ ШУ
Это натуральное листовое средство, сделанное на основе растений, произрастающих в Непале

Достоинства:

  • Одобрен диетологами;
  • Быстрые результаты;
  • Подавляет аппетит;
  • Комплексное воздействие.

Недостатки:

  • Неудобная упаковка;
  • Дорогой;
  • Чаще всего его приходится заказывать в интернете.

Леовит Похудин: очищающий комплекс

Первое место по праву досталось чаю «Похудин очищающий комплекс» от Леовит. Заслужил он его потому, что помогает сбросить несколько килограммов всего лишь за неделю без жестких диет. Такой яркий эффект обеспечивается путем нормализации обмена веществ, подавления аппетита, вывода шлаков из организма. Все это возможно благодаря натуральному составу с активными компонентами – L-карнитином, куркумой, имбирем и др. Пользователи отмечают, что этот чай очень вкусный. Удобно и то, что он выпускается в пакетиках по 25 шт. По отзывам, напиток получается довольно крепким.

Достоинства:

  • Похудин очищающий комплекс
    Первое место по праву досталось чаю «Похудин очищающий комплекс» от Леовит

    Наличие в составе активных компонентов;

  • Быстро утоляет голод;
  • Вкусный;
  • Удобная форма выпуска;
  • Крепкий;
  • Хорошо очищает;
  • Содержит витамины.

Недостатки:

  • Дорогой;
  • Специфичный запах;
  • Должен настаиваться около 5 минут.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Турбослим от Эвалар

Это один из самых недорогих чаев для похудения. Его главные достоинства – нежный аромат и приятный вкус. Он легко переваривается и усваивается организмом. Отзывы показывают, что средство выводит из организма лишнюю влагу и шлаки, оказывает слабительное действие. Все это позволяет за несколько недель сбросить более 3-5 кг. Выпускается чай «Турбослим» в картонной упаковке, которая вмещает 20 фильтров-пакетиков. Это очень удобно, ведь его можно спокойно заваривать в дороге. Отдельно необходимо отметить 100% натуральный состав, который почти никогда не вызывает аллергии.

Турбослим от Эвалар чай
Это один из самых недорогих чаев для похудения

Достоинства:

  • Отсутствие в составе опасных добавок;
  • Приятный вкус
  • Удобная форма выпуска;
  • Нежный аромат;
  • Гипоаллергенность.

Недостатки:

  • Небольшой объем;
  • После 4-х недельного курса нужно делать паузу на месяц;
  • Пить его рекомендуется только во время приема пищи.

Похудей Cerera

Чай «Похудей» – это достаточно эффективное средство для похудения, действие которого направлено на регуляцию функций пищеварения, нормализацию обмена веществ и очищение кишечника от шлаков. Его главное преимущество в том, что он оказывает комплексное воздействие на организм. Но при этом отзывы содержат информацию о том, что иногда встречаются аллергические реакции. К сожалению, к его употреблению есть некоторые противопоказания – беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 12 лет. Производитель предлагает продукт с несколькими вкусами – зеленого яблока, малины, клубники и др. Чай расфасован в фильтры-пакеты, но при необходимости их можно раскрывать.

Достоинства:

  • Похудей Cerera
    Чай «Похудей» – это достаточно эффективное средство для похудения

    Хороший вкус;

  • Нормализует обмен веществ;
  • Выпускается с несколькими запахами;
  • Очень дешевый;
  • Быстро действует;
  • Яркий очищающий эффект.

Недостатки:

  • Зафиксированы случаи аллергии;
  • Есть противопоказания к употреблению;
  • Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Канкура Гринвуд

Этот чай идеально подходит для тех, кому нужно похудеть в кратчайшее время. Мгновенный эффект здесь достигается за счет сочетания лучших сортов зеленого чая с лепестками хризантемы и другими натуральными ингредиентами. Поэтому неудивительно, что в отзывах говорят о божественном аромате напитка. В отличие от конкурентов, это средство выпускается и в рассыпном виде, и в пакетиках, поэтому каждый может выбрать вариант для себя. Очень удобно и то, что Канкура заваривается и настаивается довольно быстро. Его преимущество еще и в том, что он поддерживает стабильные показатели веса после успешного похудения.

Достоинства:

  • Безопасный состав;
  • Может завариваться несколько раз;
  • Хорошо пахнет;
  • Предотвращает появление лишнего веса;
  • Содержит витамины.

Недостатки:

  • Нужно настаивать около 20 минут.

Так что же выбрать

Сегодня в аптеках представлено огромное количество наименований очищающих чаев. Как понять, какой из них подходит именно вам ?

Внимательно смотрите на состав продукта: если на один из компонентов у вас была аллергическая реакция или вы просто плохо его переносите, этот чай не для вас. В основном отечественному потребителю предлагаются чаи российского, болгарского, польского производства и, конечно, чаи с Востока. С них и начнем. Они, в общем-то, неплохо зарекомендовали себя у потребителей.

Чай «Три листа» обещает избавление от шлаков, снижение уровня холестерина, нормализацию артериального давления и содержания сахара в крови. В его состав входят китайский зеленый чай, листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, то есть сенны, листья шелковицы.

Чай «Жуйдэмэн» гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника. Таким образом, во главе угла — очищение организма, которое и должно привести к замечательному результату. Состав чая можно назвать экзотическим: помимо обязательной кассии сюда входят листья зеленого чая, апельсиновая цедра, листья лотоса, боярышник, пахима и даже кокос.

Довольно известный чай «Летящая ласточка» способствует нормализации работы органов пищеварения, очищает организм от шлаков, препятствует отложению холестерина на стенках артерий. На упаковке также заявлено о снижении уровня жиров в крови и повышенном расходовании организмом жировых запасов. При этом производители уверяют, что чай абсолютно не имеет противопоказаний.

Жуйдэмэн
Чай «Жуйдэмэн» гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника

Еще один «старожил» прилавков — чай «Канкура». Он призван бороться с запорами и отеками, а также улучшать пищеварение и общее самочувствие. Кроме этого чай обещает еще и помочь сбросить вес в послеродовой период. В состав входят листья и стебли сенны, черный байховый чай «Улун» и лепестки цветков хризантемы. Если заокеанская экзотика вам не по душе, попробуйте поискать подходящий чай среди многообразия отечественных марок.

Фиточай «Атлант» из линии здоровья «Ареда» обещает «мощное и многостороннее» очищающее действие: желчегонное, мочегонное, слабительное, а также витаминизирующее и общеукрепляющее.

Производители особенно советуют использовать «Атлант» как составную часть различных программ коррекции и поддержания нормального веса. В его составе привычные растения средней полосы: листья сенны, крапивы, мяты перечной, трава зверобоя и спорыша, кора крушины, цветки ромашки, плоды шиповника, корни алтея и солодки. Чай рекомендуется употреблять курсами по одному месяцу 2-3 раза в год.

В российской корпорации «Витамакс» решили не изобретать панацею от всех болезней, а разработали сразу несколько видов очищающих чаев. Среди них — фиточаи для очистки печени и почек, «Персиковый очищающий», чай для похудания «Слим 1» и «Слим 2», а также чай «Женского Лунного цикла».

Чай «Фиточистон», произведенный научно-производственным предприятием «Здоровье нации», предназначен для очищения всех систем организма. Он улучшает пищеварение, защищает печень, очищает почки, кровь, лимфу, а также выводит из организма шлаки и токсины и стимулирует иммунную систему. В составе напитка — корни цикория, одуванчика, зверобоя, трава эхинацеи, корни лопуха, плоды шиповника, трава хвоща, цветки календулы, слоевища ламинарии.

Еще один российский чай для похудения с гордым названием «Лебедушка» рекомендован производителями как часть программы коррекции веса. Он призван нормализовать работу кишечника и усилить его моторику. Среди ингредиентов — листья аира, земляники, черной смородины, медуницы, трава кипрея и зверобоя, корни солодки, одуванчика, кора крушины, лист сенны.

Чай Red Slim Tea — польского производства — обещает покупательницам регуляцию обмена веществ, улучшение пищеварения, избавление от запоров и недомоганий, связанных с гастритом. Удивительно, но при таком внушительном списке показаний чай имеет весьма скромный состав: цвет гибискуса, листья кассии и ароматизаторы.

9 лучших чаев для похудения на основании отзывов худеющих

Место Наименование Характеристика в рейтинге

Лучшие травяные чаи для похудения

1 Леовит Похудин Очищающий комплекс Самый надежный
2 Чанг шу Лучший аромат
3 Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря Самый известный

Лучшие зеленые чаи для похудения

1 Канкура Гринвуд Быстрый результат
2 Похудей CERERA Лучшая цена
3 Турбослим от Эвалар Лучший эффект

Лучшие необычные чаи для похудения

1 Тайфун экстра «ФитоБиоТехнологии» Лучшее соотношение качества и цены
2 Улун Gutenberg Молочный Самый популярный
3 Генмайча Бриллиантовый дракон Самый вкусный

Противопоказания к применению

Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания:

  1. чаи для похудения_
    Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания

    Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью;

  2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая;
  3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят некоторые компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека;
  4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Побочные эффекты применения

Хочется также заметить, что нельзя пить чаи для похудения постоянно. Их, как лекарственные средства, необходимо принимать курсами, между которыми делать перерывы. Нельзя также забывать, что и у такого, казалось бы, безопасного средства есть побочные эффекты:

  • Нарушение электролитного баланса и медленное обезвоживание организма вследствие потери жидкости;
  • Вымывание калия, которое ведет к слабости мышц;
  • Снижение способности кишечника самостоятельно опорожняться вследствие приема слабительных компонентов, содержащихся в таких чаях;
  • В дешевых чаях неизвестного похождения могут присутствовать вредные химические компоненты, негативно влияющие на внутренние органы.

Для того чтобы снизить вес и оставаться подтянутой, красивой и здоровой, необходимо с осторожностью подходить к этому процессу. Также надо помнить, что чаи для похудения — хороший помощник в этом, но не панацея от лишнего веса. Худейте с умом и будьте здоровы!

Источники:

  • http://markakachestva.ru/rating-of/1281-luchshie-chai-dlya-pohudeniya.html
  • https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/chaj-dlya-pohudeniya.html
  • https://www.pravda.ru/health/prophylaxis/diet/29-10-2003/39150-tea-0/

Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий