Постоянно мерзнут ноги во время беременности

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года. Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка. К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей. К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины. Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Причины

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды. При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.

Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.

Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни. При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. Главная ее задача – выработка обмена веществ в клетках.

Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.

Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.

Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование. Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.

Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин. В этом случае, врач назначит общий анализ крови.

Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.

Заболевания суставов. К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.

Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.

Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.

Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые. К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.

Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях. Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав. Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.

В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм. Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Замерзание ног считается как признаком серьезных заболеваний, протекающих в женском организме, так и неизменным спутником беременности. Как раз причину и должен выявить квалифицированный специалист. Удачи вам и всего доброго!

Если мерзнут ноги при беременности, обратите внимание на состояние щитовидной железы, позвоночник, проверьте сосуды. Есть и иные варианты патологических состояний, которые способны дать такую симптоматику. Если заболевания в вашем случае не уместны, то возможно это дают знать о себе гормоны. Сказать точно об этом можно только после получения результатов обследования.

Паниковать раньше времени не следует. Лишние переживания пользы не принесут, а усугубить состояние вполне могут.

Причины замерзания

Если беременной постоянно холодно, у нее мерзнут ноги, на то есть несколько причин. Рассмотрим их детальнее.

1. Игра гормонов. После успешного оплодотворения начинается полная гормональная перестройка. Колебание температур идет из-за изменения уровня эстрогена. Он отвечает за сосуды. Часто беременность можно заподозрить именно по постоянной дрожи.
2. Дисфункция щитовидной железы. С наступлением интересного положения женщины могут замечать некий озноб, слабость. Это нередко связано именно со снижением функции щитовидки. Тут же могут иметь место и иные симптомы: пересушенность и шелушение кожных покровов, расслаивание ногтевых пластин, тусклость и ломкость волос.
3. Гипотиреоз. В таком случае беременная будет не просто мерзнуть, но и замечать, что у нее изменился голос, отекло лицо, часто закладывает нос, увеличился язык, в худшую сторону изменилось состояние волос, ногтей и кожи.
4. Вегетососудистая дистония. Проблемы подобного рода возникают у беременных из-за постоянного стресса, чрезмерной эмоциональности, после серьезных инфекционных болезней, при наличии гиподинамии. Часто патология просто обостряется, так как является хроническим заболеванием.
5. Остеохондроз. Если такое заболевание есть, то у женщины могут также мерзнуть ноги. В таком случае присоединяться боли в соответствующем месте, онемение конечностей и пр. До планируемого зачатия рекомендовано пролечиться и систематически выполнять лечебную гимнастику.
6. Низкий гемоглобин. Патология характеризуется зябкостью, бледностью кожных покровов, слабостью. Выявляют у беременных при помощи лабораторного исследования крови.
7. Повышенное артериальное давление. При гипертонии человек сразу же ощущает зябкость. Такие проявления возникают периодически у беременной. В моменты, когда АД поднимается.
8. Болезни мочеполовой системы и другие. Сопровождающиеся подъемом температуры. При температуре выше 37 градусов, любой человек чувствует, что ему холодно. Проверить легко. Просто возьмите градусник и поставьте его под мышку. Часто именно острые респираторные заболевания становятся причиной подъема температуры. В таком случае нетрудно заметить насморк, кашель. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врачу под силу найти нужное и безвредное лекарство.

А еще, есть народная примета. Если вы верите в это, то чувство холода во время беременности будет значить, что вы родите мальчишку.

Что делать, если холодно во время беременности?

Если беременная чувствует озноб, то первое, что нужно сделать — исключить наличие патологий. Ход действий изначально должен быть следующий:

1. Измерьте температуру. Если она повышена, немедля посетите врача. Он определит причину этого и назначит толковое лечение.
2. Измерьте давление. Повышенное АД недопустимо у женщин в положении. Нужно уведомить об этом лечащего врача. Он примет меры, назначит соответствующие препараты.
3. Обратите внимание на свое состояние при беременности вообще. Нет ли бледности кожи. Как выглядят волосы, ногти. Нет ли дискомфорта в области каких-либо органов. Если что-то не так, также спешите к врачу.
4. Вспомните, нет ли у вас проблем с позвоночником. Если это обострение остеохондроза, дайте знать об этом гинекологу и посетите вертебролога или невропатолога.
5. Проконсультируйтесь у эндокринолога, кардиолога, терапевта.
6. Сдайте общие анализы крови, мочи, кала. Проверьте уровень гормонов.

Вместе с тем лечением, которое назначат специалисты беременной, женщина должна помочь себе и сама. Нужно обратить внимание на свой рацион. Нужно хорошо питаться, голод исключен. Пейте молоко, чай в теплом виде. Откажитесь от спиртных напитков и табакокурения.

Согреть ноги помогут теплые стельки, носки. Можно купить специальные стельки, которые идут с подогревом. Их можно найти в аптеках или заказать через интернет-магазин. Их вкладывают в любую обувь — тапки, туфли, кроссовки, сапоги. Ноги будут всегда в тепле.

Как быстро согреть все тело?

Если вы чувствуете холод во всем теле, то попейте чего-то теплого. Если вы голодны, нужно просто поесть.

Не исключен вариант теплой одежды или укрытие хорошим толстым одеялом.

Принимать горячие ванны, душ или идти в баню при беременности строго запрещено. Это может привести к кровотечению, спазмам, вы рискуете потерять малыша.

Приготовление ванны для ног

Делать горячие ванны беременным для ног нельзя, но есть им альтернатива. Это теплые ванночки с лекарственными травами, эфирными маслами, морской солью.

Температура воды не должна быть более 38 градусов. В ней беременная должна чувствовать себя комфортно. Если кожу жжет, немедленно выньте из нее конечности.

Эфирные масла используйте также с осторожностью. Некоторые имеют индивидуальную непереносимость.

Если вы не склонны к простудам, можете закалить свои сосуды. В этом поможет контрастный душ. Это сделает сосуды эластичнее и дееспособнее.

Заключение

Замерзание при беременности может значить многое. Это как игра гормонов, так и патологические состояния. Всегда нужно следить за своим здоровьем и при первых же неприятных симптомах, идти в больницу. Банальная причина такого состояние может быть низкая температура в помещении или мокрые ноги. Все это должно быть исключено, так как последствия перемерзания существенны. Согреться помогут теплые вещи, специальные подогревающие стельки, горячая и сытная еда, теплые напитки. Во время беременности также допускаются негорячие ножные ванны, с добавлением соли, трав и масел.

Приметы беременности мальчиком

Признаки беременности мальчиком и девочкой — популярная тема для разговоров у женщин. Ведь хочется сразу выбрать имя будущему ребенку, представить его маленьким, забавным, очаровательным карапузом с румяными щечками, в смешном синем или зеленом комбинезончике с машинками или в красивом ярком платьице с бантиками и вишенками.

Также, когда наступила беременность признаки мальчик или девочка необходимо учитывать и с практической точки зрения, чтобы заранее запастись подходящими по цвету и фасонам вещичками, приобрести коляску и прочие предметы обихода. Для этого существуют различные народные приметы на пол ребенка, которые логически обосновать трудно, но, на удивление всем поколениям будущих мам, они часто сбываются. Быть может потому, что вероятность «попадания» немаленькая – 50%. Приведем наиболее популярные из них. Итак, какие признаки беременности мальчиком существуют, и что о них думают медики?

Физическое и психическое здоровье

1. Меняется самочувствие следующим образом. Ощущается сухость ладоней. Бросает в жар. Появляются головные боли. Чаще мерзнут ноги. Наблюдается повышенная активность роста волос на конечностях. Это объясняется тем, что при беременности мальчиком в организме женщины вырабатывается больше мужских половых гормонов Правда, врачи уверяют, что в большинстве случаев, у женщин не наблюдается никакого роста волос в области губ, на ногах, в области бикини, так как, независимо от пола вынашиваемого ребенка, количество гормона эстроген возрастает. Напротив, нежелательные волосы вовсе могут исчезнуть до самых родов.
А субъективные ощущения в виде сухости кожи, нарушения терморегуляции — очень распространены, связаны с изменением обмена веществ. Примерно по той же причине бросает в жар. Кроме того, почти у всех будущих мам на первых неделях беременности периодически поднимается температура тела до 37,2-37,4 градусов.
Головные боли могут быть связаны с понижением или, напротив, повышением артериального давления. Если женщина не страдает мигренями, то ей нужно обязательно измерить давление при возникновении головной боли. Если оно окажется низким, что не редкость в первом триместре, можно выпить кружку чая или кофе, заняться легкими физическими нагрузками. Если же наоборот высоким — нужно срочно обратиться к врачу!

2. Признаки беременности мальчиком на ранних сроках — отсутствие тошноты и рвоты. То есть — токсикоза. Возможно и так. Врачи до сих пор не определили природу токсикоза первого триместра беременности. Кто-то говорит, что это связано с возрастом матери, другие с ее психологическим состоянием. А сами женщины вот уверены, что это самые настоящие приметы беременности мальчиком, с девочкой же будущая мать, наоборот, долго мучается токсикозом.

3. Беременной хочется мясных блюд, сыра и чего-нибудь кислого. Здесь все понятно, откуда взялась эта примета. Мужчины должны обладать большой физической силой. А это невозможно без употребления белковых продуктов, к которым и относятся мясо, сыр и другие продукты животного происхождения. Кислое — это говорит о суровости нрава. Ну а сладости — это для девочек.

4. Форма живота при беременности мальчиком — заостренная, видна талия, если смотреть со спины. Врачи однозначно против данной приметы. Форма живота зависит от срока беременности, размера плода, размера таза женщины, а также положения ребенка в матке. Если он лежит поперек, то ни о какой талии речь не идет. Если же как положено — продольно, тогда и талия со спины может быть видна, но только у довольно стройной будущей мамы.

5. Женщина становится более красивой и привлекательной. Здесь многое зависит не от пола вынашиваемого ребенка, а самой женщины, а точнее — от того насколько тщательно она следит за своей красотой. Одни будущие мамы стараются модно одеваться, продолжают делать маникюр, не выходят на улицу без макияжа, пользуются кремами от растяжек. А другие забывают о себе, много едят, носят одежду больших размеров.

6. У будущей мамы практически каждый день хорошее настроение, если она вынашивает мальчика. Да, это бесспорно, особенно если она и ее супруг хотели родить именно парня.

7. Сердце мальчика в отличие от сердца девочки делает менее 140 ударов в минуту. Кстати, в этом уверены и многие гинекологи. Сердцебиение определяют при помощи акушерских стетоскопов, УЗИ и КТГ. А вот если менее 120 ударов в минуту — это уже патология.

8. Заостряется кончик носа. Такой визуальный эффект может создаваться в силу потери веса, из-за похудения. Независимо от пола малыша.

9. Если папа набирает вес – будет мальчик. Какие здесь закономерности — неясно.

Магия и нумерология

Помимо вышеперечисленных примет существуют и различные интересные способы, в том числе магические, определяющие пол будущего ребенка. Вот некоторые из них.

Подвешенное на ниточку колечко держат над левой ладонью. Если оно движется взад-вперед – будет мальчик, а если по кругу – девочка.

Во многих азиатских странах издавна считается, что на пол будущего ребенка влияет только соотношение возрастов его родителей. Нужно поделить возраст мамы на три, а возраст папы на четыре. Ребенок наследует пол ребенка того, чей остаток будет больше.

В народе бытует еще и своего рода гадание, по которому можно определить, что родится мальчик. Для этого будущая мамочка должна произвести несколько несложных движений. Итак, мальчик родится, если:

• будущая мама, протягивая руки вперед, ладони держит книзу;
• беременная женщина возьмет дверной ключ за верхушку.

Также наши прабабушки считали, что если мама ест только горбушки хлеба, то непременно на свет появится мальчик. Сын родится и в том случае, если беременная вырвет куст лопуха с корнем.

Кроме того, наши прабабушки брались предсказать пол ребенка и при помощи нумерологии. Для этого писали на бумаге полностью имена, фамилии и отчества обоих родителей, а также месяц зачатия, после чего, написанное переводилось в цифры (каждой букве соответствует определенная цифра). Все цифры суммировались до тех пор, пока не получалось единичное число, и если оно было нечетным, то наши предки были уверены – на свет появится наследник.

Вот такие интересные народные поверья и способы применяются с самых давних времен до наших дней. Но в любом случае, кто бы ни родился, ребенок будет самым чудесным и долгожданным подарком родителям. Главное, чтобы он был здоровеньким, крепким малышом.